გაცივდა, ვიდრე უნდა ემკურნალა. როგორ ვუმკურნალოთ გაციებას სახლში. როგორ ვუმკურნალოთ გაციებას და გრიპს სახლში? ხალხური საშუალებები გაციების საწინააღმდეგოდ

გაციება მოდის მოულოდნელად და წლის ნებისმიერ დროს. ადამიანმა შეიძლება მიირთვას ნაყინის კონა, დალიოს ცივი კოქტეილი, ან ცივი წვიმის ქვეშ მოხვდეს და მეორე დილით გაიღვიძოს თავის ტკივილით, გაჭედილი ცხვირით და ყელის ნაკაწრით. ცხელება და ცხვირის გამონადენი მკურნალობენ დეკორქციათა და გამრეცხვით. და იმუნიტეტი ძლიერდება ვიტამინის კერძებითა და სასმელებით. გაციება არ უნდა დაიწყოს, რადგან უბრალო და არასაშიში დაავადება სერიოზულ გართულებებს იწვევს.

დასვენება, სუფთა ჰაერი და დეზინფექცია

ცხვირიდან გამონადენი და ყელის ტკივილი - ავადმყოფობის შვებულების მიღების მიზეზი. ორგანიზმი, რომელიც იძულებულია ებრძოლოს ვირუსებს, უკუნაჩვენებია დამატებით დატვირთვებში. ავტობუსში ან ოფისში ადამიანმა შეიძლება დაიჭიროს ინფექცია ან იჯდეს ნაკადში, რაც გამოიწვევს კეთილდღეობის გაუარესებას და ანთებას. და თავად პაციენტი გაციების დროს ხდება ბაქტერიების და ვირუსების წყარო.

იმუნური სისტემა სწრაფად გაუმკლავდება სურდოს და ხველას, თუ პაციენტი სახლში დარჩება და რამდენიმე დღე საბნის ან საბნის ქვეშ გაატარებს. 36,6-დან 37,2 მსუბუქ ტემპერატურაზე ნებადართულია დილის ვარჯიშები. მარტივი დათბობა ააქტიურებს სისხლის მიმოქცევას და ოფლიანობას. მაგრამ სავარჯიშოების გაკეთების შემდეგ არ შეიძლება კონტრასტული შხაპის მიღება, გარეთ გასვლა ან ფანჯრის გახსნა. ჯობია გადასაფარებქვეშ ჩასრიალდე და ცოტა დაიძინო. სხეული აღდგება დასვენების დროს, გამოიმუშავებს მეტ ენერგიას და სისხლის თეთრი უჯრედებს ვირუსებთან საბრძოლველად.

დღეში ორჯერ, ოთახი, რომელშიც პაციენტი მუდმივად ვენტილირებადია. თბილ სეზონზე ფანჯრები იხსნება 1-1,5 საათის განმავლობაში, ზამთარში - 10-20 წუთის განმავლობაში. ადამიანი ტოვებს საძინებელს ან მისაღები ოთახს სამზარეულოში ან სხვა თბილ ოთახში. ფანჯრების დახურვის შემდეგ დაბრუნდა. შეუძლებელია დრაფში ჯდომა ან ძილი, რათა გართულებები არ დაიწყოს.

ჰაერი ზოგჯერ ავსებს კვარცის ნათურებს. ოთახი დასხივებულია ულტრაიისფერი შუქით ჰაერში ვირუსების კონცენტრაციის შესამცირებლად. ფანჯრები ამ შემთხვევაში იხსნება დეზინფექციის შემდეგ. ოთახი შეივსება ჟანგბადით, ხოლო ნათურის გამო წარმოქმნილი ჭარბი ოზონი აორთქლდება.

გაციების სიმპტომების მქონე პაციენტს ურჩევენ დღეში ორჯერ თბილი აბაზანების მიღებას, ხელების რეგულარულად დაბანას და სახის დაბანას, რათა კანზე ბაქტერიები არ დაგროვდეს. ავადმყოფობის დროს რაც შეიძლება ხშირად იცვლება თეთრეული, აივანზე აირთმევენ ბალიშებს და საბნებს.

ჯანჯაფილის ჩაი და კენკრის ხილის სასმელები

ოფლიანობისას ორგანიზმი იწმინდება ტოქსინებისა და ვირუსებისგან. ტემპერატურა ეცემა, ანთება მცირდება და კეთილდღეობა უმჯობესდება. თბილ მცენარეულ დეკორქციას შეუძლია ოფლიანობის პროცესი დაიწყოს. გაციების დროს რეკომენდებულია მოხარშვა:

• კამა თესლი;
• ბრძენი;
• მარშმლოუს ფესვი;
• კოლტსფუტი;
• არყის კვირტები;
• გვირილის inflorescences;
• ოროვანდის ფესვი;
• Სტ. ჯონს ვორტი.

ანთების საწინააღმდეგო ჩაის ამზადებენ 30 გ მცენარის და ჭიქა ცივი წყლისგან. უმჯობესია ბულიონი გაათბოთ წყლის აბაზანაზე, მაგრამ არ მიიყვანოთ ადუღებამდე. ამოიღეთ, როცა სასმელი მოყავისფრო ან მოყვითალო გახდება. ჩაასხით თერმოსში ან პირსახოცში გახვეულ კონტეინერში. დალიეთ შაქრით, ჟოლოს ჯემით ან თაფლით.

სითბო შლის მოცვის წვენს:

• გაყინულ კენკრას ასხამენ ემალირებულ თეფშში ან ტაფაში, ზემოდან ჩანგლით.
• მოცვის პიურე ჩაასხით მარლის პარკში, გამოაცალეთ წვენი დაქუცმაცებული ხილისგან.
• ტორტს აბრუნებენ ტაფაში და ასხამენ წყალს.
• მასა მიიყვანეთ ადუღებამდე, გაცივდით 60 გრადუსამდე და დაასხით წვენში.

სამკურნალო წვენს თაფლით აზავებენ, ნაკლებად ხშირად შაქარს. ანალოგიურად, ვიტამინის სასმელებს ამზადებენ მაყვლის, ლინგონის და ვიბურნუმისგან. კენკრის ნაყენს ურევენ ახლად გამოწურულ ციტრუსის წვენებს, რათა გაზარდონ C ვიტამინის კონცენტრაცია. ორგანიზმი ასკორბინის მჟავას გარდაქმნის ნივთიერებებად, რომლებიც აძლიერებენ იმუნურ სისტემას და ანადგურებენ ანთებითი პროცესის წყაროს.

კალინას, კრაზანას და ლინგონბერს ადუღებენ მდუღარე წყალში, შემდეგ კი ბლენდერში დააქუცმაცებენ რამდენიმე სუფრის კოვზ გახურებულ თაფლთან ერთად. მიირთვით დღეში 5-6 სუფრის კოვზი ახალი ჯემი. 30-40 გ შაქართან ერთად გახეხილი წიწაკა ემატება მცენარეულ დეკორქციას.

მნიშვნელოვანია: თაფლი არ შეიძლება გაცხელდეს 60 გრადუსზე მაღლა, ხოლო კენკრა 5 წუთზე მეტ ხანს არ ადუღდება. პროდუქტები შეიცავს ვიტამინებს, რომლებიც ნადგურდება ხანგრძლივი თერმული დამუშავების დროს და გადაიქცევა კანცეროგენებად.

ჯანჯაფილის ფესვი აჩქარებს მეტაბოლურ პროცესებს და ათბობს ორგანიზმს შიგნიდან. სისხლის მიმოქცევის გაზრდით, სანელებელი ეხმარება იმუნურ სისტემას გაციების გამომწვევ ვირუსებთან ბრძოლაში. ახალ ჯანჯაფილს ემატება მარცვლეული და პირველი კერძები, ასევე გამოიყენება ანთების საწინააღმდეგო აგენტის მოსამზადებლად:

1. 5-6 სმ სიგრძის ფესვის ნაჭერი იჭრება თხელ ნაჭრებად. ქერქი ამოღებულია დაფქვამდე.
2. ჯანჯაფილი ჩაიდანში ან ტაფაში ჩაასხით, დაამატეთ 2 ლიტრი წყალი.
3. სასმელს მიიყვანენ ადუღებამდე, აზავებენ 20 გრ კარდამონით და 3 ვარსკვლავიანი ანისით. ზოგჯერ ნახარშს ემატება მწიკვი დარიჩინი.
4. ჯანჯაფილის წამალი ადუღებიდან 10 წუთის შემდეგ ამოიღება გაზქურიდან. დაჟინებით 40 წუთი და გაფილტრეთ.
5. 1 პატარა ლიმონის წვენს ასხამენ თბილ სასმელში, ან უბრალოდ უმატებენ თხელ ციტრუსის ნაჭრებს.

ჯანჯაფილის ჩაი ინახება თერმოსში. სასმელის თითოეულ ჭიქას ემატება ცოტაოდენი თაფლი, რომელსაც აქვს ანტისეპტიკური თვისებები და 10-15 წვეთი ექინაცეა. ალკოჰოლის ნაყენი აძლიერებს იმუნურ სისტემას, ჯანჯაფილი კი ასტიმულირებს ორგანიზმიდან ტოქსინების გამოდევნას.

ყელის ტკივილს და სურდოს აშორებენ რძის ბულიონით. ჯანჯაფილის ფესვის ნაჭერი წვრილად დაჭერით 25-30 გ მასით და ჩაასხით ემალირებულ თასში. დაასხით ორი ჭიქა რძე და გააგზავნეთ ნარევი წყლის აბაზანაში. როცა სასმელი გაცხელდება, მას ემატება 2-3 მწიკვი შავი ან წიწაკა. ადუღეთ 10-15 წუთი, გაფილტრეთ და გააგრილეთ 45-50 გრადუსამდე. კოვზი თაფლი იხსნება თბილ რძე-ჯანჯაფილის ბულიონში.

ასეთი წამლის მიღების შემდეგ შიგნით ჩნდება მსუბუქი წვის შეგრძნება. ასე რომ, კომპონენტები მუშაობენ. სასმელი უკუნაჩვენებია პეპტიური წყლულის, გასტრიტისა და ღვიძლის პრობლემების დროს. რძის ნახარშს თაფლთან ერთად უმატებენ ახლად გამოწურულ ფორთოხლის წვენს, რომელიც ორგანიზმს C ვიტამინით ამდიდრებს.

სველი ხველის დროს ციტრუსის კომპონენტი იცვლება კურკუმას ორი მწიკვით. სანელებელი ასტიმულირებს ნახველის გამონადენს და ეხმარება ბრონქიტის, ფარინგიტისა და ტონზილიტის დროს.

პასტები იმუნიტეტის გასაძლიერებლად

გაციებულ პაციენტებს ურჩევენ თავი შეიკავონ ცხიმოვანი საკვებისგან. ძროხისა და ღორის ბულიონები, კოტლეტი, ძეხვი და ნახევარფაბრიკატები უკუნაჩვენებია. დასუსტებულ ორგანიზმს არ სჭირდება ცხიმები და ზედმეტი კალორიები. ხორცის სუპები იცვლება ბოსტნეულითა და ხილით, ასევე რძის სასმელებით. რიაჟენკა, კეფირი და ბუნებრივი იოგურტი აღადგენს ნაწლავის მიკროფლორას, ზრდის იმუნიტეტს.

ზოგიერთი პაციენტი ერთდღიან მარხვას ატარებს, მაგრამ მკურნალობის ეს მეთოდი ექიმებში ეჭვს იწვევს. ორგანიზმი, რომელიც ებრძვის ინფექციას, არ უნდა იყოს გადატვირთული საკვებით, მაგრამ მთლიანად არ უნდა თქვათ უარი საკვებზე.

ვაშლი, ფორთოხალი, წიწაკა, კომბოსტო, ზღვის თევზი და ისპანახი ვიტამინების წყაროა, რომელიც პასუხისმგებელია სისხლის თეთრი უჯრედების გამომუშავებაზე. სწორედ ეს უჯრედები ანადგურებენ ვირუსებს და მკურნალობენ ანთებას. ბოსტნეულისა და ხილის სალათებს ემატება მსუბუქი და მკვებავი პასტები, რომლებიც ამაღლებენ იმუნიტეტს.

პირველი, ლიმონი, მზადდება 1 დიდი ციტრუსისგან. ყვითელ ბლანკს 2-3 წუთის განმავლობაში ასველებენ ცხელ წყალში, რომ ოდნავ დარბილდეს. მსხვილ ნაჭრებად დაჭრილ ხილს გაატარებენ ხორცსაკეპ მანქანაში, შემდეგ კი მჟავე მასას უმატებენ 100 გრ კარაქს. რძის პროდუქტი რბილდება წყლის აბაზანაში. სამუშაო ნაწილი ივსება 4-5 ს.კ. ლ. თაფლი. ჩაასხით ქილაში მჭიდრო სახურავით და შედგით მაცივარში. ქატოს პურის სენდვიჩებს ყოველდღიურად ამზადებენ ლიმონის პასტით.

მარილიანი ვიტამინის საჭმელი შედგება 100 გრ მყარი ან დამუშავებული ყველისაგან და იგივე რაოდენობის კარაქისგან. პროდუქტებს დაქუცმაცებენ, ურევენ და ადუღებენ წყლის აბაზანაში 5–10 წუთის განმავლობაში, რათა დნება და ერთგვაროვან მასად იქცეს. სამუშაო ნაწილს აზავებენ 4 კბილი ნივრის და 10 კაკლის ან ფიჭვის თხილის მარცვლით. 60 გრადუსამდე გაცივებულ მაკარონს ემატება წვრილად დაჭრილ ოხრახუშის და მწვანე ხახვის ბუმბულს. შეინახეთ ნამცხვარი შუშის ქილაში 3-4 დღის განმავლობაში.

ნივრისა და ყველის პასტა შეიცავს C ვიტამინს, ფიტონციდებს და ამინომჟავებს, რომლებიც აძლიერებს, ხსნის ანთებას, სურდოს და ხველას. წამლის მიღების შემდეგ უსიამოვნო სუნი აღარ რჩება. ოხრახუში ანეიტრალებს მას.

ხსნარები გამრეცხვისა და აბაზანებისთვის

ფეხები ცივი უნდა იყოს თბილი. თუ სხეულის ტემპერატურა 37,2-ზე არ აიწევს, ნებადართულია მდოგვის აბაზანები. ისინი ათბობენ და აძლიერებენ სისხლის მიმოქცევას. აუზში ჩაასხით 2-3 ლიტრი ცხელი წყალი. მდუღარე წყალი არ არის, ფეხები კომფორტული უნდა იყოს. სითხეში გავხსნათ 50 გრ მდოგვის ფხვნილი. ფეხებს ასხამენ მომზადებულ აბაზანაში და აჩერებენ 20 წუთის განმავლობაში, პერიოდულად უმატებენ ცხელ წყალს. პროცედურის შემდეგ დაუყოვნებლივ ფეხებზე იცვამენ შალის ან სქელი ტერი წინდები. პაციენტს რეკომენდირებულია დაწოლა 30-40 წუთის განმავლობაში და არ ირბინოს ორთქლმოყრილი ფეხებით ცივ იატაკზე. ქუსლები შეიძლება „ასტერისკით“ შეიზილოთ. ინსტრუმენტი ათბობს და დეზინფექციას უკეთებს, ხსნის გაციების სიმპტომებს 3-4 დღეში.

ბევრი ვირუსი და ბაქტერია გროვდება ცხვირის არხებსა და ხორხში. ისინი იწვევენ სურდოს, ლორწოვანი გარსის ანთებას და ოფლიანობას. ინფექცია ირეცხება ხსნარით, რომელიც მოიცავს:

• ადუღებული წყალი - 300 მლ;
• ჩვეულებრივი ან ზღვის მარილი - 25 გ;
• საცხობი სოდა - 15 გ;
• იოდი ჩვეულებრივი ან ლურჯი - 3-4 წვეთი.

მარილის ნაცვლად გამოიყენება მცენარეული ნახარშები: გვირილა, ევკალიპტი, სალბი ან კოლტფუტი. გარეცხვის შემდეგ ცხვირსა და ყელს ასველებენ ზღვის წიწაკის ზეთით, ჭარხლის წვენით, ბოლოკით თაფლით ან ალოესთან ერთად.

ყელის ტკივილისა და ცხვირის გამონადენის დროს ტარდება ნიორ-ხახვიანი ინჰალაციები. ბოსტნეულს ჭრიან, ასხამენ ცივ წყალს და 5-10 წუთის განმავლობაში აჩერებენ თავსახურის ქვეშ. შემდეგ გახსენით და შეისუნთქეთ გამოყოფილი ეთერზეთები ცხვირით და პირით.

ყბის სინუსები თბება მოხარშული კვერცხებით ან ცხელი წიწიბურით სავსე ქსოვილის პარკებით. თაფლში დასველებულ კომბოსტოს ფოთოლს ან წყალ-ალკოჰოლის ხსნარში დასველებულ მარლის ნაჭერს ყელზე სვამენ.

გამორეცხვის შემდეგ კალანხოეს წვენს ცხვირში ასხამენ. ფრთებსა და ცხვირ ხიდებს ასხამენ "ასტერისკი", ოქსოლინის მალამო ან "ექიმი დედა".

