Evde sivilce ilacı. Yüzdeki sivilcelerden nasıl kurtulur: evde hızlı bir tedavi. hastalığın nedenleri

Akne, yağ bezlerinin fonksiyonlarının sinir ve nöroendokrin düzenlemesinin ihlali nedeniyle ortaya çıkan enflamatuar bir deri hastalığıdır. Yüzde, üst göğüste veya sırtta döküntülerle kendini gösterir. Günümüzde bu hastalığın çeşitli tedavi yöntemleri kullanılmaktadır. Belirli bir yöntemin seçimi, yağ bezlerinin bozulmasının nedenine bağlıdır.

hastalığın nedenleri

Başlangıçta, aknenin ana nedeni hormonal bozukluklar (menstrüasyon, ergenlik, hormonal bozulmalar nedeniyle) olarak kabul edildi. Akne, testosteron, dehidroepiandrosteron, dihidrotestosteron gibi hormonlar tarafından kışkırtılır.

Şu anda, hastalığın başlangıcına yol açan bir dizi başka faktör vardır:

• Organizmanın genetik yatkınlığı.
• Yağ bezlerinin hiperaktivitesi.
• Akne akarı (demodecosis), patojenik mikroorganizmalar.
• Çok sayıda ölü deri hücresinin birikmesi.
• Enflamasyonun eşlik ettiği cilt lezyonları.
• Yüksek dozda lityum, klor, iyot, broma maruz kalma.
• Anabolik steroidlerin kullanımı.
• Yağ bezlerinin kanalının tıkanması.
• Kadınlarda polikistik yumurtalıklar.

Yüzünüzü uygun şekilde temizleyin. Ana kural - yüzünüzü sabah ve akşam yıkadığınızdan emin olun. Sabahları yüzün, gece cilt yenilenmesinden sonra ölü hücreleri atması, akşamları ise dumanlı havadan toz, sebum ve toksinlerden arındırılması gerekir. Cilt tipinize uygun yüz temizleyicileri kullanın. Nazik bir akşam temizliği için tamanu yağı kullanın. Yüksek antibakteriyel etkiye sahip olduğu için akne tedavisi için önerilen bu yağdır. Yüzünüzü soğuk suyla durulayın.

Sivilcelere karşı peeling ve maske kullanın. Scrubs, ölü hücrelerin üst tabakasının çıkarılmasına yardımcı olur ve özel maskeler gözenekleri daraltmaya, cildi nemlendirmeye, antibakteriyel etkiye sahip olmaya ve sebum salgısını düzenlemeye yardımcı olur. Bu prosedürler cildi kadifemsi ve pürüzsüz hale getirir.

Proteinli yiyeceklerin ağırlıklı olduğu karbonhidrat içermeyen bir diyet uygulayın. Hastalığın tedavisinde yağ asitlerinin sentezinde artışa neden oldukları için karbonhidrat alımının sınırlandırılması önerilir. Çeşit çeşit tatlılardan, unlu mamuller (ekmek, makarna, unlu mamuller), patates, et, mantardan vazgeçmelisiniz. Yağlı, sıcak, tuzlu ve baharatlı yiyeceklerden kaçının.

Diğer faydalı ipuçları:

• Gergin olmamaya çalışın ve stresli durumlardan kaçının. Stres, akne görünümünü doğrudan etkilemez, ancak hormonal seviyelerde bir değişikliğe neden olur ve bu da hastalığı tetikleyebilir veya şiddetlendirebilir.
• Güneşe maruz kalma sürenizi sınırlayın, nemli iklime sahip ülkelerde tatil planı yapmayın. Küçük miktarlarda ultraviyole ışınları cildi dezenfekte eder, ancak uzun süre maruz kalmaları sivilceleri artırır. Yüksek hava nemi, patojenik mikroorganizmaların üremesine katkıda bulunur.
• Yüzün bağımsız mekanik temizliğine başvurmayın. Püstüllerin (pürülan veziküller) sıkılması yeni bir iltihaplanma oluşumuna yol açar, yaranın etrafındaki cilt kırılır, bu da komşu gözeneklerin tıkanmasına ve hastalığın şiddetlenmesine katkıda bulunur. Evde, patojenik mikroorganizmaların ek üremesine yol açacak olan püstüllerin çıkarılması sürecinde kısırlığı sağlayamazsınız. Mekanik temizlik sadece özel salonlarda mümkündür.

Akne için halk ilaçları

Akneden kurtulmanıza yardımcı olacak halk yollarını düşünün:

• Sarımsak maskesi: Bir diş sarımsağı bir sarımsak presinden geçirin, elde edilen bulamacı püstüllere uygulayın. 15 dakika tutun ve su ile durulayın.
• Kabartma tozu ve çavdar kepeği maskesi: Bir bardak öğütülmüş çavdar kepeği ile iki çay kaşığı karbonatı karıştırın. Çok fazla maske alıyorsunuz, bu yüzden karışımdan bir çorba kaşığı ayırın ve kalanını bir sonraki kullanıma kadar buzdolabına koyun. Kalan karışımı ılık suyla seyreltin ve 15 dakika yüzünüze uygulayın.
• Şekerli soda losyonu: bir kaşık şeker ve sodayı ılık kaynamış suyla seyreltin. Etkilenen bölgeleri losyonla silin. Yüzünüzü suyla durulayın.
• Patates Maskesi: Taze bir patatesi rendeleyin ve yulaf ezmesini yüzünüze uygulayın. 10 dakika bekletin.
• Limon suyu ve fıstık ezmesi maskesi: Bir kaşık limon suyu ve yağı 1:1 oranında karıştırın. Cildin etkilenen bölgelerine uygulayın.
• Hardal ve Zerdeçal Maskesi: 1 yemek kaşığı hardal, 2 yemek kaşığı zerdeçal, 3-4 damla limon suyu karıştırılır ve biraz ılık su ile seyreltilir. Doğrudan püstüllere uygulayın. Soğuk suyla yıkayın.

Akne için farmasötik tedaviler

Aknenin ortadan kalkmasına yardımcı olacak farmasötik ilaçlar:

• antibiyotikler. Şiddetli hastalık için reçete edilirler.
• Hormonal ilaçlar ve oral kontraseptifler (kadınlar için). Hormonal bozukluklara bağlı akne durumunda kullanılırlar.
• Salisilik asit - antibakteriyel ve antiseptik etkiye sahiptir. Sağlıklı ciltten kaçınarak doğrudan akneli bölgeleri silin. Kolaylık sağlamak için pamuklu çubuk kullanın.
• Benzoil peroksit - dezenfekte edici ve keratolitik etkiye sahiptir, püstüllerde anaerobik mikroorganizmaların yok edilmesini destekler. Akne etkilenen bölgelere ince bir tabaka uygulayın.
• Aspirin bir antiinflamatuar ajandır. Tableti ezin ve biraz su ekleyin. Yulafı püstüllere uygulayın. Durulamayın.
• Akneye karşı terapötik merhemler, kremler, losyonlar, jeller. Bu ürünler, iltihap önleyici ve dezenfekte edici bir etkiye sahiptir, aknenin dış belirtileriyle baş etmeye, yüzdeki gözenekleri küçültmeye ve sebum salgısını azaltmaya yardımcı olur.

lazer tedavisi

Lazer tedavisi ile sivilce tedavisi, sivilcelerden kurtulmanın modern, ağrısız ve hızlı bir yoludur. Lazer ışını cilde belli bir mesafeden etki eder. Yöntemin mutlak sterilitesini sağlayan cilt ile doğrudan temas yoktur. Akne alanları, ultraviyole veya kızılötesi aralığında kısa süreli ışık flaşlarına maruz kalır. Lazer, her türlü sivilceyi herhangi bir aşamada tedavi etmek için kullanılır. Lazer tedavisi sonucunda yağ bezlerinin çalışması normalleşir, gözenekler daralır, gözeneklerin tıkanması ve patojenik mikroorganizmaların çoğalması ortadan kaldırılır, cilt rahatlaması düzelir.

