ნაყოფის ფოტო, მუცლის ფოტო, ექოსკოპია და ვიდეო ბავშვის განვითარების შესახებ. ნაყოფის ფოტო, მუცლის ფოტო, ულტრაბგერითი და ვიდეო ბავშვის განვითარების შესახებ 28 კვირა სკ თვეების მიხედვით

ორსულობის 28-ე კვირა - მეშვიდე თვის შუა და მესამე ტრიმესტრი. დაბადებამდე ცოტა დრო რჩება, თუმცა ამ მოვლენისთვის ფიზიკურად და გონებრივად მაინც საფუძვლიანად უნდა მოემზადოთ. მომავალი დედების უმეტესობა აგრძელებს აქტიურ მუშაობას, მაგრამ უკვე ფიქრობს დამსახურებულ დასვენებაზე - განკარგულებაზე.

დროულად - 28 კვირა ბავშვის ფოტოზე ყურადღება
რამდენი ცვლილება
კლინიკის ფაზაში

28 კვირისთვის ბავშვის სიმაღლეა 33-34 სმ, წონა - დაახლოებით 1-1,3 კგ. რა ემართება ბავშვს ორსულობის ამ ეტაპზე.

1. ბავშვი უკვე იყენებს გრძნობებს, გრძნობს დედის ორგანიზმში შემავალი პროდუქტების გემოს და სუნს, ეჩვევა. ბავშვის გემოვნების ჩამოყალიბებაში მთავარი ქალის გემოვნების პრეფერენციები ხდება. ასე რომ, თუ დედა ცხარე კერძებს ანიჭებს უპირატესობას, ბავშვიც ეჩვევა მათ.
2. თვალები იხსნება, ბავშვი ახამხამებას იწყებს.
3. ტვინი აქტიურად ვითარდება, უმჯობესდება, იზრდება მისი მასა. კონვოლუციები ჩნდება ქერქში.
4. გულისცემა წუთში 140-150 დარტყმაა. გულისცემის ცვლილებები შეინიშნება. მაგალითად, დედის ხმის გაგონებისას ბავშვის გული უფრო სწრაფად იწყებს ცემას.
5. ყურებისა და ცხვირის ხრტილები ჯერ კიდევ რბილია, ფრჩხილები აგრძელებენ ზრდას, თუმცა კიდეებს მიღმა ჯერ არ ამოდიან.
6. 28 კვირაში ნაყოფი გარკვეულ პოზიციას იკავებს საშვილოსნოში. ბავშვის სწორი პოზიციაა თავით ქვემოთ, მაგრამ მას ასევე შეუძლია ფეხები დედის მენჯის მიდამოზე დაასვენოს. ამაზე არ ინერვიულოთ, შესაძლებელია დაბადებამდე მან პოზიცია შეიცვალოს.
7. ბუჩქოვანი თმა, რომელიც ფარავს ბავშვის სხეულს, ამ კვირაში თანდათან ცვენას იწყებს. ის ოდნავ რჩება ზურგზე, ზურგზე და მხრებზე.
8. ბავშვის ენდოკრინული სისტემა იწყებს მუშაობას დამოუკიდებლად, ათავისუფლებს დედის პანკრეასს, ფარისებრ ჯირკვლებს ორმაგი მუშაობისგან.
9. ორსულობის 28-ე კვირაში ხდება ბრონქების განვითარება. თირკმელზედა ჯირკვლები სინთეზირებენ ჰორმონებს, რომლებიც პასუხისმგებელნი არიან ალვეოლებში სურფაქტანტის ინტენსიურ წარმოქმნაზე. თავად ალვეოლები (ბრონქების ბოლოებზე განლაგებული ვეზიკულები) იწყებენ კონტაქტს სისხლძარღვებთან. ეს არის მომზადება ბავშვის დამოუკიდებელი სუნთქვისთვის დაბადების შემდეგ.

უკვე მესამე ტრიმესტრში

თუ ნაადრევი მშობიარობა მოხდა 28 კვირაში, ბავშვს ჯერ კიდევ არ შეუძლია დამოუკიდებლად გადარჩენა, რადგან მისი ფილტვები ბოლომდე არ არის განვითარებული. თუმცა, კვალიფიციური ნეონატოლოგების, სპეციალური აღჭურვილობის დახმარებით მისი ამოღება შესაძლებელია. ამიტომ, ამ დროს მშობიარობა ძირითადად დადებითად მთავრდება, უბრალოდ, მოგვიანებით ბავშვი გარკვეული დროით რჩება ინკუბატორში, სადაც აგრძელებს განვითარებას.

28-ე კვირიდან, თუნდაც ფატალური მშობიარობით, ახალშობილი ითვლება სრულფასოვან ადამიანად, მას ეძლევა პირადობის დამადასტურებელი დოკუმენტი. 28 კვირამდე ნაადრევი მშობიარობა, რამაც გამოიწვია ნაყოფის სიკვდილი, ოფიციალურად მიჩნეულია სპონტანურ აბორტად.

ტყუპებთან ორსულობის 28-ე კვირა მსგავსი სცენარით მიმდინარეობს, მაგრამ მაინც აქვს თავისი განსხვავებები. ვინაიდან საშვილოსნოში ორი ბავშვია, მათი წონა შეიძლება იყოს 1 კგ-ზე ნაკლები. თუმცა მომავალი კვირიდან ტყუპები აუცილებლად მოიმატებენ წონაში და დაიწყებენ მშობიარობისთვის აქტიურ მომზადებას. თუ ქალის საშვილოსნოში ტყუპები ვითარდება, 28 კვირა არის დეკრეტული შვებულების ვადა. სამეულებთან ერთად დასვენება დგება ორსულობის 26-ე კვირიდან.

ორსულობის 28 კვირის პერიოდში ულტრაბგერა ჩვეულებრივ არ კეთდება, რადგან მეორე დაგეგმილი კვლევა უკვე გავლილია, ხოლო მესამე მოვა 32 კვირაში. გამონაკლისი არის სასიცოცხლო ჩვენებები და რაიმე სახის დიაგნოზის დადგენის აუცილებლობა, რათა არ გამოტოვოთ პათოლოგიის არსებობა დედაში ან შვილში.

თუ დააკვირდებით ულტრაბგერით ფოტოს 28 კვირაში, შეგიძლიათ იხილოთ სრულად ჩამოყალიბებული პატარა მამაკაცი, რომელიც უკვე დიდად არ განსხვავდება ნორმალური ახალშობილისგან. ვიდეოში კარგად ჩანს მისი მოძრაობები, სახის გამომეტყველების ცვლილებები. ბავშვს შეუძლია გაიღიმოს ან შუბლი შეიჭმუხნოს, თვალებში ტაში დაარტყას, ცერა ცერა ცერით წოვოს, მოიჭიროს და ხელები გაშალოს.

ცვლილებები დედის სხეულში და მის შეგრძნებებში

28 კვირა საკმაოდ მყარი პერიოდია, როდესაც ქალი უკვე შეჩვეულია თავის პოზიციას. რა ცვლილებები ხდება მას ამ დროისთვის.

1. 28 კვირის ბოლოს, მთლიანი წონა არის დაახლოებით 9 კგ. ტყუპებთან ან სამეულთან ერთად მატება შეიძლება იყოს 15 კგ.
2. მომავალი დედები ამჩნევენ, რომ შარდვა უფრო ხშირია, ვიდრე ორსულობის წინა კვირებში. ეს გამოწვეულია გადიდებული საშვილოსნოთ, რაც ზრდის შარდის ბუშტზე წნევას.
3. საშვილოსნო 28 სმ-ით მაღლა ასწია საჯარო სახსარს, პლაცენტის წონა არის დაახლოებით 0,4 კგ.
4. მუცლის კანზე შეიძლება იყოს ძლიერი ქავილი, რადგან ყოველდღე ის უფრო და უფრო იჭიმება. კანის არასაკმარისი ელასტიურობით ან პროფილაქტიკის ნაკლებობით, ჩნდება მეწამული ზოლები - სტრიები.
   5. გულძმარვა აგრძელებს ტანჯვას, რასაც ემატება ზურგისა და წელის ტკივილები, რომლებიც გამოწვეულია ხერხემალზე დატვირთვის მატებით.

ორსულობის 28-ე კვირაზე დედის მუცლის ფოტოს თუ დააკვირდებით, უკვე საკმაოდ დიდი და მძიმე მუცელი დაინახავთ, რადგან ბავშვის წონა და ზომა საკმაოდ დიდია.

მოექეცით საკუთარ თავს დიდი ყურადღებით, რადგან ახლა ორნი ხართ

ქალის გრძნობები საკმაოდ მრავალფეროვანია. ერთის მხრივ, ამაღელვებელი პერიოდი, როდესაც იგი შეშფოთებული ელოდა სპონტანურ აბორტს ან გართულებებს, უკან დარჩა. სიმშვიდე მოდის იმის გაცნობიერებით, რომ გაუთვალისწინებელ სიტუაციაში შესაძლებელია ბავშვის გადარჩენა. მეორეს მხრივ, არის ახალი გამოცდილება მომავალი დაბადების შესახებ.

1. ქალი გრძნობს ბავშვის აქტიურ მოძრაობებს. მას შეუძლია საკმაოდ მგრძნობიარე დარტყმა ნეკნების ქვეშ ან შარდის ბუშტის მიდამოში. უფრო მეტიც, ბავშვი ავლენს უდიდეს აქტივობას ღამით, რაც ხელს უშლის დედას სრულად დაძინებაში. ეს იმის გამო ხდება, რომ დღის განმავლობაში დედის მოძრაობები დამამშვიდებელ გავლენას ახდენს ბავშვზე, ამიტომ მას დღის განმავლობაში ძილი ურჩევნია.
2. მომავალი დედა მუდმივად უსმენს ბავშვის მოძრაობებს, გამოხატავს შეშფოთებას მოძრაობის ნაკლებობაზე, ან, პირიქით, ბავშვის გადაჭარბებულ აქტივობაზე. ამ პერიოდიდან უკვე საჭიროა ნაყოფის მოძრაობების დათვლა. ჩვეულებრივ, საათში დაახლოებით ათი მათგანი უნდა იყოს.
3. ორსულობის 29-ე კვირის წინა დღეს ქალმა შეიძლება იგრძნოს ზომიერი კრუნჩხვები მუცლის არეში - ეგრეთ წოდებული ცრუ შეკუმშვა. ეს ნორმად ითვლება და არის სიგნალი იმისა, რომ დადგა დრო, რომ მომავალი დედა დამსახურებულად დაისვენოს. თუმცა, თუ თქვენ გაქვთ ძლიერი კრუნჩხვითი ტკივილი, დაუყოვნებლივ უნდა მიმართოთ ექიმს.

ქალის მთავარი ამოცანაა მისი მდგომარეობის მოსმენა, კარგი ფსიქო-ემოციური ფონის შენარჩუნება. შემდეგი რეკომენდაციები უნდა დაიცვან.