დამატებითი რეცეპტები

1. ყელის ტკივილით, ცემინებისა და ცხვირის გამონადენის პირველი ნიშნებით, ისინი სვამენ ჭიქა არაყს ან კონიაკს. გამათბობელი ეფექტისთვის ალკოჰოლს უმატებენ წითელ ან შავ წიწაკას. ალკოჰოლის დალევის შემდეგ ადამიანი იძინებს, დილით კი ენერგიული და ჯანმრთელი იღვიძებს. მეთოდი უკუნაჩვენებია წყლულების, გულის პრობლემებისა და წნევის დროს.
2. პაციენტის ოთახში ათავსებენ არომატულ ნათურას, რომელსაც ემატება ეთერზეთი. გამოიყენეთ ბერგამოტი, როზმარინი, ევკალიპტი ან პიტნა. ჩაის ხის ან კედარის ზეთი გამოგადგებათ. აუცილებელი კომპონენტი გამოიყენება ცხელ ბატარეაზე, თუ არ არის ნათურა. დანამატი ახდენს ოთახის ჰაერის დეზინფექციას და ზედა სასუნთქი გზების ლორწოვან გარსს.
3. გაციების სიმპტომები ამოღებულია ორთქლის ინჰალაციის გზით. მისთვის დეკორქცია მზადდება ცაცხვისა და გვირილის ყვავილებისგან, პიტნის ყლორტების, სალბის და ევკალიპტის ფოთლებისგან. 40-50გრ მცენარეთა ნარევს ასხამენ ქვაბში ცხელ წყალში. მდუღარე ბულიონი ამოღებულია, კონტეინერი დაფარულია ქაღალდის კონუსით და ორთქლი შეისუნთქება 5-დან 10 წუთის განმავლობაში.
4. ტკივილს და ხველას ხსნიან კაკაოს კარაქით. ჭიქა თბილ რძეს დაუმატეთ 1 ჩ/კ. გახეხილი პროდუქტი. სასმელი მიიღება ძილის წინ. ზეთი ასევე შეიწოვება ჭამის შემდეგ, რათა დარბილდეს ყელის ლორწოვანი გარსი და მოიხსნას დისკომფორტი.
5. მდოგვის ფხვნილისა და თაფლის კომპრესები აჩქარებს აღდგენას. კომპონენტები კომბინირებული და მოზილეული ელასტიური ცომია. მასას შემასქელებლად ზოგჯერ უმატებენ კარტოფილის სახამებელს ან შვრიის ფქვილს. სამუშაო ნაწილი იყოფა 2-3 ნაწილად, ყალიბდება ნამცხვრები და ვრცელდება მკერდზე. არ დაიჭიროთ გულის რეგიონი. აიღეთ 1-1,5 საათის შემდეგ.
6. იმუნიტეტი ძლიერდება ვარდის თეძოსა და ბოსტნეულის სალათებით ნიორით და ზეითუნის ზეთით.
7. დღეში სამჯერ მიიღეთ 1 ს.კ. ლ. ხახვის რძე. შეიცავს უამრავ ფიტონციდს და ანთების საწინააღმდეგო კომპონენტებს. წამალი მზადდება 3 წვრილად დაჭრილი ხახვისა და ერთი ჭიქა ცხელი რძისგან. კომპონენტები შერწყმულია და შეჰყავთ 2 საათის განმავლობაში.

გაციება დასუსტებული იმუნური სისტემის ერთ-ერთი გამაფრთხილებელი ნიშანია. გამოჯანმრთელების შემდეგ ადამიანს ურჩევენ გააუმჯობესოს ჯანმრთელობა: მოიხმაროს ბევრი ციტრუსოვანი ხილი და თაფლი, ივარჯიშო და მიიღოს კონტრასტული შხაპი. ასევე არ მოწიოთ ან ბოროტად გამოიყენოთ ალკოჰოლი, რომელიც ასუსტებს ორგანიზმის დაცვას.

ვიდეო: რა მედიკამენტები შეიძლება გამოყენებულ იქნას ორსულობის დროს

Ცივიმოიცავს სხეულის ჰიპოთერმიით გამოწვეულ მთელ რიგ დაავადებებს. გაციება ხდება იმ მარტივი მიზეზის გამო, რომ ჰიპოთერმიის დროს ან სხვა სიტუაციაში, რომელიც თრგუნავს იმუნურ სისტემას, აქტიურდება ის ვირუსები და ბაქტერიები, რომლებსაც თქვენი იმუნური სისტემა ადვილად შეიცავს.

გაციების მიზეზები

ჰაერის ტემპერატურისა და ტენიანობის რყევები და მთელი ორგანიზმის ან მისი ცალკეული ნაწილების ასოცირებული ჰიპოთერმია; სხეულის დაბალი წინააღმდეგობა.

გაციების სიმპტომები

ზოგადი სისუსტე, ხველა, სურდო, ზოგჯერ ცხელება. გაციების ან, უფრო სწორად, SARS-ის (მწვავე რესპირატორული ვირუსული ინფექცია) სიმპტომები არ ვლინდება ერთბაშად და არ ქრება მაშინვე, ზოგიერთი, მაგალითად, სურდო ან ხველა, შეიძლება საკმაოდ დიდხანს გაგრძელდეს.

ცივი მკურნალობა

გაციებისას მითითებულია წოლითი რეჟიმი. თუ გაციებას „ფეხზე“ გაუძლებთ და არ უმკურნალებთ, შესაძლებელია შინაგან ორგანოებზე გართულებები და ეს შედეგები მოწიფულ ასაკშიც გეზარებათ.

აქ მოცემულია ექიმის რამდენიმე რჩევა, რომელიც დაგეხმარებათ მსუბუქი გაციების მართვაში:

მუდმივად აკონტროლეთ ტემპერატურა სიცივით,თუ ის 38-ზე არ ავიდა და ჯანმრთელობის მდგომარეობა ამავდროულად ნორმალურია - არ მიიღოთ სიცხის დამწევი საშუალებები, სიცხე ანადგურებს ვირუსებს და მიკრობებს. სიცხის დამწევი საშუალებების გამოყენება აუცილებელია მხოლოდ იმ შემთხვევებში, როდესაც ტემპერატურა 38 ° C-ზე მეტია.

დალიეთ მეტი სითხე გაციებისას: ცხელი ჩაი, ვარდის ნაყენი, მოცვის წვენი, თბილი რძე. სითხესთან ერთად ვირუსები და მათი ტოქსინები გამოირეცხება სხეულის უჯრედებიდან. არასასურველია უბრალო წყლის დალევა, რათა არ შემცირდეს ორგანიზმში მარილების მარაგი. გაციების თავიდან ასაცილებლად, ჩაიცვით ბამბის საცვალი და ზედ რაღაც თბილი. ჯერ ერთი, მრავალფენიანი ტანსაცმელი უკეთ ინარჩუნებს სითბოს და მეორეც, ასეთი „გარდერობის“ კომპონენტები ადვილად შეიძლება შეიცვალოს სხეულის ტემპერატურის მიხედვით.

დაიდეთ დამატებითი ბალიში თავის ქვეშ ძილის წინ გაციების დროს ცხვირიდან გამონადენი.- ეს გააადვილებს ლორწოს გადინებას, ხოლო ხველებით გამონადენი სიზმარში არც თუ ისე ძლიერი იქნება. თქვენ შეგიძლიათ უბრალოდ აწიოთ საწოლის თავი.

გაციების დაწყების შეგრძნება, რამდენიმე დღე გაატარეთ სახლში საწოლში. ეს გაციებისთვის აუცილებელი სითბოც არის და ენერგიის დაზოგვაც, რომელიც უკეთესად დაიხარჯება ვირუსთან ბრძოლაში.

თუ გაციების მკურნალობისას მადა დაგეკარგებათ, ნუ აიძულებ საკუთარ თავს ჭამა. გაციების სამკურნალოდ იდეალურია ისეთი პროდუქტები, როგორიცაა კეფირი, იოგურტი, ფერმენტირებული გამომცხვარი რძე. რძემჟავა საკვებში ნაპოვნი ბაქტერიები გაციების წინააღმდეგ ბრძოლაში გვეხმარება. გამოიყენეთ იმუნომოდულატორები, როგორიცაა ნიორი, ხახვი, ახალი ქონი. გამომცხვარი ხახვი, ნედლისაგან განსხვავებით, შეგიძლიათ მიირთვათ ნებისმიერი რაოდენობით.

თუ გაციება ერთ კვირაზე მეტ ხანს გრძელდება, წამლების გარეშე არ შეიძლება. უმჯობესია, რა თქმა უნდა, ექიმმა აიღოს ისინი და დანიშნოს გაციების სამკურნალოდ. თუმცა, გამოკითხვები აჩვენებს, რომ ადამიანების უმეტესობას ურჩევნია გაციების მკურნალობა ექიმების გარეშე. იყიდეთ მედიკამენტები მხოლოდ სანდო აფთიაქებში, რადგან ბაზარი სავსეა ყალბი მედიკამენტებით. უფრო მეტიც, განსაკუთრებით ხშირად ყალბია ყველაზე პოპულარული: ანალგინი, ასპირინი და სხვა გავრცელებული ტკივილგამაყუჩებლები და სიცხის დამწევი საშუალებები.

გაციების მკურნალობისას შეუძლებელია ხველის ჩახშობა აბებით., ხველის დახმარებით ფილტვები და ბრონქები იწმინდება ლორწოსა და მიკრობებისგან. რეკომენდირებულია ექსპექტორანტები: მუკალტინი, ძირტკბილას ფესვი, პლანტეინი.

გაციების სამკურნალოდ რეკომენდებულია აკუპრესურა. სურდოს დაწყებისას ექსპერტები გვირჩევენ დააჭიროთ ცხვირის ფრთების გვერდით მდებარე წერტილებს, ცხვირის ქვეშ, თვალებს შორის და ნიკაპის ცენტრში. შემცივნების შესამცირებლად, იმოქმედეთ იდაყვის სახსრის ქვემოთ არსებულ წერტილზე. თავის ტკივილის დროს შეიზილეთ ცერა თითსა და საჩვენებელ თითს შორის არსებული ადგილი (თუ მათ ერთად მოათავსებთ, სასურველი წერტილი თავზე იქნება).

Ცივი. მკურნალობა ხალხური საშუალებებით, მწვანილებით

ხალხურ მედიცინაში გაციების უამრავი საშუალება და რეცეპტი არსებობს, ამ სტატიაში დეტალურად განვიხილავთ გაციების მწვანილით მკურნალობას.

გაციებები- რიგი დაავადებები, მათ შორის ინფექციური, ასოცირებული ზედა სასუნთქი გზების ანთებასთან; მათ ასევე შეიძლება მოიცავდეს რევმატიზმი, ნევრალგია, ლუმბაგო.

დაავადების გამომწვევი მიზეზები:ჰაერის ტემპერატურისა და ტენიანობის რყევები და მთელი ორგანიზმის ან მისი ცალკეული ნაწილების ასოცირებული ჰიპოთერმია; სხეულის დაბალი წინააღმდეგობა.

გაციების სიმპტომები:მტკივა მთელ სხეულში, თავის ტკივილი, სურდო, ცემინება, ხველა, ცხელება, ყელის ტკივილი.

მწვანილი და საფასური გაციებისთვის

მოადუღეთ იასამნის ყვავილები ჩაის სახით და დალიეთ 0,5 ჭიქა 3-ჯერ დღეში. ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ იასამნის ყვავილებისა და კვირტების ნაყენი: 0,25 ჭიქა ყვავილებსა და კვირტებს დაასხით 1 ჭიქა სპირტი ან არაყი და გააჩერეთ 2 კვირა. გაციების დროს მიიღეთ 20-30 წვეთი ალკოჰოლი ან 50 წვეთი არყის ნაყენი 3-ჯერ დღეში ჭამამდე 30 წუთით ადრე.

თანაბარი პროპორციით აურიეთ დედის ბალახი და ვარდკაჭაჭას დაფხვნილი ფესვი. მოხარშეთ 1 ჭიქა მდუღარე წყალი 1 ჩაის კოვზი ნარევი და გააჩერეთ 1 საათი. დალიეთ 0,5 ჭიქა 3-ჯერ დღეში ჭამამდე 30 წუთით ადრე გაციების დროს.

კარგი სიცხის დამწევი საშუალება: 1 სუფრის კოვზ ბურდოკის მშრალ დაქუცმაცებულ ფოთოლს დაასხით 1 ჭიქა მდუღარე წყალი, დატოვეთ დახურულ ჭურჭელში მდუღარე წყლის აბაზანაში 15 წუთის განმავლობაში, გააგრილეთ ოთახის ტემპერატურაზე, გადაწურეთ. მიიღეთ 1 სუფრის კოვზი თბილი ინფუზია 4-6-ჯერ დღეში ჭამის შემდეგ. ყელის ტკივილის დროს გაციების დროს ამ ინფუზიით დღეში რამდენჯერმე გაივლეთ ღრძილები.

დენდელიონის ყველა ნაწილს - ფოთლებს, ღეროებს, ყვავილებს და ფესვებს - აქვს კარგი ანთების საწინააღმდეგო, სიცხის დამწევი და დიაფორეზული ეფექტი. 1 ჩაის კოვზ მშრალ დაქუცმაცებულ ბალახს დაასხით 1 ჭიქა მდუღარე წყალი, დაჟინებით, შეფუთული, 30 წუთი, გადაწურეთ. გაციების დროს მიიღეთ 1 სუფრის კოვზი 4-6-ჯერ დღეში ჭამიდან ერთი საათის შემდეგ.

1 ჩაის კოვზ გამხმარ დაქუცმაცებულ დენდელიონის ფესვებს დაასხით 1 ჭიქა მდუღარე წყალი, დაჟინებით შედგით დახურულ ჭურჭელში მდუღარე წყლის აბაზანაში ნახევარი საათის განმავლობაში, გააგრილეთ, გადაწურეთ. მიიღეთ ისევე, როგორც ინფუზია გაციებისთვის.

2 ჩაის კოვზ მშრალ დაქუცმაცებულ ფესვებს დაასხით 2 ჭიქა ცივი ადუღებული წყალი, გააჩერეთ 8 საათი, პერიოდულად შეანჯღრიეთ ან აურიეთ შიგთავსი. დაძაბულობა. გაციების დროს მიიღეთ 0,5 ჭიქა 2-4-ჯერ დღეში ჭამამდე 15 წუთით ადრე.

გამონაყარის დროს სასარგებლოა მარწყვის ან ჟოლოს დეკორქციის მიღება. რეკომენდირებულია ერთდროულად ორთქლის ინჰალაციების გაკეთება: ბრტყელ თასში დაასხით ცოტაოდენი მდუღარე ბულიონი და ჩაისუნთქეთ, თავზე პირსახოცით აიფარეთ. მიიღეთ დეკორქცია 2-3-ჯერ დღეში, 1 ჭიქა ჭამის შემდეგ, გააკეთეთ ინჰალაციები 2-3-ჯერ დღეში, ყოველთვის ღამით.

ჩაასხით 2 სუფრის კოვზი მშრალი ან 100 გრ ახალი ჟოლო 1 ჭიქა მდუღარე წყალში. 10-15 წუთის შემდეგ დაუმატეთ 1 სუფრის კოვზი თაფლი, აურიეთ. მიიღეთ თბილი, როგორც დიაფორეზული საშუალება ძილის წინ.

ცაცხვის ყვავილის ჩაი ძალიან კარგია გაციების დროს.

ხალხური საშუალებები გაციებისა და სურდოს სამკურნალოდ:

გრიპის ეპიდემიის დროს პრევენციული ღონისძიების სახით სასარგებლოა შემდეგი პროცედურის ჩატარება. გახეხეთ ხახვი და შეისუნთქეთ ახლად მომზადებული გრილის სუნი 10-15 წუთის განმავლობაში.

წვრილად დაჭერით რამდენიმე კბილი გახეხილი ნიორი და შეურიეთ ჭიქა რძე. შემდეგ ეს ნარევი ადუღეთ და გაცივდით. მიიღეთ დღეში რამდენჯერმე ჩაის კოვზი - ეს მნიშვნელოვნად შეამსუბუქებს დაავადების კლინიკურ მიმდინარეობას.

ცხვირიდან გამონადენის დროს ჩაასხით 3-5 წვეთი მენთოლის ზეთი ცხვირში და ამავდროულად შეიზილეთ შუბლი, ვისკი და ცხვირი. შეგიძლიათ მენთოლის ზეთი შეურიოთ ქაფურის ზეთს და იგივე პროცედურა ჩაიტაროთ.

გარეცხეთ და დაჭერით ახალი ფიჭვის ნემსები (100 გრ), შემდეგ დაასხით 1 ლიტრი მდუღარე წყალი, მიიყვანეთ ადუღებამდე და გამორთეთ ცეცხლი. გააჩერეთ 1-2 საათი, გადაწურეთ და დალიეთ 1/2 ჭიქა დღეში 3-4-ჯერ, სასმელში გახსნით 1 სუფრის კოვზი თაფლი. ინფუზია მდიდარია C ვიტამინით, ასევე სხვა ვიტამინებითა და მინერალებით. მას აქვს ბაქტერიციდული მოქმედება, აჩქარებს გამოჯანმრთელებას გრიპისგან, გაციებისგან.

ჩაი ჯანჯაფილით და თაფლით გაციების წინააღმდეგ დაგეხმარებათ. გახეხეთ 1/4 ჭიქა ჯანჯაფილი, დაამატეთ ჭიქა თაფლი და მოხარშეთ. დაამატეთ 1/2 ჩაის კოვზი ამ ნარევი თქვენს ჩაის.

