Vzduch je riedky alebo... Ako vytvoriť riedky vzduch jednoduchým spôsobom. Čo je riedky vzduch

Hustota vzduchu nie je rovnaká. Tam, kde je menší, je vzduch redší. Poďme zistiť, čo znamená riedky vzduch a akými vlastnosťami sa vyznačuje.

Plynový plášť Zeme

Vzduch je nehmotná, no mimoriadne dôležitá súčasť našej planéty. Podieľa sa na procese výmeny energie, podporuje všetky životne dôležité funkcie organizmov. Podporuje prenos zvukov, zabraňuje podchladeniu Zeme a chráni ju pred nadmerným vplyvom slnečného žiarenia.

Vzduch je vonkajší obal planéty, ktorý sa nazýva atmosféra. Pozostáva z mnohých plynov: neón, argón, vodík, metán, hélium, kryptón atď. Hlavný podiel tvorí kyslík a dusík, ktoré tvoria 98 % až 99 % vzduchu.

Pomer plynov a ich množstvo sa môže meniť. V dôsledku výfukových plynov a emisií z továrne je teda mestský vzduch viac nasýtený oxidom uhličitým. V lesoch, v oblastiach, kde nie je priemysel, sa množstvo kyslíka zvyšuje. Ale v oblasti pasienkov rastie podiel metánu, ktorý kravy vypúšťajú pri trávení.

Hustota vzduchu

Hustota plynového obalu je ovplyvnená mnohými faktormi, líši sa v rôznych častiach planéty a v rôznych nadmorských výškach. Vzduch s nízkou hustotou je riedky vzduch (od slova „zriedkavý“). Čím je vzácnejší, tým sú jeho molekuly od seba ďalej.

Hustota ukazuje, koľko vzduchu je v jednom kubickom metre objemu. Hodnota zvolená ako štandard pre túto hodnotu je 1,293 kilogramu na meter kubický za normálnych podmienok a suchého vzduchu.

Vo fyzike je zvykom rozlišovať medzi špecifickou a hmotnostnou hustotou. Špecifický určuje jeden meter kubický. Závisí to od zemepisnej šírky a zotrvačnosti od rotácie planéty. Hmotnosť sa určuje na základe barometrického tlaku, absolútnej teploty a špecifickej plynovej konštanty.

Hlavné vzorce výskytu a princípy vzácneho vzduchu sú opísané v zákonoch Gay-Lussac a Boyle-Marriott. Čím vyššia teplota a nižší tlak, tým je podľa nich vzduch vzácnejší. Zároveň je dôležitá aj jeho vlhkosť: pri zvyšovaní hustota klesá.

Riedky vzduch a nadmorská výška

Gravitačná sila Zeme, podobne ako magnet, priťahuje k sebe všetky jej prístupné telesá. Preto kráčame a nevznášame sa chaoticky v priestore. Preto sa na dne hromadí viac molekúl hmoty, čo znamená, že jej hustota a tlak sú vyššie aj pri zemskom povrchu. Čím ďalej ste od nej, tým nižšie sú tieto ukazovatele.

Všimli ste si, že keď stúpate do vyšších nadmorských výšok, napríklad v horách, je ťažšie dýchať? Je to spôsobené riedkym vzduchom. S nadmorskou výškou sa celkový obsah kyslíka v jednom litri vzduchu znižuje. Nenasýti správne krv a pociťujeme ťažkosti s dýchaním.

Výška Mount Everestu je 8488 metrov. Na jeho vrchole je hustota vzduchu jedna tretina štandardnej hustoty na hladine mora. Zmeny môže človek zaznamenať už v nadmorskej výške 1500 až 2500 metrov. Ďalšie zmeny hustoty a tlaku sú pociťované akútnejšie a už predstavujú potenciálne zdravotné riziko.

Najviac riedky vzduch je charakteristický pre exosféru – vonkajšiu vrstvu atmosféry. Začína sa z výšky 500 – 1000 kilometrov a plynule sa presúva do kozmického priestoru, kde sa vesmír blíži k stavu vákua. Tlak a hustota plynu vo vesmíre sú veľmi nízke.

Vrtuľník a riedky vzduch

Veľa závisí od hustoty vzduchu. Napríklad definuje „strop“ pre stúpanie nad zemský povrch. Pre človeka je to desaťtisíc metrov. Ale dostať sa tak vysoko si vyžaduje veľa prípravy.