Daha sonra akne görünümüne yol açan yağ bezlerinin salgılama fonksiyonunun ihlali, bir dizi farklı hastalıktan ve vücuttaki değişikliklerden kaynaklanabilir. Bu tür teşhisleri kendi başınıza yapmamalısınız, yetkili bir uzman hastalığın derecesini belirleyecek, gerekli testleri yapacak, cildin durumunu görsel olarak değerlendirecek ve uygun tedaviyi yazacaktır.

İlaçlar, kozmetik prosedürler ve evde sivilcelerden nasıl kurtulurum.

Akne, sivilce, kızarıklık ve farklı nitelikteki cilt lezyonları sadece ergenlik çağındaki gençlerin değil birçok yetişkinin de sorunudur. Tüm cilt problemleri tek bir büyük grupta birleştirilebilir - akne.
Lezyonlar siyah noktalar ve püstüller olarak kendini gösterir. Ayrıca çirkin görünür, ciddi sorunlara da neden olabilir ve vücuttaki hastalıklara işaret eder.

Döküntüler sırtta, göğüste, ancak daha sık yüzdedir. Oluşumunun ana nedeni cildin yağlılığının artmasıdır. Ancak yetersiz beslenme, olumsuz çevresel faktörler, genetik, hormonal bozukluklar daha az etkilemez.

Gelişimin nedeni ve döküntü türü ne olursa olsun, yüzdeki sivilce tedavisi kapsamlı ve acil olmalıdır. Üstelik evde, medikal ve kozmetik tedavinin birçok yolu vardır, ancak sorunu tedavi etmeden önce, ortaya çıkma nedenini anlamanız gerekir.

görünüm nedenleri

Akne genellikle "kirli ellerin ikinci hastalığı" olarak adlandırılır. Bununla birlikte, birçok faktör bunun nedeni olabilir ve kirli eller zaten var olan bir sorunu yalnızca ağırlaştıracaktır.
Vücudun çalışmasına bağlı olarak bir dizi koşula bağlı olarak hormonal ve hormonal olmayan bozulmalar mümkündür.

Aknenin hormonal olmayan nedenleri

1. Genetik yatkınlık (erkeklerde daha sık). Yağ bezlerinin çalışması doğası gereği belirlenir, yalnızca belirli bir cilt tipini uygun şekilde izlemeniz gerekir.
2. uygun olmayan hijyen. Yağlı cilt tipiyle, cildi aşırı kurutmamak ve yağ bezlerinin akneye yol açacak şekilde hızlandırılmış çalışmasına neden olmamak için günde iki defadan fazla yıkama şiddetle tavsiye edilmez. Ayrıca yağlı tip için özel ürünlerin kullanılması tavsiye edilir. Antibakteriyel tonikler ve temizleyiciler kullanmak gereksiz olmayacaktır.
3. UV ışınları. Birçoğu yanlışlıkla güneşin veya solaryumun sivilceleri kelimenin tam anlamıyla "kurutabileceğine" inanıyor. Ancak, yalnızca sorunu maskeler. Aksine aşırı güneş ışığı, ultraviyole radyasyondan "kurtulmaya çalışan" hücrelerin artan çalışmasına neden olur.
4. Endokrin sistemdeki bozulmalarçoğunlukla stres ve depresyondan kaynaklanır. Daha az sinir, daha az sivilce demektir. Aknenin doğrudan duygusal arka planla ilgili olduğunu söyleyebiliriz.
5. Sindirim sisteminin yanlış çalışması. Ana sebep, yanlış ve dengesiz beslenmedir. Sonuç olarak - akut, ardından kronik gastrit, taşlar, disbakteriyoz ve akne.

Hormonal nedenler

Hormonal bir başarısızlıkla ilk kez, yaşınız boyunca "buluşabilirsiniz". Zamanla hormonlar sakinleşir ve kızarıklık geçer.

Ancak insanların yaklaşık %50'sinde akne yetişkinliğe taşınır ve bunun nedeni endokrin sistemin bozulması ve hormon üretiminin artmasıdır. Üstelik deri döküntülerinin, içindeki sorunu bulabileceğiniz bir “harita” olduğu kanıtlanmıştır.

• Sırttaki sivilce, aşırı miktarda steroid olduğunu gösterir;
• T bölgesinde - sindirim sisteminin arızaları hakkında;
• çenede - jinekolojik ve KBB hastalıkları hakkında;
• alında - bağırsaklarla ilgili problemler hakkında.

Ayrıca döküntüler, zararsızdan oldukça şiddetli biçimlere kadar türlere ayrılır.

Akne türleri

Şu anda, kökenine, hastalığın seyrine, rengine, enfeksiyonun varlığına veya yokluğuna göre sınıflandırılan çok çeşitli akne türleri ve tipleri tanımlanmıştır. En genel:

1. Siyah noktalar. Gözeneğin üst kısmındaki tıkanıklıklardır. İlk başta mantar şeffaf suludur, daha sonra yağ sertleştiğinde nokta beyaz veya sarı olur, bulanıklaşır ve kalınlaşır. Oksijenin etkisi altında, sıvı oksitlenir ve karakteristik bir siyah renge neden olur.
2. beyaz noktalar Yağ, gözeneklerin alt kısmında toplanarak yoğun pıhtılar oluşturur. Genişleyerek, parmaklarla hissedilen beyaz deri altı sivilce veya tüberküller şeklinde yüzeyde görünür hale gelirler. Çıkış yolu yok.
3. papüller. Cilt altı sivilcelerde enfeksiyon sonucu oluşur. Kızarıklık, süpürasyon, şişlik ile birlikte 3 cm'ye kadar bir nodül oluşur. Açık pembeden mavimsi renge kadar iltihaplı bir kafa olmadan ödemli top.
4. Püstüller.İçinde pürülan içerikli farklı düzenli ve düzensiz şekiller vardır. Ya bağımsız olarak ya da bir sivilceye bir enfeksiyon girdiğinde oluşurlar. Genellikle 1 cm'ye kadar. Beyaz, berrak, sarı veya yeşilimsi görünür irin ile kırmızı, iltihaplı çevre. Bulanıklık ve beyaz dışındaki tüm tonlar yeniden enfeksiyonu gösterir.
5. dermatozlar. Saç köklerinin iltihaplanması ile ortaya çıkarlar, ancak genellikle akne olmadan ortaya çıkarlar. Bu tür akne dışında iltihaplı lekeler, kızarıklık (rosacea ve çeşitli dermatitler) ile karakterizedir.
6. komedonlar. Saç köklerinin sebum ile tıkanması sonucu oluşur. Enflamasyon olmadan tehdit yoktur.
7. Papülopüstüler akne.. Onların yerine püstüller ve düğümler oluşur.
8. nodüler kistik akne. Bu, deri altında dışarıya erişimi olan apselerin kistik bir birikimidir. Genellikle sert ve uzun sürer. Zorunlu tedaviye tabidir.

Yalnızca bir dermatoloğun belirleyebileceği daha az yaygın başka türler de vardır: fulminan, steroid (vücut geliştirme sivilcesi), geç, ters, küresel (yığınlı), yetişkin sivilcesi, yeni doğan sivilcesi, kozmetik, profesyonel, güneş sivilcesi ve diğerleri.
Teşhis ve tedavi ayrıca gelişimin ciddiyetine ve aşamasına da bağlıdır.

Gelişme aşamaları

Akne herkesi, hatta sağlıklı insanları etkiler. Bu çeşitli faktörlerden kaynaklanmaktadır. İlk aşamalar, kural olarak, ciddi tedavi gerektirmez.