შეურიეთ 30 გრ ზღვის წიწაკის ზეთი, 20 გრ ახალი კალენდულას წვენი, 15 გრ გამდნარი კაკაოს კარაქი, 10 გრ თაფლი, 5 გრ პროპოლისი. ცხვირიდან გამონადენით დაასველეთ ბამბის ტამპონი ამ კომპოზიციაში და ჩადეთ ცხვირში 20 წუთის განმავლობაში.

ცხვირიდან გამონადენის სამკურნალოდ ძალიან სასარგებლოა რუსულ ორთქლის აბაზანაში ოფლიანობა. ამავდროულად, რეკომენდირებულია საყლაპავის გახეხვა გახეხილი ბოლოკით (კარგი ნახევრად გახეხილი ცხენით), შერეული მცირე რაოდენობით თაფლით და მარილით და აბაზანიდან გამოსვლის შემდეგ დალიოთ 2-4 ჭიქა ცაცხვის ნახარში. , ბაბუაწვერა ან გვირილის ყვავილები მჟავე კენკრის წვენის ნაზავით.

გახანგრძლივებული ცხვირით ბავშვს შეკერეთ თეთრეულის ვიწრო ტომარა, შეავსეთ თბილი, მოხარშული ფეტვის ფაფა და ჩანთა ცხვირზე დაიდეთ ისე, რომ დახუროს ყბის სინუსები. შეინახეთ მანამ, სანამ სითბო შენარჩუნებულია.

ცხვირიდან გამონადენის დროს დღეში 4-5-ჯერ ჩააწვეთეთ 3-5 წვეთი ალოეს თითოეულ ნესტოში, თავი უკან გადახარეთ და ჩაწვეთების შემდეგ ცხვირის ფრთები შეიზილეთ.

ძალიან სასარგებლოა ახალი ან გამხმარი მარწყვის ან ჟოლოს ნახარშის გამოყენება დასაძინებლად და ამავდროულად სალბის, ღვთის ხის (ჭიაყელა სამკურნალო) და ჭიის ფოთლებისგან მომზადებული დეკორქციის სუნთქვა.

ცხვირიდან გამონადენის დროს რეკომენდებულია ველური როზმარინის ექსტრაქტისა და მცენარეული ზეთის ნარევის ჩაწვეთება დღეში 2-ჯერ. 1 გრ ველური როზმარინის ექსტრაქტი შეურიეთ 9 გრ მცენარეულ ზეთს, ადუღეთ და გაათბეთ ღუმელში რამდენიმე წუთის განმავლობაში. ლედუმის ექსტრაქტი: მოხარშეთ 2 ჩაის კოვზი ველური როზმარინი 1 ჭიქა მდუღარე წყალთან ერთად, დადგით დაბალ ცეცხლზე, გააჩერეთ სანამ ნახევარი წყალი არ ადუღდება.

აადუღეთ ჭიქა რძე. საშუალო ზომის ხახვი გახეხეთ წვრილ სახეხზე, დაასხით ადუღებული რძე და კარგად მოურიეთ. გააჩერეთ 10 წუთის განმავლობაში, შემდეგ დალიეთ თბილი ნახევარი საათის განმავლობაში.

შეურიეთ 2 სუფრის კოვზი თაფლი ჭიქა ცხელ რძეში და დალიეთ დღის განმავლობაში 2-3 დოზით.

ნიორი გახეხეთ წვრილ სახეხზე და შეურიეთ თაფლს 1:1 თანაფარდობით. მიიღეთ 1 სუფრის კოვზი 1-2-ჯერ დღეში წყალთან ერთად.

ჭიქა შავი მოცხარის კენკრას დაასხით ერთი ჭიქა არაყი, დაუმატეთ ჭიქა შაქრის სიროფი და გააჩერეთ 30 დღე ბნელ ადგილას, დროდადრო შეანჯღრიეთ. მიიღეთ ყოველდღიურად 1 ჭიქა ან 1 სუფრის კოვზ ნაყენს დაასხით ჭიქა ცხელი ჩაი.

ცხვირიდან გამონადენის დასაწყისშივე, თუ მას არ ახლავს ისეთი დაავადება, როგორიც არის გრიპი, რეკომენდებულია 1/2 ჭიქა წყლის დალევა ხუთი წვეთი იოდით.

იოდი ასევე დაგეხმარებათ ქრონიკული რინიტის წინააღმდეგ. 6-7 წვეთი გავხსნათ 2 ჩაის კოვზ ადუღებულ წყალში და ნაზავი ჩავასხათ დღეში 2-ჯერ, დილით და საღამოს. გარდა ამისა, დღის განმავლობაში ხშირად უნდა ჩაისუნთქოთ იოდის ორთქლი პირდაპირ ბოთლიდან, ჯერ ერთი, შემდეგ მეორე ნესტოდან. ზღვის მარილი ასევე მდიდარია იოდით და აქვს ძლიერი ანტისეპტიკური მოქმედება. იგი განზავებულია პროპორციულად: 1 ჩაის კოვზი 250 მლ თბილ წყალზე მოზრდილებისთვის და 500 მლ ბავშვებისთვის. ამ ხსნარით ცხვირს იბანენ, თხელ ნაკადად ასხამენ სითხეს ერთ ნესტოში ისე, რომ მეორიდან გადმოიღვრება.

ალოეს წვენი, შერეული თაფლით და მშრალ ღვინოსთან, იცავს გაციებისგან, ზრდის ორგანიზმის წინააღმდეგობას ინფექციური დაავადებების მიმართ. ნარევი შეჰყავთ 5-6 დღის განმავლობაში. მიიღეთ 1 ჩაის კოვზი ჭამის წინ. წვენი მზადდება მცენარის ქვედა ფოთლებისგან. გარეცხავენ ცივი წყლით, ჭრიან ნაჭრებად და აწურებენ ტილოში.

გამონაყარის დროს, ევკალიპტის და მარშმელოუს ფოთლების ნახარშები ძალიან კარგად გვეხმარება. ევკალიპტს აქვს ეფექტური სადეზინფექციო და შემკვრელი თვისება, ხოლო მარშმლოუ არის ანთების საწინააღმდეგო და გარსების. დეკორქცია ცალ-ცალკე უნდა მომზადდეს: თითო ჭიქა მდუღარე წყალში იღებენ 10 გრ დაქუცმაცებულ ევკალიპტის ფოთლებს და 20 გრ მარშმლოუს ფოთლებს. ადუღეთ ისინი 5-10 წუთის განმავლობაში და გაწურეთ. შეურიეთ ნახარშები თანაბარი პროპორციით, ჩაასხით ჩაიდანში და ჩამოიბანეთ ცხვირი 5-6-ჯერ დღეში, 2-3-ჯერ ყოველ პერსპექტივაში.

გრიპის პირველი ნიშნის დროს, გაჭერით დიდი ახალი ხახვი და შემდეგ შეისუნთქეთ ხახვის ორთქლი, გაიმეორეთ ეს პროცესი დღეში 3-4-ჯერ. პროცედურებს შორის, დაასველეთ ბამბის ტამპონი დაქუცმაცებულ ნიორში და ჩადეთ უფრო ღრმად ცხვირში ან მოამზადეთ ნივრის წვეთები: დააქუცმაცეთ ორი პატარა თავი ნიორი (100 გრ), დაასხით ერთი ჭიქა არაყი და კარგად შეანჯღრიეთ; 1 წვეთი ჩაწვეთეთ ენაზე, თითქოს მთელ პირზე წაისვით და შემდეგ გადაყლაპეთ. ასეთი მკურნალობა ეფექტური იქნება, თუ ის ჩატარდება 3-4 დღის განმავლობაში.

გრიპის ეფექტური ხალხური საშუალებაა შავი მოცხარი. გააკეთეთ მისგან სასმელი ცხელი წყლით და შაქრით. თქვენ უნდა დალიოთ არაუმეტეს 4 ჭიქა დღეში. ზამთარში ადვილია წინასწარ მოკრეფილი მოცხარის ყლორტებიდან ხსნარის მომზადება. მოხარშეთ მთელი მუჭა წვრილად დაჭრილი ტოტები 4 ჭიქა წყალთან ერთად. ადუღეთ 5 წუთი და შემდეგ დაბალ ცეცხლზე 4 საათის განმავლობაში ხარშეთ. დალიეთ ღამით 2 ჭიქა ნახარში სითბოს სახით, ოდნავ ტკბილი. ასეთი მკურნალობა ავადმყოფობის დროს ორჯერ უნდა გაკეთდეს.

თუ ცხვირი გაგიჩნდებათ, ხშირად ჩასვით ის ცხვირში და ჩამოიბანეთ პირი ამ შემადგენლობით: 4 ჩაის კოვზი საცხობი სოდა და 5 წვეთი იოდი ჭიქა წყალში.

ჩამოიბანეთ ცხვირი თბილი, ოდნავ დამარილებული წყლით კალენდულას ან ევკალიპტის ნაყენის დამატებით (1 ჩაის კოვზი 0,5 ლ წყალზე). ამისათვის თქვენ უნდა დაიხაროთ ჭურჭელზე, ჩაასხით ხსნარი ცხვირით და გამოუშვათ პირიდან. ჩამოიბანეთ ცხვირი ამ გზით მთელი ხსნარით თავის აწევის გარეშე. Მოიწმინდე ცხვირი. გაიკეთეთ ეს პროცედურა დღეში ორჯერ, დილით და საღამოს, ქრონიკული სურდოს დროს.

გრიპი გართულებების გარეშე გაივლის, თუ ბურდოკის ფოთლის წვენს მიიღებთ 1 სუფრის კოვზით 3-ჯერ დღეში ჭამამდე 30 წუთით ადრე. მოსავლის აღების პერიოდში, ანუ ივნისიდან სექტემბრამდე რეკომენდებულია სუფთა წვენის მიღება, ხოლო დანარჩენი დრო - ნაყენი: 250 მლ წვენზე 50 გრ არაყი, გაიჩერეთ 5-7 დღე.

გამოწურეთ წვენი ერთი ლიმონისგან. გახსენით 100 გრ მეწამულ თაფლთან ერთად 800 მლ ადუღებულ წყალში. ეს სასმელი უნდა დალიოთ მთელი დღის განმავლობაში. გაციების პროფილაქტიკისთვის სასარგებლოა თაფლის შიგნით მიღება: 5-7 წლის ბავშვები - 1 ჩაის კოვზი, ხოლო მოზრდილები - 1 სუფრის კოვზი ღამით. გახსენით თაფლი 1/2 ჭიქა ვარდის ბულიონში. განახორციელეთ პროცედურები ერთი თვის განმავლობაში.

1 ჭიქა ცხელ ჩაიში გავხსნათ 1 სუფრის კოვზი თაფლი და 1 სუფრის კოვზი კონიაკი. დალიეთ პატარა ყლუპებით.

ჭიქა ცხელი ჩაი განზავებული 1 სუფრის კოვზი ჟოლო ან ჯემი და 1 სუფრის კოვზი 70 გრადუსიანი სპირტი ან ღვინის ბალზამი. დალიეთ პატარა ყლუპებით. დიაფორეზული ეფექტისთვის თავზე დაიფარეთ შარფი ან პირსახოცი.

ბავშვებისთვის, განსაკუთრებით პატარებისთვის, რომლებსაც სურდო აქვთ, ჩაასხით ცხვირში ახლად მომზადებული წითელი ჭარხლის წვენი.

ციმბირის სოფლებში „ძლიერი გაციებისა“ და ძლიერი ხველების დროს გამოიყენებოდა შემდეგი საშუალება. 20 გრ ჭია დაჟინებით მოითხოვეთ 0,5 ლიტრ არაყში - რაც უფრო გრძელია, მით უკეთესი, მაგრამ არანაკლებ დღეში. მიიღეთ 1 სუფრის კოვზი 3-ჯერ დღეში და ძილის წინ. ეს წამალი არ არის რეკომენდებული ბავშვებისთვის.

წინდებს დაასხით მშრალი მდოგვის ფხვნილი და არ ამოიღოთ 2-3 დღის განმავლობაში. დაავადების პირველ საათებში გაციების შეჩერება შესაძლებელია მდოგვის ფხვნილით ფეხის 10 წუთიანი აბაზანებით.

მოხარშეთ 4 ჩაის კოვზი ჟოლოს ფოთოლი ან ხილი 2 ჭიქა მდუღარე წყალში და გააჩერეთ რამდენიმე საათი თერმოსში. დალიეთ თბილი 1/2 ჭიქა 4-ჯერ დღეში. ასევე შეგიძლიათ გარგარული ფოთლების ინფუზიით. ან: ერთი სუფრის კოვზი ხმელი ჟოლო მოხარშეთ 1 ჭიქა მდუღარე წყალში და გააჩერეთ 20 წუთი. დალიეთ 1 ჭიქა ცხელი ინფუზია 2-ჯერ დღეში. წაისვით როგორც დიაფორეზული საშუალება.

30 გრ კონიაკი ან არაყი, 1 სუფრის კოვზი თაფლი, 1 სუფრის კოვზი კარაქი, 1 სუფრის კოვზი ჟოლო (დაფქული შაქრით ან ახალი) აურიეთ ჭიქა ცხელი რძე, დაუმატეთ 0,5 ჩაის კოვზი სოდა და დალიეთ ღამით. მოამზადეთ საცვლების გამოცვლა, რადგან იქნება უხვი ოფლიანობა. ბავშვებისთვის ეს კოქტეილი მზადდება ალკოჰოლის გარეშე, ინგრედიენტების ნახევარი დოზით.

გაციების დროს მიიღეთ თაფლი ცხელ ჩაისთან ან რძესთან ღამით (1 სუფრის კოვზი თაფლი 1 ჭიქა ჩაი ან რძე) ლიმონის წვენთან ერთად (100 გრ თაფლი და 1/2 ლიმონის წვენი დღეში), ჟოლო და სხვა სამკურნალო მცენარეები, რომლებიც აქვს დიაფორეზული ან ამოსახველებელი მოქმედება. ამავდროულად, ძლიერდება თაფლისა და სამკურნალო მცენარეების თერაპიული ეფექტი.

მოხარშეთ სუფრის კოვზი ცაცხვის პატარა ფოთლოვანი ყვავილები 1 ჭიქა მდუღარე წყალში, გააჩერეთ 20 წუთი, გადაწურეთ და დაუმატეთ 1 სუფრის კოვზი თაფლი. დალიეთ 1/4-1/2 ჭიქა. თაფლის გამოყენება აძლიერებს დიაფორეზულ ეფექტს, ამიტომ მიზანშეწონილია ინფუზიის მიღება ღამით.

გრიპის დროს სასარგებლოა ევკალიპტის ფოთლების ალკოჰოლური ნაყენის მიღება. 20გრ ევკალიპტის მშრალ დაქუცმაცებულ ფოთოლს დაასხით სპირტი, მჭიდროდ დაახურეთ და გააჩერეთ 7-8 დღე. გაწურეთ და დარჩენილი ნაწილი ნაყენად გაწურეთ. მიიღეთ 20-25 წვეთი განზავებული 1/4 ჭიქა ადუღებულ წყალში.

მარგალიტის ქერის დეკორქცია რეკომენდებულია როგორც სიცხის დამწევი საშუალება გაციების მქონე ბავშვებისთვის და მოზრდილებისთვის. 100 გრ მარცვლეულს დაასხით 1 ლიტრი წყალი და ადუღეთ დაბალ ცეცხლზე 10-15 წუთის განმავლობაში, გააგრილეთ და გადაწურეთ. მიიღეთ მთელი დოზა 1 დოზით ღამით. გემოს გასაუმჯობესებლად შეგიძლიათ დაამატოთ სუფრის კოვზი ნატურალური თაფლი, სასურველია ცაცხვი. ბავშვებისთვის დოზა მცირდება ასაკის მიხედვით.

თანაბრად აურიეთ გვირილის ყვავილები, შავი ბაბუაწვერა, გულის ფორმის ცაცხვის ყვავილები და პიტნის ფოთლები. მოამზადეთ ინფუზია კოლექციის სუფრის კოვზიდან ჭიქა წყალში. მიიღეთ 2-3 ჭიქა ცხელი ინფუზია დღეში გაციების დროს.

ცხვირის გამონადენის, ხველების, რესპირატორული დაავადებების დროს რეკომენდებულია მდოგვის მარილიანი ფეხის აბაზანები. დაამატეთ 200 გრ სუფრის მარილი და 150 გრ მდოგვი თბილ წყალში. ორივე ფეხი ჩაუშვით თაიგულში წვივისკენ, ზემოდან დაფარეთ თბილი საბანი. შეინახეთ ფეხები ხსნარში გაწითლებამდე, შემდეგ ჩამოიბანეთ თბილი სუფთა წყლით და შალის წინდებით წადით დასაძინებლად. ვარიკოზული ვენების დროს ფეხის აბაზანები უკუნაჩვენებია.

მოხარშეთ დედალი და ჩვეულებრივი ვარდკაჭაჭას ფესვი თანაბარი პროპორციით მდუღარე წყალთან ერთად, ჩაის მსგავსად, მოადუღეთ და მიიღეთ გაციების დროს დღეში 3-ჯერ, 1/2 ჭიქა.

შეაგროვეთ ჟოლოს ნაყოფი (2 წილი), კოლტფუტის ფოთლები (2 წილი), ორეგანოს ბალახი (1 წილი). ნარევის 1 სუფრის კოვზს დაასხით ჭიქა მდუღარე წყალი, გააჩერეთ 20 წუთი, გადაწურეთ. თბილი ფორმით, დალიეთ ეს დიაფორული ინფუზია ღამით.

