Zrak je razrijeđen ili... Kako na jednostavan način stvoriti razrijeđeni zrak. Što je rijedak zrak

Gustoća zraka nije ista. Gdje je manji, zrak je rjeđi. Otkrijmo što znači razrijeđeni zrak i koje karakteristike karakteriziraju.

Plinska ljuska Zemlje

Zrak je nematerijalna, ali iznimno važna komponenta našeg planeta. Sudjeluje u procesu izmjene energije, podržavajući sve vitalne funkcije organizma. Pospješuje prijenos zvukova, sprječava hipotermiju Zemlje i štiti je od pretjeranog utjecaja sunčevog zračenja.

Zrak je vanjski omotač planeta, koji se naziva atmosfera. Sastoji se od mnogih plinova: neon, argon, vodik, metan, helij, kripton itd. Glavni udio čine kisik i dušik koji čine 98% do 99% zraka.

Omjer plinova i njihova količina mogu varirati. Tako je zbog ispušnih plinova automobila i tvorničkih emisija gradski zrak zasićeniji ugljičnim dioksidom. U šumama, u područjima gdje nema industrije, povećava se količina kisika. Ali na području pašnjaka raste udio metana koji krave emitiraju tijekom probave.

Gustoća zraka

Na gustoću plinske ljuske utječu mnogi čimbenici, ona se razlikuje u različitim dijelovima planeta i na različitim nadmorskim visinama. Zrak niske gustoće je razrijeđeni zrak (od riječi "rijedak"). Što je rjeđi, to su njegove molekule udaljenije jedna od druge.

Gustoća pokazuje koliko zraka ima u jednom kubnom metru volumena. Vrijednost odabrana kao standard za ovu vrijednost je 1,293 kilograma po kubnom metru u normalnim uvjetima i suhom zraku.

U fizikalnoj znanosti uobičajeno je razlikovati specifične i masene gustoće. Specifično određuje jedan kubni metar. Ovisi o geografskoj širini i inerciji rotacije planeta. Masa se određuje na temelju barometarskog tlaka, apsolutne temperature i specifične plinske konstante.

Glavni obrasci pojave i principi razrijeđenog zraka opisani su Gay-Lussacovim i Boyle-Marriottovim zakonima. Prema njima, što je viša temperatura i niži tlak, to je zrak rjeđi. Istodobno, njegova vlažnost također je važna: kako se povećava, gustoća se smanjuje.

Razrijeđeni zrak i nadmorska visina

Sila gravitacije Zemlje poput magneta privlači k sebi sva tijela koja su joj dostupna. Zato hodamo, a ne kaotično lebdimo u prostoru. Stoga se više molekula materije nakuplja na dnu, što znači da su njezina gustoća i tlak također veći u blizini zemljine površine. Što ste dalje od toga, ti su pokazatelji niži.

Jeste li primijetili da kako se penjete na veće nadmorske visine, primjerice u planinama, postaje sve teže disati? To je zbog rijetkog zraka tamo. S visinom ukupni sadržaj kisika u jednoj litri zraka postaje manji. Ne zasićuje krv kako treba i osjećamo poteškoće s disanjem.

Visina Mont Everesta je 8488 metara. Na njegovom vrhu gustoća zraka je jedna trećina standardne gustoće na razini mora. Čovjek može primijetiti promjene već na visini od 1500 do 2500 metara. Daljnje promjene u gustoći i pritisku osjećaju se akutnije i već predstavljaju potencijalni zdravstveni rizik.

Najrazrijeđeniji zrak karakterističan je za egzosferu - vanjski sloj atmosfere. Počinje s nadmorske visine od 500-1000 kilometara, glatko se kreće u svemir, gdje je svemir blizu stanja vakuuma. Tlak i gustoća plina u svemiru vrlo su niski.

Helikopter i razrijeđeni zrak

Puno ovisi o gustoći zraka. Na primjer, definira "strop" za izdizanje iznad zemljine površine. Za osobu to je deset tisuća metara. Ali da bi se tako visoko popeli potrebno je mnogo priprema.

