Aká je šanca na otehotnenie po 35 rokoch. Tehotenstvo a vek. Ovplyvňuje vek počatie? Pozitívne aspekty zrelého tehotenstva

Štvrtok 24. septembra 2015 - 07:22

Ako vek ovplyvňuje počatie? Aký je najlepší vek na otehotnenie? Čo je dôležitejšie - vek ženy alebo muža? Ovplyvňuje vek šance na otehotnenie: je možné otehotnieť po 35 rokoch a aká je pravdepodobnosť po 40?

Vaječníky každej ženy obsahujú 1 až 2 milióny vytvorených folikulov s vajíčkami. Sú tam od narodenia. S každým cyklom jedno alebo viac vajíčok z tejto obrovskej zásoby dozrieva a je pripravených na oplodnenie.

Do prvého cyklu je zásoba vajec vyčerpaná na 300 tis. Ak predpokladáme, že žena vo veku 12 až 52 rokov ovuluje asi 500-krát a ak predpokladáme, že nie všetky tie vajíčka budú zdravé, zostane nám obmedzený počet životaschopných vajíčok, ktoré sa dajú oplodniť. Zároveň sa procesy dozrievania vajíčok vyskytujú odlišne v rôznych obdobiach života ženy. Preto skutočnosť, že vek ovplyvňuje počatie, už nevyžaduje dôkaz.

Ako úzko súvisí tehotenstvo a vek ženy? Aký je najlepší vek na otehotnenie? Je možné otehotnieť po 35 rokoch a aké sú šance ženy na počatie zdravého dieťaťa v každej fáze života? Je vek muža dôležitý pre počatie?

V tomto článku sa pokúsime dať odpovede na tieto a ďalšie otázky a zvážiť vlastnosti spojené s procesom počatia pre ženy rôzneho veku.

20-24 rokov

Obdobie od 20 do 24 rokov je podľa mnohých lekárov najlepší vek na tehotenstvo. Vo veku 20-25 rokov je 90% vajíčok geneticky normálnych, čo zvyšuje šance na počatie zdravého dieťaťa. Pri pravidelnej sexuálnej aktivite je pravdepodobnosť počatia dieťaťa do roka u žien v tomto veku 96%.

Mladí ľudia však majú tendenciu pristupovať k tehotenstvu a príprave na počatie menej zodpovedne ako staršie páry a často ignorujú rizikové faktory, ktoré môžu viesť ku komplikáciám počas tehotenstva a poškodiť zdravie dieťaťa. Stres, zlé návyky, zlá výživa, nedostatok vitamínov, predčasné vyšetrenie - to všetko môže negatívne ovplyvniť priebeh tehotenstva a ohroziť život a zdravie nenarodeného dieťaťa.

Najmä nedostatok množstva vitamínov a antioxidantov v tele matky výrazne zvyšuje riziko preeklampsie (neskorej toxikózy) a vedie k spomaleniu vnútromaternicového vývoja dieťaťa.

25-29 rokov

V tomto veku je šanca na otehotnenie po roku sexuálnej aktivity 86%. Pravdepodobnosť ukončenia tehotenstva potratom nie je väčšia ako 10 %, čo je len o málo viac ako u mladších párov.

Samozrejme, na tehotenstvo je potrebné sa dôkladne pripraviť, sledovať váhu a stravu a vyhýbať sa stresu. Ak však máte menej ako 30 rokov, nie je potrebné hľadať pomoc u špecialistu na plodnosť, kým neuplynie 12 mesiacov od začiatku aktívnych pokusov o počatie dieťaťa.

30-34 rokov

Do 35 rokov je šanca na počatie do roka stále vysoká – dosahuje 86 %. Pravdepodobnosť potratu po 30. roku života sa však zvyšuje na 20%. Navyše, po 30 rokoch už u mnohých žien vznikajú chronické ochorenia, ktoré môžu ovplyvniť priebeh tehotenstva.

Preto by nastávajúca mamička vo veku 30 – 34 rokov mala pristupovať k príprave na počatie opatrnejšie: navštíviť ošetrujúceho lekára a poradiť sa s ním o tom, ako môžu chronické ochorenia ovplyvniť priebeh tehotenstva, odstrániť zubné problémy (ak nejaké sú), normalizovať hmotnosť a diéta, vezmite špeciálne komplexy pre tých, ktorí plánujú tehotenstvo. V tomto veku by ste sa mali poradiť s odborníkom na plodnosť, ak tehotenstvo nenastalo po 9 mesiacoch otvorenej sexuálnej aktivity.

35-39 rokov

Štatistiky ukazujú, že plodnosť žien začína rapídne klesať po 35. roku života. Preto otázka "je možné otehotnieť po 35 rokoch?" dnes trápi mnoho žien. Mnohé ženy dnes zároveň rodia svoje prvé dieťa neskôr, ako odporúčajú lekári. Vysvetľuje sa to túžbou vyriešiť početné životné problémy (získať vzdelanie a urobiť dobrú kariéru, získať bývanie, dosiahnuť trvalo vysoký príjem, otestovať vernosť manželského partnera a silu rodinného zväzku) a až potom mať dieťa, aj keď to bude ťažšie ako vo veku 20 rokov.