ციებ-ცხელებით და სიცხის მქონე დაავადებების დროს რეკომენდებულია წითელი მოცხარის კენკრის მირთმევა ან მისი წვენის დალევა.

2 ნაწილად შეურიეთ ჩვეულებრივი ანისისა და აბზინდა ბალახის ნაყოფი, თეთრი ტირიფის ქერქი, გულის ფორმის ცაცხვის ყვავილები, სამფოთლიანი საათის ფოთლები - 3 ნაწილად. მოამზადეთ დეკორქცია 1 სუფრის კოვზი კოლექციიდან 1 ჭიქა წყალში. გაციების დროს მიიღეთ 1-3 ჭიქა დღეში.

გაზაფხულზე ბალახი და ფესვები, ელეკამპანის ფესვები, სალბის ფოთლები, ჩვეულებრივი ფიჭვის კვირტები, პიტნის ბალახი, კალენდულას ყვავილები, პლანეტის ფოთლები, ძირტკბილას ფესვი, წმინდა იოანეს ვორტის ბალახი, ჩვეულებრივი თივის ბალახი თანაბრად აურიეთ. დაქუცმაცებული ნარევიდან მოამზადეთ ინფუზია, გადაწურეთ და მიიღეთ 70 მლ 3-5-ჯერ დღეში ჭამის შემდეგ მწვავე რესპირატორული დაავადებების დროს.

0,5 ლ ოდნავ გახურებულ უმი რძეს შეურიეთ ქათმის ახალ კვერცხს, დაუმატეთ 1 ჩაის კოვზი ფუტკრის თაფლი და ამდენივე კარაქი, ყველაფერი კარგად აურიეთ და დალიეთ ღამით. გაციების განკურნება ძალიან კარგი ეფექტია.

გაციების მკურნალობა სახლის საშუალებებით, ვანგას რეცეპტები

გაციებებიხალხი უფრო მგრძნობიარეა გაზაფხულზე და შემოდგომაზე. უმრავლესობა გაციებას ექცევა, როგორც გარდაუვალობას და არც კი ცდილობს მის განკურნებას, მიაჩნია, რომ, როგორც არ უნდა მოექცე მას, ცივიერთი კვირა მაინც არ გაქრება. ფაქტობრივად, თქვენ შეგიძლიათ გაუმკლავდეთ დაავადებას, თუ თავიდანვე გაცივდებით და არ მისცემთ უფლებას სიცივეს თქვენი სხეული დაეუფლოს. გარდა ამისა, საწყის ეტაპზე არათუ არ არის საჭირო აბების გადაყლაპვა, არამედ არც არის საჭირო, რადგან მკურნალობის სხვა ეფექტური მეთოდიც არსებობს.

ცხვირიდან გამონადენი გაციებით

არსებობს გამონათქვამი: თუ სურდო არ უმკურნალეთ, ერთ კვირაში გაივლის, თუ მკურნალობა - 7 დღეში. ეს შორს არის სიმართლისგან. თუ დროულად დაიწყებთ მკურნალობას, შეგიძლიათ მოშორდეთ სურდოს სულ რაღაც ორ დღეში ან თუნდაც თავიდან აიცილოთ მისი გაჩენა.

გაციების და ცხვირიდან გამონადენის პირველი სიმპტომების დროს ცხვირ-ხახას მორწყეთ ფიზიოლოგიური ხსნარით. შემდეგ სურდო გაივლის არა ერთ კვირაში, არამედ ორ დღეში. ნახევარი ჩაის კოვზი მარილი გახსენით ჭიქა ადუღებულ წყალში და შპრიცით რიგრიგობით ჩამოიბანეთ ცხვირის გასავლები. ამ შემთხვევაში, თქვენ არ შეგიძლიათ თქვენი თავი უკან გადააგდოთ - თქვენ უნდა დადგეთ პირდაპირ ნიჟარას ზემოთ, ისე რომ წყალი უკან დაიღვაროს. ნაზოფარინქსის მოსარწყავად შეგიძლიათ გამოიყენოთ ნივრის ძალიან სუსტი ინფუზია, ინფუზიის მომზადებისას სცადეთ ჯანმრთელ ადამიანზე, ინფუზიამ არ უნდა დააჭიროს არაანთებითი ნაზოფარინქსი.

ცხვირის გაჭედვის ერთ-ერთი ყველაზე ეფექტური გზაა ორთქლის ინჰალაცია. მდუღარე წყალს დაამატეთ რამდენიმე წვეთი მენთოლის ან ევკალიპტის ეთერზეთი, თავზე პირსახოცი დაიფარეთ და მდუღარე წყლის თასზე ამოისუნთქეთ. ევკალიპტს და მენთოლს აქვს ანთების საწინააღმდეგო თვისებები და აადვილებს სუნთქვას. თუ ამ წყალს ცოტა მშრალ დარიჩინს დაუმატებთ - გახურებას და ოფლის გამოყოფას დაგეხმარებათ, ან 1/4 ჩაის კოვზი კაიენის წიწაკა, რომელიც აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას და ებრძვის ვირუსებს.

ცხვირიდან გამონადენისა და გაციების კიდევ ერთი ცნობილი საშუალებაა ფეხების კარგად ორთქლი ძილის წინ. ფეხის აბაზანები ნამდვილად გეხმარებათ, მაგრამ მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ თქვენ დაისველებთ ფეხებს არაუმეტეს ხუთი წუთის განმავლობაში. ფაქტია, რომ ფეხის აბაზანების ეფექტი ეფუძნება ვაზოკონსტრიქციის მექანიზმს (ცხვირის წვეთების უმეტესობას დაახლოებით იგივე ეფექტი აქვს). როდესაც ფეხებს აწევთ, სისხლი ქვედა კიდურებზე მიდის, თავის სისხლძარღვები ვიწროვდება და სურდო ქრება. თუ ფეხებს დიდხანს ინახავთ აუზში, ვთქვათ ნახევარი საათის განმავლობაში, თქვენი გემები კვლავ დაიწყებენ გაფართოებას, სისხლი კვლავ შემოვა ცხვირის ღრუში და შეიძლება განვითარდეს ანთება, რომელიც ბევრად აღემატება ორიგინალს. ანუ პარადოქსულად, იმის ნაცვლად, რომ გაქრეს, სურდო გაძლიერდება. ფეხების ხანგრძლივად აწევა სასარგებლოა გაციების დროს ცხვირიდან გამონადენის გარეშე, რითაც ამაღლებს სხეულის ტემპერატურას და ეხმარება იმუნურ სისტემას გაუმკლავდეს ვირუსებს. ყურადღება! ამაღლებულ ტემპერატურაზე ნებისმიერი ცხელი აბაზანის მიღება უკუნაჩვენებია!

ხველა გაციებით

დაწყებული ხველის პირველი ნიშნის დროს თქვენი მთავარი ამოცანაა კარგად გაათბოთ და გააძლიეროთ იმუნური სისტემა, რათა დაეხმაროთ თქვენს ორგანიზმს ამ უბედურებისგან თავის დაღწევაში.

კარგი დათბობის ეფექტი იძლევა პიტნის ინფუზიას. სუფრის კოვზ პიტნას დაასხით ერთი ჭიქა მდუღარე წყალი, გააჩერეთ 5 წუთი დაბალ ცეცხლზე, გადაწურეთ. შემდეგ ამ ინფუზიაში აურიეთ ჩაის კოვზი თაფლი, მეოთხედი ლიმონის წვენი და დალიეთ ინფუზია ცხელი ძილის წინ. უმეტეს შემთხვევაში, ასეთი მკურნალობის შემდეგ, ხველა ქრება ფაქტიურად ღამით. ეფექტის დასაფიქსირებლად კარგია ცხელი კომპრესის გაკეთება ცხელი წყლის სამი ნაწილის ვაშლის ძმრის ერთ ნაწილთან შერევით. კომპრესს სვამენ ყელზე და მკერდზე 15-20 წუთის განმავლობაში.

ისე, ორგანიზმის დაცვის გასაძლიერებლად ღირს ასკორბინის მჟავას და C ვიტამინს შემცველ საკვებზე დაყრდნობა, ანუ ციტრუსოვან ხილსა და ახალ ბოსტნეულს. და როგორც დამატებით, შესაფერისია "ცივის საწინააღმდეგო" კოქტეილი: აიღეთ ერთი ჩაის კოვზი ვარდის სიროფი, 2 სუფრის კოვზი ჭარხლის წვენი და კეფირი, დაწურეთ ამ ნარევში ნახევარი ლიმონის წვენი.

ყელის ტკივილი გაციებით

ყელის ტკივილის სწრაფად დაძლევაში დაგეხმარებათ თბილ წყალთან გარგარი, რომელსაც ემატება ევკალიპტის, თივის ან კვიპაროსის ზეთის რამდენიმე წვეთი. ყველა ამ მცენარეს აქვს ანტიბაქტერიული ეფექტი და ეხმარება ინფექციასთან ბრძოლაში.

ასევე დაგეხმარებათ ცხელი აბაზანა 10 წვეთი ლავანდის ზეთით და 5 წვეთი დარიჩინის ზეთით. თუმცა, თუ ყელის ტკივილის გარდა, სიცხეც გაქვთ, უმჯობესია გააუქმოთ აბაზანა - ცხელი წყალი სიცხესთან ერთად ძალიან დიდ სტრესს აყენებს გულს. ამიტომ, აბაზანის ნაცვლად, სჯობს, უბრალოდ, ტერფები მყარი პირსახოცით შეიზილოთ.

სუფრის კოვზ კოლტფუტის გამხმარი ფოთლები ჩაის მსგავსად ადუღდება ჭიქა მდუღარე წყალში. გაფილტრეთ, დაამატეთ სუფრის კოვზი თაფლი და სამი სუფრის კოვზი ლუდი. მიიღეთ თბილი სუფრის კოვზით 2-3-ჯერ დღეში. ლუდი შეიძლება გამოვიყენოთ კომპრესადაც, თუ ალკოჰოლური კომპრესები აღიზიანებს კისრის კანს. ერთი ჭიქა ლუდი გააცხელეთ 30 გრადუსზე, დაუმატეთ 1 ჩაის კოვზი თაფლი და კარგად მოურიეთ სანამ თაფლი არ დაიშლება. ამ კომპოზიციაში დაასველეთ ხელსახოცი, შემოიხვიეთ კისერზე და შემოიხვიეთ თბილი შარფით.

სახლის სამკურნალო საშუალებები გაციებისთვის

მომინანქრებულ ტაფაში მოათავსეთ 1 კგ დაჭრილი ხახვი, დაასხით 1,25 ლიტრი ცივი წყალი, ტაფა მჭიდროდ დაახურეთ თავსახური, მიიყვანეთ ადუღებამდე და მოხარშეთ 1 საათი დაბალ ცეცხლზე. შემდეგ დაუმატეთ 1 ჭიქა გრანულირებული შაქარი, აურიეთ და ადუღეთ კიდევ 1 საათი, შემდეგ დაუმატეთ 1 ჭიქა თაფლი, კარგად აურიეთ და კვლავ ადუღეთ 30 წუთის განმავლობაში. შემდეგ დაასხით კოლექცია ტაფაში: 1 სუფრის კოვზი ბალახოვანი ორეგანო, წმინდა იოანეს ვორტი, თიამი, გვირილის ყვავილები, ცაცხვი და 1 დესერტის კოვზი პიტნის ფოთლები, ლავანდის ყვავილები და ელეკამპანის ფესვები; ადუღეთ მთელი შინაარსი ისევ 30 წუთის განმავლობაში. (თუ რომელიმე ამ მწვანილს ვერ იპოვით, შეგიძლიათ მის გარეშე მოამზადოთ დეკორქცია: თერაპიული ეფექტი მაინც საკმაოდ მაღალი იქნება.) გადმოდგით ტაფა ცეცხლიდან, გააჩერეთ ოთახის ტემპერატურაზე 45 წუთი, შემდეგ გადაწურეთ. შეწვით ნაზად, შერყევის გარეშე, მრავალშრიანი მარლის მეშვეობით. დანარჩენს ასევე გაწურეთ ტილოში, შემდეგ კი დამატებით გადაწურეთ მრავალფენიანი ტილოთი. შეინახეთ ბულიონი მაცივარში მუქი შუშის ბოთლებში არა უმეტეს 7 დღისა. მიიღეთ თბილი 4-6 ჯერ დღეში ჭამამდე 30 წუთით ადრე. დოზა 1 წლამდე ბავშვებისთვის - 1 ჩაის კოვზი წვენებში ერთ მიღებაზე; 5 წლამდე - 1 დესერტის კოვზი სუფთა სახით; 10 წლამდე - 1 სუფრის კოვზი; 16 წლამდე - 2 სუფრის კოვზი. მოზრდილები სვამენ 0,5 ჭიქას ერთ მიღებაზე. გაციებისგან გამოჯანმრთელება ხდება 1-3 დღის შემდეგ, ძლიერი გაციებისას - 5 დღის შემდეგ.

100 გრ ხახვი გახეხეთ დაფქულ მდგომარეობაში და დაასხით 40 მლ სუფრის ძმარი, გააჩერეთ ნახევარი საათი მჭიდროდ დახურულ ჭურჭელში, შემდეგ გადაწურეთ და შეურიეთ 4 სუფრის კოვზ თაფლს. მიიღეთ ეს ნარევი გაციებისთვის, 1 ჩაის კოვზი ყოველ ნახევარ საათში გაციების დროს დაავადების გამწვავების დროს, შემდეგ კი 3-ჯერ დღეში ჭამის წინ.

მიირთვით გაციებით ყოველდღე, სანამ გამომცხვარი ხახვის შესამჩნევი გაუმჯობესება არ მოხდება. ახალი ხახვისგან განსხვავებით, გამომცხვარი ხახვის ჭამა შეიძლება თითქმის შეუზღუდავად. ჯანმრთელობის პორტალი www.7gy.ru

გაციების პირველივე ნიშნებისას: ოდნავ გაათბეთ 0,5 ლ უმი რძე, გატეხეთ და ჩაასხით მასში ქათმის ახალი კვერცხი და დაუმატეთ 1 ჩაის კოვზი თაფლი და კარაქი. ყველაფერი კარგად აურიეთ და დალიეთ ღამით. დილით, სისუსტე და სურდო გაივლის.

გაციების სამკურნალოდ შეურიეთ 0,5 ჭიქა შავი მოცხარის ღვინო და 0,5 ჭიქა ცხელი წყალი და დალიეთ ერთი ყელში. თუ ოფლი გამოჩნდა და ტემპერატურა ოდნავ დაიკლებს, ეს დოზა კვლავ მიიღეთ 1 საათის შემდეგ. თეთრეული უფრო ხშირად უნდა შეიცვალოს. დილით მიირთვით მსუბუქი საკვები, დალიეთ 0,5 ჭიქა იგივე ღვინო წყლის გარეშე და დაიძინეთ.

გაციების დროს დალიეთ მოცვის ახალი წვენი ან ხმელი მოცვის ნახარში. მოცვი ასევე მატონიზირებელი ეფექტი აქვს ორგანიზმზე.

შალის ქსოვილი დაასველეთ ძმრით, მცენარეული ზეთით და ქაფურით, წაისვით მკერდზე ღამით, დაიდეთ კისერზე გახეხილი ცხენის კომპრესი, შეავსეთ გრძელი შალის წინდები ან წინდები ცხელი გახეხილი ცხენით და წაუსვით პაციენტს ცივი.

ჩაასხით მდოგვის ფხვნილი წინდებში ან წინდებში და ასე იარეთ რამდენიმე დღე გაციებით.

გააკეთეთ ინჰალაციები მოხარშულ კარტოფილზე. კარტოფილის ქერქი ჩაყარეთ წყალში, მოხარშეთ და ორთქლზე ამოისუნთქეთ 10 წუთის განმავლობაში. პროცედურა ტარდება ყოველდღიურად 1-2-ჯერ დღეში გაციების დროს განკურნებამდე.

მაღალ ტემპერატურაზე წაისვით კარტოფილის კომპრესი შუბლზე - სიცხე 1 საათში ჩაცხრება. კომპრესს ამზადებენ შემდეგნაირად: 2 უმი კარტოფილი გახეხეთ ქერცლით მსხვილ სახეხზე, დაუმატეთ 1 სუფრის კოვზი ძმარი, მიღებული მასა შემოახვიეთ სუფთა ქსოვილით ან მარლით.

კარგია გულმკერდისა და ზურგის მასაჟი (გაწითლებამდე) და კარტოფილის ყლორტების სპირტიანი ნაყენი მკერდსა და ზურგის კანქვეშა მიდამოში შეიზილეთ, წაისვით მშრალი ბამბის კომპრესი და თბილად შემოიხვიეთ. ჩვეულებრივ, გაციების და ხველების პროცედურა ტარდება ღამით ან პაციენტის საწოლში ყოფნისას.

ნაძვის ზეთი შეიზილეთ ზურგის, მკერდის საყელო ზონაში, შეიზილეთ ფეხები ზეთით დღეში 4-5-ჯერ 5-6 საათის შემდეგ. ყოველი პროცედურის შემდეგ შეფუთეთ პაციენტი კომპრესის ქაღალდით, გადააფარეთ თბილი საბანი, მიეცით დიაფორული ინფუზია მწვანილის კოლექციიდან, ჩაიცვით თბილი წინდები. გაციებისა და ხველების დროს შეგიძლიათ თითოეულ ნესტოში ჩააწვეთოთ 1 წვეთი ზეთი.