Aj lietadlá majú svoje limity. Pre vrtuľníky je to približne 6 tisíc metrov. Oveľa menej ako lietadlá. Všetko je vysvetlené konštrukčnými prvkami a princípmi fungovania tohto „vtáka“.

Vrtuľník získava vztlak pomocou vrtúľ. Otáčajú sa a rozdeľujú vzduch na dva prúdy: nad nimi a pod nimi. V hornej časti sa vzduch pohybuje v smere skrutiek, v spodnej časti - proti. Hustota pod krídlom zariadenia je teda väčšia ako nad ním. Zdá sa, že helikoptéra sa pod ňou oprie o vzduch a vzlietne.

Zriedený vzduch neumožňuje vytvoriť požadovaný tlak. V takýchto podmienkach bude potrebné veľmi zvýšiť výkon motora a otáčky vrtúľ, čo samotné materiály nevydržia. Vrtuľníky lietajú spravidla v hustejšom vzduchu vo výškach 3-4 tisíc metrov. Len raz pilot Jean Boulet zdvihol auto na 12,5 tisíc metrov, motor však začal horieť.

Hory lákajú ľudí svojou krásou a majestátnosťou. Staroveké, ako samotná večnosť, krásne, tajomné, očarujúce myseľ a srdce, nenechajú jediného človeka ľahostajným. Úchvatné výhľady na štíty hôr pokryté nikdy sa netopiacim snehom, zalesnené svahy a vysokohorské lúky lákajú každého, kto aspoň raz strávil dovolenku v horách, aby sa vrátil.

Dávno sa poznamenalo, že ľudia v horách žijú dlhšie ako na rovine. Mnohí z nich, ktorí sa dožívajú vysokého veku, si zachovávajú dobrú náladu a jasnosť mysle. Menej ochorejú a rýchlejšie sa z choroby zotavia. Ženy v stredných horách si zachovávajú schopnosť rodiť deti oveľa dlhšie ako ženy v nížinách.

Úchvatné výhľady na hory dopĺňa ten najčistejší vzduch, ktorý je tak príjemný na zhlboka dýchať. Horský vzduchčisté a plné vôní liečivých bylín a kvetov. Neobsahuje prach, priemyselné sadze ani výfukové plyny. Môžete ľahko dýchať a zdá sa, že sa toho nemôžete nabažiť.

Hory lákajú ľudí nielen svojou krásou a majestátnosťou, ale aj trvalým zlepšením pohody, citeľným nárastom výkonnosti, prívalom sily a energie. V horách je tlak vzduchu nižší ako v rovinách. Vo výške 4 km je tlak 460 mmHg a vo výške 6 km - 350 mmHg. So stúpajúcou nadmorskou výškou klesá hustota vzduchu a úmerne tomu klesá aj množstvo kyslíka vo vdychovanom objeme, čo však paradoxne pozitívne vplýva na ľudské zdravie.

Kyslík okysličuje náš organizmus, prispieva k starnutiu a vzniku mnohých chorôb. Zároveň je život bez neho úplne nemožný. Ak si teda chceme výrazne predĺžiť život, musíme znížiť tok kyslíka do tela, ale nie príliš málo a nie príliš. V prvom prípade nebude mať žiadny terapeutický účinok, ale v druhom prípade si môžete ublížiť. Touto zlatou strednou cestou je horský vzduch stredných hôr: 1200 - 1500 metrov nad morom, kde je obsah kyslíka približne 10%.

V súčasnosti je už jednoznačne preukázané, že len jeden faktor predlžuje život človeka v horách – je to horský vzduch, v ktorom je znížený obsah kyslíka, čo má na organizmus veľmi priaznivý vplyv.

Nedostatok kyslíka spôsobuje reštrukturalizáciu fungovania rôznych systémov tela (kardiovaskulárny, respiračný, nervový) a núti zapnúť rezervné sily. Ako sa ukazuje, je to veľmi efektívny, lacný a hlavne prístupný spôsob, ako obnoviť a zlepšiť zdravie. Keď sa množstvo kyslíka vo vdychovanom vzduchu zníži, signál o tom sa prenáša cez špeciálne receptory do dýchacieho centra medulla oblongata a odtiaľ ide do svalov. Práca hrudníka a pľúc sa zvyšuje, človek začína častejšie dýchať, a preto sa zlepšuje ventilácia pľúc a prívod kyslíka do krvi. Srdcová frekvencia sa zvyšuje, čím sa zvyšuje krvný obeh a kyslík sa rýchlejšie dostáva do tkanív. Tomu napomáha aj uvoľňovanie nových červených krviniek do krvi, a teda hemoglobínu, ktorý obsahujú.

