Sinir sistemi hastalıkları egzersiz terapisinin özeti. Periferik sinir sistemi hastalıkları ve yaralanmaları için egzersiz tedavisi. Femur diyafiz kırıkları

İyi çalışmalarınızı bilgi bankasına göndermek basittir. Aşağıdaki formu kullanın

Bilgi tabanını çalışmalarında ve işlerinde kullanan öğrenciler, lisansüstü öğrenciler, genç bilim adamları size çok minnettar olacaklar.

http://www.allbest.ru/ adresinde barındırılmaktadır

Ölçek

Sinir sistemi hastalıkları için terapötik egzersiz

giriiş

1. Nevrozlar için terapötik egzersiz

2. Terapötik fiziksel kültür metodolojisinin genel ilkeleri

2.1 Nevrasteni

2.2 Psikoteni

2.3 Histeri

Çözüm

Kaynakça

egzersiz beden eğitimi nevroz psikasteni histeri

giriiş

Terapötik fiziksel kültür (veya kısaca egzersiz tedavisi), hastalıkları ve yaralanmaları tedavi etmek, alevlenmelerini ve komplikasyonlarını önlemek ve çalışma kapasitesini geri kazanmak için fiziksel kültür araçlarını kullanan bağımsız bir tıbbi disiplindir. Bu tür ana araçlar (ve bu, egzersiz terapisini diğer tedavi yöntemlerinden ayırır), vücudun hayati fonksiyonlarının bir uyarıcısı olan fiziksel egzersizlerdir.

Terapötik beden eğitimi, bireysel olarak seçilmiş terapötik yöntemler ve araçlar kompleksi olarak anlaşılan modern karmaşık tedavinin en önemli unsurlarından biridir: konservatif, cerrahi, ilaç tedavisi, fizyoterapi, beslenme tedavisi vb. Karmaşık tedavi yalnızca patolojik olarak değiştirilmiş dokuları etkilemez , organlar veya sistemler organlar, ancak tüm vücut için. Karmaşık tedavinin çeşitli unsurlarının oranı, iyileşme aşamasına ve kişinin çalışma yeteneğini geri kazanma ihtiyacına bağlıdır. Karmaşık tedavide önemli bir rol, fonksiyonel terapi yöntemi olarak terapötik fiziksel kültüre aittir.

Fiziksel egzersizler tüm organizmanın reaktivitesini etkiler ve genel reaksiyonda patolojik sürece katılan mekanizmaları içerir. Bu bağlamda, fizik tedavi bir patogenetik tedavi yöntemi olarak adlandırılabilir.

Egzersiz terapisi, hastalar tarafından uygun fiziksel egzersizlerin bilinçli ve aktif performansını sağlar. Eğitim sürecinde, hasta, terapötik ve profilaktik amaçlar için sertleştirme, fiziksel egzersizler amacıyla doğanın doğal faktörlerini kullanma becerileri kazanır. Bu, terapötik fiziksel kültürdeki sınıfları terapötik ve pedagojik bir süreç olarak görmemizi sağlar.

Egzersiz terapisi, sağlıklı bir insan için fiziksel kültürle aynı fiziksel egzersiz ilkelerini kullanır, yani: kapsamlı etki, uygulama ve sağlığı iyileştirme yönelimi ilkeleri. İçeriğine göre, terapötik fiziksel kültür, Sovyet beden eğitimi sisteminin ayrılmaz bir parçasıdır.

1. Nevrozlar için terapötik egzersiz

Nevrozlar, sinir sisteminin uzun süreli aşırı zorlanması, kronik zehirlenme, şiddetli travma, uzun süreli hastalık, sürekli alkol tüketimi, sigara vb. sinir sisteminin anayasal yatkınlığı ve özellikleri.

Aşağıdaki ana nevroz biçimleri vardır: nevrasteni, psikasteni ve histeri.

Nevrasteni, "iç inhibisyon süreçlerinin zayıflamasına dayanır ve klinik olarak artan uyarılabilirlik ve bitkinlik semptomlarının bir kombinasyonu ile kendini gösterir" (IP Pavlov). Nevrasteni ile karakterize edilir: yorgunluk, artan sinirlilik ve uyarılabilirlik, zayıf uyku, azalan hafıza ve dikkat, baş ağrıları, baş dönmesi, kardiyovasküler sistemin bozulması, görünürde bir sebep olmadan sık ruh hali değişimleri, vb.

Psychasthenia, esas olarak zihinsel tipteki insanlarda görülür (I. P. Pavlov'a göre) ve konjestif uyarma süreçleriyle (patolojik tıkanıklık odakları, ağrılı noktalar olarak adlandırılır) karakterize edilir. Hastalar acı verici düşüncelere, her türlü korkuya (daireyi kapatmış mı, gazı mı kapatmış, bir tür bela korkusu, karanlık vb.) Aşıyor. Psikosteni ile sinir durumları, depresyon, hareketsizlik, otonomik bozukluklar, aşırı akılcılık, ağrılılık vb.

Histeri, yüksek zihinsel mekanizmaların yetersizliği ve sonuç olarak, birinci ve ikinci sinyal sistemleri arasındaki normal ilişkinin birincisinin baskın olduğu bir ihlali ile birlikte sinir sisteminin işlevsel bir bozukluğudur. Histeri ile karakterize edilir: artan duygusal uyarılabilirlik, tavırlar, sarsıcı ağlama nöbetleri, sarsıcı nöbetler, dikkat çekme arzusu, konuşma ve yürüme bozuklukları, histerik "felç".

Nevroz tedavisi kapsamlı olmalıdır: optimal çevre koşullarının oluşturulması (hastane, sanatoryum), ilaç tedavisi, fizyoterapi, psikoterapi ve mesleki terapi, terapötik fiziksel kültür.

Terapötik fiziksel kültür, nevrozdaki ana patofizyolojik belirtiler üzerinde doğrudan bir etkiye sahiptir, sinir süreçlerinin gücünü arttırır, dinamiklerini eşitlemeye, birinci ve ikinci sinyal sistemleri olan korteks ve alt korteksin işlevlerini koordine etmeye yardımcı olur.

2. Terapötik fiziksel kültür metodolojisinin genel ilkeleri

Terapötik fiziksel kültür yöntemi, nevroz biçimine bağlı olarak farklılaşır. Nevrasteni ile merkezi sinir sisteminin tonunu arttırmayı, otonomik fonksiyonları normalleştirmeyi ve hastayı hastalığıyla bilinçli ve aktif bir mücadeleye dahil etmeyi amaçlar; psikasteni ile - duygusal tonu artırmak ve otomatik ve duygusal tepkileri heyecanlandırmak için; histeride - serebral hemisferlerin korteksindeki inhibisyon süreçlerini geliştirmek için.

Tüm nevroz formlarında hastaya bireysel bir yaklaşım gereklidir. Eğitmen yetkili olmalı, olumlu duygular uyandırmalı, sınıftaki hastalar üzerinde psikoterapötik bir etki uygulamalı, onları zor düşüncelerden uzaklaştırmalı, azim ve aktivite geliştirmelidir.
Fizik tedavi dersleri bireysel ve grup olarak yapılır. Grupları oluştururken cinsiyet, yaş, fiziksel uygunluk derecesi, hastaların fonksiyonel durumu, eşlik eden hastalıkları dikkate almak gerekir.

Tedavi sürecinin ilk yarısında (I dönemi), hastalarla temas kurmak için derslerin bireysel olarak yapılması tavsiye edilir. Artan hassasiyetleri ve duygusallıkları göz önüne alındığında, derslerin başında alıştırmadaki hatalara ve eksikliklere dikkat edilmemelidir. Bu dönemde büyük kas grupları için basit ve genel gelişim egzersizleri kullanılır, yavaş ve orta tempoda, yoğun dikkat gerektirmeden yapılır. Dersler oldukça duygusal olmalıdır. Komutlar sakin ve net bir sesle verilmelidir. Nevrasteni ve histeri hastalarına egzersizler daha geniş anlatılmalı, psikastenili hastalarda egzersizler gösterilmelidir.

Histerik "felç" tedavisinde, değişen koşullarda (farklı bir başlangıç ​​​​pozisyonunda) dikkat dağıtıcı görevler kullanılır. Örneğin, "felç" ile eller, bir top veya birkaç topla yapılan egzersizleri kullanır. Hastanın dikkatini "felçli" elin istem dışı çalışmaya dahil edilmesine çekmek zorunludur.

Hasta basit bir koordinasyonla egzersizleri ustalaştırdığı için, egzersizler arasında denge egzersizleri (bir bankta, denge aletinde), ayrıca jimnastik duvarına tırmanma, çeşitli atlamalar ve yüzme yer alır. Bu dönemde yürüyüş, yakın turizm, balık tutma da sinir sisteminin sıradan uyaranlardan kurtulmasına, kardiyovasküler ve solunum sistemlerinin güçlenmesine yardımcı olur.

İlk periyotta derslerin süresi başlangıçta 10--15 dakika, alıştıkça 35--45 dakikadır. Hasta 1. dönemin yükünü iyi tolere ederse, 2. dönemde derslere dikkati, koordinasyonu geliştirmeye, hareketlerin hızını ve doğruluğunu artırmaya, el becerisini geliştirmeye, reaksiyon hızını geliştirmeye yardımcı olan egzersizler verilir. Vestibüler aparatı eğitmek için, yürüme, koşma, başın dairesel hareketleri, gövde eğimleri sırasında komut üzerine ani hareketlerin yeniden yapılandırılmasıyla kapalı gözlerle egzersizler kullanılır. Seyyar ve hafif spor oyunları, yürüyüş, kısa mesafeli turizm, kayak, bisiklet, voleybol, tenis vb.

2.1 Nevrasteni

Daha önce de belirtildiği gibi, nevrasteni, artan zihinsel ve fiziksel yorgunluk, sinirlilik, bozulmuş dikkat ve hafıza, özellikle uykudan sonra canlılık ve tazelik hissinin olmaması, somatovejetatif bozukluklar ile karakterizedir. Patofizyolojik olarak bu fenomenler, aktif inhibisyonun zayıflığının ve eksitatör sürecin hızla tükenmesinin bir tezahürü olarak düşünülmelidir. Terapötik beden eğitiminin görevleri, aktif inhibisyon sürecini eğitmek, uyarıcı süreci eski haline getirmek ve düzene koymaktır. Sabahları terapötik egzersizler (zorunlu sabah hijyenik jimnastiğine ek olarak) yapılmalıdır. Egzersizlerin süresi ve sayısı başlangıçta minimum düzeyde olmalı ve çok kademeli olarak artırılmalıdır.

En zayıf hastalarda, seansa ilk birkaç gün 10 dakikalık genel bir masaj, yatakta yatarken ve otururken pasif hareketlerle başlanması önerilir. Sonraki derslerin süresi 15-20 dakikadır. Daha sonra kademeli olarak 30-40 dakikaya çıkarılır. 5. - 7. dersten başlayarak, oyunun unsurları derse (top dahil) ve kışın - kayakla tanıtılır.

Hastalarda somatovejetatif bozuklukların bolluğu göz önüne alındığında, ön psikoterapötik hazırlıkları gereklidir. Eğitim sürecinde, metodolog olası ağrılı duyumları (çarpıntı, baş dönmesi, nefes darlığı) dikkate almalı ve yükü, hastanın yorulmaması için düzenlemelidir, böylece egzersizi bir süre durdurabilir ve herhangi bir şey olmadan dinlenebilir. tereddüt Aynı zamanda, çeşitli alıştırmalar ve ders yürütme yöntemleri nedeniyle derslere olan ilgiyi artırmak için onu derslere giderek daha fazla dahil etmek gerekiyor.

Müzik eşliği derslerin önemli bir unsuru olmalıdır. Önerilen müzik, majör ve minör sesleri birleştiren sakinleştirici, orta ve yavaş tempodur. Bu tür müzik, iyileştirici bir faktör rolünü oynar.

2.2 psikosteni

Psychasthenia, endişeli şüphecilik, hareketsizlik, kişinin kişiliğine, deneyimlere odaklanması ile karakterizedir. Psikostenili hastaların bu özelliklerinin patofizyolojik temeli, ikinci sinyal sisteminin patolojik baskınlığı, içinde konjestif uyarılma odaklarının varlığı ve kortikal süreçlerin ataletidir. Bu durumda sıklıkla gözlemlenen takıntılı durumlar (takıntılı düşünceler, eylemler, dürtüler) uyarılma odaklarının aşırı eylemsizliğinin bir yansımasıdır ve takıntılı korkular (fobiler) eylemsiz engellemenin bir yansımasıdır.

Terapötik beden eğitiminin görevleri, kortikal süreçlerin patolojik eylemsizliğini "gevşetmek" ve negatif indüksiyon mekanizmasıyla patolojik eylemsizlik odaklarını bastırmaktır.

Bu görevler, doğası gereği duygusal, hızlı tempolu ve otomatik olarak gerçekleştirilen egzersizlerle çözülebilir. Derslere eşlik eden müzik neşeli olmalı, ortadan hızlıya, allegroya kadar değişen bir hızda icra edilmelidir. Marşlarla ve marş şarkılarıyla başlamak için dersler çok iyi. Oyun egzersizlerini, oyunları, bayrak yarışlarını, yarışma unsurlarını fiziksel egzersiz kompleksine yaygın bir şekilde tanıtmak gerekir.

İleride aşağılık duyguları ve düşük benlik saygısı, utangaçlığın üstesinden gelmek için derslerde engelleri aşma egzersizlerine, denge ve kuvvet egzersizlerine yer verilmesi önerilir.

Sınıflar için bir grup oluştururken, iyi hareket esnekliğine sahip, duygusal, iyileşen birkaç hastayı dahil etmeniz önerilir. Bu önemlidir, çünkü psikastenili hastalar plastik olmayan motor beceriler, hareketlerde beceriksizlik ve beceriksizlik ile karakterize edilir. Dans etmeyi bilmeme eğilimindedirler, bu yüzden dans etmekten kaçınırlar ve dans etmekten hoşlanmazlar. Obsesif durumlarda, hastanın uygun psikoterapötik hazırlığı, mantıksız korku duygularının üstesinden gelmek için egzersiz yapmanın öneminin açıklanması büyük önem taşır.

Duygusal tonu artırmak için çiftler halinde yapılan direnç egzersizleri, toplu oyun egzersizleri, sağlık topu ile egzersizler kullanılır; kararsızlık, kendinden şüphe duyma duygularının üstesinden gelmek için - mermiler üzerinde, dengede, zıplama, engellerin üstesinden gelme egzersizleri.

Dersler sırasında, metodolog hastaların kendileriyle ve birbirleriyle temasını artırmaya kesinlikle katkıda bulunmalıdır.
Görev - otomatik reaksiyonları harekete geçirmek ve hastaların duygusal tonunu yükseltmek - hareketlerin hızını artırarak gerçekleştirilir: bu hastaların dakikada 60 hareketlik yavaş hız özelliğinden 120'ye, ardından 70'den 130'a ve sonraki sınıflarda 80 ila 140. duygusal tonda bir miktar azalmaya katkıda bulunan egzersizler. Hastanın terapötik cimnastik salonunu iyi bir ruh hali içinde terk etmesi gerekmektedir.

Psikosteni için yaklaşık bir egzersiz seti

1. İçe dönük bir daire içinde inşa etmek. Nabız sayımı.

2. Hızlanma ile el ele tutuşarak dönüşümlü olarak bir yönde ve diğer yönde bir daire içinde hareket edin.

3. Hızlanma ile dönüşümlü olarak bir yönde ve diğer yönde ayak parmaklarında bir daire içinde hareket.

4. I. s. - ana raf. Rahatlayın, "rahat" pozisyonunu alın.

5. I. s. - ana raf. Alternatif olarak, dakikada 60 ila 120 kez hızlanma ile ellerinizi (sağdan başlayarak) kaldırın.

6. I. p. - ayaklar omuz genişliğinde, eller kalede. 1--2 - kollarınızı başınızın üzerine kaldırın - nefes alın, 3--4 - kollarınızı yanlardan indirin - nefes verin. 4-5 kez.

7. I. p. - eller ileri. Dakikada 60 ila 120 kez hızlanma ile parmaklarınızı sıkın ve açın. 20--30 sn.

8. I. p - ayaklar omuz genişliğinde açık, eller kalede, 1 - ellerinizi başınızın üzerine kaldırın - nefes alın, 2 - "ha" çığlığıyla ellerinizi bacaklarınızın arasına keskin bir şekilde indirin. 4-5 kez.

9. I. p - bacaklar birlikte, eller kemerin üzerinde. 1--2 - otur - nefes ver, 3--4 - kalk - nefes al. 2-3 kez.

10. I. p. - parmak uçlarında durmak. 1 - topuklarınızın üzerine çökün - nefes verin, 2 - ayak parmaklarınızın üzerinde yükselin - nefes alın. 5-6 kez.

11. Çiftler halinde direnç egzersizi:

a) Karşılıklı ayakta durun, el ele tutuşun, dirsek eklemlerinden bükün. Sırayla, her biri bir eliyle direnir ve diğerini dirsek ekleminden açar. 3--4 kez;

b) el ele tutuşarak karşılıklı ayakta durmak. Dizlerinizi bir arkadaşınızın dizlerine yaslayın, oturun, kollarınızı düzeltin, sonra yükselin. 3-4 kez.

12. Sağlık Topu Egzersizleri:

a) birbiri ardına bir daire içinde durmak. Topu başın üzerinden geri geçirmek. 2--3 kez;

b) topu iki elle 3 m mesafeden birbirine atmak.

13. I. p. - topun önünde durmak. Topun üzerinden atla, arkanı dön. 4-5 kez.

14. Mermiler üzerinde alıştırmalar:

a) denge - tezgah, kütük, tahta vb. boyunca 2-3 kez yürüyün;

b) jimnastik sırasından, attan vb. 2-3 kez atlama;

c) İsveç duvarına tırmanın, üst rayı ellerinizle tutun, asılıyken bacaklarınızı duvardan sağa ve sola doğru 2-3 kez ayırın. Yere inin, el ele tutuşun ve ayaklarınızın üzerine yaslanın.

15. I. p - ana raf. 1--2 - parmak uçlarında yüksel - nefes al, 3--4 - tam ayakla aşağı in - nefes ver. 3--4 kez

16. I. s. - ana stand. Alternatif olarak kollarınızı, gövdenizi ve bacaklarınızı gevşetin.

17. I. s. - ana stand. Nabız sayısı.

2.3 Histeri

Histeri, daha önce de belirtildiği gibi, artan duygusallık, duygusal dengesizlik, sık ve hızlı ruh hali değişimleri ile karakterizedir. Histerinin patofizyolojik temeli, birinci kortikal sinyal sisteminin ikinciye üstünlüğü, subkortikal sistem ile her iki kortikal sistem arasındaki denge ve karşılıklı uyum eksikliğidir. Histerideki terapötik fiziksel kültürün görevi, duygusal kararsızlığı azaltmak, bilinçli-istemli aktivitenin aktivitesini arttırmak, pozitif indüksiyon fenomenini alt korteksten çıkarmak ve serebral kortekste farklılaştırılmış inhibisyon yaratmaktır.

Bu görevlerin uygulanması, hedeflenen fiziksel egzersizlerin yardımıyla gerçekleştirilir. Hareket hızı yavaş olmalıdır. Sakince ama ısrarla tüm hareketlerin tam olarak uygulanmasını talep etmek gerekir. Sınıflar, vücudun sağ ve sol tarafları için özel olarak seçilmiş bir dizi eş zamanlı (ancak yön olarak farklı) egzersizler içermelidir. Önemli bir metodolojik teknik, egzersizleri kendilerini göstermeden metodolojistin açıklamasına göre olduğu kadar hafıza egzersizleri yapmaktır.

Grup 10 kişiden fazla olmamalıdır. Komutlar yavaş, akıcı ve sohbet havasında verilmelidir. Tüm hatalar not edilmeli ve düzeltilmelidir. Dersler yetkisiz kişilerin yokluğunda yapılır.

Hareketlerin hızı yavaşlatılarak duygusal tonda bir azalma sağlanır. İlk dersler, bu hasta grubuna özgü hızlandırılmış bir hız ile başlar - dakikada 140 hareket ve sonraki derslerde bunu 80'e düşürür - 130 hareketten 70'e, ardından 120'den 60'a.

Sol ve sağ eller, sol ve sağ bacaklar için aynı anda gerçekleştirilen ancak farklı görevler sayesinde farklılaştırılmış inhibisyon geliştirilir. Aktif-istemli eylemlerin dahil edilmesi, büyük kas grupları üzerinde bir yük ile yavaş bir hızda aparat üzerinde kuvvet egzersizleri yapılarak elde edilir.

Çözüm

"Yaşamak istiyorsan - nasıl döneceğini bil." Modern dünyada yaşam sonsuz bir yarış gibidir. Yaşadığımız zaman, hayatın hızlandırılmış ritminin zamanıdır. Hızlı bir duş al, hızlı bir sosis ye ve işe koş. İş yerinde herkes de koşar. Zamandan tasarruf edin, vakit nakittir.

Modern dünyada, insan ruhu üzerinde olumsuz bir tutum sergileyen birçok faktör var. Bunlar işte sistematik ve kalıcı sorunlar, yerleşik bir kişisel veya aile yaşamının olmaması ve daha pek çok şey olabilir. Sorunlu alanla ilgili sürekli endişelerin arka planına karşı, birçok insan nevroz geliştirir.

Fiziksel egzersizler hastanın duygusal alanını etkiler, onu neşeli, neşeli hissettirir, çeşitli acı verici deneyimlerden uzaklaştırır, belirsizliği, kaygıyı, korkuyu, çeşitli "nevrotik" tezahürleri ortadan kaldırmaya ve daha dengeli bir durum yaratmaya yardımcı olur. Hasta bir kişiyi neşelendirmek, onu iyileştirmenin yarısıdır (S.I. Spasokukotsky). Ek olarak, özellikle oyun sırasında fiziksel egzersiz yapma yöntemiyle ortaya çıkan olumlu duygular, vücudun işlevsel aktivitesini harekete geçirir ve monoton fiziksel ve zihinsel emek aktivitesinden sinir sisteminin geri kalanı için uygun koşullar yaratır.

Sinir sisteminin işlevsel bozuklukları olan hastaların tedavisinde fiziksel egzersizlerin sistematik kullanımı, çeşitli çevresel uyaranlara karşı nöropsişik direncini arttırır. Fiziksel egzersizler, vücudun iç özellikleri ile dış ortam koşullarının dengelenmesine katkıda bulunur ve merkezi sinir sistemi bu dengede başrolü oynar. Terapötik fiziksel kültürün kullanılması, hastaların sinir sisteminin şartlı olarak refleks aktivitesini zenginleştirir.