ნიორი გახეხეთ წვრილ სახეხზე და შეურიეთ თაფლს 1:1 თანაფარდობით. გაციებისთვის ძილის წინ მიიღეთ 1 სუფრის კოვზი თბილი წყლით.

შეურიეთ 1 ჩაის კოვზი თაფლი და 2,5 ჩაის კოვზი წითელი ჭარხლის წვენი. დამარხეთ თითოეულ ნესტოში 5-6 წვეთი ნარევი 4-5-ჯერ დღეში გაციების დროს.

ახალი სტაფილოს წვენი შერეული თაფლით ან მცენარეული ზეთით 2:3 თანაფარდობით, დალიეთ 0,5 ჭიქა 4-6-ჯერ დღეში გაციების დროს.

1 სუფრის კოვზ ჟოლოს ფოთლებსა და ყუნწებს დაასხით 1 ჭიქა მდუღარე წყალი, გააცხელეთ დაბალ ცეცხლზე 5 წუთი, გააჩერეთ 1 საათი და გადაწურეთ. მიიღეთ დღის განმავლობაში და ძილის წინ. მოერიდეთ ნაკაწრებს ჟოლოს მიღების შემდეგ. ჟოლოს ჯემი ასევე შესანიშნავი, გემრიელი წამალია გაციების დროს.

ძლიერი გაციებისა და ძლიერი ხველების დროს 1 სუფრის კოვზ ჭიაყელას დაასხით 0,5 ლიტრი არაყი და გააჩერეთ სამი დღე. დალიეთ 1 სუფრის კოვზი დღეში 3-ჯერ და ძილის წინ გაციების დროს.

გაფცქვენით და გარეცხეთ 1 დიდი ხახვი, გახეხეთ და შეურიეთ ბატის ცხიმს. ღამით ამ კომპოზიციით მკერდს შეიზილეთ და თბილი შარფით შეიკრათ. დილით უზმოზე მიიღეთ 1 სუფრის კოვზი ამ ნარევიდან გაციებისა და ხველის დროს.

ნივრის კბილი გააცალეთ კანი, დაჭერით ისე, რომ ერთგვაროვანი მასა მიიღოთ. წაუსვით ფეხებზე უმარილო ღორის ცხიმი ან ცხიმიანი კრემი. წაუსვით ფეხებზე დაქუცმაცებული ნიორი, შეახვიეთ შალის ქსოვილით (ან ჩაიცვით შალის წინდები) და გააჩერეთ მთელი ღამე გაციებისთვის.

ძილის წინ ან დღის განმავლობაში გაციების დროს, თუნდაც სურდოს და ხველის გარეშე, სასარგებლოა ორთქლის ინჰალაციის ჩატარება ნიორი-თაფლის ნარევით 15-20 წუთის განმავლობაში. ინჰალაციის შემდეგ ძალიან კარგია გახურება, დასაძინებლად და 2-3 სუფრის კოვზი თაფლის მიღება ჩაით გამხმარი ჟოლოსგან.

დაჭერით 30 კბილი ნიორი, ჩაყარეთ ქვაბში და დაასხით 10 ლიტრი მდუღარე წყალი. ტაფას დააფარეთ თავსახური და გააჩერეთ 6-8 საათის განმავლობაში. მიღებული ინფუზია კვლავ გააცხელეთ (ადუღების გარეშე), ჩაასხით აბაზანაში ან აუზში და დაამატეთ ჩვეულებრივი ცხელი წყალი სასურველ მოცულობამდე. მიიღეთ აბაზანა გაციებისთვის.

თუ გსურთ ნივრის აბაზანა მთლიანად მიიღოთ, მაშინ ნივრის ნახარშის და წყლის თანაფარდობა უნდა იყოს 1:6, ჯდომის შემთხვევაში, მაშინ 1:3, თუ საჭიროა მხოლოდ ფეხების ან ხელების ორთქლზე მოხარშვა, მაშინ 1:7. ცხელი და თბილი ნივრის აბაზანები ენერგიულია, ამიტომ ფრთხილად იყავით, რომ არ გადააჭარბოთ. ცივი აბაზანები ამშვიდებს.

ტანი შემოახვიეთ ნივრით გაწურული პირსახოცით და ასე იარეთ ან დაწექით ცოტა ხნით თბილ ოთახში, შემდეგ კი მიიღეთ შხაპი. მსგავსი შეფუთვა შეიძლება გაიკეთოთ მაჯებზე, ფეხის წვივებზე, ყელის ტკივილით კისერზე შემოხვევა შეგიძლიათ.

ვიწრო ტაფაში მოვაყაროთ 3 თავი ნიორი, დაქუცმაცებული და ზუსტად ტაფის დიამეტრის მიხედვით დაჭრილი კერის პურის მთლიანი ნატეხი. ჩაასხით 2 ლიტრი კაჰორის ყურძნის ღვინო, ტაფა დადგით დაბალ ცეცხლზე და ღვინო გაანახევრეთ. ნაზად გადაწურეთ სითხე და დარჩენილი სქელიდან მოამზადეთ გულმკერდის ექსტრაქტი, რათა შეარბილოს ნახველი მკერდში სხვადასხვა გაციების დროს. პატჩი კარგად არის იზოლირებული და ინახება მკერდზე 1-2 საათის განმავლობაში. გაწურეთ ღვინო და მიირთვით თბილი, 2-3 სუფრის კოვზი 3-4-ჯერ დღეში ჭამამდე გაციების დროს.

გაციების დროს სასარგებლოა ღამით ნივრის თბილი წყლით გამწმენდი ჭიქის გაკეთება. 3-5 კბილი ნივრის ბურღული ჩაასხით 1 ლიტრ თბილ წყალში მჭიდროდ დახურულ ჭურჭელში 3-4 საათის განმავლობაში, გადაწურეთ. მკურნალობის კურსია 5-6 კლიმატი.

ნივრის თავი გახეხეთ პასტის მსგავს მდგომარეობაში, დაუმატეთ 5 სუფრის კოვზი ღვინის ძმარი, კარგად აურიეთ და გააჩერეთ 8-10 საათის განმავლობაში ბნელ, გრილ ადგილას მჭიდროდ დახურულ ჭურჭელში. გააცხელეთ 30 გრ წიწიბურას თაფლი მდუღარე წყლის აბაზანაში, მოაცილეთ მიღებული ფილმი თაფლის ზედაპირიდან, კარგად შეურიეთ ნიორ-ძმრის ნარევს. შეინახეთ 2 ჩაის კოვზი ნარევი პირში, სანამ ნარევი თხევადი გახდება, შემდეგ კი ნელა გადაყლაპეთ პატარა ყლუპებით. მიიღეთ 3-4-ჯერ დღეში ყელის გაციების დროს, აუცილებლად ჩამოიბანეთ პირი თბილი ნივრის ინფუზიით.

გაციების პირველ დღეებში დალიეთ 0,5 ჭიქა თბილი ადუღებული წყალი მასში გახსნილი 5 წვეთი იოდით, შემდეგ ნელა დაღეჭეთ კბილი ნიორი.

შეურიეთ 1 ჭიქა თბილი შრატი 1-2 კბილი ნიორი და დალიეთ ნელი ყლუპებით დილით უზმოზე, საღამოს დალიეთ კიდევ 1 ჭიქა ნარევი. მიიღეთ 2-3 კვირა გაციების, ხველების, გულმკერდის ტკივილის დროს.

შეურიეთ 3: 1 პროპორციით მოცულობითი შავი რადიშ და ნიორი, დაფქული გრუელში, შეიზილეთ მთელი სხეული ამ ნარევით. პროცედურის ჩასატარებლად საღამოს, ძილის წინ და გახეხვისთანავე დაიძინეთ და კარგად შემოიხვიეთ. ამის შემდეგ დალიეთ წინასწარ მომზადებული ნარევი 1 ჭიქა წყლის, 1 სუფრის კოვზი თაფლისა და 1 ჩაის კოვზი ნივრის დაფქული რბილობისაგან. დალიეთ ეს ნარევი თბილად, ნელა. ამ პროცედურას აქვს ძლიერი დიაფორეზული ეფექტი.

შეურიეთ 3 წილი ახლად მომზადებული სტაფილოს წვენი, 3 წილი მცენარეული ზეთი და 1 წილი ნივრის წვენი. მიღებული ნარევი ჩაასხით 3-5 წვეთი თითოეულ ნესტოში 3-4-ჯერ დღეში გაციების დროს.

ახლად გაწურულ სტაფილოს წვენსა და მცენარეულ ზეთს დაუმატეთ რამდენიმე წვეთი ხახვის წვენი 1: 1 თანაფარდობით, აურიეთ. დამარხეთ ცხვირში დღეში რამდენჯერმე გაციების დროს.

ვანგას რეცეპტები ბავშვის გაციებისთვის

ავადმყოფი ბავშვის გულ-მკერდი, ზურგი, კისერი, მკლავები და ფეხები კარგად შეზეთეთ რაკიას, თაფლისგან მომზადებული ნარევით, ერთი ტაბლეტის ცინჩონისა და ასპირინის დამატებით. მიეცით ბავშვს ოფლიანობა, გამოაცვით მშრალი ტანსაცმელი და დააწვინეთ.

მიეცით ბავშვს ახალი და მწვანე შვრიის წვენი, სუფრის კოვზი 3-4-ჯერ დღეში.

ვანგამ ბავშვს, რომელსაც სამი თვის განმავლობაში მაღალი ტემპერატურა ჰქონდა, ურჩია დაბანა წყალში, რომელშიც მჟავე ყურძენი იყო მოხარშული.

შეაგროვეთ თივა მთის მდელოზე, გააკეთეთ მისგან ნახარში და დაბანეთ ავადმყოფი ბავშვი.

ცხვირიდან გამონადენისა და გაციების მკურნალობა მარხვით

ცუდია ცხოვრება, როცა ცხვირიდან გამონადენი იწყება. და თუ ეს მოხდება, გთხოვთ ნუ დაადანაშაულებთ ბუნებას. ეს არ არის ნაკაწრებზე, სველ ფეხებზე ან სიცივეზე. მიზეზი შინაგანი სიწმინდის დაკარგვაშია. როდესაც ზედმეტი ნარჩენები და ტოქსინებია, ორგანიზმი მათ უარყოფს ცხვირის გამონადენის დახმარებით. არ იფიქროთ, რომ ეს არის ვირუსული ზემოქმედება ან დაავადება. უნდა გესმოდეთ, რომ ამ შემთხვევაში სასიცოცხლო ძალები თქვენთვის მუშაობენ.

თუ ბუნებასთან ერთად ხართ, თქვენ დაეხმარებით მას განწმენდის საქმეში. თქვენ არ უნდა გააკეთოთ არაფერი, რაც ხელს შეუშლის დასუფთავების პროცესს. ერთადერთი რაც თქვენგან მოითხოვება მარხვაა!

ბუნებამ ყველაზე კარგად იცის რა უნდა გააკეთოს. ამ შემთხვევაში მხოლოდ ერთი საქმე გაქვთ - თბილ საწოლში დაწექით. შეწყვიტე ყველა საკვების მიღება, ხილისა და ხილის წვენების ჩათვლით. დროდადრო დალიეთ დიდი რაოდენობით ცხელი გამოხდილი წყალი ცოტაოდენი თაფლით და ლიმონის წვენით და მეტი არაფერი!
შეინახეთ საძინებელი კარგად ვენტილირებადი და სუფთა, არ წაიკითხოთ, არ ჩართოთ რადიო, არ უყუროთ ტელევიზორს. უბრალოდ დაიძინე და დაისვენე. შეეცადეთ არ დახარჯოთ ენერგია ნათესავებთან და მეგობრებთან საუბარში. მთლიანად იზოლირება.

რამდენ ხანს უნდა იმარხოთ გამწმენდი კრიზისის დროს? ასეთი კრიზისები ხდება წლის ნებისმიერ დროს, მაგრამ ყველაზე ხშირად ისინი ცივ ამინდში ხდება. ყველაზე ხშირად, სამი დღე საკმარისია იმისათვის, რომ ფეხზე წამოდგეთ, მაგრამ ზოგჯერ ამას შეიძლება ერთი კვირა ან ათი დღე დასჭირდეს. არ ინერვიულოთ დღეებზე, თქვენ თავად აღმოაჩენთ, რომ თქვენი ჯანმრთელობა გაუმჯობესდა წმენდის კრიზისის შემდეგ.

ადამიანების უმეტესობისთვის მეთოდი ძალიან მარტივი ჩანს. მათ ეჩვენებათ, რომ აუცილებლად უნდა გააკეთონ რამე, მოექცნენ, შიშები არიან შეპყრობილი. არ არის საჭირო პანიკა, თუნდაც ჩანდეს, რომ ბუნება ძალიან დიდხანს მუშაობს თქვენი განწმენდისა და ჯანმრთელობისთვის.

თითოეულმა ადამიანმა უნდა მოეპყროს თავის ჯანმრთელობას მეტი ყურადღებით, მით მეტად არის გამსჭვალული მისი სხეულის გაგებით. მან უნდა შეინარჩუნოს ორგანიზმი ჯანმრთელობის უმაღლეს მდგომარეობაში და ეს უფრო მნიშვნელოვანია, ვიდრე სხვა მეცნიერებების ცოდნა.

თითოეული ადამიანი არის საკუთარი ხასიათის შემქმნელი, მაგრამ ის არის საკუთარი ჯანმრთელობისა და კეთილდღეობის მცველიც.

ბუნებამ, რომელმაც შექმნა ადამიანი, მისცა მას საოცარი გონება და შემოქმედებითი შესაძლებლობები, რომ ოსტატურად გამოიყენოს ბუნებრივი ძალები მისი ჯანმრთელობისთვის. მარხვა ბუნებრივ ჯანმრთელობამდე მიმავალი მხოლოდ ერთი გზაა. ბუნება გვაძლევს მარტივ გამწმენდს. ჩვენ მხოლოდ უნდა ვიყოთ ბუნებასთან ერთობაში და მივიყვანოთ ჩვენი ცხოვრება მის უცვლელ კანონებთან შესაბამისობაში. და ბუნებრივი ცხოვრების წესის წყალობით, ჩვენ შეგვიძლია მივიყვანოთ ჩვენი ფიზიკური, გონებრივი და სულიერი შესაძლებლობები უმაღლეს სრულყოფამდე. ჯანმრთელობისთვის მალსახმობები არ არსებობს. ბუნება ჩვენგან ელის, რომ ჩვენი მოვალეობა შევასრულოთ. როცა გვშია, ამას ვაკეთებთ. მაგრამ ბუნება არასოდეს გამოავლენს თავის სასწაულებს, სანამ ჩვენ თვითონ არ ვიქნებით მზად ჩვენი ცხოვრება და ჩვევები მის კანონებთან სრულ შესაბამისობაში მოვიყვანოთ.

ნებისმიერი გადაჭარბება ეწინააღმდეგება ბუნებას.
ენდეთ ბუნებას
არავის არა აქვს უფლება აიღოს რაიმე ვალდებულება სხვისი განკურნების მიზნით, რადგან ეს ბუნების საქმეა.
მარხვით და მხოლოდ ნატურალური საკვების მიღებით, ისევე როგორც სხვა ბუნებრივი ჩვევებით, ყველას შეუძლია გააჯანსაღოს თავისი ცხოვრება. განწმენდა შინაგანი ბიოლოგიური ფუნქციაა, რომელსაც მხოლოდ თავად ორგანიზმი ასრულებს და მარხვით ამ საქმეს უფრო ეფექტურს ხდის. ბუნება გამუდმებით ცდილობს გაგხადოთ უფრო სასიცოცხლო და ჯანმრთელი და ამიტომ, როდესაც ბუნება იწყებს წმენდის კრიზისებს, მან იცის რას აკეთებს. მიჰყევით ბუნებას, ის არასოდეს გაგაბრაზებთ. მარხვა უდიდესი დამხმარეა. (პ. ბრეგი მარხვის სასწაული)

გაციების და SARS-ის პრევენცია

აქ არის რამდენიმე საკმაოდ მარტივი წესი, რომლებიც დაგეხმარებათ SARS-ის თავიდან აცილებაში.

ინფექციის კარგი ბარიერია მარლის სახვევი, ან ნიღაბი. ის დაგიცავს ხალხმრავალ ადგილებში. მაგრამ არ დაგავიწყდეთ: ნიღაბი იცავს მხოლოდ 2-3 საათის განმავლობაში, რის შემდეგაც ის უნდა შეიცვალოს ახალზე.

კვლევებმა აჩვენა, რომ დღის განმავლობაში ადამიანის ხელები ასჯერ ხვდება კონტაქტში ცხვირიდან, პირიდან, თვალებიდან გამონადენთან.

ხელის ჩამორთმევა, კარის სახელურების შეხება, მოაჯირები საზოგადოებრივ ტრანსპორტში ინფექციის ხელებით გადაცემის ყველა საშუალებაა.

მიკრობები ხელებით შედიან ცხვირში, პირში და თვალებში.

ამიტომ მიზანშეწონილია, თუ ეს შესაძლებელია, საერთოდ უარი თქვათ ხელის ჩამორთმევაზე (განსაკუთრებით ვირუსული დაავადებების ეპიდემიების დროს). ხელები ხშირად უნდა დაიბანოთ, განსაკუთრებით არახელსაყრელი ეპიდემიოლოგიური მდგომარეობის დროს.

