Παθήσεις του νευρικού συστήματος περίληψη της θεραπείας άσκησης. Ασκοθεραπεία για παθήσεις και τραυματισμούς του περιφερικού νευρικού συστήματος. Κατάγματα της διάφυσης του μηριαίου οστού

Στείλτε την καλή δουλειά σας στη βάση γνώσεων είναι απλή. Χρησιμοποιήστε την παρακάτω φόρμα

Φοιτητές, μεταπτυχιακοί φοιτητές, νέοι επιστήμονες που χρησιμοποιούν τη βάση γνώσεων στις σπουδές και την εργασία τους θα σας είναι πολύ ευγνώμονες.

Φιλοξενείται στο http://www.allbest.ru/

Δοκιμή

Θεραπευτική άσκηση για παθήσεις του νευρικού συστήματος

Εισαγωγή

1. Θεραπευτική άσκηση για νευρώσεις

2. Γενικές αρχές της μεθοδολογίας της θεραπευτικής φυσικής καλλιέργειας

2.1 Νευρασθένεια

2.2 Ψυχαθηνία

2.3 Υστερία

συμπέρασμα

Βιβλιογραφία

άσκηση φυσική αγωγή νεύρωση ψυχασθένεια υστερία

Εισαγωγή

Η θεραπευτική φυσική καλλιέργεια (ή θεραπεία άσκησης για συντομία) είναι μια ανεξάρτητη ιατρική πειθαρχία που χρησιμοποιεί τα μέσα της φυσικής καλλιέργειας για τη θεραπεία ασθενειών και τραυματισμών, την πρόληψη των παροξύνσεων και των επιπλοκών τους και την αποκατάσταση της ικανότητας εργασίας. Τα κύρια τέτοια μέσα (και αυτό διακρίνει τη θεραπεία άσκησης από άλλες μεθόδους θεραπείας) είναι οι σωματικές ασκήσεις - ένας διεγέρτης των ζωτικών λειτουργιών του σώματος.

Η θεραπευτική σωματική άσκηση είναι ένα από τα σημαντικότερα στοιχεία της σύγχρονης σύνθετης θεραπείας, η οποία νοείται ως ένα ατομικά επιλεγμένο σύμπλεγμα θεραπευτικών μεθόδων και μέσων: συντηρητική, χειρουργική, φαρμακευτική αγωγή, φυσιοθεραπεία, διατροφική θεραπεία κ.λπ. Η σύνθετη θεραπεία επηρεάζει όχι μόνο τους παθολογικά αλλοιωμένους ιστούς , όργανα ή συστήματα όργανα, αλλά για ολόκληρο το σώμα. Η αναλογία των διαφόρων στοιχείων σύνθετης θεραπείας εξαρτάται από το στάδιο της ανάρρωσης και την ανάγκη αποκατάστασης της ικανότητας εργασίας του ατόμου. Σημαντικό ρόλο στη σύνθετη θεραπεία έχει η θεραπευτική φυσική καλλιέργεια ως μέθοδος λειτουργικής θεραπείας.

Οι σωματικές ασκήσεις επηρεάζουν την αντιδραστικότητα ολόκληρου του οργανισμού και εμπλέκουν τους μηχανισμούς που συμμετείχαν στην παθολογική διαδικασία στη συνολική αντίδραση. Από αυτή την άποψη, η φυσικοθεραπεία μπορεί να ονομαστεί μέθοδος παθογενετικής θεραπείας.

Η θεραπεία άσκησης παρέχει τη συνειδητή και ενεργή απόδοση από τους ασθενείς κατάλληλων σωματικών ασκήσεων. Κατά τη διαδικασία της εκπαίδευσης, ο ασθενής αποκτά δεξιότητες στη χρήση φυσικών παραγόντων της φύσης με σκοπό τη σκλήρυνση, σωματικές ασκήσεις - για θεραπευτικούς και προφυλακτικούς σκοπούς. Αυτό μας επιτρέπει να θεωρούμε τα μαθήματα στη θεραπευτική φυσική κουλτούρα ως μια θεραπευτική και παιδαγωγική διαδικασία.

Η θεραπεία άσκησης χρησιμοποιεί τις ίδιες αρχές σωματικής άσκησης με τη σωματική κουλτούρα για ένα υγιές άτομο, συγκεκριμένα: τις αρχές του ολοκληρωμένου αντίκτυπου, της εφαρμογής και του προσανατολισμού για τη βελτίωση της υγείας. Σύμφωνα με το περιεχόμενό της, η θεραπευτική φυσική καλλιέργεια αποτελεί αναπόσπαστο μέρος του σοβιετικού συστήματος φυσικής αγωγής.

1. Θεραπευτική άσκηση για νεύρωση

Οι νευρώσεις είναι λειτουργικές ασθένειες του νευρικού συστήματος που αναπτύσσονται υπό την επίδραση παρατεταμένης υπερέντασης του νευρικού συστήματος, χρόνια δηλητηρίαση, σοβαρό τραύμα, παρατεταμένη ασθένεια, συνεχής κατανάλωση αλκοόλ, κάπνισμα κ.λπ. Ορισμένο ρόλο στην εμφάνιση νευρώσεων μπορεί να διαδραματίσει τη συνταγματική προδιάθεση και τα χαρακτηριστικά του νευρικού συστήματος.

Υπάρχουν οι ακόλουθες κύριες μορφές νεύρωσης: νευρασθένεια, ψυχασθένεια και υστερία.

Η νευρασθένεια βασίζεται στην «εξασθένηση των διαδικασιών εσωτερικής αναστολής και εκδηλώνεται κλινικά με συνδυασμό συμπτωμάτων αυξημένης διεγερσιμότητας και εξάντλησης» (IP Pavlov). Η νευρασθένεια χαρακτηρίζεται από: κόπωση, αυξημένη ευερεθιστότητα και διέγερση, κακό ύπνο, μειωμένη μνήμη και προσοχή, πονοκεφάλους, ζάλη, διαταραχή του καρδιαγγειακού συστήματος, συχνές εναλλαγές της διάθεσης χωρίς προφανή λόγο κ.λπ.

Η ψυχασθένεια εμφανίζεται κυρίως σε άτομα νοητικού τύπου (σύμφωνα με τον I. P. Pavlov) και χαρακτηρίζεται από διεργασίες συμφορητικής διέγερσης (εστίες παθολογικής συμφόρησης, τα λεγόμενα επώδυνα σημεία). Οι ασθενείς κυριεύονται από επώδυνες σκέψεις, κάθε είδους φόβους (αν έκλεισε το διαμέρισμα, έκλεισε το γκάζι, φόβος κάποιου είδους μπελά, σκοτάδι κ.λπ.). Με ψυχασθένεια σημειώνονται νευρικές καταστάσεις, κατάθλιψη, αδράνεια, αυτόνομες διαταραχές, υπερβολικός ορθολογισμός, δακρύρροια κ.λπ.

Η υστερία είναι μια λειτουργική διαταραχή του νευρικού συστήματος, που συνοδεύεται από ανεπάρκεια ανώτερων νοητικών μηχανισμών και, ως εκ τούτου, παραβίαση της φυσιολογικής σχέσης μεταξύ του πρώτου και του δεύτερου συστήματος σήματος, με το πρώτο να κυριαρχεί. Η υστερία χαρακτηρίζεται από: αυξημένη συναισθηματική διέγερση, μανιερισμούς, κρίσεις σπασμωδικού κλάματος, σπασμωδικές κρίσεις, επιθυμία προσέλκυσης προσοχής, διαταραχές ομιλίας και βάδισης, υστερική «παράλυση».

Η θεραπεία της νεύρωσης πρέπει να είναι ολοκληρωμένη: δημιουργία βέλτιστων περιβαλλοντικών συνθηκών (νοσοκομείο, σανατόριο), φαρμακευτική θεραπεία, φυσιοθεραπευτική, ψυχο- και εργοθεραπεία, θεραπευτική σωματική καλλιέργεια.

Η θεραπευτική φυσική καλλιέργεια έχει άμεσο αντίκτυπο στις κύριες παθοφυσιολογικές εκδηλώσεις της νεύρωσης, αυξάνει τη δύναμη των νευρικών διεργασιών, βοηθά στην εξίσωση της δυναμικής τους, συντονίζει τις λειτουργίες του φλοιού και του υποφλοιού, του πρώτου και του δεύτερου συστήματος σήματος.

2. Γενικές αρχές της μεθοδολογίας της θεραπευτικής φυσικής καλλιέργειας

Η μέθοδος της θεραπευτικής φυσικής καλλιέργειας διαφοροποιείται ανάλογα με τη μορφή της νεύρωσης. Με τη νευρασθένεια, στοχεύει στην αύξηση του τόνου του κεντρικού νευρικού συστήματος, στην ομαλοποίηση των αυτόνομων λειτουργιών και στη συμμετοχή του ασθενούς σε μια συνειδητή και ενεργή μάχη με την ασθένειά του. με ψυχασθένεια - να αυξήσει τον συναισθηματικό τόνο και να διεγείρει αυτόματες και συναισθηματικές αντιδράσεις. στην υστερία - για την ενίσχυση των διαδικασιών αναστολής στον φλοιό των εγκεφαλικών ημισφαιρίων.

Με όλες τις μορφές νεύρωσης, είναι απαραίτητη μια ατομική προσέγγιση στον ασθενή. Ο εκπαιδευτής πρέπει να είναι έγκυρος, να προκαλεί θετικά συναισθήματα, να ασκεί ψυχοθεραπευτική επίδραση στους ασθενείς στην τάξη, να τους αποσπά την προσοχή από δύσκολες σκέψεις, να αναπτύσσει επιμονή και δραστηριότητα.
Τα μαθήματα φυσικοθεραπείας γίνονται ατομικά και ομαδικά. Κατά το σχηματισμό ομάδων, είναι απαραίτητο να λαμβάνεται υπόψη το φύλο, η ηλικία, ο βαθμός φυσικής κατάστασης, η λειτουργική κατάσταση των ασθενών, οι συνυπάρχουσες ασθένειες.

Στο πρώτο μισό της πορείας της θεραπείας (περίοδος I), συνιστάται η διεξαγωγή μαθημάτων μεμονωμένα για την επίτευξη επαφής με ασθενείς. Δεδομένης της αυξημένης ευαισθησίας και συναισθηματικότητάς τους, στην αρχή των μαθημάτων, δεν πρέπει να δίνεται προσοχή σε λάθη και ελλείψεις στην άσκηση. Σε αυτή την περίοδο χρησιμοποιούνται απλές και γενικές ασκήσεις ανάπτυξης για μεγάλες μυϊκές ομάδες, που εκτελούνται με αργό και μέτριο ρυθμό και δεν απαιτούν έντονη προσοχή. Τα μαθήματα πρέπει να είναι αρκετά συναισθηματικά. Οι εντολές πρέπει να δίνονται με ήρεμη, καθαρή φωνή. Για τους ασθενείς με νευρασθένεια και υστερία, οι ασκήσεις θα πρέπει να εξηγούνται σε μεγαλύτερο βαθμό, για τους ασθενείς με ψυχασθένεια, θα πρέπει να εμφανίζονται.

Στη θεραπεία της υστερικής «παράλυσης» χρησιμοποιούνται εργασίες που αποσπούν την προσοχή σε αλλαγμένες συνθήκες (σε διαφορετική αρχική θέση). Για παράδειγμα, με την «παράλυση», τα χέρια χρησιμοποιούν ασκήσεις με μια μπάλα ή πολλές μπάλες. Είναι επιτακτική ανάγκη να επιστήσουμε την προσοχή του ασθενούς στην ακούσια ένταξη του «παράλυτου» χεριού στην εργασία.

Καθώς οι άρρωστες ασκήσεις με απλό συντονισμό κατακτώνται, οι ασκήσεις περιλαμβάνουν ασκήσεις ισορροπίας (σε πάγκο, δοκό ισορροπίας), καθώς και αναρρίχηση σε γυμναστικό τοίχο, διάφορα άλματα και κολύμπι. Το περπάτημα, ο κοντινός τουρισμός, το ψάρεμα κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου βοηθούν επίσης στην αποφόρτιση του νευρικού συστήματος από τα συνηθισμένα ερεθίσματα, ενισχύουν το καρδιαγγειακό και το αναπνευστικό σύστημα.

Η διάρκεια των μαθημάτων στην πρώτη περίοδο είναι 10--15 λεπτά στην αρχή και 35--45 λεπτά καθώς προσαρμόζεστε. Εάν ο ασθενής ανέχεται καλά το φορτίο της 1ης περιόδου, τότε στη 2η περίοδο εισάγονται ασκήσεις στις τάξεις που βοηθούν στη βελτίωση της προσοχής, του συντονισμού, στην αύξηση της ταχύτητας και της ακρίβειας των κινήσεων, στην ανάπτυξη επιδεξιότητας, ταχύτητας αντίδρασης. Για την εκγύμναση της αιθουσαίας συσκευής, χρησιμοποιούνται ασκήσεις με κλειστά μάτια, με ξαφνική αναδιάρθρωση των κινήσεων κατά την εντολή κατά το περπάτημα, το τρέξιμο, τις κυκλικές κινήσεις του κεφαλιού, τις κλίσεις του κορμού. Χρησιμοποιούνται ευρέως κινητά και ελαφριά αθλητικά παιχνίδια, περπάτημα, τουρισμός μικρής εμβέλειας, σκι, ποδηλασία, βόλεϊ, τένις κ.λπ.. Η δεύτερη περίοδος λαμβάνει χώρα κυρίως σε θεραπευτικές αγωγές σανατόριο και σπα.

2.1 Νευρασθένεια

Όπως αναφέρθηκε ήδη, η νευρασθένεια χαρακτηρίζεται από αυξημένη πνευματική και σωματική κόπωση, ευερεθιστότητα, μειωμένη προσοχή και μνήμη, έλλειψη αίσθησης σθένους και φρεσκάδας, ειδικά μετά τον ύπνο, σωματοβλαστικές διαταραχές. Παθοφυσιολογικά, αυτά τα φαινόμενα θα πρέπει να θεωρηθούν ως εκδήλωση της αδυναμίας της ενεργητικής αναστολής και της ταχείας εξάντλησης της διεγερτικής διαδικασίας. Τα καθήκοντα της θεραπευτικής σωματικής προπόνησης είναι να εκπαιδεύσει τη διαδικασία ενεργητικής αναστολής, να αποκαταστήσει και να εξορθολογίσει τη διεγερτική διαδικασία. Οι θεραπευτικές ασκήσεις (επιπλέον της υποχρεωτικής πρωινής υγιεινής γυμναστικής) πρέπει να γίνονται το πρωί. Η διάρκεια και ο αριθμός των ασκήσεων θα πρέπει αρχικά να είναι ελάχιστοι και να αυξάνονται πολύ σταδιακά.

Με τους πιο εξασθενημένους ασθενείς, συνιστάται η έναρξη της συνεδρίας με ένα γενικό μασάζ διάρκειας 10 λεπτών, παθητικές κινήσεις ξαπλωμένοι στο κρεβάτι και καθιστοί τις πρώτες ημέρες. Η διάρκεια των επόμενων μαθημάτων είναι 15-20 λεπτά. Στη συνέχεια αυξάνεται σταδιακά σε 30-40 λεπτά. Ξεκινώντας από το 5ο - 7ο μάθημα, στοιχεία του παιχνιδιού εισάγονται στο μάθημα (συμπεριλαμβανομένης της μπάλας) και το χειμώνα - σκι.

Λόγω της αφθονίας των σωματοβλαστικών διαταραχών στους ασθενείς, απαιτείται η προκαταρκτική ψυχοθεραπευτική προετοιμασία τους. Κατά τη διαδικασία της εκπαίδευσης, ο μεθοδολόγος πρέπει να λαμβάνει υπόψη πιθανές επώδυνες αισθήσεις (ταχυπαλμίες, ζάλη, δύσπνοια) και να ρυθμίζει το φορτίο έτσι ώστε ο ασθενής να μην κουράζεται, ώστε να μπορεί να σταματήσει για λίγο την άσκηση και να ξεκουραστεί χωρίς καθόλου δισταγμός. Ταυτόχρονα, είναι απαραίτητο να εμπλέκεται όλο και περισσότερο στα μαθήματα, να αυξάνεται το ενδιαφέρον για αυτά λόγω της ποικιλίας των ασκήσεων και των μεθόδων διεξαγωγής των μαθημάτων.

Η μουσική συνοδεία πρέπει να είναι σημαντικό στοιχείο των μαθημάτων. Η συνιστώμενη μουσική είναι καταπραϋντική, μέτρια και αργή, συνδυάζοντας μεγάλους και δευτερεύοντες ήχους. Μια τέτοια μουσική παίζει το ρόλο ενός θεραπευτικού παράγοντα.

2.2 Ψυχασθένεια

Η ψυχασθένεια χαρακτηρίζεται από αγχώδη καχυποψία, αδράνεια, εστίαση στην προσωπικότητά του, σε εμπειρίες. Η παθοφυσιολογική βάση αυτών των χαρακτηριστικών των ασθενών με ψυχασθένεια είναι η παθολογική υπεροχή του δεύτερου συστήματος σηματοδότησης, η παρουσία εστιών συμφορητικής διέγερσης σε αυτό και η αδράνεια των φλοιωδών διεργασιών. Οι ιδεοληπτικές καταστάσεις που παρατηρούνται συχνά σε αυτή την περίπτωση (ιδεοληψίες, ενέργειες, ορμές) είναι μια αντανάκλαση της υπερβολικής αδράνειας των εστιών διέγερσης και οι ιδεοληψίες (φοβίες) είναι μια αντανάκλαση αδρανούς αναστολής.

Τα καθήκοντα της θεραπευτικής σωματικής εκγύμνασης είναι να «χαλάρωση» της παθολογικής αδράνειας των διεργασιών του φλοιού και να καταστείλει τις εστίες της παθολογικής αδράνειας με τον μηχανισμό της αρνητικής επαγωγής.

Αυτές οι εργασίες μπορούν να λυθούν με ασκήσεις συναισθηματικής φύσης, γρήγορους ρυθμούς, που εκτελούνται αυτόματα. Η μουσική που συνοδεύει τα μαθήματα θα πρέπει να είναι χαρούμενη, να εκτελείται με ρυθμό που αλλάζει από μέτριο σε ταχύτερο, μέχρι αλέγκρο. Τα μαθήματα είναι πολύ καλά για να ξεκινήσετε με πορείες και τραγούδια. Είναι απαραίτητο να εισαχθούν ευρέως ασκήσεις παιχνιδιών, παιχνίδια, αγώνες σκυταλοδρομίας, στοιχεία αγώνων στο σύμπλεγμα σωματικών ασκήσεων.

Στο μέλλον, για να ξεπεραστούν τα αισθήματα κατωτερότητας και η χαμηλή αυτοεκτίμηση, η ντροπαλότητα, συνιστάται να συμπεριλάβετε στις τάξεις ασκήσεις για να ξεπεράσετε τα εμπόδια, ασκήσεις ισορροπίας και δύναμης.

Κατά το σχηματισμό μιας ομάδας για τάξεις, είναι σκόπιμο να συμπεριληφθούν αρκετοί ασθενείς που αναρρώνουν, συναισθηματικοί, με καλή πλαστικότητα κινήσεων. Αυτό είναι σημαντικό γιατί οι ασθενείς με ψυχασθένεια χαρακτηρίζονται από μη πλαστικές κινητικές δεξιότητες, αδεξιότητα κινήσεων και αδεξιότητα. Τείνουν να μην ξέρουν να χορεύουν, έτσι αποφεύγουν και αντιπαθούν τον χορό. Σε καταστάσεις ιδεοληψίας, η κατάλληλη ψυχοθεραπευτική προετοιμασία του ασθενούς, η εξήγηση της σημασίας της εκτέλεσης ασκήσεων για να ξεπεραστούν τα συναισθήματα του παράλογου φόβου έχει μεγάλη σημασία.

Για να αυξηθεί ο συναισθηματικός τόνος, χρησιμοποιούνται ασκήσεις αντίστασης που εκτελούνται σε ζευγάρια, ασκήσεις μαζικού παιχνιδιού, ασκήσεις με ιατρική μπάλα. για να ξεπεραστούν τα συναισθήματα της αναποφασιστικότητας, της αυτο-αμφιβολίας - ασκήσεις σε κοχύλια, σε ισορροπία, άλματα, ξεπερνώντας εμπόδια.

Κατά τη διάρκεια των μαθημάτων, ο μεθοδολόγος θα πρέπει με κάθε τρόπο να συμβάλλει στην αύξηση της επαφής των ασθενών με τον εαυτό τους και μεταξύ τους.
Το καθήκον - η διέγερση των αυτόματων αντιδράσεων και η αύξηση του συναισθηματικού τόνου των ασθενών - επιτυγχάνεται με την επιτάχυνση του ρυθμού των κινήσεων: από τον αργό ρυθμό που χαρακτηρίζει αυτούς τους ασθενείς των 60 κινήσεων ανά λεπτό σε 120, στη συνέχεια από 70 σε 130 και σε επόμενες τάξεις από 80 έως 140. ασκήσεις που συμβάλλουν σε κάποια μείωση του συναισθηματικού τόνου. Είναι απαραίτητο ο ασθενής να φύγει από την αίθουσα θεραπευτικής γυμναστικής με καλή διάθεση.