Sonuç olarak, çeşitli nevrozlu hastaların evde sabah hijyen egzersizleri şeklinde devam etmeleri önerildiği vurgulanmalıdır (kompleks, bu hastada bozulmuş fonksiyonların özellikleri dikkate alınarak bir doktor tarafından derlenmelidir), sağlık gruplarına katılın, voleybol oynayın, daha çok yürüyün, bisiklete binin, kayak yapın ve paten yapın.

Kaynakça

1. Moshkov V.N. "Sinir hastalıkları kliniğinde terapötik fiziksel kültür" - Moskova: Tıp, 1982

2. Vinokurov D.A. "Terapötik fiziksel kültürün özel yöntemleri" - Moskova: Tıp, 1969

3. Kirpechenko A.A. "Sinir ve akıl hastalıkları" - Ders Kitabı - MN .: Vyssh.shk., 1998 Elektronik baskı.

4. Kozlova L.V. "Rehabilitasyonun Temelleri" - Rostov n\D: "Phoenix", 2003

Allbest.ru'da barındırılıyor

...

Benzer Belgeler

Genel beden eğitiminin ayrılmaz bir parçası olarak terapötik beden eğitimi. Böbrek ve idrar yolu hastalıklarında terapötik egzersiz. Küçük üreter taşları ve sedef hastalığı için egzersiz örnekleri. Fizik tedavi derslerinin periyodizasyonu.

özet, 05/06/2009 eklendi


Eklem hasarı durumunda fiziksel egzersizlerin terapötik etkisi, tonik etkisi, trofik etkisi, telafi oluşumu ve fonksiyonların normalleşmesi ile kendini gösterir. Fizyoterapi egzersizleri, bir dizi egzersiz ile kronik artrit tedavisi.

sunum, 09/14/2015 eklendi


Terapötik ve profilaktik amaçlar için fiziksel kültürün kullanılması. Fizyoterapi egzersizleri, türleri ve biçimleri. Kas-iskelet sistemi için egzersiz tedavisi. Strelnikova yöntemine göre solunum sistemi için fizyoterapi egzersizleri. Obezite için egzersiz terapisi kompleksi.

özet, 03/15/2009 eklendi


Çocukların tedavi ve rehabilitasyonunda fiziksel kültürün kullanımının klinik ve fizyolojik olarak doğrulanması. Yetersiz beslenme, pilorospazm, kardiyovasküler hastalıklar ile pediatride terapötik fiziksel kültür yöntemleri. Karaciğer hastalıklarında jimnastik.

özet, 23/03/2011 eklendi


Egzersiz tedavisinin gelişim tarihi. Fizyoterapi egzersizlerinin genel ilkeleri. Fizik tedavi formları ve yöntemleri. Yaralanmalar ve hareket aparatının bazı hastalıkları için fizyoterapi. Alt ekstremite kırıkları için egzersiz tedavisi. Mekanoterapi.

özet, 04/10/2007 eklendi


Fizyoterapi egzersizlerinin genel ilkeleri. Fiziksel egzersizlerin sınıflandırılması. Jimnastik, restoratif, özel, spor ve uygulamalı egzersizler. Fiziksel aktivitenin dozajı. Fizik tedavi formları ve yöntemleri. Kontrendikasyonların listesi.

özet, 20.02.2009 eklendi


Çocuklarda sindirim sistemi hastalıklarında terapötik fiziksel kültürü kullanma ihtiyacının fizyolojik gerekçesi. Kapsamlı bir okulda düzeltici ve sağlığı iyileştiren bir fiziksel egzersiz kompleksinin kullanımına ilişkin ana beklentiler.

sunum, 25/05/2015 eklendi


Jinekolojik hastalıklarda egzersiz tedavisi endikasyonlarına aşinalık. Kegel egzersizlerinin özelliklerinin dikkate alınması ve analizi. Terapötik egzersizler yaparken başlangıç ​​\u200b\u200bpozisyonu seçmenin değerinin belirlenmesi ve karakterizasyonu.

sunum, 11/05/2017 eklendi


Terapötik fiziksel kültürün ana görevleri ve kontrendikasyonları. Bronşiyal astımda akut pnömonide terapötik fiziksel kültür. Fizyoterapi egzersizleri. Bronkospazm oluşumunda azalma. Atelektazinin önlenmesi.

sunum, 01/25/2016 eklendi


Miyopi için fizyoterapi egzersizlerinin görevleri: solunum sistemi fonksiyonlarının aktivasyonu ve göz dokularına kan temini, kas sisteminin güçlendirilmesi. Sınıfların etkinliğini değerlendirmek için metodoloji ve kriterler; miyopinin önlenmesi ve düzeltilmesi için bir dizi egzersiz.

6901 0

Vejetatif-vasküler bozuklukların tedavisinde önde gelen yönlerden biri egzersiz terapisidir. Otonom sinir sistemi (ANS) hastalıklarındaki terapötik etkisi, cilt alımıyla birlikte propriyoseptif impulsların, patolojik interoreseptif impulsları baskılayan ve böylece otonom sinir sisteminin fonksiyonlarını normalleştiren karmaşık bir farklılaşma oluşturması gerçeğinden kaynaklanmaktadır.

Beden eğitiminin amacı ve hedefleri

ANS hastalıkları için egzersiz tedavisinin amacı ve hedefleri, adaptasyonu iyileştirmek, verimliliği artırmak, kan dolaşımını, solunum fonksiyonunu, metabolizmayı iyileştirmek, vasküler duvarın tonunu normalleştirmek, kasları gevşetmek ve hareketlerin koordinasyonunu iyileştirmektir.

Bitkisel-duygusal bozukluğu olan hastalarda bir dizi egzersiz derlerken, bitkisel tonun durumunu (sempatik toni, vagotoni, karışık) belirlemek gerekir.

Kalıcı nitelikteki merkezi bozuklukları olan hastalara aşağıdaki egzersiz türleri verilir:
1. Solunum
2. Rahatlamak (sempatikotoni ile).
3. Güç - kas güçlendirme, ağırlık taşıyan mermiler, direnç (vagotoni ile) içeren egzersizler.
4. Hız-kuvvet - koşma, zıplama, zıplama vb.

Motor modları - genel ve sanatoryum koşullarında - koruma, koruma eğitimi ve eğitim. Genel ve koruyucu modlarda, asıl dikkat, hastanın psikolojik özelliklerinin incelenmesine, bitkisel göstergelerin (bitkisel ton, bitkisel reaktivite ve bitkisel destek) kontrolü altında yükte kademeli bir artışla solunum ve motor fonksiyonların normalleşmesine yöneliktir. etkinlik). Hastalar ani hareketlerden, dönüşlerden, eğilmelerden kaçınmalıdır. Nefes egzersizleri yapılır, gevşeme, denge, koordinasyon için kullanılır, ardından güç ve hız-kuvvet eklenir.

Vagotoni hastalarının yaşamları boyunca düzenli, dozlanmış fiziksel aktiviteye ihtiyaçları vardır. Jimnastik egzersizlerinden kollar, bacaklar ve vücut için serbest hareketlere ek olarak, büyük kas grupları için egzersizlerin kullanılması önerilir: vücudun yerçekiminin üstesinden gelme egzersizleri (squat, karışık askılar, yumuşak akciğerler), ağırlıklarla egzersizler (halter, "sağlık topu"), direnç ve istemli gerginlik (2-3 s'den fazla olmayan nefes tutma ile dinamik ve izometrik).

Bu egzersizler kan basıncında bir artışa neden olur ve kardiyak aktiviteye yönelik talepleri arttırır, bu nedenle kullanımları, nefes egzersizleri ile dönüşümlü olarak katı bir dozda yapılmalıdır. Dersleri yürütmek için bireysel ve grup yöntemleri önerilir. Terapötik egzersizlerin yürüyüş, sağlık yolu, yüzme, turizm, kayak ve baş masajı, yaka bölgesi, üst ve alt ekstremiteler ve refleks masaj türleri (segmental, akupresür, shiatsu, vb.) ile birleştirilmesi tavsiye edilir.

Sempatikotonia ile egzersiz terapisi şu şekillerde kullanılır: sabah egzersizleri, terapötik egzersizler, sağlık yolu, yüzme, yakın turizm, açık hava oyunları (voleybol, kasabalar, badminton), suda fiziksel egzersizler, simülatörler üzerinde egzersizler, yaka bölgesi masajı , baş, yüz, omuz kemeri.

Egzersiz tedavisinin ana şekli, günlük 20-30 dakika, ritmik, sakin bir hızda, geniş bir hareket açıklığı ile gerçekleştirilen terapötik egzersizlerdir. Statik ve dinamik nefes hareketlerinin yanı sıra özel nefes egzersizleri ile birleştirilmesi önerilir.

Sempatikotoni için özel egzersizler, çeşitli kas gruplarını gevşetmek, koordinasyonu geliştirmek için egzersizleri içerir. Doğrusal ve akupresür masajının kullanılması tavsiye edilir.

Genel rejimdeki LH kompleksinde, her türlü nefes egzersizi ile birlikte genel güçlendirme egzersizleri olmalıdır.

Vejetatif-vasküler disfonksiyonun kalıcı belirtileri için egzersiz terapisi kompleksine dahil edilebilecek özel egzersizlerin yaklaşık bir listesini veriyoruz.

Kuvvet egzersizleri

1. IP - sırt üstü yatmak: düz bacakları kaldırmak.
2. IP - aynı: "bisiklet".
3. IP - aynı: dikey ve yatay düzlemde ("makas") düz bacaklarla yapılan hareketler.
4. I.p: - oturmak veya ayakta durmak. Dambıl indirilmiş eller: dirsek eklemlerinde kolların bükülmesi.
5. IP - ayakta, eller kemerde: kolları öne doğru düzleştirerek çömelin.
6. IP - yüz üstü yatarak, eller göğsün önünde desteklenerek: şınav.
7. IP - partnere veya duvara dönük, bir bacak önde, avuç içleri partnerin avuç içlerinde durarak: dönüşümlü olarak kolları dirençle bükme ve açma.
8. IP - partnere dönük ayakta, partnerin omuzlarında eller: ellerle dirençle gövde yana.
9. IP - ayakta, dambıllı kollar indirilmiş, gövde öne doğru, kollar yanlara doğru uzatılmış.

Her egzersizin tekrar sayısı hastanın durumuna göre belirlenir.

Hız-kuvvet egzersizleri

1. IP - ayakta, kollar yanlarda: omuz eklemlerinde hızlı bir tempoda küçük bir genlikle enerjik dönüşler.
2. IP - ayakta, ayaklar omuz genişliğinde açık, gövde hafifçe öne eğilmiş, kollar dirsek eklemlerinden bükülmüş, dirsekler vücuda bastırılmış: hızlı bir şekilde koşarken ellerin çalışmasını taklit eden hareketler.
3. IP ayakta, eller kemerde: bir veya iki ayak üzerinde zıplar.
4. IP - ayakta, bacaklar ayrı, kollar indirilmiş, "kaleye" götürüldü: "oduncu", hızlı bir tempoda (omurganın osteokondrozunda kontrendikedir).

5. IP - ayakta, dirsek eklemlerinde bükülmüş kollar: hızlı bir tempoda boksu taklit eden hareketler.
6. IP - aynı: yerinde veya hareket halinde koşmak.

Gevşeme egzersizleri

1. IP - sırt üstü yatarak: kollarınızı yukarı kaldırın ve pasif olarak indirin.
2. IP - otururken, gövde hafifçe öne doğru eğilir: gevşek kollar aşağı indirilmiş olarak serbest sallanma.
3. IP - ayakta: aynı.
4. IP - aynı: ellerinizi yukarı kaldırın ve omuzlarınıza, beline, aşağı doğru gevşetin.

Vagotoni için masaj noktalarının yaklaşık bir kombinasyonu:

1. seans: bai-hui (U20), he-gu (014) simetrik, zu-san-li (EZ) solda; gao-huang (U43) simetrik olarak - nokta başına 10 dakika, tonlama yöntemi.
2. seans: Sağda Wai Kuan (TK5) ve Xin Shu (U15), solda Ling Qi.
3. seans: simetrik olarak lao-gong (SS8) ve shian-wai-shu (S14).
4. seans: nei guan (TK61) ve qing li. Akşam hasta 5 dakika boyunca simetrik olarak kendi kendine masaj he-gu (Ol4) ve san-yin-jiao (NRb) yapar.

Sempatikotoni için masaj noktalarının yaklaşık kombinasyonu

1. seans: bai-hui (U020), he-gu (014) solda, feng-chi (P20), shu-san-li (E3b) sağda - sakinleşerek.
2. seans: shen-men (C7).
3. seans: 10 dakikalık shen-men noktası (C7) için güçlü tahriş - simetrik olarak, 1 dakika boyunca orta derecede tahriş bai-hu-hei (U020), simetrik olarak he-gu (014) veya yin-tang (VM) , shu -san-li (E3b) solda.
4. seans: San-Yin-Jiao (KRb), Dv-Ling (KP7), Shen-men (C7) noktalarına masaj.

İnteriktal dönemde vejetatif-vasküler disfonksiyonun kriz seyrinde, sempatik veya parasempatik baskınlığa bağlı olarak yukarıda açıklanan terapötik ve jimnastik önlemlerin alınması uygundur. Gelecekte, terapötik önlemler bitkisel paroksizmleri önlemeyi amaçlamalıdır.

Bu dönemin ana görevi, motor-iç organ reflekslerinin gelişmesi nedeniyle sinir regülasyonunun normalleşmesidir. LH'nin genel modu, büyük kas grupları için egzersizleri içerir, ikincisi doku oksidazlarının aktivasyonuna katkıda bulunur, dokular tarafından oksijen kullanımını iyileştirir. Hem statik hem de dinamik nitelikteki nefes egzersizleri, verilen görevlerin yerine getirilmesi için özel olmalıdır. Yardımcı nesnelerin kullanımı ile duygusal nitelikteki egzersizler, açık hava oyunları yaygın olarak kullanılmaktadır.

Bu hastalara, yaklaşık olarak aşağıdaki terapötik egzersiz komplekslerinin atanmasıyla sanatoryum tedavisi gösterilmektedir:

Sempatik-adrenal nöbetleri olan hastalar için

nazik mod
1. IP - oturma, eller dizlerin üzerinde: eller yukarı - nefes al, alçalt - nefes ver. 4-6 kez tekrarlayın. Nefes ritmiktir.
2. IP - otururken, bacaklar uzatılmış: ayaklar ve eller her iki yönde döndürülür, 15-20 kez tekrarlanır. Nefes almak keyfidir.
3. IP - oturma: eller yukarı - nefes alın, dizinizi mideye doğru çekin - nefes verin. 4-6 kez tekrarlayın. Ekshalasyona vurgu yaparak nefes alma.
4. IP - oturma, kollar serbestçe indirilmiş, omuzlara ulaşmak için fırçalar. Dirseklerin her iki yönde dairesel hareketleri. 4-6 kez tekrarlayın. Nefes almak keyfidir.
5. IP - otururken, eller göğsün önünde: kolları yanlara açarak vücudu döndürmek - nefes alın, SP'ye dönün. - nefes verin. 3-4 kez tekrarlayın.
6. IP - ayakta veya uzanarak: bacakların dönüşümlü olarak bükülmesi - nefes verin, I.p'ye dönün. - nefes. 3-4 kez tekrarlayın.
7. IP - otururken, kollar yanlarda - nefes alın, kollarınızı göğsünüzün önünde çaprazlayın, eğilin - nefes verin. 4-6 kez tekrarlayın.
8. IP - oturmak veya ayakta durmak: kolları yanlara doğru açın ve gerginlikle sabitleyin, SP'ye dönün, kasları mümkün olduğunca gevşetin. 4-6 kez tekrarlayın. Ekshalasyona vurgu yaparak nefes alma.
9. 1,5-2 dakika kademeli yavaşlama ile yürümek.
10. Egzersiz 1'i tekrarlayın.

Nazik eğitim modu

1. IP - ayakta, bacaklar açık, kollar indirilmiş: kollarınızı yanlardan yukarı kaldırın - nefes alın, indirin - nefes verin. 4-6 kez tekrarlayın. Nefes alma-verme oranı 1:2, 1:3'tür.
2. IP - ayakta, eller omuzlara: dirseklerin her iki yönde dairesel dönüşü. 6-8 kez tekrarlayın. Nefes almak keyfidir.
3. IP - ayakta, eller göğsün önünde: kolları yanlara açarak vücudu döndürmek - nefes alın, ip'e dönün. - nefes verin. 6-8 kez tekrarlayın.
4. IP - ayakta, bacaklar ayrı, kollar indirilmiş: tam ayak üzerinde çömelme - nefes verin, ip'e dönün. - nefes. 6-8 kez tekrarlayın. Ekshalasyona vurgu yaparak nefes alma.
5. IP - ayakta, kollar vücut boyunca: kollar yukarı - nefes alın, ellerinizi indirin - nefes verin. 3-4 kez tekrarlayın.
6. IP - ayakta, eller kemerin üzerinde: bacağını diz ve kalça eklemlerinden bükün, mideye doğru çekin - nefes alın, ip'e dönün. - nefes verin. 4-6 kez tekrarlayın.
7. IP - ayakta, bir dambıl (1,5 kg) elinde: eller ileri, ardından gevşeterek sabitleyin. 30 saniye içinde gerçekleştirin. Nefes verirken nefesinizi tutmayın.
8. I.p. - ayakta: 2 dakika sakin yürüyüş. Nefes almak eşittir.
9. IP - ayakta dururken, eller göğüs seviyesinde duvara yaslanır: duvara mümkün olduğu kadar bastırın, ardından kol ve gövde kaslarını gevşetin. 5 saniye içinde gerçekleştirin. Nefesini tutma.
10. IP ayakta: egzersiz 1'i tekrarlayın.
11. IP - ayakta, doldurulmuş bir topun elinde. topu yukarı atın, 90 "döndürün ve yakalayın. 1,5 dakika gerçekleştirin.

E.A. Mikusev, V.F. Bahtiozin

Nevrit, travmatik yaralanma, bulaşıcı, enflamatuar hastalıklar (difteri, grip vb.), beriberi (B vitamini eksikliği), zehirlenme (alkol, kurşun) ve metabolik bozukluklar (diyabet) sonucu ortaya çıkan periferik sinirlerin bir hastalığıdır.

Fasiyal sinirin en yaygın nöriti, radyal, medyan, ulnar, siyatik, femoral ve tibial sinirlerin nöriti.

Üst ve alt ekstremitelerin periferik sinirlerinin yaralanmalarında fonksiyonel bozuklukların doğası, lokalizasyonları ve hasar dereceleri ile belirlenir. Nevritte klinik tablo, duyarlılık bozuklukları (ağrı, sıcaklık, dokunma), motor ve vegetotrofik bozukluklarla kendini gösterir.

Nöritteki motor bozukluklar, parezi veya felç gelişiminde kendini gösterir.

Periferik (sarkık) felce kas atrofisi, tendon reflekslerinin azalması veya kaybolması, kas tonusu, trofik değişiklikler, cilt hassasiyeti bozuklukları, kasları gererken ağrı eşlik eder.

Egzersiz terapisi, masaj ve fizyoterapi, karmaşık rehabilitasyon tedavisinde önemli bir yer tutar.

Periferik felç için karmaşık rehabilitasyon tedavisinin görevleri:

Baskı durumunda olan sinir bölümlerinin rejenerasyon ve disinhibisyon süreçlerinin uyarılması;

Adezyon ve skatrisyel değişikliklerin oluşumunu önlemek için lezyondaki kan akışını ve trofik süreçleri iyileştirmek;

Paretik kasları ve bağları güçlendirmek;

Eklemdeki kontraktürlerin ve sertliğin önlenmesi;

Motor fonksiyonları normalleştirerek ve telafi edici adaptasyonlar geliştirerek çalışma kapasitesinin geri kazanılması.

Egzersiz tedavisi, şiddetli ağrı ve hastanın ciddi genel durumunda kontrendikedir. Rehabilitasyon önlemlerinin metodolojisi ve doğası, hareket bozukluklarının doğası, lokalizasyonları ve hastalığın evresi ile belirlenir.

Aşağıdaki dönemler ayırt edilir: erken iyileşme (2-20. Gün), geç iyileşme veya ana (20-60. Gün) ve kalan (2 aydan fazla).

Sinirlere yapılan cerrahi müdahalelerde, tüm dönemlerin zaman sınırları belirsizdir: örneğin, erken iyileşme süresi 30-40 gün, geç - 3-4 ay ve kalan - 2-3 yıl kadar sürebilir. .

erken iyileşme dönemi. Felç gelişmesiyle birlikte, hasarlı uzvun restorasyonu için en uygun koşullar yaratılır - pozisyon tedavisi, masaj ve fizyoterapi prosedürleri kullanılır.

Zayıflamış kasların aşırı gerilmesini önlemek için pozisyon tedavisi verilir; bunun için uzuvları destekleyen splintler, özel “döşeme”, düzeltici pozisyonlar kullanılır. Pozisyona göre tedavi, terapötik egzersizler hariç, tüm dönem boyunca gerçekleştirilir.

Periferik felçte masajın bir özelliği, kaslar üzerindeki etkilerinin farklılaşması, katı bir yoğunluk dozu, etkinin segmental-refleks doğasıdır (yaka masajı, lumbosakral bölgeler). "Motor noktalarda" ve paretik kaslar boyunca gerçekleştirilen donanım masajı (titreşim) ile faydalı bir etki gerçekleştirilir; Ilık suyun pozitif sıcaklık etkisi ile dokular üzerindeki mekanik etkisini birleştiren vorteks ve jet su altı masajı.

Motor fonksiyonların yokluğunda, sinir iletimini iyileştirmek için fizyoterapi (kalsiyum iyonları ile elektroforez) kullanılır.

Fizyoterapötik prosedürlerden sonra terapötik egzersizler yapılır; tam felç ile, esas olarak pasif ve ideomotor egzersizlerden oluşurlar. Simetrik bir uzuvun aynı eklemlerinde pasif egzersizleri aktif hareketlerle birleştirmeniz önerilir.

Dersler sırasında, özellikle istemli hareketlerin görünümünü izlemek, en uygun başlangıç ​​​​pozisyonlarını seçmek ve aktif hareketlerin gelişimini desteklemek için çaba sarf etmek gereklidir.

Geç iyileşme döneminde pozisyonel tedavi, masaj, tedavi edici egzersizler ve fizyoterapi de kullanılır.

Pozisyonla tedavi dozlu bir karaktere sahiptir ve parezinin derinliği ile belirlenir: lezyon ne kadar derinse, pozisyonla tedavi süresi o kadar uzundur (2-3 dakikadan 1.5 saate kadar).

Masaj, kas hasarının lokalizasyonuna göre farklı şekilde gerçekleştirilir. Zayıflamış kaslara daha yoğun masaj yapılır; okşama ve yüzey ovma tekniklerini kullanarak, düşmanları rahatlar.

Fizyoterapi tedavisi elektriksel kas stimülasyonu ile tamamlanır.