გრიპის და SARS-ის პრევენციისთვის ძალიან მნიშვნელოვანია ავადმყოფებთან კონტაქტის შეზღუდვა, ეს განსაკუთრებით ეხება ბავშვებს. მიზანშეწონილია მოერიდოთ ხალხმრავალ ადგილებს, რაც შეიძლება ნაკლებად ისარგებლოთ საზოგადოებრივი ტრანსპორტით. სუფთა ჰაერზე ხანგრძლივი სეირნობა სასარგებლოა.

ზოგადი გამაძლიერებელი ღონისძიებები

მწვავე რესპირატორული დაავადებების პროფილაქტიკის ერთ-ერთი მნიშვნელოვანი მეთოდი (ამ შემთხვევაში არ არის საუბარი გრიპზე) არის გამკვრივება, რომელიც მიზნად ისახავს ადამიანის სასუნთქი სისტემის ფუნქციის ნორმალიზებას დაბალ ტემპერატურაზე ზემოქმედების პირობებში, რაც ამცირებს დაავადების რისკს. ინფექცია.

პროფილაქტიკის მიზნით რეკომენდებულია C ვიტამინის მაღალი შემცველობით მულტივიტამინების მიღება. ასკორბინის მჟავას აქვს ზოგადი გამაძლიერებელი ეფექტი, რადგან მონაწილეობს რედოქს პროცესებში, ნახშირწყლების ცვლაში და სისხლის კოაგულაციის სისტემის რეგულირებაში. ვიტამინი C მდიდარია ციტრუსოვანი ხილით (ლიმონი, ფორთოხალი, გრეიფრუტი, მანდარინი), დიდი რაოდენობით მჟავე კომბოსტოში.

შიგნით, ასკორბინის მჟავა მიიღება 0,5-1 გ 1-2-ჯერ დღეში.

ნიორი და ხახვი არის პრევენციის ძალიან ხელმისაწვდომი და შეუცვლელი საშუალება გრიპის და გაციების მასობრივი შემთხვევების პერიოდში. ყოველდღე საკმარისია მიირთვათ 3-4 კბილი ნიორი ან 1 ახალი ხახვი.

დამატებითი ზომები

დამატებითი პრევენციული ღონისძიებები მოიცავს ცხვირის გაღვივებას და ტუალეტს.

გამრეცხვისთვის შეგიძლიათ გამოიყენოთ ფურაცილინის, სოდის, ინფუზიების ან სამკურნალო მცენარეების დეკორქცია (გვირილა, სალბი, ევკალიპტი).

ცხვირის ტუალეტისთვის ცხვირის წინა ნაწილები ირეცხება უამრავი საპნით და წყლით. ამ შემთხვევაში ხდება უცხო ელემენტების მექანიკური მოცილება. შეგიძლიათ შეზეთოთ ცხვირის ლორწოვანი გარსი ცხიმიანი ხახვი-ნივრის ინფუზიით.

• რეცეპტი: 0,3 ჭიქა მცენარეული ზეთი, 3-4 კბილი ნიორი, 0,25 ხახვი.
  მცენარეული ზეთი დაასხით შუშის თასში 30-40 წუთის განმავლობაში მდუღარე წყლის აბაზანაში. ხახვი და ნიორი წვრილად დაჭერით, დაასხით გაცივებული ზეთი. დატოვე ნარევი 2 საათის განმავლობაში და გადაწურეთ.
  პროფილაქტიკური მიზნით შეგიძლიათ გააკეთოთ 10-15 წუთიანი თბილი ფეხის აბაზანები მშრალი მდოგვის დამატებით, რის შემდეგაც ძალიან სასარგებლოა ფეხების შეზელა ნებისმიერი გამათბობელი მალამოთი.

უნდა გვახსოვდეს, რომ პრევენციის ალტერნატიული მეთოდები ეფექტური იქნება მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ ისინი გამოიყენება სისტემატურად.

არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ ეპიდემიის პერიოდში, პირველ რიგში, დასუსტებული ადამიანები ხდებიან დაავადების მსხვერპლი.

რისკის ჯგუფში შედიან ნებისმიერი ქრონიკული დაავადების მქონე ადამიანები, რომლებიც ექვემდებარებიან ხშირ სტრესულ სიტუაციებს, არასრულფასოვან კვებას, ალკოჰოლის ბოროტად გამოყენებას.

განსაკუთრებით ფრთხილად უნდა იყოთ საკუთარ თავზე გაზაფხულზე, როცა ორგანიზმი დასუსტებულ მდგომარეობაშია ხანგრძლივი ცივი პერიოდის შემდეგ. ამ დროს, როცა ბუნებაში ყველაფერი ცოცხლდება, ადამიანს ხშირად ეწყება გაზაფხულის დეპრესია ე.წ. საგაზაფხულო დაღლილობის მიზეზები შეიძლება იყოს გაციების, უძილობის, მზის ნაკლებობის, ვიტამინის დეფიციტის შედეგები.

თანდათან გროვდება, ეს უარყოფითი ფაქტორები განსაკუთრებით შესამჩნევი ხდება გაზაფხულზე. ყოველთვის არ არის შესაძლებელი რაღაცის რადიკალურად შეცვლა თქვენს ცხოვრებაში (მაგალითად, დატოვოთ მოსაწყენი სამსახური).

ამიტომ, შეგიძლიათ სცადოთ დაიწყოთ იმით, რაც საკმაოდ ხელმისაწვდომია: გადააწყვეთ ავეჯი, შეიძინეთ ახალი ნივთები, თუ ეს შესაძლებელია და მოიშორეთ ძველი, დარგეთ ახალი შიდა მცენარეები და ა.შ.

ეს ყველაფერი აუცილებლად გააუმჯობესებს თქვენს გონებრივ მდგომარეობას. მაგრამ თუ მაინც ვერ მოახერხეთ გაზაფხულის კრიზისის დაძლევა და ავად გახდით, მაშინ მიიღეთ ყველა შესაძლო ზომა სწრაფი გამოჯანმრთელებისთვის.

დიეტა გაციებისთვის

ადრეულ დღეებში ძალიან ძლიერი გაციებისას მაღალი ტემპერატურით, თავი უნდა შეიკავოთ საკვებისგან, დალიოთ უამრავი სითხე, წყლით განზავებული ხილისა და ბოსტნეულის წვენები. რეკომენდებულია ორგანიზმის წინააღმდეგობის გაზრდა და დაავადების ხანგრძლივობის შემცირება დღეში 1-2-ჯერ დალიოთ ერთი ლიმონის წვენი (ვიტამინი C), გახსნილი ჭიქა წყალში ჩაის კოვზ თაფლთან ერთად. სასარგებლოა ნივრის დეკორაციის მიღება დღეში ერთხელ (3-4 დაქუცმაცებულ ნიორს დაასხით ერთი ჭიქა წყალი და ადუღეთ), რომელსაც აქვს სპაზმოლიზური და ანტისეპტიკური მოქმედება, გამოდევნის ტოქსინებს ორგანიზმიდან და ხსნის სიცხეს. დაავადების მწვავე სტადიის დასრულების შემდეგ, შეგიძლიათ თანდათან გადახვიდეთ დაბალანსებულ დიეტაზე, თავდაპირველად შეიზღუდოთ ხორცის, კვერცხის, ყველის და სახამებლის საკვების მოხმარება.

ეს გაციების ყველაზე პოპულარული საშუალებებია. და თითქმის ყველა იყენებს მათ, როგორც მითითებულია ინსტრუქციებში - 2, 3 ან 4-ჯერ დღეში. სინამდვილეში, ეს ხშირად იწვევს ზედმეტ გამოყენებას და, გარდა ამისა, ზრდის ნარკოტიკებზე დამოკიდებულების რისკს. როგორ ავიცილოთ თავიდან?

სცადეთ სურდოს მკურნალობა უბრალო მარილიანი წყლით ან ზღვის წყლის პრეპარატებით. მათ შეუძლიათ შესანიშნავად გაათავისუფლონ შეშუპება და აღადგინონ სუნთქვა ცხვირით.

თუ მაინც გადაწყვეტთ ვაზოკონსტრიქტორებით მკურნალობას, დაიცავით შემდეგი წესები:

შეიყვანეთ წვეთები ან შესხურეთ არა გრაფიკით, მაგრამ მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ ცხვირი არ სუნთქავს. როდესაც სუნთქვა თავისუფალია, წამალი მხოლოდ ზედმეტი იქნება. ამის წყალობით, თქვენ მოგიწევთ წვეთების გამოყენება ნაკლებად ხშირად და გვერდითი მოვლენების რისკი მინიმალური იქნება.

ეცადეთ, ზედიზედ სამ დღეზე მეტ ხანს არ იმკურნალოთ წვეთებით. თუ მათ უფრო მეტხანს იყენებთ, შეიძლება განვითარდეს დამოკიდებულება - ცხვირი მხოლოდ წვეთების დახმარებით ისუნთქავს, მაშინაც კი, როცა სურდო უკვე გასულია. ასეთი „ნემსიდან“ ამოღება ადვილი არ იქნება.

2. წვეთების არასწორად ჩაწვეთება

ძალიან ხშირად ისინი გადიან ცხვირის ღრუში და მაშინვე ყელში ვარდებიან, იწვევენ მხოლოდ წვის შეგრძნებას და პრაქტიკულად არ ათავისუფლებენ ცხვირის შეშუპებას. საჭიროა მათი ჩაწვეთება ისე, რომ წამლის მაქსიმუმი დარჩეს ცხვირის არხებში - სწორედ აქ ხსნიან შეშუპებას, რომელიც ხელს უშლის ცხვირით სუნთქვას. ამისთვის წამლის ჩაწვეთებამდე საჭიროა გვერდით დაწოლა და თავი პატარა ბალიშზე ისე, რომ ჰორიზონტალურად დაწოლილი იყოს. წამლის შეყვანამდე გააკეთეთ ყლაპვის მოძრაობა, მაგრამ არა მთლიანად, გააჩერეთ, თითქოს შუაში - ამ მდგომარეობაში ცხვირ-ხახის უფსკრული იკეტება. ამის შემდეგ ჩაასხით წამალი ცხვირის ქვედა ნახევარში. შეეცადეთ ცოტა ხნით არ ისუნთქოთ. ამ შემთხვევაში შეგიძლიათ რამდენჯერმე დააჭიროთ ცხვირის ფრთას, თითქოს ცხვირის გასასვლელი გადაკეტოთ. ეს ხელს შეუწყობს წამლის თანაბრად განაწილებას ცხვირის ლორწოვანზე. ასეთი პროცედურის შემდეგ ერთი წუთის შემდეგ, ცხვირით სუნთქვა უნდა აღდგეს. ამის შემდეგ გადაუხვიეთ მეორე მხარეს და გაიმეორეთ მთელი პროცედურა სხვა ცხვირის გასასვლელისთვის. და დაიმახსოვრეთ: წამლის ჩაწვეთებამდე უმჯობესია ცხვირი კარგად გაიფეთქოთ, ეს გააუმჯობესებს წამლის კონტაქტს ცხვირის ლორწოვანთან.

ბავშვებს განსაკუთრებით არ უყვართ ცხვირის წვეთები. მათთვის ძალიან რთულია ზემოთ აღწერილი პროცედურის შესრულება. ამიტომ მათთვის სჯობს სპრეის გამოყენება ან ცხვირში წამალით დასველებული ბამბის ტამპონები.

3. ჩვენ გვჯერა, რომ გაციებისა და SARS-ის კომპლექსური პრეპარატები უკეთ მუშაობს

როგორც სტატისტიკა აჩვენებს, ბევრ ადამიანს უყვარს გაციების ჩახშობა წამლებით, რომლებიც „შვიდ უბედურებაზე ერთ პასუხს იძლევა“, როგორც მათი რეკლამა ამტკიცებს. ეს არის მედიკამენტები, რომლებიც შეიცავს სამიდან შვიდ აქტიურ ინგრედიენტს ერთდროულად. სინამდვილეში, ეს არის რამდენიმე ტაბლეტი ერთდროულად ერთის საფარქვეშ. თითქმის ყოველთვის, ასეთი საშუალებებით მკურნალობა გადაჭარბებულია. ყოველივე ამის შემდეგ, იშვიათია, როდესაც ყველა "შვიდი უბედურება" (სიმპტომი) ერთდროულად გროვდება. გაცილებით ნაკლებად საშიშია ერთი აქტიური ნივთიერების შემცველი ინდივიდუალური მედიკამენტების მიღება კონკრეტული სიმპტომებისთვის. მაგალითად, ცხვირი გაჭედილია - ჩაწვეთეთ წამალი, ცხვირი სუნთქავს - გამოტოვეთ შემდეგი დოზა, მაღალი ტემპერატურა - მიიღეთ სიცხის დამწევი საშუალება, ტემპერატურა ნორმალურია - არ უნდა გააკეთოთ ეს, გაწუხებთ მუდმივი მშრალი ხველა - გაანადგურეთ. , ზომიერი ხველა - უარი თქვით მას თრგუნავს წამლებს.

მაშინაც კი, როცა ყველა „შვიდი უბედურება“ ერთბაშად დაგროვდა, ჯობია არ გასცეთ პასუხი ერთი რთული წამლის სახით. ეს მაინც ზედმეტი იქნება. მართლაც, ცხვირის წვეთების ნაცვლად, რომლებიც შეიცავს მცირე რაოდენობით ვაზოკონსტრიქტორს, კომპლექსური პრეპარატები შეიცავს მას უბრალოდ ცხენის დოზით. იგი თანაბრად ვრცელდება მთელ სხეულზე და იმისათვის, რომ მისი დოზა ცხვირის სისხლძარღვებში საკმარისი იყოს, საჭიროა მისი დიდი რაოდენობა. მაგრამ, თუ მხოლოდ ხუთი უბედურებაა, უმჯობესია დალიოთ ხუთი ცალკე წამალი, რომელთაგან თითოეული აღმოფხვრის მხოლოდ ერთ სიმპტომს. და ამ პრეპარატებიდან ხუთი იქნება ნაკლები დოზის გადაჭარბება, ვიდრე ერთი კომპლექსური წამალი გაციების ყველა სიმპტომისთვის.

4. ჩვენ ვსვამთ წამლებს, რომლებშიც იგივე აქტიური ნივთიერებაა

არსებობს რამდენიმე აქტიური ნივთიერება, რომელიც შეიძლება გამოყენებულ იქნას გაციების დროს. ფარმაცევტული ბიზნესი კი, სიახლის შთაბეჭდილების შესაქმნელად, მათ სხვადასხვა კომბინაციებში არევს და ყიდის ასეთ წამლებს მათი სავაჭრო სახელწოდებით. შედეგად, ჩვენ გვაქვს ასზე მეტი პრეპარატი პარაცეტამოლით და აცეტილსალიცილის მჟავით, რამდენიმე ათეული წამალი იგივე კომპონენტებით ცხვირის გამონადენის, ხველის და გაციების სხვა სიმპტომების სამკურნალოდ. დაიმახსოვრეთ: თქვენ არ შეგიძლიათ მიიღოთ ერთად ან უფრო ხშირად, ვიდრე მითითებულია ინსტრუქციებში, არა მხოლოდ იგივე აქტიური ინგრედიენტების მქონე წამლები, არამედ ერთი ჯგუფის წამლებიც კი, რომლებსაც აქვთ მოქმედების მსგავსი მექანიზმები. ანუ, თქვენ არ შეგიძლიათ დააკავშიროთ სხვადასხვა სიცხის დამწევი, ტკივილგამაყუჩებელი, ხველების საწინააღმდეგო და სხვა პრეპარატები.

დოზის გადაჭარბების პრობლემების თავიდან ასაცილებლად, დარწმუნდით, რომ ყურადღება გაამახვილეთ არა სარეკლამო მითითებებზე, არამედ პრეპარატის აქტიურ კომპონენტებზე. თუ ისინი ემთხვევა სხვადასხვა პრეპარატებს, მკაცრად აკრძალულია მათი შერწყმა.

5. ვიღებთ რამდენიმე სახის პარაცეტამოლს

ეს არის წინა შეცდომის გავრცელებული და ყველაზე საშიში ვარიანტი. პარაცეტამოლის ჭარბი დოზირება ხშირად ფატალურია ან საჭიროებს ღვიძლის გადანერგვას. ამ პრეპარატს აქვს ყველაზე მცირე განსხვავება თერაპიულ და ტოქსიკურ დოზებს შორის, ისინი განსხვავდებიან მხოლოდ 4-5-ჯერ. და თუ გავითვალისწინებთ, რომ პარაცეტამოლი გვხვდება ასობით გაციების წამალში და ზოგჯერ სხვადასხვა ჩვენებით, ძალიან ადვილია დოზის გადაჭარბება. სტატისტიკის მიხედვით, ნარკოტიკებით გამოწვეული ღვიძლის დაზიანების უმეტესობა დაკავშირებულია ასეთ პრეპარატებთან.