Ένα κατά προσέγγιση σύνολο ασκήσεων για την ψυχασθένεια

1. Χτίζοντας σε κύκλο που βλέπει προς τα μέσα. Καταμέτρηση παλμών.

2. Κίνηση σε κύκλο εναλλάξ προς τη μία κατεύθυνση και την άλλη, πιασμένοι από το χέρι, με επιτάχυνση.

3. Κίνηση κυκλικά στα δάχτυλα των ποδιών εναλλάξ προς τη μία κατεύθυνση και την άλλη, με επιτάχυνση.

4. I. p. - το κύριο ράφι. Χαλαρώστε, πάρτε τη θέση του «άνετος».

5. Ι. σ. - το κύριο ράφι. Εναλλακτικά σηκώστε τα χέρια σας προς τα πάνω (ξεκινώντας από τα δεξιά) με επιτάχυνση 60 έως 120 φορές το λεπτό.

6. Ι. σ. - πόδια ανοιχτά στο πλάτος των ώμων, τα χέρια στο κάστρο. 1--2 - σηκώστε τα χέρια σας πάνω από το κεφάλι σας - εισπνεύστε, 3--4 - χαμηλώστε τα χέρια σας από τα πλάγια - εκπνεύστε. 4-5 φορές.

7. Ι. σ. - χέρια προς τα εμπρός. Σφίξτε και ξεσφίξτε τα δάχτυλά σας με επιτάχυνση από 60 έως 120 φορές το λεπτό. 20--30 δευτ.

8. I. p. - πόδια στο πλάτος των ώμων, τα χέρια στο κάστρο, 1 - σηκώστε τα χέρια σας πάνω από το κεφάλι σας - εισπνεύστε, 2 - χαμηλώστε απότομα τα χέρια σας ανάμεσα στα πόδια σας με μια κραυγή "χα". 4-5 φορές.

9. Ι. σ. - τα πόδια ενωμένα, τα χέρια στη ζώνη. 1--2 - καθίστε - εκπνεύστε, 3--4 - σηκωθείτε - εισπνεύστε. 2-3 φορές.

10. Ι. σ. - στέκεται στα δάχτυλα των ποδιών. 1 - κατεβείτε στις φτέρνες σας - εκπνεύστε, 2 - σηκωθείτε στα δάχτυλα των ποδιών σας - εισπνεύστε. 5-6 φορές.

11. Άσκηση αντίστασης σε ζευγάρια:

α) στέκεστε ο ένας απέναντι στον άλλο, κρατήστε τα χέρια, λυγίζοντας τα στις αρθρώσεις του αγκώνα. Με τη σειρά του, το καθένα αντιστέκεται με το ένα χέρι και ξελυγίζει το άλλο στην άρθρωση του αγκώνα. 3--4 φορές?

β) στέκονται ο ένας απέναντι στον άλλο, πιασμένοι χέρι χέρι. Ακουμπήστε τα γόνατά σας στα γόνατα ενός φίλου, καθίστε, ισιώστε τα χέρια σας και μετά σηκωθείτε. 3-4 φορές.

12. Ασκήσεις ιατρικής μπάλας:

α) στέκονται σε κύκλο το ένα μετά το άλλο. Πέρασμα της μπάλας πίσω από το κεφάλι. 2--3 φορές?

β) ρίχνοντας τη μπάλα μεταξύ τους με δύο χέρια σε απόσταση 3 m.

13. Ι. σ. - στέκεται μπροστά από την μπάλα. Πήδα πάνω από την μπάλα, γύρνα. 4-5 φορές.

14. Ασκήσεις σε κοχύλια:

α) ισορροπία - περπατήστε κατά μήκος του πάγκου, του κορμού, του σκάφους κ.λπ. 2-3 φορές.

β) άλμα από έναν πάγκο γυμναστικής, από ένα άλογο κ.λπ. 2-3 φορές.

γ) σκαρφαλώστε στον τοίχο της Σουηδίας, πιάστε την επάνω ράγα με τα χέρια σας, ενώ κρέμεστε, απομακρύνετε τα πόδια σας από τον τοίχο δεξιά και αριστερά, 2-3 φορές. Κατεβείτε, πιασμένοι από τα χέρια και στηριχτείτε στα πόδια σας.

15. Ι. σ. - το κύριο ράφι. 1--2 - σηκωθείτε στα δάχτυλα των ποδιών - εισπνεύστε, 3--4 - κατεβείτε με πλήρες πόδι - εκπνεύστε. 3--4 φορές

16. Ι. σ. - το κύριο περίπτερο. Εναλλακτικά χαλαρώστε τα χέρια, τον κορμό, τα πόδια.

17. Ι. σ. - το κύριο περίπτερο. Αριθμός παλμών.

2.3 Υστερία

Η υστερία, όπως ήδη αναφέρθηκε, χαρακτηρίζεται από αυξημένη συναισθηματικότητα, συναισθηματική αστάθεια, συχνές και γρήγορες εναλλαγές της διάθεσης. Η παθοφυσιολογική βάση της υστερίας είναι η υπεροχή του πρώτου συστήματος σηματοδότησης του φλοιού έναντι του δεύτερου, η έλλειψη ισορροπίας και αμοιβαίας συνοχής μεταξύ του υποφλοιικού συστήματος και των δύο φλοιωδών συστημάτων. Το καθήκον της θεραπευτικής φυσικής καλλιέργειας στην υστερία είναι να μειώσει τη συναισθηματική αστάθεια, να αυξήσει τη δραστηριότητα της συνειδητής-βουλητικής δραστηριότητας, να αφαιρέσει τα φαινόμενα θετικής επαγωγής από τον υποφλοιό και να δημιουργήσει διαφοροποιημένη αναστολή στον εγκεφαλικό φλοιό.

Η υλοποίηση αυτών των εργασιών επιτυγχάνεται με τη βοήθεια στοχευμένων σωματικών ασκήσεων. Ο ρυθμός κίνησης πρέπει να είναι αργός. Είναι απαραίτητο να απαιτήσουμε ήρεμα, αλλά επίμονα την ακριβή εκτέλεση όλων των κινήσεων. Τα μαθήματα πρέπει να περιλαμβάνουν ένα ειδικά επιλεγμένο σετ ταυτόχρονων (αλλά διαφορετικής κατεύθυνσης) ασκήσεων για τη δεξιά και την αριστερή πλευρά του σώματος. Σημαντική μεθοδολογική τεχνική είναι η εκτέλεση ασκήσεων μνήμης, καθώς και σύμφωνα με την εξήγηση του μεθοδολόγου χωρίς να εμφανίζονται οι ίδιες οι ασκήσεις.

Η ομάδα δεν πρέπει να είναι περισσότερα από 10 άτομα. Οι εντολές πρέπει να δίνονται αργά, ομαλά, με τόνο συνομιλίας. Όλα τα λάθη πρέπει να σημειώνονται και να διορθώνονται. Τα μαθήματα γίνονται απουσία μη εξουσιοδοτημένων προσώπων.

Η μείωση του συναισθηματικού τόνου επιτυγχάνεται με την επιβράδυνση του ρυθμού των κινήσεων. Τα πρώτα μαθήματα ξεκινούν με έναν επιταχυνόμενο ρυθμό που είναι χαρακτηριστικό αυτής της ομάδας ασθενών - 140 κινήσεις ανά λεπτό και μειώνεται σε 80, στα επόμενα μαθήματα - από 130 κινήσεις σε 70, στη συνέχεια από 120 σε 60.

Η διαφοροποιημένη αναστολή αναπτύσσεται με τη βοήθεια ταυτόχρονων, αλλά διαφορετικών εργασιών για το αριστερό και το δεξί χέρι, το αριστερό και το δεξί πόδι. Η συμπερίληψη ενεργητικών-βουλητικών ενεργειών επιτυγχάνεται με την εκτέλεση ασκήσεων δύναμης σε συσκευή με αργό ρυθμό με φορτίο σε μεγάλες μυϊκές ομάδες.

συμπέρασμα

«Αν θέλεις να ζήσεις, ξέρεις πώς να γυρίζεις». Η ζωή στον σύγχρονο κόσμο μοιάζει με έναν ατελείωτο αγώνα. Η εποχή στην οποία ζούμε είναι η εποχή του επιταχυνόμενου ρυθμού της ζωής. Κάντε ένα γρήγορο ντους, φάτε ένα γρήγορο λουκάνικο και τρέξτε στη δουλειά. Στη δουλειά τρέχουν και όλοι. Εξοικονομήστε χρόνο, ο χρόνος είναι χρήμα.

Στον σύγχρονο κόσμο, υπάρχουν πολλοί παράγοντες που έχουν αρνητική στάση για την ανθρώπινη ψυχή. Αυτά μπορεί να είναι προβλήματα στην εργασία που είναι συστηματικά και επίμονα, η έλλειψη μιας καθιερωμένης προσωπικής ή οικογενειακής ζωής και πολλά άλλα. Με φόντο τις συνεχείς ανησυχίες για την προβληματική περιοχή, πολλοί άνθρωποι αναπτύσσουν νευρώσεις.

Οι σωματικές ασκήσεις επηρεάζουν τη συναισθηματική σφαίρα του ασθενούς, τον κάνουν να αισθάνεται χαρούμενος, χαρούμενος, τον αποσπά από διάφορες οδυνηρές εμπειρίες, βοηθά στην εξάλειψη της αβεβαιότητας, του άγχους, του φόβου, διαφόρων «νευρωτικών» εκδηλώσεων και δημιουργούν μια πιο ισορροπημένη κατάσταση. Το να φτιάξεις τη διάθεση ενός άρρωστου είναι το ήμισυ για να τον γιατρέψεις (S.I. Spasokukotsky). Επιπλέον, τα θετικά συναισθήματα που προκύπτουν ειδικά κατά τη μέθοδο παιχνιδιού διεξαγωγής σωματικών ασκήσεων διεγείρουν τη λειτουργική δραστηριότητα του σώματος και δημιουργούν ευνοϊκές συνθήκες για το υπόλοιπο νευρικό σύστημα από τη μονότονη σωματική και πνευματική δραστηριότητα.

Η συστηματική χρήση σωματικών ασκήσεων στη θεραπεία ασθενών με λειτουργικές διαταραχές του νευρικού συστήματος αυξάνει τη νευροψυχική αντίστασή τους σε διάφορα περιβαλλοντικά ερεθίσματα. Οι σωματικές ασκήσεις συμβάλλουν στην εξισορρόπηση των εσωτερικών ιδιοτήτων του σώματος με τις συνθήκες του εξωτερικού περιβάλλοντος και το κεντρικό νευρικό σύστημα παίζει πρωταγωνιστικό ρόλο σε αυτή την εξισορρόπηση. Η χρήση της θεραπευτικής φυσικής καλλιέργειας εμπλουτίζει την υπό όρους αντανακλαστική δραστηριότητα του νευρικού συστήματος των ασθενών.

Συμπερασματικά, πρέπει να τονιστεί ότι οι ασθενείς με διάφορους τύπους νεύρωσης συνιστάται να συνεχίσουν στο σπίτι με τη μορφή πρωινών ασκήσεων υγιεινής (το σύμπλεγμα πρέπει να συντάσσεται από γιατρό, λαμβάνοντας υπόψη τα χαρακτηριστικά των μειωμένων λειτουργιών σε αυτόν τον ασθενή). παρακολουθήστε ομάδες υγείας, παίξτε βόλεϊ, περπατήστε περισσότερο, κάντε ποδήλατο, σκι και πατινάζ.

Βιβλιογραφία

1. Moshkov V.N. "Θεραπευτική φυσική καλλιέργεια στην κλινική νευρικών παθήσεων" - Μόσχα: Ιατρική, 1982

2. Vinokurov D.A. "Ιδιωτικές μέθοδοι θεραπευτικής σωματικής καλλιέργειας" - Μόσχα: Ιατρική, 1969

3. Kirpechenko A.A. "Νευρικές και ψυχικές ασθένειες" - Εγχειρίδιο - MN .: Vyssh.shk., 1998 Ηλεκτρονική έκδοση.

4. Kozlova L.V. "Fundamentals of Rehabilitation" - Rostov n\D: "Phoenix", 2003

Φιλοξενείται στο Allbest.ru

...

Παρόμοια Έγγραφα

Η θεραπευτική φυσική αγωγή ως αναπόσπαστο μέρος της γενικής φυσικής αγωγής. Θεραπευτική άσκηση σε παθήσεις των νεφρών και του ουροποιητικού συστήματος. Παραδείγματα άσκησης για μικρές πέτρες στον ουρητήρα και ψωρίαση. Περιοδοποίηση μαθημάτων φυσικοθεραπείας.

περίληψη, προστέθηκε 05/06/2009


Το θεραπευτικό αποτέλεσμα των σωματικών ασκήσεων σε περίπτωση βλάβης των αρθρώσεων, εκδηλώνεται με την τονωτική τους δράση, την τροφική δράση, τον σχηματισμό αντιστάθμισης και την ομαλοποίηση των λειτουργιών. Θεραπεία χρόνιας αρθρίτιδας με ασκήσεις φυσιοθεραπείας, ένα σύνολο ασκήσεων.

παρουσίαση, προστέθηκε 14/09/2015


Η χρήση της φυσικής καλλιέργειας για θεραπευτικούς και προφυλακτικούς σκοπούς. Ασκήσεις φυσικοθεραπείας, είδη και μορφές. Θεραπεία άσκησης για το μυοσκελετικό σύστημα. Ασκήσεις φυσιοθεραπείας για το αναπνευστικό σύστημα σύμφωνα με τη μέθοδο Strelnikova. Σύμπλεγμα θεραπείας άσκησης για την παχυσαρκία.

περίληψη, προστέθηκε 15/03/2009


Κλινική και φυσιολογική τεκμηρίωση της χρήσης της φυσικής καλλιέργειας στη θεραπεία και αποκατάσταση παιδιών. Μέθοδοι θεραπευτικής φυσικής καλλιέργειας στην παιδιατρική με υποσιτισμό, πυλωρόσπασμο, καρδιαγγειακά νοσήματα. Γυμναστική σε παθήσεις του ήπατος.

περίληψη, προστέθηκε 23/03/2011


Το ιστορικό της ανάπτυξης της θεραπείας άσκησης. Γενικές αρχές φυσικοθεραπευτικών ασκήσεων. Μορφές και μέθοδοι φυσικοθεραπείας. Φυσικοθεραπεία για τραυματισμούς και ορισμένες παθήσεις του μηχανισμού κίνησης. Θεραπεία άσκησης για κατάγματα κάτω άκρων. Μηχανοθεραπεία.

περίληψη, προστέθηκε 04/10/2007


Γενικές αρχές φυσικοθεραπευτικών ασκήσεων. Ταξινόμηση σωματικών ασκήσεων. Γυμναστικές, επανορθωτικές, ειδικές, αθλητικές και εφαρμοσμένες ασκήσεις. Δοσολογία σωματικής δραστηριότητας. Μορφές και μέθοδοι φυσικοθεραπείας. Κατάλογος αντενδείξεων.

περίληψη, προστέθηκε 20.02.2009


Φυσιολογική αιτιολογία για την ανάγκη χρήσης θεραπευτικής φυσικής καλλιέργειας σε παθήσεις του πεπτικού συστήματος στα παιδιά. Οι κύριες προοπτικές για τη χρήση ενός διορθωτικού και βελτιωτικού συγκροτήματος σωματικών ασκήσεων σε ένα ολοκληρωμένο σχολείο.

παρουσίαση, προστέθηκε 25/05/2015


Εξοικείωση με τις ενδείξεις θεραπείας άσκησης σε γυναικολογικές παθήσεις. Εξέταση και ανάλυση των χαρακτηριστικών των ασκήσεων Kegel. Προσδιορισμός και χαρακτηρισμός της αξίας της επιλογής της θέσης εκκίνησης κατά την εκτέλεση θεραπευτικών ασκήσεων.

παρουσίαση, προστέθηκε 11/05/2017


Τα κύρια καθήκοντα και οι αντενδείξεις της θεραπευτικής φυσικής καλλιέργειας. Θεραπευτική φυσική καλλιέργεια στην οξεία πνευμονία, στο βρογχικό άσθμα. Ασκήσεις φυσικοθεραπείας. Μειωμένη εμφάνιση βρογχόσπασμου. Πρόληψη της ατελεκτασίας.

παρουσίαση, προστέθηκε 25/01/2016


Τα καθήκοντα των ασκήσεων φυσιοθεραπείας για τη μυωπία: ενεργοποίηση των λειτουργιών του αναπνευστικού συστήματος και παροχή αίματος στους ιστούς του ματιού, ενδυνάμωση του μυϊκού του συστήματος. Μεθοδολογία και κριτήρια για την αξιολόγηση της αποτελεσματικότητας των τάξεων. ένα σύνολο ασκήσεων για την πρόληψη και τη διόρθωση της μυωπίας.

6901 0

Μία από τις κορυφαίες κατευθύνσεις στη θεραπεία φυτοαγγειακών διαταραχών είναι η θεραπεία άσκησης. Η θεραπευτική του δράση σε ασθένειες του αυτόνομου νευρικού συστήματος (ANS) οφείλεται στο γεγονός ότι τα ιδιοδεκτικά ερεθίσματα σε συνδυασμό με τη δερματική λήψη σχηματίζουν μια πολύπλοκη διαφοροποίηση που καταστέλλει τις παθολογικές ενδοδεκτικές ώσεις, ομαλοποιώντας έτσι τις λειτουργίες του αυτόνομου νευρικού συστήματος.

Ο σκοπός και οι στόχοι της φυσικής αγωγής

Ο στόχος και οι στόχοι της θεραπείας άσκησης για ασθένειες του ΑΝΣ είναι η βελτίωση της προσαρμογής, η αύξηση της αποτελεσματικότητας, η βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος, η αναπνευστική λειτουργία, ο μεταβολισμός, η ομαλοποίηση του τόνου του αγγειακού τοιχώματος, η χαλάρωση των μυών και η βελτίωση του συντονισμού των κινήσεων.

Κατά τη σύνταξη ενός συνόλου ασκήσεων σε ασθενείς με φυτικές-συναισθηματικές διαταραχές, είναι απαραίτητο να προσδιοριστεί η κατάσταση του φυτικού τόνου (συμπαθητικοτονία, βαγοτονία, μικτή).

Σε ασθενείς με κεντρικές διαταραχές μόνιμου χαρακτήρα συνταγογραφούνται οι ακόλουθοι τύποι ασκήσεων:
1. Αναπνευστικό
2. Να χαλαρώνεις (με συμπαθητικοτονία).
3. Δύναμη - ασκήσεις με μυϊκή ενδυνάμωση, κοχύλια που φέρουν βάρος, αντίσταση (με βαγοτονία).
4. Ταχύτητα-δύναμη - τρέξιμο, άλμα, άλμα κ.λπ.

Λειτουργίες κινητήρα - γενικά, και σε συνθήκες σανατόριου - φειδωλοί, φειδωλοί-προπόνηση και εκπαίδευση. Σε γενικούς και φειδωλούς τρόπους, η κύρια προσοχή στρέφεται στη μελέτη των ψυχολογικών χαρακτηριστικών του ασθενούς, στην ομαλοποίηση των αναπνευστικών και κινητικών λειτουργιών με σταδιακή αύξηση του φορτίου υπό τον έλεγχο φυτικών δεικτών (βλαστικός τόνος, βλαστική αντιδραστικότητα και βλαστική υποστήριξη δραστηριότητας). Οι ασθενείς πρέπει να αποφεύγουν απότομες κινήσεις, στροφές, κλίσεις. Χρησιμοποιούνται ασκήσεις αναπνοής, για χαλάρωση, ισορροπία, συντονισμός, μετά προστίθενται δύναμη και ταχύτητα-δύναμη.

Με τη βαγοτονία, οι ασθενείς χρειάζονται τακτική, σωματική δραστηριότητα σε δόση καθ' όλη τη διάρκεια της ζωής τους. Από τις γυμναστικές ασκήσεις, εκτός από τις ελεύθερες κινήσεις για τα χέρια, τα πόδια και το σώμα, συνιστάται η χρήση ασκήσεων για μεγάλες μυϊκές ομάδες: ασκήσεις με υπέρβαση της βαρύτητας του σώματος (squats, μικτά κρεμαστά, μαλακά βολάν), ασκήσεις με βάρη (αλτήρες, «medicine ball»), αντίσταση και βουλητική ένταση (δυναμική και ισομετρική με κράτημα της αναπνοής όχι περισσότερο από 2-3 δευτερόλεπτα).