Aşağıdaki terapötik egzersiz yöntemi olumlu bir etki sağlar: sağlıklı bir uzvun simetrik eklemlerinde aktif hareketler, etkilenen uzvun eklemlerinde pasif hareketler, zayıflamış kasları içeren dostça aktif, hafif egzersizler. Fonksiyonel yükün hafifletilmesi, uzuv segmentinin ağırlığının engelleyici etkisini azaltan egzersizler için uygun başlangıç ​​pozisyonlarının seçilmesiyle sağlanır. Sürtünmeyi azaltmak için uzuv segmenti yumuşak bir kayışla (ağırlık üzerinde) desteklenir. Paretik kasların çalışmasını kolaylaştırın ve ılık suda egzersiz yapın. Kalan dönemde terapötik egzersizler yapmaya devam ederler; günlük ve profesyonel becerilerin eğitimi için uygulanan egzersizlerin sayısı önemli ölçüde artırılmıştır; oyun ve spor uygulamalı unsurlar tanıtılır; optimal telafi edici uyarlamalar oluşturulur.

Hastaya bir masaj reçete edilir (15-20 prosedür). Masaj kursu 2-3 ay sonra tekrarlanır.

Pozisyonel tedavi ortopedik görevlerle (ayak veya elin sarkması) belirlenir ve ortopedik ve protetik ürünler (cihazlar, ateller, özel ayakkabılar) yardımıyla gerçekleştirilir.

Bu dönemde özellikle eklemlerdeki kasılmalar ve sertlikler tedavide zorluk oluşturmaktadır. Pasif hareketlerin farklı nitelikteki aktif egzersizlerle değiştirilmesi ve etkilenmeyen bölgelere masaj yapılması, termal prosedürler, gerekli hareket aralığını geri kazanmanıza olanak tanır.

Dokularda sekonder değişikliklerin devam etmesi ile suda etkin bir şekilde kullanılan mekanoterapiye başvurulur.

Fasiyal sinirin nöriti

Fasiyal sinir lezyonlarının en yaygın nedenleri enfeksiyon, hipotermi, travma, kulağın enflamatuar hastalıklarıdır.

klinik tablo. Esas olarak yüz kaslarının felç veya parezisinin akut gelişimi ile karakterizedir. Etkilenen taraf gevşek, uyuşuk hale gelir; göz kapaklarının yanıp sönmesi bozulur, göz tamamen kapanmaz; nazolabial kat yumuşatılır; yüz asimetrik, sağlıklı tarafa çekilmiş; konuşma geveliyor; hasta alnını kırıştıramaz, kaşlarını çatamaz; tat kaybı, lakrimasyon not edilir.

Rehabilitasyon faaliyetleri arasında pozisyonel terapi, masaj, terapötik egzersizler ve fizyoterapi yer alır.

Rehabilitasyon görevleri:

Yüzde (özellikle lezyon tarafında), boyunda ve tüm yaka bölgesinde kan dolaşımını iyileştirmek;

Yüz kaslarının işlevinin restorasyonu, bozulmuş konuşma;

Kontraktürlerin ve dostça hareketlerin gelişmesinin önlenmesi.

Erken dönemde (hastalığın 1-10. günleri) pozisyonel tedavi, masaj ve tedavi edici egzersizler kullanılır. Pozisyona göre tedavi aşağıdaki önerileri içerir:

Yanınızda uyuyun (etkilenen tarafta);

10-15 dakika (günde 3-4 kez), başınız lezyon yönünde eğilerek, elinizin tersiyle destekleyerek (dirsekle desteklenerek) oturun; yüzün simetrisini geri kazanmaya çalışırken kasları sağlıklı taraftan lezyonun yanına (aşağıdan yukarıya) bir mendille çekin.

Asimetriyi ortadan kaldırmak için, sağlıklı taraftaki kasların traksiyonuna karşı, sağlıklı taraftan hastaya yapışkan flaster gerilimi uygulanır. Yamanın serbest ucunun her hasta için ayrı ayrı yapılmış özel bir kask maskesine sıkıca sabitlenmesiyle gerçekleştirilir (Şek. 36).

Tedavi pozisyonu gündüz gerçekleştirilir. İlk gün - 30-60 dakika (günde 2-3 kez), esas olarak aktif yüz hareketleri sırasında (yeme, konuşma). Daha sonra süresi günde 2-3 saate çıkarılır.

Masaj yaka bölgesi ve boyun ile başlar. Bunu yüz masajı takip eder. Hasta elinde bir ayna ile oturur ve masaj terapisti yüzünün tamamını görebileceğinden emin olmak için hastanın karşısına yerleştirilir. Hasta, işlem sırasında önerilen egzersizleri bir ayna yardımıyla uygulamalarının doğruluğunu gözlemleyerek gerçekleştirir. Masaj teknikleri - okşama, ovma, hafif yoğurma, titreşim - nazik bir tekniğe göre gerçekleştirilir. İlk günlerde masaj 5-7 dakika sürer; daha sonra süresi 15-17 dakikaya çıkar.

Yüz kaslarının masajı esas olarak nokta niteliğindedir, böylece cilt yer değiştirmeleri önemsizdir ve yüzün etkilenen yarısının derisini germez. Ana masaj ağız içinden yapılır ve tüm masaj hareketleri terapötik egzersizlerle birleştirilir.

Terapötik jimnastik, esas olarak sağlıklı tarafın kaslarına yöneliktir - bu, yüz kaslarının ve oral fissürü çevreleyen kasların izole edilmiş bir gerilimidir. Ders süresi 10-12 dakikadır (günde 2 defa).

Ana dönemde (hastalığın başlangıcından itibaren 10-12. Günden 2-3 aya kadar), masaj ve pozisyonel tedavi kullanımı ile birlikte özel fiziksel egzersizler yapılır.

Pozisyon tedavisi. Süresi günde 4-6 saate çıkar; LH ve masaj ile dönüşümlü olarak uygulanır. Yapışkan sıvanın gerginlik derecesi de artar, hiper düzeltmeye ulaşır, esnemeyi sağlamak ve sonuç olarak yüzün sağlıklı tarafındaki kas gücünü zayıflatmak için hastalıklı tarafa önemli bir kayma ile.

Bazı durumlarda 8-10 saat içerisinde yapıştırıcı sıva germe işlemi gerçekleştirilir.

Mimik kaslarını eğitmek için örnek özel egzersizler

1. Kaşlarınızı yukarı kaldırın.

2. Kaşlarınızı kırıştırın (kaşlarını çatarak).

3. Aşağı bak; sonra parmaklarınızla lezyon tarafındaki göz kapağını tutarak gözlerinizi kapatın ve 1 dakika kapalı tutun; arka arkaya 3 kez gözlerinizi açıp kapatın.

4. Ağzınız kapalı gülümseyin.

5. Şaşı.

6. Başınızı eğin, nefes alın ve nefes verdiğiniz anda "burundan çekin" (dudaklarınızı titretin).

7. Düdük.

8. Burun deliklerini genişletin.

9. Üst dudağı kaldırarak üst dişleri ortaya çıkarın.

10. Alt dudağı indirin, alt dişleri açığa çıkarın.

11. Ağzınız açıkken gülümseyin.

12. Yanan bir kibriti üfleyin.

13. Ağzınıza su alın, ağzınızı kapatın ve suyu dökmemeye çalışarak çalkalayın.

14. Yanaklarınızı şişirin.

15. Havayı ağzın bir yarısından diğerine dönüşümlü olarak geçirin.

16. Ağzın köşelerini aşağı indirin (ağız kapalıyken).

17. Dilini çıkar ve daralt.

18. Ağzınızı açarak dilinizi ileri geri hareket ettirin.

19. Ağzınızı açarak dilinizi sağa sola hareket ettirin.

20. Dudakları bir "tüp" ile dışarı çekin.

21. Bir daire içinde hareket eden parmağınızı gözlerinizle takip edin.

22. Yanakları (ağız kapalı olarak) çizin.

23. Üst dudağı alt kısma indirin.

24. Dilin ucuyla, diş etleri boyunca dönüşümlü olarak sağa ve sola (ağız kapalı olarak) ilerleyin ve dili farklı çabalarla diş etlerine bastırın.

Artikülasyonu geliştirmek için egzersizler

1. "o", "ve", "y" seslerini telaffuz edin.

2. Alt dudağı üst dişlerin altına getirerek “p”, “f”, “v” seslerini telaffuz edin.

3. Ses kombinasyonlarını telaffuz edin: “oh”, “fu”, “fi” vb.

4. Bu ses kombinasyonlarını hecelerde içeren kelimeleri telaffuz edin (o-kosh-ko, Fek-la, i-zyum, pu-fik, Var-fo-lo-mei, i-vol-ga, vb.).

Listelenen egzersizler, bir egzersiz terapisi eğitmeninin katılımıyla ayna karşısında gerçekleştirilir ve hasta tarafından günde 2-3 kez mutlaka kendi başına tekrarlanır.

Kalan dönemde (3 aydan sonra) ana dönemde kullanılan masaj, pozisyonel tedavi ve terapötik egzersizler kullanılır. Görevi yüz simetrisinin mümkün olan maksimum restorasyonu olan terapötik egzersizlerin oranı önemli ölçüde artmaktadır. Bu dönemde yüz kaslarının eğitimi artar. Mimik kasları için egzersizler, restoratif ve nefes egzersizleri ile değiştirilmelidir.

Brakial pleksus nöriti

Brakial pleksus nöritinin (pleksit) en yaygın nedenleri şunlardır: humerusun yerinden çıkmasından kaynaklanan yaralanma; yara; uzun süre çok uygulanan turnike. Tüm brakiyal pleksusun yenilgisi ile periferik felç veya parezi meydana gelir ve kolda hassasiyette keskin bir azalma olur.

Aşağıdaki kasların felci ve atrofisi gelişir: deltoid, pazı, iç omuz, elin fleksörleri ve parmaklar (kol bir kamçı gibi sallanır). Karmaşık tedavide önde gelen yöntem pozisyon tedavisidir: eller yarı bükülmüş bir konuma yerleştirilir ve metakarpophalangeal eklem bölgesine yerleştirilmiş bir rulo ile bir atel üzerine yerleştirilir.

Önkol ve el (atel içinde) bir fular üzerine asılır. Omuz kuşağı, omuz kasları, ön kol ve el için özel egzersizlerin yanı sıra genel gelişim ve nefes egzersizleri önerilir.

Pleksit için bir dizi özel egzersiz (A. N. Tranquillitati'ye göre, 1992)

1. I. p. - otururken veya ayakta dururken, eller kemerin üzerinde. Omuzlarınızı yukarı kaldırın - indirin. 8-10 kez tekrarlayın.

2. I. s. - aynı. Omuz bıçaklarınızı sıkın, ardından başlangıç ​​pozisyonuna dönün. 8-10 kez tekrarlayın.

3. IP - aynı, eller aşağı. Kollarınızı yukarı kaldırın (eller omuzlarınıza), dirseklerinizi yanlara doğru açın, ardından tekrar vücudunuza doğru bastırın. Dirsekte bükülmüş kolun dairesel hareketleri (omuz eklemindeki hareketler) saat yönünde ve ona karşı. 6-8 kez tekrarlayın. Etkilenen elin hareketleri, bir egzersiz terapisi metodoloğunun yardımıyla gerçekleştirilir.

4. IP - Aynı. Yaralı kolu bükün, ardından düzeltin; yana alın (düz veya dirsekten bükülmüş), ardından sp'ye geri dönün. 6-8 kez tekrarlayın. Egzersiz, bir metodolog veya sağlıklı bir el yardımıyla gerçekleştirilir.

5. IP - ayakta, yaralı kola doğru eğilerek (diğer el kemerde). Düz bir kolla saat yönünde ve ona karşı dairesel hareketler. 6-8 kez tekrarlayın.

6. IP - Aynı. Hareketleri iki elinizle ileri geri ve önünüzde çapraz olarak sallayın. 6-8 kez tekrarlayın.

7. IP - ayakta veya oturarak. Öne doğru eğilerek, ağrıyan kolu dirsekten bükün ve sağlıklı bir kol yardımıyla düzeltin. 5-6 kez tekrarlayın.

8. IP - Aynı. Ön kolu ve elinizi avuç içi size doğru ve kendinizden uzağa çevirin. 6-8 kez tekrarlayın.

Gerekirse el bileği eklemi ve parmak eklemlerinde de hareketler yapılır.

Yavaş yavaş, yaralı el zaten nesneleri tutabildiğinde, LG kompleksine bir sopa ve topla yapılan egzersizler dahil edilir.

Terapötik egzersizlere paralel olarak hidrokolonoterapi, masaj ve fizyoterapi reçete edilir.

Ulnar sinirin nöriti

Çoğu zaman, ulnar sinir nöriti, çalışmaları dirsek desteğiyle (bir makinede, masada, tezgahta) veya uzun süre otururken ortaya çıkan dirsek eklemi bölgesindeki sinir sıkışmasının bir sonucu olarak gelişir. zaman, ellerini bir sandalyenin kolçaklarına koyarak.

klinik tablo. Fırça sarkıyor; ön kolun supinasyonu yok; elin interosseöz kaslarının işlevi bozulur, bununla bağlantılı olarak parmaklar pençe şeklinde bükülür ("pençeli fırça"); hasta nesneleri kaldıramaz ve tutamaz. Küçük parmağın yanından parmakların interosseöz kaslarında ve avuç içi kaslarında hızlı bir körelme olur; parmakların ana falankslarının hiperekstansiyonu, orta ve tırnak falankslarının fleksiyonu not edilir; parmakları açmak ve eklemek imkansızdır. Bu pozisyonda ön kolu ekstansör yapan kaslar gerilir ve eli esneten kaslarda kontraktür oluşur. Bu nedenle ulnar sinirin hasar gördüğü ilk saatlerden itibaren ele ve ön kola özel bir atel uygulanır. Ele, bilek ekleminde olası bir uzatma pozisyonu verilir ve parmaklar yarı bükülmüş bir pozisyondadır; ön kol ve el, dirsek ekleminde fleksiyon pozisyonunda (80°'lik bir açıda), yani bir atkı üzerinde asılıdır. orta konumda.

Sabitleme bandajının uygulanmasından sonraki 2. günde egzersiz tedavisi verilir. İlk günlerden itibaren (aktif hareketlerin olmaması nedeniyle) pasif jimnastik, su jimnastiği başlar; masaj yapmak Aktif hareketler ortaya çıktıkça aktif jimnastik dersleri başlar.

BİR. Tranquillitati, aşağıdaki egzersizleri terapötik egzersizler kompleksine dahil etmeyi önerir.

1. IP - masada oturmak; dirsekten bükülmüş kol onun üzerinde durur, ön kol masaya diktir. Başparmağınızı aşağı indirerek, işaret parmağınızı yukarı kaldırın, ardından tam tersini yapın. 8-10 kez tekrarlayın.

2. IP - Aynı. Sağlıklı bir el ile, yaralı elin 2-5 parmağının ana falankslarını, sağlıklı elin başparmağı avucun yan tarafında, diğerleri elin arkasında olacak şekilde tutun. Parmakların ana falankslarını bükün ve açın. Ardından, sağlıklı bir eli hareket ettirerek orta falanksları da bükün ve açın.

LH ile birlikte ulnar sinirin innerve ettiği kasların elektriksel uyarımı yapılır. Aktif hareketler ortaya çıktığında, mesleki terapi unsurları (hamuru, kilden modelleme) ve ayrıca küçük nesneleri (kibritler, çiviler, bezelye vb.) Kavramayı öğrenmek derslere dahil edilir.

Femoral sinirin nöriti

Femoral sinirin nöriti ile kuadriseps ve terzi kasları felç olur. Bu hastalığa sahip hastanın hareketleri keskin bir şekilde sınırlıdır: dizden bükülmüş bacağın bükülmesi imkansızdır; (koşmak ve zıplamak imkansızdır; ayakta durmak ve merdiven çıkmak zordur, yatar pozisyondan oturma pozisyonuna geçmek zordur. Femoral sinirin nöriti ile hassasiyet kaybı ve akut ağrı mümkündür.

Kas felci meydana geldiğinde pasif hareketler, masaj kullanılır. İyileşme ilerledikçe aktif hareketler kullanılır: bacak uzatma, kalçayı pelvise getirme, yatar pozisyondan oturma pozisyonuna geçme, direncin üstesinden gelmek için egzersizler (bloklar, yaylar, simülatörler üzerinde).

Terapötik egzersizlerin yanı sıra masaj, paretik kasların elektriksel stimülasyonu vb.

Kontrol soruları ve görevleri

1. Nevritin klinik tablosu için hangi semptomlar tipiktir?

2. Periferik felcin karmaşık restoratif tedavisinin görevleri ve dönemlerinin özellikleri.

3. Fasiyal sinir nöritinin klinik tablosu ve farklı dönemlerde rehabilitasyon yöntemleri.

4. Brakial pleksus nöritinin (pleksit) klinik tablosu. Bu hastalık için özel egzersizler.

5. Ulnar sinir nöritinin klinik tablosu. Bu hastalık için egzersiz tedavisi yöntemi.

Sinir sistemi hastalıklarında fizyoterapi egzersizlerinin görevleri. 1. Hastanın vücudunu güçlendirmek. 2. Vücudun etkilenen bölgelerindeki kan dolaşımının iyileştirilmesi. 3. Patolojik olarak artan paretik kas tonusunun azaltılması ve kas gücünün arttırılması. 4. Zararlı dost eylemlerin ortadan kaldırılması: sinerjizm ve senkinezi. 5. Paretik kaslar ve bunların sinerjistleri arasındaki fonksiyonel dengenin yenilenmesi. 6. Hareketlerin doğruluğunu geri yükleme veya iyileştirme. 7. Merkezden çevreye ve çevreden merkeze sinir iletiminin restorasyonu veya iyileştirilmesi. 8. Kas titremesinin giderilmesi veya azaltılması. 9. Günlük ve emek becerilerinde ustalaşmayı (eğitmeyi), self servis ve hareket etmeyi, sosyal rehabilitasyona hazırlanmayı amaçlayan en önemli motor becerilerin gösterilmesi ve oluşturulması.

Nörolojik ve nöroşirürjik patolojide egzersiz tedavisinin özellikleri. 1. Egzersiz terapisinin erken amacı. Nörolojik, somatik ve visseral durumun değişen koşullarına uyarlanmış depolanmış işlevlerin ve yeni oluşturulmuş işlevlerin kullanılmasını sağlar. 2. Bozulmuş işlevleri eski haline getirmek veya kaybedilenleri telafi etmek için egzersiz tedavisinin seçici kullanımı. 3. Patogenetik prensibe göre özel egzersizlerin egzersiz tedavisinin genel güçlendirme etkisi ile birlikte kullanılması. 4. Hastanın yeteneklerine ve bir eğitim etkisinin varlığına bağlı olarak, sürekli fiziksel egzersiz değişikliği ile yeterlilik ilkesine uyun. 5. Yüzüstü pozisyondan sınırsız hareket olasılığına kadar motor modunun kademeli olarak sürekli genişlemesi.

Sinir sistemi hastalıkları için egzersiz terapisinin araçları, temel hükümler, masaj, özel terapötik egzersizlerdir. İkincisi ayrılır: a) kas gücünü güçlendirmek için; b) kesinlikle dozlanmış kas yükleri elde etmek; c) bireysel kasların ve kas gruplarının farklılaştırılmış gerginliğini ve gevşemesini elde etmek; d) motor hareketin bir bütün olarak doğru görüntülenmesi için (hız, yumuşaklık, hareketlerin doğruluğu); e) hareketlerin koordinasyonunu eski haline getirmeyi ve iyileştirmeyi amaçlayan saldırı karşıtı tatbikatlar; f) anti-spastik ve anti-regid; g) refleks ve ideomotor; g) uygulamalı motor becerilerin (ayakta durma, yürüme, moloz becerileri) restorasyonu veya yeni oluşumu için; h) pasif, dahil. manuel terapi.

Akut serebrovasküler olay - inme. Felçli hastaların rehabilitasyonunun 3 aşaması vardır: 1. - erken güncelleme (3 aya kadar) 2. - geç güncelleme (1 yıla kadar) 3. - motor fonksiyonların kalıcı bozukluğu. Motor fonksiyonların bozulma derecesi: 1. - hafif parezi; 2. - orta derecede parezi; 3. - parezi; 4. - derin parezi; 5. - pleji veya felç. Motor aktivite modu şunlara bağlıdır: 1 - hastanın durumu; 2 - hastalık dönemi; 3 - motor fonksiyonların ihlali aşaması. Motor aktivite modları şunlardır: 1. Sıkı yatak (1-3 gün). 2. Genişletilmiş yatak (3-15 gün). 2-b - gün. 3. Koğuş. 4. Ücretsiz.

Sıkı yatak istirahati: 1. Egzersiz tedavisi kontrendikedir. 2. Hastaya istirahat, ilaç tedavisi sağlanır. 3. Pozisyona göre tedavi, örn. hastayı Wernicke - Man pozisyonunun tersi bir pozisyona yerleştirin. - spastisiteyi azaltır; - kontraktür gelişimini engeller; 4. Hasta yan yatırılır, hastanın durumuna, paretik uzvun kas tonusuna bağlı olarak günde 4-6 kez 30-60 dakika pozisyon değiştirilir.

Uzatılmış yatak istirahati: 2 a / 3-5 gün Egzersiz terapisi görevleri: 1. Kardiyovasküler ve solunum sistemlerinin işlevlerinin iyileştirilmesi, kendi taraflarındaki komplikasyonların önlenmesi. 2. Bağırsak hareketliliğinin aktivasyonu. 3. Doku trofizminin iyileştirilmesi, yatak yaralarının önlenmesi. 4. Artışı ile kas tonusunda azalma. 5. Hemiplejik kontraktürlerin önlenmesi. 6. Sağlıklı bir tarafta aktif bir dönüş için hazırlık. 7. Paretik uzuvda izole aktif hareketlerin uyarılması ve yenilenmesi.

Yöntemler: 1. Sırt üstü ve yan yatış pozisyonu. 2. Fiziksel egzersizler: - Nefes egzersizleri; - sağlıklı uzuvların büyük eklemleri için küçük, orta ve daha sonra aktif egzersizler; 3. 3-6 gün arası - paretik uzuv eklemleri için pasif egzersizler. 4. Ön kolun izole edilmiş pasif ekstansiyonu, alt bacağın fleksiyonu ile eş zamanlı olarak hareketlere impulsların istemli olarak gönderilmesini öğretir.