V skutočnosti šanca na otehotnenie po 35 rokoch nie je taká malá. Šanca na otehotnenie do mesiaca je u väčšiny žien v tejto vekovej skupine 15 – 20 %. A to zase znamená, že do roka je šanca na otehotnenie po 35 rokoch 78%.

Mimochodom, ženy nad 35 rokov zvyšujú pravdepodobnosť počatia dvojčiat. Povaha tohto javu nie je úplne pochopená.

Po 35. roku však ženská plodnosť začína citeľne klesať. Hlavným dôvodom je nárast chromozomálnych defektov, ktoré následne ovplyvňujú životaschopnosť vajíčok. Po 35 rokoch je riziko potratu a komplikácií počas tehotenstva vyššie a pravdepodobnosť, že sa narodí dieťa s Downovým syndrómom alebo inými chromozomálnymi abnormalitami, je pomerne vysoká.

Aby sme boli spravodliví, treba uviesť, že podľa štatistík sa najviac detí s Downovým syndrómom rodí matkám do 35 rokov. Pravdepodobne je to spôsobené tým, že ženy v zrelom veku sú zodpovednejšie k svojmu zdraviu a venujú pozornosť perinatálnej diagnostike, pomocou ktorej je možné identifikovať plod s abnormalitami v počiatočných štádiách tehotenstva.

Jednou z príčin prejavov chromozomálnych chýb je rast voľných radikálov v organizme a s tým spojený oxidačný stres spôsobený neustálym nadbytkom voľných radikálov v organizme.

Zárodočné bunky a genetický materiál, ktorý obsahujú – DNA – sú obzvlášť citlivé na oxidačný stres.

Čím je žena staršia, tým viac voľných radikálov sa hromadí v jej tele a tým silnejší je oxidačný stres. To vysvetľuje zvýšené riziko chromozomálnych abnormalít u detí narodených zrelým ženám.

S nadmernou aktivitou voľných radikálov je spojený aj rozvoj ochorení ako endometrióza, polycystická choroba, zápalové ochorenia panvy, mastopatia atď.

Antioxidanty môžu pomôcť bojovať proti voľným radikálom a znížiť oxidačný stres v tele. Ak hovoríme o reprodukčnom systéme, pre udržanie jeho zdravia sú dôležité najmä látky ako vitamíny E a C, betakarotén, koenzým Q10, rutín a lykopén. Všetky tieto antioxidanty sú obsiahnuté v komplexe Synergin.

Vitamín E sa podieľa na tvorbe pohlavných hormónov, reguluje menštruačný cyklus a zvyšuje pravdepodobnosť počatia. Je dokázané, že užívanie vitamínu E pri komplexnej liečbe neplodnosti zvyšuje šance na otehotnenie. Tento vitamín tiež podporuje normálne tehotenstvo a zabraňuje vzniku mastopatie.

Vitamín C (kyselina askorbová) zvyšuje šance na otehotnenie pri pohlavnom styku, preto je dôležitý najmä pre reprodukčný systém. Vitamín C tiež funguje ako ochrana základných molekúl tela pred poškodením voľnými radikálmi, stimuluje imunitný systém a odolnosť tela voči vírusom. Betakarotén je účinný pri liečbe neplodnosti a mastopatie. Nedostatok beta-karoténu môže viesť k potratu a potratu.

Koenzým Q10 alebo ubichinón (z latinčiny - „všadeprítomný“) sa nachádza vo všetkých orgánoch a tkanivách. Na rozdiel od iných antioxidantov, ktoré síce chránia telo pred voľnými radikálmi, ale nenávratne sa oxidujú, molekuly Q10 je možné použiť opakovane. Okrem toho Q10 pomáha spomaľovať proces starnutia a je účinný pri komplexnej terapii polycystickej choroby, syndrómu chronickej únavy a astenického syndrómu.

Rutín chráni a posilňuje kapiláry a cievy, priaznivo pôsobí na sexuálne funkcie, normalizuje hormonálnu rovnováhu a činnosť pohlavných žliaz, podporuje rast a dozrievanie vajíčok. Lipofilný antioxidant lykopén potrebuje najmä ženský reprodukčný systém pri príprave na tehotenstvo. Lykopén pomáha predchádzať poškodeniu plodu počas vývoja plodu a zmierňuje rozvoj preeklampsie.

Ako už bolo spomenuté, väčšina žien vo veku 35-39 rokov môže otehotnieť do jedného roka alebo dlhšie. Lekári vám však neodporúčajú čakať celý rok, aby ste zistili, či ste jedným z nich. V tomto prípade by ste nemali strácať čas a ak sa vám 6 mesiacov nedarí otehotnieť, mali by ste kontaktovať špecialistu a podstúpiť sériu testov. Väčšina prípadov neplodnosti je opraviteľná. Ale aj keď sa vám nepodarí otehotnieť prirodzene, reprodukčné technológie (IVF, ICSI) vám pomôžu.