რეკომენდაცია	Რა უნდა ვქნა?
Კარგად დაისვენე	დადასტურებულია, რომ ორსულობა მოითხოვს ჯანსაღ ძილს და კარგ დასვენებას. თუ 28 კვირაში განაგრძობთ მუშაობას, სამუშაო დღის განმავლობაში რამდენიმე შესვენება გააკეთეთ, უფრო ხშირად დაადეთ ფეხები ჰორიზონტალურ ზედაპირზე.
Სწორად კვება	დიეტა ახლა განსაკუთრებით მნიშვნელოვან როლს ასრულებს, რადგან მომავალი დედა ეხმარება ბავშვს სრულ განვითარებაში, უნერგავს მას კვების ჩვევებს. ოპტიმალურია დღეში დაახლოებით 3100 კკალ-ის მოხმარება და მიზანშეწონილია დაიცვან ფრაქციული კვება (5-6 კვება დღეში). საკვები არ უნდა იყოს მხოლოდ გემრიელი დედისა და ბავშვისთვის, არამედ ორივესთვის უდავო სარგებელი უნდა იყოს. განსაკუთრებული ყურადღება მიაქციეთ რკინით შემცველ საკვებს: თაფლს, გარგრის ჩირს, თხილს, მოცვს და ა.შ.
შეზღუდეთ სითხის მოცულობა	ვინაიდან შეშუპება დამახასიათებელია ორსულებისთვის, რეკომენდებულია დღეში არაუმეტეს 1,5 ლიტრი სითხის მიღება.
მეტი სიარული	სუფთა ჰაერზე თავისუფლად გასეირნება ერთდროულად რამდენიმე ფუნქციას ასრულებს: უზრუნველყოს მომავალი დედა ჟანგბადით; უზრუნველყოს აუცილებელი ფიზიკური აქტივობა; მოიტანოს პოზიტივი და მშვიდობა.
მიჰყევით ფსიქო-ემოციურ ფონს	ბავშვი უკვე მგრძნობიარეა დედის განწყობისა და მღელვარების მიმართ. თუ გრძნობთ, რომ საკუთარ ემოციებს ვერ აკონტროლებთ, დაიწყეთ თერაპევტის მონახულება.
დაიწყეთ მშობიარობისთვის მზადება	დროა დაიწყოთ აქტიური მომზადება საპასუხისმგებლო მოვლენისთვის - მშობიარობისთვის. დაიწყეთ მოსამზადებელ კურსებზე დასწრება, შეასრულეთ სპეციალური სუნთქვითი ვარჯიშები, ასევე ტანვარჯიში მენჯის კუნთების გასაძლიერებლად.

შესაძლო რისკები

28-ე კვირიდან მომავალი დედები თვეში 2-ჯერ მაინც უნდა ეწვიონ მეან-გინეკოლოგს, რეგულარულად ჩაიტარონ შარდის ანალიზი. ეს ხელს შეუწყობს ორსულის მდგომარეობის კონტროლს და თავიდან აიცილებს ისეთი არასასურველი გართულებები, როგორიცაა შეშუპება, პრეეკლამფსია, დიაბეტი ორსულ ქალებში.

ბავშვის ფოტო ულტრაბგერის შემდეგ

ბევრ ქალს აწუხებს გამონადენი ორსულობის 28-ე კვირაში. ზოგადად, ისინი არ იცვლიან ხასიათს და რჩებიან იგივე, რაც წინა პერიოდებში: მსუბუქი, ერთგვაროვანი კონსისტენცია.

თუ დედამ შენიშნა რაიმე საეჭვო ცვლილება: ლორწოს ან ჩირქის გამოჩენა, მოყვითალო, მონაცრისფრო, მომწვანო შეფერილობა, ქავილი პერინეუმში, უნდა წახვიდეთ საავადმყოფოში და გაიაროთ გამოკვლევა, რადგან ეს არის ინფექციის შედეგი და საჭიროებს მკურნალობას.

შემდეგი სიმპტომები შეიძლება მიუთითებდეს ნაადრევ მშობიარობაზე:

• ლაქა საშოდან, სიგნალი პლაცენტის პრევია ან ამოკვეთა;
• გაჭიმვა ან მკვეთრი ტკივილები მუცლის ქვედა ნაწილში;
• უხვი წყლიანი გამონადენი, რაც მიუთითებს ამნისტიური სითხის გამონადენზე.

თუ ეს გამაფრთხილებელი ნიშნებია, საჭიროა სასწრაფოდ იმოქმედოთ, დაიკავოთ ჰორიზონტალური პოზიცია და გამოიძახოთ სასწრაფო დახმარება. ნაადრევი მშობიარობა ხშირად სწრაფად მიმდინარეობს, ამიტომ არ უნდა ეცადოთ ექიმთან დამოუკიდებლად მისვლას. გახსოვდეთ: ბავშვის გადარჩენის შანსი დიდია, მაგრამ მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ სასწრაფოდ მიმართავთ დახმარებას.

ორსულობის დროს ბევრ მშობელს ეშინია ინტიმური ურთიერთობის, ბავშვისთვის ზიანის მიყენების შიშის გამო. ექიმები ამშვიდებენ: ორსულობის 28-ე კვირაში სექსი აკრძალული არ არის და სასარგებლოა, როგორც დადებითი ემოციების წყარო. თუმცა სექსი ფრთხილად უნდა გქონდეთ, აირჩიე ისეთი პოზები, რომ დედის მუცელზე ზეწოლა აირიდო.

: ბოროვიკოვა ოლგა

გინეკოლოგი, ექოსკოპისტი, გენეტიკოსი

28 სამეანო კვირა არის ჩასახვის დღიდან 26-ე კვირა - ემბრიონული გესტაციური ასაკი, ასევე 28-ე კვირა ბოლო მენსტრუაციის დაწყებიდან.
დიდი ხანი არ მოგიწევთ ლოდინი თქვენი ნანატრი ბავშვის დაბადებას. ბოლო ტრიმესტრი იწყება ამ კვირაში და მთავრდება თქვენი ორსულობის ბოლო დღით, რომელიც ჩვეულებრივ დაახლოებით 40 კვირაა. შენ ბავშვზე ოცნებობ და შენი შვილი შენზე ოცნებობს!

ბავშვის ზომა ორსულობის 28 კვირაში

რა ემართება ნაყოფს 28 კვირაში

როდესაც ბავშვი იზრდება, საშვილოსნოში მოძრაობისთვის ნაკლები ადგილი რჩება. ის ავსებს მთელ თავისუფალ ადგილს. მიუხედავად იმისა, რომ ბავშვი ჯერ კიდევ აქტიურია, ის ავითარებს საკუთარ რეჟიმს, რომლის წყალობითაც ერთ დროს ფხიზლდება და მეორე დროს სძინავს. ყველა დედა გრძნობს ჩვილების ასეთ სიფხიზლეს საშვილოსნოში. ნაყოფი აქტიურად აგრძელებს ტაქტილური უნარების განვითარებას. ეს ვლინდება მისასვლელი ზონის პალპაციით და ჭიპლარის სახელურებით დაჭერით. ბავშვი ცნობს დედის ხმას, ეს მშობიარობის შემდეგ დამშვიდების საშუალებას მისცემს.

ფილტვებში მომწიფების პროცესები გრძელდება. ორსულობის 28-ე კვირას ნაყოფის თირკმელზედა ჯირკვლები წარმოქმნიან ჰორმონებს, რომლებიც ასტიმულირებენ ალვეოლებში სურფაქტანტის უფრო ინტენსიურ წარმოქმნას, ვიდრე ადრე (ის ფარავს მათ შიგნიდან გარსით). თავად ალვეოლები (ბრონქების ბოლოებზე მცირე ვეზიკულები) იწყებენ სისხლძარღვებთან კონტაქტს. ეს არის მომზადება ჟანგბადისა და ნახშირორჟანგის სისხლთან გაცვლისთვის, რაც ნაყოფს დასჭირდება დაბადების შემდეგ, როცა ის დამოუკიდებლად იწყებს სუნთქვას.

28 კვირის ბავშვის ფილტვებს გადაუდებელი აუცილებლობის შემთხვევაში (ნაადრევი დაბადების შემთხვევაში) შეუძლია ჟანგბადის ჩასუნთქვა აპარატურის დახმარებით. სურფაქტანტი (ნივთიერება, რომელიც ხელს უშლის ფილტვებში ალვეოლების ერთმანეთთან შეკვრას) ჯერ კიდევ საკმაოდ მცირეა.

ცენტრალური ნერვული სისტემის სტრუქტურები მწიფდება - ცერებრალური ქერქში მეტი უჯრედია, წარმოიქმნება კონვოლუცია და ღარები. გააქტიურებულია გემოსა და ხმის აღქმაზე პასუხისმგებელი ცენტრები. წარმოიქმნება წოვის და დაჭერის რეფლექსები (ბავშვი უკვე წოვს თითს და ჭიპის ტვინს ხელებით იწევს).

გესტაციის მომდევნო რამდენიმე კვირა მეტწილად ტვინის განვითარებასა და გაუმჯობესებას დაეთმობა.

როგორ გამოიყურება ბავშვი ორსულობის 28 კვირაში?

ბავშვი მკვეთრად აღდგება და წონა 1-1,3 კგ-ს აღწევს. კანი ხდება უფრო გლუვი და ნაზი. წამწამები გრძელდება, ხდება უფრო ფუმფულა. თავზე თმა უფრო გრძელი და სქელი ხდება, გარდა ამისა, იწყება პიგმენტის სინთეზი, რომელიც მათ აფერადებს. ბავშვი კარგავს გამჭვირვალობას და უფერულობას. ხელების და ფეხის ფრჩხილები აგრძელებენ ზრდას და უახლოვდებიან თითების კიდეს.

სრულდება კუნთების ფორმირება, იზრდება კუნთების სიძლიერე, რასაც დედა ვერ ამჩნევს ბავშვის ინტენსიური მოძრაობებიდან. სრულდება ძვლოვანი სისტემის ფორმირებაც. გარდა ამისა, ძვლები აგროვებს კალციუმს და გამკვრივდება.

ყავისფერი ცხიმის ფორმირება, რომელიც აუცილებელია სითბოს გაცვლის პროცესებისთვის, გრძელდება. თუ ნაადრევი მშობიარობა მოხდა, ეს ცხიმი ხელს შეუშლის ბავშვის გაციებას.

თქვენი ბავშვი დიდი ბადრიჯნის ზომისაა! წონა დაახლოებით 1200–1300 გრამი, სიმაღლე 370–380 მმ, გულისცემა 120–160 დარტყმა/წთ.

ნაყოფის განვითარება გესტაციის 28 კვირაში

ორსულობის 28-ე კვირის დაწყებისთანავე, სრულფასოვანი პატარა მამაკაცი უკვე მომავალი დედის საშვილოსნოშია.

• ფილტვებში ალვეოლი აგრძელებს განვითარებას.


• ტვინის მასა იზრდება.


• ცერებრალური ქერქის ზედაპირზე ჩნდება ტიპიური კონვოლუცია და ღარები.


• ჩნდება გემოვნების დახვეწილი ჯიშების გარჩევის უნარი.


• განვითარებულია ბგერებზე რეაგირების უნარი (ბავშვს შეუძლია უპასუხოს დედისა და მამის ხმას მცირე მოძრაობებით).


• ასეთი რეფლექსები ყალიბდება როგორც წოვა (ბავშვი თითს იწოვს დედის მუცელში) და დაჭერით.


• კუნთები ყალიბდება.


• ბავშვის მოძრაობები უფრო აქტიური ხდება.