Uzatılmış yatak istirahati: 2 b / gün. Egzersiz terapisi: Egzersiz terapisi görevleri: 1. Hasta üzerindeki genel tonik etkinin güçlendirilmesi. 2. Sağlıklı bir uzvun kaslarını gevşetmeyi öğretir. 3. Paretik uzuvlarda azalmış kas tonusu. 4. Hastanın oturma pozisyonuna alınması. 5. Paretik uzuvlarda aktif hareketlerin uyarılması. 6. Patolojik sinkinez ile mücadele. 7. Hastayı ayağa kalkmaya hazırlamak. 8. Alt ekstremitelerde destek fonksiyonlarının restorasyonu. 9. Self-servis fonksiyonlarının sağlıklı bir uzvun restorasyonu.

Yöntemler Yöntemler: 1. Başlangıç ​​pozisyonları - uzuvların bireysel bölümlerinin pasif hareketlerinin yürütülmesi sırasında büyük önem taşır: Balina bükülürse parmakları düzeltmek daha kolaydır. Ön kollar - eğer omuz adduksiyondaysa. Dirsek bükülü ise ön kolun supinasyonu tam olacaktır. Uyluktan kaçınma - bükülmüş bir pozisyonda tamamlayın. 2. a) sınıflar, sağlıklı uzuvlar için aktif egzersizlerle başlar ve ardından pasif - felçlidir. b) Aktif egzersizlerin performansı sırasında, kabartma kullanmak gerekir, şunları kullanın: - posta çerçeveleri; - bloklar; - felçli bir uzvu desteklemek için hamaklar; c) Egzersizler, her hareket 4-8 yarıştan oluşan yavaş, pürüzsüz bir şekilde gerçekleştirilir. İlk olarak, bir eğitmen yardımıyla ve ayrıca bir destekle, uzuv pasif olarak orijinal konumuna döndürülür. 1. parmağın hareketinin yeniden başlamasına özel önem verilir;

D) patolojik senkineziye pasif veya aktif olarak karşı koymak: - Ayakla aktif hareketlerin uygulanması sırasında, eller başın arkasında veya toulubun uzunluğu boyunca sabitlenir; - sağlıklı kol büküldüğünde, metodolojist bu anda paretik kolu pasif olarak açabilir; - istemli çabalar kullanılır, hastanın bacağını bükmek, kolu bükülmüş pozisyonda istemli çabalara tutarak kolun bükülmesine karşı koyar; e) ideomotor hareketler; f) paretik uzvun kası tarafından izometrik gerilimler.

Oda modu. Egzersiz terapisi görevleri: 1. Azalmış kas tonusu. 2. Hemiplejik kontraktürlerle mücadele. 3. Aktif hareketlerin bir sonraki yeniden başlaması. 4. Ayakta durma pozisyonlarına geçiş. 5. Yürümeyi öğretir. 6. Sinkineziye karşı tepki. 7. Self servis becerilerinin yenilenmesi ve uygulamalı ev hareketleri.

Serbest mod. Geç yenilenen aşamada ve artık motor bozukluklar döneminde egzersiz tedavisi yöntemleri ve yöntemleri, motor fonksiyon bozukluklarının derecesine bağlıdır: 1. derece (hafif parezi) - vücut üzerinde genel tonik etki; - omuz kuşağı ve sırt kaslarının güçlendirilmesi; - duruş iyileştirme; - hareket, yürüme. 5. derece (pleji, felç) - kardiyovasküler ve solunum sistemlerinin aktivitesinin aktivasyonu; - hastanın öğretisi kendi tarafına döner; - Oturma veya ayakta durma pozisyonuna geçiş için hazırlık; - Alt ekstremitelerin destekleyici fonksiyonlarının iyileştirilmesi; - sağlıklı uzuvların kaslarının gevşemesi; - Azalmış kas tonusu; - kontraktürlere karşı koyma; - paretik uzuvların trofizm bozuklukları; - self servis becerilerinin genişletilmesi.

Hastanın motor ve sosyal adaptasyon dereceleri: 1. En hafif derece - sadece hasta kusuru hisseder. 2. Hafif derece - kusur, dışarıdan farkedilebilen herhangi bir fiziksel aktivite sırasında kendini gösterir. 3. Orta derece - motor aktivitenin ana yönlerini bağımsız olarak gerçekleştirme konusunda sınırlı yetenek. Günlük yaşamda ve işte kısmi yardıma ihtiyacı var - meslekte değişiklikler. 4. Şiddetli derece - hastanın sosyal aktivitesi önemli ölçüde sınırlıdır, en basit olanlar dışında neredeyse hiç eylem yoktur. Emek faaliyeti hariçtir. Hasta tamamen devre dışıdır. 5. Çok şiddetli derece - bağımsız hasar yok ve imkansız değil. Hastalık, üçüncü taraf bir görüş ve yardımın varlığında kalıcı olarak ortaya çıkar.

Felç ve parezi için egzersiz tedavisi. felç (Yunan felci) - sarkma, parezi (Yunan harezisi) - 1) kas kuvvetinin olmaması veya azalması ile motor fonksiyonların zayıflaması; 2) motor analizörünün yapısının ve işlevinin ihlali nedeniyle; 3) sinir sistemindeki patolojik süreçlerin bir sonucu olarak. Aşağıdaki felç ve parezi biçimleri ayrılır: Yaralanmanın doğasına ve sinir sisteminin sorumlu yapılarının ihlallerine göre: Organik Fonksiyonel Refleks Merkezi ve periferik çatallanmış nöronun (baş, sırt, çeşitli patolojik süreçlerin etkisi altında ortaya çıkan beyin, periferik sinir): morluklar , tümörler, serebral dolaşım bozuklukları, iltihaplanma ve diğer süreçler Merkezi sinir sisteminde nörodinamik bozukluklara yol açan ve esas olarak ortaya çıkan psikojenik faktörlerin etkisinin kalıtımı histeri N.S.'nin önemli bir lezyonun etkisi altında meydana gelen, topikal olarak felç ve parezi ile ilişkili olmayan, oluşan nörodinamik fonksiyonel bozukluklarının sonucu

Etkilenen kasların tonunun doğasına göre, ayırt ederler: merkezi veya spastik, halsiz (periferik) ve sert felç ve parezi. Motor analizöründeki hasarın yapısal düzeyine bağlı olarak felç ve parezi şu şekilde ayrılır: Merkezi (piramidal) (spastik) Periferik (sarkık) Ekstapiramidal (sert) ) kas tonusu. Periferik motor nöronda hasar olması durumunda a) atoni b) enfeksiyöz bir süreçle arefleksi, enfeksiyöz-alerjik, dejeneratif süreç (omuriliğin ön boynuzlarının hücreleri, kraniyal sinirlerin çekirdekleri, omurilik sinirlerinin ön kordonları, pleksuslar, omurilik sinirleri veya kraniyal sinirler) Kirko-subkortikal gövde bağlantılarının ihlali sonucu hasar görmüş kasların katı tonusu. Motor aktivitede azalma veya yokluk ile karakterizedir. Otomatik hareketlerin birlikteliğinin kaybı. Konuşma yavaşlığı, ellerin eşzamanlı hareketlerinin olmaması nedeniyle küçük adımlarla hareket. Bir dişli çark olgusu

Merkezi ve periferik felç için egzersiz tedavisinin görevi. 1. Kan dolaşımının iyileştirilmesi ve etkilenen kasların sinirsel beslenmesi. 2. Kontraktür gelişiminin önlenmesi. 3. Hareketin restorasyonu ve telafi edici motor becerilerin gelişimi. 4. Hastanın vücudunda genel güçlendirici etki.

Egzersiz terapisi biçimleri, uygulamalarının özellikleri: egzersiz terapisi ve masaj, tedavinin erken aşamalarında başlar. İlk günlerden itibaren, paretik uzuvların özel olarak döşenmesi. Örneğin hemipleji veya iskemik inme nedeniyle hemiparezi ile konumlandırma 2-4 gün arasında başlar. Beyin kanaması ile - 6-8 gün arası (hastanın durumu yapılmasına izin veriyorsa). 1. Sırt üstü yatma, Wernicke-Mann pozisyonunun tersidir: omuz 90'lik bir açıyla yana doğru çekilir, dirsek ve parmaklar uzatılır, el supinasyona getirilir, avuç içi tarafından bir atel ile tutulur . Tüm uzuv kum yükleriyle sabitlenir. 2. Felçli bacak dizden açılı olarak bükülür, ayak açılı olarak dorsifleksiyon pozisyonundadır, sırt üstü yatış pozisyonu sağlam taraf ile dönüşümlü olarak yapılır. Pozisyonlardaki değişiklik sıklığı 1,5 - 2 saattir. 4. Aynı anda masajı kullanın. Genellikle okşayarak, sürterek, hafif yoğurarak, sürekli vibrasyonla kullanılır.

Sirozlu masaj titreşimlidir: 1) hipertonisiteli merhemler ılımlı bir hızda masaj yapılır ve daha yüksek bir İsveç hızında yumuşatma, ovma ve öğütme karşıttır; 2) periferik (PP) durumunda: başın arkasındaki tüm kıvrımları okşamak ve ardından felçli merhemle masaj yapmak ve artık antagonizmaları hafifçe okşamak. Gösterişi arttırmak için proksimal damarlardan masaja başlanır. Oturumların sonundaki kurslar için Endikasyonlar ayrıca nokta ve refleks-segmental masajdır. 5. Masaja paralel olarak glomda pasif ruhi yapılır (ciltte 5-10 ruhi normal hızda yapılır). 6. Aktif jimnastik - ana değer olabilir. Siroz ile - 8-10 gün, iskemik inme ve beyin kanaması ile - bir gün. Sabah egzersizi ile gerekli pozisyonda başlayın, ardından bu tür hareketlerin tonu olan merhemi eğitin. Sağ ek destekle: blok ve hamak sistemli bir çerçeve, kırılgan bir yüzey, yaylı çekiş, jimnastik ekipmanı. Daha sonra sağlıklı ve hasta hastalar için aktif koşullar reçete ediyoruz. PP durumunda, banyoda ılık su ile birçok iş yapmaya hakkınız vardır. 7. İskemik inme (II) durumunda hastalık koçanı varlığında 10 gün sonra oturmaya başlayın. Beyincikte kanama olması durumunda - 3-4 gün sonra. 8. Yürümeden önceki hazırlık V. p.'de başlar uzanarak ve oturarak. İki ayak üzerinde durmayı, sonra önce hasta ve sağlıklılarda, sahada yürümeyi, özel tekerlekli sandalyede bir eğitmenle, üç ayaklı milislerin yardımıyla, düz bir zeminde, toplantılarda öğrenirler.

Fasiyal sinir nöriti için egzersiz tedavisi. Fasiyal sinirin (FN) nöriti, asimetrisinin eşlik ettiği yüzün belirli bir kısmının mimik kaslarının periferik parezi veya felci ile kendini gösterir. NLN'de egzersiz tedavisi endikasyonu: 1. Enfeksiyöz ve vasküler kökenli nörit. 2. Cerrahi olarak çıkarıldıktan sonra sinir şişmiş ve sıkıştırılmıştır. 3. NLN olarak adlandırılan orta kulakta akut pürülan bir sürecin tamamen sanitasyonundan sonra. 4. Epitimpanit ameliyatının bir sonucu olarak NLN (nadiren). NLN için egzersiz terapisi görevleri: 1. Bölgesel kan dolaşımının iyileştirilmesi (yüz, boyun). 2. Mimik kaslarının işlevinin restorasyonu. 3. Kontraktürlerin ve dostça hareketlerin gelişiminin önlenmesi. 4. Doğru konuşmanın restorasyonu. 5. Yüz kusurlarını gizlemek için tedavisi zor olan hafif sinir lezyonlarında mimik bozukluklarının azaltılması.

İyileşme dönemleri Erken Ana İyileşme NP'de 2-12 gün gün 2-3 ay NH'de gün 3-4 ay 2-3 yıl Erken dönem. Terapötik pozisyon, masaj, terapötik egzersizler kullanırlar. 1. Tedavi pozisyonu: - yaranın yanında yatın; - gün içinde 3-4 kez, başınız karşı tarafa eğik, dirseğinizin üzerinde elinizle destekleyerek oturun. Aynı zamanda, yüzün simetrisini geri kazanmaya çalışan kasları sağlıklı taraftan yaranın yanına (aşağıdan yukarıya) çekerek; - özel bir sholoma maskesi kullanılarak sağlıklı taraftan hastaya lökoplast sızdırmazlığı; - bir eşarp ile bağlamak;

2. Masaj. Boynun yaka bölgesi ile başlayın. Hasta aynanın karşısına oturur. Masör hastanın yüzünün tamamını görmelidir. Tüm masaj teknikleri (okşama, ovma, hafif yoğurma, vibrasyon) yüz derisinde belirgin bir azalma olmadan dikkatlice gerçekleştirilir. Azaltma (kasların anlamı). 3. Terapötik cimnastik I. - sağlıklı taraftaki kasların dozlanmış gerginliği ve zayıflaması (zigomatik, kahkaha, gözün dairesel kasları vb.) - Mimik görüntüleri oluşturan kasların gerginliği ve gevşemesi (gülümseme, kahkaha, dikkat, keder). Bu egzersiz sadece ana dönem için bir hazırlık aşamasıdır.

Yüz kasları için özel egzersizler: 1. Kaşlarınızı yukarı kaldırın. 2. Kaşlarınızı kırın. 3. Gözlerinizi kapatın (uygulama adımları: aşağı bakın; gözlerinizi kapatın; göz kapaklarınızı saldırının yanında parmaklarınızla destekleyin, gözlerinizi bir dakika kapalı tutun; gözlerinizi 3 kez açıp kapatın). 4. Ağzınız kapalı gülümseyin. 5. Shchurits. 6. Başınızı aşağı indirin, nefes alın ve nefes verirken burnunuzu çekin. 7. Düdük. 8. Burun deliklerini açın. 9. Üst dudağı kaldırın, üst dişleri gösterin. 10. Alt dudağı indirin, alt dişleri gösterin. 11. Ağzınız açıkken gülümseyin. 12. Yanan bir kibriti söndürün.

13. Ağzınızı suyla doldurun, ağzınızı kapatın ve suyu dökmeden çalkalayın. 14. Takozları şişirin. 15. Havayı ağzın bir yarısından diğerine hareket ettirerek. 16. Ağız kapalıyken ağzın köşelerini aşağı indirin. 17. Dilinizi çıkarıp daraltın. 18. Dili açık bir ağızla ileri - geri hareket ettirin. 19. Ağız açıkken dili sağa - sola hareket ettirin. 20. Bir tüp ile dudakları öne doğru çekin. 21. Gözlerinizle izleyerek parmağınızla kolo yapın. 22. Takozları ağzı kapalı olarak geri çekin. 23. Üst dudağı alt kısma indirin. 24. Ağız kapalıyken, dilin ucunu diş etleri boyunca sağa ve sola doğru hareket ettirin, dile farklı kuvvetlerle bastırın.

Ana (geç) dönem (ІІ), aktif tedavi, özel fiziksel egzersizler ve diğer egzersiz terapisi yöntemleriyle birleştirilen kas fonksiyonlarının anında restorasyonu ile karakterizedir. - VP tedavisi 4-6 saate kadar uzar (bazı durumlarda 8-10 saate kadar). Lökoplastinin gerginlik derecesi, aşırı düzeltme nedeniyle artar (sağlıklı kasların tonunun aşırı gerilmesi ve zayıflaması nedeniyle. Böylece sağlıklı kaslar, rakiplerinden hastalıklı kasların müttefiklerine dönüşür). - Masaj II. Patolojik sürecin topografyasına göre çeşitli şekillerde gerçekleştirilir. Yani, n'nin 1. dalı tarafından innerve edilen kaslar. yüz bakımı, her zamanki gibi masaj yapılır. Bu, noktalarda hafif ve orta okşama, sürtünme, titreşimdir. Ana masaj ağzın ortasından yapılır ve ikili bir rol oynar: kas regülasyonu (küçük) masajın kendisi, kan akışının uyarılması, paretik kasların beslenmesi vb.

Üçlü masaj 2-3 gün 5-11 dakika. Etki devam ederse LH'ye devam edilir ve günlerce masaj yapılır. Tekrarlanan kurs - 20 prosedür. - LG III. LH primer dönemde önemli bir rol oynar. Hepsi dekilka gruplarına ayrılma hakkına sahiptir: 1) paretik etlerin gerginliğinin farklılaşması (alınlar, kaşlar, elmacık kemikleri, üst dudağın smіhu kare eti, triko pіdborіdya, şirketin yuvarlak eti); 2) artan güç ve yoğunluk ile ülserlerin tüm isimlerinin geriliminin (gevşemesinin) dozlanması; 3) çeşitli mimik görüntüler, durum, kahkaha, kahkaha, kafa karışıklığı, boğulma kalıplarından etin dahil edildiğinin bildirilmesi; 4) meazіv'ın dozlanmış gerilimi hіmovі zvіvіv. Eğitmenin katılımıyla ve bağımsız olarak (günde 2-3 kez) aynanın karşısında olmalısınız. Kalan süre (sonraki 3 ay). Kendiniz için görevler: kılık değiştirmenin sağlıklı ve hasta tarafları arasında maksimum simetri oluşturmak için et aktivitesinde artış

Sırtın osteokondrozunda Likuvalna fiziksel kültürü. Sırtın osteokondrozunun temeli, interspinal disklerin, susterior spinal eklemlerin gövdesi ve ligamentous aparatı sürecinde retraksiyonun başlamasıyla değişmesidir. Omurlar arası diskler, sırtların stabil pozisyonunda önemli bir rol oynar, sırtın pürüzlülüğünü sağlar ve biyolojik bir amortisör görevi görür. Osteokondroz gelişimini suçlayan faktörler, hafif silahlı bir yaşam tarzı, vücudu fizyolojik olarak engelli bir pozisyondan (zengin bir yazı masasında, bir araba kerminin arkasında, bir tezgahta, bir tezgâhın arkasında oturan) değiştirmenin önemsizliğidir. ). Bu, sırtların, interspin disklerin vücutlarının canlı boşluklarının kanlanması ve güvenliğinin önemli ölçüde etkilendiği anlamına gelir. Lifli halkanın çatlaklarını suçlayın. Lifli baldırda dejeneratif değişikliklerin ilerlemesi sonucu sırtların kendi aralarındaki fiksasyonu bozularak patolojik kırılganlığa neden olur. Mіzhkhrebtsevі shіlini değişikliği, zdavlyuyuutsya sinir-sudinal sonlar, kan taşıyan ve lenfatik damarlar - ağrıyı arttırır. Hastalığın 3. evresinde fibröz halkanın yırtılması bozulur, interkostal omurgalar oluşur. Son aşama, sırtların ağrılı girintileri ve yer değiştirmesi ve patolojik kistik büyümelerin gelişimi ile karakterizedir.

Sevinçli jimnastik başkanı: 1. Patolojik propriyoseptif dürtüyü ortadan kaldırma yöntemiyle omurga segmentlerinin ortasındaki iyileşmeyi giderin. 2. Patolojik propriyoseptif dürtülerdeki azalmayı giderin. 3. Düşük spinal segment ve çekirdekte lenfatik sisteme artan kan akışının ardından değişim süreçlerinin azaltılması. 4. Kumaşlardaki kıvrım değişikliği, intersternal açıklıktaki boşluğa yerleşim, alt sınırda kan akışının düzelmesi. 5. Tepe ve sırtlardaki toplam harabe hacminin yeniden inşası ve yenilenmesi; statik-dinamik hasarın ve telafi edici hasarın değiştirilmesi, hasarlı duruşun restorasyonu. 6. Tunik derisinin kupasından, tonundan, sağlamlığından ve uçlarından ilham alın. 7. Küresel fiziksel uygulamanın teşvik edilmesi.

Jimnastiğin özel görevi: Radiküler sendrom durumunda: sinir gövdelerinin ve köklerinin çekilmesi; sinir gövdelerinin ve köklerinin bükülmesi; preperedzhennya myazovyh atrofisi; preperedzhennya myazovyh atrofisi; distal uçların pulpalarının güçlendirilmesi. distal uçların pulpalarının güçlendirilmesi. Humeroskapüler periartrit ile: ulnar nodülün refleks nörojenik kontraktürünün ortadan kaldırılmasının önlenmesi; ulnar nodülün refleks nörojenik kontraktürünün ortadan kaldırılmasının önlenmesi; deltoid, supraspinatus, subastal, iki başlı ülserlerin güçlendirilmesi. deltoid, supraspinatus, subastal, iki başlı ülserlerin güçlendirilmesi. Posterior servikal sempatik sendrom (spinal arter sendromu) ile: zayıflamış bir vestibüler bozukluk alın. vestibüler bozukluklardan kurtulmak.

Servikal omurganın osteokondrozu. Koçandaki servikal vertebral sırtta aktif dolaşım ve tedavi sürecinin ana dönemleri kontrendikedir, bu da damarın sinir köklerinin sıkışması sonucu intersternal açıklığın çınlamasına neden olabilir. Karmaşık V.p. - bir koltukta oturuyor (ilk 7 sağ için engellendi), eller bir tuluba içinde indirilmiş. Mümkün olan maksimum genlik ile başınızı sola ve sağa çevirin. Tempo daha hızlı. 2. Başınızı göğüslerinizden uzağa doğru eğin. Tempo daha hızlı. 3. Kediyi alnınıza koyun. Alnınızla balinaya 10 sn basın, 20 sn çıkarın. Kafa ve balina kırık değil. 5 kere 4. Kediyi kapağa koyun. Kediye 10 saniye, 20 saniye baskı uyguluyorum. Kafa ve balina kırık değil. 5 kere 5. Diğer taraftan da aynısını yapın.