Αυτές οι ασκήσεις προκαλούν αύξηση της αρτηριακής πίεσης και θέτουν αυξημένες απαιτήσεις στην καρδιακή δραστηριότητα, επομένως η χρήση τους θα πρέπει να γίνεται σε αυστηρή δοσολογία σε εναλλαγή με ασκήσεις αναπνοής. Συνιστώνται ατομικές και ομαδικές μέθοδοι διεξαγωγής μαθημάτων. Συνιστάται ο συνδυασμός θεραπευτικών ασκήσεων με περπάτημα, μονοπάτι υγείας, κολύμβηση, τουρισμός, σκι και μασάζ κεφαλής, κολάρου, άνω και κάτω άκρων και αντανακλαστικών τύπων μασάζ (τμηματικό, βελονισμός, σιάτσου κ.λπ.).

Με το sympathicotonia, η θεραπεία άσκησης χρησιμοποιείται στις ακόλουθες μορφές: πρωινές ασκήσεις, θεραπευτικές ασκήσεις, μονοπάτι υγείας, κολύμπι, στενός τουρισμός, παιχνίδια σε εξωτερικούς χώρους (βόλεϊ, πόλεις, μπάντμιντον), σωματικές ασκήσεις στο νερό, ασκήσεις σε προσομοιωτές, μασάζ της ζώνης του γιακά , κεφάλι, πρόσωπο, ζώνη ώμου.

Η κύρια μορφή άσκησης θεραπείας είναι οι θεραπευτικές ασκήσεις, οι οποίες πραγματοποιούνται καθημερινά για 20-30 λεπτά, ρυθμικά, σε ήρεμο ρυθμό, με μεγάλο εύρος κίνησης. Συνιστάται ο συνδυασμός με στατικές και δυναμικές αναπνευστικές κινήσεις, καθώς και ειδικούς τύπους αναπνευστικών ασκήσεων.

Οι ειδικές ασκήσεις για τη συμπαθητικοτονία περιλαμβάνουν ασκήσεις για τη χαλάρωση διαφόρων μυϊκών ομάδων, για τη βελτίωση του συντονισμού. Συνιστάται η χρήση γραμμικού μασάζ και βελονισμού.

Στο σύμπλεγμα LH στο γενικό σχήμα, θα πρέπει να υπάρχουν γενικές ασκήσεις ενδυνάμωσης σε συνδυασμό με όλα τα είδη ασκήσεων αναπνοής.

Δίνουμε μια κατά προσέγγιση λίστα ειδικών ασκήσεων που μπορούν να συμπεριληφθούν στο σύμπλεγμα θεραπείας ασκήσεων για μόνιμες εκδηλώσεις βλαστικής-αγγειακής δυσλειτουργίας.

Ασκήσεις ενδυνάμωσης

1. Ι.π. - ξαπλωμένος ανάσκελα: σηκώνοντας ίσια πόδια.
2. Ι.π. - το ίδιο: «ποδήλατο».
3. Ι.π. - το ίδιο: κινήσεις με ίσια πόδια στο κατακόρυφο και οριζόντιο επίπεδο («ψαλίδι»).
4. I.p: - καθιστή ή όρθια. Χέρια με κατεβασμένους αλτήρες: κάμψη των χεριών στις αρθρώσεις των αγκώνων.
5. Ι.π. - όρθια, τα χέρια στη ζώνη: οκλαδόν με ίσιωμα των χεριών προς τα εμπρός.
6. Ι.π. - ξαπλωμένος στο στομάχι, τα χέρια σε στήριξη μπροστά από το στήθος: push-ups.
7. Ι.π. - στέκεται απέναντι από τον σύντροφο ή τον τοίχο, το ένα πόδι μπροστά, οι παλάμες ακουμπούν στις παλάμες του συντρόφου: εναλλάξ λυγίζοντας και λύνοντας τα χέρια με αντίσταση.
8. Ι.π. - στέκεται στραμμένο προς τον σύντροφο, τα χέρια στους ώμους του συντρόφου: ο κορμός στο πλάι με αντίσταση με τα χέρια.
9. Ι.π. - όρθια, τα χέρια με τους αλτήρες χαμηλωμένα, ο κορμός προς τα εμπρός με τα χέρια τεντωμένα στα πλάγια.

Ο αριθμός των επαναλήψεων κάθε άσκησης καθορίζεται από την κατάσταση του ασθενούς.

Ασκήσεις ταχύτητας-δύναμης

1. Ι.π. - όρθια, τα χέρια στα πλάγια: ενεργητικές περιστροφές στις αρθρώσεις των ώμων με μικρό πλάτος με γρήγορο ρυθμό.
2. Ι.π. - όρθια, τα πόδια ανοιχτά στο πλάτος των ώμων, ο κορμός ελαφρώς γερμένος προς τα εμπρός, τα χέρια λυγισμένα στις αρθρώσεις των αγκώνων, οι αγκώνες πιεσμένοι στο σώμα: κινήσεις που μιμούνται την εργασία των χεριών κατά το τρέξιμο, με γρήγορο ρυθμό.
3. Ι.π. όρθια, τα χέρια στη ζώνη: άλματα σε ένα ή δύο πόδια.
4. Ι.π. - όρθιοι, πόδια ανοιχτά, χέρια χαμηλωμένα, οδηγημένοι στο «κάστρο»: «ξυλοκόπος», με γρήγορο ρυθμό (αντενδείκνυται στην οστεοχονδρωσία της σπονδυλικής στήλης).

5. Ι.π. - όρθια, τα χέρια λυγισμένα στις αρθρώσεις του αγκώνα: κινήσεις που μιμούνται την πυγμαχία, με γρήγορο ρυθμό.
6. Ι.π. - το ίδιο: τρέξιμο στη θέση ή σε κίνηση.

Ασκήσεις χαλάρωσης

1. Ι.π. - ξαπλωμένος ανάσκελα: σηκώστε τα χέρια σας ψηλά και χαμηλώστε τα παθητικά.
2. Ι.π. - Καθισμένος, ο κορμός είναι ελαφρώς γερμένος προς τα εμπρός: ελεύθερη αιώρηση με χαλαρά χέρια χαμηλωμένα.
3. Ι.π. - όρθιος: το ίδιο.
4. Ι.π. - το ίδιο: σηκώστε τα χέρια σας προς τα πάνω και χαλαρώστε τα στους ώμους, στη μέση, κάτω.

Ένας κατά προσέγγιση συνδυασμός σημείων μασάζ για vagotonia:

1η συνεδρία: bai-hui (U20), he-gu (014) συμμετρικά, zu-san-li (EZ) στα αριστερά. gao-huang (Y43) συμμετρικά - 10 λεπτά ανά πόντο, μέθοδος τόνωσης.
2η συνεδρία: Wai Kuan (TK5) και Xin Shu (U15) στα δεξιά, Ling Qi στα αριστερά.
3η συνεδρία: lao-gong (SS8) και shian-wai-shu (S14) συμμετρικά.
4η συνεδρία: nei guan (TK61) και qing li. Το βράδυ, ο ασθενής κάνει αυτομασάζ he-gu (Ol4) και san-yin-jiao (NRb) συμμετρικά για 5 λεπτά.

Κατά προσέγγιση συνδυασμός σημείων μασάζ για συμπαθητικοτονία

1η συνεδρία: bai-hui (U020), he-gu (014) στα αριστερά, feng-chi (P20), shu-san-li (E3b) στα δεξιά - με ηρεμία.
2η συνεδρία: shen-men (C7).
3η συνεδρία: ισχυρός ερεθισμός για 10 λεπτά του σημείου shen-men (C7) - συμμετρικά, μέτριος ερεθισμός bai-hu-hei (U020) για 1 λεπτό, he-gu (014) συμμετρικά ή yin-tang (VM), shu -san-li (E3b) στα αριστερά.
4η συνεδρία: μασάζ πόντων San-Yin-Jiao (KRb), Dv-Ling (KP7), Shen-men (C7).

Σε μια πορεία κρίσης βλαστικής-αγγειακής δυσλειτουργίας στην ενδιάμεση περίοδο, ενδείκνυται η διεξαγωγή των θεραπευτικών και γυμναστικών μέτρων που περιγράφονται παραπάνω, ανάλογα με την υπεροχή του συμπαθητικού ή του παρασυμπαθητικού. Στο μέλλον, τα θεραπευτικά μέτρα θα πρέπει να στοχεύουν στην πρόληψη των φυτικών παροξυσμών.

Το κύριο καθήκον αυτής της περιόδου είναι η ομαλοποίηση της νευρικής ρύθμισης, λόγω της βελτίωσης των κινητικών-σπλαχνικών αντανακλαστικών. Ο γενικός τρόπος λειτουργίας της LH περιλαμβάνει ασκήσεις για μεγάλες μυϊκές ομάδες, οι τελευταίες συμβάλλουν στην ενεργοποίηση των οξειδασών των ιστών, βελτιώνουν τη χρήση του οξυγόνου από τους ιστούς. Οι ασκήσεις αναπνοής τόσο στατικής όσο και δυναμικής φύσης πρέπει να είναι ειδικές για την εκπλήρωση των ανατεθέντων εργασιών. Οι συναισθηματικές ασκήσεις χρησιμοποιούνται ευρέως με τη χρήση βοηθητικών αντικειμένων, υπαίθριων παιχνιδιών.

Σε αυτούς τους ασθενείς παρουσιάζεται θεραπεία σε σανατόριο με το διορισμό περίπου των ακόλουθων συμπλεγμάτων θεραπευτικών ασκήσεων:

Για ασθενείς με συμπαθητικό-επινεφριδιακό παροξυσμό

ήπια λειτουργία
1. Ι.π. - καθιστή, τα χέρια στα γόνατα: τα χέρια ψηλά - εισπνοή, χαμηλά - εκπνοή. Επαναλάβετε 4-6 φορές. Η αναπνοή είναι ρυθμική.
2. Ι.π. - Καθιστή θέση, τεντωμένα πόδια: περιστροφή των ποδιών και των χεριών και προς τις δύο κατευθύνσεις Επαναλάβετε 15-20 φορές. Η αναπνοή είναι αυθαίρετη.
3. Ι.π. - καθιστή: τα χέρια ψηλά - εισπνεύστε, τραβήξτε το γόνατο στο στομάχι - εκπνεύστε. Επαναλάβετε 4-6 φορές. Αναπνοή με έμφαση στην εκπνοή.
4. Ι.π. - καθιστή, τα χέρια ελεύθερα χαμηλωμένα, βούρτσες για να φτάνουν στους ώμους. Κυκλικές κινήσεις των αγκώνων και προς τις δύο κατευθύνσεις. Επαναλάβετε 4-6 φορές. Η αναπνοή είναι αυθαίρετη.
5. Ι.π. - καθιστή, τα χέρια μπροστά από το στήθος: στροφή του σώματος με το άνοιγμα των χεριών στα πλάγια - εισπνεύστε, επιστρέψτε στο SP. - εκπνεύστε. Επαναλάβετε 3-4 φορές.
6. Ι.π. - όρθιοι ή ξαπλωμένοι: εναλλάξ κάμψη των ποδιών - εκπνοή, επιστροφή στο I.p. - αναπνοή. Επαναλάβετε 3-4 φορές.
7. Ι.π. - Καθίστε, τα χέρια στα πλάγια - εισπνεύστε, σταυρώστε τα χέρια σας μπροστά από το στήθος σας, σκύψτε - εκπνεύστε. Επαναλάβετε 4-6 φορές.
8. Ι.π. - καθιστή ή όρθια στάση: απλώνοντας τα χέρια στα πλάγια και στερεώνοντάς τα με ένταση, επιστροφή στο SP, χαλαρώστε τους μύες όσο το δυνατόν περισσότερο. Επαναλάβετε 4-6 φορές. Αναπνοή με έμφαση στην εκπνοή.
9. Περπάτημα με σταδιακή επιβράδυνση για 1,5-2 λεπτά.
10. Επαναλάβετε την άσκηση 1.

Απαλή λειτουργία προπόνησης

1. Ι.π. - όρθιοι, τα πόδια ανοιχτά, τα χέρια χαμηλωμένα: σηκώστε τα χέρια σας από τα πλάγια προς τα πάνω - εισπνεύστε, χαμηλώστε - εκπνεύστε. Επαναλάβετε 4-6 φορές. Η αναλογία εισπνοής-εκπνοής είναι 1:2, 1:3.
2. Ι.π. - όρθια, τα χέρια στους ώμους: κυκλική περιστροφή των αγκώνων και προς τις δύο κατευθύνσεις. Επαναλάβετε 6-8 φορές. Η αναπνοή είναι αυθαίρετη.
3. Ι.π. - όρθια, τα χέρια μπροστά από το στήθος: στροφή του σώματος με το άνοιγμα των χεριών στα πλάγια - εισπνεύστε, επιστρέψτε στο ip. - εκπνεύστε. Επαναλάβετε 6-8 φορές.
4. Ι.π. - όρθια, πόδια ανοιχτά, χέρια χαμηλωμένα: οκλαδόν με πλήρες πόδι - εκπνοή, επιστροφή στο ip. - αναπνοή. Επαναλάβετε 6-8 φορές. Αναπνοή με έμφαση στην εκπνοή.
5. Ι.π. - όρθιοι, τα χέρια κατά μήκος του σώματος: τα χέρια ψηλά - εισπνεύστε, χαμηλώστε τα χέρια σας - εκπνεύστε. Επαναλάβετε 3-4 φορές.
6. Ι.π. - όρθιοι, τα χέρια στη ζώνη: λυγίστε το πόδι στις αρθρώσεις του γόνατος και του ισχίου, τραβήξτε το στο στομάχι - εισπνεύστε, επιστρέψτε στο ip. - εκπνεύστε. Επαναλάβετε 4-6 φορές.
7. Ι.π. - όρθια, στα χέρια ενός αλτήρα (1,5 kg): τα χέρια προς τα εμπρός, στερεώνοντάς τα με επακόλουθη χαλάρωση. Εκτελέστε εντός 30 δευτερολέπτων. Μην κρατάτε την αναπνοή σας ενώ εκπνέετε.
8. I.p. - όρθια: ήρεμο περπάτημα για 2 λεπτά. Η αναπνοή είναι ομοιόμορφη.
9. Ι.π. - όρθιοι, τα χέρια ακουμπούν στον τοίχο στο ύψος του στήθους: πιέστε τον τοίχο όσο το δυνατόν περισσότερο και μετά χαλαρώστε τους μύες των χεριών και του κορμού. Εκτελέστε εντός 5 δευτερολέπτων. Μην κρατάτε την αναπνοή σας.
10. Ι.π. όρθιοι: επαναλάβετε την άσκηση 1.
11. Ι.π. - όρθιος, στα χέρια μιας γεμισμένης μπάλας. πετάξτε την μπάλα επάνω, γυρίστε 90 "και πιάστε την. Εκτελέστε για 1,5 λεπτό.

Ε.Α. Mikusev, V.F. Μπαχτιόζιν

Η νευρίτιδα είναι μια ασθένεια των περιφερικών νεύρων που εμφανίζεται ως αποτέλεσμα τραυματικού τραυματισμού, μολυσματικών, φλεγμονωδών ασθενειών (διφθερίτιδα, γρίπη κ.λπ.), beriberi (έλλειψη βιταμινών Β), δηλητηρίασης (αλκοόλ, μόλυβδος) και μεταβολικών διαταραχών (διαβήτης).

Η πιο συχνή νευρίτιδα του προσωπικού νεύρου, νευρίτιδα του ακτινωτού, του μέσου, του ωλένιου, του ισχιακού, του μηριαίου και του κνημιαίου νεύρου.

Η φύση των λειτουργικών διαταραχών σε τραυματισμούς των περιφερικών νεύρων των άνω και κάτω άκρων καθορίζεται από τον εντοπισμό τους και τον βαθμό βλάβης. Η κλινική εικόνα στη νευρίτιδα εκδηλώνεται με διαταραχές ευαισθησίας (πόνος, θερμοκρασία, απτική), κινητικές και φυτοτροφικές διαταραχές.

Οι κινητικές διαταραχές στη νευρίτιδα εκδηλώνονται με την ανάπτυξη πάρεσης ή παράλυσης.

Η περιφερική (πλαδαρή) παράλυση συνοδεύεται από μυϊκή ατροφία, μείωση ή εξαφάνιση τενοντιακών αντανακλαστικών, μυϊκό τόνο, τροφικές αλλαγές, διαταραχές ευαισθησίας του δέρματος, πόνο κατά τη διάταση των μυών.

Η άσκηση, το μασάζ και η φυσιοθεραπεία κατέχουν σημαντική θέση στη σύνθετη θεραπεία αποκατάστασης.

Καθήκοντα σύνθετης θεραπείας αποκατάστασης για περιφερική παράλυση:

Διέγερση των διαδικασιών αναγέννησης και απενεργοποίησης νευρικών τμημάτων που βρίσκονται σε κατάσταση καταπίεσης.

Βελτίωση της παροχής αίματος και των τροφικών διεργασιών στη βλάβη, προκειμένου να αποφευχθεί ο σχηματισμός συμφύσεων και αλλοιώσεων του χιτώνα.

Ενίσχυση παρετικών μυών και συνδέσμων.

Πρόληψη συσπάσεων και δυσκαμψίας στην άρθρωση.

Ανάκτηση της ικανότητας εργασίας με ομαλοποίηση των λειτουργιών του κινητήρα και ανάπτυξη αντισταθμιστικών προσαρμογών.

Η θεραπεία άσκησης αντενδείκνυται σε έντονο πόνο και σοβαρή γενική κατάσταση του ασθενούς. Η μεθοδολογία και η φύση των μέτρων αποκατάστασης καθορίζονται από τη φύση των διαταραχών κίνησης, τον εντοπισμό τους και το στάδιο της νόσου.

Διακρίνονται οι ακόλουθες περίοδοι: πρώιμη ανάρρωση (2-20η ημέρα), όψιμη ανάρρωση ή κύρια (20-60η ημέρα) και υπολειπόμενη (πάνω από 2 μήνες).

Με τις χειρουργικές επεμβάσεις στα νεύρα, τα χρονικά όρια όλων των περιόδων είναι ασαφή: για παράδειγμα, η πρώιμη περίοδος ανάρρωσης μπορεί να διαρκέσει έως και 30-40 ημέρες, η όψιμη - 3-4 μήνες και η υπολειπόμενη - 2-3 χρόνια. .

πρώιμη περίοδο ανάρρωσης. Με την ανάπτυξη της παράλυσης δημιουργούνται οι βέλτιστες συνθήκες για την αποκατάσταση ενός κατεστραμμένου άκρου - χρησιμοποιούνται θεραπεία με στάση, μασάζ και φυσιοθεραπευτικές διαδικασίες.

Η θεραπεία θέσης συνταγογραφείται για την πρόληψη της υπερβολικής διάτασης των εξασθενημένων μυών. Για αυτό, χρησιμοποιούνται νάρθηκες που στηρίζουν το άκρο, ειδικές "τοποθέτηση", διορθωτικές θέσεις. Η θεραπεία ανά θέση πραγματοποιείται καθ 'όλη τη διάρκεια της περιόδου - με εξαίρεση τις θεραπευτικές ασκήσεις.

Ένα χαρακτηριστικό του μασάζ στην περιφερική παράλυση είναι η διαφοροποίηση των επιπτώσεών του στους μύες, η αυστηρή δοσολογία της έντασης, η τμηματική-αντανακλαστική φύση του αποτελέσματος (μασάζ στο κολάρο, οσφυοϊερές περιοχές). Ένα ευεργετικό αποτέλεσμα ασκείται από το μασάζ υλικού (δόνηση), που πραγματοποιείται στα "κινητικά σημεία" και κατά μήκος των παρετικών μυών. Υποβρύχιο μασάζ vortex και jet, συνδυάζοντας τη θετική επίδραση θερμοκρασίας του ζεστού νερού και τη μηχανική του επίδραση στους ιστούς.

Ελλείψει κινητικών λειτουργιών, χρησιμοποιείται φυσιοθεραπεία (ηλεκτροφόρηση με ιόντα ασβεστίου) για τη βελτίωση της αγωγιμότητας των νεύρων.

Μετά από φυσιοθεραπευτικές διαδικασίες, πραγματοποιούνται θεραπευτικές ασκήσεις. με πλήρη παράλυση αποτελούνται κυρίως από παθητικές και ιδεοκινητικές ασκήσεις. Συνιστάται ο συνδυασμός παθητικών ασκήσεων με ενεργητικές κινήσεις στις ίδιες αρθρώσεις ενός συμμετρικού άκρου.

Κατά τη διάρκεια των μαθημάτων, είναι ιδιαίτερα απαραίτητο να παρακολουθείτε την εμφάνιση των εκούσιων κινήσεων, να επιλέγετε τις βέλτιστες θέσεις εκκίνησης και να προσπαθείτε να υποστηρίξετε την ανάπτυξη ενεργών κινήσεων.

Στην όψιμη περίοδο αποκατάστασης χρησιμοποιούνται επίσης θεραπεία θέσης, μασάζ, θεραπευτικές ασκήσεις και φυσικοθεραπεία.

Η θεραπεία με τη θέση έχει δοσολογικό χαρακτήρα και καθορίζεται από το βάθος της πάρεσης: όσο πιο βαθιά είναι η βλάβη, τόσο μεγαλύτερη είναι η διάρκεια της θεραπείας με τη θέση (από 2-3 λεπτά έως 1,5 ώρα).