• დაყენებულია გარკვეული ბიოლოგიური საათი (აქტივობის პერიოდი და ძილის პერიოდი).


• ბავშვის ძვლები ფორმირებას სრულდება (თუმცა, ისინი ჯერ კიდევ მოქნილია და გამკვრივდება დაბადებიდან პირველ კვირებამდე).


• ბავშვმა უკვე ისწავლა თვალების გახელა და დახუჭვა, ასევე თვალის დახამხამება (მიზეზი გუგის გარსის გაქრობაა).

რა ხდება ქალის სხეულში ორსულობის 28 კვირაში

მუცელი ისედაც ისე მომრგვალებულია, რომ ორსულებისთვის მხოლოდ სპეციალური სამოსის ჩაცმა შეგიძლიათ. ბავშვი იზრდება და საშვილოსნო იმატებს ზომაში, ახლა ის მდებარეობს პუბის სახსრიდან 28 სმ მანძილზე. საშვილოსნოს ფსკერი აწეულია ჭიპსა და მკერდის ღერძის ხიფოიდურ პროცესს შორის მანძილის შუაზე.

28 კვირის ბოლოს ქალი იმატებს 7-9 კგ-ს ორსულობამდე მის წონასთან შედარებით.

მომავალი დედები აღნიშნავენ, რომ შარდვა წინა კვირებთან შედარებით გახშირდა. ამის მიზეზი მზარდი საშვილოსნოა, რომელიც უფრო მეტ წნევას ახდენს შარდის ბუშტზე.

გულძმარვა შეიძლება მოხდეს გარკვეული ჰორმონების გამოყოფის გამო, რომლებიც ამშვიდებენ საჭმლის მომნელებელი სისტემის კუნთებს. ასევე, ბევრი ჰორმონი მოქმედებს კუჭის მჟავიანობაზე, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს დისკომფორტი. ამ უსიამოვნო შეგრძნებისგან თავის დასაღწევად გამორიცხეთ რაციონიდან შებოლილი ხორცი, მარილიანი და მჟავე რძის პროდუქტები, მიიღეთ ორსულობისას ნებადართული ანტაციდები.

უკვე 28-ე კვირიდან ან მეშვიდე თვიდან ორსულმა უნდა მოიმატოს არაუმეტეს 50გრ დღეში და არაუმეტეს 500გრ კვირაში ან, რაც მთავარია, 300გრ.. წონაში ყველაზე ნორმალური მატება ორსულისთვის. ქალი არის 8-10,5 კგ მთელი პერიოდის განმავლობაში. ორსულის წონა უნდა იყოს ძალიან ფრთხილად, მუდმივად აწონილი და დაიცვან სწორი დიეტა, რაც აუცილებელია როგორც დედისთვის, ასევე ბავშვისთვის.

სასქესო ტრაქტიდან გამონადენი ღია რძისფერი ფერის, ერთგვაროვანი კონსისტენციის და კეფირის მცირე სუნი ნორმად ითვლება.

ჰორმონები ყოველთვის არ მოქმედებს კანზე დადებითად, ის მშრალი ხდება, რაც კიდევ უფრო უწყობს ხელს თეძოებზე, მკერდსა და მუცელზე სტრიების გაჩენას. გარდა ესთეტიკური პრობლემისა, სტრიები მუდმივი ქავილის განცდასაც იწვევს. მოერიდეთ ნაკაწრებს და ინფექციას.

თუ კრუნჩხვები მოხდა, რეკომენდებულია დასვენება, მასაჟი და სწორი ცხოვრების წესი. ძალიან ხშირად, ხბოს კრუნჩხვები ვლინდება ორგანიზმში საკვები ნივთიერებების ნაკლებობის გამო, რომლებიც იხარჯება ბავშვის განვითარებაზე. ორსულობის დროს ხბოს კუნთების კრუნჩხვების პრევენციის შესახებ მეტი შეგიძლიათ წაიკითხოთ აქ.

ზურგისა და მუცლის არეში ტკივილის შეგრძნება გამოწვეულია მზარდი საშვილოსნოთი, ის ანაცვლებს ახლომდებარე შინაგან ორგანოებს და აწვება საჯდომის ნერვს. საჯდომის ნერვის ზემოქმედებისას ტკივილის შეგრძნება ჩნდება ფეხებსა და ზურგის ქვედა ნაწილში. ამ მდგომარეობის შემსუბუქება შეგიძლიათ გვერდზე წოლით, ამ გზით ამცირებთ დატვირთვას ხერხემალზე, საჯდომის ნერვზე და შინაგან ორგანოებზე.

მუცელი ორსულობის 28 კვირაში

მუცელი სულ უფრო და უფრო დიდი ხდება, შეიძლება ცოტა გაგიჭირდეს გადაადგილება, ჩვეული სამუშაოს შესრულება. ნუ იქნებით გულმოდგინე, სთხოვეთ ახლობლებს დახმარება.

ვიდეობლოგი - 28 კვირის ორსულობა

ორსულ ქალს ამ დროს ჯერ არ აღენიშნება ძლიერი სიმძიმე, მაგრამ სიმძიმე ფეხებში უკვე იწყება, შესაძლოა ობობის ვენები გამოჩნდეს თეძოებსა და ფეხებზე. ფაქტია, რომ ორსულობის 28-ე კვირა არის საშვილოსნოს სწრაფი ზრდის დასაწყისი, რომელიც ახლა შეკუმშავს სისხლძარღვებს, რაც იწვევს ვენურ შეშუპებას სხეულის ქვედა ნახევარში. თუ ორსულობამდე გქონდათ ვარიკოზული ვენები ან თქვენი ახლო ოჯახი განიცდის ამ დაავადებით, იზრუნეთ თქვენს ფეხებზე ახლავე. ორთოპედიულ მაღაზიებში შეგიძლიათ იპოვოთ სპეციალური კოლგოტები ან წინდები, რომლებიც ზომიერად შეკუმშავს წვივებს, მხარს უჭერს სისხლძარღვების კედლებს. თუ შარდვის დროს გაწუხებთ კრუნჩხვები ან ტკივილი, ეწვიეთ ექიმს. ეს სიმპტომები შეიძლება მიუთითებდეს ცისტიტზე.

თუ წონაში 9 კგ-ზე მეტი იყო, საჭიროა მიმართოთ მეან-გინეკოლოგს. ჭარბი წონის ყველაზე გავრცელებული მიზეზი პრეეკლამფსია. რაც უფრო ადრე დაიწყება მკურნალობა, მით ნაკლებია ორსულობის გართულებების ალბათობა.

თუ გავითვალისწინებთ იმ ფაქტს, რომ წონის მატება ორსულობის 28-ე კვირას აჩქარებს, მაშინ რეჟიმს ყურადღებით უნდა აკონტროლოთ. უმჯობესია მიირთვათ მცირე ულუფებით და ხშირად - სადღაც 5-6-ჯერ დღეში. ასევე აირჩიეთ ჯანსაღი, ჯანსაღი საკვები, რომელიც შეავსებს ორგანიზმს სხვადასხვა სასარგებლო მიკროელემენტებით. თუ გავითვალისწინებთ საკვების კალორიულ შემცველობას, მაშინ მეშვიდე თვეში ორსულისთვის დღეში მიღებული კალორიების ჯამური რაოდენობა არ უნდა აღემატებოდეს 3000 ერთეულს. ამ კალორიების ძირითადი ნაწილი უნდა იყოს დღის პირველ ნახევარში. და 19 საათის შემდეგ უმჯობესია საერთოდ არ ჭამოთ, კარგად, გარდა კეფირის ან რძის გარდა, ნებადართულია ვაშლი და ბოსტნეულის მსუბუქი სალათები.

ჩადეთ ენერგია თქვენს დიეტაში! ცვლილებისთვის სცადეთ შემდეგი მკვებავი და ენერგიით მდიდარი საჭმელები:

• ახალი ბოსტნეული,


• პიურე ახალი ბოსტნეულით,


• უცხიმო ყველი და ხილი,


• უცხიმო ხაჭო და ხილი,


• უცხიმო იოგურტი და ხილი


• თხილი,


• თხილის კარაქი და ვაშლი,


• თხილის კარაქი და ნიახური ყურძნით,


• თხილის კარაქი მთლიანი მარცვლეულის კრეკერზე ან პურზე.

Კარგია იცოდე

ჭამე არა ორზე, არამედ ორზე. თქვენი თეფშების შიგთავსი უნდა იყოს ჯანსაღი და დაბალანსებული. რაციონში აუცილებლად შეიტანეთ ახალი და თერმულად დამუშავებული ბოსტნეული და ხილი - ისინი ხელს შეუწყობენ ნაწლავის ფუნქციონირების ნორმალიზებას. უმჯობესია დალიოთ სუფთა უგაზო წყალი, კომპოტები, ხილის სასმელები, მწვანე ჩაი. შეინახეთ ყავა და გაზიანი სასმელები, სანამ არ შეწყვეტთ ძუძუთი კვებას.

ორსული ძალიან ფრთხილად უნდა იყოს - ლიგატებისა და სახსრების დარბილება ხელს უწყობს იმ ფაქტს, რომ მისი სიარული "იხვი" ხდება. მას შეუძლია ადვილად გადაიჩეხო, დაეცეს, ვერ დაიჭიროს მდუღარე წყლის ქვაბი და ჩამოაგდეს. ორსულობის 28-ე კვირა ძალიან "ტრავმული" პერიოდია ქალისთვის და ამიტომ მან უნდა მიატოვოს ქუსლიანი არასტაბილური ფეხსაცმელი დახურული ზურგით და დაბალი ბრტყელი ძირის ფეხსაცმლის სასარგებლოდ.

ორსულობის ამ პერიოდში ქალი დიდხანს არ უნდა იდგეს ფეხზე - ასევე მთელი დღე იჯდეს ერთ პოზაში. რაც შეიძლება ხშირად, მას სჭირდება სხეულის პოზიციის შეცვლა, გახურება, სიარული. მომავალი დედის მოძრაობები ხელს უწყობს ბავშვისთვის მეტი საკვები ნივთიერებების და ჟანგბადის მიწოდებას. ქალის აქტივობა გონივრულ ფარგლებში, სხეულის პოზიციის ცვლილებები სივრცეში ხელს უწყობს ზურგისა და ფეხების ტკივილის აღმოფხვრას, შეშუპებას და ემსახურება ბუასილისა და ვარიკოზული ვენების პროფილაქტიკას.

ორსულობის გვიან პერიოდში ბევრ ქალს ამჯობინებს გვერდზე ძილი, ბალიშის დადება მუცელქვეშ - ამ გზით ისინი ღამით ნაკლებად იღვიძებენ.

ნაყოფის მოძრაობები. პირსონის ტესტი

ექსპერტები გვირჩევენ ნაყოფის მოძრაობების დათვლას, ზუსტად ორსულობის 28-ე კვირიდან.