Nakoniec, v tomto veku stále môžete využiť možnosť zmraziť životaschopné vajíčka na použitie neskôr v živote, ak nechcete mať dieťa hneď. Žena si dokáže zmraziť vajíčka až do 40. roku života a s ich pomocou sa stať matkou aj po 44. roku života.

Od 40 do 44

Čím je žena staršia, tým je jej šanca na otehotnenie nižšia. Po 40. roku života môže mať žena len niekoľko ovulácií za celý rok, pretože v organizme klesá životne dôležitá zásoba vajíčok a produkcia estrogénu. Vo veku 40-44 rokov obsahuje 90% ženských vajíčok abnormálne chromozómy. Tiež u mnohých žien po 40 rokoch sa endometrium, ktoré lemuje steny maternice, stáva tenšie, čo komplikuje proces implantácie vajíčka. Preto je pravdepodobnosť otehotnenia po 40-tke tradičným spôsobom relatívne malá.

Pojem „relatívne malý“ však neznamená, že počatie po 40 rokoch je nemožné. Aj keď máte 40 a viac rokov, môžete pokojne otehotnieť, nosiť a porodiť zdravé dieťa. Hlavnou vecou je pristupovať k otázke plánovania tehotenstva múdro a kompetentne.

Pre ženy v tomto veku zostávajú relevantné odporúčania uvedené v časti pre „nad 35 rokov“. Nemali by sme však zabúdať, že počatie po 40 rokoch je spojené s problémami nielen s reprodukčným zdravím ženy a kvalitou jej vajíčok, ale aj s genetickým materiálom mužského partnera.

Vek muža je pre počatie nemenej dôležitý. U zrelých mužov je počet spermií a pohyblivosť spermií nižšia, zatiaľ čo počet spermií s genetickými abnormalitami je vyšší ako u mladých mužov. V dôsledku toho sa s vekom zvyšuje riziko genetických abnormalít u dieťaťa v dôsledku porušenia morfologickej štruktúry spermií.

A môže za to ten istý vyššie spomenutý oxidačný stres. V dôsledku deštruktívnej činnosti voľných radikálov sa poškodzujú membrány spermií, znižuje sa ich pohyblivosť a schopnosť oplodnenia. Voľné radikály navyše poškodzujú DNA chromozómov. Oxidačný stres je spojený s približne polovicou prípadov neplodnosti u mužov. Proti tejto forme neplodnosti sú často bezmocné aj najnovšie reprodukčné technológie. Ak je totiž poškodená štruktúra DNA spermie, tak aj keď úspešne oplodní vajíčko (vďaka protokolu ICSI), vývoj embrya je narušený a dieťa buď zomrie v počiatočných štádiách vnútromaternicového vývoja, alebo je narodené s vážnymi genetickými chybami.

Vo všeobecnosti sa verí, že optimálny vek na počatie muža je medzi 25 a 40 rokmi. To však neznamená, že muži nad 40 rokov sú kontraindikovaní mať deti. Ak je nastávajúci otecko v štvrtom desaťročí, musí byť pozornejší k svojmu zdraviu a snažiť sa chrániť svoje reprodukčné bunky pred oxidačným stresom.

K tomu pomôže antioxidačný komplex „Sinergin“, ktorý obsahuje látky potrebné na udržanie zdravia reprodukčného systému a zabezpečenie procesov spermatogenézy.

Betakarotén, ktorý je súčasťou Synerginu, je potrebný pre normálnu tvorbu a vývoj mužských zárodočných buniek. U mužov, ktorých strava obsahovala betakarotén, sa zlepšila pohyblivosť spermií. Betakarotén navyše odoláva účinkom škodlivých faktorov prostredia na organizmus a pomáha posilňovať imunitný systém.

Lykopén pomáha zlepšovať morfologické vlastnosti spermií a spomaľuje rozvoj benígnej hyperplázie prostaty.

Rutín posilňuje cievy a kapiláry, zlepšuje prekrvenie organizmu a mikrocirkuláciu vo všetkých tkanivách a orgánoch, vrátane reprodukčného systému. Užívanie vitamínu C pomáha zvyšovať koncentráciu spermií v ejakuláte a znižuje riziko poškodenia chromozómovej DNA voľnými radikálmi.

Vitamín E znižuje riziko poškodenia genetického aparátu spermií, zlepšuje kvalitatívne a kvantitatívne parametre spermií. Zaradenie vitamínu E do komplexnej terapie zvyšuje pravdepodobnosť otehotnenia u neplodných párov.

Ubichinón (koenzým Q10) je životne dôležitý pre spermie na udržanie energie, zvyšuje koncentráciu a pohyblivosť zárodočných buniek, zlepšuje ich morfológiu a tiež zvyšuje účinok vitamínu E. Antioxidačný komplex Synergin bude užitočný pre všetkých mužov bez ohľadu na vek. ale pre tých, ktorí už prekročili hranicu 40 rokov, sa antioxidanty veľmi odporúčajú. "Sinergin" sa užíva 2 kapsuly 1 krát denne s jedlom. Priebeh liečby je 1-3 mesiace.