Το μασάζ πραγματοποιείται διαφορετικά, σύμφωνα με τον εντοπισμό της μυϊκής βλάβης. Οι εξασθενημένοι μύες γίνονται πιο εντατικό μασάζ. χρησιμοποιώντας τις τεχνικές του χαϊδεύματος και της επιφανειακής τριβής, οι ανταγωνιστές τους χαλαρώνουν.

Η φυσιοθεραπευτική θεραπεία συμπληρώνεται από ηλεκτρική μυϊκή διέγερση.

Η ακόλουθη μέθοδος θεραπευτικών ασκήσεων δίνει θετικό αποτέλεσμα: ενεργητικές κινήσεις στις συμμετρικές αρθρώσεις ενός υγιούς άκρου, παθητικές κινήσεις στις αρθρώσεις του προσβεβλημένου άκρου, φιλικές ενεργητικές, ελαφριές ασκήσεις που περιλαμβάνουν εξασθενημένους μύες. Η ανακούφιση του λειτουργικού φορτίου επιτυγχάνεται με την επιλογή των κατάλληλων αρχικών θέσεων για την εκτέλεση ασκήσεων που μειώνουν την ανασταλτική επίδραση του βάρους του τμήματος του άκρου. Για να μειωθεί η τριβή, το τμήμα του άκρου υποστηρίζεται από έναν μαλακό ιμάντα (με βάρος). Διευκολύνετε το έργο των παρετικών μυών και ασκηθείτε σε ζεστό νερό. Στο υπόλοιπο διάστημα συνεχίζουν να κάνουν θεραπευτικές ασκήσεις. ο αριθμός των εφαρμοζόμενων ασκήσεων για την εκπαίδευση καθημερινών και επαγγελματικών δεξιοτήτων αυξάνεται σημαντικά. εισάγονται στοιχεία παιχνιδιού και αθλητικών εφαρμογών. διαμορφώνονται βέλτιστες αντισταθμιστικές προσαρμογές.

Στον ασθενή συνταγογραφείται μασάζ (15-20 διαδικασίες). Το μάθημα μασάζ επαναλαμβάνεται μετά από 2-3 μήνες.

Η θεραπεία θέσης καθορίζεται από ορθοπεδικές εργασίες (χάσιμο ποδιού ή χεριού) και πραγματοποιείται με τη βοήθεια ορθοπεδικών και προσθετικών προϊόντων (συσκευές, νάρθηκες, ειδικά παπούτσια).

Σε αυτή την περίοδο, οι συσπάσεις και η ακαμψία στις αρθρώσεις είναι ιδιαίτερης δυσκολίας στη θεραπεία. Η εναλλαγή παθητικών κινήσεων με ενεργητικές ασκήσεις διαφορετικής φύσης και μασάζ ανεπηρέαστων περιοχών, οι θερμικές διαδικασίες σας επιτρέπουν να επαναφέρετε το απαραίτητο εύρος κίνησης.

Με την επιμονή των δευτερογενών αλλαγών στους ιστούς, χρησιμοποιείται μηχανοθεραπεία, η οποία χρησιμοποιείται αποτελεσματικά στο νερό.

Νευρίτιδα του προσωπικού νεύρου

Οι πιο συχνές αιτίες βλαβών του προσωπικού νεύρου είναι μόλυνση, υποθερμία, τραύμα, φλεγμονώδεις παθήσεις του αυτιού.

κλινική εικόνα. Χαρακτηρίζεται κυρίως από την οξεία ανάπτυξη παράλυσης ή πάρεσης των μυών του προσώπου. Η πληγείσα πλευρά γίνεται πλαδαρή, ληθαργική. το αναβοσβήσιμο των βλεφάρων διαταράσσεται, το μάτι δεν κλείνει εντελώς. η ρινοχειλική πτυχή εξομαλύνεται. το πρόσωπο είναι ασύμμετρο, τραβηγμένο προς την υγιή πλευρά. Η ομιλία είναι μπερδεμένη. ο ασθενής δεν μπορεί να ζαρώσει το μέτωπό του, να συνοφρυώσει τα φρύδια του. παρατηρείται απώλεια γεύσης, δακρύρροια.

Οι δραστηριότητες αποκατάστασης περιλαμβάνουν θεραπεία θέσης, μασάζ, θεραπευτικές ασκήσεις και φυσιοθεραπεία.

Εργασίες αποκατάστασης:

Βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος στο πρόσωπο (ειδικά στο πλάι της βλάβης), στο λαιμό και σε ολόκληρη τη ζώνη του γιακά.

Αποκατάσταση της λειτουργίας των μυών του προσώπου, εξασθενημένη ομιλία.

Πρόληψη της ανάπτυξης συσπάσεων και φιλικών κινήσεων.

Στην πρώιμη περίοδο (1-10 ημέρες ασθένειας), χρησιμοποιούνται θεραπεία θέσης, μασάζ και θεραπευτικές ασκήσεις. Η θεραπεία ανά θέση περιλαμβάνει τις ακόλουθες συστάσεις:

Κοιμηθείτε στο πλάι σας (στην πληγείσα πλευρά).

Για 10-15 λεπτά (3-4 φορές την ημέρα), καθίστε με το κεφάλι σας σκυμμένο προς την κατεύθυνση της βλάβης, στηρίζοντας το με το πίσω μέρος του χεριού (υποστηριζόμενο από τον αγκώνα). τραβήξτε τους μύες από την υγιή πλευρά προς την πλευρά της βλάβης (από κάτω προς τα πάνω) με ένα μαντήλι, ενώ προσπαθείτε να επαναφέρετε τη συμμετρία του προσώπου.

Για την εξάλειψη της ασυμμετρίας, εφαρμόζεται τάση συγκολλητικού γύψου από την υγιή πλευρά στον ασθενή, στραμμένη ενάντια στην έλξη των μυών της υγιούς πλευράς. Πραγματοποιείται με σταθερή στερέωση του ελεύθερου άκρου του επιθέματος σε ειδική μάσκα κράνους, κατασκευασμένη ξεχωριστά για κάθε ασθενή (Εικ. 36).

Η θέση θεραπείας πραγματοποιείται κατά τη διάρκεια της ημέρας. Την πρώτη ημέρα - 30-60 λεπτά (2-3 φορές την ημέρα), κυρίως κατά τη διάρκεια ενεργών ενεργειών του προσώπου (φαγητό, ομιλία). Στη συνέχεια η διάρκειά του αυξάνεται σε 2-3 ώρες την ημέρα.

Το μασάζ ξεκινά με την περιοχή του γιακά και του λαιμού. Ακολουθεί μασάζ προσώπου. Ο ασθενής κάθεται με έναν καθρέφτη στα χέρια του και ο θεραπευτής μασάζ βρίσκεται απέναντι από τον ασθενή για να είναι σίγουρος ότι βλέπει ολόκληρο το πρόσωπό του. Ο ασθενής εκτελεί τις ασκήσεις που συνιστώνται κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, παρατηρώντας την ακρίβεια της εκτέλεσής τους με τη βοήθεια ενός καθρέφτη. Οι τεχνικές μασάζ - χαϊδεύοντας, τρίψιμο, ελαφρύ ζύμωμα, δόνηση - εκτελούνται σύμφωνα με μια ήπια τεχνική. Τις πρώτες ημέρες, το μασάζ διαρκεί 5-7 λεπτά. τότε η διάρκειά του αυξάνεται στα 15-17 λεπτά.

Το μασάζ των μυών του προσώπου είναι κυρίως σημειακού χαρακτήρα, έτσι ώστε οι μετατοπίσεις του δέρματος να είναι ασήμαντες και να μην τεντώνουν το δέρμα του προσβεβλημένου μισού προσώπου. Το κύριο μασάζ πραγματοποιείται από το εσωτερικό του στόματος και όλες οι κινήσεις μασάζ συνδυάζονται με θεραπευτικές ασκήσεις.

Η θεραπευτική γυμναστική απευθύνεται κυρίως στους μύες της υγιούς πλευράς - αυτή είναι μια μεμονωμένη ένταση των μυών του προσώπου και των μυών που περιβάλλουν τη στοματική σχισμή. Η διάρκεια του μαθήματος είναι 10-12 λεπτά (2 φορές την ημέρα).

Στην κύρια περίοδο (από την 10-12η ημέρα από την έναρξη της νόσου έως τους 2-3 μήνες), παράλληλα με τη χρήση μασάζ και θεραπείας θέσης, πραγματοποιούνται ειδικές σωματικές ασκήσεις.

Θεραπεία θέσης. Η διάρκειά του αυξάνεται σε 4-6 ώρες την ημέρα. εναλλάσσεται με LH και μασάζ. Αυξάνεται και ο βαθμός τάσης του αυτοκόλλητου σοβά, φτάνοντας σε υπερδιόρθωση, με σημαντική μετατόπιση προς την πάσχουσα πλευρά, ώστε να επιτευχθεί διάταση και, κατά συνέπεια, εξασθένηση της μυϊκής δύναμης στην υγιή πλευρά του προσώπου.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, η τάση συγκολλητικού γύψου πραγματοποιείται εντός 8-10 ωρών.

Υποδειγματικές ειδικές ασκήσεις για εκγύμναση μιμικών μυών

1. Σηκώστε τα φρύδια σας προς τα πάνω.

2. Ζαρώστε τα φρύδια σας (συνοφρυώστε).

3. Κοιτάξτε κάτω. στη συνέχεια κλείστε τα μάτια σας, κρατώντας το βλέφαρο στο πλάι της βλάβης με τα δάχτυλά σας και κρατήστε τα κλειστά για 1 λεπτό. ανοιγοκλείστε τα μάτια σας 3 φορές στη σειρά.

4. Χαμογέλα με κλειστό το στόμα.

5. Στραβισμός.

6. Χαμηλώστε το κεφάλι σας προς τα κάτω, πάρτε μια ανάσα και, τη στιγμή της εκπνοής, «βρυχάστε» (δονήστε τα χείλη σας).

7. Σφύριγμα.

8. Ανοίξτε τα ρουθούνια.

9. Σηκώστε το πάνω χείλος, εκθέτοντας τα πάνω δόντια.

10. Χαμηλώστε το κάτω χείλος, εκθέτοντας τα κάτω δόντια.

11. Χαμογέλα με το στόμα ανοιχτό.

12. Φυσήξτε σε αναμμένο σπίρτο.

13. Πάρτε νερό στο στόμα σας, κλείστε το στόμα σας και ξεπλύνετε, προσπαθώντας να μην χύσετε το νερό.

14. Βγάλτε τα μάγουλά σας.

15. Μετακινήστε τον αέρα από το ένα μισό του στόματος στο άλλο εναλλάξ.

16. Χαμηλώστε τις γωνίες του στόματος προς τα κάτω (με το στόμα κλειστό).

17. Βγάλτε τη γλώσσα και στενέψτε την.

18. Ανοίγοντας το στόμα σας, κουνήστε τη γλώσσα σας εμπρός και πίσω.

19. Ανοίγοντας το στόμα σας, μετακινήστε τη γλώσσα σας αριστερά και δεξιά.

20. Τραβήξτε τα χείλη με ένα «σωλήνα».

21. Ακολουθήστε με τα μάτια σας ένα δάχτυλο που κινείται κυκλικά.

22. Σχεδιάστε τα μάγουλα (με κλειστό το στόμα).

23. Χαμηλώστε το πάνω χείλος στο κάτω.

24. Με την άκρη της γλώσσας, οδηγήστε κατά μήκος των ούλων εναλλάξ δεξιά και αριστερά (με κλειστό το στόμα), πιέζοντας τη γλώσσα πάνω τους με διαφορετικές προσπάθειες.

Ασκήσεις για τη βελτίωση της άρθρωσης

1. Προφέρετε τους ήχους «ο», «και», «υ».

2. Προφέρετε τους ήχους «p», «f», «v», φέρνοντας το κάτω χείλος κάτω από τα πάνω δόντια.

3. Προφέρετε συνδυασμούς ήχου: «ω», «φου», «φι» κ.λπ.

4. Προφέρετε λέξεις που περιέχουν αυτούς τους ηχητικούς συνδυασμούς σε συλλαβές (o-kosh-ko, Fek-la, i-zyum, pu-fik, Var-fo-lo-mei, i-vol-ga, κ.λπ.).

Οι ασκήσεις που αναφέρονται εκτελούνται μπροστά σε καθρέφτη, με τη συμμετοχή εκπαιδευτή ασκησιοθεραπείας και αναγκαστικά επαναλαμβάνονται από τον ασθενή μόνοι τους 2-3 φορές την ημέρα.

Στην υπολειπόμενη περίοδο (μετά από 3 μήνες) χρησιμοποιούνται μασάζ, θεραπεία θέσης και θεραπευτικές ασκήσεις που χρησιμοποιούνται στην κύρια περίοδο. Το ποσοστό των θεραπευτικών ασκήσεων, έργο των οποίων είναι η μέγιστη δυνατή αποκατάσταση της συμμετρίας του προσώπου, αυξάνεται σημαντικά. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, η προπόνηση των μυών του προσώπου αυξάνεται. Οι ασκήσεις για μιμικούς μύες θα πρέπει να εναλλάσσονται με ασκήσεις αποκατάστασης και αναπνοής.

Νευρίτιδα βραχιόνιου πλέγματος

Οι πιο συχνές αιτίες της νευρίτιδας του βραχιονίου πλέγματος (πλεξίτιδα) είναι: τραυματισμός από εξάρθρωση του βραχιονίου οστού. πληγή; τουρνικέ υψηλής εφαρμογής για μεγάλο χρονικό διάστημα. Με την ήττα ολόκληρου του βραχιόνιου πλέγματος, εμφανίζεται περιφερική παράλυση ή πάρεση και απότομη μείωση της ευαισθησίας στο χέρι.

Αναπτύσσεται παράλυση και ατροφία των ακόλουθων μυών: δελτοειδής, δικέφαλος, εσωτερικός ώμος, καμπτήρες του χεριού και των δακτύλων (το χέρι κρέμεται σαν μαστίγιο). Στη σύνθετη θεραπεία, η κορυφαία μέθοδος είναι η θεραπεία θέσης: τα χέρια τοποθετούνται σε μισοκαμμένη θέση και τοποθετούνται σε νάρθηκα με ρολό τοποθετημένο στην περιοχή της μετακαρποφαλαγγικής άρθρωσης.

Ο πήχης και το χέρι (σε ​​νάρθηκα) είναι κρεμασμένα σε μαντήλι. Συνιστώνται ειδικές ασκήσεις για την ωμική ζώνη, τους μύες του ώμου, του αντιβραχίου και του χεριού, καθώς και γενικές ασκήσεις ανάπτυξης και αναπνοής.

Ένα σύνολο ειδικών ασκήσεων για την πλεξίτιδα (σύμφωνα με τον A. N. Tranquillitati, 1992)

1. Ι. σ. - κάθεται ή στέκεται, τα χέρια στη ζώνη. Σηκώστε τους ώμους σας προς τα πάνω - κάτω. Επαναλάβετε 8-10 φορές.

2. Ι. σ. - το ίδιο. Πιέστε τις ωμοπλάτες σας και μετά επιστρέψτε στην αρχική θέση. Επαναλάβετε 8-10 φορές.

3. Ι.π. - το ίδιο, κάτω τα χέρια. Σηκώστε τα χέρια σας προς τα πάνω (τα χέρια στους ώμους σας), απλώστε τους αγκώνες σας στα πλάγια και μετά πιέστε τα πίσω στο σώμα σας. Κυκλικές κινήσεις του βραχίονα λυγισμένου στον αγκώνα (κινήσεις στην άρθρωση του ώμου) δεξιόστροφα και αντίθετα. Επαναλάβετε 6-8 φορές. Οι κινήσεις του προσβεβλημένου χεριού εκτελούνται με τη βοήθεια μεθοδολόγος θεραπείας άσκησης.

4. Ι.π. - Το ίδιο. Λυγίστε τον τραυματισμένο βραχίονα και μετά ισιώστε. πάρτε το στο πλάι (ίσια ή λυγισμένο στον αγκώνα), μετά επιστρέψτε στο sp. Επαναλάβετε 6-8 φορές. Η άσκηση εκτελείται με τη βοήθεια μεθοδολόγου ή υγιούς χεριού.

5. Ι.π. - όρθιοι, γέρνοντας προς τον τραυματισμένο βραχίονα (το άλλο χέρι στη ζώνη). Κυκλικές κινήσεις με ίσιο χέρι δεξιόστροφα και αντίθετα. Επαναλάβετε 6-8 φορές.

6. Ι.π. - Το ίδιο. Κινηθείτε με τα δύο χέρια εμπρός και πίσω και σταυρωτά μπροστά σας. Επαναλάβετε 6-8 φορές.

7. Ι.π. - όρθιοι ή καθιστοί. Γέρνοντας προς τα εμπρός, λυγίστε τον πονεμένο βραχίονα στον αγκώνα και ισιώστε τον με τη βοήθεια ενός υγιούς βραχίονα. Επαναλάβετε 5-6 φορές.

8. Ι.π. - Το ίδιο. Γυρίστε τον πήχη και το χέρι με την παλάμη προς το μέρος σας και μακριά από εσάς. Επαναλάβετε 6-8 φορές.

Εάν είναι απαραίτητο, γίνονται επίσης κινήσεις στην άρθρωση του καρπού και στις αρθρώσεις των δακτύλων.

Σταδιακά, όταν το τραυματισμένο χέρι μπορεί ήδη να κρατήσει αντικείμενα, στο σύμπλεγμα LG περιλαμβάνονται ασκήσεις με ραβδί και μπάλα.

Παράλληλα με τις θεραπευτικές ασκήσεις συνταγογραφούνται υδροκολονοθεραπεία, μασάζ και φυσιοθεραπεία.

Νευρίτιδα του ωλένιου νεύρου

Τις περισσότερες φορές, η νευρίτιδα του ωλένιου νεύρου αναπτύσσεται ως αποτέλεσμα συμπίεσης νεύρου στην περιοχή της άρθρωσης του αγκώνα, η οποία εμφανίζεται σε άτομα των οποίων η εργασία σχετίζεται με στήριξη του αγκώνα (σε μηχανή, τραπέζι, πάγκο εργασίας) ή όταν κάθονται για πολύ ώρα, βάζοντας τα χέρια τους στα μπράτσα μιας καρέκλας.

κλινική εικόνα. Η βούρτσα κρέμεται κάτω. χωρίς υπτιασμό του αντιβραχίου. η λειτουργία των μεσόστεων μυών του χεριού διαταράσσεται, σε σχέση με την οποία τα δάχτυλα είναι λυγισμένα σαν νύχια ("βούρτσα με νύχια"). ο ασθενής δεν μπορεί να σηκώσει και να κρατήσει αντικείμενα. Επέρχεται ταχεία ατροφία των μεσόστεων μυών των δακτύλων και των μυών της παλάμης από την πλευρά του μικρού δακτύλου. σημειώνεται υπερέκταση των κύριων φαλαγγών των δακτύλων, κάμψη των μεσαίων και των νυχιών φαλαγγών. είναι αδύνατο να εξαπλωθούν και να προστεθούν τα δάχτυλα. Σε αυτή τη θέση, οι μύες που εκτείνουν το αντιβράχιο τεντώνονται και εμφανίζεται σύσπαση των μυών που κάμπτουν το χέρι. Επομένως, από τις πρώτες ώρες της βλάβης στο ωλένιο νεύρο εφαρμόζεται ειδικός νάρθηκας στο χέρι και στο αντιβράχιο. Το χέρι έχει μια θέση πιθανής επέκτασης στην άρθρωση του καρπού και τα δάχτυλα είναι σε μισοκαμμένη θέση. ο πήχης και το χέρι αιωρούνται σε μαντήλι σε θέση κάμψης στην άρθρωση του αγκώνα (σε γωνία 80°), δηλ. στη μεσαία θέση.

Η θεραπεία άσκησης συνταγογραφείται τη 2η ημέρα μετά την επιβολή ενός επιδέσμου στερέωσης. Από τις πρώτες ημέρες (λόγω της έλλειψης ενεργών κινήσεων), αρχίζει η παθητική γυμναστική, η γυμναστική στο νερό. κάνοντας μασάζ. Καθώς εμφανίζονται οι ενεργητικές κινήσεις, αρχίζουν τα μαθήματα ενεργητικής γυμναστικής.

ΕΝΑ. Η Tranquillitati προτείνει να συμπεριληφθούν οι ακόλουθες ασκήσεις στο σύμπλεγμα των θεραπευτικών ασκήσεων.

1. Ι.π. - κάθεται στο τραπέζι. ο βραχίονας, λυγισμένος στον αγκώνα, στηρίζεται πάνω του, ο πήχης είναι κάθετος στο τραπέζι. Χαμηλώνοντας τον αντίχειρα προς τα κάτω, σηκώστε τον δείκτη προς τα πάνω και μετά το αντίστροφο. Επαναλάβετε 8-10 φορές.