მეან-მეანეები გვირჩევენ დ.პირსონის „დათვალეთ ათამდე“ ნაყოფის მოძრაობის ტესტის გამოყენებას. სპეციალურ რუკაზე ნაყოფის მოძრაობების რაოდენობა ყოველდღიურად აღინიშნება ორსულობის 28 კვირიდან. მოძრაობების დათვლა იწყება 9:00 საათზე და მთავრდება 21:00 საათზე. ნაყოფის მოძრაობების დათვლა დაიწყეთ ზუსტად დილის 9 საათზე, ჩაწერეთ მე-10 მოძრაობის დრო ცხრილში ან გრაფიკზე. მცირე რაოდენობის მოძრაობა (დღეში 10-ზე ნაკლები) შეიძლება მიუთითებდეს ნაყოფის ჟანგბადის დეფიციტზე და არის ექიმთან ვიზიტის მიზეზი.

ურთიერთგამომრიცხავი გრძნობები გტანჯავთ: ერთის მხრივ, გეჩვენებათ, რომ ასი წელია ორსულად ხართ, მეორეს მხრივ, გაწუხებთ მშობიარობა და ბავშვის დაბადება. იმ საქმეების სია, რაც უნდა გააკეთოთ დაბადებამდე, ყურადღებას გაგიფანტავთ. დაიწყეთ სახელის არჩევით და დაფიქრდით, როგორი იქნება თქვენი ცხოვრება მშობიარობის შემდეგ.

იფიქრეთ მომავალ მშობიარობაზე. როგორ გინდათ, რომ გაიქცნენ? იქნება თქვენი შეხვედრა ბავშვთან სახლში თუ სამშობიაროში, გჭირდებათ აუზი თუ აბაზანა, როგორი დამოკიდებულება გაქვთ მშობიარობის დროს ტკივილგამაყუჩებელთან - უმჯობესია ეს ყველაფერი წინასწარ იფიქროთ. შეადგინეთ დაბადების გეგმა. რაც უფრო კარგად წარმოიდგენთ იმას, რაც გსურთ, მით უფრო სავარაუდოა, რომ ყველაფერი ისე წავა, როგორც თქვენ გსურთ. მაგრამ დაიმახსოვრეთ, ყოველთვის ღირს სარეზერვო ვარიანტებზე ფიქრი, რადგან თქვენი ბავშვის გეგმები შეიძლება ზუსტად არ ემთხვეოდეს თქვენსას.

როგორც წესი, 28 კვირამდე ნაყოფი საშვილოსნოშია, როგორც გეგმავს დაბადებას. ყველაზე ხშირად, თავი ქვემოთ. თუ განივი, ირიბი ან მენჯის პრეზენტაცია გამოვლინდა, ქალს შეიძლება დაენიშნოს ვარჯიშები, რომლებიც დაეხმარება ბავშვს გადახვევაში. თუ მისი „დაყოლიება“ არ გამოდგება, მაშინ დიდი ალბათობით ის საკეისრო კვეთით უნდა დაიბადოს. მაგრამ წინასწარ ნუ ჩავარდებით პანიკაში - ბავშვს ჯერ კიდევ აქვს საკმარისი დრო გადასახვევისთვის, მშობიარობის ტაქტიკას ნებისმიერ შემთხვევაში თქვენი ექიმი განსაზღვრავს თქვენთან საუბარში, თქვენ გაქვთ დრო, რომ მიიღოთ თქვენი ექიმის გადაწყვეტილება, დაარწმუნოთ იგი ან დაელოდოთ სასწაული თქვენი ბავშვისგან.

არ დაგავიწყდეთ სახვევის ტარება - ეს დაგეხმარებათ თავიდან აიცილოთ ზეწოლა ბავშვის თავზე კისერზე და თავიდან აიცილოთ მისი ადრეული გახსნა. ბინტი ასევე განტვირთავს ზურგს, შეამცირებს დისკომფორტს. არ არის რეკომენდებული ბანდაჟის ტარება მხოლოდ იმ ქალებისთვის, რომელთა ბავშვმა არ მიიღო სწორი (თავის) პრეზენტაცია.

თუ მუშაობთ, დროა დაფიქრდეთ, აპირებთ თუ არა დეკრეტული შვებულების დროულად მიღებას.

თუ თქვენ გაქვთ მრავალჯერადი ორსულობა, მიიღეთ შვებულება მეან-გინეკოლოგთან. თქვენი დეკრეტული შვებულება იწყება 28 კვირიდან.

საფრთხე ორსულობის 28 კვირაში

ნაადრევი მშობიარობის რისკი ამ კვირაშიც არის - სწრაფად მზარდი ბავშვი ზეწოლას ახდენს საშვილოსნოს ყელზე და შეუძლია ხელი შეუწყოს მის ადრეულ გახსნას. სიმძიმის აწევისას, უეცარი მოძრაობების ან გაურკვეველი მიზეზის გამო, შეიძლება მოხდეს გარსების რღვევა სანაყოფე სითხის გადინებით და მშობიარობის დაწყებით. იმავე მიზეზებმა შეიძლება გამოიწვიოს პლაცენტის ნაადრევი გამოყოფა - ეს ყველაზე საშიში მდგომარეობაა - ბავშვის ჟანგბადის მიწოდება ირღვევა და ის შეიძლება მოკვდეს.

ორსულობის 28 კვირაზე მწვავე, ძლიერი ტკივილი მუცლის ქვედა ნაწილში შეიძლება მიუთითებდეს პლაცენტის ნაადრევ მოწყვეტაზე. პლაცენტის ამოკვეთისას, როგორც წესი, შეინიშნება სისხლის გამოყოფა სასქესო ტრაქტიდან. თუმცა, შეიძლება მოხდეს შინაგანი სისხლდენაც: შემდეგ სისხლი არ გამოდის და მომავალი დედა გრძნობს ძლიერ მკვეთრ ტკივილებს მუცლის არეში, ხშირად ისინი იმდენად ძლიერია, რომ კუჭის შეხება თითქმის შეუძლებელია.

Კარგია იცოდე

ნებისმიერ შემთხვევაში, სასქესო ტრაქტიდან სისხლიანი გამონადენი, განმეორებადი რეგულარული კრუნჩხვითი მუცლის ტკივილი ან უეცარი მწვავე ტკივილი მუცლის არეში არის სასწრაფო დახმარების ჯგუფის დაუყონებლივ გამოძახებისა და ჰოსპიტალიზაციის მიზეზი.

ასევე არსებობს ნაყოფის ინფექციის მნიშვნელოვანი რისკი, რაც დაკავშირებულია ორსულობის დროს იმუნიტეტის დაქვეითებასთან და ამ ფონზე მუდმივად განმეორებადი კოლპიტით.

Შენიშვნა! მტკივნეული ტკივილი მუცლის ქვედა ნაწილში შესაძლოა დაკავშირებული იყოს საჭმლის მომნელებელი სისტემის მოშლასთან. მეტეორიზმი, ყაბზობა, კოლიტი, დისბაქტერიოზი და ზედმეტად მძიმე ვახშამიც კი - რომელიმე ან ზემოთ ჩამოთვლილმა ფაქტორმა შეიძლება გამოიწვიოს მუცლის არეში ტკივილის გაჩენის პროვოცირება.

ტესტები ორსულობის 28 კვირაში

თუ ამ დროს დაგეგმილია ანტენატალურ კლინიკაში გამოჩენა, მაშინ, სავარაუდოდ, ექიმი გირჩევს საკონტროლო ტესტების ჩატარებას, როგორიცაა ზოგადი შარდის ანალიზი, ზოგადი სისხლის ტესტი, ანტისხეულების ტიტრი უარყოფითი Rh ფაქტორით. გარდა ამისა, ჩვენების მიხედვით, აიღებენ ფლორას ტამპონებს და ჩატარდება თესვა.

სავალდებულოა მუცლის გარშემოწერილობისა და საშვილოსნოს ფსკერის სიმაღლის გაზომვა, არტერიული წნევა ორივე ხელზე და ორსული ქალის წონა მთელი ორსულობისა და ბოლო აწონვის შემდეგ მომატების შეფასებით.

ნორმალური გესტაციის დროს ულტრაბგერითი პროცედურა ტარდება მხოლოდ სამჯერ ორსულობის მთელი პერიოდის განმავლობაში.

ულტრაბგერითი გამოკვლევისთვის 28 კვირაში, ქალი იგზავნება მხოლოდ მითითებების მიხედვით, ან, თუ რაიმე მიზეზით, მას არ ჰქონდა დრო ამის გაკეთება ადრე. ამ შემთხვევაში შესრულებულია ყველა გაზომვა, რომელიც შედის კვლევის პროტოკოლში.

ნაყოფის ულტრაბგერა გესტაციის 28 კვირაზე ზომავს ძირითად პარამეტრებს, რომლებიც მნიშვნელოვანია ნაყოფის განვითარების ნორმალური სიჩქარის შესაფასებლად. ასევე ორსულობის ამ კვირაში ულტრაბგერითი გამოკვლევა სწორად განსაზღვრავს ამნისტიური სითხის მოცულობას, პლაცენტის მდგომარეობას და სისხლის მიმოქცევას.

გესტაციის 28 კვირაში ნაყოფის ულტრაბგერითი დგინდება ნაყოფის პოზიცია: თავი, განივი ან მენჯის ღრუ. ყველაზე ხშირად ბავშვები უკვე თავში არიან. თუ გითხრეს, რომ ბავშვი ჯერ კიდევ მღვდელზე ზის ან წევს - ნუ იმედგაცრუებთ! მას ჯერ კიდევ აქვს ბევრი შანსი, გადაიტანოს მშობიარობისთვის სწორი ხელმძღვანელის პრეზენტაცია. ნაყოფის მენჯის და განივი პოზიციით, საკეისრო კვეთის ალბათობა გაცილებით მაღალია.

ფეტომეტრია (ნაყოფის ზომა) ნაყოფის ულტრაბგერითი ორსულობის 28 კვირაში ნორმალურია

• BDP (ბიპარიეტალური ზომა) 6–79 მმ.


• LZ (ფრონტალურ-კეფის ზომა) 83–99 მმ.


• OG (ნაყოფის თავის გარშემოწერილობა) 245–285 მმ.


• გამაგრილებელი (ნაყოფის მუცლის გარშემოწერილობა) 21–285 მმ.

გრძელი ძვლების ნორმალური ზომები ნაყოფის ულტრაბგერითი გესტაციის 28 კვირაში

• ბარძაყის ძვალი 49–57 მმ.


• ბეწვი 45–53 მმ.


• წინამხრის ძვლები 39–47 მმ.


• ქვედა ფეხის ძვლები 45-53 მმ.

ხშირად შეგიძლიათ მოისმინოთ ასეთი კითხვა: "ორსულობა 28 კვირა - რამდენი თვე გავიდა?" და გასაკვირი არ არის, რომ ეს ხდება მოლოდინ დედებში - შეგიძლიათ დაბნეული იყოთ გამოთვლებში, რადგან სამეანო ტერმინები განსხვავდება ემბრიონისგან. ორსულობის ყოველი სამეანო თვე შეიცავს 4 კვირას. ამრიგად, 28-ე კვირა ორსულობის მე-7 თვის ბოლო კვირაა. და ამავე დროს, ეს არის მესამე ტრიმესტრის დასაწყისი.

რა ხდება ორსულობის 28 კვირაში

მესამე ტრიმესტრის დასაწყისი ვარაუდობს, რომ გზის ორი მესამედი უკვე დასრულებულია და ეს დიდი დროა ორსულისთვის და მისი ბავშვისთვის, რადგან 28 კვირაში ორივეში ბევრი ცვლილება მოხდა.