6. Eller vzdovzh Tuluba'yı indirdi. Omuzlarınızı kaldırın ve 10 saniye bu pozisyonda tutun, 15 saniye rahatlayın. 6 defa 7. Omuzların, omuz sırtlarının, trapez etlerin kendi kendine masajı. 5-7 dk 8. Ch. - sırt üstü yatarak (8'den 16'ya sağa doğru çekilmiş), eller başın altında. Başınızı ellerinize bastırın - bakın. Rahatlayın - nefes alın. Tempo daha hızlı. 10 kere 9. Eller kemerin üzerinde. Pochergovoe zginannya, razginannya nіg, karşısındaki virajı değiştirmiyor. Ayakları kütüklerin önünde kırmayın. Deri bacak ile 10 kez. 10. Eller kemerde, bacaklar bükülmüş. Eğil, pelvisi kaldır - bkz. v.p. - bir kez solumak. 11. Bacaklarınızı bükün ve karnınıza doğru sıkın, ellerinizle sarın, başınızı dizlerinize - bakın, içeri. n. - indah kez. 12. Eller yana. Sağ ayakla sallayın, sol elinizle sağ ayağa doğru itin. Diğer ayağınız ve elinizle. Deri bacak ile 10 kez. 13. Eller kemerin üzerinde. Düz bacakları 90'in önüne kaldırın - bakın, indirin - nefes alın. 15 kere 14. Eller başın üzerinde. Sol bacak ve kol yana - nefes al, v.p. - görülen. Diğer ayak ve el ile aynı. Deri bacak ile 10 kez. 15. Başkan Yardımcısı - yüz üstü yatarak, omuz bıçaklarında jimnastik sopası. Düz bacaklar yedekleyin, başınızı ve omuzlarınızı kaldırın, eğilin. 15 kere

16. Başkan Yardımcısı - ayakta navkarachki (16'dan 18'e sağa doğru çekilmiş). Podloglarda ellerinizi ve dizlerinizi sallamayın, sırtınızı çalıştırın - bkz. v.p. - nefes al. 10 kere 17. Sağ bacağınızı düzeltin - ruh, gövde ve pelvis geri - vidih, v.p. - nefes al. Sol ayağı olanlar. Deri bacak ile 10 kez. 18. Arkanızı dönün ve sola dönün - nefes alın, v.p. - görülen. Aynı sağdakiler. Deri çantada 10 kez. 19. Başkan Yardımcısı - dizlerinin üzerinde durmak. Sol bacağını yana doğru çekin, v.p. sağ ayakla aynı. Deri bacak ile 10 kez. 20. V. p. - bir kaide üzerinde oturmak, bacağınızı önünüze çekmek, inshu, dizinizi bükmek, yana koymak. Kıvırcık bacağınıza doğru gerin, ellerinizle kendinizi ayağa doğru itmeye çalışın. Pozisyonu değiştirin. Deri çantada 10 kez. 21. Başkan Yardımcısı - ayakta. Oturun, topuklarınızı bacaklara doğru çekin, eller öne - görünür, v.p. - 15 kez nefes alın.

22. Başkan Yardımcısı - destek için yana doğru duran levi, arkasında düz bir aslan bacağı. Sağlar - eğildi ve öne çıktı, toelub düz. Yaylar sallanıyor. Pozisyonu değiştirin. Cilt pozisyonunda 10 kez. 23. Barda asılı. Pelvisi dönüşümlü olarak sağa ve sola yavaşça çevirin. Omuz kemerini ve sırtınızı zorlamayın - vücut mümkün olduğu kadar rahat. Trivity'den görselliğe - 40 saniye. Günde bir kez dekilka tekrarlayın. 24. Başkan Yardımcısı - ayakta, kalkık ellerde sopa. Sağ ayak ileri - omuz bıçaklarına yapıştırın. Sol ayağı olanlar. Deri bacak ile 10 kez. 25. Kalkık ellere yapıştırın. Göğse yapıştırın, v.p. Omuz bıçaklarına yapıştırın, v.p. 10 kere 26. Göğsün üzerine yapıştırın. Nahil ileri, pidlog'a bir sopa koy - vidih, v.p. - nefes al. 10 kere 27. Alçaltılmış ellerle arkadan tutun (aşağıdan kavrama), öne doğru, eller sopayla olabildiğince geride, yukarı - bkz., v.p. - nefes al. 10 kere 28. Kıvrık kolları göğüslerin önüne yapıştırın. Sopayı önce sol, sonra sağ bacağınızı sallayarak çıkarın. Deri bacak ile 10 kez. 29. Sol ayağınızı öne doğru sallayın, kollarınızı yukarı kaldırın - nefes alın, v.p. - görülen. Sağ ayağı olanlar. Deri bacak ile 10 kez. 30. Ayaklar omuz genişliğinde açık. Nahil ileri, sağ el ile sol ayağı iterek, sol el yana - görünür, v.p. - nefes al. Bunlar sağ ayağa kadar. Deri bacağına 10 kez.

Kompleks 2 Cildin 5-6 kez dövülme hakkı vardır. 1. Başkan Yardımcısı - sırt üstü yatın. Başınızı ve omuzlarınızı kaldırın, toelub'u sağa çevirin, kollarınızı öne ve sağa doğru çekin; bunlar diğer tarafta. 2. Başkan Yardımcısı - Yüz üstü yatın, kollarınızı yanlara açın. Parmak ucunu kaldırın, ellerinizi başınızın arkasına koyun, eğilin. 3. Başkan Yardımcısı - ayakta - ayaklar omuz genişliğinde açık. Nahili başı sağa, daire başı sola. Bunlar diğer tarafta. 4. Ayaklar omuz genişliğinde açık, eller belde. Küçük bir avuç dolusu palto ile sağ elinizi sola doğru uzatın, başınızı sola doğru sallayın, elinizle omuzlarınızı itin. Bunlar diğer tarafta. 5. Ayaklar omuz genişliğinde açık. Omuzları geride daire içine alın, omuz bıçaklarına vurun, uyuklayın, başınızı geriye atın; vp, omuzları öne doğru daire içine alın, napіvprisid, öne doğru ilerleyin. 6. Ayaklar omuz genişliğinde, eller belde. Ayak parmaklarınızın üzerinde yükselerek, başınızı öne doğru iyileştirin; tüm ayağa inen, napіvsіd, sağa doğru ilerleyin. Başını sağa sola sallayanlar, sonra geri.

7. Ayaklar omuz genişliğinde açık, kollar yukarıda. Sağ el ileri, yana salla. Öte yandan olanlar. 8. Ayaklar omuz genişliğinde, kollar omuzlarda. Omuzlarınızı ve kürek kemiklerinizi öne doğru kaldırın, ardından aşağı indirin; kollarınızı yukarı doğru düzelterek, kollarınız geride iki yaylı salıncak. 9. Ayaklar omuz genişliğinde, kollar yanlarda. Toelub'u sağa çevirmek - ellerinizle shresni ruhi, VP'ye dönmek, kollarınızı yanlara doğru sallamak. Bunlar bir sonraki kitapta. 10. Ayaklar omuz genişliğinde açık, eller belde. Solda iki yaylı koyun postu, sağda sarılı; dümdüz ayak parmaklarınızın üzerinde yükselin ve v.p.'ye dönün. Bunlar bir sonraki kitapta. 11. Ayaklar omuz genişliğinde, eller başın arkasında. Sola bir tulub ile Pivkrug, sağa, öne, sola yumruklu. Sorunsuz hareket edin. Bunlar diğer tarafta. 12. Başkan Yardımcısı - sırt üstü yatarken, eller bir tulubada. Bacaklarınızı dizleriniz göğsünüze gelecek şekilde bükün, düzeltin, ardından yokuş boyunca öne doğru ilerleyin. 13. Başkan Yardımcısı - yüz üstü yatarak, kolları pabuçların altında kavuşturarak. Sağ ayağınızı yukarı doğru sallayın. Diğer ayağı olanlar. 14. Başkan Yardımcısı - sırt üstü yatarken, eller bir tulubada. Sisti, kollarınızı yukarı kaldırarak, kollarınız geriye doğru iki yaylı salıncak; bacaklarınızı bükün, ellerinizle sarın, sırtınızı çevirin, başınızı dizlerinize kadar iyileştirin.

15. Başkan Yardımcısı - ellerden destek alarak oturmak, bacaklar dışa doğru bükülmüş. Sağ bacağın dizini sola doğru indirin. Diğer ayağı olanlar. 16. Başkan Yardımcısı - otururken, bacaklar narizno, kollar yanlarda. Toelub'u sağa çevirerek, bükülmüş kollara yaslanarak kıvrıma kadar iyileşin. Bunlar bir sonraki kitapta. 17. Başkan Yardımcısı - dizlerinin üzerinde durmak, eller aşağı. Sağ bacağınızı öne getirin, sol bacağın topuğuna oturun, toelub'u öne doğru iyileştirin, ellerinizi ayağa doğru uzatın. İki yaylı öne çıktı. Diğer bacağı olanlar. 18. Başkan Yardımcısı - ellerinden destek alarak dizlerinin üzerinde durmak. Sol elin önüne doğru eğilerek, toelub'u sağa çevirin, sağ eli yana doğru hareket ettirin. Bunlar bir sonraki kitapta. 19. Başkan Yardımcısı - ayakta. Max, sağ ayağı öne doğru bükülmüş durumda, sol ayağında bir not varken, sağ ayağı parmak ucunda, kollar yukarıya doğru hareket ettirin. Bunlar senin bacakların. 20. Bacaklar birbirinden ayrı. İleriye dönük, eller hatta. Sağ bacağınızı dizinizle yana doğru bükün, topuğunuzu kaldırın, çömelin. Bunlar senin bacakların. 21. Bacaklar narizno, kemer üzerinde eller. Ayak parmaklarınızın üzerinde yükselerek topuklarınızı sağa çevirin ve yere indirin. Bunlar topuklara yaslanıp çorapları çeviriyorlar.

Torasik omurganın osteokondrozu. Torasik omurgadaki interspinal disklerdeki dejeneratif-distofik değişiklikler sonucunda torasik kifozda düzleşme veya şiddetlenme olabilir. Bu değişiklikler, ağrı sendromu sırasına göre, göğsün dikal ekskürsiyonunu azaltır, diskal ülserlerin hipotrofisine yol açar ve üst solunum yolunun işlevi bozulur. Torasik kifozu düzleştirirken, servikal duvarın merhemini güçlendirmek ve sırtın merhemini germek gerekir. Muzaffer yöntemin yardımıyla, fiziksel haklar doğru, sırtın gerilmesi ve kifozun güçlendirilmesi üzerine düzleştirilir. Torasik kifoz şiddetli olduğunda, jimnastik sırt ülserlerini güçlendirmeye, eski ülserleri ve karın ülserlerini germeye yöneliktir. Victorist derslerinde, sağ sırt ve göğüs ekleminde, kürek kemiklerinin bağlantılarında. Daha büyük bir etki elde etmek için doğru olanları jimnastik nesnelerine dahil edin (Şek. 15, 16).

Enine sırtın osteokondrozu. Akut hastalıklar döneminde hastayız, sert bir yatağa uzanıyoruz. Myaziv'in diz altına gevşemesi için pamuklu gazlı bez rulo uygulanır. Sinir kökünün dekompresyon yöntemi ile kan akışının azaltılması, traksiyon reçete edilir. Lifli halkanın çatlaklarını ve açıklıklarını yaralamak için sakin bir zihin yaratıyorum. Likuvalny jimnastiği, ağrı sendromunu azaltmayı, tuba ve kıvrımların derisini gevşetmeyi, sinir korteksinin kan akışını iyileştirmeyi amaçlar. Derste, hem statik hem de dinamik dikal uzuvlarda distal alt uzuvlar için sağ, tuba ve uzuvların etinin gevşemesinin yanı sıra sırt üstü, karın üstü, sırt üstü yatarak dışa doğru bükülmeyi içerir. kalçalar.

Ağrı sendromu azaldıktan sonra, sırtın çukuruna ve bitişik dokulara kan akışını azaltmak için sırtı sıkmak, yogo kifozuvannya doğrudur. Çıkış pozisyonundan sağ vykonuyut sırt üstü, karın üstü, kalça üstü, yerde ayakta. Sırtın virajında ​​kolіnnyh ve kulshovyh bataklıklarında kalıntılar ve eksen boyunca dolanan yogo var. Etlerin izometrik gerginliği ile sağa doğru bükülmesi gerekir: bacaklar dizlerde bükülmüş olarak kanepede enine bir dilyanka ile itin; koltuğun ve kasık merhemini aynı anda süzerek haklı olarak katlayabilirsiniz. Qi, intradiskal basınçta bir değişikliğe yol açan intraperitoneal basıncı artırma hakkına sahiptir.

Abdominal pressin arkasındaki omurilik ülserlerinin hipotrofisinin varlığı ile, ana statik ve biyomekanik fonksiyonların sırtının ve viconann'ının gelişmesine yardımcı olacak ülserlerin korsesini güçlendirmek, şekillendirmek gerekir. Ağrı azaldığında, sağdaki 6, 7, 8 komplekslerinin üstesinden gelmeye başlayabilirsiniz (Şek. 17, 18). Spinal ülserlerin tonunu normalleştirmek ve paravertebral dokuların kanamasını azaltmak için spinal ülserlere çapraz ve çapraz olarak masaj yapmak gerekir. Brown sendromu durumunda kısa süreli olması mümkündür.

KOMPLEKS 8 Derinin 5-6 kez kesilme hakkı vardır. 1. Başkan Yardımcısı - sırt üstü yatarken, elleriniz bir paltoyla kaldırılır, çoraplarınız yukarı çekilir ve tüm vücudunuzu esneterek gerin. Rahatlamak. Pekala, kendinize çorap çekin. 2. Bacaklar bükülür, bir el tuluba içinde kaldırılır, diğeri yukarı kaldırılır. 3. Bir elinizi öne, diğerini yukarı doğru uzatın. Ellerinizin pozisyonunu değiştirin. 4. Bacaklar bükülür, eller ceketin içinde kaldırılır. Başınızı sağa, sola çevirin, eller başınızın arkasında. Başınızı kaldırın, ellerinizi göğsünüzde iyileştirin, öne doğru eğin. 5. Eller vzdovzh tuluba. Bir bacağınızı bükerek, elinizle göğsünüze doğru çekin, aynı şekilde diğer bacağınızı bükün; başınızı ve omuzlarınızı kaldırın, alnınızı dizlerinize doğru itin.

6. Başkan Yardımcısı - ayakta. Başını sağa çekti, başını öne çevirdi, başını sola çekti, başını geriye çevirdi. 7. Eller kemerin üzerinde. Bir omzunu kaldır, indir. Diğer omzunuzu kaldırın - indirin. Kırgın omuzları kaldırın ve indirin. 8. Çömelin, kollarınızı öne doğru çekin, kendinize kititsa yapın, omuzlarınızı ve avuçlarınızı öne doğru uzatın; s pіvpriyadom vіdvest, balinanın konumunu değiştirmeden, çimlerin kürek kemikleri. 9. Bacaklar narizno, kollar yanda. Eller ileri - ileri, omuzlarınıza sarılın. Oturma pozisyonunda, ellerinizi başınızın üzerinde bükün, parmaklarınızı akciğerlerin etrafına sürün. 10. Bacaklar narizno, kollar yanlara. Eller küçük bir genlikle geriye doğru 8 dairesel salıncak, balinalar kendi üzerlerinde; 8 dairesel ruhіv eller ileri, kititsi parmakları aşağı indirdi.

10. Bacaklar narizno, kollar yanda. Yatay öne doğru kırbaçlama, kollar ileri, eller başın arkasında, kürek kemikleri zednati; bir pivsyadom ile ceketini yana çekti, dirseğini dizine kadar uzattı. Bir sonraki bekte arsızlar. 11. Paltoyu öne doğru kıvırdı, eller dizlerinin üzerinde; ceketin konumunu değiştirmeden oturun; zorla gerildi, bacaklarınızı düzeltin, kollarınızı aşağı doğru gerin. 12. Bacaklar narizno, eller göğsün önünde. Z pivsyadom toeluba'yı sağa çevirin, sağ bacağınızı geriye doğru hareket ettirin. Bunlar bir sonraki kitapta. 13. Bacaklar narizno, kemer üzerinde eller. Omuzların pozisyonunu koruyarak pelvisi sağa hareket ettirin, bacakları bükmeyin. Sola doğru tekrarlayın. Aynı olanlar, bir sonraki bekte pochinayuchi ruh. 14. Bacaklar birbirinden ayrı, kollar yanlarda. 3 yaylı öne doğru hastalandı, kollarını aşağıya doğru uzattı, ellerini başının arkasında, zorla hastalandı.

15. Bacaklar birbirinden ayrı. Bir bacağınızı bükün, ellerinizle dizinize yaslanın, ayak parmaklarını öne doğru iyileştirin; diğer bacağımı büküyorlar. 16. Krok sağ ayağını yana doğru bükerek її ceketini sola doğru çekti, kollarını kaldırdı, sağ ayağını koydu. Bunlar bir sonraki gaga. 17. Vipad sağ ayak ileri, sırt düz, eller dizlerin üzerinde; kollar yukarı, gerin; çömelin, tekrarlayın. Bunlar senin bacakların. 18. Bacaklar kesilir. Ayak parmaklarınızın üzerinde yükselin, eller yukarı; bir pіvpriyady ile bacağımı öne doğru bükeceğim, ellerimle dizime sarılacağım. Diğer ayağı olanlar. 19. Eller yana. Sağ ayak yana olacak şekilde sol salıncakta Z pivsyadom. Ellerinizi başınızın üzerinde çırpın. Diğer bacakla tekrarlayın. O wіdvodyachi bacak geri. 20. Bacaklar narizno, kemer üzerinde eller. Çorabın üzerine çık; topuklar üzerinde yuvarlanmak, yokuş yukarı çorap kaldırmak. Derin çömelme, eller yukarı.

Sinir sistemi hastalıklarında terapötik egzersiz, nörolojik hastaların rehabilitasyonunda önemli bir rol oynar. Terapötik egzersizler olmadan sinir sisteminin tedavisi imkansızdır. Sinir sistemi hastalıkları için egzersiz terapisinin temel amacı, kişisel bakım becerilerini geri kazanmak ve mümkünse tam bir rehabilitasyondur.

Doğru yeni motor klişeleri oluşturmak için zamanı kaçırmamak önemlidir: tedaviye ne kadar erken başlanırsa, sinir sisteminin telafi edici-adaptif iyileşmesi o kadar kolay, daha iyi ve daha hızlı gerçekleşir.

Sinir dokusunda sinir hücrelerinin ve periferdeki dallarının işlem sayısı artar, diğer sinir hücreleri aktive olur ve kaybolan fonksiyonları geri yüklemek için yeni sinir bağlantıları ortaya çıkar. Doğru hareket kalıplarını oluşturmak için zamanında yeterli eğitim önemlidir. Bu nedenle, örneğin, fizyoterapi egzersizlerinin yokluğunda, "sağ beyinli" inme hastası - huzursuz bir kıpır kıpır, doğru yürümeyi öğrenmek yerine felçli sol bacağını sağına çekip arkasından sürükleyerek yürümeyi "öğrenir" , her adımda bacağını öne doğru hareket ettirir ve ardından vücudun ağırlık merkezini ona aktarır. Bu olursa, yeniden eğitmek çok zor olacaktır.

Sinir sistemi hastalıkları olan tüm hastalar egzersizleri kendi başlarına yapamazlar. Bu nedenle akrabalarının yardımı olmadan yapamazlar. Başlamak için, parezi veya felçli bir hastayla terapötik egzersizlere başlamadan önce, akrabalar hastayı hareket ettirmek için bazı tekniklerde ustalaşmalıdır: yataktan sandalyeye nakil, yatakta yukarı çekme, yürüme eğitimi vb. Aslında bu, bakıcının omurgası ve eklemleri üzerindeki aşırı baskıyı önlemek için bir güvenlik tekniğidir. Bir kişiyi kaldırmak çok zordur, bu nedenle tüm manipülasyonlar bir "sirk numarası" şeklinde bir sihirbaz düzeyinde yapılmalıdır. Bazı özel teknikleri bilmek, hasta bakımı sürecini büyük ölçüde kolaylaştıracak ve kendi sağlığınızı korumanıza yardımcı olacaktır.

Sinir sistemi hastalıklarında egzersiz terapisinin özellikleri.

1). Egzersiz tedavisinin erken başlatılması.

2). Fiziksel aktivitenin yeterliliği: fiziksel aktivite, kademeli bir artış ve görevlerin karmaşıklığı ile bireysel olarak seçilir. Egzersizlerin hafif bir komplikasyonu psikolojik olarak önceki görevleri "kolay" hale getirir: daha önce zor görünen, biraz daha karmaşık yeni görevlerden sonra daha kolay, yüksek kalitede gerçekleştirilir, kayıp hareketler yavaş yavaş ortaya çıkar. Hastanın durumunun kötüleşmesini önlemek için aşırı yüklenmeye izin vermek imkansızdır: motor bozukluklar artabilir. İlerlemenin daha hızlı gerçekleşmesi için bu hastanın yaptığı egzersizle ilgili dersi bitirmek, buna odaklanmak gerekir. Hastanın bir sonraki göreve psikolojik olarak hazırlanmasına büyük önem veririm. Şuna benzer: "Yarın kalkmayı (yürümeyi) öğreneceğiz." Hasta her zaman bunu düşünür, genel bir güç seferberliği ve yeni egzersizlere hazır olma durumu vardır.

3). Basit egzersizler, daha yüksek sinirsel aktivite eğitimi için karmaşık olanlarla birleştirilir.

4). Motor modu kademeli olarak genişler: yatmak - oturmak - ayakta durmak.

Sinir sistemi hastalıkları için terapötik egzersiz.5). Egzersiz terapisinin tüm araçları ve yöntemleri kullanılır: terapötik egzersizler, pozisyonel tedavi, masaj, uzatma terapisi (insan vücudunun anatomik konumu bozulmuş (kasılmalar) olan bölümlerinin uzunlamasına ekseni boyunca mekanik düzeltme veya germe).

Sinir sistemi hastalıkları için fizik tedavinin ana yöntemi terapötik egzersizlerdir, egzersiz tedavisinin ana yolu egzersizlerdir.

Uygula

Kas gücünü güçlendirmeyi amaçlayan izometrik egzersizler;
- değişen gerginlik ve kas gruplarının gevşemesi ile egzersizler;
- hızlanma ve yavaşlama egzersizleri;
- koordinasyon egzersizleri;
- denge egzersizi;
- refleks egzersizleri;
- ideomotor egzersizleri (zihinsel dürtü gönderme ile). Sinir sistemi hastalıkları için kullandığım bu egzersizler - - - - çoğunlukla Su-jok tedavisi ile birlikte.

Sinir sisteminde hasar farklı seviyelerde meydana gelir, nörolojik klinik buna ve buna bağlı olarak, belirli bir nörolojik hastanın karmaşık tedavisinde terapötik egzersizlerin ve diğer fizyoterapötik terapötik önlemlerin seçimine bağlıdır.

Hidrokineziterapi - suda egzersizler - motor fonksiyonlarını geri kazanmanın çok etkili bir yöntemi.

Sinir sistemi hastalıkları için egzersiz tedavisi, sinir sisteminin hangi bölümünün etkilendiğine bağlı olarak insan sinir sisteminin bölümlerine göre alt bölümlere ayrılır:

merkezi sinir sistemi hastalıkları için egzersiz tedavisi;
periferik sinir sistemi hastalıkları için egzersiz terapisi;
somatik sinir sistemi hastalıkları için egzersiz terapisi;
Otonom sinir sistemi hastalıkları için egzersiz tedavisi.

Nörolojik hastalarla çalışmanın bazı incelikleri.
Nörolojik bir hastaya bakım verme gücümüzü hesaplamak için, bakım süreci karmaşık olduğundan ve tek başına baş etmek her zaman mümkün olmadığından, bazı önemli faktörleri dikkate alacağız.

Nörolojik bir hastanın zihinsel aktivite durumu.
Hastanın hastalıktan önceki beden eğitimi deneyimi.
Aşırı kilo varlığı.
Sinir sistemine verilen hasarın derinliği.
Eşlik eden hastalıklar.