1. Geçici bir hormonal yetmezlik (menstrüasyon) veya mekanik hasar ile ilişkili küçük küçük döküntülerin ortaya çıkması. Genellikle 1 ila 10 beyaz nokta arasındadır. Bu aşama için doğru kozmetik işlemler yeterlidir.
2. Çıkıntılar artıyor. Döküntü sayısı 30 adete ulaşır. Lezyonlar ağrılı ve püstüllerle kırmızıdır. Uzman tavsiyesi ve ilaç gerektirir.
3. Çoklu püstüller, papüller, düğümler oluşur. Yenilgi oldukça geniş bir alanı kaplar. İltihaplı yerler ağrılıdır ve genellikle iç organların ciddi şekilde ihlal edildiğini gösterir. Bir uzmanın zorunlu müdahalesini ve antibiyotiklerin atanmasını gerektirir.
4. Kistik çoklu ve yaygın akne alanlarının oluştuğu aşamadır. Hem kutanöz hem de subkutan apseler vardır. Çok acı verici hislere ek olarak, hasta psikolojik bir faktörün arka planında stres geliştirebilir. 4. çok zor aşamada olduğundan, en hafif deyimiyle yüz çirkin görünüyor.

Dikkat! Sıklıkla çoklu akne ve düğümlerin varlığına eşlik eden stres ve depresyon, durumu şiddetlendirir. Bu nedenle 3. ve 4. aşamalarda dış ve iç tedaviye ek olarak bir psikoloğa danışılması çok arzu edilir.

Ancak son evrelerin yaşanmaması için hastalığın zamanında teşhis edilmesi gerekmektedir.

Hastalığı teşhis etmek için bir endokrinoloğa başvurmak ve kan testleri yaptırmak yeterlidir: genel, hormonlar için (kadınlar için adetin 5-7. Günü), progesteron seviyeleri için. Ek olarak, adrenal bezlerin, testislerin, prostat bezinin ultrasonuna da girebilirsiniz.

Ancak teşhis konulduktan ve hastalığın tipi, evresi ve şiddeti belirlendikten sonra tedaviye başlanabilir.

tedavi yöntemleri

Bazen uygun şekilde seçilmiş kozmetiklerle tedavi yeterlidir, diğer durumlarda ek ilaçlar kullanılır. Bazen hem kozmetik hem de ilaçları içeren karmaşık tedavi. Sadece gerçekten hazırlanmış araçlarla evde tedavi yardımı ile kurtulma vakalarının olması alışılmadık bir durum değildir.

Hazırlıklar

Her bir durumda, ilaçlar bir uzman tarafından reçete edilmelidir. Ancak, layık olduklarını kanıtlamış olanlar var.

benzoil peroksit

Saç köklerindeki iltihaplanmayı engeller ve bloke eder. Ek olarak, ölü epidermisi pul pul döker. Kremlerde ve merhemlerde ilacın konsantrasyonunun önerilen dozu% 5'e kadardır. Çok sayıda araştırmaya göre, büyük bir konsantrasyonun anlamsız olduğu ortaya çıktı.

Kendini iyi gösterdi Proderm krem, proaktif, Persa jel 5. Ancak antibiyotik ve retinoid içeren ilaçlar en iyisi olarak kabul edilir, örneğin Epiduo (Fransa), Duak-jel (İngiltere).

Genellikle 1-1,5 ay boyunca günde 2 defa uygulanır. Sadece etkilenen bölgelere uygulayın.
Benzoil peroksit ağartma etkisine sahiptir, bu nedenle giysilere dikkat etmeniz gerekir.

Salisilik asit

Cilt problemleriyle mücadelede bir klasik olarak kabul edilir. Ancak salisilik sadece sivilce üzerinde etkilidir. Akne üzerinde kurutma etkisi dışında yapmaz. Ayrıca uygulama, koyu ciltte soyulma, kaşıntı ve olası pigmentasyon görünümüne neden olur.

Salisilik asit bazlı en ünlü çare Klerasil. Ancak düzenli kullanımda yine de retinoidlerden kat kat daha zayıf bir etkiye sahiptir.

retinoidler

Bunlar, yalnızca sivilce oluşumunu engellemekle kalmayan, aynı zamanda cerahatli birikimlerin giderilmesine de katkıda bulunan A vitamini türevleridir. Akne ve sivilcelere karşı farklı evrelerde etkilidir. En etkili - benzoin peroksit ve antibiyotik ilavesiyle ( Klenzit-S, Deriva-S, izoterixin.

Günde bir uygulama yeterlidir, ancak kalıcı bir sonuç ancak 3 aylık kullanımdan sonra kalacaktır.

Kükürt içeren ürünler

Sadece iltihaplanma süreci olan sivilceleri tedavi etmek için kullanılır. Akne üzerinde çalışmazlar. Çok hoş olmayan bir kokuları var ve tek artı, enfeksiyonun peroksit bağımlılığını azaltacak olan bir kez benzoil kullanımının yerini alabilmenizdir. Örnek - Delex Akne farklı yönler (akne, siyah nokta, forte).

kortizon enjeksiyonları

Kistik oluşumlu aknelerin şiddetli formlarında cerrahi müdahaleden kaçınmak için kullanılırlar. Bunlar, semptomları hızla hafifleten steroidal anti-inflamatuar ilaçlardır. Yan etkilerden: cildin incelmesi ve kistik akne ile karşılaştırıldığında önemsiz sayılabilecek diğer küçük olanlar.

Bazı durumlarda, kozmetik prosedürler akne için bir ikame veya ortak çare olarak kullanılır.

Kozmetik prosedürler

Çoğu zaman, bu sorunla mücadele etmek için mezoterapi, lazerle cilt yenileme ve kimyasal peeling kullanılır.

Mezoterapi

Bu, özel şifalı, sözde kokteyller kisvesi altında bulaşıcı bir giriştir. Mesoctail biyolojik olarak aktif bileşenlerden oluşur: hazır veya elle karıştırılmış. Kompozisyon vitaminler, mineraller (çoğunlukla kükürt, kobalt, magnezyum, selenyum, hyaluronik asit, elastan, kollajen, antibiyotikler, immünomodülatörler) içerir. Kompozisyon, belirli bir soruna göre ayrı ayrı seçilir. İlaç manuel olarak veya bir mesoyler ile uygulanır. Etki sadece kokteylin kendisinden değil, aynı zamanda mikro deliklerle cilt tahrişinden de etkilenir.

İşlem çok acı verici değil, oldukça tatsız ama iyi bir sonuç veriyor. cildin lokal bağışıklığını arttırır, iltihabı hafifletir, püstülleri giderir ve yenilerinin oluşumunu engeller, ayrıca sivilce sonrası kalan izleri yumuşatıp giderebilir.

Yüz taşlama

Genellikle sivilce sonrası tedavi için kullanılır. Bununla birlikte, sivilce ve sivilce ile daha az etkili yöntem yoktur. Temassız (termal) ve temaslı radyasyonla oluşur.

Her durumda, lazer yağ bezlerinin hücrelerine yıkıcı bir şekilde etki eder. Bu sebum üretimini azaltır, kızarıklığı, iltihabı, şişliği giderir. Mantar, bakteri öldürülür, epidermisin üst tabakası bir şekilde çıkarılır, böylece hızlı yenilenmeye katkıda bulunur. Hastalıklı hücreler sağlıklı olanlarla değiştirilir.

kimyasal soyma

Adı kendisi için konuşur. Bu organik asitlerle peeling yapmaktır. Cilde, epidermisi parçalayan bir asit bileşimi uygulanır. Eylem prosedürü karşılaştırılabilir, ancak etkilenen etkileyici bir katman kaldırılır. Kabaca söylemek gerekirse, hastalıklı cilt çıkarılır ve yerine sağlıklı hücreler yoğun bir şekilde çoğalır. Ancak iltihap tamamen ortadan kalktıktan ve apseler temizlendikten sonra yöntem uygulanır.