2. Ι.π. - Το ίδιο. Με ένα υγιές χέρι πιάστε τις κύριες φάλαγγες των 2-5 δακτύλων του τραυματισμένου χεριού έτσι ώστε ο αντίχειρας του υγιούς χεριού να βρίσκεται στο πλάι της παλάμης και οι άλλοι στο πίσω μέρος του χεριού. Λυγίστε και ξελυγίστε τις κύριες φάλαγγες των δακτύλων. Στη συνέχεια, κινώντας ένα υγιές χέρι, λυγίστε και ξελυγίστε και τις μεσαίες φάλαγγες.

Μαζί με την LH, πραγματοποιείται ηλεκτρική διέγερση των μυών που νευρώνονται από το ωλένιο νεύρο. Όταν εμφανίζονται ενεργές κινήσεις, στα μαθήματα περιλαμβάνονται στοιχεία εργοθεραπείας (μοντελοποίηση από πλαστελίνη, πηλό), καθώς και εκμάθηση λαβής μικρών αντικειμένων (σπίρτα, νύχια, μπιζέλια κ.λπ.).

Νευρίτιδα του μηριαίου νεύρου

Με νευρίτιδα του μηριαίου νεύρου παραλύουν οι τετρακέφαλοι και οι ράφτες μύες. Οι κινήσεις του ασθενούς με αυτήν την ασθένεια είναι έντονα περιορισμένες: είναι αδύνατο να ξελυγίσετε το πόδι που είναι λυγισμένο στο γόνατο. (Το τρέξιμο και το άλμα είναι αδύνατον, η ορθοστασία και το ανέβασμα σκαλοπατιών είναι δύσκολο, η μετάβαση από ξαπλωμένη σε καθιστή θέση. Με νευρίτιδα του μηριαίου νεύρου, είναι δυνατή η απώλεια ευαισθησίας και ο οξύς πόνος.

Όταν συμβαίνει μυϊκή παράλυση, χρησιμοποιούνται παθητικές κινήσεις, μασάζ. Καθώς η ανάρρωση προχωρά, χρησιμοποιούνται ενεργές κινήσεις: επέκταση ποδιών, φέρνοντας το ισχίο στη λεκάνη, μετακίνηση από ξαπλωμένη σε καθιστή θέση, ασκήσεις για να ξεπεραστεί η αντίσταση (με μπλοκ, ελατήρια, σε προσομοιωτές).

Παράλληλα με τις θεραπευτικές ασκήσεις χρησιμοποιούνται μασάζ, ηλεκτρική διέγερση παρετικών μυών κ.λπ.

Ελέγξτε τις ερωτήσεις και τις εργασίες

1. Ποια συμπτώματα είναι χαρακτηριστικά για την κλινική εικόνα της νευρίτιδας;

2. Εργασίες σύνθετης επανορθωτικής θεραπείας της περιφερικής παράλυσης και χαρακτηριστικά των περιόδων της.

3. Κλινική εικόνα νευρίτιδας του προσωπικού νεύρου και μέθοδοι αποκατάστασης σε διαφορετικές περιόδους.

4. Κλινική εικόνα νευρίτιδας βραχιονίου πλέγματος (πλεξίτιδα). Ειδικές ασκήσεις για αυτή την ασθένεια.

5. Κλινική εικόνα νευρίτιδας του ωλένιου νεύρου. Η μέθοδος θεραπείας άσκησης για αυτή την ασθένεια.

Καθήκοντα ασκήσεων φυσιοθεραπείας σε παθήσεις του νευρικού συστήματος. 1. Ενδυνάμωση του σώματος του ασθενούς. 2. Βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος στα προσβεβλημένα μέρη του σώματος. 3. Μείωση του παθολογικά αυξημένου τόνου των παρετικών μυών και αύξηση μυϊκής δύναμης. 4. Απομάκρυνση βλαβερών φιλικών ενεργειών: συνέργεια και συγκίνηση. 5. Ανανέωση της λειτουργικής ισορροπίας μεταξύ παρετικών μυών και συνεργιστών τους. 6. Αποκατάσταση ή βελτίωση της ακρίβειας των κινήσεων. 7. Αποκατάσταση ή βελτίωση της αγωγιμότητας των νεύρων από το κέντρο προς την περιφέρεια και από την περιφέρεια προς το κέντρο. 8. Αφαίρεση ή μείωση μυϊκού τρόμου. 9. Εμφάνιση και διαμόρφωση των σημαντικότερων κινητικών δεξιοτήτων που στοχεύουν στην κατάκτηση (εκπαίδευση) καθημερινών και εργασιακών δεξιοτήτων, αυτοεξυπηρέτησης και κίνησης, προετοιμασία για κοινωνική αποκατάσταση.

Χαρακτηριστικά της θεραπείας άσκησης στη νευρολογική και νευροχειρουργική παθολογία. 1. Πρώιμος σκοπός της θεραπείας άσκησης. Προβλέπει τη χρήση αποθηκευμένων λειτουργιών και νέων λειτουργιών που είναι προσαρμοσμένες στις μεταβαλλόμενες συνθήκες της νευρολογικής, σωματικής και σπλαχνικής κατάστασης. 2. Επιλεκτική χρήση της θεραπείας άσκησης για την αποκατάσταση των μειωμένων λειτουργιών ή την αντιστάθμιση των χαμένων λειτουργιών. 3. Η χρήση ειδικών ασκήσεων σύμφωνα με την παθογενετική αρχή σε συνδυασμό με τη γενική δυναμωτική δράση της άσκησης. 4. Τηρείτε την αρχή της επάρκειας με συνεχή αλλαγή σωματικών ασκήσεων, ανάλογα με τις δυνατότητες του ασθενούς και την παρουσία προπονητικού αποτελέσματος. 5. Σταδιακή συνεχής επέκταση της λειτουργίας κινητήρα από την πρηνή θέση στη δυνατότητα απεριόριστης κίνησης.

Τα μέσα άσκησης θεραπείας για παθήσεις του νευρικού συστήματος είναι οι βασικές παροχές, μασάζ, ειδικές θεραπευτικές ασκήσεις. Τα τελευταία χωρίζονται: α) για την ενίσχυση της μυϊκής δύναμης. β) να λάβουν αυστηρά δοσομετρημένα μυϊκά φορτία. γ) να επιτύχει διαφοροποιημένη ένταση και χαλάρωση μεμονωμένων μυών και μυϊκών ομάδων. δ) για τη σωστή εμφάνιση του κινητήρα στο σύνολό του (ταχύτητα, ομαλότητα, ακρίβεια κινήσεων). ε) ασκήσεις κατά της επίθεσης με στόχο την αποκατάσταση και τη βελτίωση του συντονισμού των κινήσεων. στ) αντισπασμωδικό και αντιολισθητικό. ζ) αντανακλαστικό και ιδεοκινητικό. ζ) για την αποκατάσταση ή νέο σχηματισμό εφαρμοσμένων κινητικών δεξιοτήτων (όρθια, περπάτημα, μπάζα). η) παθητική, συμπ. χειρωνακτική θεραπεία.

Οξύ εγκεφαλοαγγειακό ατύχημα – εγκεφαλικό. Υπάρχουν 3 στάδια αποκατάστασης ασθενών με εγκεφαλικό επεισόδιο: 1ο - έγκαιρη ενημέρωση (έως 3 μήνες) 2ο - καθυστερημένη ενημέρωση (έως 1 έτος) 3ο - υπολειπόμενη βλάβη των κινητικών λειτουργιών. Ο βαθμός βλάβης των κινητικών λειτουργιών: 1η - ελαφρά πάρεση. 2η - μέτρια πάρεση. 3ο - πάρεση? 4η - βαθιά πάρεση. 5ο - πληγία ή παράλυση. Ο τρόπος κινητικής δραστηριότητας εξαρτάται από: 1 - την κατάσταση του ασθενούς. 2 - η περίοδος της νόσου. 3 - στάδιο παραβίασης των λειτουργιών του κινητήρα. Τρόποι κινητικής δραστηριότητας είναι: 1. Αυστηρή κατάκλιση (1-3 ημέρες). 2. Διευρυμένο κρεβάτι (3-15 ημέρες). 2-β - ημέρες. 3. Θάλαμος. 4. Δωρεάν.

Αυστηρή ανάπαυση στο κρεβάτι: 1. Η θεραπεία άσκησης αντενδείκνυται. 2. Στον ασθενή παρέχεται ανάπαυση, φαρμακευτική αγωγή. 3. Θεραπεία κατά θέση, δηλ. τοποθετήστε τον ασθενή σε θέση αντίθετη από τη θέση Wernicke - Man. Αυτό: - μειώνει τη σπαστικότητα. - αποτρέπει την ανάπτυξη συσπάσεων. 4. Ο ασθενής ξαπλώνεται ανάσκελα, στο πλάι, η θέση του αλλάζει 4-6 φορές την ημέρα, για 30-60 λεπτά, ανάλογα με την κατάσταση του ασθενούς, τον μυϊκό τόνο του παρετικού άκρου.

Εκτεταμένη ανάπαυση στο κρεβάτι: 2 α / 3-5 ημέρες Εργασίες άσκησης θεραπείας: 1. Βελτίωση των λειτουργιών του καρδιαγγειακού και αναπνευστικού συστήματος, πρόληψη επιπλοκών από την πλευρά τους. 2. Ενεργοποίηση της εντερικής κινητικότητας. 3. Βελτίωση τροφισμού ιστών, πρόληψη κατακλίσεων. 4. Μείωση του μυϊκού τόνου με την αύξησή του. 5. Πρόληψη ημιπληγικών συσπάσεων. 6. Προετοιμασία για ενεργό στροφή σε υγιή πλευρά. 7. Διέγερση και ανανέωση μεμονωμένων ενεργών κινήσεων στο παρετικό άκρο.

Μέθοδοι: 1. Ξαπλώστε ανά θέση στην πλάτη και στο πλάι. 2. Φυσικές ασκήσεις: - Ασκήσεις αναπνοής. - ενεργητικές ασκήσεις για μικρές, μεσαίες και αργότερα για μεγάλες αρθρώσεις υγιών άκρων. 3. Από 3-6 ημέρες - παθητικές ασκήσεις για τις αρθρώσεις του παρετικού άκρου. 4. Διδάσκουν εκούσια αποστολή παλμών σε κινήσεις συγχρονισμένα με μεμονωμένη παθητική έκταση του αντιβραχίου, κάμψη του κάτω ποδιού.

Εκτεταμένη ανάπαυση στο κρεβάτι: 2 b / ημέρα. Θεραπεία άσκησης: Εργασίες θεραπείας άσκησης: 1. Ενίσχυση της γενικής τονωτικής δράσης στον ασθενή. 2. Διδασκαλία για χαλάρωση των μυών ενός υγιούς μέλους. 3. Μειωμένος μυϊκός τόνος στα παρετικά άκρα. 4. Μεταφορά του ασθενούς σε καθιστή θέση. 5. Διέγερση ενεργών κινήσεων στα παρετικά άκρα. 6. Αντιμετώπιση παθολογικής συγκίνησης. 7. Προετοιμασία του ασθενούς για να σηκωθεί. 8. Αποκατάσταση λειτουργιών στήριξης στα κάτω άκρα. 9. Αποκατάσταση των λειτουργιών αυτοεξυπηρέτησης σε ένα υγιές άκρο.

Μέθοδοι Μέθοδοι: 1. Αρχικές θέσεις - έχουν μεγάλη σημασία κατά την εκτέλεση παθητικών κινήσεων μεμονωμένων τμημάτων των άκρων: Τα δάχτυλα είναι πιο εύκολο να ισιώσουν εάν η φάλαινα λυγίσει. Αντιβράχια - εάν ο ώμος είναι προσαγωγός. Ο υπτιασμός του αντιβραχίου θα είναι γεμάτος εάν ο αγκώνας είναι λυγισμένος. Αποστροφή του μηρού - πλήρης σε λυγισμένη θέση. 2. α) τα μαθήματα ξεκινούν με ενεργητικές ασκήσεις για υγιή άκρα, και μετά παθητικές - παραλυτικές. β) Κατά την εκτέλεση ενεργητικών ασκήσεων, είναι απαραίτητο να χρησιμοποιήσετε ανακούφιση, χρήση: - ταχυδρομικά πλαίσια. - μπλοκ? - Αιώρες για τη στήριξη ενός παραλυτικού μέλους. γ) οι ασκήσεις εκτελούνται αργά, ομαλά, κάθε κίνηση 4-8 κούρσες. Αρχικά, το άκρο περιστρέφεται στην αρχική του θέση παθητικά, με τη βοήθεια ενός εκπαιδευτή, αλλά και με ένα στήριγμα. Ιδιαίτερη προσοχή δίνεται στην επανάληψη της κίνησης του 1ου δακτύλου.

Δ) παθητική ή ενεργητική εξουδετέρωση της παθολογικής συγκίνησης: - Κατά την εκτέλεση ενεργητικών κινήσεων με το πόδι, τα χέρια στερεώνονται πίσω από το κεφάλι ή κατά μήκος του τούλουμπ. - όταν ο υγιής βραχίονας είναι λυγισμένος, ο μεθοδολόγος μπορεί αυτή τη στιγμή να ξελυγίσει παθητικά τον παρετικό βραχίονα. - χρησιμοποιούνται εκούσιες προσπάθειες, η κάμψη του ποδιού του ασθενούς εξουδετερώνει την κάμψη του χεριού, κρατώντας το σε βουλητικές προσπάθειες σε λυγισμένη θέση. ε) ιδεοκινητικές κινήσεις. στ) ισομετρικές τάσεις από τον μυ του παρετικού άκρου.

Λειτουργία θαλάμου. Εργασίες άσκησης θεραπείας: 1. Μειωμένος μυϊκός τόνος. 2. Αντιμετώπιση ημιπληγικών συσπάσεων. 3. Η επόμενη επανέναρξη ενεργών κινήσεων. 4. Μετάβαση σε όρθιες θέσεις. 5. Διδασκαλίες για περπάτημα. 6. Αντίδραση στη συγκίνηση. 7. Ανανέωση δεξιοτήτων αυτοεξυπηρέτησης και εφαρμοσμένων οικιακών μετακινήσεων.

Ελέυθερη λειτουργία. Οι μέθοδοι και οι μέθοδοι θεραπείας άσκησης στο όψιμο ανανεωμένο στάδιο και κατά την περίοδο των υπολειπόμενων κινητικών διαταραχών εξαρτώνται από τον βαθμό διαταραχών της κινητικής λειτουργίας: 1ος βαθμός (ελαφρά πάρεση) - γενική τονωτική επίδραση στο σώμα. - ενίσχυση των μυών της ωμικής ζώνης και της πλάτης. - βελτίωση της στάσης του σώματος. - κίνηση, περπάτημα. 5ος βαθμός (πληγία, παράλυση) - ενεργοποίηση της δραστηριότητας του καρδιαγγειακού και του αναπνευστικού συστήματος. - η διδασκαλία του ασθενούς στρέφεται από την πλευρά της. - Προετοιμασία για τη μετάβαση σε καθιστή ή όρθια θέση. - Βελτίωση των υποστηρικτικών λειτουργιών των κάτω άκρων. - χαλάρωση των μυών των υγιών άκρων. - Μειωμένος μυϊκός τόνος. - αντιμετώπιση των συμβάσεων. - διαταραχές του τροφισμού των παρετικών άκρων. - επέκταση των δεξιοτήτων αυτοεξυπηρέτησης.

Βαθμοί κινητικής και κοινωνικής προσαρμογής του ασθενούς: 1. Ο πιο ήπιος βαθμός - μόνο ο ασθενής αισθάνεται το ελάττωμα. 2. Ήπιος βαθμός - το ελάττωμα εκδηλώνεται κατά τη διάρκεια οποιασδήποτε σωματικής δραστηριότητας, αισθητή από έξω. 3. Μεσαίου βαθμού - περιορισμένη ικανότητα να εκτελεί ανεξάρτητα τις κύριες πτυχές της κινητικής δραστηριότητας. Χρειάζεται μερική βοήθεια στην καθημερινή ζωή και στην εργασία - αλλαγές στο επάγγελμα. 4. Βαρύς βαθμός - η κοινωνική δραστηριότητα του ασθενούς είναι σημαντικά περιορισμένη Σχεδόν καμία δράση, με εξαίρεση την πιο στοιχειώδη. Εξαιρείται η εργασιακή δραστηριότητα. Ο ασθενής είναι εντελώς ανάπηρος. 5. Πολύ σοβαρός βαθμός - χωρίς ανεξάρτητη ζημιά και αδύνατο. Η ασθένεια απομονώνεται μόνιμα με την παρουσία όρασης και βοήθειας τρίτου.

Θεραπεία άσκησης για παράλυση και πάρεση. Παράλυση (ελληνική παράλυση) - πρόπτωση, πάρεση (ελληνική χαρές) - 1) εξασθένηση των κινητικών λειτουργιών με την απουσία ή μείωση της μυϊκής δύναμης. 2) λόγω παραβίασης της δομής και της λειτουργίας του αναλυτή κινητήρα. 3) ως αποτέλεσμα παθολογικών διεργασιών στο νευρικό σύστημα. Οι ακόλουθες μορφές παράλυσης και πάρεσης χωρίζονται: Ανάλογα με τη φύση του τραυματισμού και τις παραβιάσεις των υπεύθυνων δομών του νευρικού συστήματος: Οργανικό λειτουργικό αντανακλαστικό Αποτέλεσμα οργανικών αλλαγών στη δομή του κεντρικού και περιφερικού διχαλωτού νευρώνα (κεφαλή, πλάτη, εγκέφαλος, περιφερικό νεύρο), που προκύπτουν υπό την επίδραση διαφόρων παθολογικών διεργασιών: μώλωπες, όγκοι, διαταραχές της εγκεφαλικής κυκλοφορίας, φλεγμονές και άλλες διεργασίες Κληρονομικότητα της επίδρασης ψυχογενών παραγόντων που οδηγούν σε νευροδυναμικές διαταραχές στο κεντρικό νευρικό σύστημα και εμφανίζονται κυρίως στο υστερία Αποτέλεσμα νευροδυναμικών λειτουργικών διαταραχών του Ν.Σ., οι οποίες εμφανίζονται υπό την επίδραση σημαντικής βλάβης, τοπικά μη συσχετισμένης με παράλυση και πάρεση, η οποία σχηματίζεται

Σύμφωνα με τη φύση του τόνου των προσβεβλημένων μυών, διακρίνονται: κεντρική ή σπαστική, υποτονική (περιφερική) και άκαμπτη παράλυση και πάρεση. Ανάλογα με το δομικό επίπεδο της βλάβης στον κινητικό αναλυτή, η παράλυση και η πάρεση χωρίζονται σε: Κεντρικό (πυραμιδικό) (σπαστικό) Περιφερικό (πλαδαρό) Εξαπυραμιδικό (άκαμπτο) ) μυϊκό τόνο. Σε περίπτωση βλάβης του περιφερικού κινητικού νευρώνα α) ατονία β) αρεφλεξία από μολυσματική διαδικασία, μολυσματική-αλλεργική, εκφυλιστική διεργασία (κύτταρα των πρόσθιων κεράτων του νωτιαίου μυελού, πυρήνες των κρανιακών νεύρων, πρόσθιες χορδές των νωτιαίων νεύρων, πλέγματα, νωτιαία νεύρα ή κρανιακά νεύρα) Άκαμπτος τόνος των κατεστραμμένων μυών ως αποτέλεσμα παραβίασης των συνδέσεων του κιρκο-υποφλοιώδους στελέχους. Χαρακτηρίζεται από μείωση ή έλλειψη κινητικής δραστηριότητας. Απώλεια της συναναστροφής των αυτόματων κινήσεων. Επιβράδυνση της ομιλίας, κίνηση σε μικρά βήματα λόγω απουσίας ταυτόχρονων κινήσεων των χεριών. Το φαινόμενο του οδοντωτού τροχού με α

Το έργο της θεραπείας άσκησης για κεντρική και περιφερική παράλυση. 1. Βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος και του νευρικού τροφισμού των προσβεβλημένων μυών. 2. Πρόληψη ανάπτυξης συσπάσεων. 3. Αποκατάσταση της κίνησης και ανάπτυξη αντισταθμιστικών κινητικών δεξιοτήτων. 4. Γενική-ενισχυτική δράση στον οργανισμό του ασθενούς.

Μορφές άσκησης θεραπείας, χαρακτηριστικά εφαρμογής τους: η θεραπεία άσκησης και το μασάζ ξεκινούν από τα αρχικά στάδια της θεραπείας. Από τις πρώτες μέρες, ειδική τοποθέτηση παρετικών άκρων. Για παράδειγμα, με ημιπληγία ή ημιπάρεση λόγω ισχαιμικού εγκεφαλικού επεισοδίου, η τοποθέτηση ξεκινά από 2-4 ημέρες. Με εγκεφαλική αιμορραγία - από 6-8 ημέρες (εάν η κατάσταση του ασθενούς το επιτρέπει να γίνει). 1. Η τοποθέτηση στην πλάτη είναι αντίθετη από τη θέση Wernicke-Mann: ο ώμος αποσύρεται στο πλάι υπό γωνία 90, ο αγκώνας και τα δάχτυλα είναι τεντωμένα, το χέρι είναι ύπτια, κρατιέται από την πλευρά της παλάμης με νάρθηκα. . Ολόκληρο το άκρο στερεώνεται με φορτία άμμου. 2. Το παράλυτο πόδι είναι λυγισμένο στο γόνατο υπό γωνία.Το πόδι βρίσκεται σε θέση ραχιαία κάμψης υπό γωνία.Η ξαπλωμένη στην πλάτη εναλλάσσεται με τη θέση στην υγιή πλευρά. Η συχνότητα των αλλαγών στις θέσεις είναι 1,5 - 2 ώρες. 4. Χρησιμοποιήστε ταυτόχρονα μασάζ. Συνήθως χρησιμοποιείται χαϊδεύοντας, τρίψιμο, ελαφρύ ζύμωμα, συνεχής δόνηση.