Fizyoterapi egzersizleri için, nörolojik bir hastanın daha yüksek sinir aktivitesinin durumu büyük önem taşır: neler olduğunun farkında olma, görevi anlama, egzersiz yaparken dikkati yoğunlaştırma yeteneği; istemli aktivite, vücudun kayıp işlevlerini geri kazanma hedefine ulaşmak için günlük özenli çalışmaya kararlı bir şekilde uyum sağlama yeteneği bir rol oynar.

İnme veya beyin hasarı durumunda, çoğu zaman hasta kısmen algı ve davranış yeterliliğini kaybeder. Mecazi olarak, sarhoş bir kişinin durumuyla karşılaştırılabilir. Konuşma ve davranışta bir "engelleme" vardır: karakterin eksiklikleri, yetiştirilme tarzı ve "imkansız" olana eğilim şiddetlenir. Her hastanın bireysel olarak kendini gösteren ve duruma göre değişen bir davranış bozukluğu vardır.

1). hastanın felçten veya beyin hasarından önce hangi aktivitede bulunduğu: zihinsel veya fiziksel emek (vücut ağırlığı normalse entelektüellerle çalışmak çok daha kolaydır);

2). zekanın hastalıktan önce ne kadar gelişmiş olduğu (felçli bir hastanın zekası ne kadar gelişmişse, kasıtlı olarak egzersiz yapma yeteneği o kadar fazla kalır);

3). inme beynin hangi yarım küresinde meydana geldi? "Sağ hemisferik" felçli hastalar aktif davranır, duygularını şiddetle gösterir, "ifade etmekten" çekinmezler; eğitmenin talimatlarını takip etmek istemezler, vaktinden önce yürümeye başlarlar, sonuç olarak yanlış motor stereotipler oluşturma riskleri vardır. "Sol hemisferik" hastalar ise tam tersine hareketsiz davranırlar, olanlara ilgi göstermezler, sadece uzanırlar ve fizyoterapi egzersizlerine katılmak istemezler. "Sağ hemisfer" hastalarıyla çalışmak daha kolaydır, onlara bir yaklaşım bulmak yeterlidir; gerekli olan sabır, hassas ve saygılı bir tavır ve askeri general düzeyinde metodolojik talimatların kararlılığıdır. :)

Dersler sırasında talimatlar kararlı, kendinden emin, sakin bir şekilde kısa ifadelerle verilmelidir, hastanın herhangi bir bilgiyi yavaş algılaması nedeniyle talimatları tekrarlamak mümkündür.

Nörolojik bir hastada davranışsal yeterliliğin kaybolması durumunda, "kurnazlığı" her zaman etkili bir şekilde kullandım: Böyle bir hastayla, "hakaretlere" ve diğerlerine aldırış etmeden, tamamen normal bir insanmış gibi konuşmanız gerekir. “olumsuzluk” tezahürleri (dahil olma isteksizliği, tedaviyi reddetme ve diğerleri). Ayrıntılı olmak gerekli değildir, hastanın bilgiyi fark etmesi için zamana sahip olması için küçük duraklamalar yapmak gerekir.

Periferik sinir sisteminin hasar görmesi durumunda sarkık felç veya parezi gelişir. Aynı zamanda ensefalopati yoksa, hasta çok şey yapabilir: gün içinde birkaç kez bağımsız olarak biraz egzersiz yapabilir, bu da şüphesiz uzuvdaki hareketleri geri yükleme şansını artırır. Sarkık pareziye yanıt vermek spastik pareziye göre daha zordur.

* Felç (pleji) - uzuvda istemli hareketlerin tamamen yokluğu, parezi - uzuvda eksik felç, zayıflama veya kısmi hareket kaybı.

Başka bir önemli faktörü hesaba katmak gerekir: hastanın hastalıktan önce beden eğitimi alıp almadığı. Yaşam tarzına fiziksel egzersizler dahil edilmemişse, sinir sistemi hastalığı durumunda rehabilitasyon çok daha karmaşık hale gelir. Bu hasta düzenli egzersiz yaptıysa, sinir sisteminin iyileşmesi daha kolay ve hızlı olacaktır. İşyerinde fiziksel emek, beden eğitimine ait değildir ve kişinin kendi vücudunu iş yapmak için bir araç olarak kullanması olduğu için vücuda fayda sağlamaz; fiziksel aktivite dozu ve refah kontrolünün olmaması nedeniyle sağlık eklemiyor. Fiziksel emek genellikle monotondur, bu nedenle mesleğe uygun olarak vücutta aşınma ve yıpranma vardır. (Örneğin, bir ressam-sıvacı humeroskapular periartroz, bir yükleyici - omurganın osteokondrozu, bir masaj terapisti - servikal omurganın osteokondrozu, alt ekstremitelerin varisli damarları ve düztabanlık vb. "kazanır").

Sinir sistemi hastalıkları için evde egzersiz terapisi için, gün içinde birkaç kez egzersizleri, sabrı ve günlük egzersizlerin düzenliliğini seçmek ve kademeli olarak karmaşıklaştırmak için yaratıcılığa ihtiyacınız olacak. Ailede hastalara bakma yükünün tüm aile üyelerine dağıtılması çok daha iyi olacaktır. Ev düzenli, temiz ve temiz hava olmalıdır.

Yatağın sağ ve sol taraftan erişebileceği şekilde yerleştirilmesi arzu edilir. Nevresim değiştirirken ve vücut pozisyonunu değiştirirken hastanın yan yana yuvarlanmasına izin verecek kadar geniş olmalıdır. Yatak darsa, hastayı düşmemesi için her seferinde yatağın ortasına çekmeniz gerekir. Sırtüstü ve sırtüstü pozisyonda uzuvların fizyolojik bir pozisyonunu oluşturmak için ek yastıklara ve rulolara, felçli bir kol için fleksör kasların kontraktürünü önlemek için bir atele, sırtlı normal bir sandalyeye, hastanın rahat etmesi için büyük bir aynaya ihtiyacınız olacaktır. hareketlerini görebilir ve kontrol edebilir (özellikle yüz siniri nevritinin tedavisinde gerekli olan ayna).

Yerde uzanma egzersizleri için yer olmalıdır. Bazen tuvalette, banyoda, koridorda ellerinizle destek için korkuluk yapmanız gerekir. Nörolojik bir hastayla terapötik jimnastik yapmak için bir duvar çubuğuna, jimnastik sopasına, elastik bandajlara, farklı boyutlarda toplara, kukalara, tekerlekli ayak masaj aletine, farklı yüksekliklerde sandalyelere, fitness için bir basamak sehpasına ve çok daha fazlasına ihtiyacınız olacak.

Uzmanlara göre hareket hayattır. Ve çeşitli hastalıklarda, uygun fiziksel aktivite hasta için gerçek bir her derde deva olabilir - iyileşmeyi hızlandırabilir, nüksetmeyi önleyebilir ve genel fiziksel durumu iyileştirebilir. Bu nedenle, sinir sistemi rahatsızlıklarında jimnastik, karmaşık tedavinin en önemli parçasıdır. Ve istisnasız, bu tür sorunları olan tüm hastalara, bireysel olarak seçilmiş bir dizi egzersizin sistematik uygulaması gösterilir. www.site adresindeki bu sayfadaki bugünkü sohbetimizin konusu, merkezi sinir sistemi ve periferik hastalıklar için egzersiz terapisi olacaktır.

Sinir sistemi hastalıkları için egzersiz tedavisi

Merkezi sinir sistemi hastalıkları için fizik tedavi, vücudun hayati fonksiyonlarını harekete geçirmeye yardımcı olur: solunum, kardiyovasküler, vb. Jimnastik, motor ve kontraktürler, eklemlerde sertlik, yatak yaraları, konjestif pnömoni vb. .

Düzenli egzersizler, kaybolan işlevlerin geri kazanılmasına veya geçici veya kalıcı telafi oluşturulmasına yardımcı olur. Fizyoterapi ayrıca yürüme ve nesneleri kavrama becerilerinin geri kazanılmasına da yardımcı olur. Jimnastik ayrıca vücudun genel tonunu mükemmel bir şekilde artırır ve hastanın zihinsel durumunu optimize eder.

Periferik sinir sistemi hastalıkları için egzersiz tedavisi

Bu tür hastalıklarda jimnastik, etkilenen odaktaki kan dolaşımı süreçlerinin yanı sıra trofikliği optimize etmeyi amaçlar, adezyonları ve sikatrisyel değişiklikleri önlemeye, vejetatif-vasküler ve trofik bozuklukları ortadan kaldırmaya veya azaltmaya yardımcı olur (sinir rejenerasyonunu teşvik eder).

Periferik sinir sistemi hastalıkları için egzersizler, kas distonisini zayıflatmak için paretik kasları ve bağ aparatını güçlendirmeye yardımcı olur. Böyle bir etki, eklemlerdeki sertliğin yanı sıra kas kasılmalarını önleyebilir veya ortadan kaldırabilir.

Fizyoterapi egzersizleri ayrıca ikame hareketlerini geliştirmeye ve birbirleriyle koordine etmeye yardımcı olur. Bu tür egzersizler, omurganın sınırlı hareketliliği ve eğriliği ile baş eder.

Periferik sinir sistemi hastalıkları için egzersizler, hasta üzerinde genel bir güçlendirme etkisinin yanı sıra, çalışma kapasitesinin genel olarak iyileşmesine katkıda bulunan, belirgin bir genel sağlık iyileştirme özelliğine sahiptir.

Sinir sistemi rahatsızlıkları için egzersiz terapisinin özellikleri

Sinir sistemi hastalıkları olan hastalara egzersiz terapisinin erken bir başlangıcı gösterilir. Aynı zamanda, fiziksel aktivite ilgili olmalıdır: bireysel olarak seçilirler, kademeli olarak artmalı ve daha karmaşık hale gelmelidirler.

Zaten psikoloji düzeyinde olan egzersizlerin hafif bir komplikasyonu bile önceki egzersizleri kolaylaştırır. Bununla birlikte, merkezi sinir sistemi ve periferik sinir sistemi hastalıkları olan hastalar için aşırı yüklenme kategorik olarak kontrendikedir, bu durumda motor bozuklukları kötüleşebilir. İlerlemeyi hızlandırmak için, hastalar tarafından en iyi elde edilen egzersizlerle ilgili dersleri bitirmek son derece önemlidir. Bu, hastanın sonraki dersler için en olumlu psikolojik hazırlığını sağlar.

Basit egzersizler karmaşık olanlarla değiştirilmelidir: daha yüksek sinirsel aktivite için tam teşekküllü bir eğitim sağlamak için. Aynı zamanda, motor modu sürekli olarak genişletilmelidir: yatakta yatar pozisyondan, yatakta oturmaya ve sonra ayakta durmaya.

Doktorlar, fizik tedavi yöntemlerinin yanı sıra tüm araçların kullanılmasını şiddetle tavsiye eder. Hastaların terapötik egzersizler, pozisyona göre tedavi, masajlar yaptıkları gösterilmiştir. Ayrıca, uzatma terapisi - doğru anatomik konumun ihlali ile karakterize edilen vücudun belirli bölümlerinin uzunlamasına ekseni boyunca mekanik düzeltme veya germe - mükemmel bir etki sağlar.

Ancak sinir sistemi rahatsızlıkları için klasik ve en popüler fizik tedavi yöntemi farklı egzersizlerdir.

Sinir sistemi hastalıkları için hangi egzersizler kullanılır?

Hastalar, kas kuvvetini güçlendirmek için tasarlanmış izometrik egzersizler yaparken gösterilir. Doktorlar ayrıca, kas gruplarının gerginliğinin ve gevşemesinin değiştiği sınıfları tavsiye eder. Hızlanma ve yavaşlama ile egzersizler, yavaşlama ve denge için çeşitli egzersizler de yapılmalıdır.

Alternatif tıp uzmanları ayrıca zihinsel dürtü göndermenin gerçekleştiği ideomotor faaliyetlere dikkat edilmesini tavsiye ediyor.

Sinir sistemi hastalıkları için bazı egzersiz terapisi örnekleri

Oldukça sık olarak, beyinde fokal lezyonları olan hastalar pozisyonla tedavi edilir. Bu durumda etkilenen uzuvlar (genellikle kol) çeşitli cihazlar (kum silindiri vb.) kullanılarak sabit bir pozisyonda sabitlenir. Pozisyonla tedavi süresi, hastalığın türüne ve hastanın durumuna göre çeyrek saat ile dört saat arasında değişebilmektedir.

Periferik sinir sistemi hastalıklarında, hastanın paretik kasların optimal kasılmasını ve antagonistlerini germeyi amaçlayan egzersizler yaptığı gösterilmiştir. Gerekli motor becerilerin geliştirilmesine özellikle dikkat edilir: yürüme ve koşma, küçük nesneleri yazma, tutma ve fırlatma becerisi.

Fizyoterapi egzersizleri, hem periferik hem de merkezi sinir sistemi rahatsızlıkları olan hastaların hızlı iyileşmesine katkıda bulunur.

Ekaterina, www.site

Not: Metin, sözlü konuşmaya özgü bazı biçimleri kullanır.

Vejetatif-vasküler bozuklukların tedavisinde önde gelen yönlerden biri egzersiz terapisidir. Otonom sinir sistemi (ANS) hastalıklarındaki terapötik etkisi, cilt alımıyla birlikte propriyoseptif impulsların, patolojik interoreseptif impulsları baskılayan ve böylece otonom sinir sisteminin fonksiyonlarını normalleştiren karmaşık bir farklılaşma oluşturması gerçeğinden kaynaklanmaktadır.

Beden eğitiminin amacı ve hedefleri

ANS hastalıkları için egzersiz tedavisinin amacı ve hedefleri, adaptasyonu iyileştirmek, verimliliği artırmak, kan dolaşımını, solunum fonksiyonunu, metabolizmayı iyileştirmek, vasküler duvarın tonunu normalleştirmek, kasları gevşetmek ve hareketlerin koordinasyonunu iyileştirmektir.

Bitkisel-duygusal bozukluğu olan hastalarda bir dizi egzersiz derlerken, bitkisel tonun durumunu (sempatik toni, vagotoni, karışık) belirlemek gerekir.

Kalıcı nitelikteki merkezi bozuklukları olan hastalara aşağıdaki egzersiz türleri verilir:
1. Solunum
2. Rahatlamak (sempatikotoni ile).
3. Güç - kas güçlendirme, ağırlık taşıyan mermiler, direnç (vagotoni ile) içeren egzersizler.
4. Hız-kuvvet - koşma, zıplama, zıplama vb.

Motor modları - genel ve sanatoryum koşullarında - koruma, koruma eğitimi ve eğitim. Genel ve koruyucu modlarda, asıl dikkat, hastanın psikolojik özelliklerinin incelenmesine, bitkisel göstergelerin (bitkisel ton, bitkisel reaktivite ve bitkisel destek) kontrolü altında yükte kademeli bir artışla solunum ve motor fonksiyonların normalleşmesine yöneliktir. etkinlik). Hastalar ani hareketlerden, dönüşlerden, eğilmelerden kaçınmalıdır. Nefes egzersizleri yapılır, gevşeme, denge, koordinasyon için kullanılır, ardından güç ve hız-kuvvet eklenir.

Vagotoni hastalarının yaşamları boyunca düzenli, dozlanmış fiziksel aktiviteye ihtiyaçları vardır. Jimnastik egzersizlerinden kollar, bacaklar ve vücut için serbest hareketlere ek olarak, büyük kas grupları için egzersizlerin kullanılması önerilir: vücudun yerçekiminin üstesinden gelme egzersizleri (squat, karışık askılar, yumuşak akciğerler), ağırlıklarla egzersizler (halter, "sağlık topu"), direnç ve istemli gerginlik (2-3 s'den fazla olmayan nefes tutma ile dinamik ve izometrik).

Bu egzersizler kan basıncında bir artışa neden olur ve kardiyak aktiviteye yönelik talepleri arttırır, bu nedenle kullanımları, nefes egzersizleri ile dönüşümlü olarak katı bir dozda yapılmalıdır. Dersleri yürütmek için bireysel ve grup yöntemleri önerilir. Terapötik egzersizlerin yürüyüş, sağlık yolu, yüzme, turizm, kayak ve baş masajı, yaka bölgesi, üst ve alt ekstremiteler ve refleks masaj türleri (segmental, akupresür, shiatsu, vb.) ile birleştirilmesi tavsiye edilir.

Sempatikotonia ile egzersiz terapisi şu şekillerde kullanılır: sabah egzersizleri, terapötik egzersizler, sağlık yolu, yüzme, yakın turizm, açık hava oyunları (voleybol, kasabalar, badminton), suda fiziksel egzersizler, simülatörler üzerinde egzersizler, yaka bölgesi masajı , baş, yüz, omuz kemeri.

Egzersiz terapisinin ana şekli, her gün 20-30 dakika, ritmik olarak, sakin bir hızda, geniş bir hareket açıklığı ile gerçekleştirilen terapötik jimnastiktir. Statik ve dinamik nefes hareketlerinin yanı sıra özel nefes egzersizleri ile birleştirilmesi önerilir.

Sempatikotoni için özel egzersizler, çeşitli kas gruplarını gevşetmek, koordinasyonu geliştirmek için egzersizleri içerir. Doğrusal ve akupresür masajının kullanılması tavsiye edilir.

Genel rejimdeki LH kompleksinde, her türlü nefes egzersizi ile birlikte genel güçlendirme egzersizleri olmalıdır.

Vejetatif-vasküler disfonksiyonun kalıcı belirtileri için egzersiz terapisi kompleksine dahil edilebilecek özel egzersizlerin yaklaşık bir listesini veriyoruz.

Kuvvet egzersizleri

1. IP - sırt üstü yatmak: düz bacakları kaldırmak.
2. IP - aynı: "bisiklet".
3. IP - aynı: dikey ve yatay düzlemde ("makas") düz bacaklarla yapılan hareketler.
4. I.p: - oturmak veya ayakta durmak. Dambıl indirilmiş eller: dirsek eklemlerinde kolların bükülmesi.
5. IP - ayakta, eller kemerde: kolları öne doğru düzleştirerek çömelme.
6. IP - yüz üstü yatarak, eller göğsün önünde desteklenerek: şınav.
7. IP - partnere veya duvara dönük, bir bacak önde, avuç içleri partnerin avuç içlerinde durarak: dirençle dönüşümlü olarak kolları bükme ve açma.
8. IP - partnere dönük ayakta, partnerin omuzlarında eller: ellerle dirençle gövde yana.
9. IP - ayakta, dambıllı kollar indirilmiş, gövde öne doğru, kollar yanlara doğru uzatılmış.

Her egzersizin tekrar sayısı hastanın durumuna göre belirlenir.

Hız-kuvvet egzersizleri

1. IP - ayakta, kollar yanlarda: omuz eklemlerinde hızlı bir tempoda küçük bir genlikle enerjik dönüşler.
2. IP - ayakta, ayaklar omuz genişliğinde açık, gövde hafifçe öne eğilmiş, kollar dirsek eklemlerinden bükülmüş, dirsekler vücuda bastırılmış: hızlı bir şekilde koşarken ellerin çalışmasını taklit eden hareketler.
3. IP ayakta, eller kemerde: bir veya iki ayak üzerinde zıplar.
4. IP - ayakta, bacaklar ayrı, kollar indirilmiş, "kaleye" götürüldü: "oduncu", hızlı bir tempoda (omurganın osteokondrozunda kontrendikedir).

5. IP - ayakta, kollar dirseklerde bükülmüş: hızlı bir tempoda boksu taklit eden hareketler.
6. IP - aynı: yerinde veya hareket halinde koşmak.

Gevşeme egzersizleri

1. IP - sırt üstü yatarak: kollarınızı yukarı kaldırın ve pasif olarak indirin.
2. IP - otururken, gövde biraz öne doğru eğilir: gevşek kollar aşağı indirilmiş olarak serbest sallanma.
3. IP - ayakta: aynı.
4. IP - aynı: ellerinizi yukarı kaldırın ve omuzlarınıza, beline, aşağı doğru gevşetin.

Vagotoni için masaj noktalarının yaklaşık bir kombinasyonu:

1. seans: bai-hui (U20), he-gu (014) simetrik, zu-san-li (EZ) solda; gao-huang (U43) simetrik olarak - nokta başına 10 dakika, tonlama yöntemi.
2. seans: Sağda Wai Kuan (TK5) ve Xin Shu (U15), solda Ling Qi.
3. seans: simetrik olarak lao-gong (SS8) ve shian-wai-shu (S14).
4. seans: nei guan (TK61) ve qing li. Akşam hasta 5 dakika boyunca simetrik olarak kendi kendine masaj he-gu (Ol4) ve san-yin-jiao (NRb) yapar.

Sempatikotoni için masaj noktalarının yaklaşık kombinasyonu

1. seans: bai-hui (U020), he-gu (014) solda, feng-chi (P20), shu-san-li (E3b) sağda - sakinleşerek.
2. seans: shen-men (C7).
3. seans: 10 dakikalık shen-men noktası (C7) için güçlü tahriş - simetrik olarak, 1 dakika boyunca orta derecede tahriş bai-hu-hei (U020), simetrik olarak he-gu (014) veya yin-tang (VM) , shu -san-li (E3b) solda.
4. seans: San-Yin-Jiao (KRb), Dv-Ling (KP7), Shen-men (C7) noktalarına masaj.

İnteriktal dönemde vejetatif-vasküler disfonksiyonun kriz seyrinde, sempatik veya parasempatik baskınlığa bağlı olarak yukarıda açıklanan terapötik ve jimnastik önlemlerin alınması uygundur. Gelecekte, terapötik önlemler bitkisel paroksizmleri önlemeyi amaçlamalıdır.

Bu dönemin ana görevi, motor-iç organ reflekslerinin gelişmesi nedeniyle sinir regülasyonunun normalleşmesidir. LH'nin genel modu, büyük kas grupları için egzersizleri içerir, ikincisi doku oksidazlarının aktivasyonuna katkıda bulunur, dokular tarafından oksijen kullanımını iyileştirir. Hem statik hem de dinamik nitelikteki nefes egzersizleri, verilen görevlerin yerine getirilmesi için özel olmalıdır. Yardımcı nesnelerin kullanımı ile duygusal nitelikteki egzersizler, açık hava oyunları yaygın olarak kullanılmaktadır.