Herhangi bir prosedür, cilt tamamen yenilenene kadar 1-2 hafta içinde 10-15 seansa kadar bir tedavi süreci gerektirecektir, ancak sonuç ilk seanstan sonra görülebilir.

Düzgün yapılan kozmetik işlemlerle sivilcelerden kalıcı olarak kurtulmak mümkündür, ancak bazen önleyici periyodik destekleyici tekrarlanan seanslar gerekir.

Sonucu korumak için, yaklaşık 6-12 ayda bir, uygun cilt bakımı ve cildin sözde bakım düzeltmesi gerekir.

Enjeksiyondan korkanlar veya beyaz önlüklü insanlardan pek hoşlanmayanlar için sivilceleri azaltan veya tamamen ortadan kaldıran ev tedavileri de vardır.

evde tedavi

Çok sayıda püstül ve geniş bir iltihaplanma alanı olan son aşamalarda bir dermatolog ve endokrinolog ile görüşmenin daha iyi olduğunu belirtmekte fayda var. O zaman ilaç tedavisini ve halk tariflerini birleştirebilirsiniz. İlk aşamalarda (sivilce ve küçük sivilceler) sadece kese ile geçmek oldukça mümkündür.

Yüz maskeleri

Kepek, sarımsak, soda ve tuz bazlı maskeler kendilerini kanıtlamıştır.
Taban için, bir boşluk hazırlayabilir ve sıkıca kapatılmış bir cam kapta saklayabilirsiniz: herhangi bir kepek ve soda, bir kahve değirmeni içinde eşit parçalar halinde öğütülür.

Akne meyve maskesi

İçindekiler:

• kepek ve soda bazı - 1 yemek kaşığı;
• herhangi bir ekşi meyve - 3 adet.

Meyvelerden (limon, ekşi elma, kivi, portakal, meyvelerden - kırmızı ve siyah kuş üzümü, bektaşi üzümü, çilek), suyunu sıkın ve tabanı dökün. Yumuşak meyveleri püre haline getirin, yulaf ezmesine kepek ve meyve suyu ekleyin. Kitleyi masaj hareketleriyle yüzünüze uygulayın. 15 dakika bekletin, ılık suyla durulayın ve besleyici bir krem ​​​​uygulayın.

Sarımsak

• sarımsak - 1 kafa;
• tuz - 1 çay kaşığı;
• protein - 1 adet.

Sarımsağı bir presten geçirin, çırpılmış proteini ve tuzu ekleyin. Yüze uygulayın, en az 2-3 dakika masaj yapın ve 15 dakika bekletin. Ilık su ile durulayın ve nemlendirici uygulayın.

Patates

• patates suyu - 3 yemek kaşığı;
• yulaf ezmesi - 1 yemek kaşığı;
• aspirin - 2 tablet.

Yulaf ezmesini patates suyuyla dökün ve 15 dakika bekletin. Şişmiş yulaf ezmesine toz aspirin ekleyin. Kitleyi en az 25 dakika yüzünüzde tutun.

Maskelere ek olarak haftada 1-2 kez kese kullanılması tavsiye edilir.

Scrubs

Mükemmel bir viskoz antibakteriyel, antienflamatuar ajan olan balı temel alabilirsiniz.
Bir katkı maddesi olarak, taneli herhangi bir bileşen uygundur: öğütülmüş kepek, yulaf ezmesi, çilek, çilek, tarçın, tuz, soda. Eczane vitaminleri ve ekleyebilirsiniz.

Kese yüze masaj hareketleriyle uygulanır. Masaj 5-7 dakika yapılır (en fazla 3 nikotin ile). Kütle yüzünde 5 dakika bırakılabilir veya hemen soğuk su ile yıkanabilir.

Yukarıdaki tüm yöntemlerin sonuçlarını uzun süre veya sonsuza kadar koruyabilmesi için uygun bir diyete uymalısınız. Sivilce genellikle iç organlarda bir arıza olduğunu gösterdiğinden.

Diyet

Diyet, doğru beslenmeden başka bir şey değildir. Yağsız et ve balık, süzme peynir, sebzeler, meyveler ve tahıllar yemeye değer. Kahve ve süt tüketimini makul sınırlara indirmek.

Hariç tutmak: yağlı, kızartılmış, aşırı tuzlu, konserve, nişastalı, tatlı (bal hariç).

Diyet sadece sivilcelerden değil, aynı zamanda aşırı kilo ve sağlık sorunlarından da kurtulmanıza yardımcı olacaktır.

Bununla birlikte, tedaviye ek olarak, aşağıdakileri içeren önleyici tedbirlere de uyulmalıdır:

• belirli bir cilt tipinin bakımı için kişisel hijyen ürünlerinin seçimi;
• doğru beslenmeye bağlı kalmak;
• yağlı ciltler için antibakteriyel ajanların kullanımı;
• nüksetmeyi önlemek için bir dermatolog, endokrinolog ve güzellik uzmanının periyodik konsültasyonu.

Yüzdeki sivilceler ileri evrelerde bile bir cümle değildir. Doğru tedavi, bakım ve tekrarlamayı önleyen bir diyet ile kurtulmak mümkündür.

Akne, sebase kıl foliküllerinin inflamatuar bir hastalığıdır. Yağ bezlerinin boyutu büyüdüğünde ve aşırı miktarda sebum ürettiğinde, saç kanalı tıkanır. Yağlı bir tıkaç oluşur - bakteriler için ideal bir üreme alanı, ardından iltihaplanma süreci başlar. Böylece yüzde sivilce belirir (eş anlamlıları siyah nokta ve sivilcedir).

Akne, yağ bezlerinin tıkanması nedeniyle ortaya çıkar © iStock

Akne neden ortaya çıkıyor?

Akne, yağ bezlerinin artan aktivitesinin bir sonucudur. Birkaç neden olabilir.

Hormon sistemindeki bozukluklar

Artan sebum üretiminin ana nedeni, yüksek düzeyde erkek cinsiyet hormonları androjenler veya yağ bezlerinin bunlara karşı artan duyarlılığıdır. Bu fenomenler genç yaşta görülür ve 25 yaşına kadar doğal kabul edilir.

Akne zamanında gitmez veya hormonal arka planın zaten normale dönmesi gerektiğinde yeniden ortaya çıkar. Her 10 modern kadından 8'i ergenlikten sonra sivilce sorunu yaşıyor. "Yetişkin" sivilce hormonal sistemdeki değişiklikleri yansıtabilir.

Stres ve psikolojik stres

Yağlı cilt, aktif sebum üretimi ile kronik strese tepki verebilir, bu da her yaşta iltihaplanma süreçlerine ve döküntülere yol açar.

kalıtsal yatkınlık

Ayarlanamayan en önemli faktörlerden biri. Ancak genetik olarak aşırı yağlı cilt ve akneye yatkın olduğunuzu biliyorsanız, durumu kontrol etme ve hastalığın ciddi biçimlerinden kaçınma şansınız yüksektir.

Beslenme Özellikleri

Tatlı ve nişastalı yiyecekler, süt ve fast food tüketimi yağ bezlerinin daha yoğun çalışmasına neden olur ve büyük miktarda sebum er ya da geç gözenekleri tıkar. Sonuç açıktır - yağlı cilt sahiplerinin diyetlerini izlemeleri gerekir.

akne belirtileri

"Kritik günlerin" başlangıcından önce bir veya iki sivilceniz varsa ve geri kalan zamanlarda cilt temizse, sivilceniz olmaz. Muhtemel tanının nedeni birden fazla siyah nokta (sadece burunda değil, alın ve yanaklarda da), beyaz komedonlar ve sivilcedir. Aknenin şiddeti (yani akne) şunlara bağlıdır:

döküntü sayısı;

inflamatuar elementlerin sayısı ve derinlikleri;

izlerin varlığı veya yokluğu.