Existuje teda šanca otehotnieť po 40 rokoch. Nie sú také veľké, ako by boli v mladšom veku, ale ak sa vy a váš partner dobre staráte o svoje zdravie, správne sa stravujete, sledujete ovuláciu a užívate antioxidanty, je pravdepodobnejšie, že otehotniete po 40-ke. Ak sa vám stále nedarí otehotnieť tradičným spôsobom, vždy sa môžete uchýliť k pomoci reprodukčných technológií.

45 rokov a viac

Pravdepodobnosť otehotnenia ženy po 45 rokoch nie je väčšia ako 3-4%. Je to hypoteticky možné, ale takmer vždy sú potrebné technológie asistovanej reprodukcie. Niekoľko vajíčok, ktoré vám ostali, môže mať chromozomálne abnormality, preto je dôležité nechať si vajíčka pred oplodnením in vitro nechať vyšetriť. Väčšina kliník odporúča pacientkam, ktoré chcú otehotnieť vo veku od 46 do 50 rokov, aby používali vajíčka darcov od mladšej ženy.

Musíte dávať pozor na svoje zdravie, vrátane reprodukčného zdravia, bez ohľadu na vek. Nečakajte, kým sa porušenia stanú nezvratnými a nestanú sa prekážkou na vašej ceste k materstvu.
Absolvujte pravidelné lekárske prehliadky, udržiavajte zdravý životný štýl a pravidelne užívajte antioxidanty. Koniec koncov, aj keď ste mladí a zdraví, nemali by ste úplne dúfať, že príroda urobí všetko sama. Tehotenstvo je pre telo stresujúce. A vaše zdravie aj zdravie vášho nenarodeného dieťaťa závisí od toho, ako starostlivo pristupujete k príprave na počatie.

S tichým tikotom biologických hodín neustále klesá reprodukčná schopnosť ženy. Otehotnenie po 35-ke je ťažké, ak nie nemožné - nie ako v 20-ke alebo dokonca v skorej 30-ke. Dokonca aj zdravé ženy podliehajú prirodzenému poklesu plodnosti. S vekom sa tiež zvyšuje pravdepodobnosť straty tehotenstva. Našťastie medicína robí obrovské pokroky v riešení oboch týchto problémov. Z nášho článku sa dozviete o neplodnosti u žien nad 35 rokov, o jej príčinách, rizikových faktoroch a možných spôsoboch eliminácie, ako aj o spôsoboch zvýšenia plodnosti po 35. A po 35. roku môžete otehotnieť a úspešne nosiť dieťa! Vek by vám nemal brániť v prežívaní radosti z materstva.

Vek a neplodnosť

Plodnosť je prirodzená schopnosť rodiť deti. Neplodnosť je dôsledkom veľmi nízkej plodnosti. U žien nad 35 rokov neplodnosť znamená neschopnosť otehotnieť a vynosiť dieťa, a to ani po šiestich mesiacoch aktívneho sexu bez použitia antikoncepčných prostriedkov. Neplodnosť môže byť spôsobená rôznymi dôvodmi.

Vaječníky zohrávajú kľúčovú úlohu v normálnom fungovaní ženského reprodukčného systému. Vaječníky sú párom reprodukčných orgánov, ktoré produkujú vajíčka a produkujú pohlavné hormóny u žien. Fungovanie vaječníkov priamo závisí od veku ženy. Ako starneme, schopnosť vaječníkov produkovať normálne, zdravé vajíčka klesá. Preto s vekom u žien klesá pravdepodobnosť počatia a donosenia dieťaťa.

Keď je žena ešte v maternici („v“ 20. týždni), má vo vaječníkoch viac ako 7 miliónov vajíčok.
Pri narodení sa ich počet zníži na 2 milióny.
V čase puberty zostáva vo vaječníkoch ženy iba 3 000 vajíčok.
Z nich len 300 dosiahne zrelosť a opustí vaječníky počas ovulácie.
Plodnosť žien vrcholí medzi 18. a 20. rokom života.
Znižovanie počtu vajíčok pokračuje aj počas tehotenstva.
Vo veku 28-29 rokov sa miera znižovania počtu vajec zvyšuje
Vo veku 35 rokov sa počet vajíčok rapídne znižuje.
Vo veku 40 rokov sa rýchlosť straty vajec enormne zrýchľuje.
S vekom, najmä v období od 33 do 39 rokov, plodnosť rapídne klesá. Znižuje sa prietok krvi do vaječníkov, čo ovplyvňuje kvalitu aj množstvo vajíčok. Keď sa objavia zdravotné problémy, ovulácia sa stáva nepravidelnou a hladiny pohlavných hormónov estrogénu a progesterónu sa znižujú, čo zvyšuje pravdepodobnosť vzniku chromozomálnych abnormalít u dieťaťa.

Zníženie počtu vajíčok a ochorenie vaječníkov: vek negatívne ovplyvňuje počet a kvalitu vajíčok vo vaječníkoch ženy. Okrem toho procesy súvisiace s vekom sú často sprevádzané zhoršeným dozrievaním a uvoľňovaním vajíčok.

Znížený prietok krvi do vaječníkov: Zvýšený prietok krvi do orgánu je nevyhnutný pre jeho normálne fungovanie. Keď žena dosiahne menopauzu, prietok krvi do vaječníkov výrazne klesá, najmä v porovnaní s prietokom krvi počas dospievania.