Bu hastalara, yaklaşık olarak aşağıdaki terapötik egzersiz komplekslerinin atanmasıyla sanatoryum tedavisi gösterilmektedir:

Sempatik-adrenal nöbetleri olan hastalar için

nazik mod
1. IP - oturma, eller dizlerin üzerinde: eller yukarı - nefes al, alçalt - nefes ver. 4-6 kez tekrarlayın. Nefes ritmiktir.
2. IP - otururken, bacaklar uzatılmış: ayaklar ve eller her iki yönde döndürülür 15-20 kez tekrarlayın. Nefes almak keyfidir.
3. IP - oturma: eller yukarı - nefes alın, dizinizi mideye doğru çekin - nefes verin. 4-6 kez tekrarlayın. Ekshalasyona vurgu yaparak nefes alma.
4. IP - otururken, kollar serbestçe indirilir, fırçalar omuzlara ulaşır. Dirseklerin her iki yönde dairesel hareketleri. 4-6 kez tekrarlayın. Nefes almak keyfidir.
5. IP - otururken, eller göğsün önünde: kolları yanlara açarak vücudu döndürmek - nefes alın, SP'ye dönün. - nefes verin. 3-4 kez tekrarlayın.
6. IP - ayakta veya uzanarak: bacakların dönüşümlü olarak bükülmesi - nefes verin, I.p'ye dönün. - nefes. 3-4 kez tekrarlayın.
7. IP - otururken, kollar yanlarda - nefes alın, kollarınızı göğsünüzün önünde çaprazlayın, eğilin - nefes verin. 4-6 kez tekrarlayın.
8. IP - oturmak veya ayakta durmak: kolları yanlara doğru açın ve gerginlikle sabitleyin, SP'ye dönün, kasları mümkün olduğunca gevşetin. 4-6 kez tekrarlayın. Ekshalasyona vurgu yaparak nefes alma.
9. 1,5-2 dakika kademeli yavaşlama ile yürümek.
10. Egzersiz 1'i tekrarlayın.

Nazik eğitim modu

1. IP - ayakta, bacaklar açık, kollar indirilmiş: kollarınızı yanlardan yukarı kaldırın - nefes alın, indirin - nefes verin. 4-6 kez tekrarlayın. Nefes alma oranı 1:2, 1:3.
2. IP - ayakta, kollar omuzlarda: dirseklerin her iki yönde dairesel dönüşü. 6-8 kez tekrarlayın. Nefes almak keyfidir.
3. IP - ayakta, eller göğsün önünde: kolları yanlara açarak vücudu döndürmek - nefes alın, ip'e dönün. - nefes verin. 6-8 kez tekrarlayın.
4. IP - ayakta, bacaklar ayrı, kollar indirilmiş: tam ayak üzerinde çömelme - nefes verin, ip'e dönün. - nefes. 6-8 kez tekrarlayın. Ekshalasyona vurgu yaparak nefes alma.
5. IP - ayakta, kollar vücut boyunca: kollar yukarı - nefes alın, ellerinizi indirin - nefes verin. 3-4 kez tekrarlayın.
6. IP - ayakta, eller kemerin üzerinde: bacağını diz ve kalça eklemlerinden bükün, mideye doğru çekin - nefes alın, ip'e dönün. - nefes verin. 4-6 kez tekrarlayın.
7. IP - ayakta, bir dambıl (1,5 kg) elinde: eller ileri, ardından gevşeterek sabitleyin. 30 saniye içinde gerçekleştirin. Nefes verirken nefesinizi tutmayın.
8. I.p. - ayakta: 2 dakika sakin yürüyüş. Nefes almak eşittir.
9. IP - ayakta dururken, eller göğüs seviyesinde duvara yaslanır: duvara mümkün olduğu kadar bastırın, ardından kol ve gövde kaslarını gevşetin. 5 saniye içinde gerçekleştirin. Nefesini tutma.
10. IP ayakta: egzersiz 1'i tekrarlayın.
11. IP - ayakta, doldurulmuş bir topun elinde. topu yukarı atın, 90 "döndürün ve yakalayın. 1,5 dakika gerçekleştirin.

E.A. Mikusev, V.F. Bahtiozin

Kas-iskelet sistemi ve sinir sistemi hastalıkları, yaralanmaları ve yaralanmaları için egzersiz terapisi

Ders 3
hastalıklar için egzersiz tedavisi
yaralanmalar ve yaralanmalar
kas-iskelet
aparat ve sinir sistemi
1. Kas-iskelet sistemi hastalıkları için egzersiz tedavisi
2. Kas-iskelet yaralanmaları için egzersiz tedavisi
3. Omurga hastalıkları ve yaralanmaları için egzersiz terapisi
4. Sinir sistemi hastalıkları ve yaralanmaları için egzersiz terapisi

Soru 1. Kas-iskelet sistemi hastalıkları için egzersiz tedavisi

Egzersiz terapisinin görevleri:

merkezi sinir sisteminin tonunun normalleşmesi;
metabolizmanın aktivasyonu.
eklemde kan ve lenf dolaşımının aktivasyonu;
eklem hareketliliğinin eski haline getirilmesi veya iyileştirilmesi
daha fazla işlev bozukluğunun önlenmesi ve
kas atrofisi;
ev ve emeğe adaptasyonun restorasyonu
süreçler.

Artrit

olan hastalıklardır
inflamatuar süreçtir,
Sinovyumda bulunan
eklem kılıfı, eklem kıkırdağı ve
periartiküler dokular

Egzersiz terapisinin görevleri:

Genel +
kadar hareket aralığında artış
normal;
etkilenen bölgedeki kasları güçlendirmek -
özellikle uzatıcılar;

Egzersiz terapisi tekniği

1) Terapötik masaj, fizyoterapi prosedürleri (UVI,
ozokerit, parafin ve çamur uygulamaları)
2) Terapötik cimnastik:
Ip .: üst uzuvlar için - yatmak ve oturmak, alt kısımlar için - yatmak
etkilenen eklemler için pasif hareketler (ile başlayan
küçük genlikli yumuşak salınımlar)
hastalıklı eklem bölgesindeki kasların gevşemesi (gevşeme
hastalıklı uzvun gergin fleksör kasları katkıda bulunur
sağlıklı bir uzuv ile aktif hareketler yapmak)
28-29 ° C sıcaklıkta suda (havuzda, banyoda) egzersizler:
aktif hareket,
kabuklu (eklemlerde hareket geliştirmek için merdiven
jimnastik duvarında fırçalar, sopalar, 0,5 kg ağırlığındaki halterler;
simülatörler.
Egzersizlerin hızı yavaş veya orta;
Tekrar sayısı - 12-14 kez (14-16 kez)
Ders süresi - 35-40 dakika (40-45 dakika)

artroz

dayalı hastalıklardır.
metabolik-distrofik süreç,
kıkırdak atrofisi ile karakterize,
kemik dokusu kaybı (osteoporoz),
kemik dokusu neoplazmı
periartiküler dokularda, bağlarda kalsiyum tuzları,
eklem kapsülü.

Egzersiz terapisinin görevleri:

Genel +
ağrı azaltma;
karın kaslarının gevşemesi ve
kontraktürün ortadan kaldırılması;
eklem boşluğunda bir artış;
aseptik sinovit fenomeninin azaltılması
(sinoviyal zarın iltihabı);
periartiküler kasların güçlendirilmesi ve artması
dayanıklılıkları;

Egzersiz terapisi tekniği

1) Sırt ve karın kaslarını güçlendiren egzersizler.
2) Özel egzersizler
i.p. - sırt üstü yatarken:
büyük kas grupları için aktif dinamik egzersizler
sağlıklı uzuv;
Ayak bileği eklemi ve kalçadaki hafif hareketler için FU
hafif koşullarda ağrılı bir bacağın eklemi (koksoartroz ile);
gluteal kısa süreli (2-3 s) izometrik gerginlik
kaslar.
IP - sağlıklı bir bacak üzerinde durmak (bir kürsüde):
gevşemiş bir bacağın çeşitli şekillerde serbestçe sallanması
talimatlar.
izometrik gerilim ve müteakip gevşeme
Ağırlıksız ve ağırlıklarla dinamik egzersizler (üzerinde
simülatörler veya ağırlıklar) - hastanın yapabileceği ağırlık
yorgunluğa 25-30 kat yükseltin; 1'den 3-4 serisine kadar gerçekleştirilir
30-60 sn dinlenme aralığı ile egzersizler.
Tüm egzersizlerin hızı yavaştır;
Hareket aralığı ağrılıdır.

10. Soru 2. Kas-iskelet sistemi yaralanmalarında egzersiz tedavisi

11. Yaralanma

üzerinde ani bir etkidir
insan vücudu dış etkenler
ortam (mekanik, fiziksel,
kimyasal vb.), neden olur
anatomik ihlal
doku bütünlüğü ve fonksiyonel
İçlerindeki ihlaller.

12. Travmatik hastalık

genel ve yerel bir kombinasyonudur
vücuttaki patolojik değişiklikler
destek ve hareket organlarında hasar

13. Travmatik bir hastalığın gelişiminin habercisi:

Senkop (senkop) - ani kayıp
yetersizliği nedeniyle bilinç
beyinde dolaşım.
Çökme, akut vasküler bir formdur.
yetersizlik (azalmış damar tonusu veya
dolaşımdaki kan kütlesi kalbin zayıflaması
azaltılmış venöz kan akışı
kalbe, kan basıncını düşürme, beynin hipoksisi)
Travmatik şok - şiddetli
patolojik süreç
şiddetli bir tepki olarak vücut
travma.

14. Egzersiz terapisinin görevleri:

Egzersiz tedavisinin genel görevleri:
psiko-duygusal durumun normalleşmesi
hasta;
ilaçların vücuttan atılımını hızlandırmak
para kaynağı;
metabolizmanın iyileştirilmesi, kardiyovasküler ve solunum sistemlerinin aktivitesi, boşaltım organları;
komplikasyonların önlenmesi (konjestif pnömoni,
şişkinlik vb.).
Egzersiz terapisinin özel görevleri:
kanama ve ödem emiliminin hızlanması;
nasır oluşumunun hızlanması (kırıklar için);
hasarlı dokuların yenilenme sürecinin iyileştirilmesi;
kas atrofisinin önlenmesi
eklemlerde kasılma ve sertlik;
yapıştırma işleminin önlenmesi;
yumuşak, elastik bir yara oluşumu.

15. Egzersiz terapisi tekniği

ORU (vücudun yaralanmamış kısımları için);
nefes egzersizleri: yatalak hastalar için -
1:1 oranında; yürüyüşçüler için - 1:2(3);
eklemler için aktif fiziksel egzersizler,
immobilizasyondan muaf;
izometrik karın kasları için egzersizler
vücudun yapabildikleri bölümlerinin kas modu
yatak yaraları oluşması;
pozisyon tedavisi;
ideomotor egzersizleri;
izometrik kas gerginliği
hareketsizleştirme.

16. Egzersiz terapisi biçimleri:

1. Periyot: UGG (5-7 dk); LH (15-25 dakika);
bireysel çalışma; koridorda yürümek
(örneğin, koltuk değneklerinde).
2. periyot: UGG, LG; bireysel çalışma;
doğa yürüyüşü; dozlu yürüyüş, koşu,
yüzme vb.
3. dönem: mevcut tüm egzersiz terapisi biçimleri
kaybolanların son restorasyonu
hasarlı segment ve organizmanın fonksiyonları
Genel olarak. O bir rehabilitasyon merkezinde
veya bir sanatoryumda veya yerel bir klinikte
ikamet (kısmen evde).

17. Egzersiz terapisi tekniği

IP - çeşitli;
fizyolojik yük eğrisi - iki veya üç tepe noktası
çoklu köşe
%25 kontrol odası, %75 dış mekan şalt ve kontrol odası %25 kontrol şalt ve kontrol odası ve %75 kontrol şalt
Egzersiz terapisi araçları: - dış mekan kumanda cihazı;
- 1:2(3) oranında nefes egzersizleri;
- için pasif ve ardından aktif egzersizler
vücudun etkilenen kısmının eklemleri (onları gerçekleştirmek daha iyidir
ılık suda)
- tedavi pozisyonu;
- mekanoterapi;
- iş terapisi;
- koreoterapi;
- masaj terapisi.
Daha sonra:
- spor uygulamalı egzersizler;
- simülatör eğitimi;
- doğal doğal faktörler.
Egzersiz hızı:
yavaş ve orta - orta ve büyük kas grupları için;
hızlı - küçük kas grupları için.
Hareket aralığı orta düzeydedir (ağrıya neden olmaz).

18. Kırıklar

anatomik bir bozukluktur
neden olduğu kemik bütünlüğü
mekanik eylem ve
hasar eşliğinde
çevre dokular ve hasar
Vücudun bir bölümündeki hasar fonksiyonları.

19. Egzersiz terapisinin görevleri:

1. Dönem:
kırık bölgesinde kan ve lenf dolaşımının iyileştirilmesi;
kontraktürlerin yanı sıra kas atrofisinin önlenmesi.
2. dönem:
eklemde hareket aralığının restorasyonu;
omuz kemeri ve omuz kaslarının gücünde bir artış (veya
alt uzuvlar);
şişkinliğin ortadan kaldırılması (varsa).
3. dönem:
kas fonksiyonunun ve gücünün nihai restorasyonu
omuz kuşağı ve üst veya alt ekstremite.
koltuk değnekleriyle ve desteksiz yürümeyi öğrenmek (ile
alt ekstremite kırıkları)

20. Üst ekstremite kemiklerinin kırıkları

21. Klavikula kırığı için egzersiz tedavisi yöntemi

İlk periyod
1.
Sabitleme bandajındaki sınıflar (ilk hafta)
aktif parmak hareketleri
bilek ve dirsek eklemlerinde fleksiyon ve ekstansiyon (rotasyon
parçaların olası yer değiştirmesi nedeniyle kontrendikedir).
2.
Hasarlı köprücük kemiğine doğru eğim konumunda atkısız FU:
omuz ekleminde küçük bir genlikle sarkaç hareketleri;
Abdüksiyon (80°'ye kadar) ve omuzun yatay düzlemin üzerinde adduksiyonu (2 hafta sonra) -
3 hafta içinde;
omuz bıçaklarının eklenmesi ve genişletilmesi.
ikinci dönem
özel egzersizler - yukarıdaki omuz ekleminde aktif hareketler
yatay;
salıncak egzersizleri; nesnelerle alıştırmalar;
blok cihazlarda mekanoterapi;
omuz kuşağı kaslarının terapötik masajı; yüzme.
Üçüncü dönem
etkilenen köprücük kemiğinden zayıflamış kaslara yük;
nesnelerle, lastik bandaj ve genişletici ile, küçük
mermiler ve simülatörler üzerindeki ağırlıklar; yüzmek, kayak yapmak,
voleybol, basketbol ve diğer sporlar.
Klavikula kırığı ile eğitim seanslarına izin verilir
Yaralanmadan 6-8 hafta sonra başlayın.

22. Kürek kemiği kırıkları

ORU ve DU, parmak egzersizleri, bilek eklemi,
Omuzun izometrik kas gerginliği (bağlı olarak
sabitleme yöntemi).
Eşarpta FU: dirsek için (fleksiyon ve ekstansiyon, pronasyon ve
supinasyon, dairesel hareketler) ve omuz (kolun kaldırılması)
90°'lik bir açıya kadar öne ve 90°'lik bir açıya kadar abdüksiyon) eklemlerin.
El sallama (yaralanmadan 10-14 gün sonra)
Skapula boynunun kırılması ile
1. periyot (çıkış veriyolunda):
parmaklar, bilek ve dirsek eklemleri için egzersizler;
omuz eklemi için (yaralanmadan 15-20 gün sonra).
2. dönem (lastiksiz) - bir ay içinde
omuz eklemindeki hareketler (sağlıklı bir
el),
nesnelerle ve blok simülatörleri üzerinde alıştırmalar (sırasında
3-4 hafta.
3. periyotta egzersiz terapisi tekniği, köprücük kemiği kırığı ile aynıdır.
Hareketlerin ve çalışma yeteneğinin restorasyonu 2-2.5'ten sonra gerçekleşir.
ay; çalışma için spor kapasitesi - kırılmadan 3 ay sonra.

23. Alt ekstremite kırıkları

24. Tedavi yöntemleri:

muhafazakar yöntem - çekiş
(kırık yer değiştirmişse) kalkaneusun arkasında
kemik, sağır 2-3 hafta içinde heybetli
alçı - ayak parmaklarından
uyluğun üst üçte biri;
operasyonel yöntem - bindirme
İlizarov aparatı veya
çivi ile metal osteosentezi veya
metal tabak;
hareketsizleştirme.

25. Uyluk kemiği diyafiz kırıkları

Hareketsizleştirme süresi - iskelet
çekiş (1.5-2 ay)
Egzersiz tedavisi, yaralanmadan sonraki 2. günde reçete edilir.
sağlam bir uzuv için ORU;
Yaralı uzuv için SA: fleksiyon ve
parmakların ve ayakların uzatılması; pelvisin yükselmesi
sağlıklı bir bacağın kollarına ve ayağına yaslanmak; maksimum
uyluk kaslarının gevşemesi.
Yaralanmadan bir ay sonra egzersizler eklenir.
uyluk kaslarının gerginliği (patellanın hareketi).
Dersin süresi 25-30 dakikadır (her gün 4-6 kez).
gün).

26.

Hareketsizleştirme sonrası dönem
- iskelet traksiyonunun çıkarılmasından sonra
çeşitli IP (sırt üstü yatarak, oturarak, ayakta
jimnastik duvarı, yürüyüş).
su egzersizleri: ağız kavgası; volanlar
sağlıklı bir bacak üzerinde duran hareketler; eğilmek
kalça ve diz eklemleri.
Eğitim dönemi
(2-3 ay sonra hareketler tamamen düzelene kadar)
tüm eklemler ve normal yürüyüş (4.5-6 ay)
koşmak, zıplamak, zıplamak, adım atmak
engellerin üzerinden atlamak
koordinasyon ve denge çalışmaları
açık alan oyunları,
havuzda yüzmek.
Ders süresi 40-50 dakikadır (günde 3-4 defa).

27. Alt bacak kemiklerinin kırıkları

28. Egzersiz terapisi tekniği - kalça kırığıyla aynı

İmmobilizasyon süresi (ortalama 3-4 ay)
uzaktan kumanda ve dış mekan şalt sistemi
SU: ayak parmaklarının aktif hareketleri;
diz ve kalçada fleksiyon ve ekstansiyon
eklemler;
uyluk ve alt bacak kaslarının izometrik gerilimi;
ayak bileği için ideomotor egzersizleri
eklem yeri
Yaralanmadan 3-5 gün sonra hastaya izin verilir.
koğuş içinde hareket edin ve ardından departman
koltuk değneği yardımı ile.

29. Hareketsizleştirme sonrası (fonksiyonel) dönem

Egzersiz terapisinin görevleri:
ayak bileği eklemindeki hareketlerin restorasyonu;
yaralı bacağın şişmesinin giderilmesi;
travmatik düztabanlığın önlenmesi, deformite
ayaklar, "mahmuzların" büyümesi (çoğunlukla topuk),
parmakların eğriliği. Bu amaçla, çıkarıldıktan hemen sonra
ayakkabıdaki sıva, özel bir kemer desteği koydu.
Egzersiz terapisi tekniği
Tüm kas grupları için ORU,
SU:
aktif parmak hareketleri (küçük
öğeler ve bunların saklanması); ayak hareketleri, sırt ve
ayağın plantar fleksiyonu, supinasyon ve pronasyon,
bir tenis topunun ayağını yuvarlamak;
farklı yürüyüş seçenekleri: ayak parmaklarında, topuklarda,
dış veya iç kemerler, arka ile ileri, yanlara,
çapraz adım, yarı çömelme vb.
çapraz çubuk üzerinde ayak desteği ile egzersizler; için egzersizler
egzersiz bisikleti.
Ayak bileği kırığı, ayağın herhangi bir yerinde şişmeye neden olabilir.
Bunu ortadan kaldırmak için 10-15 dakika (günde 3-4 kez) uzanmanız önerilir,
bacakları 120-130 ° açıyla kaldırmak

30. Diz ekleminde hasar

31. Çapraz bağlarda hasar

Çaprazın kısmi bir yırtılması ile
bağlar, bir alçı uygulanır (kadar
uyluğun orta üçte biri) 3-5 hafta boyunca.
Tam bir kopuşla,
bağların lavsan bandı ile cerrahi olarak değiştirilmesi
veya otoplasti.

32. Egzersiz terapisi tekniği

1. dönem LH sınıfları (ameliyattan 1-2 gün sonra).
Vücudun sağlıklı bölgelerine yönelik egzersizlere ek olarak,
ameliyat edilen uzuv için egzersizler: ayak parmaklarının hareketleri, içinde
ayak bileği ve kalça eklemleri, izometrik
uyluk ve alt bacağın kas gerginliği (4-6 ila 16-20 kez), ki bu
hastalar her saat bağımsız olarak performans göstermelidir.
2.dönem (ameliyattan 3-4 hafta sonra)
ip egzersizleri sırtüstü uzanmak, daha sonra - yan yatmak, üzerinde
geri yüklenen bağın gerilmesine neden olmayacak şekilde mide ve oturma.
Diz eklemindeki hareket açıklığını artırmak için,
pozisyon tedavisi veya blokta küçük bir çekme kullanılır
simülatör: hasta yüz üstü yatar ve bir blok yardımıyla
aparat alt bacağı esnetir - gücü artırmak için eğitim ve
yaralı uzvun kaslarının dayanıklılığı.
diz eklemindeki hareket aralığını eski haline getirmek için
bisiklet ergometresi ve düz bir zeminde yürüme eğitimi kullanın,
nesnelerin (ilaçlı toplar, çitler) üzerinden geçmek ve yürümek
Merdivenlerde.
3. dönemde (ameliyattan 3-4 ay sonra)
egzersiz tedavisinin görevi, diz ekleminin işlevinin tamamen restorasyonu ve
nöromüsküler aparat.

33. Soru 3. Omurga hastalıkları ve yaralanmaları için egzersiz tedavisi

34.

35.

36. Omurga kırıkları

37. Yerelleştirmeye bağlı olarak şunlar vardır:

vücut kompresyon kırıkları
omurlar
dikenli ve enine kırıklar
süreçler;
vertebral ark kırıkları.

38. Tedavi:

uzun süreli çekiş;
tek seferlik veya kademeli
omurganın şekil bozukluğunun düzeltilmesi,
müteakip bir alçı korse uygulaması;
kombine yöntem (çekiş ve
alçı immobilizasyonu);
operasyonel yöntem (çeşitli yollar
bölgedeki omurga segmentlerinin sabitlenmesi
zarar).
Fiziksel faktörlerin uygulanması
(egzersiz terapisi, masaj ve fizyoterapi)
zorunludur

39. Egzersiz terapisinin görevleri

(hareketsiz kalma süresi)
hasar görmüş rejeneratif süreçlerin uyarılması
bölüm;
psiko-duygusal durum ve aktivitenin iyileştirilmesi
vücudun ana sistemleri;
tıkanıklığın önlenmesi, vücut kaslarının atrofisi
uzuvlar, boyun.
mağdurun dikey yükler için hazırlanması;
gövde, boyun ve kasların atrofisinin önlenmesi
uzuvlar;
günlük becerilerin ve yürüme becerilerinin restorasyonu;
kırık bölgesinde kan dolaşımının iyileştirilmesi - için
rejenerasyonun uyarılması.