Akne gelişim aşamaları

Hastalığın şiddeti inflamatuar elementlerin sayısına bağlıdır © iStock

Hatırladığımız gibi, süreç başlıyor:

1. 1

   genişlemiş yağ bezleri tarafından artan sebum üretimi ile;

2. 2

   azgın hücrelerin pul pul dökülme süreçlerinin ihlali.

Fazla sebum, kıl folikülünde yaşayan bakterileri besler ve onlar da en sevdikleri lezzetle kelimenin tam anlamıyla ziyafet çekerler. Fırtınalı bir "ziyafetten" sonra, sebum oluşumunu ve iltihaplanmayı artıran maddelerin oluşumunu tetikleyen makul miktarda serbest yağ asidi kalır.

Artan sebum üretimi, tıkanmış gözenekler, bakteri üremesi ve iltihaplanma sivilceye yol açar.

Herhangi bir komedon (akne olarak da bilinir) potansiyel bir sivilcedir. Yağ tıkacının içine sürekli bir sebum akışı ile bakteriler çoğalmaya başlar ve saç folikülünde inflamatuar bir reaksiyona neden olurlar. Ana görev, iltihaplanma gelişimini önlemektir.

Sivilce zaten patlamışsa ve kırmızı tüberkülün üstünde cerahatli bir kafa belirmişse, bu göründüğü kadar kötü değildir.

Enflamasyonun ortaya çıkmaması ve derinin derinliklerinde şiddetlenmeye devam etmesi çok daha kötüdür. Bu durumda, derin sivilce ile uğraşıyoruz, bundan sonra yara izleri kalabilir.

Akne türleri

Dermatologların dilinde sivilceler iki gruba ayrılır:

inflamatuar;

enflamatuar olmayan

açık komedonlar

Bunlar en yaygın siyah noktalardır - yüzeyde ortaya çıkan ve melanin oksidasyonunun bir sonucu olarak rengini değiştiren yağ tıkaçları.

Açık bir komedon, iltihaplanmayan bir unsurdur, salon temizliğinin desteğiyle evde bakım yardımı ile bu tür sivilcelerden kurtulmak kolaydır.

kapalı komedonlar

Yağ tıkacının çıkışı olmadığı için daha tehlikelidirler. Beyaz deri altı şişliklere benziyorlar, iltihaplanıp sivilceye dönüşebilirler. Hiçbir durumda onları kendiniz sıkmaya çalışmamalısınız.

Kapalı komedonları yalnızca bir güzellik uzmanı çıkarabilir. Yapabileceğiniz tek şey hijyeni korumak ve hücre pul pul dökülmesini uyaran evde bakım ile cildinizi temizliğe hazırlamaktır.

papüller

Kırmızı yumrular, sivilcelerdir, ancak püstüller yoktur. Genellikle kapalı bir komedon iltihabının sonucudur.

püstüller

Onları taçlandıran cerahatli bir kafa ile klasik sivilce. Misillemeye susamış olmamızı ve onları sıkma arzusunu uyandıran püstüllerdir. Beceriksiz saldırının nasıl sona erebileceği bilinmektedir:

en iyi ihtimalle bir leke kalır;

en kötüsü - iltihabın şiddetlenmesi ve yakınlarda başka bir yeni sivilce.

Düğümler

Sinsi deri altı sivilce, derin bir iltihaplanma sürecinden ve yüksek bir yara izi riskinden bahsediyor. Çoklu düğümlerin görünümü, ciddi bir akne biçimini gösterir. Bununla kendi başınıza başa çıkmayı düşünecek bir şey yok. doktora koşuyorum

kistler

Akne kistleri, birbirleriyle birleşerek büyük boşluklar oluşturabilen ağrılı deri altı iltihaplarıdır. Şiddetli bir akne formunu karakterize ederler ve uzun süreli tedavi gerektirirler.

Akne cilt bakımı ipuçları

Yüzünüzü kesinlikle günde iki kez yıkayın © iStock

Uygun bakım, sivilce belirtilerini düzeltmeye ve daha fazla gelişmesini önlemeye yardımcı olacaktır.

Önemli ipuçları: sorunlu cilde yönelik özel ürünlerle yüzünüzü günde iki kez yıkayın; gün içinde ellerinizle yüzünüze dokunmayın ve tabii ki sivilceleri sıkmayın.

uygun temizlik

Alkol bazlı ürünler kullanmayın, yüzünüzü sabunla yıkamayın: doğal lipit bariyerinin ihlali, artan sebum salgılanması şeklinde bir tepkiye neden olur. Size yardımcı olmak için - asitler ve iltihap önleyici bileşenler içeren jeller ve losyonlar.

nemlendirici

Yağlı kremlerden kaçının, gözenekleri tıkayabilir ve kızarıklığın şiddetlenmesine neden olabilirler. Ambalaj üzerinde "komedojenik olmayan" etiketini arayın, hafif jel benzeri dokular seçin.

Kozmetik prosedürler

Orta ve şiddetli akne formlarında, iltihaplanma sürecini hafifletmek için ilaç ve harici müstahzarların kullanılması gerekecektir. Hastalık akut halini geçtiğinde, doktor yüzeysel döküntülerle baş etmeye ve cildi akneden temizlemeye yardımcı olacak prosedürler yazacaktır. Akne için belirtilen çok çeşitli prosedürlere rağmen, çok fazla etkili prosedür yoktur.

1. 1

   Komedonların yüzünü tamamen temizlemenin etkili bir yolu. Mekanik ve ultrasonik olur.

2. 2

   kimyasal soyma

   İyi tasarlanmış bir programla, bir dizi asit peeling cildi tam anlamıyla dönüştürebilir.

3. 3

   Farklı türleri vardır, güçlü yenileyici etkisinden dolayı sivilce ve sivilce sonrası tedavisinde kullanılır.

4. 4

   Kriyomasaj

   Sıvı nitrojen, akne sonrası durgun lekeleri mükemmel bir şekilde çözer, sivilceleri kurutur ve yenilenme sürecini uyarır.

Diyet Faydaları

Akne tedavisi için diyet şarttır © iStock

Akneden nasıl kurtulacağınızı anlamak için diyetinizi analiz edin. Şekerli ve karbonhidratlı besinlerin yanı sıra süt ve trans yağlar yağ bezlerini uyarır. Döküntü eğilimi olan bu ürünlerin tüketimi en aza indirilmelidir.

Sebzeler, kuruyemişler, protein ve düşük karbonhidratlı yiyecekler, zeytinyağı, yağlı balıklar - bunlar aknenin gerçekten sevmediği ideal diyetin bileşenleridir.

Kozmetik ve önleme

Çok sayıda sivilce ve siyah nokta ile doktor tarafından reçete edilen tedavi vazgeçilmezdir. Ancak sorunlu ciltler için kozmetikler, yeni kızarıklıkları önlemeye, sayısını azaltmaya ve durumu kontrol altında tutmaya yardımcı olacaktır.

temizleyiciler

Cilt bakımında en önemli adım temizliktir. Akneden nasıl kurtulacağınızı bilmek ister misiniz? Cildi derinlemesine temizleyen, ancak agresif olmayan ürünler kullanın. Köpüren asit jelleri, bitkisel losyonlar, kömür keseleri, kil maskeleri en iyi arkadaşlarınızdır.