„პარაცეტამოლი თავისთავად უსაფრთხოა ღვიძლისთვის, მაგრამ მისი ერთ-ერთი მეტაბოლიტი (ე.წ. ნივთიერება, რომელშიც პრეპარატი გარდაიქმნება ორგანიზმში) დაგროვებისას იწვევს ღვიძლის უჯრედების დაზიანებას“, - ამბობს ალექსეი ბუევეროვი, ღვიძლის დაავადებების სპეციალისტი, მედიცინის დოქტორი ალექსეი ბუევროვი. მათ მოსკოვის პირველი სახელმწიფო სამედიცინო უნივერსიტეტის პროფესორი. ი.მ.სეჩენოვი. - ღვიძლის მძიმე დაზიანება, ღვიძლის მწვავე უკმარისობამდე, ვითარდება, როგორც წესი, პრეპარატის 10-15 გ-ზე მეტის ერთდროული გამოყენებისას. ალკოჰოლის ბოროტად გამოყენებისას შეიძლება განვითარდეს ღვიძლის დაზიანება დაბალი დოზებით. თუმცა, თერაპიული დოზით, რომელიც არ აღემატება 4 გრამს დღეში, პარაცეტამოლის გამოყენება შეუძლია ღვიძლის ქრონიკული პათოლოგიის მქონე პაციენტსაც.

ყურადღებით წაიკითხეთ ყველა მედიკამენტის ინსტრუქცია, რომელსაც იღებთ. აუცილებლად მიაქციეთ ყურადღება, შეიცავს თუ არა ისინი პარაცეტამოლს (ლათინურად პარაცეტამოლი წერია და ზოგჯერ ამერიკულად შეიძლება ეწოდოს აცეტამინოფენი (აცეტამინოფენი) არასოდეს მიიღოთ ორი წამალი პარაცეტამოლთან ერთად.

6. აირჩიე წამლები, რომლებიც ხველას „აფერხებენ“.

"ხველა კარგია და არ გჭირდებათ მისი ჩახშობა", - განმარტავს პროფესორი ვლადიმერ ტატოჩენკო. - ამ წესიდან არის მხოლოდ ერთი გამონაკლისი - მშრალი მუდმივი ხველის შეტევები, რომლებიც ხდება ფარინქსის ან ვოკალური იოგების ანთებით. ეს ხდება არა მხოლოდ გაციებისას, არამედ ყივანახველას. ასეთ შემთხვევებში ჩვეულებრივ წამლებს ვუნიშნავთ ბუტამირატს, უფრო მძიმე შემთხვევებში კი კოდეინს და დექსტრომეტორფანს. მაგრამ ეს წამლები მხოლოდ სპეციალური რეცეპტებით იყიდება და მათი ყიდვა შეუძლებელია“.

გარდა ასეთი მშრალი ხველისა, არის ე.წ პროდუქტიული - ნახველით. ნუ "სცემთ" მას. პირიქით, ხველა - ნახველის უკეთ გასაქრობად, ამოსახველებელი საშუალებების მიღება შეიძლება. ეს არის მრავალი პრეპარატი ბრომჰექსინის, ამბროქსოლის, კარბოცისტეინის ან აცეტილცისტეინის შემცველობით. ისინი იყიდება სხვადასხვა სავაჭრო სახელწოდებით. ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ სამკურნალო მცენარეები: ძირტკბილა, მარშმლოუ, ანისული, ელეკამპანი, კოლტფუტი, ბალზამი, იისფერი, იისფერი ან მათი შემცველი პრეპარატები.

7. ჩვენ ვენდობით ხალხურ საშუალებებს

ბევრს უყვარს გაციების მკურნალობა მხოლოდ ხალხური საშუალებებით, მიაჩნიათ, რომ ისინი აბსოლუტურად უსაფრთხოა და არ იწვევს ალერგიას. სინამდვილეში ასე არ არის. მათგან გვერდითი მოვლენები და ალერგია იგივეა, რაც სინთეზური წამლებისგან. მაგრამ მთავარი პრობლემა სხვაგანაა. ხშირ შემთხვევაში, სამკურნალო მცენარეები საკმარისი არ არის. მწვანილი ძალიან კარგია გარგარისთვის ან ინჰალაციისთვის. ისინი კარგად მოქმედებენ როგორც ამოსახველებელი საშუალებები სველი ხველის დროს. მაგრამ, მაგალითად, როდესაც ხველა მშრალია, ისინი ვერ შეძლებენ მის დახრჩობას. ან როცა ცხვირი ივსება და სუნთქვის ნორმალიზებაა საჭირო, მწვანილის ეფექტი არც ისე ეფექტური იქნება. ანალოგიურად, ტემპერატურის შემცირება ბევრად უფრო ეფექტურია სინთეზური პრეპარატებით, ვიდრე მწვანილებით.

მათი გამოყენება შესაძლებელია ზომიერ ტემპერატურაზე და ზომიერ სიცივეზე. მაგრამ როდესაც დაავადება მძიმეა და საჭიროა რეალური ეფექტური მკურნალობა, უმჯობესია გამოიყენოთ მზა პრეპარატები და არა მწვანილის ინფუზიები ან დეკორქცია.

8. მიგვაჩნია, რომ სასარგებლოა ტემპერატურის დაწევა

ეს აიხსნება შემდეგნაირად: ტემპერატურა ორგანიზმის დამცავი რეაქციაა დაავადების მიმართ და მისი დაწევით ასუსტებთ თვით დაცვას. ამიტომ ამის გაკეთება არასდროს არ არის საჭირო, საჭიროა მაღალი ტემპერატურის ატანა. ამაში არის ლოგიკა, მაგრამ პრობლემა ის არის, რომ ასეთი მაღალი ტემპერატურის დაცვა შეიძლება უფრო საშიში იყოს, ვიდრე თავად დაავადება. ის ორგანიზმისთვის დამღუპველია და არ უნდა მოითმინოთ. სად არის ზღვარი ტემპერატურას შორის, რომელიც უნდა დაიკლოს და რომელი არ საჭიროებს ამას? თუ 38,5 ° C და ზემოთ, უკვე უკეთესია სიცხის დამწევი საშუალებების მიღება. მაგრამ თუ ტემპერატურა დაბალია, მაგრამ არც თუ ისე კარგად გადაიტანება - ასევე მიიღეთ მედიკამენტები, ისინი ზედმეტი არ იქნება. ტემპერატურის სუბიექტური გამოცდილება ბევრს ამბობს მის ზიანს სხეულზე.

9. გაციების მკურნალობა ანტიბიოტიკებით

ხშირად გამოიყენება ანტიბიოტიკები და ანტიბაქტერიული საშუალებები, როგორიცაა ბისეპტოლი გაციებისთვის. არ არის საჭირო ამის გაკეთება. და არა მხოლოდ იმიტომ, რომ გაციება თითქმის ყოველთვის გამოწვეულია არა ბაქტერიებით, არამედ ვირუსებით (მათ ჩვეულებრივ უწოდებენ ARVI - მწვავე რესპირატორული ვირუსული ინფექციები). ეს უკანასკნელნი აბსოლუტურად გულგრილები არიან ანტიბიოტიკების მოქმედების მიმართ. და ასეთი წამლების მიღებით თქვენ მხოლოდ საკუთარ თავს ზიანს აყენებთ: ისინი კლავენ ნორმალურ ფლორას, მათ შორის ნაწლავებში მცხოვრებს. შედეგად ვითარდება დისბაქტერიოზი, სუსტდება იმუნიტეტი, უარესდება საჭმლის მონელება, ვითარდება ანტიბიოტიკის მიმართ რეზისტენტობა და როცა ის ნამდვილად იქნება საჭირო სამკურნალოდ, ის არაეფექტური აღმოჩნდება.

მაგრამ ანტიბიოტიკები არ არის საჭირო გაციების დროს, თუნდაც ის გამოწვეული იყოს ბაქტერიებით. სხეულის საკუთარი ძალები საკმარისია ასეთ პათოგენებთან გამკლავებისთვის. ანტიბიოტიკები საჭიროა მხოლოდ მაშინ, როცა ბაქტერიული გაციება მძიმეა, მაღალი სიცხით, გართულებებით. მაგრამ ასეთ შემთხვევებში ჩვენ არ ვსაუბრობთ თვითმკურნალობაზე.

გაციების სწრაფი განკურნება სახლში.

შესაძლებელია თუ არა გაციების განკურნება სახლში ერთ დღეში?

კითხვა, რომელზეც ცალსახად პასუხის გაცემა შეუძლებელია. თუ თქვენ გაქვთ ძლიერი იმუნიტეტი, ჯანმრთელობას არ არღვევს ცუდი ჩვევები, ნერვული სტრესი და ძილის ნაკლებობა, არასწორი კვება, მაშინ, რა თქმა უნდა, შეგიძლიათ. თუ თქვენი სხეული დასუსტებულია არა მხოლოდ ვირუსული ინფექციით, არამედ რომელიმე ზემოაღნიშნული ფაქტორით, მაშინ სიტყვასიტყვით მოგიწევთ "ოფლი".

მოახლოებული სიცივე ცხვირიდან გამონადენის, წყლიანი თვალების, მსუბუქი სისუსტის და ოდნავ მომატებული ტემპერატურის სახით შეიძლება ძალიან სწრაფად დაიხრჩოს ფლუკოლდის მსგავსი რაღაცით, მაგრამ ჩვენ ვიცით, რომ ეს არის ძლიერი "დარტყმა ღვიძლზე". 3-4 ტაბლეტი დღეში - და თქვენ "კიტრივით ხართ". ხომ არ დაგემართათ ასე ფეხზე წამოდგომა, როცა ძალიან გჭირდება? გაციება არასდროს მოდის დროზე, პირიქით, ხშირად და სქლად, როცა უბრალოდ ფეხზე დგომა გჭირდებათ. და რადგან ჩემი ბლოგი ჯანმრთელობის შენარჩუნების ბუნებრივ მეთოდებს ეხება, ეს არ არის ასეთი რჩევის ადგილი.

როდესაც დაავადების პირველი სიმპტომები გამოჩნდება (ტკივილი ცხვირ-ხახის არეში, ყელის ტკივილი, მსუბუქი თავბრუსხვევა, ცრემლდენა), სახლის პირობებში გაციების სწრაფად განკურნების მიზნით, შეიძლება შემდეგი ნაბიჯების გადადგმა:

ცხელი მდოგვის ფეხის აბაზანა:

◾ მიიღეთ 1 სუფრის კოვზი მდოგვის ფხვნილი 5-7 ლიტრ წყალზე,
◾ წყალი უნდა ფარავდეს კოჭებს;
◾ წყალი უნდა იყოს ცხელი, რამდენადაც ფეხებს გაუძლებს;
◾ხანგრძლივობა - 15-20 წუთი, წყლის გაციებისას საჭიროა მდუღარე წყალი დაუმატოთ;
პროცედურის დასასრულს, გაიწმინდეთ ფეხები და ჩაიცვით თბილი შალის წინდები.

ზოგადი აბაზანა ზღვის მარილით და სალბის, ევკალიპტის, პიტნის, როზმარინის ეთერზეთებით:

◾ 250 გრ მარილზე ჩაასხით 2-3 წვეთი ზეთი ან 12-15 წვეთი რომელიმე ზეთი;
◾წყლის ტემპერატურა არ უნდა აღემატებოდეს 38°C, ხანგრძლივობა 10-15 წუთი;
◾ აბაზანის შემდეგ გაიმშრალეთ, შემოიხვიეთ და გადასაფარებქვეშ.

რაც შეიძლება მეტი ჯანჯაფილის ჩაი (1,5-2 ლიტრი დღეში):

◾ ყოველთვის რეკომენდებულია ბევრი თბილი სასმელის დალევა, ეს ხელს უწყობს ორგანიზმიდან ინფექციის სწრაფ მოცილებას;
◾ ჯანჯაფილის ჩაის ძალიან კარგი ეფექტი აქვს, კარგად ათბობს და აჩქარებს ნივთიერებათა ცვლას;
◾ აიღეთ ჯანჯაფილის ფესვი დაახლოებით 6-7 სმ, გაფცქვენით, დაჭერით თხელ ნაჭრებად ან გახეხეთ;
◾ შეავსეთ 2 ლ. მდუღარე წყალი, დაამატეთ 0,5 ლიმონი, 2-3 ანისულის ვარსკვლავი, 1 ჩაის კოვზი კარდამონი, ადუღეთ 15-20 წუთი;
◾ შეავსეთ თერმოსი, გააჩერეთ 1-2 საათის განმავლობაში;
◾დალიეთ თბილი თაფლით 1-2 საათის შემდეგ;
◾ დალიეთ ექინაცეას ნაყენი, ის არის ყველაზე ძლიერი იმუნიტეტის მასტიმულირებელი საშუალება, უბრალოდ ჩაის დაამატეთ 1 ჩაის კოვზი.

კაკაოს კარაქი ყელის ტკივილისთვის:

◾ ძლიერი ყელის ტკივილის დროს კაკაოს კარაქი ეხმარება, არბილებს და კარგად კურნავს;
◾ რძეს დაუმატეთ 1 ჩაის კოვზი გახეხილი კაკაოს კარაქი და დალიეთ;
კაკაოს კარაქი შეგიძლიათ მიირთვათ ზუსტად ასე: დღის განმავლობაში ჭამის შემდეგ და შემდეგ ყოველ საათში, გახსენით 1 ჩაის კოვზი გახეხილი კარაქი, ყელის ტკივილი სწრაფად გაივლის.

გამოიყენეთ ეთერზეთები გაციების სამკურნალოდ და ოთახის დეზინფექციისთვის:

◾შეამოსეთ ოთახი პიტნის, ევკალიპტის, როზმარინის, ბერგამოტის ეთერზეთებით;
◾წაწვეთეთ 2-3 წვეთი ზეთი არომატის ნათურაში ან გამათბობელ რადიატორზე, ოთახი გაივსება სამკურნალო არომატით;
◾ ჩაისუნთქეთ ეთერზეთები პირდაპირ ბოთლიდან, დადეთ ღია ბოთლი თქვენს საწოლის მაგიდაზე, მთელი ღამე ისუნთქავთ.

ინჰალაციები ბალახებით ან ეთერზეთებით:

◾ ზედა სასუნთქი გზების გასათბობად, ჩაისუნთქეთ მცენარეული ნახარშით ან ეთერზეთებით;
◾2 მაგიდა. მწვანილის შემგროვებელი კოვზები: მოხარშეთ სალბი, გვირილა, ცაცხვი, პიტნა;
◾ მოხარეთ კონტეინერზე ცხელი ბულიონით, თავზე პირსახოცი გადაისვით;
◾ ისუნთქეთ 5-7 წუთის განმავლობაში.

ძილი:

◾ ზოგადად, ძილი მნიშვნელოვანია დაავადებების სამკურნალოდ, რაც არ უნდა გადამწყვეტი იყოს;
◾გახსოვდეთ, ყოველთვის საღამოს, როცა ორგანიზმი სუსტდება დაუნდობელი აქტივობით, ყველა სიმპტომი ძლიერდება და პირიქით, როცა ნაბიჯები გადადგმულია გამოჯანმრთელებისკენ, ეფექტი ყველაზე შესამჩნევია დილით, მას შემდეგ, რაც ორგანიზმი დაისვენებს და ახალს მიიღებს. ძალა ვირუსთან საბრძოლველად, მათ შორის;
◾ გამაჯანსაღებელი აბაზანის მიღება, მდოგვის ფეხის აბაზანის გაკეთება, ნივრის ჭამა, ჯანჯაფილის ჩაის დალევა, ეთერზეთების სუნთქვა, საბანში გახვევა, თქვენ აძლევთ სხეულს ძილის პროცესში, დაისვენოთ თქვენი მხრიდან ყურადღების გაფანტვის გარეშე. ნებისმიერი გზით, ეფექტურად ებრძოლოს დაავადებას.

დავუბრუნდეთ კითხვას, შესაძლებელია თუ არა გაციების განკურნება სახლში ერთ დღეში.

ვიმეორებ, ძლიერი იმუნიტეტით საკმარისია ერთი დღე გაატაროთ ასეთ პროცედურებში და დილით თითქმის გამოჯანმრთელებულად იგრძნობთ თავს, რა თქმა უნდა, თუ მკურნალობას დაიწყებთ დაავადების საწყის ეტაპზე. იპოვნეთ შესაძლებლობა, გამოყოთ ერთი დღე, რომ მთლიანად დაუთმოთ გამოჯანმრთელებას. მერწმუნეთ, თუ დაავადება ძლიერდება, მაშინ გაცილებით მეტ დროს დაკარგავთ ექიმებთან ვიზიტისას, აფთიაქებში გამოწერილი მედიკამენტების საძიებლად ან უბრალოდ სახლში საწოლში.

თუ არ ხართ ჯანსაღი ცხოვრების წესის მომხრე, გაქვთ ცუდი ჩვევები, ექვემდებარებით მუდმივ სტრესს, მაშინ თქვენი იმუნიტეტი დასუსტებულია და ერთი დღე საკმარისი არ არის. არ დაასრულოთ თქვენი იმუნიტეტი „ფლუკოლდის მსგავსი“ წამლებით, ანტიბიოტიკებით და სხვა ქიმიკატებით, ის მაინც არ იქნება უფრო სწრაფი და მკურნალობის ასეთი მეთოდების ზიანი ბევრად მეტია ვიდრე კარგი. უბრალოდ აირჩიეთ თუ არა ერთი, არამედ 3-4 დღე, რადგან ყოველ შემთხვევაში ადრე ფეხზე დგომას ვერ შეძლებთ, ამიტომ უმჯობესია ეცადოთ დაავადების შემდგომი განვითარება თავიდან აიცილოთ.