Το μασάζ με κίρρωση είναι δονητικό: 1) Οι αλοιφές με υπερτονικότητα γίνονται μασάζ με μέτριο ρυθμό και είναι ανταγωνιστικές στην εξομάλυνση, το τρίψιμο και το τρίψιμο με υψηλότερο σουηδικό ρυθμό. 2) σε περίπτωση περιφερειακού (PP): χαϊδεύοντας όλες τις στροφές στο πίσω μέρος του κεφαλιού και στη συνέχεια μασάζ με την παραλυμένη αλοιφή και οι ανταγωνισμοί τους δεν είναι πλέον ελαφρά χαϊδεύοντας. Το μασάζ ξεκινά από τις εγγύς φλέβες, προκειμένου να αυξηθεί η ματαιοδοξία. Για την πορεία των συνεδριών στο τέλος του Ενδείξεις είναι επίσης το σημείο και το αντανακλαστικό-τμηματικό μασάζ. 5. Παράλληλα με το μασάζ, γίνεται παθητικό ρουχί στο γλύμμα (5-10 ρουχί στο δέρμα φολ με κανονικό ρυθμό). 6. Ενεργή γυμναστική - μπορεί να είναι η κύρια αξία. Με κίρρωση - για 8-10 ημέρες, με ισχαιμικό εγκεφαλικό επεισόδιο και αιμορραγία στον εγκέφαλο - για μια ημέρα. Ξεκινήστε με την πρωινή άσκηση στην απαιτούμενη θέση, στη συνέχεια εκπαιδεύστε την αλοιφή, τον τόνο τέτοιων κινήσεων. Δεξιά με πρόσθετη στήριξη: πλαίσιο με σύστημα από μπλοκ και αιώρες, εύθραυστη επιφάνεια, ελατήριο πρόσφυσης, εξοπλισμός γυμναστικής. Στη συνέχεια συνταγογραφούμε ενεργές συνθήκες για υγιείς και άρρωστους ασθενείς. Σε περίπτωση PP, έχετε το δικαίωμα να κάνετε πολλή δουλειά στο μπάνιο με ζεστό νερό. 7. Ξεκινήστε να κάθεστε σε περίπτωση ισχαιμικού εγκεφαλικού επεισοδίου (ΙΙ) μετά από 10 ημέρες παρουσία του στάχυ της ασθένειας. Σε περίπτωση αιμορραγίας στην παρεγκεφαλίδα - μετά από 3-4 ημέρες. 8. Η προετοιμασία πριν το περπάτημα ξεκινάει στο V. σ. ξαπλωμένοι και καθιστοί. Μαθαίνουν να στέκονται στα δύο πόδια, μετά πρώτα σε άρρωστους και υγιείς, περπατώντας στο γήπεδο, με έναν εκπαιδευτή σε ειδικό αναπηρικό καροτσάκι, με τη βοήθεια τρίποδης πολιτοφυλακής, σε επίπεδη επιφάνεια, σε συγκεντρώσεις.

Θεραπεία άσκησης για νευρίτιδα του προσωπικού νεύρου. Η νευρίτιδα του προσωπικού νεύρου (FN) εκδηλώνεται με περιφερική πάρεση ή παράλυση των μιμικών μυών ενός συγκεκριμένου μέρους του προσώπου, συνοδευόμενη από την ασυμμετρία του. Ένδειξη θεραπείας άσκησης στο NLN: 1. Νευρίτιδα λοιμώδους και αγγειακής προέλευσης. 2. Μετά τη χειρουργική αφαίρεση, το νεύρο πρήστηκε και συμπιέστηκε. 3. Μετά από πλήρη εξυγίανση μιας οξείας πυώδους διαδικασίας στο μέσο αυτί, η οποία ονομάστηκε NLN. 4. NLN, ως συνέπεια χειρουργικής επέμβασης για επιτυμπανίτιδα (σπάνια). Εργασίες άσκησης θεραπείας για NLN: 1. Βελτίωση της τοπικής κυκλοφορίας του αίματος (πρόσωπο, λαιμός). 2. Αποκατάσταση της λειτουργίας των μιμικών μυών. 3. Πρόληψη ανάπτυξης συσπάσεων και φιλικών κινήσεων. 4. Αποκατάσταση ορθού λόγου. 5. Μείωση των διαταραχών έκφρασης του προσώπου σε ήπιες βλάβες των νεύρων που είναι δύσκολο να αντιμετωπιστούν για να κρύψουν τα ελαττώματα του προσώπου.

Περίοδοι αποθεραπείας Πρώιμη Κύρια Ανάκτηση σε ΝΠ 2-12 ημέρες ημέρες 2-3 μήνες Σε NH ημέρες 3-4 μήνες 2-3 χρόνια Πρώιμη περίοδος. Χρησιμοποιούν θεραπευτική στάση, μασάζ, θεραπευτικές ασκήσεις. 1. Θέση θεραπείας: - κοιμηθείτε στο πλάι της πληγής. - κατά τη διάρκεια της ημέρας, καθίστε 3-4 φορές με το κεφάλι σας γερμένο προς την αντίθετη πλευρά, στηρίζοντας το με το χέρι σας ακουμπισμένο στον αγκώνα σας. Ταυτόχρονα, τραβώντας τους μύες από την υγιή πλευρά προς την πλευρά του τραύματος (από κάτω προς τα πάνω) προσπαθώντας να αποκαταστήσετε τη συμμετρία του προσώπου. - σφίξιμο λευκοπλάστη από την υγιή πλευρά στον ασθενή με τη χρήση ειδικής μάσκας σολομά. - δέσιμο με μαντήλι.

2. Μασάζ. Ξεκινήστε με τη ζώνη του γιακά του λαιμού. Ο ασθενής κάθεται μπροστά σε έναν καθρέφτη. Ο μασέρ πρέπει να βλέπει ολόκληρο το πρόσωπο του ασθενούς. Όλες οι τεχνικές μασάζ (χαϊδεύοντας, τρίψιμο, ελαφρύ ζύμωμα, δόνηση) γίνονται προσεκτικά, χωρίς σημαντική μείωση στο δέρμα του προσώπου. Μείωση (σημαίνει μυς). 3. Θεραπευτική γυμναστική Ι. - δοσομετρική ένταση και εξασθένηση των μυών της υγιούς πλευράς (ζυγωματικό, γέλιο, κυκλικοί μύες του ματιού κ.λπ.) - ένταση και χαλάρωση των μυών που σχηματίζουν μιμητικές εικόνες (χαμόγελο, γέλιο, προσοχή, λύπη). Αυτή η άσκηση είναι μόνο ένα προπαρασκευαστικό στάδιο για την κύρια περίοδο.

Ειδικές ασκήσεις για τους μύες του προσώπου: 1. Σηκώστε τα φρύδια σας προς τα πάνω. 2. Σύρετε τα φρύδια σας. 3. Κλείστε τα μάτια σας (βήματα εκτέλεσης: κοιτάξτε κάτω, κλείστε τα μάτια σας, στηρίζοντας τα βλέφαρα με τα δάχτυλά σας στο πλάι της επίθεσης, κρατήστε τα μάτια σας κλειστά για ένα λεπτό, ανοίξτε και κλείστε τα μάτια σας 3 φορές). 4. Χαμογέλα με κλειστό το στόμα. 5. Shchurits. 6. Χαμηλώστε το κεφάλι σας προς τα κάτω, εισπνεύστε και ρουθήξτε ενώ εκπνέετε. 7. Σφύριγμα. 8. Ανοίξτε τα ρουθούνια. 9. Σηκώστε το πάνω χείλος, δείξτε τα πάνω δόντια. 10. Χαμηλώστε το κάτω χείλος, δείξτε τα κάτω δόντια. 11. Χαμογέλα με το στόμα ανοιχτό. 12. Βάλτε ένα αναμμένο σπίρτο.

13. Γεμίστε το στόμα σας με νερό, κλείστε το στόμα σας και ξεπλύνετε χωρίς να χύσετε το νερό. 14. Φουσκώστε τα τσοκ. 15. Μετακινώντας τον αέρα από το ένα μισό του στόματος στο άλλο. 16. Χαμηλώστε τις γωνίες του στόματος προς τα κάτω με το στόμα κλειστό. 17. Βγάλτε τη γλώσσα σας και στενέψτε την. 18. Μετακινήστε τη γλώσσα προς τα εμπρός - προς τα πίσω με ανοιχτό στόμα. 19. Μετακινήστε τη γλώσσα προς τα δεξιά - προς τα αριστερά με το στόμα ανοιχτό. 20. Τραβήξτε τα χείλη προς τα εμπρός με ένα σωλήνα. 21. Φτιάξτε ένα kolo με το δάχτυλό σας, παρακολουθώντας το με τα μάτια σας. 22. Ανασύρετε τα τσοκ με κλειστό στόμιο. 23. Χαμηλώστε το πάνω χείλος στο κάτω. 24. Με το στόμα κλειστό, οδηγήστε την άκρη της γλώσσας κατά μήκος των ούλων δεξιά και αριστερά, πιέζοντας τη γλώσσα με διαφορετικές προσπάθειες.

Η κύρια (όψιμη) περίοδος (ΙΙ) Χαρακτηρίζεται από μια στιγμιαία αποκατάσταση των μυϊκών λειτουργιών, οι οποίες συνδυάζονται με ενεργή θεραπεία, ειδικές σωματικές ασκήσεις και άλλες μεθόδους θεραπείας άσκησης. - η θεραπεία της VP αυξάνεται έως και 4-6 ώρες (σε ορισμένες περιπτώσεις έως 8-10 ώρες). Ο βαθμός έντασης της λευκοπλαστικής αυξάνεται λόγω υπερδιόρθωσης (λόγω υπερβολικής διάτασης και εξασθένησης του τόνου των υγιών μυών. Οι υγιείς μύες μετατρέπονται έτσι από αντίπαλους σε συμμάχους ασθενών μυών). - Μασάζ II. Πραγματοποιείται με διάφορους τρόπους με βάση την τοπογραφία της παθολογικής διαδικασίας. Άρα, οι μύες που νευρώνονται από τον 1ο κλάδο του ν. προσώπου, γίνονται μασάζ με τον συνήθη τρόπο. Αυτό είναι ελαφρύ και μέτριο χάιδεμα, τρίψιμο, δόνηση στα σημεία. Το κύριο μασάζ πραγματοποιείται από τη μέση του στόματος και παίζει διπλό ρόλο: ρύθμιση των μυών (μικρό) μασάζ καθεαυτό, τόνωση της ροής του αίματος, τροφισμός παρετικών μυών κ.λπ.

Trivality μασάζ 5-11 λεπτά για 2-3 ημέρες. Εάν το αποτέλεσμα επιμένει, η LH συνεχίζεται και το μασάζ εφαρμόζεται για μέρες. Επαναλαμβανόμενο μάθημα - 20 διαδικασίες. - LG III. Η LH παίζει σημαντικό ρόλο στην πρωτογενή περίοδο. Όλοι έχουν το δικαίωμα να υποδιαιρεθούν σε ομάδες dekilka: 1) διαφοροποίηση της έντασης των παρετικών κρεάτων (μέτωπα, φρύδια, ζυγωματικά, smіhu τετράγωνο κρέας του άνω χείλους, tricot pіdborіdya, κυκλικό κρέας της εταιρείας). 2) δοσολογία έντασης (χαλάρωση) όλων των ονομάτων των ελκών με αυξανόμενη δύναμη και ένταση. 3) ειδοποίηση για τη συμπερίληψη κρέατος από το καλούπωμα διαφόρων μιμικών εικόνων, κατάσταση, γέλιο, γέλιο, σύγχυση, ασφυξία. 4) δοσομετρική τάση του meazіv pіd hіmovі zvіvіv. Θα πρέπει να βρίσκεστε ακριβώς μπροστά στον καθρέφτη με τη συμμετοχή του εκπαιδευτή και ανεξάρτητα (2-3 φορές την ημέρα). Υπολειπόμενη περίοδος (ακολουθούν 3 μήνες). Καθήκοντα για τον εαυτό σας: αύξηση της δραστηριότητας του κρέατος για τη δημιουργία της μέγιστης συμμετρίας μεταξύ υγιών και άρρωστων πλευρών της μεταμφίεσης

Likuvalna φυσική καλλιέργεια στην οστεοχονδρωσία της κορυφογραμμής. Η βάση της οστεοχόνδρωσης της κορυφογραμμής είναι η αλλαγή των μεσοσπονδυλικών δίσκων με την έναρξη της ανάσυρσης στη διαδικασία του σώματος των οπίσθιων σπονδυλικών αρθρώσεων και της συνδεσμικής συσκευής. Οι μεσοσπονδύλιοι δίσκοι παίζουν σημαντικό ρόλο στη σταθερή θέση των κορυφογραμμών, εξασφαλίζουν την τραχύτητα της κορυφογραμμής και λειτουργούν ως βιολογικοί αμορτισέρ. Παράγοντες που ενοχοποιούν την ανάπτυξη της οστεοχονδρωσίας είναι ένας τρόπος ζωής με μικρό όπλο, ένα ασήμαντο στοιχείο αλλαγής του σώματος από μια θέση με φυσιολογική αναπηρία (ένας πλούσιος κάθεται σε ένα τραπέζι γραφής, πίσω από μια κερκίδα αυτοκινήτου, στέκεται σε έναν πάγκο εργασίας, πίσω από έναν πάγκο ). Σημαίνει ότι επηρεάζεται σημαντικά η παροχή αίματος και η ασφάλεια των ζωντανών κοιλοτήτων των σωμάτων των κορυφογραμμών, των μεσοσπονδυλίων δίσκων. Κατηγορήστε τις ρωγμές του ινώδους δακτυλίου. Ως αποτέλεσμα της εξέλιξης των εκφυλιστικών αλλαγών στην ινώδη γάμπα, η στερέωση των κορυφογραμμών μεταξύ τους σπάει, προκαλώντας παθολογική ευθραυστότητα. Αλλαγή Mіzhkhrebtsevі shіlini, zdavlyuyuutsya νεύρων-πλατφόρμες απολήξεις, αιμοφόρα και λεμφικά αγγεία - αυξάνουν τον πόνο. Στο 3ο στάδιο της νόσου σπάει η ρήξη του ινώδους δακτυλίου, εγκαθίστανται οι μεσοπλεύριες καρίνες. Το τελικό στάδιο χαρακτηρίζεται από επώδυνες εσοχές και μετατόπιση των ραβδώσεων και την ανάπτυξη παθολογικών κυστικών αναπτύξεων.

Επικεφαλής γυμναστικής χαρούμενης: 1. Ανακουφίστε τη βελτίωση στη μέση των σπονδυλικών τμημάτων με τη μέθοδο αφαίρεσης παθολογικών ιδιοδεκτικών παρορμήσεων. 2. Ανακουφίστε τη μείωση των παθολογικών ιδιοδεκτικών παρορμήσεων. 3. Μείωση των διεργασιών ανταλλαγής μετά από αυξημένη ροή αίματος στο λεμφικό σύστημα στο χαμηλό τμήμα της σπονδυλικής στήλης και στον πυρήνα. 4. Αλλαγή στην πτυχή στα υφάσματα, τοποθέτηση στο χώρο του μεσοστερνίου ανοίγματος, βελτίωση της ροής του αίματος στο κάτω όριο. 5. Ανακατασκευή και ανανέωση του συνολικού όγκου των ερειπίων στις κορυφές και τις κορυφογραμμές. αλλαγή στατικής-δυναμικής βλάβης και αντισταθμιστικής βλάβης, αποκατάσταση κατεστραμμένης στάσης. 6. Εμπνευστείτε από το τρόπαιο, τον τόνο, τη δύναμη του δέρματος του χιτώνα και των άκρων. 7. Προώθηση της παγκόσμιας φυσικής πρακτικής.

Ειδικά καθήκοντα καλισθενικών: Σε περίπτωση ριζικού συνδρόμου: συστολή νευρικών κορμών και ριζών. συστροφή των κορμών και των ριζών των νεύρων. preperedzhennya myazovyh ατροφία? preperedzhennya myazovyh ατροφία? ενίσχυση των πολτών των περιφερικών άκρων. ενίσχυση των πολτών των περιφερικών άκρων. Με περιαρθρίτιδα βραχιονίου σπονδυλικής στήλης: πρόληψη της εξάλειψης της αντανακλαστικής νευρογενούς σύσπασης του ωλένιου όζου. πρόληψη της εξάλειψης της αντανακλαστικής νευρογενούς σύσπασης του ωλένιου όζου. ενδυνάμωση δελτοειδούς, υπερακανθίου, υποβρύχιου, δικέφαλου έλκους. ενδυνάμωση δελτοειδούς, υπερακανθίου, υποβρύχιου, δικέφαλου έλκους. Με το οπίσθιο αυχενικό συμπαθητικό σύνδρομο (σύνδρομο της σπονδυλικής αρτηρίας): λάβετε μια εξασθενημένη αιθουσαία διαταραχή. ανακουφιστείτε από διαταραχές του αιθουσαίου συστήματος.

Οστεοχόνδρωση της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης. Αντενδείκνυται η ενεργή κυκλοφορία στην αυχενική κορυφογραμμή στο στάχυ και τις κύριες περιόδους της πορείας της θεραπείας, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε κουδούνισμα του μεσοστερνικού ανοίγματος, ως αποτέλεσμα συμπίεσης των νευρικών ριζών του αγγείου. Συγκρότημα V.p. - καθισμένος σε μια πολυθρόνα (αποτρέπεται για τα πρώτα 7 δεξιά), τα χέρια χαμηλωμένα σε μια τουλούμπα. Γυρίστε το κεφάλι σας προς τα αριστερά και προς τα δεξιά με το μέγιστο δυνατό πλάτος. Ο ρυθμός είναι πιο γρήγορος. 2. Χαμηλώστε το κεφάλι σας προς τα κάτω, μακριά από το στήθος. Ο ρυθμός είναι πιο γρήγορος. 3. Βάλτε τη γατούλα στο μέτωπό σας. Πιέστε με το μέτωπό σας τη φάλαινα για 10 δευτερόλεπτα, αφαιρέστε την για 20 δευτερόλεπτα. Το κεφάλι και η φάλαινα δεν είναι σπασμένα. 5 φορές 4. Βάλτε τη γατούλα στο κάλυμμα. Πίεσα τη γατούλα για 10 δευτερόλεπτα, για 20 δευτερόλεπτα. Το κεφάλι και η φάλαινα δεν είναι σπασμένα. 5 φορές 5. Τσε το ίδιο από την άλλη πλευρά.