Jel, tonik, maske, kese

araç adı	Aksiyon	İçindekiler
Misel su Effaclar Ultra, La Roche-Posay	Makyajı, mikro kirliliği ve fazla sebumu giderir, matlaştırır, sürtünme etkisi yaratmaz.	miseller, gliserin
Tüm cilt tipleri için alkolsüz tonik Dengeleyici Tonik, Skinceuticals	Cildin pH'ını bozmadan kirleri giderir, sebum düzenleyici ve yatıştırıcı etkiye sahiptir.	cadı fındığı, kekik, salatalık, kivi, aloe ve papatya özleri
Cildin derinlemesine temizlenmesi için jel Normaderm, Vichy	Antibakteriyel etkiye sahip salisilik asit ile zenginleştirilmiş, cildi sıkılaştırmadan gözenekleri gözle görülür şekilde temizler.	salisilik asit
Maske “Kilin Büyüsü. Temizleme ve matlaştırma, L "Oréal Paris	Gözenekleri temizler, matlaştırır, kusurlarla savaşır.	üç tür kil: kaolin, gassul, montmorillonite artı okaliptüs özü
Akne ve siyah noktalara karşı ultra temizleme jeli "Clean Skin Active", Garnier	Cilt yüzeyini fazla sebum ve kirlerden arındırır.	yaban mersini özü, bitkisel kömür, salisilik asit

Günlük bakım

Akneli cilt yeterli banal nemlendirme değildir - peeling, sebum düzenleyici ve antiinflamatuar etkileri olan ancak cildi aşırı kurutmayan ürünlere ihtiyacı vardır.

Krem, serum, sıvı

araç adı	Aksiyon	İçindekiler
AKNELİ VE YAŞ DEĞİŞİKLİKLERİ OLAN CİLT SERUMU LEKE + YAŞ SAVUNMA CİLT SERUMU	Yağlılığı azaltır, cilt dokusunu eşitler, kızarıklıkları ve akne sonrası oluşumları önlemeye yardımcı olur.	asitler: dioik, kapril-salisilik, salisilik, glikolik, sitrik
Kusurlara karşı düzeltici bakım "Normaderm 24h nemlendirici", Vichy	Kusurları düzeltir ve önler, yağlı parlaklığı nötralize eder, yenilenme sürecini destekler.	salisilik asit %1,5 + LHA, PhE-Rezorsinol, Air Licium
KREM-JEL EFFACLAR DUO (+), LA ROCHE-POSAY	Bakterilerin büyümesini engeller, akne sonrası izleri önler ve düzeltir.	lipohidroksi- ve salisilik asit, pirokton olamin, niasinamid
Sorunlu ciltler için şifalı bitkiler içeren sıvı Mavi Bitkisel Nemlendirici, Kiehl's	Nemlendirir ve iltihabı önler.	salisilik asit, tarçın ve zencefil kökü özleri

Yerel eylem araçları

Enflamasyonu kontrol etmek ve azaltmak için doğrudan sivilcelere uygulanan ürünler, sivilcelerden hızlı bir şekilde kurtulmak için çok gizli silahınızdır.

SOS fonları

araç adı	Aksiyon	İçindekiler
SORUNLU CİLT MAVİ BİTKİSEL LEKE TEDAVİSİ İÇİN YEREL JEL, KIEHL’S	İltihabı azaltmaya yardımcı olur, cildi yatıştırır, hücre yenilenmesini uyarır.	salisilik asit, tarçın özleri, zencefil kökü, buhur
JEL NORMADERM HYALUSPOT, VICHY	Antibakteriyel etkiye sahip bileşenlerin yüksek konsantrasyonunu koruyan görünmez bir yama etkisi yaratır.	salisilik, hyaluronik, lipo-hidroksi asitler
YEREL EYLEM DÜZELTME EFFACLAR A. I., LA ROCHE-POSAY	Bakterilerin aktivitesini azaltır, pul pul dökülür, bilinen bir anti-inflamatuar etkiye sahip bileşenler içerir.	lipohidroksi asit, niasinamid, pirokton olamin, glikosil

Evde halk ilaçları ve yöntemleri ile sivilce ve siyah noktalar yeni bir konu değil. Akne, vücudun, yağ bezlerinin arızalanmasının çok hoş olmayan bir tezahürüdür. Sadece rahatsızlığa neden olmakla kalmaz, aynı zamanda duygusal durumu da önemli ölçüde etkiler. Bir uzmana danıştıktan sonra tedavi edilmeleri gerekir. Bu makalede ergenlerde ve yetişkinlerde halk ilaçları ile evde sivilcelerin nedenleri, tedavisi ve kurtulması hakkında bilgi edinin.

Tıbbi müstahzarlar

retinoidler

Peki evde ilaçlarla sivilce nasıl tedavi edilir? Akne tedavisinde kullanılan en etkili ilaç grubu retinoidlerdir. Bu ilaçlar belirli sorunları çözmeyi amaçlamaktadır:

• azaltılmış sekresyon (sebum) üretimi;
• yeni sivilcenin önlenmesi;
• yara izi kaldırma

Harici terapi, aşağıdaki retinoik asit izomerleri kullanılarak gerçekleştirilir:

• "İzotresiyonin".
• "Tretionin".

Dış tedaviye direnç gösteren iç aknenin (konglobat) tedavisi, bu tür ilaçlarla gerçekleştirilir:

• "Roaccutane".
• "Retinol palmitat".

Retinoid grubundan ilaçlarla sivilce tedavisi yapılırken çok dikkatli olunmalıdır. Birçok yan etkiye sahiptirler. En tehlikeli yan etkiler teratojenisite, embriyotoksisitedir.

Bu özelliği göz önüne alındığında, ilaçlar çocuk doğurma çağındaki kadınlar tarafından kullanılmamalıdır. İlaçların erkeklerin üreme işlevi üzerinde benzer bir etkisi yoktur.

Şimdi evde antibiyotiklerle sivilcelerden nasıl kurtulacağımızı öğrenelim.

antibiyotikler

Akne tedavisinde antibiyotiklere de ihtiyaç vardır. Bu gruptan genellikle kullanılır:

• klindamisin;
• eritromisin;
• josamisin;
• tetrasiklinler;

İlaçlar ağızdan alınmalıdır, doktorları dermisin önemli bölgeleri etkilenirse çok sayıda apse reçete eder.

Şimdi evde antiseptiklerle sivilcelerin nasıl giderileceğini öğrenelim.

antiseptikler

Antiseptik ve dezenfektanlara da ihtiyacımız var. En sık kullanılanı benzoil peroksittir. Bu madde, çok sayıda komedon varlığında reçete edilmez. İçerdiği müstahzarlar iltihabı hafifletir, yağ asitlerinin seviyesini düşürür ve bakteri duvarlarını yok eder. İlaç aşağıdaki isimler altında reçete edilir:

• "Benzin".
• "Baziron".
• Desquam.
• "Oksi 5".
• "Oksi 10".

Komedonların tedavisinde mükemmel bir terapötik etki, benzoil peroksit (sabah) Retinoik merhem (akşam) ile birleştirildiğinde gözlenir.

Mikroorganizmaların büyümesini bastırmak, serbest yağ seviyesini azaltmak için jel, krem ​​"" içinde bulunan azelaik asit reçete edilir. Hafif bir kızarıklık ile çinko hiyalüronat içeren Curiosin jeli kullanabilirsiniz. Salisilik alkol, povidon-iyot, kükürt de yardımcı olabilir.

Kadınlarda tedavi hormonları içerebilir:

• antiandrojenler ("Spironolakton", "Androkur", "Siproteron-asetat");
• östrojenler ("Etinil estradiol").

İlaçlara ek olarak, halk ilaçları, maskeler yoluyla sivilce ile mücadele (oldukça başarılı bir şekilde) yapılabilir.

Aşağıda bahsedeceğimiz evdeki sivilce maskeleri hakkında.

Aşağıdaki video, mağaza maskelerinin sivilceye yardımcı olup olmadığını size söyleyecektir:

Yüz maskeleri

Evde sivilce ile başa çıkabilirsiniz, bunun için maske, kompres, sivilce losyonları kullanabilirsiniz. Kendiniz yapabileceğiniz maskelerin en etkilisini düşünün.