Zrakoplovi također imaju svoja ograničenja. Za helikoptere to je otprilike 6 tisuća metara. Puno manje od aviona. Sve je objašnjeno značajkama dizajna i načelima rada ove "ptice".

Helikopter dobiva uzgon pomoću propelera. Oni se okreću, dijeleći zrak u dvije struje: iznad i ispod njih. U gornjem dijelu zrak se kreće u smjeru vijaka, u donjem dijelu - protiv. Tako gustoća ispod krila uređaja postaje veća nego iznad njega. Čini se da se helikopter oslanja na zrak ispod sebe i polijeće.

Razrijeđeni zrak ne dopušta stvaranje potrebnog tlaka. U takvim uvjetima bit će potrebno jako povećati snagu motora i brzinu propelera, što sami materijali neće izdržati. Helikopteri u pravilu lete u gušćem zraku na visinama od 3-4 tisuće metara. Samo jednom je pilot Jean Boulet podigao svoj automobil na 12,5 tisuća metara, međutim, motor se zapalio.

Planine privlače ljude svojom ljepotom i veličinom. Drevne, poput same vječnosti, lijepe, tajanstvene, opčinjavaju um i srce, nikoga ne ostavljaju ravnodušnim. Prekrasni pogledi na planinske vrhove prekrivene snijegom koji se ne topi, šumovite padine i planinske livade mame da se vrate svima koji su barem jednom proveli godišnji odmor u planinama.

Odavno je uočeno da ljudi u planinama žive duže nego u ravnici. Mnogi od njih, doživjevši duboku starost, zadržavaju dobro raspoloženje i bistrinu uma. Manje obolijevaju i brže se oporavljaju od bolesti. Žene u srednjim planinama zadržavaju sposobnost rađanja mnogo dulje nego žene u nizinama.

Pogled na planine koji oduzima dah upotpunjen je najčišćim zrakom koji je tako ugodan za duboko disanje. Planinski zrakčista i ispunjena mirisima ljekovitog bilja i cvijeća. Nema prašine, industrijske čađe i ispušnih plinova. Lako dišete i čini se kao da se ne možete zasititi.

Planine privlače ljude ne samo svojom ljepotom i veličinom, već i trajnim poboljšanjem dobrobiti, primjetnim povećanjem performansi i naletom snage i energije. U planinama je tlak zraka manji nego u ravnicama. Na visini od 4 kilometra tlak je 460 mmHg, a na visini od 6 km - 350 mmHg. S povećanjem nadmorske visine smanjuje se gustoća zraka, a time i količina kisika u udahnutom volumenu, ali paradoksalno, to ima pozitivan učinak na ljudsko zdravlje.

Kisik oksidira naše tijelo, pridonosi starenju i nastanku mnogih bolesti. Istovremeno, život je potpuno nemoguć bez njega. Stoga, ako želimo značajno produljiti život, moramo smanjiti dotok kisika u tijelo, ali ne premalo i ne previše. U prvom slučaju neće biti terapeutskog učinka, ali u drugom se možete naštetiti. Ta zlatna sredina je planinski zrak srednjeg gorja: 1200 - 1500 metara nadmorske visine, gdje je sadržaj kisika približno 10%.

Za sada je već jasno utvrđeno da postoji samo jedan čimbenik koji čovjeku produljuje život u planini - to je planinski zrak, čiji je sadržaj kisika smanjen, a to ima vrlo blagotvoran učinak na organizam.

Nedostatak kisika uzrokuje restrukturiranje u funkcioniranju različitih tjelesnih sustava (kardiovaskularnog, dišnog, živčanog) i prisiljava rezervne snage na uključivanje. Ovo je, kako se pokazalo, vrlo učinkovit, jeftin i, što je najvažnije, pristupačan način vraćanja i poboljšanja zdravlja. Kada se količina kisika u udahnutom zraku smanji, signal o tome se prenosi preko posebnih receptora do respiratornog centra medule oblongate, a odatle ide do mišića. Povećava se rad prsnog koša i pluća, osoba počinje češće disati, a sukladno tome poboljšava se ventilacija pluća i doprema kisika u krv. Otkucaji srca se ubrzavaju, što pojačava cirkulaciju krvi i kisik brže dolazi do tkiva. Tome također pridonosi otpuštanje novih crvenih krvnih stanica u krv, a time i hemoglobina koji one sadrže.