40. Egzersiz terapisinin görevleri

hareketliliğin restorasyonu
hasarlı omurga;
sırt, boyun ve omuz kaslarını güçlendirmek
kemerler;
koordinasyon bozukluklarının ortadan kaldırılması;
ev ve profesyonel ortama uyum
yükler

41. Örnek: Servikal vertebral cisimlerin kırılması için egzersiz terapisi tekniği

42. Egzersiz terapisi tekniği

(hareketsiz kalma süresi)
İlk yarıda
omuz eklemlerindeki hareketler, baş hareketleri yasaktır
Küçük ve orta kas grupları için ORU
üst ve alt uzuvlar (yatak düzleminden çıkarmadan),
statik nefes egzersizleri,
alt çene hareketleri (ağzı açma, sağa, sola hareketler,
ileri).
Egzersizler yavaş bir hızda yapılır (4-8 kez)
İkinci yarıda
vücudun ileri hareketi kontrendikedir
i.p. uzanmak, oturmak, ayakta durmak;
hareketlerin denge ve koordinasyonu için egzersizler;
yürüme ve yürüme egzersizleri;
doğru duruşu korumak için egzersizler.
Boyun kaslarını güçlendirmek için izometrik egzersizler kullanılır.
kas gerginliği (2-3 ila 5-7 s).
Tekrar sayısı - günde 3-4 kez;
dersin süresi - 15-20 dakika

43. Egzersiz terapisi tekniği

(hareketsizlik sonrası dönem)
Ve. is. uzanmak, sonra açmak ve. n. oturmak ve ayakta durmak
dahil olmak üzere boyun kaslarının izometrik gerilimi
rezistans
FU, başı yüksek bir konumda tutmada - I.p. uzanmak
sırtta, midede ve yanlarda
Uzuvlar için FU (özellikle üst kısımlar) - el hareketleri
yatay seviyenin üzerinde, omuz kemerini yükselterek,
çeşitli kullanarak kolların 90 ° yanlara kaçırılması
ağırlıklar
simülatör eğitimi
gövde ve başın eğilmesi ve dönmesi ve dairesel hareketler
KAFA
denge, hareketlerin koordinasyonu için egzersizler,
doğru duruşun oluşumu.

44. Soru 4. Sinir sistemi hastalıkları ve yaralanmaları için egzersiz terapisi

45. TEMEL KLİNİK BELİRTİLER

Motor
bozukluklar
1. felç veya
felç
merkezi
(spastik)
Çevresel
(durgun)
2. kasılmalar
3. atetoz
4. titreşim
Bozukluklar
duyarlılık
anestezi
hipoestezi
hiperestezi
nevralji
ataksi
apraksi

46. ​​​Felç (pleji) - istemli kas kasılması olasılığının boşa harcanması

Parezi - istemli hareketlerin kısmi kaybı
isminde
merkezi (spastik) - hasar
merkezi motor nöron
bilinçli kontrol sağlamak
kas kasılması.
2. periferik (durgun) - hasar
periferik motor nöron
omuriliğin yaralanması veya hastalığından kaynaklanan
beyin, innervasyon düzeyinde kendini gösterir.
bu bölüm
1.

47. Kramp (spazm) - genellikle keskin ve ağrıyan ağrının eşlik ettiği bir kasın veya kas grubunun istemsiz kasılması.

Kramp (spazm) - istemsiz
Bir kasın veya kas grubunun kasılması, genellikle
keskin ve ağrılı ağrı eşlik eder.
klonik - hızla değişen
kas kasılması ve gevşemesi
tonik - uzun kasılmalar
kaslar

48. Atetoz, parmakların, ellerin, gövdenin solucan benzeri yavaş hareketleridir.

Titreme istemsizdir
uzuvların ritmik titreşimleri
veya kafalar.

49. Anestezi - çevre hakkında bilgi algısının tamamen durmasına kadar vücudun veya bir kısmının hassasiyetinde azalma

çevre ve
kendi devleti
Hipotez - hassasiyette kısmi azalma,
dış uyaranlara duyarlılığın azalması,
algının kuvvetle zayıflaması (bu koşullar daha sık
nevrozda görülür).
Hiperestezi - keskin bir artış
zayıf uyaranlara duyarlılık,
duyu organlarını etkiler.

50. Nevralji - bölgede travmatik veya enflamatuar nitelikteki duyu sinirleri hasar gördüğünde gelişen ağrı

innervasyon veya
sinirin yeri.

51. Ataksi - bozulmuş koordinasyona yol açan propriyoseptif (kas-eklem) duyarlılık bozuklukları

ilişkiler, hareketlerin doğruluğu.

52. Apraksi ("hareketsizlik, hareketsizlik") - bileşenlerini korurken amaçlı hareketlerin ve eylemlerin ihlali

temel hareketler; ne zaman oluşur
büyük korteksin fokal lezyonları
serebral hemisferler veya iletken
korpus kallozumun yolları.
Üretme yeteneğinin kaybıdır.
planlı ve amaçlı eylemler
hareketliliği korurken
bunların uygulanması için daha önce
otomatik olarak gerçekleştirilmiştir.

53. Afazi, önceden oluşturulmuş konuşmanın sistemik bir bozukluğudur (bozukluğu).

motor engelli yetenek
kavramları kelimelere dönüştürmek
duyusal - bozulmuş konuşma algısı,
amnestik - hafıza kaybı,
aleksi - okuma yeteneğinin kaybı,
agraphia - yazma yeteneğinin kaybı
agnosia - bozulmuş algı ve
nesnelerin ve kişilerin tanınması.

54. 4.1 PERİFERİK SİNİR SİSTEMİ HASTALIKLARI İÇİN EGZERSİZ TEDAVİSİ

55. Nevrit, aşağıdakilerin bir sonucu olarak ortaya çıkan bir periferik sinir hastalığıdır:

travmatik yaralanma,
bulaşıcı,
inflamatuar hastalıklar (difteri,
grip vb.)
avitaminoz (vitamin eksikliği
B grubu)
zehirlenme (alkol, kurşun)
metabolik bozukluklar (diyabet).

56. Görevler:

rejenerasyon süreçlerinin uyarılması ve
bulunan sinir parçalarının disinhibisyonu
bir baskı durumu;
kan temini ve trofik süreçlerin iyileştirilmesi
oluşumunu önlemek için lezyonda
adezyonlar ve sikatrisyel değişiklikler;
paretik kasları ve bağ aparatını güçlendirmek;
eklemde kontraktürlerin ve sertliğin önlenmesi;
yoluyla rehabilitasyon
motor fonksiyonların normalleşmesi ve gelişimi
telafi edici cihazlar.

57. Tedavi:

pozisyon tedavisi
masaj
fizyoterapi (elektroforez)
kas elektrik stimülasyonu
fizyoterapi
mekanoterapi - yürütme
özel ile egzersiz
simülatörler ve cihazlar.

58. Egzersiz terapisi tekniği

Pozisyon tedavisi
Tüm süre boyunca dozlanarak gerçekleştirilir.
- FU dersleri hariç (2-3 dakikadan 1,5 saate kadar)
uzuvları desteklemek için ateller kullanılır,
özel "döşeme", düzeltici konumlar
ortopedik ve protez ürünleri kullanmak
(cihazlar, diş telleri, özel ayakkabılar).
Fizyoterapi
pasif ve ideomotor egzersizler
pasif ve aktif egzersizlerin kombinasyonu
simetrik bir uzvun aynı eklemlerindeki hareketler
Simülatörlerde ılık suda FU
İstemli hareketlere dikkat edin
en uygun başlangıç ​​pozisyonlarını seçmek ve
aktif hareketlerin gelişimini desteklemeye çalışmak

59. Fasiyal sinirin nöriti - yüz kaslarının felç veya parezisinin akut gelişimi

Fasiyal sinir nöriti akut felç gelişimi
veya mimik parezi
kaslar

60.

61. Klinik:

etkilenen taraf gevşek, uyuşuk hale gelir;
göz kapaklarının yanıp sönmesi rahatsız, tamamen değil
göz kapanır;
nazolabial kat yumuşatılır;
yüz asimetrik, sağlıklı bir şekilde daraltılmış
taraf;
konuşma geveliyor;
hasta alnını kırıştıramaz, kaşlarını çatamaz
kaşlar;
tat kaybı var, cüzzam.

62. Görevler:

yüzdeki kan dolaşımının iyileştirilmesi
(özellikle lezyon tarafında), boyun ve
tüm yaka bölgesi;
mimik kaslarının işlevinin restorasyonu,
konuşma bozukluğu;
kontraktürlerin önlenmesi ve
dostça hareketler;
mümkün olan maksimum kurtarma
yüz simetrisi

63. Egzersiz terapisi tekniği

Pozisyon tedavisi
Yapıştırıcı gerilimi
Fizyoterapi

64. Pozisyona göre tedavi

Uyku boyunca:
i.p. - yan yatmak (etkilenen tarafta);
Gündüz:
toplam süre 30-60 dakika (her biri 2-3 kez)
gün) günde 4-6 saate kadar
10-15 dakika oturun (günde 3-4 defa),
Başını yenilgi yönünde eğmek, desteklemek
elinin tersi (dirsek desteği ile);
kasları sağlıklı bir yandan diğer yana çekin
mendille (aşağıdan yukarıya) lezyonlar,
yüzün simetrisini geri kazanmaya çalışırken.

65. Yapışma gerilimi:

8-10 saat içinde gerçekleştirilir.
sağlıklı gerçekleştirilen
hasta tarafı
taslak önleyici
sağlıklı yan kaslar
ücretsiz güçlü sabitleme
yamanın sonu
özel kask-maske
(bireysel olarak)

66. Tedavi jimnastiği

ders süresi - 10-12 dakika (günde 2 kez)
gün)
FU, katılımıyla bir aynanın önünde gerçekleştirilir.
egzersiz terapisi eğitmeni
mimik kaslarının izole gerilimi
sağlıklı taraftaki kaslar ve çevreleyen kaslar
ağız boşluğu
günde 2-3 kez kendi kendine çalışma
Özel egzersizler:
Mimik kaslarını eğitmek için (kaşları kaldırın
yukarı, kaşlarını çatma, yanakları şişirme, ıslık vb.)
artikülasyonu geliştirmek (sesleri telaffuz etmek,
ses kombinasyonları, bunları içeren kelimeler
hecelere göre ses kombinasyonları)
SU, restoratif ve respiratuar ile dönüşümlü

67. Ulnar sinirin nöriti

Nedenler:
ulnada sinir sıkışması
insanlarda meydana gelen eklem, iş
dirsek desteği ile bağlantılı olan (yaklaşık
makine, masa, tezgah)
uzun süre oturduğunuzda, ellerinizi
sandalye kolçakları.

68. Klinik

fırça sarkıyor;
ön kolun supinasyonu yok;
elin interosseöz kaslarının işlev bozukluğu,
parmakların pençe benzeri bükülmesinden dolayı
("pençeli fırça");
hasta nesneleri kaldıramaz ve tutamaz.
parmakların ve kasların interosseöz kaslarının atrofisi
küçük parmağın yan tarafındaki avuç içi;
parmakların ana falankslarının hiperekstansiyonu,
orta ve tırnak falankslarının fleksiyonu;
parmakları açmak ve eklemek imkansızdır.

69. Pozisyona göre tedavi:

ele ve ön kola bir atel uygulanır
fırçaya mümkün olanın konumu verilir
bilek ekleminde uzatma,
parmaklara bükülmüş bir pozisyon verilir;
önkol ve el bir eşarbın üzerine asılır
dirsek ekleminde fleksiyon pozisyonunda (altında
açı 80°)

70. Egzersiz terapi tekniği (sargılamadan sonraki 2. gün).

pasif jimnastik,
suda jimnastik;
masaj
kas elektrik stimülasyonu
Aktif hareketler göründüğünde:
aktif jimnastik
mesleki terapinin unsurları (hamuru modelleme,
kil),
küçük nesneleri kavramayı öğrenmek
kibrit, çivi, bezelye vb.).

71. 4.2 Merkezi sinir sistemi hastalıkları için egzersiz terapisi

72. Sinyal sistemi, hayvanların (insanların) yüksek sinir sisteminin koşullu ve koşulsuz refleks bağlantılarının bir sistemidir ve

Sinyal sistemi
- bu, yüksek sinir sisteminin koşullu ve koşulsuz refleks bağlantılarının bir sistemidir.
hayvanlar (insanlar) ve çevre.
Birincisi duyumdur
algılar, temsiller (sinyaller)
duyu organlarının etkisi altında meydana gelir)
İkincisi, konuşmanın ortaya çıkışı ve gelişimidir.
(sinyaller doğrudan karakterlere dönüştürülür.
kelimenin anlamı).

73.

İkinci sinyal sistemi
İlk sinyal sistemi

74. Nevroz

uzun ve belirgin
yüksek sinir sapması
nedeniyle norm dışı faaliyetler
sinir süreçlerinin aşırı zorlanması ve
hareketliliklerindeki değişiklikler.

75. Sebepler:

uyarma ve inhibisyon süreçleri;
korteks ve alt korteks arasındaki ilişkiler;
normal ilişki 1. ve 2.
sinyal sistemleri.
psikojenik bozukluklar (deneyimler,
çeşitli olumsuz duygular, etkiler,
kaygı, fobiler (korkular)
anayasal yatkınlık

76. Klinik:

nevrotik reaksiyonlar genellikle ortaya çıkar
nispeten zayıf, ancak uzun vadeli
neden olan aktif uyaranlar
kalıcı duygusal
Gerilim.
ana sinirlerin aşırı zorlanması
süreçler - uyarma ve inhibisyon,
hareketlilik için aşırı gereksinim
sinir süreçleri.

77. Nevroz biçimleri:

1) nevrasteni
2) psikosteni
3) histeri

78.

Nevrasteni (astenik nevroz)
- zayıflama ile karakterize
dahili inhibisyon süreçleri,
artan zihinsel ve fiziksel
yorgunluk, dikkat dağınıklığı,
performansta azalma.

79. Nevrasteni için egzersiz terapisinin görevleri:

aktif süreç eğitimi
frenleme;
normalleştirme (güçlendirme)
uyarıcı süreç.

80. Nevrasteni için egzersiz terapisi tekniği

sabah saatlerinde
10 dakikadan 15-20 dakikaya kadar süre
müziğe: yatıştırıcı, ılımlı ve
yavaş tempo, majör ve
küçük ses
minimum yük artar
gitgide.
basit karmaşık koordinasyon egzersizleri
basitleştirilmiş kurallara sahip spor oyunları
(voleybol, masa tenisi, kroket, golf,
küçük kasabalar) veya çeşitli oyunların unsurları
yürüyüşler, yürüyüş, balık tutma

81. Psychasthenia (kompulsif bozukluk)

2. sinyalizasyon sisteminin baskınlığı
serebral kortekste konjestif uyarım
beyin.
Obsesif ile karakterize nevroz
koşullar: kendinden şüphe duyma,
sürekli şüpheler, kaygı,
şüphecilik.

82. Psikosteni için egzersiz terapisinin görevleri:

işlem aktivasyonu
hayat;
patolojik "gevşeme"
kortikal süreçlerin ataleti;
hastayı mazlumun içinden çıkarmak
ahlaki ve zihinsel durum,
başkalarıyla iletişimi kolaylaştırmak.

83. Psikosteni için egzersiz terapisi tekniği

duygusal nitelikteki iyi bilinen egzersizler,
doğruluğa vurgu yapılmadan hızlı bir şekilde gerçekleştirilir
bunların uygulanması;
doğruyu göstererek hataları düzeltmek
herhangi bir hasta tarafından performans;
psikoterapötik eğitim, öneminin açıklanması
duyguların üstesinden gelmek için egzersizler yapmak
mantıksız korku;
sınıfları yürütmek için oyun yöntemi,
çiftler halinde egzersiz yapmak;
metodoloğun sesi ve müzik eşliği olmalıdır.
neşeli.
Bu hasta kategorisi yavaş bir tempo ile karakterize edilir: ilk başta
Dakikada 60 ila 120 hareket, ardından 70'den 130'a ve sonra
sonraki sınıflar - 80'den 140'a. Son bölümde
sınıflar, yükü biraz azaltmak gerekir ve
duygusal renklendirme

84. Histeri (histerik nevroz)

alt korteksin işlevinin baskınlığıdır ve
1. sinyalizasyon sisteminin etkisi.
Bozulmuş kortikal koordinasyon ve
alt korteks artışı teşvik eder
heyecanlanma, ruh hali değişiklikleri,
zihinsel istikrarsızlık vb.

85. Histerik nevrozlar için egzersiz terapisinin görevleri:

duygusal uyarılabilirlikte azalma;
serebral kortekste gelişme
engelleyici süreç;
sürdürülebilir sakinliğin yaratılması
ruh halleri

86. Histeri için egzersiz terapisi yöntemi

hareketlerin hızı yavaş;
dikkat, performans doğruluğu için egzersizler,
koordinasyon ve denge;
çeşitli hareketlerin eşzamanlı yürütülmesi
sol ve sağ el veya ayak;
denge çalışmaları, zıplama, fırlatma,
jimnastik egzersizlerinin tüm kombinasyonları.
oyunlar (bayrak yarışları, kasabalar, voleybol);
Metodist ses ve müzik eşliğinde
sakin olmalı (komutlar yavaş,
düz);
ağırlıklı olarak bir açıklama yöntemi, gösterme değil
egzersizler.

87. Bağımsız çalışma için sorular:

1. Beyin bozuklukları için egzersiz terapisi
kan dolaşımı
2. Yaralanmalar için egzersiz terapisi
periferik sinirler
3. Miyopati için egzersiz tedavisi.
4. Serebral palsi için egzersiz tedavisi

Herhangi bir motor hareket şu durumlarda gerçekleşir:
impulsların sinir lifleri boyunca iletilmesi
serebral korteksten ön boynuzlara
omurilik ve ayrıca kaslara.
Hastalıklarda (omurilik yaralanmaları)
sinir sistemi sinirlerin iletimi
dürtüler zordur ve
kasların işlev bozukluğu.
Kas fonksiyonunun tamamen kaybı
felç (pleji) olarak adlandırılan ve
kısmi - parezi.

Felç prevalansına göre:

monopleji (bir uzuvda hareket eksikliği -
kol veya bacak)
hemipleji (üst ve alt uzuvlarda hasar)
vücudun bir tarafı: sağ taraflı veya sol taraflı
hemipleji),
parapleji (her iki alt bacakta hareket bozukluğu)
uzuvlara alt parapleji denir, üst -
üst parapleji)
tetrapleji (dört uzuvda felç).
Periferik sinir hasarı pareziye neden olur
denilen innervasyon bölgesinde
karşılık gelen sinirin (örneğin, yüz sinirinin parezi,
radyal sinirin parezi, vb.).

Üst ekstremite sinirleri: 1 - radyal sinir; 2 - kas-kütanöz sinir; 3 - medyan sinir; 4 -
ulnar sinir.
I - radyal sinire zarar veren fırçalayın. II - medyan sinire zarar veren fırça.
III - ulnar sinire zarar veren el

Rehabilitasyon rejimi şu şekilde olmalıdır:
hastalığın ciddiyetine uygun,
ihlal derecesine göre değerlendirilir
uyarlanabilir aktivite.
CNS'deki hasar seviyesi dikkate alınır ve
Periferik sinir sistemi.
yeteneği gibi faktörler
bağımsız hareket etmek,
kendine hizmet et.

Nörolojide egzersiz terapisinin bir takım kuralları vardır.

egzersiz terapisinin erken kullanımı;
için LG araç ve tekniklerinin kullanımı
geçici olarak bozulmuş işlevlerin restorasyonu veya
kaybın maksimum telafisi için;
ile birlikte özel egzersizlerin seçimi
genel gelişim, genel güçlendirme
egzersizler ve masaj;
bağlı olarak egzersiz terapisinin katı bireyselliği
hastanın teşhisi, yaşı ve cinsiyeti;
motorun aktif ve sabit genleşmesi
yüzüstü pozisyondan geçişe geçiş modu
oturmak, ayakta durmak vb.

Özel egzersizler şartlı olarak ayrılabilir
aşağıdaki gruplar:
eklem hareket açıklığını artıran egzersizler
ve kas gücü
kurtarma egzersizleri ve
hareketlerin gelişmiş koordinasyonu;
antispastik ve antirijit egzersizler;
ideomotor egzersizleri (zihinsel dürtü gönderme
çalıştırılan kas grubuna)
geri yüklemeyi amaçlayan bir grup egzersiz veya
motor becerilerin gelişimi (ayakta durma, yürüme,
basit ama önemli ev işleri ile yapılan manipülasyonlar
nesneler: giysiler, mutfak eşyaları, vb.);
pasif ve germe egzersizleri
bağ dokusu oluşumları, tedavi
pozisyon vb.

Yukarıdaki egzersiz gruplarının tümü
çeşitli kombinasyonlarda birleştirilir ve
bağlıdır:
motorun doğası ve hacmi
kusur,
rehabilitasyon aşaması
hastanın yaşı ve cinsiyeti.

Beyin hasarı (beyin sarsıntısı)

Tüm beyin yaralanmaları
artan kafa içi basınç.
Motor fonksiyon bozuklukları için
kontraktürlerin önlenmesi egzersiz tedavisi reçete
(pasif, sonra pasif-aktif hareketler,
konumlandırma, germe egzersizleri
kaslar vb.)
sırt masajı ve felçli uzuvlar
(Önce bacaklara sonra kollara masaj yaparak başlayın.
yakın kısımlar)
ve ayrıca biyolojik olarak aktif
uzuv noktaları.

Omurga ve omurilik yaralanmaları

Hastalığın klinik seyri derecesine bağlıdır.
omurilik ve köklerinin lezyonları.
Yani, üst servikal bölge yaralanmalarında
spinal spastik tetraparezi oluşur
uzuvlar.
Alt servikal ve üst göğüs lokalizasyonu ile
(C6-T4) sarkık el parezisi ve spastik
bacakların parezi.
Göğüs lokalizasyonu ile - bacakların parezi.
Alt torasik ve lomber hasar ile
spinal segmentler sarkık felç geliştirir
bacaklar.

Sarkık felç de neden olabilir
omurilik yaralanması olmak
omurganın kapalı kırıkları ve
yaralar.

LG'nin metodik yöntemleri

ideomotor egzersizlerin performansı;
izometrik kas gerginliği;
su egzersizleri;
başlangıç ​​pozisyonlarının seçimi, kolaylaştırıcı
hareketleri gerçekleştirmek için kaslar;
pasif ve aktif-pasif
egzersizler;
çeşitli cihazların kullanımı
ağırlığı ve sürtünmeyi azaltmak (bloklar ve halkalar,
pürüzsüz yüzeyler, suda egzersiz).