• Soda + kepek. Evde sivilce ile savaşmak için böyle bir maske hazırlamak için, bir kıyma makinesiyle öğüttüğümüz çavdar kepeğine (1 yemek kaşığı) ihtiyacınız olacak. Bu kütleye kabartma tozu ekleyin (1 - 2 çay kaşığı). Karışıma su ekleyin (kalın bir bulamaç yapmak için yeterli). Ortaya çıkan kütle yüze uygulanır, yaklaşık 5 - 10 dakika inkübe edilir. Yüzünüzü soğuk su ve bir tutam kabartma tozu ile durulayın.
• Soğan + şeker + çamaşır sabunu. Alet çok etkili kabul edilir, ancak çok keskin bir kokusu vardır. Sadece hafta sonları kullanılabilirler. Soğanı alıyoruz, eşit hacimlerde şeker (1 çay kaşığı), rendelenmiş sabun ekliyoruz. İşlemin süresi yaklaşık 15 dakikadır. Dermis çok hassassa 5-10 dakika yeterlidir.
• Kefir maskesi. Kefir (1 yemek kaşığı), yulaf ezmesinden (1 yemek kaşığı) hazırlıyoruz. Yulaf ezmesi öğütülerek un haline getirilmelidir. Kütleye limon yağı (2 damla) ekleyin. Alet sivilce ile iyi baş eder, siyah noktaları giderir.
• Yaban turpu + çay ağacı. Yaban turpu rendelenmelidir. İçine çay ağacı yağı (2 damla) ekleyin, elde edilen ürünü yüzünüze uygulayın. Prosedürün süresi 20 dakikaya kadardır.
• Vücut maskesi. Ekşi krema kıvamına kadar suyla seyrelttiğimiz bodyagi tozundan hazırlıyoruz. Ajan 10 dakika bekletilir.

Aşağıda, halk ilaçları ile evde sivilceyi başka nasıl tedavi edebileceğiniz hakkında konuşacağız.

Evde sivilce tedavisi için diğer yollar

• İğne yapraklı losyon + papatya + muz.İğneler (2 yemek kaşığı), muz (2-3 yaprak), papatya çiçeği, nergis (her biri bir yemek kaşığı) ile hazırlıyoruz. Her şeyi kaynar suyla (0,5 l) dökün, ısrar edin, soğumaya bırakın. Ortaya çıkan losyonla yüzünüzü durulayın. Ayrıca kuru karışım votka (0,5 l) ile doldurulabilir. Bu losyonun yalnızca iltihaplı bölgeleri silmesine izin verilir (günde bir defadan fazla olamaz).
• Sıkıştırın (bal + nergis). Böyle bir sıkıştırmanın çok etkili olduğu kabul edilir. Üstelik hazırlaması oldukça kolay. Balı (2-3 çay kaşığı) suda eritin (1 yemek kaşığı, sıcak olmalıdır), nergis tentürü (2 çay kaşığı) ekleyin. Etkilenen bölgeleri tedavi etmek için hazırlanan sıvıya batırılmış pamuklu çubuklara ihtiyacınız olacaktır. Böyle bir kompresin yıkandıktan sonra günde iki kez kullanılmasına izin verilir.
• Buz küpleriyle ovmak. Birçok kişi düzenli yıkama yerine buz küpleriyle silmeyi önerir. Bu tür küpler, St.John's wort, papatya infüzyonundan hazırlanabilir. Bu prosedür gözenekleri daraltmaya, iltihabı hafifletmeye yardımcı olur. Küp hazırlamak çok basit, sadece buz kalıplarına, kaynatma ihtiyacınız var. Papatya, St. John's wort'tan (her biri 2 yemek kaşığı) bir kaynatma hazırlıyoruz. Onları kaynar suyla dolduruyoruz, 5-10 dakika kısık ateşte kaynatıyoruz. Kaynatma kalıplara dökülmeden önce ısrar edilmelidir, 3-5 saat yeterli olacaktır. Et suyunu kalıplara dökerek dondurucuya koyun.

Sürtünmek için şunları kullanabilirsiniz:

• maydanoz suyu;
• beyaz zambak yapraklarının infüzyonu;
• papatya kaynatma;
• aloe suyu.

Akne ile mücadelede peeling gereksiz olmayacaktır. Ölü hücreleri ortadan kaldırmak gereklidir. Peeling için şu peelingi kullanabilirsiniz:

• kaliteli kahve (1 yemek kaşığı);
• ekşi krema (1 yemek kaşığı).

Dermise bu karışımla yaklaşık 2 dakika masaj yapın. Sert ovalayamazsın. Prosedürü bitirdikten sonra, ovma işlemini ılık suyla yıkayın. Maskeler gibi bu prosedürün haftada sadece iki kez kullanılmasına izin verilir.

Diyet akne tedavisinde önemli bir nokta olarak kabul edilir. Dermisi temizlemek için bağırsakları temizlemeye özen gösterilmelidir. Bunu yapmak için aç karnına (sabahları) tuzlu su (1 yemek kaşığı başına 1 tutam) içmeniz gerekir. Yarım saat sonra bir bardak kefir içilmesi tavsiye edilir. Tuz zararlı bakterileri yok eder. Florayı laktobasil ile doyurmak, tuzu çıkarmak için kefir gereklidir.

Doğru beslenme sebzeleri, meyveleri, yağsız etleri, balıkları, pirinci içerir. Temel ilkelerini göz önünde bulundurun:

1. Balık menüde olmalı.
2. B vitamini gereklidir (fasulye, peynir, lahana, karabuğday, böbrekler, darı, fasulye, soya). Enzimatik işlemlerden sorumludur.
3. Omega asitlerinin sağlanmasını izlemek gereklidir. Keten tohumlarında birçoğu var.
4. A vitamini (kuzukulağı, havuç, kuş üzümü, kayısı, salatalık, karaciğer, ıspanak) alımını izlemek gerekir.
5. E vitamini alın (badem, ceviz, yer fıstığı, antep fıstığı).
6. Çinko içeren yiyecekler yemelisiniz (buğday parçaları, ringa balığı, kuşkonmaz, istiridye, sığır eti, dana ciğeri).

Aşağıdaki ürünler menüden çıkarılmalıdır:

• cips;
• ekmek (büyük miktarlarda);
• tatlılar;
• sandviçler;
• yağlı gıdalar;
• krakerler;
• krakerler;
• kurabiye.

İçme konusunda ise temiz su tercih edilmelidir. Vücudu temizleyecek, hücrelerin iyileşmesine yardımcı olacak, toksinleri atacaktır. Arıtılmış su içilmesi tavsiye edilir.

Ana şey, sivilce ile mücadeleyi karmaşık bir şekilde yürütmektir. Bir diyet, dermis bakımı (maskeler, kompresler, sürtünme) birleştirmek gerekir. Bütün bunların bir uzmana danıştıktan sonra yapılması tavsiye edilir.

Evde yüzdeki sivilce tedavisi kolay değil ama gerekli. Cildinize iyi bakmanız gelecekte meyvelerini verecektir.

Bu video, yüzdeki sivilce için diğer halk ilaçları hakkında bilgi verecektir:

Herkesi yeniden ağırlamaktan mutluluk duyuyorum! Sizi uzun zamandır ziyaret etmedim dostlarım ama bu bana ilginç gelebilir gibi geldi. Bildiğim kadarıyla, burada çoğumuzun epizodik iltihabın kök salmış gibi göründüğü problemli bir cildi var. Savaşılabilecek her şeyle savaştım. Ve ilaç beklenmedik bir şekilde ortaya çıktı ve görmeyi beklediğimden tamamen farklı çıktı. Wikipedia ayrıca sivilce nedenleri listesinde bunu listelemez.