ბავშვი ორსულობის 28 კვირაში

გესტაციის 28 კვირაში ნაყოფი სრულად ჩამოყალიბებულია. მრავალი ორგანოს სისტემა უკვე ასრულებს თავის ფუნქციებს, ზოგიერთი მათგანი გაუმჯობესდება დარჩენილი პერიოდის განმავლობაში. ბავშვის ნერვული სისტემა აქტიურად ვითარდება. ორსულობის 28 კვირის ბავშვი მგრძნობიარეა ყველაფრის მიმართ, რაც მის გარშემო ხდება. ეს გამოწვეულია იმით, რომ მისი ყველა რეცეპტორი განვითარებულია და ტვინი მათგან ყველა სიგნალს აღიქვამს. ბავშვი გრძნობს ამნისტიური სითხის გემოს, ესმის დედის ხმა და სხვა ხმები, ამჩნევს სინათლის სიკაშკაშის ცვლილებას, გრძნობს ტემპერატურის სხვაობას. მას შეუძლია რეაგირება მოახდინოს შეხებაზე და იმაზე, რაც მას ახარებს, აშინებს ან უხერხულ მდგომარეობაშია.

ორსულობის 28-ე კვირაში ბავშვი სწრაფად იზრდება იმის გამო, რომ მის ორგანიზმში აქტიურად სინთეზირდება ზრდის ჰორმონი, სომატოტროპინი. ამავდროულად ყავისფერი ცხიმოვანი ქსოვილი აგრძელებს განვითარებას, რაც ჩანს ნაყოფის გარეგნობაში. მისი კანი ანათებს და გლუვდება, ჩნდება ახალშობილისთვის დამახასიათებელი ნაკეცები.

რესპირატორული, იმუნური და ჩონჩხის სისტემები განაგრძობენ განვითარებას. ძვლები ძლიერდება კალციუმის გამო, რომელსაც ბავშვი დედისგან „იღებს“. იმუნური სისტემის ორგანოებში ვითარდება უჯრედები, რომლებიც პასუხისმგებელნი არიან სხეულის წინააღმდეგობას სხვადასხვა ინფექციების მიმართ. ალვეოლებში კი სურფაქტანტის სინთეზი გრძელდება - ნივთიერება, რომელიც ხელს უშლის ფილტვების დაშლას იმის გამო, რომ არ აძლევს საშუალებას, რომ ეს ბუშტუკები ბრონქიოლების ბოლოებში ერთმანეთს შეეკრას.

ნაყოფის წონა გესტაციის 28 კვირაშიარის დაახლოებით 1000 გ, სიმაღლე 37-38 სმ, გულისცემა კი 120-160 დარტყმა წუთში.

28 კვირა

თქვენი ბავშვი სალათის ფოთლის ზომისაა

ცვლილებები მომავალი დედის სხეულში

ქალის სხეული ძალიან დინამიურად იცვლება, რადგან ბავშვი ასევე სწრაფად იზრდება მის მუცელში. საშვილოსნოს ზომის გაზრდის გამო და ასევე იმის გამო, რომ ქალის სხეული ახლა „მუშაობს“ ორი, მასში ბევრი პროცესი მიმდინარეობს ძალიან სპეციფიკური გზით, რამაც შეიძლება გავლენა მოახდინოს ქალის კეთილდღეობაზე.

მუცელი ორსულობის 28 კვირაში

მუცელი ყოველ კვირას იზრდება. მომავალი დედა კი სიამოვნებს, გრძნობს სხვების ყურადღებას. თუმცა, ამ სასიამოვნო განცდას შესაძლოა სტრიების შესახებ წუხილიც მოჰყვეს. ნიშანი იმისა, რომ მუცელზე კანი დაჭიმულია, არის ქავილი. იმ შემთხვევაში, თუ კუჭი უფრო სწრაფად იზრდება, კანზე შეიძლება გაჩნდეს სტრიები. უმჯობესია სცადოთ მათი წარმოშობის თავიდან აცილება, ვიდრე მოგვიანებით მოძებნოთ გზები მათგან თავის დასაღწევად. მუცლის, გულმკერდისა და თეძოების კანში სტრიების საწინააღმდეგო კრემის შეტანით, ზეთების გამოყენებით, ქალი საგრძნობლად ამცირებს ასეთი დეფექტის ალბათობას.

შეგახსენებთ: არ დაგავიწყდეთ მუცლის დაჭერა ორსულობის 28 კვირაზე - ფოტო შესანიშნავი საშუალება იქნება ორსულობის მშვენიერი პერიოდის დასამახსოვრებლად.

მოძრაობა ორსულობის 28 კვირაში

ბავშვის კუნთოვანი მასა იზრდება, ამიტომ ქალი სრულად გრძნობს მის ყოველ მოძრაობას. ხანდახან ის, როგორ უბიძგებს, ტკივილსაც კი მოაქვს, განსაკუთრებით მაშინ, როცა ბავშვი დედას ღვიძლის მიდამოში „დაარტყამს“. ამის მიუხედავად, მომავალი მშობლები წარმოუდგენელ სიხარულს განიცდიან პატარასთან „საუბრის“ შესაძლებლობისგან, მუცელზე შეხებით იმ ადგილას, სადაც მისი ხელი ან ფეხი ეყრდნობა.

უკვე 28 კვირაში, გინეკოლოგმა შეიძლება რეკომენდაცია გაუწიოს ქალს, თვალყური ადევნოს ბავშვის მოძრაობების რაოდენობას დღის განმავლობაში. დაახლოებით 10 უნდა იყოს, რა თქმა უნდა, თითოეული ბავშვი ინდივიდუალურია და მას შეიძლება ჰქონდეს ძილისა და სიფხიზლის საკუთარი გრაფიკი. მაგრამ თუ 12 საათის განმავლობაში დედა ვერ გრძნობს მის მოძრაობებს ან შეამჩნევს, რომ პირიქით, ძალიან აქტიურია, დაუყოვნებლივ უნდა მიმართოს ექიმს.

გამონადენი ორსულობის 28 კვირაში

ამ დროს გამონადენის რაოდენობა იზრდება საშვილოსნოს ყელში ლორწოვანი საცობის წარმოქმნის გამო. ორსულებმა უნდა აკონტროლონ გამონადენის ბუნება, რათა თუ ისინი შეიცვლება, მიმართონ ექიმს. უფერო (ან მოთეთრო), ერთგვაროვანი და უსუნო გამონადენი ნორმად ითვლება. კონსისტენციის, ფერის ან სუნის ნებისმიერმა ცვლილებამ უნდა გააფრთხილოს ქალი, რადგან ეს შეიძლება იყოს რაიმე პათოლოგიის გამოვლენის ნიშანი.

მწვანე ან ნაცრისფერი გამონადენი უსიამოვნო სუნით მიუთითებს ანთების განვითარებაზე. თეთრი გამონადენი კანდიდოზის ნიშანია. უხვი და წყლიანი გამონადენი მიუთითებს ამნისტიური სითხის გაჟონვაზე. მაგრამ სისხლი, განსაკუთრებით თუ ამ ფენომენს თან ახლავს ტკივილი და კრუნჩხვები საშვილოსნოს შეკუმშვაზე, ნაადრევი მშობიარობის ნიშანია. როგორც არ უნდა შეიცვალოს გამონადენი, ნებისმიერ შემთხვევაში საჭიროა გინეკოლოგის კონსულტაცია და ზოგ შემთხვევაში ქალმა არ უნდა გარისკოს, ამიტომ სასწრაფოს გამოძახებაა საჭირო.

მშობიარობა ორსულობის 28 კვირაში

სამწუხაროდ, ორსული ქალები არ არიან დაზღვეული გარემო პირობების გავლენისგან მათ სხეულზე. ზოგჯერ არის გარემოებები, რომლებიც პროვოცირებს ქალში მშობიარობის დაწყებას, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ მას ჰქონდა ორსულობის მიმდინარეობის გარკვეული მახასიათებლები. ეს გარემოებები მოიცავს მკვეთრ და გადაჭარბებულ ფიზიკურ დატვირთვას, სტრესს, დაცემას.

თუმცა, უნდა ითქვას, რომ ორსულობის 28-ე კვირაში ნამსხვრევებს გადარჩენის ყველა შანსი აქვს, რადგან ამ დროისთვის მისი განვითარება უფრო სრულყოფილი გახდა. რა თქმა უნდა, მისი სასუნთქი სისტემა სამედიცინო დახმარების გარეშე სუნთქვის ფუნქციას ჯერ ვერ განახორციელებს. მაგრამ, ექიმების მეთვალყურეობის ქვეშ, რომლებსაც აქვთ სპეციალური აღჭურვილობა, საჭირო წამლები და მეთოდები, რომლებიც წლების განმავლობაში შემუშავებული იყო ნაადრევი ჩვილების მეძუძურისთვის, ბავშვი შეძლებს არა მხოლოდ გადარჩენას, არამედ გაიზარდოს როგორც სრულიად ჯანმრთელი ადამიანი.

ულტრაბგერა ორსულობის 28 კვირაში

მთელი ორსულობის განმავლობაში ქალს უტარდება სამი გეგმიური ულტრაბგერითი გამოკვლევა. პირველი ორი უკვე გაკეთებული უნდა იყოს, მესამე ექოსკოპია კი 30-34 კვირაზეა. ორსულობის 28-ე კვირაში ორსულობის ნორმალურ კურსში არ არის საჭირო ამ კვლევის ჩატარება. თუმცა არის სიტუაციები, როცა ეს შეუცვლელია. ეს ხდება, რომ ორსულ ქალს აქვს ჩივილები, რომლებიც შეიძლება მიუთითებდეს რაიმე საფრთხეზე მისი ბავშვის ან საკუთარი სიცოცხლისთვის. ესენია სისხლით გამონადენის გამოჩენა, ძლიერი ტკივილი მუცლის ქვედა ნაწილში, ნაყოფის აქტივობის არარსებობა ან მომატება. ექოსკოპიის დროს ექიმი შეაფასებს ნაყოფის სასიცოცხლო აქტივობას, ასევე განსაზღვრავს მის პოზიციას და ყველა საჭირო ზომას. გარდა ამისა, საჭიროა განისაზღვროს წყლის რაოდენობა, პლაცენტის სიმწიფის ხარისხი და მისი პოზიცია და ზოგიერთ შემთხვევაში, პლაცენტის გამოყოფის ნიშნების არსებობა ან არარსებობა (ლაქების გაჩენით). მნიშვნელოვანი მაჩვენებელი იქნება საშვილოსნოს ყელის სიგრძე.

საჭირო ანალიზები და კვლევები

მესამე ტრიმესტრში ორსული ქალის ჯანმრთელობას განსაკუთრებით ფრთხილად უნდა აკონტროლოთ, ამიტომ ახლა გინეკოლოგი უფრო ხშირად - ორ კვირაში ერთხელ დანიშნავს მას. ექიმთან ვიზიტამდე ქალმა, როგორც ყოველთვის, უნდა გაიაროს ზოგადი შარდის ანალიზი და ზოგადი სისხლის ანალიზი, თუ ეს სპეციალურად მისთვის იყო დანიშნული. ასეთ დროს ყურადღება ექცევა სისხლში ჰემოგლობინის რაოდენობას, რათა მისი შემცირების შემთხვევაში ქალს რკინის პრეპარატები დაუნიშნოს. ნაყოფის ჯანსაღი ნერვული და სისხლის მიმოქცევის სისტემების ჩამოყალიბებისთვის, აგრეთვე მასში ანემიის განვითარების თავიდან ასაცილებლად, აუცილებელია მომავალი დედის ორგანიზმში შემავალი რკინის რაოდენობა ორივესთვის საკმარისი იყოს.