Nestabilné hormonálne hladiny: Znížené hladiny hormónov ovplyvňujú aj schopnosť ženy otehotnieť. S pribúdajúcim vekom hladina hormónov – estrogénu, testosterónu a progesterónu – klesá, čo priamo ovplyvňuje schopnosť počať a vynosiť dieťa. Nestabilné hormonálne hladiny môžu spôsobiť neplodnosť.

Cervikálny hlien: Bunky, ktoré lemujú steny cervikálneho kanála, produkujú hlien. Úrodný hlien umožňuje, aby spermie plynulo a bez prekážok prúdili do krčka maternice. Priemerná dĺžka života spermií je 3 až 5 dní, alebo dlhšie u 20-ročných žien. S vekom sa toto obdobie prudko znižuje a v priemere je 1 deň.

Iné zdravotné problémy: Abnormality maternice, fibroidné nádory a iné ochorenia môžu tiež spôsobiť neplodnosť. Po 35. roku života sa navyše zvyšuje pravdepodobnosť vzniku endometriózy, ochorenia, pri ktorom sa na vaječníkoch, vajíčkovodoch a iných orgánoch reprodukčného systému objavujú endometriálne lézie, t.j. ložiská proliferácie endometriálneho tkaniva. Poškodenie vajíčkovodov môže viesť k neplodnosti. V dôsledku dysfunkcie vajíčkovodov nemôžu vajíčka prejsť z vaječníkov do maternice, čo narúša proces počatia.

Chronické ochorenia: Niektoré chronické ochorenia a lieky môžu negatívne ovplyvniť plodnosť ženy.

Neznáme príčiny: Fyzikálne vyšetrenie zvyčajne odhalí jednu alebo dve príčiny, ktoré spôsobujú neplodnosť. Príčiny neplodnosti sa však v niektorých prípadoch nedajú zistiť ani napriek komplexnému lekárskemu vyšetreniu.

Porucha ovulácie: Syndróm polycystických ovárií (PCOS) je najčastejšou príčinou poruchy ovulácie. Od 40% do 80% žien s PCOS čelí problému neplodnosti. Syndróm polycystických ovárií postihuje 8 - 10 % žien vo fertilnom veku.

Ako zvýšiť pravdepodobnosť počatia

Šance na počatie a donosenie dieťaťa po 35 rokoch sa môžu zvýšiť. Mnoho faktorov môže prispieť k neplodnosti, a hoci niektoré sa nedajú odstrániť, žena môže znížiť vplyv množstva faktorov životného štýlu. Aby ste to dosiahli, musíte pochopiť a prijať skutočnosť, že počatie závisí predovšetkým od vášho zdravotného stavu. Musíte si stanoviť cieľ - zlepšiť svoje zdravie, fyzické aj duševné, zbaviť sa zlých návykov a vyhnúť sa stresu. Ženské telo podľa odborníkov dobre reaguje na reprodukčnú terapiu, ak má blízko k harmónii.

Začnite zmenou dennej rutiny. Zvážte stravu, návyky, cvičenie, cestovanie, stresory, relaxačné techniky, čas s partnerom, spánkový režim, pravidelnosť sexuálneho života a ďalšie faktory. Pokúste sa odstrániť faktory, ktoré negatívne ovplyvňujú vaše zdravie, napríklad: konzumácia mastných jedál, alkoholu a kofeínu, fajčenie. Tieto faktory znižujú šance na počatie a zvyšujú pravdepodobnosť potratu, ak je počatie úspešné.

Lekári zase odporúčajú kontrolovať hladinu hormónov. V tomto prípade sa merajú hladiny progesterónu, estrogénu a hormónov štítnej žľazy. V prípade potreby sa pečeň očistí od toxínov. Odporúča sa tiež upraviť stravu a viesť kalendár menštruačného cyklu, aby ste zistili jeho nepravidelnosti. Partner ženy by sa mal naučiť rôzne relaxačné techniky, ktoré jej pomôžu zbaviť sa stresu.

Tehotenstvo v akomkoľvek veku si vyžaduje zodpovednosť, najmä ak ide o vaše prvé tehotenstvo vo veku 35 rokov. Názory lekárov na otázky súvisiace s optimálnym vekom rodiacej ženy sa často líšia. A predsa v posledných rokoch rastie počet žien, ktoré sa rozhodujú mať deti v neskoršom veku.

Možné ťažkosti

Riziko ťažkého tehotenstva a rozvoja fetálnej patológie je prítomné v každom veku. Ale to nie je dôvod odmietnuť možnosť zažiť šťastný pocit materstva.

Dôležitým a rozhodujúcim faktorom je psychologická stránka problematiky, pretože do 30. roku života sa mnohé ženy z hľadiska materiálneho a kariérneho rastu úplne osamostatnia. V tomto veku sa u ženy začína prejavovať materinský inštinkt, no niektorí ľudia si myslia, že otehotnieť po 30 rokoch už nie je možné.