To objašnjava blagotvoran učinak planinskog zraka na vitalnost čovjeka. Dolazeći u planinska odmarališta, mnogi primjećuju da im se raspoloženje poboljšava i vitalnost se aktivira.

No ako se popnete više u planine, gdje planinski zrak sadrži još manje kisika, tijelo će na njegov nedostatak reagirati na potpuno drugačiji način. Hipoksija (nedostatak kisika) već će biti opasna, a prije svega će patiti živčani sustav, a ako nema dovoljno kisika za održavanje funkcioniranja mozga, osoba može izgubiti svijest.

U planinama je sunčevo zračenje mnogo jače. To je zbog velike prozirnosti zraka, jer njegova gustoća i sadržaj prašine i vodene pare opadaju s visinom. Sunčevo zračenje ubija mnoge štetne mikroorganizme koji žive u zraku i razgrađuje organske tvari. Ali što je najvažnije, sunčevo zračenje ionizira planinski zrak, potičući stvaranje iona, uključujući negativne ione kisika i ozona.

Za normalno funkcioniranje našeg tijela u zraku koji udišemo moraju biti prisutni i negativno i pozitivno nabijeni ioni i to u strogo određenom omjeru. Povreda ove ravnoteže u bilo kojem smjeru ima vrlo nepovoljan učinak na naše blagostanje i zdravlje. Istovremeno, negativno nabijeni ioni, prema suvremenim znanstvenim podacima, potrebni su čovjeku baš kao i vitamini u hrani.

U ruralnom zraku koncentracija iona oba naboja na sunčan dan doseže 800-1000 po 1 kubnom cm. U nekim planinskim mjestima njihova se koncentracija penje i do nekoliko tisuća. Stoga planinski zrak ljekovito djeluje na većinu živih bića. Mnogi ruski dugovječni ljudi žive u planinskim područjima. Drugi učinak razrijeđenog zraka je povećanje otpornosti organizma na štetno djelovanje zračenja. Međutim, na velikim visinama udio ultraljubičastog zračenja naglo raste. Utjecaj ultraljubičastih zraka na ljudski organizam je vrlo velik. Moguće opekline kože. Imaju štetan učinak na mrežnicu očiju, uzrokujući jaku bol, a ponekad i privremenu sljepoću. Za zaštitu očiju morate koristiti naočale sa staklima za zaštitu od svjetlosti, a za zaštitu lica nositi šešir širokog oboda.

Nedavno su takve tehnike kao što su oroterapija (liječenje planinskim zrakom) ili normobarična hipoksična terapija (liječenje rijetkim zrakom s niskim sadržajem kisika) postale široko rasprostranjene u medicini. Precizno je utvrđeno da se uz pomoć planinskog zraka mogu spriječiti i liječiti sljedeće bolesti: profesionalne bolesti povezane s oštećenjem gornjih dišnih putova, različiti oblici alergijskih i imunodeficijentnih stanja, bronhijalna astma, široka skupina bolesti živčani sustav, bolesti mišićno-koštanog sustava, bolesti kardiovaskularnog sustava, gastrointestinalne bolesti, kožne bolesti. Hipoksiterapija otklanja nuspojave kao nemedicinska metoda liječenja.

Prije svega, vrijedi napomenuti da ćemo govoriti o značenju riječi "rijetko", a ne "ispražnjeno". "Otpušten" znači "biti lišen odgovornosti."

Revolver može biti ispražnjen, ali zrak može biti razrijeđen.

Što je rijedak zrak

Riječ "sparse" dolazi od pridjeva "sparse". Odnosno sa smanjenom gustoćom. To je stanje zraka kada broj molekula po kubičnom centimetru prostora postaje manji nego u zraku koji su svi navikli udisati.