Hayatımın yirmi üç yılı da mücadele bayrağı altında geçti. Pekala, tamam, yirmi üç değil - ama kesinlikle son on üç. Kendimi bildim bileli cilt çatlaklarım oldu. Daha erken yaşlarda, bunlar ergenlikte küçük küçük sivilcelerdi - lokalize sivilce, genellikle ergenlikte burada burada ortaya çıkıyor - derinleşti ve yayıldı ve birkaç yıl önce yüzün hiçbir tarafının olmadığı oldu. akne muzdarip değil. Ara sıra, cilt biraz temizlendi ve aynı şekilde, fotoğraf çekmediğim ve zavallı cildimle en azından bir şeyler yapmaya çalıştığım, epizodik toplam ve acımasız korku ortaya çıktı. Yüzümü maske kursları ve katı disiplinle iyileştirmeyi öğrendim (makale bununla ilgili), ama kesin olan bir şey vardı - her zaman geri döndüler. Büyük, küçük, açık, deri altı, hızlı iyileşen ve uzun süre kalıcı, parlak ve neredeyse fark edilmeyen sivilceler. Herhangi bir ilaç tedavisi, kısa bir süre için iyileşmeme, cildimin incelmesine ve aşırı duyarlılıktan muzdarip olmama neden oldu, birkaç ay mutlu yürüdüm ama sonra her şey yavaş yavaş yeniden başladı.

Ana ve en önemli şey, cildimi gözetimsiz bırakamayacak olmamdı - birkaç süper ürün kullanmadığım iki-üç günlük bir yürüyüş bile bana yeni tıkanmış gözenekler ve yeni iltihaplanma verdi. Deneyimle, sorunun kullandığım kozmetiklerde değil, kendi cildimde olduğunu öğrendim - iltihaplanmaya neden olan gözeneklerin yapısı veya kendi yağ sırrımdı, ayrıca zayıf bir hormonal faktör de göze çarpıyordu. Akneden asla kurtulamayacağımı fark ettim, bu yüzden bu stratejiyi seçtim - önce iltihabı iyileştirmek (basiron + diferin) ve ardından komedonlardan hemen kurtulmak için hafif asitli kozmetikler kullanın. Yardımcı oldu, ama her zaman kontrolde yaşayamadım! Bir gezi ya da aşırı dozda tatlının yüzümü tekrar savaş sahnesine çevirmesini istemiyordum, kavanozlarla üzerini silkelemek istemiyordum. Özgürce yaşamak, seyahat etmek ve cildimin görünüşünden utanmamak istedim. Ama ne yazık ki, bunun tek çıkış yolu olduğu ortaya çıktı - teflerle dans etmek. Ve yine de, buna rağmen, bazen yana doğru bir adım ve sivilce tekrar içeri girmeye başladı ve sonra geçti, ancak birkaç nokta ve birkaç sivilce kalıcı olarak bana eşlik etti. Ve sonra tekrar. Samsara'nın kozmetik çarkı böyledir.

Gerçek hayatta da arkadaşlarım oldu. Psikolojiye ve ezotere yakın her türlü konuya ilgi duyan bir tanıdığım, bunu psikosomatiğe de atfetmeye çalıştı ama somut bir sonuç alamadı. Birkaç makale inceledim ve psikosomatiğin benim işim olmadığına karar verdim.

Öncesi ve sonrası fotoğraflarına ihtiyacınız var mı bilmiyorum çünkü hepiniz benim sorunumu biliyorsunuz ve yüzün yeterince yakın olduğu sonraki fotoğraftan sadece telefon özçekimleri sağlayabiliyorum.

Ve bu yılın ikinci yarısında sivilceler geçti. Ortadan kayboldu. İki gün yüzümü yıkayamadım, yüzümde renkli (uzun süredir fondöten kullanmıyorum) kremle uyuyakalabiliyorum, neredeyse bütün bir çikolatayı yiyip sütle içebiliyordum. Tanrım, bir hafta üst üste tatlı ya da yağlı yiyebilirim, vücudumu sildiğim havluyla yüzümü silebilirim, aynada kendime bakamam, genel olarak sıradan bir insanın yaptığı her şeyi yaparım ve her şeyi yaparım. cildi sorunlu biri için bu barbarca. Geçmişteki tüm "tedavilerim", yalnızca ilacın uygulanması sırasında veya biraz sonrasında hareket etmeleri ve tüm kurallara ve yüzün kesinlikle kapsamlı bir şekilde temizlenmesine tabi olmaları ile karakterize edildi. Ve şimdi cildime hiçbir şey uygulamadım, en sıradan nemlendiriciyi veya yağı kullandım ve hepsi bu - daha önce, bu yaklaşımdan cildim bana karaağaç sokağında bir kabus verdi ve şimdi öyle ki tüm makyajım kaş gölgeleri ve kırmızı ruj. Profilde resimdeki gibi.

Mutluluğumu hemen anlamadım, ancak yalnızca birkaç ay şüpheli bir iltihap yokluğundan sonra. Ama ben ne yaptım? Açıkça "sadece yaş" değildi. Akne, onu bazı fiziksel faktörlere bağlamayacak kadar aniden gitti, çünkü hayatımda hiçbir şey değişmedi ... kendim dışında. VK arkadaşlarım bilirler ki bu yıl sonunda KENDİM OLMAYA karar verdim.

Zaten çok yazılmış olan metinle size yük olmamaya çalışacağım. Kısacası - ailem kimliğimi asla kabul etmedi ve kabul etmemeye devam ediyor. Tüm arzularım ve girişimlerim şiddetli eleştiriler ve reddedilmelerle karşılaştı ve karşılaşmaya devam ediyor ve genel olarak toplum benim olağandışı görüşlerim veya arzularım konusunda o kadar hevesli değildi. Bunun sonucu şuydu ki, farkına bile varmadan, başkalarını mutlu etmek, onları rahatsız etmemek, beni yeniden yaratmaya çalışmasınlar diye kendimi herkes için, "normallik" için düzeltmeye çalıştım. görüşlerimle savaş. İki yüzüm vardı - biri hediyemle bastırılmış, diğeri "terbiyeli". Kimsenin görüşlerim için beni tehlikeye atmaya gitmeyeceğini fark etmemiştim, en kötü durumda, onu tapınakta çevirip birkaç şefkatli sözler söylerlerdi. Sadece bu model aklıma akrabalarım tarafından yerleştirildi. Kendini kabul etme modeli - çocuk, kişiliğini yakındaki akrabalarının kişiliğini algılama biçimiyle algılamayı öğrenir. Ne yazık ki, ailem profesyonel öğretmenler olmalarına rağmen bana çok sayıda bu tür psikolojik pervaz verdi, bu da diğer sorunların birikmesine yol açtı ve son iki yıldır yoğun bir şekilde düzeltiyorum.

Sonuç olarak, kendimi kabul etmedim. Kendimden, arzularımdan, hayallerimden vazgeçtim - tıpkı çoğumuzun yetişkinliğe adım attığımızda yaptığı gibi. Kendimle savaştım, kendimi hayata uyarlamaya çalıştım çünkü yemek yemek, faturaları ödemek vs. gerektiğinde hayallerinizi gerçekleştirmek gerçekten çok zor. ve benzeri.

Ve sivilce ile olan ilişkim tamamen aynı karakterdi - mücadele ve reddetme. Kişiliğimin bastırılmasından duyduğum rahatsızlık, iltihaplanma şeklinde patlak verdi. Kulağa garip geliyor ama doğru. Saf ve gizlenmemiş psikosomatik. Ve psikolojik sorunlarımı çözerken artık hiçbir bahane altında kendimden vazgeçmeyeceğim, ihtiyacım olanı kararlı bir şekilde elde edeceğim noktaya gelir gelmez, genel olarak kendimi olduğum gibi kabul ettim - sivilce beni terk etti Sabit kaynak kayboldu - ve kronik sorun ortadan kalktı. Evet, çok basit, banal ve kolay. Hayatımı ve kafamı düzeltmeye başlamasaydım bunun böyle olabileceğini asla düşünmezdim.

Ve bir şekilde geri dönen kronik hastalıkları olan herkese, oturmanızı ve kendinize bir kez daha dürüstçe şu soruyu yanıtlamanızı tavsiye ederim - mutlu musunuz?