Je možné otehotnieť v 35 rokoch? Lekári sa domnievajú, že optimálny vek na pôrod je 20-30 rokov, je to kvôli ženskej fyziológii. Aj vo veku 35 rokov je však pôrod úspešný, ak sa dodržia určité metódy prípravy.

Ženské telo je schopné rodiť, pokiaľ sa produkujú určité hormóny a kolagén. Vďaka kolagénu sa posilňujú svaly, pokožka sa stáva pružnejšou a telo celkovo omladzuje.

Výhody a nevýhody

Plánovanie tehotenstva v 35 rokoch už spravidla naznačuje vedomie budúcich rodičov. Manželský pár vopred diskutuje o otázke narodenia budúceho dieťaťa.

Tehotenstvo v 35 rokoch má svoje výhody a nevýhody.

Medzi výhody patrí:

1. zodpovednosť;
2. mať rodinu;
3. finančné úspory;
4. kariérny rast.

V dospelosti sa vzťah medzi manželmi stáva stabilnejším a pokojnejším. To znamená, že dieťa bude vyrastať v úplnej harmónii. Napriek týmto výhodám má mať dieťa po 35. roku svoje nevýhody.

Aké sú ťažkosti tehotenstva po 35 rokoch:

• toxikóza od začiatku do konca tehotenstva;
• akútny alebo chronický nedostatok kyslíka plodu;
• predčasné prasknutie membrán;
• predčasné odtrhnutie placenty;
• nedostatočná divergencia bedrových kostí;
• riziko mimomaternicového tehotenstva, vysoké percento spontánnych potratov;
• problémy s placentou a krvácanie;
• predčasný alebo po termíne plod.

Komplikácie počas tehotenstva sa môžu objaviť v každom veku, preto je dôležité sa na pôrod pripraviť. Po 35 rokoch sa však zvyšuje riziko rôznych komplikácií, pretože s vekom sa objavujú ďalšie zlé návyky a chronické ochorenia. S pribúdajúcim vekom sa tiež zhoršuje zdravotný stav, takže je ťažšie zvládať priame povinnosti matky.

Príprava

Ako otehotnieť po 35 rokoch? Príprava na počatie pomáha vyhnúť sa komplikáciám súvisiacim s vekom. Lekár nariadi vyšetrenia na zistenie možných zdravotných problémov. Ak je žena zdravá a neexistujú žiadne kontraindikácie pre pôrod, lekár poskytne potrebné odporúčania na ďalšie plánovanie tehotenstva.

Ak sa chcete pripraviť na tehotenstvo, musíte urobiť nasledovné:

1. vzdať sa alkoholu a fajčenia;
2. cvičte pravidelne;
3. udržiavať správnu výživu;
4. udržiavať dennú rutinu;
5. chodiť aspoň dve hodiny denne;
6. vyhnúť sa stresovým situáciám;
7. sledovať svoju váhu;
8. dokončite všetky očkovania predpísané lekárom;
9. navštevovať kurzy pre nastávajúce mamičky.

Medicína dnes urobila veľké pokroky, a tak má šancu porodiť každá žena s pravidelným menštruačným cyklom. Hlavná vec je počúvať vlastnosti svojho tela.

Šanca na IVF vo veku 35 rokov je 33,9 %, čo umožňuje šťastné materstvo v tomto veku.

Ako sa pripraviť na tehotenstvo po 35 rokoch? Hlavnou prípravou v tomto veku je vyšetrenie a dodržiavanie všetkých odporúčaní lekára.

Druhé dieťa

Ženské telo po 35 rokoch však potrebuje ďalšie lieky. K urýchleniu počatia pomáhajú aj vitamíny pre 35-ročných mužov.

Čo užívať na otehotnenie po 35 rokoch:

• Kyselina listová;
• multivitamíny;
• jodid draselný;
• Doplnky železa.

Prečo je ťažké otehotnieť po 35? Ako žena starne, je ťažšie otehotnieť, najmä ak ide o jej prvé dieťa. Po 35. roku života klesá produkcia vajíčok, znižuje sa prekrvenie vaječníkov, menia sa hormonálne hladiny, narúša sa ovulácia a objavujú sa viaceré zdravotné problémy.

Pri druhom pôrode je riziko prenosu vašich chorôb na dieťa. Existuje možnosť mať dieťa s Downovým syndrómom. Druhé tehotenstvo po 35. roku života môže priniesť vyššie popísané nežiaduce komplikácie, ale to neznamená, že by ste sa mali vzdať možnosti stať sa matkou. Otehotnieť s druhým dieťaťom po 35. roku je nielen možné, ale aj nevyhnutné, pretože počas tehotenstva sa bunky v tele obnovujú a žena sa začína cítiť mladšie.

Tretie dieťa

Tretie tehotenstvo v 35 rokoch má mnoho výhod, napríklad skúsenosti. Rodičia už vedia, ako vychovávať dieťa. Pokojnejšie zaobchádzajú aj s rôznymi žartmi dieťaťa.

Ak bol predchádzajúci pôrod nedávny, znižuje sa riziko narodenia dieťaťa so zraneniami, pretože pôrodné cesty a panvové svaly sú už pripravené na pôrod.