U prirodi se nalazi na nadmorskoj visini. Na primjer, u planinama ili u slojevima atmosfere do kojih se može doći avionom. Što se više uzdignete iznad razine oceana, to će zrak postati rjeđi. Kao rezultat toga, pretvorit će se u vakuum, odnosno potpunu odsutnost molekula zraka u prostoru.

Smanjenje gustoće s povećanjem nadmorske visine događa se jer što ste dalje od tla, to manje utječe gravitacijska sila zemlje na čestice kisika. Ispostavilo se da je najveća gustoća zraka blizu površine, posebno tamo gdje rastu mnoge biljke, ali na otvorenom prostoru uopće nema zraka, postoji potpuni vakuum. Zrak možete razrijediti i umjetno.

U avionima

Putnički avion se uzdiže iznad površine zemlje otprilike 10-12 km. Leteća vozila s raketnim i turbomlaznim motorima mogu letjeti i do 100 km, ali na njima ne mogu letjeti obični ljudi, već samo ljudi koji su za to posebno obučeni. Na takvoj visini život ljudskog tijela je nemoguć. Ako se otvore vrata zrakoplova u letu ili se dogodi hitna depresurizacija kabine, tada će svi putnici u zrakoplovu odmah umrijeti.

Ali čak iu zapečaćenoj, zatvorenoj kabini, ljudi će doživjeti nelagodu:

• visoki krvni tlak;
• pijuni uši;
• noge natiču.

Česti letovi avionom nisu dobri za zdravlje. Promjene tlaka, visoke razine ugljičnog monoksida, prevelika ubrzanja - sve to utječe na kardiovaskularni sustav. Trudnicama i bolesnicima s hipertenzijom općenito se ne preporučuje takvo kretanje.

U planinama

Najviša točka na zemlji je vrh Mount Everesta. Najviša točka ove planine doseže više od 8 tisuća metara, a to je vrlo visoko.

Instinktivno se osoba boji visine i nastoji se spustiti niže. To se događa ne samo zato što možete pasti s visokog mjesta, već i zato što visina može imati štetan, pa čak i fatalan učinak na ljudsko zdravlje.

Nemoguće je potpuno se naviknuti na svojstva rijetkog zraka, ali se možete prilagoditi. Penjači koji se penju na visoke planine godinama se pripremaju za to. Također znaju da se morate postupno penjati, nakon što ste stekli određenu visinu - morate se naviknuti na to. Ako se nepripremljena osoba naglo popne na Everest ili čak na mnogo nižu planinu, tada će vjerojatno patiti od visinske bolesti. Za zdravu, jaku osobu kritična nadmorska visina je 2,5 km i više, a za bolesnu ili stariju osobu - od 1 km i više. Simptomi ove bolesti su sljedeći:

• glavobolja i vrtoglavica;
• dispneja;
• povraćanje;
• oštar gubitak snage, a zatim iznenadni val snage;
• neadekvatna percepcija stvarnosti.

Ako osoba ima osjećaj da je odjednom postala sretna, onda je to vrlo loš znak. Uslijedit će pospanost, a ako zaspite, nećete se probuditi.

Najgore je što planinska bolest dugo vremena može biti praktički asimptomatska, a onda čovjek naglo izgubi svijest. Ako ne učinite ništa i ne siđete odmah, osoba će umrijeti. Najpogubnija stvar je hipoksija ili nedostatak kisika za središnji živčani sustav.

Tretman razrijeđenim zrakom

Ali postoji mišljenje da je planinski zrak vrlo zdrav. I ovo je mišljenje točno, štoviše, postoji čak i oroterapija - liječenje i obnavljanje prorijeđenim zrakom.

Princip terapije je staviti osobu u kapsulu s razrijeđenim zrakom u određenoj koncentraciji.

Oroterapija je učinkovita u sljedećim slučajevima:

• alergijske reakcije tijela;
• bolesti središnjeg živčanog sustava;
• prevencija patologija trudnoće;
• anemija;
• potreba za poticanjem regeneracije.

Tehnika se u Rusiji koristi od 1987. Takvo liječenje treba provoditi isključivo u kliničkim uvjetima i pod nadzorom liječnika. Uostalom, i električna struja i radioaktivno zračenje u netočnim dozama ubijaju, ali u točno izračunatim dozama liječe. Generator planinskog zraka omogućuje vam razrjeđivanje zraka u kliničkim uvjetima.