გამოკვლევის დროს გინეკოლოგი ზომავს მუცლის გარშემოწერილობას და შეუძლია განსაზღვროს მენჯის ზომა. ისმის ნაყოფის გულისცემა და ტარდება ვაგინალური გამოკვლევა საშვილოსნოს ყელის მდგომარეობის შესაფასებლად. ქალსაც აწონებენ და წნევასაც უზომავენ. ეს განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია ასეთ დროს, ვინაიდან მესამე ტრიმესტრში მაღალია პრეეკლამფსიის განვითარების რისკი - ტოქსიკოზის მსგავსი მდგომარეობა, რომელიც გამოიხატება დედისა და ბავშვის სიცოცხლისათვის უფრო საშიში სიმპტომებით. არტერიული წნევის მატება, შეშუპება, კრუნჩხვები, თავბრუსხვევა - ეს ყველაფერი შეიძლება მიუთითებდეს პრეეკლამფსიის დაწყებაზე. და თუ ექიმი ხედავს, რომ ქალი ძალიან სწრაფად იმატებს წონაში, ამოწმებს შეშუპებას და ასევე დანიშნავს სისხლში შაქრის ანალიზს, რათა გამოირიცხოს გესტაციური დიაბეტის არსებობა. მაგრამ შარდში ცილის გამოჩენა პრეეკლამფსიის სასარგებლოდ მეტყველებს. და მიზეზიდან გამომდინარე, შეირჩევა მკურნალობის ტაქტიკა.

აღსანიშნავია, რომ ინვალიდობის მოწმობა გაიცემა ორსულობის 28-ე კვირაზე იმ ქალებზე, რომლებსაც აქვთ მრავალჯერადი ორსულობა. ანუ ამ კვირიდან დეკრეტულ შვებულებაში გადიან.

შესაძლო პრობლემები

ორსულობას მხოლოდ ბავშვის გაჩენის სიხარული არ ახლავს. მომავალი დედის სხეულში ცვლილებები დაკავშირებულია სხვადასხვა შეგრძნებებთან, რაც შეიძლება იყოს არასასიამოვნო და მტკივნეულიც კი. ვნახოთ, რა სირთულეები შეიძლება იყოს ორსულობის მესამე ტრიმესტრში.

გესტაციის 28 კვირაზე ნაყოფის გამოსახულებები

მიუხედავად იმისა, რომ ექიმის ეს დასკვნა ძალიან საშიშია მომავალი დედებისთვის, ჩვენ ვიჩქარებთ დაგამშვიდოთ. ორსულობის 28-ე კვირაში ნაყოფი ჯერ კიდევ არ არის იმდენად დიდი, რომ საშვილოსნოში გადაადგილება და გადახვევა ვერ შეძლოს. ბევრი ბავშვი ტრიალებს უკვე მესამე ტრიმესტრის შუა რიცხვებში. გარდა ამისა, არსებობს მრავალი გზა, რომლითაც ორსულობის წამყვან ექიმს შეუძლია განახორციელოს ნამსხვრევების გადატრიალება ბოლო ეტაპებზე. ბოლო წლებში მშობიარობის სიხშირე საგრძნობლად შემცირდა, ამიტომ ამ დროს ნამდვილად არ გჭირდებათ ინერვიულოთ.

ქვიანი მუცელი ორსულობის 28 კვირაში

ამ ფენომენმა შეიძლება მართლაც შეაშინოს ორსული. რა შეიძლება იყოს საშვილოსნოს ასეთი „ქცევის“ მიზეზი? ჯერ უნდა გესმოდეთ რამდენ ხანს გრძელდება ეს მდგომარეობა. თუ ეს მოხდება რამდენიმე წამში და ამის შემდეგ საშვილოსნო მოდუნდება, მაშინ შეიძლება გამოჩნდეს ბრექსტონ-ჰიქსის სავარჯიშო შეკუმშვა, რომლის დახმარებით საშვილოსნო ემზადება მშობიარობისთვის. თუ მუცელი ქვიანდება, ეს მდგომარეობა საკმარისად დიდხანს გრძელდება და შეკუმშვას წააგავს და ჩნდება მოზიდვის ტკივილები, ეს შეიძლება მიუთითებდეს მშობიარობის დაწყებაზე. ამ შემთხვევაში, თქვენ უნდა იჩქაროთ სასწრაფოს გამოძახება.

ზოგჯერ ქალს შეიძლება ჰქონდეს ტონის მომატება პროგესტერონის არასაკმარისი წარმოების გამო, ჰორმონი, რომელიც მნიშვნელოვან როლს ასრულებს ორსულობის დროს. ზოგჯერ კი - მაგნიუმის ნაკლებობის გამო. ნებისმიერ შემთხვევაში, ეს მდგომარეობა არ უნდა დაიმალოს გინეკოლოგს, რომელსაც შეუძლია შეარჩიოს საჭირო მკურნალობა და გააუმჯობესოს ქალის მდგომარეობა.

გულისრევა ორსულობის 28 კვირაში

მესამე ტრიმესტრში ზოგიერთ ქალს აღენიშნება გულისრევა, კრუნჩხვები, შეშუპება და მაღალი წნევა. ეს სიმპტომები დამახასიათებელია გვიანი ტოქსიკოზისთვის (პრეეკლამფსია), რომელიც უნდა ჩატარდეს მკურნალობა, რათა არ წარმოიშვას სიცოცხლისათვის საშიში გართულებები. ამიტომ, გულისრევა არ უნდა იყოს იგნორირებული. აუცილებელია დააკვირდეთ თქვენს მდგომარეობას და არ მოგერიდოთ ანტენატალურ კლინიკასთან დაკავშირება.

გაციება ორსულობის 28 კვირაში

სხეულის ტემპერატურის მოკლევადიანი მატება 37 გრადუსამდე არ უნდა აწუხებდეს ქალს, რადგან ეს შეიძლება მოხდეს ჰორმონალური მატების გამო. მაგრამ თუ ტემპერატურის მატებას თან ახლავს სისუსტე, ასევე გამოჩნდება ხველა და სურდო, მაშინ შეგვიძლია ვთქვათ, რომ ორსული ავად არის. ორსულობის დროს მკურნალობა საკმაოდ სპეციფიკურია, ვინაიდან ბევრი პრეპარატი უარყოფითად მოქმედებს ნაყოფზე.

უპირველეს ყოვლისა, ქალმა ავადმყოფობის ხანგრძლივობის განმავლობაში უნდა გადაერთოს სახლის რეჟიმზე. მეორეც, ტოქსინების მოსაშორებლად საჭიროა საკმარისი რაოდენობის სითხე. ხოლო ცხვირისა და ყელის ტკივილის სამკურნალოდ შეგიძლიათ გამოიყენოთ მარილიანი ხსნარები სარწყავად და მცენარეული ინფუზიები გამრეცხვისთვის. თუ ტემპერატურა 38 გრადუსზე მაღლა აიწევს, საჭიროა მისი დაწევა, რასაც პარაცეტამოლი უძლებს. სხვა ანტიპრეზიული ქალების გამოყენება არ არის რეკომენდებული.

ფრენა ორსულობის 28 კვირაში

თანამედროვე სამყაროში ბევრი ორსული ქალი აგრძელებს აქტიურ ცხოვრების წესს და შეუძლია სხვა ქვეყანაში დასვენების საშუალებაც კი. თუმცა, არსებობს კითხვები საჰაერო მოგზაურობასთან დაკავშირებით. შეიძლება მათ გამოიწვიოს ორსულობის გართულებები? ამ კითხვაზე ცალსახად პასუხის გაცემა რთული იქნება. მაგალითად, ჯანმო არ გირჩევთ თვითმფრინავით ფრენას 32 კვირის შემდეგ მრავალჯერადი ორსულობის, 36 კვირის შემდეგ ერთჯერადი ორსულობის დროს, მშობიარობის შემდეგ პირველ დღეებში და ასევე ისეთი გართულებების არსებობისას, როგორიცაა მძიმე ანემია, პრეეკლამფსია და საფრთხე. სპონტანური აბორტის. აბსოლუტური უკუჩვენებები გინეკოლოგები მოიცავს პრეეკლამფსიის, პლაცენტის პრევიას და სიმძიმის მესამე ხარისხის ანემიას. ამ შემთხვევაში ნამდვილად ღირს ფრენის გაუქმება. მაგრამ არის შედარებითი უკუჩვენებებიც და ბევრია, გაციებით დაწყებული და სპონტანური აბორტის საფრთხით დამთავრებული. მომავალმა მშობლებმა შვებულების დაგეგმვამდე ყველაფერი უნდა აიწონონ.

ყოველივე ზემოთქმულის გარდა, არის პრობლემები, რომელთა „გაცნობა“ ქალს უკვე შეეძლო ორსულობის 28-ე კვირამდე. ესენია ზურგის ტკივილი, გულძმარვა, ხშირი შარდვა, სიმძიმე ფეხებში, ნაწლავების ჩვევა და დაღლილობა. თითოეული ორსული ქალი ეძებს თავის გზებს მდგომარეობის შემსუბუქების მიზნით, ადაპტირდება მის ორგანიზმში არსებულ ცვლილებებთან.