6. Χέρια χαμηλωμένα vzdovzh Tuluba. Σηκώστε τους ώμους σας και κρατήστε τους σε αυτή τη θέση για 10 δευτερόλεπτα, χαλαρώστε για 15 δευτερόλεπτα. 6 φορές 7. Αυτομασάζ ώμων, ραβδώσεων ώμων, τραπεζοειδούς κρέατος. 5-7 min 8. Κεφ. - ξαπλωμένος στην πλάτη (από 8 έως 16 προς τα δεξιά), τα χέρια κάτω από το κεφάλι. Πιέστε το κεφάλι σας στα χέρια σας - βλ. Χαλαρώστε - εισπνεύστε. Ο ρυθμός είναι πιο γρήγορος. 10 φορές 9. Τα χέρια στη ζώνη. Pochergovoe zginannya ότι razginannya nіg, δεν αλλάζει την κάμψη κατά μήκος. Μην σπάτε τα πόδια μπροστά από τα κούτσουρα. 10 φορές με δερμάτινο πόδι. 10. Τα χέρια στη ζώνη, τα πόδια λυγισμένα. Σκύψτε, σηκώστε τη λεκάνη - βλ., v.p. - εισπνοή μία φορά. 11. Λυγίστε τα πόδια σας και πιέστε τα στο στομάχι σας, αγκαλιάστε τα με τα χέρια σας, το κεφάλι μέχρι τα γόνατά σας - δείτε, μέσα. ν. - indah φορές. 12. Τα χέρια στο πλάι. Κουνήστε με το δεξί πόδι, με το αριστερό πιέστε προς τα πάνω στο δεξί πόδι. Με το άλλο σας πόδι και χέρι. 10 φορές με δερμάτινο πόδι. 13. Τα χέρια στη ζώνη. Σηκώστε τα ίσια πόδια μπροστά από το 90 - δείτε, χαμηλώστε - εισπνεύστε. 15 φορές 14. Τα χέρια στο κεφάλι. Αριστερό πόδι και χέρι στο πλάι - εισπνεύστε, v.p. - δει. Το ίδιο με το άλλο πόδι και χέρι. 10 φορές με δερμάτινο πόδι. 15. V.p. - ξαπλωμένη στο στομάχι, γυμναστικό ραβδί στις ωμοπλάτες. Ίσια πόδια προς τα πίσω, σηκώστε το κεφάλι και τους ώμους σας, σκύψτε. 15 φορές

16. V.p. - όρθια navkarachki (από 16 έως 18 προς τα δεξιά). Μην κουνάτε τα χέρια και τα γόνατά σας στα podlogs, δουλέψτε τη στρογγυλή σας πλάτη - δείτε, v.p. - εισπνεύστε. 10 φορές 17. Ισιώστε το δεξί πόδι - ruh με τον κορμό και τη λεκάνη πίσω - vidih, v.p. - εισπνεύστε. Αυτοί με το αριστερό πόδι. 10 φορές με δερμάτινο πόδι. 18. Γυρίστε την πλάτη και το κεφάλι σας προς τα αριστερά - εισπνεύστε, v.p. - δει. Τα ίδια δεξιά. 10 φορές σε δερμάτινη τσάντα. 19. V.p. - στέκεται στα γόνατα. Τραβήξτε το αριστερό πόδι στο πλάι, v.p. το ίδιο με το δεξί πόδι. 10 φορές με δερμάτινο πόδι. 20. V. p. - κάθεστε σε ένα βάθρο, τραβώντας ένα πόδι μπροστά σας, inshu, λυγίζοντας στο γόνατο, βάλτε το στο πλάι. Τεντωθείτε προς τα εμπρός στο σγουρό πόδι, προσπαθώντας να πιέσετε τον εαυτό σας μέχρι τα πόδια με τα χέρια σας. Αλλάξτε τη θέση nіg. 10 φορές σε δερμάτινη τσάντα. 21. V.p. - ορθοστασία. Καθίστε κάτω, τραβώντας τις φτέρνες στα πόδια, τα χέρια προς τα εμπρός - ορατά, v.p. - εισπνεύστε, 15 φορές.

22. V.p. - όρθιος λεβί πλάγια στο στήριγμα, λιοντάρι ίσιο πόδι πίσω. Δικαιώματα - λυγισμένα και στραμμένα προς τα εμπρός, το δάχτυλο των δακτύλων είναι ίσιο. Τα ελατήρια κουνιούνται. Αλλάξτε τη θέση nіg. 10 φορές σε θέση δέρματος. 23. Κρεμασμένο στη μπάρα. Γυρίστε απαλά τη λεκάνη εναλλάξ προς τα δεξιά και προς τα αριστερά. Μην τεντώνετε την ωμική ζώνη και την πλάτη - το σώμα είναι όσο πιο χαλαρό γίνεται. Trivality to visu - 40 δευτερόλεπτα. Επαναλάβετε το dekilka μία φορά την ημέρα. 24. V.p. - όρθιοι, κολλήστε σε αναποδογυρισμένα χέρια. Το δεξί πόδι προς τα εμπρός - κολλήστε στις ωμοπλάτες. Αυτοί με το αριστερό πόδι. 10 φορές με δερμάτινο πόδι. 25. Κολλήστε σε αναποδογυρισμένα χέρια. Κολλήστε στο στήθος, v.p. Κολλήστε στις ωμοπλάτες, v.p. 10 φορές 26. Κολλήστε στο στήθος. Nahil εμπρός, βάλτε ένα ραβδί στο pidlog - vidih, v.p. - εισπνεύστε. 10 φορές 27. Κολλήστε σε χαμηλωμένα χέρια πίσω από την πλάτη (πιάσιμο από κάτω), nahil προς τα εμπρός, τα χέρια με το ραβδί όσο πιο πίσω γίνεται, επάνω - βλέπε, v.p. - εισπνεύστε. 10 φορές 28. Κολλήστε με σγουρά μπράτσα μπροστά από το στήθος. Αφαιρέστε το ραβδί με μια ταλάντευση του αριστερού ποδιού και μετά το δεξί. 10 φορές με δερμάτινο πόδι. 29. Σύρετε το αριστερό σας πόδι προς τα εμπρός, τα χέρια ψηλά - εισπνεύστε, v.p. - δει. Αυτοί με το δεξί πόδι. 10 φορές με δερμάτινο πόδι. 30. Πόδια στο πλάτος των ώμων. Nahil προς τα εμπρός, σπρώχνοντας το αριστερό πόδι με το δεξί χέρι, το αριστερό χέρι στο πλάι - ορατό, v.p. - εισπνεύστε. Αυτά είναι μέχρι το δεξί πόδι. 10 φορές στο δέρμα του ποδιού.

Σύμπλεγμα 2 Το δέρμα έχει δικαίωμα να χτυπηθεί 5-6 φορές. 1. V.p. - Ξάπλωσε ανάσκελα. Σηκώνοντας το κεφάλι και τους ώμους σας, στρίψτε τον δακτύλιο των δακτύλων προς τα δεξιά, τραβήξτε τα χέρια σας προς τα εμπρός και προς τα δεξιά. αυτά είναι στην άλλη πλευρά. 2. V.p. - Ξαπλώστε στο στομάχι σας, με τα χέρια στο πλάι. Σηκώστε τον δακτύλιο των δακτύλων, βάλτε τα χέρια σας πίσω από το κεφάλι σας, σκύψτε. 3. V.p. - όρθια - τα πόδια στο πλάτος των ώμων. Nahili κεφάλι προς τα δεξιά, κύκλο κεφάλι προς τα αριστερά. Αυτά είναι στην άλλη πλευρά. 4. Τα πόδια ανοιχτά στο πλάτος των ώμων, τα χέρια στη μέση. Με μια μικρή γροθιά από το παλτό, τεντώστε το δεξί σας χέρι προς τα αριστερά, κουνήστε το κεφάλι σας προς τα αριστερά, πιέζοντας τους ώμους σας με το χέρι σας. Αυτά είναι στην άλλη πλευρά. 5. Πέλματα ανοιχτά στο πλάτος των ώμων. Κύκλος με τους ώμους προς τα πίσω, χτυπώντας τις ωμοπλάτες, υπνάκο, το κεφάλι προς τα πίσω. vp, κύκλος με τους ώμους προς τα εμπρός, napіvprisid, κεφάλι προς τα εμπρός. 6. Τα πόδια ανοιχτά στο πλάτος των ώμων, τα χέρια στη μέση. Σηκώνοντας στα δάχτυλα των ποδιών σας, θεραπεύστε το κεφάλι σας προς τα εμπρός. κατεβαίνοντας σε ολόκληρο το πόδι, napіvsіd, κατευθυνθείτε προς τα δεξιά. Αυτοί που κουνάνε το κεφάλι τους προς τα αριστερά και μετά πίσω.

7. Τα πόδια ανοιχτά στο πλάτος των ώμων, τα χέρια ψηλά. Το δεξί χέρι προς τα εμπρός, περιστρέψτε στο πλάι. Αυτά με το άλλο χέρι. 8. Πόδια ανοιχτά στο πλάτος των ώμων, χέρια σε ώμους. Σηκώστε τους ώμους και τις ωμοπλάτες σας προς τα εμπρός και, στη συνέχεια, χαμηλώστε τις. ισιώνοντας τα χέρια ψηλά, δύο ανοιξιάτικες κούνιες με τα χέρια πίσω. 9. Πόδια ανοιχτά στο πλάτος των ώμων, τα χέρια στα πλάγια. Γυρίζοντας το toelub προς τα δεξιά - shresni ruhi με τα χέρια σας, στροφή στο VP, κουνώντας τα χέρια σας στα πλάγια. Αυτά είναι στο επόμενο βιβλίο. 10. Τα πόδια ανοιχτά στο πλάτος των ώμων, τα χέρια στη μέση. Δύο παλτά από δέρμα προβάτου με ελατήριο προς τα αριστερά, τυλιγμένα προς τα δεξιά. ευθεία σηκωθείτε στις μύτες των ποδιών σας και στρίψτε σε v.p. Αυτά είναι στο επόμενο βιβλίο. 11. Τα πόδια ανοιχτά στο πλάτος των ώμων, τα χέρια πίσω από το κεφάλι. Pivkrug με τουλούμπ προς τα αριστερά, γροθιά προς τα δεξιά, προς τα εμπρός, προς τα αριστερά. Κινηθείτε ομαλά. Αυτά είναι στην άλλη πλευρά. 12. V.p. - ξαπλωμένος ανάσκελα, με τα χέρια σε μια τουλούμπα. Λυγίστε τα πόδια σας με τα γόνατα στο στήθος, ισιώστε και μετά προς τα εμπρός πάνω από την πλαγιά. 13. V.p. - ξαπλωμένος στο στομάχι, με τα χέρια διπλωμένα κάτω από τα όρια. Κουνήστε το δεξί σας πόδι προς τα πάνω. Αυτοί με το άλλο πόδι. 14. V.p. - ξαπλωμένος ανάσκελα, με τα χέρια σε μια τουλούμπα. Σίστη, σηκώνοντας τα χέρια ψηλά, δύο ελατήρια με τα χέρια πίσω. λυγίζοντας τα πόδια σας, αγκαλιάστε τα με τα χέρια σας, στρογγυλοποιήστε την πλάτη σας, θεραπεύστε το κεφάλι σας μέχρι τα γόνατα.

15. V.p. - Καθισμένος με στήριξη στα χέρια πίσω από την πλάτη, τα πόδια λυγισμένα προς τα έξω. Χαμηλώστε το γόνατο του δεξιού ποδιού προς τα αριστερά. Αυτοί με το άλλο πόδι. 16. V.p. - καθιστή, πόδια narizno, χέρια στα πλάγια. Γυρνώντας τον δακτύλιο των δακτύλων προς τα δεξιά, θεραπεύστε μέχρι την πτυχή, ακουμπώντας στα λυγισμένα μπράτσα. Αυτά είναι στο επόμενο βιβλίο. 17. V.p. - στέκεστε στα γόνατά σας, με τα χέρια κάτω. Φέρτε το δεξί πόδι προς τα εμπρός, καθίστε στη φτέρνα του αριστερού ποδιού, θεραπεύστε τον δακτύλιο των δακτύλων προς τα εμπρός, τεντώστε τα χέρια σας στο πόδι. Δύο ελατηριωτές μπήκαν μπροστά. Αυτοί με το άλλο πόδι. 18. V.p. - στέκεται στα γόνατα με στήριξη στα χέρια. Ακουμπώντας προς τα κάτω στο μπροστινό μέρος του αριστερού χεριού, στρίψτε τον δακτύλιο των δακτύλων προς τα δεξιά, μετακινήστε το δεξί χέρι στο πλάι. Αυτά είναι στο επόμενο βιβλίο. 19. V.p. - ορθοστασία. Max με λυγισμένο το δεξί πόδι προς τα εμπρός, με μια νότα στο αριστερό πόδι, μετακινήστε το δεξί πίσω στο δάχτυλο, με τα χέρια ψηλά. Αυτά είναι τα πόδια σου. 20. Πόδια ανοιχτά. Hacking προς τα εμπρός, τα χέρια στη γραμμή. Λυγίστε το δεξί σας πόδι με το γόνατο στο πλάι, σηκώστε τη φτέρνα σας, κάντε οκλαδόν. Αυτά είναι τα πόδια σου. 21. Πόδια narizno, τα χέρια στη ζώνη. Σηκώνοντας επάνω στις μύτες των ποδιών σας, γυρίστε τις φτέρνες σας προς τα δεξιά και κατεβάστε τις στο πάτωμα. Αυτά ακουμπάνε στις φτέρνες και γυρίζουν τις κάλτσες.

Οστεοχόνδρωση της θωρακικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης. Ως αποτέλεσμα εκφυλιστικών-δυσσοφικών αλλαγών στους μεσοσπονδυλίους δίσκους στη θωρακική μοίρα της σπονδυλικής στήλης, μπορεί να υπάρξει ισοπέδωση ή έξαρση της θωρακικής κύφωσης. Αυτές οι αλλαγές, κατά σειρά συνδρόμου πόνου, μειώνουν τη διχαλική εκροή του θώρακα, οδηγούν σε υποτροφία των δυικών ελκών και διαταράσσεται η λειτουργία της ανώτερης αναπνευστικής οδού. Κατά την ισοπέδωση της θωρακικής κύφωσης, είναι απαραίτητο να ενισχυθεί η αλοιφή του τοιχώματος του τραχήλου και να τεντωθεί η αλοιφή της πλάτης. Με τη βοήθεια της νικηφόρας μεθόδου, τα φυσικά δικαιώματα είναι σωστά, ισιώνονται για να τεντώσουν την κορυφογραμμή και να ενισχύσουν την κύφωση. Σε περίπτωση έντονης θωρακικής κύφωσης, η γυμναστική στο likuvalny στοχεύει στην ενίσχυση των ελκών της πλάτης, στην τάνυση των παλαιών ελκών και των κοιλιακών ελκών. Στα μαθήματα του vicorist, ακριβώς στην κορυφογραμμή και την άρθρωση του θώρακα, ακριβώς στους συνδέσμους των ωμοπλάτων. Για να επιτύχετε μεγαλύτερο αποτέλεσμα, συμπεριλάβετε τα σωστά με γυμναστικά αντικείμενα (Εικ. 15, 16).

Οστεοχόνδρωση της εγκάρσιας κορυφογραμμής. Στην περίοδο των οξέων ασθενειών, είμαστε άρρωστοι, ξαπλώνουμε σε ένα σκληρό κρεβάτι. Για χαλάρωση του myaziv κάτω από το γόνατο, εφαρμόζεται ένας κύλινδρος βαμβακερής γάζας. Με τη μέθοδο της αποσυμπίεσης της νευρικής ρίζας, συνταγογραφείται μείωση της ροής του αίματος, έλξη. Δημιουργώ ένα ήρεμο μυαλό για τις ουλές των ρωγμών και των ανοιγμάτων του ινώδους δακτυλίου. Η γυμναστική Likuvalny στοχεύει στη μείωση του συνδρόμου του πόνου, στη χαλάρωση του δέρματος της σάλπιγγας και στις στροφές, στη βελτίωση της αιμορραγίας του νευρικού φλοιού. Στο μάθημα συμπεριλάβετε το δεξί για τα άπω κάτω άκρα τόσο στα στατικά όσο και στα δυναμικά δίχαλα άκρα, χαλάρωση του κρέατος του σωλήνα και των άκρων, καθώς και κάμψη από την εξωτερική θέση ξαπλωμένη στην πλάτη, στο στομάχι, στο γοφούς.

Αφού υποχωρήσει το σύνδρομο του πόνου, είναι σωστό να σφίξετε την κορυφογραμμή, yogo kifozuvannya, για να μειώσετε την παροχή αίματος στο κοίλωμα της κορυφογραμμής και στους παρακείμενους ιστούς. Δεξιά vykonuyut από τη θέση εξόδου που βρίσκεται στην πλάτη, στο στομάχι, στους γοφούς, στέκεται στο πάτωμα. Υπάρχουν ερείπια στους βάλτους kolіnnyh και kulshovyh, ακριβώς στην καμπή της κορυφογραμμής και yogo που τυλίγεται κατά μήκος του άξονα. Είναι απαραίτητο να λυγίσετε δεξιά με την ισομετρική τάση των κρεάτων: πιέστε με μια εγκάρσια ντιλιάνκα στον καναπέ με τα πόδια λυγισμένα στα γόνατα. μπορείς σωστά να το διπλώσεις, στραγγίζοντας αμέσως την αλοιφή του καθίσματος και του καβάλου. Το Qi έχει το δικαίωμα να αυξήσει την ενδοπεριτοναϊκή πίεση, η οποία οδηγεί σε αλλαγή της ενδοδισκικής πίεσης.

Με την παρουσία υποτροφίας των ελκών της σπονδυλικής στήλης του πίσω μέρους της κοιλιακής πρέσας, είναι απαραίτητο να ενισχυθεί, να διαμορφωθεί ο κορσές των ελκών, κάτι που θα βοηθήσει στην ανάπτυξη της κορυφογραμμής και του βικονάν των κύριων στατικών και εμβιομηχανικών λειτουργιών. Όταν ο πόνος υποχωρήσει, είναι δυνατό να αρχίσουμε να ξεπερνάμε τα συμπλέγματα προς τα δεξιά 6, 7, 8 (Εικ. 17, 18). Για την ομαλοποίηση του τόνου των ελκών της σπονδυλικής στήλης και τη μείωση της αιμορραγίας των παρασπονδυλικών ιστών, είναι απαραίτητο να κάνετε μασάζ στα έλκη της σπονδυλικής στήλης κατά μήκος και κατά μήκος. Σε περίπτωση συνδρόμου καφέ, είναι πιθανό να έχουμε βραχυπρόθεσμο.

ΣΥΜΠΛΟΚ 8 Το δέρμα έχει δικαίωμα κοπής 5-6 φορές. 1. V.p. - ξαπλωμένος ανάσκελα, τα χέρια σου είναι σηκωμένα σε ένα παλτό, οι κάλτσες σου είναι τραβηγμένες και, τεντώνοντας όλο το σώμα σου, τεντώνεσαι. Χαλαρώστε. Λοιπόν, σήκωσε κάλτσες πάνω σου. 2. Τα πόδια είναι λυγισμένα, το ένα χέρι είναι σηκωμένο σε τουλούμπα, το άλλο επάνω. 3. Τεντώστε το ένα χέρι προς τα εμπρός, το άλλο προς τα πάνω. Αλλάξτε τη θέση των χεριών σας. 4. Τα πόδια είναι λυγισμένα, τα χέρια υψωμένα στο παλτό. Γυρίστε το κεφάλι σας προς τα δεξιά, προς τα αριστερά, τα χέρια πίσω από το κεφάλι σας. Σηκώστε το κεφάλι σας, θεραπεύστε με τα χέρια σας στο στήθος σας, γείρετε προς τα εμπρός. 5. Χέρια vzdovzh tuluba. Λυγίζοντας το ένα πόδι, τραβήξτε το με το χέρι σας στο στήθος, το ίδιο, λυγίζοντας το άλλο πόδι. σηκώστε το κεφάλι και τους ώμους σας, πιέζοντας το μέτωπό σας στα γόνατά σας.

6. V.p. - ορθοστασία. Τράβηξε το κεφάλι του προς τα δεξιά, γύρισε το κεφάλι του μπροστά, τράβηξε το κεφάλι του προς τα αριστερά, γύρισε το κεφάλι του πίσω. 7. Τα χέρια στη ζώνη. Σηκώστε τον έναν ώμο, χαμηλώστε τον. Σηκώστε τον άλλο ώμο - χαμηλώστε τον. Σηκώστε και χαμηλώστε τους προσβεβλημένους ώμους. 8. Κάθισε οκλαδόν, τράβα τα χέρια σου μπροστά, κιτίτσα πάνω σου, τέντωσε τους ώμους και τις παλάμες σου μπροστά. s pіvpriyadom vіdvest τα χέρια πίσω, χωρίς να αλλάξει η θέση της φάλαινας, οι ωμοπλάτες του γρασιδιού. 9. Πόδια narizno, τα χέρια στα πλάγια. Χέρια μπροστά - μπροστά, αγκαλιάστε τους ώμους σας. Σε καθιστή θέση, λυγίστε τα χέρια σας πάνω από το κεφάλι σας, αλείφοντας τα δάχτυλά σας γύρω από τους πνεύμονες. 10. Πόδια narizno, τα χέρια στο πλάι. 8 κυκλικές κούνιες με τα χέρια προς τα πίσω με μικρό πλάτος, φάλαινες πάνω τους. 8 κυκλικά ruhіv χέρια προς τα εμπρός, κιτίτσι χαμήλωσε τα δάχτυλα προς τα κάτω.

10. Πόδια narizno, τα χέρια στα πλάγια. Οριζόντια μαστίγωμα προς τα εμπρός, τα χέρια προς τα εμπρός, τα χέρια πίσω από το κεφάλι, οι ωμοπλάτες zednati. με ένα pivsyadom, τράβηξε το παλτό του στο πλάι, τέντωσε τον αγκώνα του μέχρι το γόνατο. Αυτά είναι αναιδή στο επόμενο μπεκ. 11. Με τακούνι το παλτό προς τα εμπρός, τα χέρια στα γόνατα. καθίστε, χωρίς να αλλάξετε τη θέση του παλτού. σκληρυμένο με δύναμη, ισιώστε τα πόδια σας, τεντώστε τα χέρια σας προς τα κάτω. 12. Πόδια narizno, χέρια μπροστά από το στήθος. Z pivsyadom στρίψτε το toeluba προς τα δεξιά, μετακινήστε το δεξί πόδι πίσω. Αυτά είναι στο επόμενο βιβλίο. 13. Πόδια narizno, τα χέρια στη ζώνη. Μετακινήστε τη λεκάνη προς τα δεξιά, κρατώντας τη θέση των ώμων, μην λυγίζετε τα πόδια. Επαναλάβετε προς τα αριστερά. Τα ίδια, pochinayuchi ruh στο επόμενο bek. 14. Τα πόδια ανοιχτά, τα χέρια στα πλάγια. 3 ελατηριωτοί αρρώστησαν προς τα εμπρός, τέντωσαν τα χέρια τους προς τα κάτω, τα χέρια πίσω από το κεφάλι τους, αρρώστησαν με δύναμη.