To vysvetľuje priaznivý vplyv horského vzduchu na vitalitu človeka. Po príchode do horských stredísk si mnohí všimnú, že sa im zlepšuje nálada a aktivuje sa ich vitalita.

No ak vystúpite vyššie do hôr, kde horský vzduch obsahuje ešte menej kyslíka, telo na jeho nedostatok zareaguje úplne inak. Hypoxia (nedostatok kyslíka) už bude nebezpečná a bude ňou trpieť predovšetkým nervový systém a ak nie je dostatok kyslíka na udržanie fungovania mozgu, človek môže stratiť vedomie.

V horách je slnečné žiarenie oveľa silnejšie. Je to spôsobené vysokou transparentnosťou vzduchu, pretože jeho hustota a obsah prachu a vodných pár s nadmorskou výškou klesá. Slnečné žiarenie zabíja mnohé škodlivé mikroorganizmy, ktoré žijú vo vzduchu a rozkladá organické látky. Ale čo je najdôležitejšie, slnečné žiarenie ionizuje horský vzduch a podporuje tvorbu iónov, vrátane záporných iónov kyslíka a ozónu.

Pre normálne fungovanie nášho tela musia byť negatívne aj pozitívne nabité ióny prítomné vo vzduchu, ktorý dýchame, a to v presne definovanom pomere. Porušenie tejto rovnováhy v akomkoľvek smere má veľmi nepriaznivý vplyv na našu pohodu a zdravie. Zároveň sú negatívne nabité ióny podľa moderných vedeckých údajov pre človeka nevyhnutné rovnako ako vitamíny v potravinách.

Vo vidieckom ovzduší dosahuje koncentrácia iónov oboch nábojov za slnečného dňa 800-1000 na 1 cm kubický. V niektorých horských strediskách ich koncentrácia stúpa až na niekoľko tisíc. Preto má horský vzduch na väčšinu živých bytostí liečivý účinok. Veľa dlhovekých v Rusku žije v horských oblastiach. Ďalším účinkom riedkeho vzduchu je zvýšenie odolnosti tela voči škodlivým účinkom žiarenia. Vo vysokých nadmorských výškach sa však podiel ultrafialového žiarenia prudko zvyšuje. Vplyv ultrafialových lúčov na ľudské telo je veľmi veľký. Možné popáleniny kože. Majú škodlivý účinok na sietnicu očí, spôsobujú silnú bolesť a niekedy dočasnú slepotu. Na ochranu očí musíte používať okuliare so šošovkami chrániacimi pred svetlom a na ochranu tváre noste klobúk so širokým okrajom.

V poslednej dobe sa v medicíne rozšírili techniky ako oroterapia (liečba horským vzduchom) alebo normobarická hypoxická terapia (liečba riedeným vzduchom s nízkym obsahom kyslíka). Presne sa zistilo, že pomocou horského vzduchu možno predchádzať a liečiť tieto choroby: choroby z povolania spojené s poškodením horných dýchacích ciest, rôzne formy alergických a imunodeficientných stavov, bronchiálna astma, široká skupina chorôb nervovej sústavy, choroby pohybového ústrojenstva, choroby srdcovo-cievneho systému, gastrointestinálne choroby, kožné choroby. Hypoxyterapia eliminuje vedľajšie účinky ako nemedikamentózna liečebná metóda.

V prvom rade stojí za zmienku, že budeme hovoriť o význame slova „riedky“ a nie „vybitý“. „Vybitý“ znamená „byť zbavený náboja“.

Revolver môže byť vybitý, ale vzduch môže byť riedky.

Čo je riedky vzduch

Slovo „riedky“ pochádza z prídavného mena „riedky“. Teda so zníženou hustotou. Toto je stav vzduchu, keď je počet molekúl na kubický centimeter priestoru menší ako vo vzduchu, ktorý je každý zvyknutý dýchať.