უმჯობესია, რა თქმა უნდა, შეეცადოთ დაიცვან ჯანსაღი დიეტა, იმუშაოთ იმუნური სისტემის გაძლიერებაზე, ჩაერთოთ ენერგიის აღდგენასა და ვარჯიშში. მაშინ არც ერთი ინფექცია არ იქნება თქვენთვის საშინელი, გაციების განკურნება ყოველთვის საწყის ეტაპზე შეგიძლიათ სახლში.

მიკრობები და ვირუსები ყველგან გვხვდება: მათი დაგროვება არის მეტროში, ოფისებში, სასწავლო დაწესებულებებში და სახლშიც კი. იმუნიტეტის ოდნავი დაქვეითება იწვევს ორგანიზმში პათოგენის შეღწევას და დაავადების შემდგომ განვითარებას, ამიტომ თითოეულმა ადამიანმა უნდა იცოდეს, როგორ უმკურნალოს სიცივეს სახლში ტემპერატურით და როგორ მიიღოს მედიკამენტები და ხალხური საშუალებები ასეთ სიტუაციაში. .

რა არის გაციება

ჰიპოთერმიით, პათოგენური აგენტებისთვის უფრო ადვილია ადამიანის ორგანიზმში შეღწევა. გარდა ამისა, ეს მდგომარეობა საშუალებას აძლევს მიძინებულ ბაქტერიებს გააქტიურდნენ. ჩვეულებრივ გაციებას ყოველდღიურ ცხოვრებაში ხშირად უწოდებენ ვირუსულ ინფექციებს, რომლებიც გამოწვეულია სხეულის ჰიპოთერმიით. მათ ჩამონათვალში შედის ARVI, მწვავე რესპირატორული ინფექციები, გრიპი, ნაზოფარინგიტი, მარტივი ჰერპეს. მკურნალობის დაწყებამდე აუცილებელია რესპირატორული ინფექციის ტიპის განსაზღვრა.

როგორ ვუმკურნალოთ გაციებას

თერაპიის დაწყება აუცილებელია დაავადების პირველი ნიშნების აღმოჩენისთანავე. სწრაფი აღდგენის ერთ-ერთი პირობაა წოლითი რეჟიმის დაცვა. თუ ვსაუბრობთ იმაზე, თუ როგორ ვუმკურნალოთ გაციებას, მაშინ საჭიროა ექიმთან კონსულტაციები. ანტიბიოტიკები ინიშნება იმ შემთხვევაში, თუ პაციენტს აქვს ბაქტერიული გართულებები და ძალიან მაღალი ტემპერატურა. წინააღმდეგ შემთხვევაში, ისინი არაეფექტური იქნება. გაციებასთან ბრძოლა შეგიძლიათ შემდეგი გზებით:

• სიცხის დამწევი საშუალებების მიღება;
• ინჰალაციები;
• დეკორქცია მწვანილის საფუძველზე;
• უხვი სასმელი;
• ტრადიციული მედიცინის რეცეპტები.

გაციების წინააღმდეგ ბრძოლის მრავალი ეფექტური მეთოდი არსებობს, მაგრამ მკურნალობა სპეციალისტმა უნდა დანიშნოს. ზოგიერთი პაციენტი ცდილობს თავად მოძებნოს კარგი მედიკამენტები, მაგრამ საბოლოოდ დაავადების სიმპტომებს ვერ აშორებს. ასეთ შემთხვევებში უმჯობესია ცხელი სასმელებით, სიცხის დამწევი აბებით და ვიტამინებით მიღება. ისინი ეხმარება გაუმკლავდეს იმუნიტეტის დაქვეითებას, აღმოფხვრას დაავადების ზოგიერთი სიმპტომი.

Პირველადი დახმარება

როდესაც ცხვირი იბლოკება, ჩნდება ხველა და ყელი მტკივა, ექიმები გვირჩევენ დაუკავშირდნენ მათ კლინიკას. თუ შეუძლებელია ამის გაკეთება დროის კონკრეტულ მომენტში, მაშინ პაციენტმა თავად უნდა უზრუნველყოს პირველადი დახმარება. პირველი ნაბიჯი იქნება სხეულის ტემპერატურის გაზომვა: თუ ის 37,5 გრადუსზე მაღლა დგას, მაშინ აკრძალულია ფეხების აწევა და სხვა თერმული პროცედურების ჩატარება, ხოლო გამათბობელი მალამოები, გახეხვა, ინჰალაციები უფრო მეტ ზიანს აყენებს, ვიდრე კარგს. როდესაც სიცხე გაქვთ, გჭირდებათ:

• დააკვირდით საწოლის დასვენებას;
• გააკეთეთ ძმრის კომპრესი ხელებზე, შუბლზე, ხბოებზე;
• დალიეთ ჟოლოს დეკორქცია თაფლით.

თქვენ არ შეგიძლიათ დაუყოვნებლივ მიიღოთ მედიკამენტები, რომლებიც ხელს უწყობენ ტემპერატურის შემცირებას. ორგანიზმის ეს რეაქცია ინფექციური აგენტების შეღწევაზე ნორმალურია, რადგან ასე ებრძვის დამპყრობლებს. თუ ტემპერატურა 38 გრადუსზე მეტია 24 საათზე მეტი ხნის განმავლობაში, მაშინ უნდა მიმართოთ ექიმს სერიოზული გართულებების თავიდან ასაცილებლად. იმ სიტუაციებში, როდესაც ეს შეუძლებელია, რეკომენდებულია სიცხის დამწევი საშუალებების გამოყენება.

მედიკამენტები

როდესაც საქმე ეხება გაციების მკურნალობას, ექიმებმა უნდა აირჩიონ წამლების ორი ჯგუფიდან: სიმპტომური და იმუნიტეტის მქონე ვირუსები. პირველ ჯგუფში შედის პარაცეტამოლი, ანალგინი და სხვა პრეპარატები, რომლებიც ათავისუფლებს ცხელებას და სახსრების ტკივილს. სიმპტომურ პრეპარატებს მიეკუთვნება ანტიჰისტამინები, რომლებიც შექმნილია ლორწოვანი გარსების შეშუპების შესამსუბუქებლად (ფენირამინი, პრომეთაზინი). ისინი ინიშნება ყელის ტკივილისა და ძლიერი შეშუპების დროს. ანტივირუსული პრეპარატების ჩამონათვალში შედის:

• ინტერფერონები. ისინი საჭიროა უჯრედებში ვირუსის გამრავლების თავიდან ასაცილებლად, გრიპის და SARS-ის დროს გამოჯანმრთელების დასაჩქარებლად.
• ინტერფერონის ინდუქტორები. მათ აქვთ მსგავსი ეფექტი ინტერფერონებთან.
• ნეირამინიდაზას ინჰიბიტორები. ისინი აფერხებენ ვირუსს, პროვოცირებენ მის სიკვდილს ინფიცირებულ უჯრედებში.
• მცენარეული საშუალებები. მათ აქვთ დამთრგუნველი ეფექტი ინფექციურ აგენტებზე და აძლიერებენ იმუნიტეტს.

თუ პაციენტს აქვს ძლიერი გამონადენი, მაშინ ინიშნება ვაზოკონსტრიქტორი. ესენია ფენილეფრინი, წარმოებული ფხვნილისა და წვეთების სახით, გალაზოლინი, სანორინი. ორსულობა და ლაქტაცია არის პირობები, როდესაც ანტივირუსული და სხვა პრეპარატები მიიღება დიდი სიფრთხილით. მცირე სისუსტის დროს ინიშნება მწვანილის ინფუზიები. მშრალი ხველა ბრონქიტით მოზრდილებში და ბავშვებში იწყებს მკურნალობას პლანეტის, სალბის ან პრიმიროსის სიროფით (Gerbion, Bronchicum, Insty).

ექიმები განსაკუთრებულ ადგილს უთმობენ გრიპის და სხვა დაავადებების პროფილაქტიკას. როდესაც ცივი სეზონები მოდის, ადამიანებს ურჩევენ ვიტამინების მიღებას და ჰიპოთერმიის თავიდან აცილებას.

ანტიბიოტიკები

ანთების და სერიოზული ინფექციების დროს სინთეზურმა და ნახევრად სინთეზურმა პრეპარატებმა, რომლებიც აფერხებენ უჯრედების ზრდას, კარგად დაამტკიცა თავი. როცა ექიმები გაციების სწრაფ წამალს ახსენებენ, ბევრი პაციენტი შეცდომით ფიქრობს, რომ სპეციალისტები ანტიბიოტიკების დაწყებაზე საუბრობენ. ეს საერთოდ არ შეესაბამება რეალობას. ანტიბიოტიკები ვერ შეამსუბუქებენ ვირუსული დაავადებების სიმპტომებს. ექიმები მათ უნიშნავენ, როდესაც მწვავე ანთება ხდება. ეფექტური ანტიბიოტიკები:

• ოსპამოქსი;
• ამოქსიკლავი;
• ზინატი;
• სუპრაქსი;
• აუგმენტინი.

მკურნალობის ეს მეთოდი დაგეხმარებათ, თუ პაციენტს აქვს ძლიერი ტკივილი ხველის დროს, შეინიშნება ყელის ლორწოვანი გარსის ანთება. ნებადართულია ანტიბიოტიკების სახლში მიღება, მაგრამ ასეთ მკურნალობას ექიმმა უნდა აკონტროლოს. ასეთი თერაპიის ხანგრძლივობაა 5-7 დღე. თუ გაციება ძლიერია და ცვლილებები არ შეინიშნება, მაშინ უნდა შეწყვიტოთ მედიკამენტების მიღება და გაიაროთ ხელახალი გამოკვლევა.

ინჰალაციები

როდესაც საქმე ეხება სურდოს მკურნალობას, რომელსაც თან ახლავს ხველა, ექიმები საუბრობენ წამლების ორთქლის ან აირის სახით შესუნთქვაზე. სახლში ინჰალაცია ხშირად ტარდება გვირილის ან ზღვის მარილის დეკორქციის საფუძველზე. პროცედურამ არ უნდა გამოიწვიოს თავის ტკივილი. თუ პაციენტი მძიმედ მოითმენს მანიპულაციებს, რეკომენდებულია მათი შეწყვეტა. ნებადართულია ინჰალაციისთვის გამოყენება:

• 10-20 წვეთი ევკალიპტის, ღვიის ან ქაფურის ზეთი ლიტრ სითხეზე;
• ხახვისა და ნივრის წვენის ნარევი;
• მოხარშული კარტოფილი ქერქით.

ხალხური საშუალებები

იშვიათია ვინმეს ჰქონდეს სიცხის დამწევი და ვაზოკონსტრიქტორული პრეპარატები გრიპის ან SARS-ის პირველი გამოვლინების დროს. ასეთ სიტუაციებში რეკომენდებულია გაციების მკურნალობა ხალხური საშუალებებით სახლში. უმარტივესი გზაა ცხელი ჩაის მიღება: შეგიძლიათ დაუმატოთ თაფლი ან კოვზი მშრალი ბალახი და სასმელის ტემპერატურა 40-45 გრადუსზე მაღალი არ უნდა იყოს. საწოლის დასვენება სასარგებლოდ ითვლება.

მწვანილი SARS-ისთვის

გაციების სამკურნალო მცენარეების ინფუზიით მკურნალობისას საჭიროა დოზის დაცვა. პროპორციების დარღვევის შედეგები შეიძლება იყოს იგივე, რაც წამლებით მოწამვლის შემთხვევაში. მშრალ ბალახზე დაფუძნებული დეკორქციის მიღების შემდეგ გამონაყარის გამოჩენა ალერგიაზე მიუთითებს. ასეთ შემთხვევებში უმჯობესია თავი შეიკავოთ მცენარეებით დამუშავებისგან. გაციებისთვის, შემდეგი მწვანილის დეკორქცია დაგეხმარებათ:

• გვირილა;
• ძირტკბილას ფესვი;
• yarrow;
• ალოე;
• Სტ. ჯონს ვორტი;
• ბურდოკი;
• მელისა;
• ევკალიპტი.

საწოლის დასვენება

გაციებული ქვეყნის მოქალაქეების დაახლოებით 75% სახლში წოლის ნაცვლად სამსახურში წასვლას ამჯობინებს და თვლის, რომ დაავადება თავისით უნდა გაიაროს. მაგრამ ორგანიზმზე დამატებითი ტვირთის გამო, დაავადება იწყებს პროგრესირებას, რაც იწვევს გართულებებს მაღალი სიცხის, სურდოს და ხველების სახით. თქვენ შეგიძლიათ თავიდან აიცილოთ ეს შედეგები, თუ დააკვირდებით წოლითი რეჟიმის დაცვას. ეს არ ნიშნავს იმას, რომ პაციენტი ყოველთვის უნდა იყოს საწოლში. შემდეგი წესები უნდა დაიცვან:

1. ოთახში ტემპერატურა უნდა იყოს 17-20 გრადუსი, ხოლო ტენიანობა 45%-ზე ნაკლები.
2. ყოველ 3-4 საათში თქვენ უნდა ადგეთ და ისეირნოთ ოთახში, რათა გააუმჯობესოთ სისხლის მიმოქცევა სხეულში.
3. დღეში მოხმარებული C ვიტამინის მაქსიმალური რაოდენობა უნდა იყოს არაუმეტეს 0,5 მგ. ის შეიძლება შეიცვალოს ლიმონის ან ფორთოხლის წვენით.
4. თავი შეიკავოთ სიცხის დამწევი ტაბლეტების მიღებისგან, თუ ტემპერატურა არ აღემატება 38 გრადუსს.

უხვი სასმელი

გაციებული პაციენტების მკურნალობა შესაძლებელია არა მხოლოდ აბებით, არამედ თბილი რძით. ზედმეტად ცხელი სასმელების თავიდან აცილება უმჯობესია, თუ ადამიანს აქვს სიცხე. ისინი შექმნიან დამატებით დატვირთვას სხეულზე. ნებადართულია გვირილის, ლიმონის ბალზამის ან მოცხარის თბილი ნახარშების დალევა. მათ შეგიძლიათ დაამატოთ ჩაის კოვზი შაქარი. მაგრამ ნებისმიერ შემთხვევაში, თქვენ მოგიწევთ მშრალ მწვანილებზე მდუღარე წყალი დაასხით, შემდეგ კი დაელოდეთ 20-30 წუთს, სანამ ხსნარი გაცივდება. თუ პაციენტს არ უყვარს ჩაი და რძე, მაშინ შეგიძლიათ მეტი წყალი მისცეთ. სხვა სასმელების მსგავსად, ის ხელს უწყობს ტოქსინების აღმოფხვრას.

სამარხვო მკურნალობა

ეს მეთოდი კარგია ფიზიკურად განვითარებული ადამიანებისთვის. თუ ჩვეულებრივი ადამიანი გადაწყვეტს მარხვით მკურნალობას, მაშინ დაავადება უფრო სწრაფად დაიწყებს პროგრესირებას. გაციების პირველი სიმპტომების გამოვლენისას აუცილებელია საკვებზე უარის თქმა. მშრალი მარხვა გრძელდება მაქსიმუმ 3 დღე, შემდეგ კი რაციონში შეჰყავთ წყალი. 3-4 დღის შემდეგ ნებადართულია მცენარეული საკვების მიღება. უზმოზე აუცილებლად მიმართეთ ექიმს.

როგორ ავიცილოთ თავიდან გაციების დაწყება

დაავადების პირველივე სიმპტომების დროს საჭიროა მეტი სითხის დალევა და ორგანიზმის კარგად გაცხელება. ნებადართულია ცხელი აბაზანები. გაციების მკურნალობისას მაღალი ეფექტურობა ვლინდება ეთერზეთებით ინჰალაციებით. თქვენ უნდა გადახედოთ თქვენს დიეტას. მენიუს მეტი ახალი ხილი და ბოსტნეული უნდა დავამატოთ. საკვები უნდა იყოს მსუბუქი, რადგან მისგან ორგანიზმი მიიღებს ენერგიას დაავადების წინააღმდეგ საბრძოლველად.

გაციების მკურნალობა სიცხის გარეშე

როდესაც ადამიანი ამჩნევს თავის თავში სისუსტის სიმპტომებს, მაგრამ თერმომეტრი აჩვენებს ნორმალურ ტემპერატურას, ის დაავადების ამ გამოვლინებას უყურადღებოდ ტოვებს. ასეთ სიტუაციაში უმჯობესია ექიმთან მისვლა: ის შეძლებს დიაგნოსტირებას და გეტყვით რა უნდა მიიღოთ გაციებისას. თუ პაციენტს არ აქვს დრო, რომ ეწვიოს ექიმს, მაგრამ მან ზუსტად იცის ინფექციის შესახებ, მაშინ უნდა დაიცვას ზოგადი რეკომენდაციები:

ყურადღება! სტატიაში მოცემული ინფორმაცია მხოლოდ საინფორმაციო მიზნებისთვისაა. სტატიის მასალები არ მოითხოვს თვითმკურნალობას. მხოლოდ კვალიფიციურ ექიმს შეუძლია დიაგნოზის დასმა და მკურნალობის რეკომენდაციების მიცემა, კონკრეტული პაციენტის ინდივიდუალური მახასიათებლების გათვალისწინებით.

იპოვეთ შეცდომა ტექსტში? აირჩიეთ, დააჭირეთ Ctrl + Enter და ჩვენ გამოვასწორებთ!

Დისკუსია

როგორ ვუმკურნალოთ გაციებას სახლში