Existujú riziká tehotenstva pred aj po 35. roku života. Preto by táto skutočnosť nemala brániť manželskému páru stať sa šťastnými rodičmi. Každý rodí deti vo veku, keď je pripravený na tento vážny krok.

Dnes moderná medicína môže pomôcť každej žene porodiť, hlavnou vecou je mať túžbu. Koniec koncov, vek nie je prekážkou, ale len malou nuansou. Ak začnete s vyšetrovaním včas a budete dodržiavať všetky pokyny lekára, čoskoro bude manželský pár počuť vo svojom byte detský smiech.

Mnoho žien nad 35 rokov považuje tehotenstvo za chybu. Je táto situácia skutočne nesprávna? Oplatí sa riskovať a nechať dieťa?

Tehotenstvo po tridsiatich piatich rokoch: je to ľahké?

Existuje názor, že je lepšie rodiť len v mladom veku, keď sa s tým telo dokáže dobre vyrovnať. Napriek všeobecnému názoru a pokynom lekárov však väčšina žien berie úder na seba a svoje telo, čím rodí a rodí deti. Zdravé, silné a dobré deti.

Aby ste sa rozhodli urobiť taký krok, akým je neskoré tehotenstvo, musíte jasne pochopiť a bez toho, aby ste sa klamali, odpovedať na otázku: „Je tento dôležitý krok skutočne potrebný? Nikto nemá právo súdiť človeka. Často sa stáva, že prerušenie tehotenstva je jediným východiskom zo situácie. Ak však bolo rozhodnutie prijaté pozitívne a existuje túžba ponechať si plod, musíte byť opatrní a pozorní pri nosení dieťaťa.

Výkon a zaťaženie

Hlavná vec, na ktorú by mala žena venovať pozornosť, je výživa, fyzická aktivita a stresové situácie. Samozrejme, v každom veku treba vo všetkom dodržiavať pokoj, opatrnosť a vyváženú stravu, na to by si však mala dávať pozor najmä staršia žena. Organizmus časom stráca mnohé schopnosti a zručnosti a nie je tak odolný voči mnohým zmenám ako mladý. A ak ste predtým porodili, potom potrebujete neustále konzultácie s lekárom, časté návštevy kliniky a pravidelné testy.

Pripravte sa mentálne

Na takúto významnú udalosť sa okrem fyzickej kondície treba pripraviť aj psychicky. Dievčatá v mladom veku nie sú také citlivé na pôrod a jeho prípravu ako staršie dievčatá. Musíte pochopiť a uvedomiť si, že dni tehotnej ženy nebudú vždy prebiehať dobre, preto je vhodné mať stálu podporu nablízku. Ak sa stane, že neexistuje žiadny otec dieťaťa, matka alebo priatelia ho môžu obklopiť teplom a starostlivosťou.

V poslednom čase majú ženy pomerne veľa dôvodov na odkladanie momentu, keď sa rozhodnú stať sa matkou - do popredia sa dostáva kariéra, hľadanie partnera a obavy o materiálne blaho. A často sa stáva, že keď už boli dosiahnuté všetky ciele, objaví sa nový problém – tehotenstvo nenastane.

Podľa odborníkov počatie a priebeh tehotenstva u žien nad 35 rokov nezávisí ani tak od veku, ale od fyziologického stavu tela nastávajúcej matky a jej partnera.

Georgij Lebedenko

Georgy Lebedenko, praktický lekár, hlavný lekár na klinike profesora Yutskovskaja, kurátor projektu YU-Life:

„Ženy vo veku 35+ by mali k otázke tehotenstva pristupovať veľmi opatrne. V našej praxi sa stretávame s tým, že mnohí z týchto pacientok jednoducho nemajú čas na predkoncepčnú prípravu. A v tomto prípade príprava na tehotenstvo trvá určité obdobie, pretože u pacientov po 35 rokoch sa spravidla nahromadí určitý počet genetických „poškodení“. Môže to byť spôsobené prítomnosťou chronických ochorení, všetkých druhov vírusových infekcií atď. Je dôležité pochopiť, že problém počatia nie je jediný, pretože samotné obdobie tehotenstva je pre ženské telo veľmi dôležitou etapou a vo veku 35+ je ťažšie tolerovateľné.“

Okrem toho je dôležitým faktorom reprodukčné zdravie potenciálneho otca nenarodeného dieťaťa. U mužov po 35. roku života totiž klesá funkcia tvorby kvalitných spermií, spermie sú menej aktívne a ich morfologické vlastnosti sa znižujú.