29. svibnja navršava se točno 66 godina od prvog uspona na najvišu planinu svijeta Everest. Nakon brojnih pokušaja na različitim ekspedicijama, 1953. godine Novozelanđanin Edmund Hillary i nepalski šerpa Tenzing Norgay dosegli su svjetski vrh - 8848 metara nadmorske visine.

Do danas je više od devet tisuća ljudi osvojilo Everest, dok ih je više od 300 umrlo tijekom uspona. Hoće li se osoba okrenuti oko 150 metara prije nego što stigne do vrha i sići ako se drugi penjač razboli i je li moguće popeti se na Everest bez kisika - u našem materijalu.

Osvojite vrh ili spasite tuđi život

Svake godine sve je više onih koji žele osvojiti najviši vrh svijeta. Ne plaše ih troškovi penjanja koji se mjere desecima tisuća dolara (samo dozvola za penjanje stoji 11.000 dolara, plus usluge vodiča, šerpa, posebna odjeća i oprema), niti rizik za zdravlje i život. Pritom mnogi odlaze potpuno nepripremljeni: privlači ih romantika planina i slijepa želja za osvajanjem vrha, ali to je najteži ispit za preživljavanje. Tijekom proljetne sezone 2019. već je 10 ljudi na Everestu. Prema medijskim izvješćima, ovog proljeća na Himalaji je umrlo ukupno 20 ljudi - to je više nego u cijeloj 2018. godini.

Naravno, ekstremnim turizmom se danas dosta trguje, a to primjećuju i penjači s dugogodišnjim iskustvom. Ako ste prije morali čekati godinama da se popnete na Everest, sada vam nije problem dobiti dozvolu za sljedeću sezonu. Nepal je samo ovog proljeća prodao 381 dozvolu za žičaru. Zbog toga su se na prilazima vrhu planine stvarali višesatni redovi turista, i to na visinama kritičnim za život. Postoje situacije kada ponestane kisika ili nema dovoljno fizičkih resursa tijela da ostane u takvim uvjetima, pa ljudi više ne mogu hodati, netko umre. U slučaju da se netko od članova grupe razboli, ostali se pitaju: ostaviti ga i nastaviti putem ka ostvarenju cilja za koji su se cijeli život pripremali ili se okrenuti i krenuti nizbrdo spašavajući život drugome osoba?

Prema riječima planinara Nikolaja Totmjanina, koji je ostvario više od 200 uspona (od toga pet uspona na osam tisuća i 53 uspona na sedam tisuća), u ruskim grupama na planinskim ekspedicijama nije uobičajeno ostavljati osobu koja ne može ići dalje. Ako se netko osjeća loše i postoje ozbiljni zdravstveni rizici, onda se cijela grupa okrene i ide dolje. To se dogodilo više puta u njegovoj praksi: dogodilo se da je morao okrenuti cijelu ekspediciju 150 metara prije cilja (usput, Nikolaj se sam dva puta popeo na vrh Everesta bez boce s kisikom).

Postoje situacije kada je nemoguće spasiti osobu. Ali samo ostaviti ga i nastaviti se kretati, znajući da bi mogao umrijeti ili pokvariti svoje zdravlje - to je, prema našim konceptima, besmislica i jednostavno je nedopustivo. Ljudski život je važniji od svake planine.

Pritom Totmyanin napominje da je na Everestu drugačije jer su tamo okupljene komercijalne grupe iz različitih zemalja: "Drugi, primjerice Japanci, nemaju takve principe. Tamo je svatko za sebe i shvaća stupanj odgovornost da ondje može ostati zauvijek". Još jedna važna točka: neprofesionalni penjači nemaju osjećaj opasnosti, oni je ne vide. I, budući da je u ekstremnoj situaciji, kada je malo kisika, tijelo je ograničeno u bilo kojoj aktivnosti, uključujući mentalnu. "U takvoj situaciji ljudi donose neadekvatne odluke, tako da je nemoguće povjeriti osobi odluku o tome hoće li nastaviti kretanje ili ne. To treba učiniti vođa grupe ili ekspedicije", rezimira Totmyanin.