V prírode sa nachádza v nadmorskej výške. Napríklad v horách alebo vo vrstvách atmosféry, kam sa dá dostať lietadlom. Čím vyššie vystúpite nad hladinu oceánu, tým bude vzduch redší. V dôsledku toho sa zmení na vákuum, to znamená úplnú absenciu molekúl vzduchu vo vesmíre.

K poklesu hustoty so zvyšujúcou sa nadmorskou výškou dochádza, pretože čím ďalej ste od zeme, tým menej pôsobí gravitačná sila zeme na častice kyslíka. Ukazuje sa, že maximálna hustota vzduchu je blízko povrchu, najmä tam, kde rastie veľa rastlín, ale v otvorenom priestore nie je vôbec žiadny vzduch, je tam úplné vákuum. Vzduch môžete riediť aj umelo.

Na lietadlách

Osobné lietadlo stúpa nad zemským povrchom približne 10-12 km. Lietajúce vozidlá s raketovými a prúdovými motormi dokážu preletieť až 100 km, ale bežní ľudia na nich lietať nemôžu, iba ľudia špeciálne vycvičení na túto mušku. V takej výške je život ľudského tela nemožný. Ak sa otvoria dvere lietadla počas letu alebo dôjde k núdzovému odtlakovaniu kabíny, všetci cestujúci v lietadle okamžite zomrú.

Ale aj v zapečatenej, uzavretej kabíne ľudia zažijú nepohodlie:

• vysoký krvný tlak;
• uši pešiakov;
• nohy opuchnú.

Časté lety lietadlom nie sú dobré pre vaše zdravie. Zmeny tlaku, vysoká hladina oxidu uhoľnatého, prílišná akcelerácia – to všetko ovplyvňuje kardiovaskulárny systém. Tehotným ženám a pacientom s hypertenziou sa takýto pohyb vo všeobecnosti neodporúča.

V horách

Najvyšším bodom na Zemi je vrchol Mount Everestu. Maximálny bod tejto hory dosahuje viac ako 8 000 metrov, čo je veľmi vysoké.

Inštinktívne sa človek bojí výšok a snaží sa ísť nižšie. Stáva sa to nielen preto, že môžete spadnúť z vysokého miesta, ale aj preto, že výška môže mať škodlivý a dokonca smrteľný vplyv na ľudské zdravie.

Nie je možné úplne si zvyknúť na vlastnosti riedkeho vzduchu, ale môžete sa prispôsobiť. Horolezci, ktorí lezú na vysoké hory, sa na to pripravujú celé roky. Tiež vedia, že musíte stúpať postupne, keď ste získali určitú výšku - musíte si na to zvyknúť. Ak nepripravený človek prudko stúpa na Everest alebo dokonca horu oveľa nižšiu, potom bude pravdepodobne trpieť výškovou chorobou. Pre zdravého a silného človeka je kritická nadmorská výška 2,5 km a viac a pre chorého alebo staršieho človeka - od 1 km a viac. Príznaky tohto ochorenia sú nasledovné:

• bolesť hlavy a závraty;
• dyspnoe;
• zvracať;
• prudká strata sily a potom náhly nárast sily;
• nedostatočné vnímanie reality.

Ak má človek pocit, že sa zrazu stal šťastným, je to veľmi zlé znamenie. Nasledovať bude ospalosť a ak zaspíte, nezobudíte sa.

Najhoršie je, že horská choroba môže byť dlho prakticky bez príznakov a človek potom zrazu stratí vedomie. Ak neurobíte nič a nezídete okamžite, daná osoba zomrie. Najničivejšia je hypoxia alebo nedostatok kyslíka pre centrálny nervový systém.

Liečba riedeným vzduchom

Existuje však názor, že horský vzduch je veľmi zdravý. A tento názor je pravdivý, navyše existuje aj oroterapia - liečba a regenerácia riedkym vzduchom.

Princíp terapie spočíva v umiestnení človeka do kapsuly so riedkym vzduchom v určitej koncentrácii.

Oroterapia je účinná v nasledujúcich prípadoch:

• alergické reakcie tela;
• ochorenia centrálneho nervového systému;
• prevencia tehotenských patológií;
• anémia;
• potreba stimulovať regeneráciu.

Táto technika sa v Rusku používa od roku 1987. Takáto liečba by sa mala vykonávať výlučne v klinickom prostredí a pod dohľadom lekára. Veď aj elektrický prúd aj rádioaktívne žiarenie v nesprávnych dávkach zabíjajú, ale v presne vypočítaných dávkach liečia. Generátor horského vzduchu umožňuje riediť vzduch v klinických podmienkach.