Elvira, 41 rokov

„S manželom sme spolu 8 rokov a napriek tomu, že sme nikdy neužívali antikoncepciu, nikdy som neotehotnela. Prešla som kompletnou lekárskou prehliadkou, dostala som menšie lekárske ošetrenie, užívala som vitamíny, ale stále nemôžem otehotnieť. Neustále plačem, keď príde menštruácia... Je tu tiež neustály tlak zo strany príbuzných a priateľov, že nemôžem porodiť...“

Georgij Lebedenko:

„Pri výbere metódy IVF žena absolvuje protokol hormonálnej stimulácie, ale musíte pochopiť, že partner hrá rovnako dôležitú úlohu v efektivite počatia. Sú páry, ktoré sa vo veku 25 až 35 rokov samy pokúšajú otehotnieť a nedarí sa im to. Často je v takýchto prípadoch problém s mužom. Preto treba kompetentne pristupovať k vyšetreniu a predkoncepčnej príprave, ktorú musia absolvovať obaja partneri. Dôležité je tiež podotknúť, že je potrebné poradiť sa s viacerými odborníkmi, minimálne s tromi: urológom-andrológom, gynekológom-endokrinológom a praktickým lekárom. Iba tento prístup môže zvýšiť šance na získanie požadovaného tehotenstva. A samozrejme, obdobie tehotenstva by malo sledovať viacero odborníkov.“

Tatyana N, 38 rokov

„Mám 38 rokov, nemám deti, ale veľmi by som chcel. Problém je, že sa len bojím tehotenstva. Zdá sa mi, že jednoducho nemôžem vynosiť dieťa. Predsa len mám neustálu slabosť, vždy mi chýbajú nejaké vitamíny, niečo nie je v poriadku s krvou a pod. Samozrejme chápem, že nenosia a nerodia s takýmito problémami. Ale po prečítaní článkov a fór som sa zhrozila - veď keď už mám zdravotné problémy, tak ako môžem v tehotenstve vôbec chodiť... Dievčatá, ktoré si „netrpia“ zdravím, no vydržali a porodili ?

Lilia Farrakhova

Liliya Farrakhova, kandidátka lekárskych vied, pôrodník-gynekológ na klinike profesora Yutskovskaja, členka Ruskej spoločnosti pôrodníkov a gynekológov:

„Psychologický faktor hrá dôležitú úlohu – obavy sú oprávnené a nie. Imaginárna nepripravenosť ženy môže viesť k neplodnosti na úrovni autohypnózy. Čo sa týka fyziológie, dôvodom zníženej schopnosti otehotnieť u starších pacientok je kvalita folikulov zostávajúcich vo vaječníkoch. Pravdepodobnosť chromozomálnych abnormalít vo vajíčkach sa začína prudko zvyšovať po 35 rokoch. A teda od tohto veku klesá počet normálnych embryí s normálnym chromozomálnym komplementom, schopných produkovať normálne sa vyvíjajúce tehotenstvo. Už vo veku 43 rokov nepresahuje percento normálnych embryí 15 %.

Pozrime sa na hlavné riziká a komplikácie spojené s neskorým tehotenstvom:

Existuje vysoké riziko, že sa narodí „neskoré“ dieťa s vrodenými anomáliami (ako je Downov syndróm);
Potraty a mimomaternicové tehotenstvá sú tiež častými komplikáciami tehotenstva u žien nad 35 rokov;
Exacerbácia chronických ochorení, ktoré môžu byť spôsobené tehotenstvom.

Pokroky modernej medicíny však umožňujú diagnostikovať vrodené chyby ešte pred narodením dieťaťa. Napríklad amniopunktúra, biopsia choriových klkov a iné metódy. Taktiež pomocou špeciálneho vybavenia je možné posúdiť existujúce ohrozenia plodu počas pôrodu, prijať potrebné opatrenia a predísť možným pôrodným poraneniam.

Lilia Farrakhova:

„Ani jeden medicínsky úspech pre normálny priebeh tehotenstva a pôrodu nemožno prirovnať k tomu, čo závisí od samotnej matky, aby výsledok tehotenstva bol úspešný pre ňu aj pre jej dieťa. Hovoríme o fyzickom cvičení, dodržiavaní špeciálnej stravy a kvalitnej prenatálnej starostlivosti.“

Po zvážení niektorých nevýhod pôrodu po 35 rokoch nesmieme zabudnúť na výhody:

Tehotenstvo v tomto veku podporuje omladenie tela;
Matky tejto vekovej skupiny (po 35. roku) vďaka svojej zrelosti a „vedomosti“ zo života lepšie zvládajú rolu rodiča. Sú trpezlivejší, zdržanlivejší a vyrovnanejší.

Mária, 37 rokov

„V 32 rokoch som sa rozviedla s manželom, ktorý nechcel deti. Zostal som bez domova a bez špeciálnych finančných rezerv. Už som to vzdal sám od seba. Ale o rok neskôr som na zoznamke stretla muža. Obaja sme chceli mať rodinu a deti. Vydala sa vo štvrtom mesiaci tehotenstva. Takmer ako 35-ročná som porodila svoje prvé dieťa. Tehotenstvo skomplikoval fibromyom, 5x som bola hospitalizovana pre konzervaciu. Ale o narodení zdravého dieťaťa som nikdy nepochybovala. Bol to cisársky rez. Ale teraz, v 37 rokoch, mám dvojročné dieťa, dobrého manžela a túžbu mať druhé dieťa. Vo všeobecnosti je hlavnou vecou v tejto veci dobrý lekár, alebo ešte lepšie niekoľko, abstinenčný manžel s rozumom, ktorý vás miluje, a pozitívny prístup. A všetko bude fungovať!"