Gladovanje kisikom

Što se događa s osobom na takvoj visini? Zamislimo da smo sami odlučili osvojiti vrh. Zbog činjenice da se naviknemo na visoki atmosferski tlak, živeći u gradu gotovo na visoravni (za Moskvu je to prosječno 156 metara nadmorske visine), kada dođemo u planinska područja, naše tijelo doživljava stres.

To je zato što je planinska klima prije svega nizak atmosferski tlak i rjeđi zrak nego na razini mora. Suprotno uvriježenom mišljenju, količina kisika u zraku ne mijenja se s visinom, samo se njegov parcijalni tlak (napetost) smanjuje.

Odnosno, kada udišemo razrijeđen zrak, kisik se ne apsorbira tako dobro kao na malim visinama. Kao rezultat toga, količina kisika koja ulazi u tijelo se smanjuje - osoba doživljava gladovanje kisikom.

Zato kada dođemo u planine, često umjesto radosti čistog zraka koji nam puni pluća, dobijemo glavobolju, mučninu, otežano disanje i jak umor čak i tijekom kratke šetnje.

Izgladnjivanje kisikom (hipoksija)- stanje gladovanja kisikom kako cijelog organizma u cjelini, tako i pojedinih organa i tkiva, uzrokovano različitim čimbenicima: zadržavanje daha, bolna stanja, nizak sadržaj kisika u atmosferi.

A što se više i brže dižemo, to zdravstvene posljedice mogu biti teže. Na velikim nadmorskim visinama postoji rizik od razvoja visinske bolesti.

Koje su visine:

• do 1500 metara – male nadmorske visine (čak i uz težak rad nema fizioloških promjena);
• 1500-2500 metara – srednji (primjetne su fiziološke promjene, zasićenje krvi kisikom manje od 90 posto (normalno), mala je vjerojatnost visinske bolesti);
• 2500-3500 metara – velike nadmorske visine (visinska bolest se razvija brzim usponom);
• 3500-5800 metara – vrlo velike nadmorske visine (često se razvija planinska bolest, zasićenje krvi kisikom manje od 90 posto, značajna hipoksemija (smanjena koncentracija kisika u krvi tijekom vježbanja);
• preko 5800 metara – ekstremne nadmorske visine (teška hipoksemija u mirovanju, progresivno pogoršanje, unatoč maksimalnoj aklimatizaciji, stalni boravak na takvim visinama je nemoguć).

Visinska bolest– bolno stanje povezano s gladovanjem kisikom zbog smanjenja parcijalnog tlaka kisika u udahnutom zraku. Javlja se visoko u planinama, počevši od otprilike 2000 metara i više.

Everest bez kisika

Najviši vrh svijeta san je mnogih penjača. Svijest o nepokorenoj masi s visinom od 8848 metara uzbuđivala je umove još od početka prošlog stoljeća. Međutim, po prvi put ljudi su dosegli njen vrh tek sredinom dvadesetog stoljeća - 29. svibnja 1953. planinu su konačno osvojili Novozelanđanin Edmund Hillary i nepalski šerpa Tenzing Norgay.

U ljeto 1980. osoba je prevladala još jednu prepreku - poznati talijanski penjač Reinhold Massner popeo se na Everest bez pomoćnog kisika u posebnim cilindrima, koji se koriste na usponima.

Mnogi profesionalni penjači, ali i liječnici, obraćaju pažnju na razliku u osjetu dvojice penjača - Norgaya i Massnera - kada su dosegli vrh.

Prema memoarima Tenzinga Norgaya, "sunce je sjalo, a nebo - u cijelom svom životu nikad nisam vidio plavije nebo! Pogledao sam dolje i prepoznao mjesta nezaboravna s prošlih ekspedicija... Sa svih strana oko nas bili su velike Himalaje... Nikad prije nisam vidio takav prizor i nikad više neću vidjeti ništa – divlje, prekrasno i strašno.”