29. mája uplynie presne 66 rokov od prvého výstupu na najvyššiu horu sveta Everest. Po mnohých pokusoch o rôzne expedície dosiahli v roku 1953 Novozélanďan Edmund Hillary a nepálsky šerpa Tenzing Norgay svetový vrchol - 8848 metrov nad morom.

Do dnešného dňa Everest zdolalo viac ako deväťtisíc ľudí, pričom viac ako 300 zomrelo počas výstupu. Otočí sa človek 150 metrov pred dosiahnutím vrcholu a pôjde dole, ak ochorie iný horolezec a je možné vyliezť na Everest bez kyslíka - v našom materiáli.

Zdolať vrchol alebo zachrániť život niekoho iného

Každým rokom pribúda ľudí, ktorí túžia zdolať najvyšší vrch sveta. Neboja sa ani nákladov na lezenie, meraných v desiatkach tisíc dolárov (len povolenie na výstup stojí 11 000 dolárov plus služby sprievodcu, šerpov, špeciálneho oblečenia a vybavenia), ani ohrozenia zdravia a života. Mnohí sú zároveň úplne nepripravení: láka ich romantika hôr a slepá túžba zdolať vrchol, no toto je najťažšia skúška prežitia. Počas jarnej sezóny 2019 je na Evereste už 10 ľudí. Podľa medializovaných informácií zomrelo túto jar v Himalájach celkovo 20 ľudí – to je viac ako za celý rok 2018.

Samozrejme, v extrémnej turistike je teraz veľká komercia a všímajú si to aj horolezci s dlhoročnými skúsenosťami. Ak ste predtým museli čakať roky na výstup na Everest, teraz nie je problém získať povolenie na ďalšiu sezónu. Len túto jar Nepál predal 381 lanoviek. Kvôli tomu sa na výstupoch na vrchol hory, a to v životne dôležitých nadmorských výškach, tvorili hodinové rady turistov. Sú situácie, keď dochádza kyslík alebo nie je dostatok fyzických zdrojov tela na pobyt v takýchto podmienkach a ľudia už nemôžu chodiť, niekto zomrie. V prípadoch, keď jeden z členov skupiny ochorie, ostatní majú otázku: opustite ho a pokračujte v ceste k dosiahnutiu cieľa, na ktorý sa celý život pripravovali, alebo sa otočte a zíďte z kopca, čím zachránite život inému osoba?

Podľa horolezca Nikolaja Totmyanina, ktorý má za sebou viac ako 200 výstupov (z toho päť výstupov na osemtisícovky a 53 výstupov na sedemtisícovky), v ruských skupinách na horských výpravách nie je zvykom nechávať človeka, ktorý nemôže ísť ďalej. Ak sa niekto cíti zle a hrozia vážne zdravotné riziká, tak sa celá skupina otočí a ide dole. V jeho praxi sa to stalo viackrát: stalo sa, že sa musel 150 metrov pred cieľom otočiť s celou výpravou (mimochodom, sám Nikolaj vyliezol na vrchol Everestu dvakrát bez kyslíkovej fľaše).

Sú situácie, keď nie je možné zachrániť človeka. Ale nechať ho a pokračovať v pohybe s vedomím, že by mohol zomrieť alebo si pokaziť zdravie – to je podľa našich predstáv nezmysel a je to jednoducho neprijateľné. Ľudský život je dôležitejší ako akákoľvek hora.

Totmyanin zároveň poznamenáva, že na Evereste je to inak, keďže sa tam zhromažďujú komerčné skupiny z rôznych krajín: "Iní, napríklad Japonci, takéto princípy nemajú. Tam je každý sám za seba a uvedomuje si mieru zodpovednosť, že tam môže zostať navždy“. Ďalší dôležitý bod: neprofesionálni horolezci nemajú pocit nebezpečenstva, nevidia ho. A v extrémnej situácii, keď je málo kyslíka, je telo obmedzené v akejkoľvek činnosti, vrátane duševnej. "V takejto situácii sa ľudia rozhodujú neadekvátne, takže nie je možné poveriť človeka rozhodnutím, či pokračovať v pohybe alebo nie. Mal by to urobiť vedúci skupiny alebo expedície," zhŕňa Totmyanin.