• მესამე ტრიმესტრის დაწყებით იზრუნეთ თქვენს ჯანმრთელობაზე ძალიან ფრთხილადრადგან მასზეა დამოკიდებული თქვენი ბავშვის ჯანმრთელობა. მოერიდეთ ხალხმრავალ ადგილებს, იმოძრავეთ ნელა, რომ არ ჩამოვარდეთ (განსაკუთრებით ზამთარში), გამაფრთხილებელი ნიშნების არსებობის შემთხვევაში დაუყოვნებლივ მიმართეთ გინეკოლოგს.
• დაისვენეთ საკმარისი რაოდენობით. ფეხებზე და ზურგზე დატვირთვის შესამცირებლად, ასევე ორსულის მუცლის არეში ტკივილის შესამცირებლად, დღის განმავლობაში უნდა გამონახოთ დრო დაწოლისთვის. შეარჩიეთ კომფორტული პოზები, როცა ზიხართ ან იწექით. მაგალითად, „ფეხგადაჯვარედინებულ“ ან „ზურგზე მწოლიარე“ პოზაში საშვილოსნო შეუძლია ვენების შეკუმშვა, რაც ქალს ცუდად გრძნობს. და, რა თქმა უნდა, მნიშვნელოვანია ძილის რეჟიმის დაცვა. ამ დროს შეიძლება გაძნელდეს დაძინება სხეულში ქავილის, ბავშვის მოძრაობებისა და დიდი მუცლის გამო. გაანიავეთ ოთახი, მოისვით მუცელი ბავშვის დასამშვიდებლად და მოათავსეთ ბალიშები მუცლისა და ზურგის ქვეშ.
• გადაადგილება.მიუხედავად იმისა, რომ მზარდი მუცელი უკვე შეიძლება იყოს დამძიმებული, მნიშვნელოვანია, რომ ქალებმა შეცვალონ თავიანთი პოზიცია მთელი დღის განმავლობაში, რათა ორგანიზმში სითხის სტაგნაცია არ მოხდეს. შეგიძლიათ ეწვიოთ აუზს, დაკავდეთ იოგათ ან უბრალოდ გაისეირნოთ. მაგრამ მნიშვნელოვანია, რომ ეს დატვირთვები არ იყოს ძალიან ძლიერი, რათა არ მოხდეს ნაადრევი მშობიარობის პროვოცირება.
• სათანადო კვება ორსულობის 28 კვირაში- მნიშვნელოვანი მომენტია, როგორც დედისთვის, ასევე ბავშვისთვის. ის სრულად უნდა აკმაყოფილებდეს ორი ორგანიზმის მოთხოვნილებას ყველა საჭირო საკვებ ნივთიერებაში, მაგრამ არ უნდა იყოს გადაჭარბებული. დღეს თითქმის ყველამ იცის სწორად ჭამა. საკმარისი რაოდენობით ცილები, ბოსტნეული და ხილი, დიეტაში უსარგებლო საკვების არარსებობა ჯანსაღი დიეტის პრინციპია. ორსულმა უნდა ჭამოს ხშირად და მცირე ულუფებით. მთავარია არ მოიმატოთ ჭარბი წონა, რადგან ამან შეიძლება გავლენა მოახდინოს ბავშვის ჯანმრთელობაზე, ისევე როგორც თავად დედის ფიგურაზე. თუ ქალს აქვს შეშუპება, უნდა შეამციროთ მარილის რაოდენობა და დათვალოთ მიღებული სითხის რაოდენობა. ორგანიზმში კალციუმის, მაგნიუმის და რკინის მარაგების შესავსებად აუცილებელია რაციონში ამ ელემენტების შემცველი საკვების ჩართვა.
• შექმენით სიმშვიდისა და კომფორტის ატმოსფერო თქვენს გარშემო.როცა დედა ბედნიერია, ბავშვიც ისეთივე კარგი იქნება. ეს განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია ახლა, როდესაც ის მგრძნობიარეა დედის განწყობისა და კეთილდღეობის ნებისმიერი ცვლილების მიმართ. თუ ხშირად ნერვიულობთ, იფიქრეთ იმაზე, თუ რა მოხდება მშობიარობის შემდეგ, ინერვიულეთ ნამსხვრევების ჯანმრთელობაზე და ასევე ვერ მოდუნდებით, დარეგისტრირდით ორსულთა კურსებზე. იქ არა მხოლოდ გეტყვიან ყველაფერს, რაც უნდა იცოდეთ, არამედ დაგეხმარებიან დაისვენოთ სპეციალური ვარჯიშების დახმარებით. ახლა დროა დავიწყოთ მშობიარობისთვის მზადება, მაგრამ მნიშვნელოვანია, რომ ის შეუფერხებლად წარიმართოს.

ქალის ორგანიზმში გარეგანი ცვლილებები დაკავშირებულია მომავალი დედობისთვის მომზადებასთან. ორსულობის პირველ თვეებში მკერდი ახერხებდა ზომის გაზრდას და ახლა მისგან მცირე რაოდენობით კოლოსტრის გამოყოფა ხდება. ეს ნორმალურია, სანამ სიმპტომები არ არის.

ჰორმონალური ფონის ცვლილების გამო ქალს უჩნდება ასაკობრივი ლაქები, რომლებიც ორსულობის დასრულების შემდეგ უკვალოდ ქრება.

გარდა ამისა, შესაძლებელია განწყობის ცვლილებები. თუ პირველ თვეებში ეს ადრეული ტოქსიკოზის შედეგი იყო გულისრევით ან პირღებინებასთან და სხვა დაავადებებთან ერთად, ახლა დედას აწუხებს მომავალი მშობიარობა.

ბოლო მენსტრუაციის პირველი დღიდან ზუსტად 27 კვირა გავიდა, რასაც მოჰყვა ოვულაცია და კვერცხუჯრედის სპერმის მიერ განაყოფიერება. თუ პირველ კვირებში დიდია ემბრიონის (ბლასტოციტის) გამოყოფის ალბათობა საშვილოსნოს კედლიდან, მაშინ დროთა განმავლობაში მისი პოზიცია დასტაბილურდება. ის იწყებს აქტიურად განვითარებას და ზომაში ზრდას. 27 კვირისთვის ძლიერად გაზრდილი მუცელი ორსულ ქალს უამრავ პრობლემას უქმნის. საშვილოსნო გავლენას ახდენს ქვედა რეგიონზე, რომელიც მოიცავს ნაწლავებსა და ბუშტს. თქვენ უნდა მოემზადოთ ისეთი შედეგებისთვის, როგორიცაა საჭმლის მომნელებელი პრობლემები და ხშირი შარდვა.

კვირაში ერთხელ მიიღეთ წერილები ბავშვის განვითარებისა და დედის მდგომარეობის შესახებ.

ყაბზობის, გულძმარვის, შებერილობის შესამსუბუქებლად, ექიმები დედას ურჩევენ დაიცვან დიეტა, რომელიც საშუალებას მოგცემთ დაამყაროთ ნაწლავის მოძრაობის პროცესი. მაგრამ ტუალეტის ხშირი მოთხოვნით "პატარა სახით" თქვენ უნდა შეეგუოთ მას: არავითარ შემთხვევაში არ უნდა გაუძლოთ მას, მას შეუძლია ზიანი მიაყენოს სასქესო სისტემას. ქალს განსაკუთრებით უჭირს ღამით, ხანდახან რამდენჯერმე გიწევს ტუალეტში მისვლა.

საშვილოსნოს შთამბეჭდავი ზომა იჭერს არა მხოლოდ ქვემოთ, არამედ ზევით, მჭიდროდ ეკვრის დიაფრაგმას. აქედან გამომდინარეობს სუნთქვის პრობლემები - ქოშინი. ჩნდება მოძველებული სუნთქვის შეგრძნება. თუ ადრე არ იყო რთული ღრმა ამოსუნთქვა, ახლა რთულდება.

ძილის პრობლემები ჩვეულებრივი მოვლენაა 27 კვირაში. ისინი შეიძლება გამოწვეული იყოს გამოცდილებით, ტუალეტში სირბილით ან სხვა ფაქტორებით. ზოგჯერ, უბრალოდ, დედას და ბავშვს არ აქვთ ძილისა და გაღვიძების ერთნაირი რეჟიმი. ქალი საშვილოსნოში კარგად გრძნობს შვილის მოძრაობას და თუ ბავშვს სურს ღამით თამაში, მაშინ დედამ არ უნდა დაიძინოს მასთან. ზედმეტად აქტიური მორევის დროს ექსპერტები გვირჩევენ ბავშვის დამშვიდებას მოფერებითა და იავნანაით.

ტკივილი ორსულობის 27 კვირაში

მიუხედავად იმისა, რომ ორსულობის უმეტესი ნაწილი დასრულდა, მომავალმა დედამ შეიძლება დროდადრო იგრძნოს ტკივილი. დისკომფორტი გამოწვეულია მრავალი მიზეზით და ჩვეულებრივ არ იწვევს სპონტანურ აბორტს. მნიშვნელოვანია მათი ცოდნა, რათა არ აგვერიოს აბორტის რეალურ საფრთხეში.

• ტკივილი მუცლის გვერდებზე და ზურგის ქვედა ნაწილში არის საშვილოსნოს კუნთოვანი ლიგატების დაჭიმვის შედეგი.
• ტკივილი ფეხებში, კრუნჩხვები და შეშუპება ჩნდება სხვადასხვა გარემოებების გამო. კრუნჩხვები შეიძლება გამოწვეული იყოს ორგანიზმში საკვები ნივთიერებების ნაკლებობით (როგორიცაა კალციუმი), ხოლო გადაჭარბებული შეშუპება მიუთითებს თირკმელების პრობლემებზე, სასმელის ნაკლებობაზე ან გადაჭარბებულ ვარჯიშზე.
• თავის არეში ტკივილი და მორევა, უეცარი ძილიანობა და სისუსტე. ერთ-ერთი მიზეზი შეიძლება იყოს ღრუ ვენის საშვილოსნოს მიერ ოკლუზია, რომელიც სისხლს აწვდის გულს.
• ანუსის ტკივილი იწვევს ხშირ შეკრულობას. ამ შემთხვევაში დიდი ალბათობით ორსულს ბუასილი აქვს, რაც სპეციალისტმა უნდა უმკურნალოს.

ტემპერატურა და სიცივე

ორსულობის დროს ქალის იმუნიტეტი ასუსტებს მის დამცავ ფუნქციებს, ამიტომ მისი ორგანიზმი მგრძნობიარეა სხვადასხვა სახის დაავადებით. უპირველეს ყოვლისა, საუბარია ვირუსულ ინფექციებზე. იმისათვის, რომ არ გაცივდეთ, გინეკოლოგები პაციენტებს ურჩევენ, მეტი ყურადღება მიაქციონ გართობას. უმჯობესია უპირატესობა მიანიჭოთ სახლში შეხვედრას მეგობრების ვიწრო ჯგუფთან, ვიდრე ხალხმრავალ შეკრებაზე წასვლას. საზოგადოებრივ ადგილებში ინფექციის დაჭერის რისკი უფრო მაღალია. გარდა ამისა, იმისათვის, რომ არ გაცივდეთ, უნდა ჩაიცვათ ამინდის მიხედვით, შეინარჩუნოთ ფეხები თბილი და მიირთვათ ფიტონციდებით (ნიორი და ხახვი) მდიდარი საკვები ეპიდემიების დროს.

თუ ორგანიზმმა მაინც ვერ გაუძლო ბაქტერიების წნევას და სიცივემ დაძლია, აუცილებელია გარკვეული წესების დაცვა:

1. ტემპერატურის მონიტორინგი. თუ ის ინახება 37-37,5 გრადუსზე, მაშინ არ არის საჭირო წამლებით ჩამოგდება. ორსულობის დროს ხშირად აღინიშნება სხეულის ტემპერატურის მომატება. თუ თერმომეტრზე ნიშანი უახლოვდება 38 გრადუსს, თქვენ უნდა დალიოთ პარაცეტამოლი.
2. როდესაც გაციების პირველი ნიშნები გამოჩნდება, უნდა დანიშნოთ თერაპევტთან და გინეკოლოგთან. ექიმები გირჩევენ ორსულობის დროს გაციების წინააღმდეგ ბრძოლის ყველაზე უსაფრთხო და ეფექტურ მეთოდებს. თუ ტემპერატურა მოიმატებს, საჭიროა ექიმთან დარეკვა სახლში.
3. დეჰიდრატაციის თავიდან ასაცილებლად, თქვენ უნდა მიიღოთ თბილი სასმელი: ჩაი, ხილის სასმელები, რძე.
4. როგორც უსაფრთხო საშუალება, შეგიძლიათ გამოიყენოთ ხალხური მეთოდები: გამორეცხვა და ჩასუნთქვა სამკურნალო ბალახების ინფუზიებით.
5. ავადმყოფობის დროს წოლითი რეჟიმი მითითებულია კარგად ვენტილირებადი ოთახში.