A evo i Messnerovih sjećanja na isti vrh. "Tonem u snijeg, težak kao kamen od umora... Ali ovdje nema odmora. Iscrpljen sam i iscrpljen do krajnjih granica... Još pola sata - i gotov sam... Vrijeme je za polazak . Nema osjećaja veličine onoga što se događa. Preumoran sam za ovo.”

Što je uzrokovalo tako značajnu razliku u opisima trijumfalnog uspona dvojice penjača? Odgovor je jednostavan – Reinhold Massner, za razliku od Norgaya i Hillary, nije udisao kisik.

Udisanje na vrhu Everesta donijet će mozgu tri puta manje kisika nego na razini mora. Zbog toga većina penjača preferira osvajanje vrhova pomoću boca s kisikom.

Na osamtisućnjacima (vrhovima iznad 8000 metara) postoji takozvana zona smrti - visina na kojoj se zbog hladnoće i nedostatka kisika čovjek ne može dugo zadržati.

Mnogi penjači primjećuju da obavljanje najjednostavnijih stvari: vezanje čizama, prokuhavanje vode ili odijevanje postaje izuzetno teško.

Naš mozak najviše pati tijekom gladovanja kisikom. Koristi 10 puta više kisika nego svi ostali dijelovi tijela zajedno. Iznad 7500 metara čovjek prima toliko malo kisika da može doći do poremećaja dotoka krvi u mozak i oticanja mozga.

Cerebralni edem je patološki proces koji se očituje prekomjernim nakupljanjem tekućine u stanicama mozga ili leđne moždine i međustaničnog prostora te povećanjem volumena mozga.

Na visini većoj od 6000 metara mozak toliko pati da se mogu pojaviti privremeni napadaji ludila. Spora reakcija može ustupiti mjesto uzrujanosti, pa čak i neprikladnom ponašanju.

Primjerice, najiskusniji američki vodič i penjač Scott Fischer, koji je najvjerojatnije pretrpio moždani edem, na visini većoj od 7000 metara, tražio je da mu se pozove helikopter za evakuaciju. Iako u normalnim uvjetima, svaki penjač, ​​čak i ne baš iskusan, savršeno dobro zna da helikopteri ne lete na takvu visinu. Ovaj incident dogodio se tijekom zloglasnog uspona na Everest 1996. godine, kada je osam penjača poginulo tijekom oluje prilikom spuštanja.

Ova tragedija postala je naširoko poznata zbog velikog broja poginulih penjača. Uspon 11. svibnja 1996. ubio je 8 ljudi, uključujući dva vodiča. Tog se dana nekoliko komercijalnih ekspedicija istovremeno popelo na vrh. Sudionici takvih ekspedicija plaćaju novac vodičima, a oni zauzvrat pružaju maksimalnu sigurnost i svakodnevnu udobnost svojim klijentima duž rute.

Većina sudionika uspona 1996. nisu bili profesionalni penjači i bili su jako ovisni o pomoćnom kisiku u bocama. Prema različitim svjedočenjima, 34 osobe su tog dana istovremeno krenule u juriš na vrh, što je znatno odgodilo uspon. Kao rezultat toga, posljednji penjač je stigao na vrh nakon 16:00 sati. Kritičnim vremenom uspona smatra se 13:00 sati; nakon tog vremena vodiči su dužni vratiti klijente kako bi imali vremena za silazak dok je još svijetlo. Prije 20 godina niti jedan od dvojice vodiča nije dao takvu naredbu na vrijeme.

Zbog kasnog uspona, mnogi sudionici nisu imali kisika za spuštanje, tijekom kojeg je planinu pogodio snažan uragan. Kao rezultat toga, nakon ponoći, mnogi su se penjači još uvijek nalazili na planini. Bez kisika i slabe vidljivosti nisu mogli pronaći put do kampa. Neke od njih sam je spasio profesionalni penjač Anatolij Boukreev. Osam ljudi umrlo je na planini zbog hipotermije i nedostatka kisika.