Hladovanie kyslíkom

Čo sa stane s človekom v takej výške? Predstavme si, že sme sa sami rozhodli zdolať vrchol. Tým, že si zvykáme na vysoký atmosférický tlak, život v meste takmer na náhornej plošine (pre Moskvu je to v priemere 156 metrov nad morom), keď sa dostaneme do horských oblastí, naše telo zažíva stres.

Je to preto, že horská klíma je predovšetkým nízky atmosférický tlak a redší vzduch ako na úrovni mora. Na rozdiel od všeobecného presvedčenia, množstvo kyslíka vo vzduchu sa s nadmorskou výškou nemení, iba klesá jeho parciálny tlak (napätie).

To znamená, že keď dýchame riedky vzduch, kyslík sa neabsorbuje tak dobre ako v nízkych nadmorských výškach. V dôsledku toho sa množstvo kyslíka vstupujúceho do tela znižuje - človek zažíva kyslíkový hlad.

Preto keď prídeme do hôr, často namiesto radosti z čistého vzduchu, ktorý nám naplní pľúca, nás už pri krátkej prechádzke pociťujú bolesti hlavy, nevoľnosť, dýchavičnosť a silná únava.

Kyslíkové hladovanie (hypoxia)- stav kyslíkového hladovania celého organizmu ako celku aj jednotlivých orgánov a tkanív, spôsobený rôznymi faktormi: zadržiavanie dychu, bolestivé stavy, nízky obsah kyslíka v atmosfére.

A čím vyššie a rýchlejšie stúpame, tým závažnejšie môžu byť zdravotné následky. Vo vysokých nadmorských výškach existuje riziko vzniku výškovej choroby.

Aké sú výšky:

• do 1500 metrov – nízke nadmorské výšky (ani pri tvrdej práci nedochádza k fyziologickým zmenám);
• 1500-2500 metrov – stredné (fyziologické zmeny sú badateľné, saturácia krvi kyslíkom je nižšia ako 90 percent (normálna), pravdepodobnosť výškovej choroby je nízka);
• 2500-3500 metrov – vysoké nadmorské výšky (výšková choroba vzniká rýchlym stúpaním);
• 3500-5800 metrov – veľmi vysoké nadmorské výšky (často vzniká horská choroba, saturácia krvi kyslíkom je nižšia ako 90 percent, výrazná hypoxémia (znížená koncentrácia kyslíka v krvi pri záťaži);
• nad 5800 metrov – extrémne nadmorské výšky (ťažká hypoxémia v pokoji, progresívne zhoršovanie, napriek maximálnej aklimatizácii je neustály pobyt v takýchto nadmorských výškach nemožný).

Výšková choroba– bolestivý stav spojený s hladovaním kyslíkom v dôsledku zníženia parciálneho tlaku kyslíka vo vdychovanom vzduchu. Vyskytuje sa vysoko v horách, začína vo výške približne 2000 metrov a vyššie.

Everest bez kyslíka

Najvyšší vrch sveta je snom mnohých horolezcov. Povedomie o nedobytej mase s výškou 8848 metrov vzrušuje mysle už od začiatku minulého storočia. Na jeho vrchol sa však ľudia prvýkrát dostali až v polovici dvadsiateho storočia – 29. mája 1953 hora definitívne pokorila Novozélanďana Edmunda Hillaryho a nepálskeho šerpu Tenzinga Norgaya.

V lete 1980 človek prekonal ďalšiu prekážku – slávny taliansky horolezec Reinhold Massner vyliezol na Everest bez pomocného kyslíka v špeciálnych tlakových fľašiach, ktoré sa používajú pri výstupoch.

Mnoho profesionálnych horolezcov, ale aj lekárov, venuje pozornosť rozdielom v pocitoch dvoch horolezcov - Norgaya a Massnera - keď dosiahli vrchol.

Podľa spomienok Tenzinga Norgaya "slnko svietilo a obloha - za celý svoj život som nevidel modrú oblohu! Pozrel som sa dolu a rozpoznal miesta, ktoré si pamätám z minulých expedícií... Na všetkých stranách okolo nás boli veľké Himaláje... Nikdy predtým som nevidel taký pohľad a už nikdy neuvidím nič viac – divoké, krásne a strašné.“

A tu sú Messnerove spomienky na rovnaký vrchol. "Zapadám do snehu, ťažký ako kameň od únavy... Ale tu niet odpočinku. Som vyčerpaný a vyčerpaný na maximum... Ešte pol hodiny - a končím... Je čas odísť "Necítim veľkosť toho, čo sa deje. Som na to príliš unavený."