გამონადენი ორსულობის 27-ე სამეანო კვირაში

ორსულობის 27-ე კვირაში გამოყოფა უხვია. პირველ თვეებთან შედარებით, ახლა თქვენ შეგიძლიათ ნახოთ მეტი შინაარსი სასქესო ტრაქტიდან თქვენს საცვლებზე. ზოგიერთ დედას შეიძლება ეს აწუხებდეს. მაგრამ ექსპერტები ამშვიდებენ: ამ დროს ეს ნორმაა. რაც მთავარია, ფერი და კონსისტენცია არ უნდა შეიცვალოს. თუ სისხლი საშოდან გამოჩნდა, მაშინ სასწრაფოდ უნდა წახვიდეთ საავადმყოფოში სპონტანური აბორტის თავიდან ასაცილებლად.

ხშირად 27 კვირაში ორსულ ქალებს უვითარდებათ კანდიდოზი ან შაშვი. ამ უსიამოვნო დაავადების სიმპტომებია ხაჭო გამონადენი მჟავე სუნით, ქავილი და ტკივილი საშოს მიდამოში.

შაშვი საჭიროებს სასწრაფო მკურნალობას და მშობიარობამდე მის მოშორებას. წინააღმდეგ შემთხვევაში, ამან შეიძლება ზიანი მიაყენოს ბავშვის ჯანმრთელობას.

• თუ თქვენ ჯერ არ დარეგისტრირებულხართ მომავალ დედებზე, ახლა ამის დროა. ეს გაკვეთილები სასარგებლოა იმით, რომ ისინი ეხება საკითხებს, რომლებიც სულ უფრო აწუხებს ქალს. ეს არის ბავშვისა და დედის ჯანმრთელობის საკითხები, მშობიარობისთვის მომზადება, ძუძუთი კვება. გარდა ამისა, ასეთ კურსებზე, მომავალ დედას შეუძლია გადაიტანოს თავისი გამოცდილება, დაუკავშირდეს ექიმებს და სხვა ორსულ ქალებს. ზოგიერთ გაკვეთილზე მამებსაც იწვევენ.
• თუ თქვენი სამუშაო გულისხმობს ერთ პოზაში დიდხანს ჯდომას, მაშინ რაც შეიძლება ხშირად უნდა ადგეთ და დაჭიმოთ სხეული. ამრიგად, შესაძლებელი იქნება შეშუპების, ვარიკოზული ვენების თავიდან აცილება.

იარეთ ჟანგბადით მდიდარ ადგილებში. რა თქმა უნდა, ქალაქში ასეთი ადგილების პოვნა ადვილი არ არის, მაგრამ შეეცადეთ რაც შეიძლება ხშირად გახვიდეთ ახლომდებარე ტყის პლანტაციებში, პარკებსა და სკვერებში. სხეულის ჟანგბადით გაჯერება კარგია თქვენთვის და ბავშვისთვის.

• ესაუბრეთ შვილს, უთხარით როგორ ჩაიარა დღემ, დაინტერესდით მისი საქმეებით. ბავშვს უკვე შეუძლია უპასუხოს ბიძგებით. ბავშვთან მუდმივი კომუნიკაცია აუცილებლად გამოიღებს ნაყოფს, დაამყარებს ურთიერთობას დედასთან, არა მხოლოდ ახლა, არამედ მშობიარობის შემდეგაც.
• იმისდა მიუხედავად, რომ ის აღარ არის ავად, ქალს სჭირდება წონის მომატების მონიტორინგი. გადახედეთ დიეტას, გამორიცხეთ ძალიან მაღალკალორიული საკვები.

მნიშვნელოვანია გააგრძელოთ ჯანსაღი დიეტის პრინციპების დაცვა. მზარდი საშვილოსნოს გამო დედის კუჭის მოცულობა შემცირდა, ამიტომ საჭიროა მცირე ულუფებით ჭამა. ორსული ქალის დიეტა ამ დროს უნდა ეფუძნებოდეს ცილებითა და კალციუმით მდიდარ საკვებს: რძე და მაწონი, თევზი და უცხიმო საქონლის ხორცი, თხილი. სასარგებლო იქნება ბოსტნეულის და ხილის, სუპების, მარცვლეულის ყოველდღიური მოხმარება. დიეტოლოგები წიწიბურას ჭამას გირჩევენ, რომელიც ღვიძლთან და ისპანახთან ერთად ქალის ორგანიზმში რკინის მარაგს ავსებს.

ახლა კი სამწუხაროზე - იმ პროდუქტების ჩამონათვალის შესახებ, რომელთა გამოყენებაც უნდა შემცირდეს ან საერთოდ აღმოიფხვრას. მომავალმა დედამ არ უნდა დალიოს ალკოჰოლი, ყავა, გაზიანი სასმელები. საზიანოდ წავა სწრაფი კვება, ფასტფუდი, ასევე ცხარე და ცხიმიანი კერძები. ზეთში მოხარშული საკვები ზედმეტად მძიმე იქნება ორსული ქალის კუჭისთვის და შეიძლება გაამწვავოს საჭმლის მომნელებელი პრობლემები. ძალიან მარილიანი საკვები იწვევს შეშუპების გაჩენას.

ფუნთუშების, ღვეზელების, ღვეზელების და სხვა ფქვილის პროდუქტების გამოყენება მინიმუმამდე უნდა შემცირდეს. ისინი არანაირ სარგებელს არ მოაქვთ ორგანიზმისთვის, მაგრამ იწვევენ კანდიდოზის გაჩენას ან იწვევს წონის სწრაფ მატებას. ნორმად ითვლება, თუ ქალმა ჩასახვის მომენტიდან 27 კვირამდე მოიმატა არაუმეტეს 7-8 კგ.

ვიტამინები ორსულობის 27 კვირაში

არახელსაყრელი ეკოლოგიური მდგომარეობისა და ცხოვრების ინტენსიური რიტმის გათვალისწინებით, რომელშიც ვცხოვრობთ, ვიტამინების დალევა არცერთ ადამიანს არ უხდება. რა შეგვიძლია ვთქვათ ორსული ქალის სხეულზე, რომელსაც ძლიერ აკლია საკვები ნივთიერებები დედისა და ბავშვის ნორმალური ფუნქციონირების უზრუნველსაყოფად. სწორედ აქ მოდის მულტივიტამინური პრეპარატები, რომლებიც სპეციალურად ორსული ქალებისთვისაა შექმნილი.

კვლევების თანახმად, მომავალ დედას სჭირდება 1,5-ჯერ მეტი სასარგებლო მიკროელემენტები, ვიდრე ორსულობამდე. საჭიროა ვიტამინის კომპლექსების დალევა მკაცრად ექიმის მითითებით, დოზისა და რეჟიმის დაცვით.

Ფიზიკური აქტივობა

27 კვირისთვის ზოგიერთ ორსულ ქალს უჭირს ყოფილი ფიზიკური აქტივობის შენარჩუნება. თუმცა აუცილებელია „არ მინდა“ და „არ შემიძლია“-ს მეშვეობით ვაიძულო თავი მაქსიმალურად გადავიტანო. ყველაზე მარტივი და ხელმისაწვდომი გზა პარკში ან უბრალოდ ქუჩაში გასეირნებაა. ამის გაკეთება შეგიძლიათ მარტო ან სასიამოვნო კომპანიაში. მნიშვნელოვანია კომფორტული ტანსაცმლისა და ფეხსაცმლის ტარება, რომელიც შეამცირებს დატვირთვას ფეხზე სიარულის დროს.

ზოგიერთი დედა იწერს ორსულთა კურსებს, რომლებიც, ლექციის ნაწილის გარდა, მოიცავს ფიზიკურ ვარჯიშებს და სუნთქვის ვარჯიშებს. ეს კლასები ძალიან ეფექტურია, რადგან ისინი შექმნილია სპეციალურად ორსული ქალებისთვის და გამოგადგებათ მშობიარობის დროს.

ორსულობის დროს ფიზიკური აქტივობა დაგეხმარებათ:

• შეშუპებით და კრუნჩხვით;
• შარდის შეუკავებლობით, შესაძლებელია ორსულობის ბოლო თვეებში;
• საჭმლის მონელების პრობლემებით;
• მშობიარობის შემდგომი პრობლემებით.

განსაკუთრებით მოწინავე დედებისთვის, რომლებიც ამჯობინებენ აქტიურ ცხოვრების წესს, ორსულობა არ ხდება დაბრკოლება მათი საყვარელი სპორტისთვის. ისინი დადიან წყლის აერობიკაზე, იოგაზე, სტუმრობენ სპორტდარბაზს.

სექსი ორსულობის 27 კვირაში

ორსულობის 27-ე კვირაში სექსუალური აქტივობა არ არის უკუნაჩვენები, თუ ამას სერიოზული მიზეზები არ აქვს. ინტიმური ცხოვრების აკრძალვის მიზეზი შეიძლება იყოს ამ დროს წარმოშობილი სხვადასხვა პრობლემა: ნაადრევი დაბადების საფრთხე, საშვილოსნოს ყელის პათოლოგია, პლაცენტის დარღვევა, პრეეკლამფსია, ოლიგოჰიდრამნიოზი ან პოლიჰიდრამნიოზი. ასევე, ექიმმა შეიძლება გირჩიოთ, თავი შეიკავოთ სქესობრივი კავშირისგან, თუ ორსულ ქალს ანამნეზში აქვს სპონტანური აბორტები ან მრავალჯერადი ორსულობა.

საჭირო კვლევები და ანალიზები

27 კვირის განმავლობაში, მომავალმა დედამ ორ კვირაში ერთხელ მაინც უნდა მიაკითხოს გინეკოლოგს. ამრიგად, მშობიარობასთან უფრო ახლოს, უფრო ხშირად მოგიწევთ ექიმთან მისვლა. ეს შესაძლებელს გახდის ბავშვის ჯანმრთელობის მონიტორინგის, მისი განვითარების პარამეტრების და მშობიარობის პროცესისთვის მზადყოფნის შეფასებას. დანიშვნისას ექიმი ატარებს შემდეგ პროცედურებს:

• მუცლის მოცულობის და საშვილოსნოს ფსკერის სიმაღლის გაზომვა;
• სტეტოსკოპით ბავშვის გულისცემის მოსმენა;
• წონის და არტერიული წნევის გაზომვა;
• სისხლის და შარდის ტესტების ინტერპრეტაცია.

ჩვეულებისამებრ, ექიმი გულდასმით განიხილავს ტესტების შედეგს, რათა გამოირიცხოს საერთო დაავადებების არსებობა - ანემია, ცისტიტი, ჰიპერტენზია ან ჰიპოტენზია.

ულტრაბგერა

დაგეგმილი ულტრაბგერითი ტარდება 19-22 კვირაში სამმაგი ტესტთან ერთად, მათ შორის hCG, ალფა-ფეტოპროტეინის და ესტრიოლზე ტესტირება. თუ ორსული ექოსკოპიაზე გაგზავნეს ორსულობის 27-ე კვირას, მაშინ ექიმს აქვს პათოლოგიის გაჩენის ეჭვი. ულტრაბგერითი მეთოდი სწორი დიაგნოზის დასმის საშუალებას გაძლევთ.