O planinskom zraku i aklimatizaciji

A ipak se naše tijelo može prilagoditi vrlo teškim uvjetima, uključujući i velike nadmorske visine. Da bi se bez težih posljedica našao na visini većoj od 2500-3000 metara, običnom čovjeku treba od jednog do četiri dana aklimatizacije.

Što se tiče visina iznad 5000 metara, na njih se gotovo nemoguće normalno prilagoditi, pa se na njima može boraviti samo ograničeno vrijeme. Tijelo na takvim visinama nije u stanju odmoriti se i oporaviti.

Je li moguće smanjiti zdravstveni rizik prilikom boravka na visini i kako to učiniti? U pravilu svi zdravstveni problemi u planinama nastaju zbog nedovoljne ili nepravilne pripreme tijela, odnosno neaklimatizacije.

Aklimatizacija je zbroj adaptivnih i kompenzacijskih reakcija tijela, uslijed kojih se održava dobro opće stanje, težina, normalna izvedba i psihičko stanje.

Mnogi liječnici i penjači vjeruju da je najbolji način prilagodbe na visinu postupno dobivanje na visini – napravite nekoliko uspona, dosežući sve veće visine, a zatim se spustite i odmorite što niže.

Zamislimo situaciju: putnik koji odluči osvojiti Elbrus, najviši vrh Europe, počinje svoje putovanje iz Moskve na 156 metara nadmorske visine. A za četiri dana ispadne 5642 metra.

I premda je prilagodba na visinu genetski ugrađena u nas, takvog neopreznog penjača čeka višednevno ubrzano lupanje srca, nesanica i glavobolja. Ali za penjača koji za uspon izdvoji barem tjedan dana, ti će problemi biti svedeni na minimum.

Dok ih stanovnik planinskih područja Kabardino-Balkarije uopće neće imati. Krv gorštaka prirodno sadrži više eritrocita (crvenih krvnih stanica), a kapacitet pluća im je u prosjeku veći za dvije litre.

Kako se zaštititi u planinama kada skijate ili planinarite

• Postupno povećavajte visinu i izbjegavajte nagle promjene visine;
• Ako se ne osjećate dobro, smanjite vrijeme jahanja ili hodanja, više se odmarajte, pijte topli čaj;
• Zbog visokog ultraljubičastog zračenja može doći do opeklina mrežnice. Da biste to izbjegli u planinama morate koristiti sunčane naočale i šešir;
• Banane, čokolada, muesli, žitarice i orasi pomažu u borbi protiv gladovanja kisikom;
• Ne smijete piti alkoholna pića na nadmorskoj visini - ona povećavaju dehidraciju tijela i pogoršavaju nedostatak kisika.

Još jedna zanimljiva i na prvi pogled očita činjenica je da se u planinama čovjek kreće mnogo sporije nego u ravnici. U normalnom životu hodamo brzinom od otprilike 5 kilometara na sat. To znači da udaljenost od jednog kilometra prijeđemo za 12 minuta.

Za uspon na vrh Elbrusa (5642 metra), počevši s nadmorske visine od 3800 metara, zdravoj aklimatiziranoj osobi trebat će u prosjeku oko 12 sati. Odnosno, brzina će pasti na 130 metara na sat u odnosu na normalu.

Uspoređujući ove brojke, nije teško shvatiti koliko ozbiljno nadmorska visina utječe na naše tijelo.

Deseti turist poginuo je na Everestu ovog proljeća

Zašto što više idete, postaje hladnije?

Čak i oni koji nikada nisu bili u planinama znaju još jednu osobinu planinskog zraka - što je viši, to je hladniji. Zašto se to događa, jer bliže suncu zrak bi se, naprotiv, trebao više zagrijati.

Stvar je u tome što toplinu ne osjećamo iz zraka, on se vrlo slabo zagrijava, već s površine zemlje. Odnosno, sunčeva zraka dolazi odozgo, kroz zrak i ne zagrijava ga.

A zemlja ili voda primaju ovu zraku, zagrijavaju se dovoljno brzo i odaju toplinu prema gore u zrak. Stoga, što smo više od ravnice, to manje topline primamo od zemlje.

Inna Lobanova, Natalija Loskutnikova