Čo spôsobilo taký významný rozdiel v opisoch víťazného výstupu dvoch horolezcov? Odpoveď je jednoduchá – Reinhold Massner na rozdiel od Norgaya a Hillary nedýchal kyslík.

Vdychovaním na vrchole Everestu sa do mozgu dostane trikrát menej kyslíka ako na hladine mora. To je dôvod, prečo väčšina horolezcov uprednostňuje dobývanie vrcholov pomocou kyslíkových fliaš.

Na osemtisícovkách (vrcholy nad 8000 metrov) sa nachádza takzvaná zóna smrti - výška, v ktorej sa pre chlad a nedostatok kyslíka človek nemôže dlhodobo zdržiavať.

Mnoho horolezcov poznamenáva, že robiť tie najjednoduchšie veci: zaväzovanie topánok, varenie vody alebo obliekanie je mimoriadne ťažké.

Pri hladovaní kyslíkom najviac trpí náš mozog. Spotrebuje 10-krát viac kyslíka ako všetky ostatné časti tela dohromady. Nad 7500 metrov dostáva človek tak málo kyslíka, že môže dôjsť k narušeniu prietoku krvi mozgom a opuchu mozgu.

Cerebrálny edém je patologický proces prejavujúci sa nadmerným hromadením tekutiny v bunkách mozgu alebo miechy a medzibunkovom priestore a zväčšením objemu mozgu.

Vo výške viac ako 6000 metrov mozog trpí natoľko, že môžu nastať dočasné záchvaty šialenstva. Pomalá reakcia môže vystriedať rozrušenie a dokonca nevhodné správanie.

Napríklad najskúsenejší americký sprievodca a horolezec Scott Fischer, ktorý s najväčšou pravdepodobnosťou utrpel mozgový edém, v nadmorskej výške viac ako 7000 metrov, požiadal o privolanie helikoptéry na evakuáciu. Hoci v bežných podmienkach každý, aj nie veľmi skúsený horolezec, veľmi dobre vie, že vrtuľníky do takej výšky nelietajú. K tomuto incidentu došlo počas neslávne známeho výstupu na Everest v roku 1996, keď osem horolezcov zahynulo počas búrky pri zostupe.

Táto tragédia sa stala všeobecne známou kvôli veľkému počtu mŕtvych horolezcov. Pri výstupe 11. mája 1996 zahynulo 8 ľudí vrátane dvoch sprievodcov. V ten deň niekoľko komerčných expedícií súčasne vystúpilo na vrchol. Účastníci takýchto expedícií platia peniaze sprievodcom a tí zase svojim klientom na trase poskytujú maximálnu bezpečnosť a každodenný komfort.

Väčšina účastníkov výstupu v roku 1996 neboli profesionálni horolezci a boli silne závislí od baleného pomocného kyslíka. Podľa rôznych svedectiev sa na vrchol v ten deň súčasne vydalo 34 ľudí, čo výstup výrazne oddialilo. Výsledkom bolo, že posledný horolezec dosiahol vrchol po 16:00. Za kritický čas výstupu sa považuje 13:00, po tomto čase sú sprievodcovia povinní otočiť klientov späť, aby stihli zostúpiť ešte za svetla. Pred 20 rokmi ani jeden z dvoch sprievodcov včas nevydal takýto príkaz.

Pre neskorý výstup mnohým účastníkom nezostal kyslík na zostup, počas ktorého horu zasiahol silný hurikán. Výsledkom bolo, že po polnoci bolo veľa horolezcov stále na úbočí hory. Bez kyslíka a zlej viditeľnosti nevedeli nájsť cestu do tábora. Niektorých z nich sám zachránil profesionálny horolezec Anatolij Boukreev. Osem ľudí zomrelo na hore v dôsledku podchladenia a nedostatku kyslíka.

O horskom vzduchu a aklimatizácii

A predsa sa naše telo dokáže prispôsobiť veľmi ťažkým podmienkam vrátane vysokých nadmorských výšok. Na to, aby bol bežný človek vo výške viac ako 2500-3000 metrov bez vážnych následkov, potrebuje jeden až štyri dni aklimatizácie.

Čo sa týka nadmorských výšok nad 5000 metrov, je takmer nemožné sa im normálne prispôsobiť, takže sa v nich môžete zdržiavať len obmedzený čas. Telo v takýchto nadmorských výškach nie je schopné odpočívať a zotavovať sa.

Je možné znížiť zdravotné riziko pri pobyte vo výške a ako na to? Všetky zdravotné problémy na horách spravidla začínajú nedostatočnou alebo nesprávnou prípravou organizmu, a to nedostatočnou aklimatizáciou.

Aklimatizácia je súhrn adaptačných a kompenzačných reakcií organizmu, v dôsledku ktorých sa udržiava dobrá celková kondícia, hmotnosť, normálna výkonnosť a psychický stav.

Mnohí lekári a horolezci sa domnievajú, že najlepším spôsobom, ako sa prispôsobiť nadmorskej výške, je naberať výšku postupne – vykonať niekoľko výstupov, dosiahnuť stále vyššie a vyššie výšky a potom zostúpiť a odpočívať čo najnižšie.

Predstavme si situáciu: cestovateľ, ktorý sa rozhodne zdolať Elbrus, najvyšší vrch Európy, začína svoju cestu z Moskvy vo výške 156 metrov nad morom. A za štyri dni je to 5642 metrov.

A hoci adaptácia na nadmorskú výšku je v nás geneticky zakotvená, takýto neopatrný horolezec čelí niekoľkodňovému zrýchlenému tepu, nespavosti a bolestiam hlavy. Ale lezcovi, ktorý si na výstup vyhradí aspoň týždeň, sa tieto problémy zredukujú na minimum.

Zatiaľ čo obyvateľ horských oblastí Kabardino-Balkaria ich nebude mať vôbec. Krv horalov prirodzene obsahuje viac erytrocytov (červených krviniek) a ich kapacita pľúc je v priemere o dva litre väčšia.

Ako sa chrániť na horách pri lyžovaní či turistike

• Postupne naberajte výšku a vyhýbajte sa náhlym zmenám nadmorskej výšky;
• Ak sa necítite dobre, skráťte čas jazdy alebo chôdze, urobte si viac prestávok na odpočinok, pite teplý čaj;
• V dôsledku vysokého ultrafialového žiarenia môže dôjsť k popáleniu sietnice. Aby ste tomu zabránili v horách, musíte použiť slnečné okuliare a klobúk;
• Banány, čokoláda, müsli, cereálie a orechy pomáhajú bojovať proti hladovaniu kyslíkom;
• V nadmorskej výške by ste nemali piť alkoholické nápoje - zvyšujú dehydratáciu tela a zhoršujú nedostatok kyslíka.

Ďalšou zaujímavosťou a na prvý pohľad zrejmým faktom je, že v horách sa človek pohybuje oveľa pomalšie ako po rovine. V bežnom živote kráčame rýchlosťou približne 5 kilometrov za hodinu. To znamená, že kilometrovú vzdialenosť prejdeme za 12 minút.

Na výstup na vrchol Elbrusu (5642 metrov) z nadmorskej výšky 3800 metrov potrebuje zdravý aklimatizovaný človek v priemere asi 12 hodín. To znamená, že rýchlosť oproti normálu klesne na 130 metrov za hodinu.

Pri porovnaní týchto údajov nie je ťažké pochopiť, ako vážne nadmorská výška ovplyvňuje naše telo.

Túto jar zomrel na Evereste desiaty turista

Prečo je to tak, že čím vyššie idete, tým je chladnejšie?

Aj tí, ktorí v horách nikdy neboli, poznajú ďalšiu vlastnosť horského vzduchu – čím je vyššie, tým je chladnejšie. Prečo sa to deje, pretože bližšie k slnku by sa mal vzduch naopak viac zahriať.

Ide o to, že teplo necítime zo vzduchu, ten sa ohrieva veľmi slabo, ale z povrchu zeme. To znamená, že slnečný lúč prichádza zhora, cez vzduch a nezohrieva ho.

A zem alebo voda tento lúč prijíma, dostatočne rýchlo sa zahrieva a odovzdáva teplo smerom nahor do vzduchu. Preto čím vyššie sme od roviny, tým menej tepla dostávame zo zeme.

Inna Lobanová, Natalya Loskutniková