15. Πόδια ανοιχτά. Λυγίστε το ένα πόδι, στηριχτείτε στο γόνατό σας με τα χέρια σας, θεραπεύστε τον δακτύλιο των δακτύλων προς τα εμπρός. αυτά λυγίζουν το άλλο μου πόδι. 16. Ο Κροκ με το δεξί του πόδι στο πλάι, λυγίζοντας її, τράβηξε το παλτό του προς τα αριστερά, τα χέρια ψηλά, βάζοντας το δεξί του πόδι. Αυτά είναι το επόμενο ράμφος. 17. Vipad δεξί πόδι μπροστά, πλάτη ίσια, χέρια στα γόνατα. τα χέρια ψηλά, τέντωμα προς τα πίσω. οκλαδόν, επαναλάβετε. Αυτά είναι τα πόδια σου. 18. Τα πόδια κόβονται. Σηκωθείτε στις μύτες των ποδιών σας, τα χέρια ψηλά. με ένα pіvpriyady, θα λυγίσω το πόδι μου μπροστά, θα αγκαλιάσω το γόνατό μου με τα χέρια μου. Αυτοί με το άλλο πόδι. 19. Τα χέρια στο πλάι. Z pivsyadom στην αριστερή κούνια με το δεξί πόδι στο πλάι. Χτυπήστε τα χέρια σας πάνω από το κεφάλι σας. Επαναλάβετε με το άλλο πόδι. Εκείνοι wіdvodyachi πόδι πίσω. 20. Πόδια narizno, τα χέρια στη ζώνη. Ανύψωση στις κάλτσες? κυλώντας στα τακούνια, σηκώνοντας τις κάλτσες στην ανηφόρα. Βαθιά οκλαδόν, τα χέρια ψηλά.

Η θεραπευτική άσκηση σε παθήσεις του νευρικού συστήματος παίζει σημαντικό ρόλο στην αποκατάσταση των νευρολογικών ασθενών. Η θεραπεία του νευρικού συστήματος είναι αδύνατη χωρίς θεραπευτικές ασκήσεις. Η θεραπεία άσκησης για παθήσεις του νευρικού συστήματος έχει κύριο στόχο την αποκατάσταση των δεξιοτήτων αυτοεξυπηρέτησης και, ει δυνατόν, την πλήρη αποκατάσταση.

Είναι σημαντικό να μην χάσετε χρόνο για να δημιουργήσετε τα σωστά νέα κινητικά στερεότυπα: όσο νωρίτερα ξεκινήσει η θεραπεία, τόσο ευκολότερη, καλύτερη και ταχύτερη γίνεται η αντισταθμιστική-προσαρμοστική ανάκαμψη του νευρικού συστήματος.

Στον νευρικό ιστό, ο αριθμός των διεργασιών των νευρικών κυττάρων και των κλάδων τους στην περιφέρεια αυξάνεται, άλλα νευρικά κύτταρα ενεργοποιούνται και νέες νευρικές συνδέσεις φαίνεται να αποκαθιστούν τις χαμένες λειτουργίες. Η έγκαιρη επαρκής εκπαίδευση είναι σημαντική για τη δημιουργία των σωστών στερεοτύπων κινήσεων. Έτσι, για παράδειγμα, ελλείψει ασκήσεων φυσιοθεραπείας, ένας ασθενής με εγκεφαλικό με «δεξιό εγκεφαλικό» - ένας ανήσυχος νευρικός «μαθαίνει» να περπατά, τραβώντας το παράλυτο αριστερό του πόδι προς τα δεξιά και σέρνοντας το πίσω του, αντί να μάθει να περπατά σωστά. , με κάθε βήμα να κινεί το πόδι του μπροστά και μετά να μεταφέρει το κέντρο βάρους του σώματος σε αυτό. Εάν συμβεί αυτό, τότε θα είναι πολύ δύσκολο να επανεκπαιδευτείτε.

Δεν μπορούν όλοι οι ασθενείς με παθήσεις του νευρικού συστήματος να κάνουν τις ασκήσεις μόνοι τους. Ως εκ τούτου, δεν μπορούν να κάνουν χωρίς τη βοήθεια των συγγενών τους. Αρχικά, πριν ξεκινήσετε τις θεραπευτικές ασκήσεις με έναν ασθενή που έχει πάρεση ή παράλυση, οι συγγενείς θα πρέπει να κατακτήσουν ορισμένες τεχνικές για τη μετακίνηση του ασθενούς: μεταμόσχευση από κρεβάτι σε καρέκλα, τράβηγμα στο κρεβάτι, εκπαίδευση στο περπάτημα και ούτω καθεξής. Στην πραγματικότητα, αυτή είναι μια τεχνική ασφαλείας για την αποφυγή υπερβολικού στρες στη σπονδυλική στήλη και τις αρθρώσεις του φροντιστή. Η ανύψωση ενός ατόμου είναι πολύ δύσκολη, επομένως όλοι οι χειρισμοί πρέπει να εκτελούνται στο επίπεδο ενός μάγου με τη μορφή ενός "κόλπου τσίρκου". Η γνώση κάποιων ειδικών τεχνικών θα διευκολύνει πολύ τη διαδικασία φροντίδας των ασθενών και θα βοηθήσει στη διατήρηση της υγείας σας.

Χαρακτηριστικά της θεραπείας άσκησης σε ασθένειες του νευρικού συστήματος.

1). Πρώιμη έναρξη της θεραπείας άσκησης.

2). Επάρκεια φυσικής δραστηριότητας: η σωματική δραστηριότητα επιλέγεται μεμονωμένα με σταδιακή αύξηση και επιπλοκή των εργασιών. Μια μικρή επιπλοκή των ασκήσεων κάνει ψυχολογικά τις προηγούμενες εργασίες «εύκολες»: αυτό που προηγουμένως φαινόταν δύσκολο, μετά από νέες ελαφρώς πιο σύνθετες εργασίες, εκτελείται πιο εύκολα, με υψηλή ποιότητα, οι χαμένες κινήσεις εμφανίζονται σταδιακά. Είναι αδύνατο να επιτραπεί υπερφόρτωση προκειμένου να αποφευχθεί η επιδείνωση της κατάστασης του ασθενούς: ενδέχεται να αυξηθούν οι κινητικές διαταραχές. Για να γίνει η πρόοδος πιο γρήγορα, είναι απαραίτητο να ολοκληρώσετε το μάθημα για την άσκηση που έχει αυτός ο ασθενής, να επικεντρωθείτε σε αυτό. Δίνω μεγάλη σημασία στην ψυχολογική προετοιμασία του ασθενούς για την επόμενη εργασία. Μοιάζει κάπως έτσι: «Αύριο θα μάθουμε να σηκώνουμε (να περπατάμε).» Ο ασθενής το σκέφτεται συνέχεια, υπάρχει γενική κινητοποίηση δυνάμεων και ετοιμότητα για νέες ασκήσεις.

3). Οι απλές ασκήσεις συνδυάζονται με σύνθετες για την εκπαίδευση υψηλότερης νευρικής δραστηριότητας.

4). Η λειτουργία κινητήρα επεκτείνεται σταδιακά σταθερά: ξαπλωμένη - καθιστή - όρθια.

Θεραπευτική άσκηση για παθήσεις του νευρικού συστήματος.5). Χρησιμοποιούνται όλα τα μέσα και οι μέθοδοι θεραπείας άσκησης: θεραπευτικές ασκήσεις, θεραπεία θέσης, μασάζ, θεραπεία επέκτασης (μηχανική ανόρθωση ή τέντωμα κατά μήκος του διαμήκους άξονα των τμημάτων του ανθρώπινου σώματος που έχουν διαταραγμένη ανατομική θέση (σύσπαση)).

Η κύρια μέθοδος φυσικοθεραπείας για παθήσεις του νευρικού συστήματος είναι οι θεραπευτικές ασκήσεις, τα κύρια μέσα άσκησης θεραπείας είναι οι ασκήσεις.

Ισχύουν

Ισομετρικές ασκήσεις που στοχεύουν στην ενίσχυση της μυϊκής δύναμης.
- ασκήσεις με εναλλασσόμενη ένταση και χαλάρωση των μυϊκών ομάδων.
- ασκήσεις με επιτάχυνση και επιβράδυνση.
- ασκήσεις συντονισμού·
- άσκηση ισορροπίας
- αντανακλαστικές ασκήσεις
- ιδεοκινητικές ασκήσεις (με νοητική αποστολή παρορμήσεων). Είναι αυτές οι ασκήσεις που χρησιμοποιώ για παθήσεις του νευρικού συστήματος - - - - πιο συχνά σε συνδυασμό με θεραπεία Su-jok.

Η βλάβη στο νευρικό σύστημα συμβαίνει σε διαφορετικά επίπεδα, η νευρολογική κλινική εξαρτάται από αυτό και, κατά συνέπεια, η επιλογή θεραπευτικών ασκήσεων και άλλων φυσιοθεραπευτικών θεραπευτικών μέτρων στην σύνθετη θεραπεία ενός συγκεκριμένου νευρολογικού ασθενούς.

Υδροκινησιοθεραπεία - ασκήσεις στο νερό - μια πολύ αποτελεσματική μέθοδος αποκατάστασης κινητικών λειτουργιών.

Η θεραπεία άσκησης για παθήσεις του νευρικού συστήματος υποδιαιρείται ανάλογα με τα μέρη του ανθρώπινου νευρικού συστήματος, ανάλογα με το τμήμα του νευρικού συστήματος που επηρεάζεται:

θεραπεία άσκησης για ασθένειες του κεντρικού νευρικού συστήματος.
θεραπεία άσκησης για ασθένειες του περιφερικού νευρικού συστήματος.
θεραπεία άσκησης για ασθένειες του σωματικού νευρικού συστήματος.
Θεραπεία άσκησης για παθήσεις του αυτόνομου νευρικού συστήματος.

Μερικές λεπτότητες της εργασίας με νευρολογικούς ασθενείς.
Προκειμένου να υπολογίσουμε τη δύναμή μας στη φροντίδα ενός νευρολογικού ασθενούς, θα λάβουμε υπόψη ορισμένους σημαντικούς παράγοντες, καθώς η διαδικασία φροντίδας είναι πολύπλοκη και δεν είναι πάντα δυνατό να ανταπεξέλθει μόνος του.

Η κατάσταση της ψυχικής δραστηριότητας ενός νευρολογικού ασθενούς.
Η εμπειρία του ασθενούς στη φυσική αγωγή πριν από την ασθένεια.
Η παρουσία υπερβολικού βάρους.
Βάθος βλάβης στο νευρικό σύστημα.
Συνοδευτικές ασθένειες.

Για τις ασκήσεις φυσιοθεραπείας, η κατάσταση της υψηλότερης νευρικής δραστηριότητας ενός νευρολογικού ασθενούς έχει μεγάλη σημασία: η ικανότητα να γνωρίζει τι συμβαίνει, να κατανοεί την εργασία, να συγκεντρώνει την προσοχή κατά την εκτέλεση ασκήσεων. παίζει ρόλο η βουλητική δραστηριότητα, η ικανότητα αποφασιστικού συντονισμού στην καθημερινή επίπονη εργασία για την επίτευξη του στόχου της αποκατάστασης των χαμένων λειτουργιών του σώματος.

Σε περίπτωση εγκεφαλικού ή εγκεφαλικού τραυματισμού, τις περισσότερες φορές ο ασθενής χάνει εν μέρει την επάρκεια αντίληψης και συμπεριφοράς. Μεταφορικά, μπορεί να συγκριθεί με την κατάσταση ενός μεθυσμένου ατόμου. Υπάρχει μια «αποστολή» του λόγου και της συμπεριφοράς: οι ελλείψεις του χαρακτήρα, της ανατροφής και της κλίσης προς το «αδύνατο» επιδεινώνονται. Κάθε ασθενής έχει μια διαταραχή συμπεριφοράς που εκδηλώνεται μεμονωμένα και εξαρτάται από την

1). σε ποια δραστηριότητα συμμετείχε ο ασθενής πριν από το εγκεφαλικό ή πριν από τον εγκεφαλικό τραυματισμό: ψυχική ή σωματική εργασία (είναι πολύ πιο εύκολο να συνεργαστείς με διανοούμενους εάν το σωματικό βάρος είναι φυσιολογικό).

2). πόσο ανεπτυγμένη ήταν η διάνοια πριν από τη νόσο (όσο πιο ανεπτυγμένη είναι η διάνοια ενός ασθενούς με εγκεφαλικό, τόσο περισσότερη είναι η ικανότητα να ασκεί σκόπιμα την άσκηση).

3). σε ποιο ημισφαίριο του εγκεφάλου συνέβη το εγκεφαλικό; Οι ασθενείς με εγκεφαλικό με «δεξί ημισφαίριο» συμπεριφέρονται ενεργά, δείχνουν συναισθήματα βίαια, δεν διστάζουν να «εκφραστούν». δεν θέλουν να ακολουθήσουν τις οδηγίες του εκπαιδευτή, αρχίζουν να περπατούν νωρίτερα, με αποτέλεσμα να κινδυνεύουν να σχηματίσουν λανθασμένα κινητικά στερεότυπα. Οι ασθενείς με «αριστερό ημισφαίριο», αντίθετα, συμπεριφέρονται ανενεργά, δεν δείχνουν ενδιαφέρον για αυτό που συμβαίνει, απλώς ξαπλώνουν και δεν θέλουν να ασχοληθούν με ασκήσεις φυσιοθεραπείας. Είναι πιο εύκολο να δουλέψεις με ασθενείς του «δεξιού ημισφαιρίου», αρκεί να τους βρεις μια προσέγγιση. αυτό που χρειάζεται είναι υπομονή, λεπτή και σεβαστή στάση και αποφασιστικότητα μεθοδολογικών οδηγιών σε επίπεδο στρατιωτικού στρατηγού. :)

Κατά τη διάρκεια των μαθημάτων, οι οδηγίες πρέπει να δίνονται αποφασιστικά, με σιγουριά, ήρεμα, με σύντομες φράσεις, είναι δυνατή η επανάληψη των οδηγιών λόγω της αργής αντίληψης του ασθενούς για οποιαδήποτε πληροφορία.

Σε περίπτωση απώλειας της επάρκειας συμπεριφοράς σε έναν νευρολογικό ασθενή, χρησιμοποιούσα πάντα αποτελεσματικά την «πονηριά»: πρέπει να μιλήσετε σε έναν τέτοιο ασθενή σαν να είναι ένα εντελώς φυσιολογικό άτομο, χωρίς να δίνετε σημασία σε «προσβολές» και άλλα εκδηλώσεις «αρνητικότητας» (απροθυμία συμμετοχής, άρνηση θεραπείας και άλλα). Δεν είναι απαραίτητο να είμαστε πολυλογείς, είναι απαραίτητο να κάνουμε μικρές παύσεις ώστε ο ασθενής να έχει χρόνο να συνειδητοποιήσει τις πληροφορίες.

Σε περίπτωση βλάβης του περιφερικού νευρικού συστήματος, αναπτύσσεται χαλαρή παράλυση ή πάρεση. Εάν ταυτόχρονα δεν υπάρχει εγκεφαλοπάθεια, τότε ο ασθενής είναι ικανός για πολλά: μπορεί ανεξάρτητα να ασκήσει λίγο κατά τη διάρκεια της ημέρας αρκετές φορές, γεγονός που αναμφίβολα αυξάνει την πιθανότητα αποκατάστασης των κινήσεων στο άκρο. Η χαλαρή πάρεση είναι πιο δύσκολο να ανταποκριθεί από τη σπαστική πάρεση.

* Παράλυση (πληγία) - η πλήρης απουσία εκούσιων κινήσεων στο άκρο, πάρεση - ατελής παράλυση, εξασθένηση ή μερική απώλεια κίνησης στο άκρο.

Είναι απαραίτητο να ληφθεί υπόψη ένας άλλος σημαντικός παράγοντας: εάν ο ασθενής ασχολούνταν με τη φυσική αγωγή πριν από την ασθένεια. Εάν οι σωματικές ασκήσεις δεν περιλαμβάνονταν στον τρόπο ζωής του, τότε η αποκατάσταση σε περίπτωση ασθένειας του νευρικού συστήματος γίνεται πολύ πιο περίπλοκη. Εάν αυτός ο ασθενής έχει ασκηθεί τακτικά, τότε η αποκατάσταση του νευρικού συστήματος θα είναι ευκολότερη και ταχύτερη. Η σωματική εργασία στην εργασία δεν ανήκει στη φυσική αγωγή και δεν αποφέρει οφέλη στο σώμα, καθώς είναι η εκμετάλλευση του ίδιου του σώματος ως εργαλείου για την εκτέλεση εργασίας. δεν προσθέτει υγεία λόγω της έλλειψης δοσολογίας σωματικής δραστηριότητας και ελέγχου της ευεξίας. Η σωματική εργασία είναι συνήθως μονότονη, επομένως υπάρχει φθορά του σώματος σύμφωνα με το επάγγελμα. (Έτσι, για παράδειγμα, ένας ζωγράφος-γυψοποιός «κερδίζει» βραχιονοσκεπιδική περιάρθρωση, φορτωτής - οστεοχονδρωσία της σπονδυλικής στήλης, θεραπευτής μασάζ - οστεοχονδρωσία της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, κιρσοί των κάτω άκρων και πλατυποδία κ.λπ.).

Για θεραπεία άσκησης στο σπίτι για ασθένειες του νευρικού συστήματος, θα χρειαστείτε εφευρετικότητα για να επιλέξετε και να περιπλέκετε σταδιακά τις ασκήσεις, υπομονή, κανονικότητα καθημερινών ασκήσεων αρκετές φορές κατά τη διάρκεια της ημέρας. Θα είναι πολύ καλύτερο εάν στην οικογένεια το βάρος της φροντίδας των ασθενών κατανέμεται σε όλα τα μέλη της οικογένειας. Το σπίτι πρέπει να είναι σε τάξη, καθαριότητα και καθαρός αέρας.

Είναι επιθυμητό να τοποθετήσετε το κρεβάτι έτσι ώστε να έχει πρόσβαση από τη δεξιά και την αριστερή πλευρά. Θα πρέπει να είναι αρκετά φαρδύ ώστε να επιτρέπει στον ασθενή να τυλίγεται από τη μία πλευρά στην άλλη όταν αλλάζει κλινοσκεπάσματα και αλλάζει θέση σώματος. Εάν το κρεβάτι είναι στενό, τότε κάθε φορά πρέπει να τραβάτε τον ασθενή στο κέντρο του κρεβατιού για να μην πέσει. Θα χρειαστείτε πρόσθετα μαξιλάρια και ρολά για να δημιουργήσετε μια φυσιολογική θέση των άκρων σε ύπτια και ύπτια θέση, νάρθηκα για παράλυτο χέρι για να αποτρέψετε τη σύσπαση των καμπτήρων μυών, κανονική καρέκλα με πλάτη, μεγάλο καθρέφτη έτσι ώστε ο ασθενής μπορεί να δει και να ελέγξει τις κινήσεις του (ειδικά τον καθρέφτη που είναι απαραίτητος στη θεραπεία της νευρίτιδας του προσωπικού νεύρου).

Θα πρέπει να υπάρχει χώρος στο πάτωμα για ασκήσεις κατάκλισης. Μερικές φορές χρειάζεται να φτιάξετε κιγκλιδώματα για στήριξη με τα χέρια σας στην τουαλέτα, στο μπάνιο, στο διάδρομο. Για να κάνετε θεραπευτική γυμναστική με έναν νευρολογικό ασθενή, θα χρειαστείτε μια μπάρα τοίχου, ένα γυμναστικό ραβδί, ελαστικούς επιδέσμους, μπάλες διαφορετικών μεγεθών, κορύνες, μασάζ ποδιών με ρολό, καρέκλες διαφορετικού ύψους, πάγκο για γυμναστική και πολλά άλλα.

Σύμφωνα με τους ειδικούς, η κίνηση είναι ζωή. Και με διάφορες ασθένειες, η σωστή σωματική δραστηριότητα μπορεί να γίνει μια πραγματική πανάκεια για τον ασθενή - μπορούν να επιταχύνουν την ανάρρωση, να αποτρέψουν τις υποτροπές και να βελτιώσουν τη συνολική φυσική κατάσταση. Έτσι, με τις παθήσεις του νευρικού συστήματος, η γυμναστική είναι το πιο σημαντικό μέρος της σύνθετης θεραπείας. Και σε όλους τους ασθενείς με τέτοια προβλήματα, χωρίς εξαίρεση, παρουσιάζεται η συστηματική εφαρμογή ενός συνόλου εξατομικευμένων ασκήσεων. Το θέμα της σημερινής μας συνομιλίας σε αυτή τη σελίδα www.site θα είναι η θεραπεία ασκήσεων για παθήσεις του κεντρικού νευρικού συστήματος και του περιφερικού.

Θεραπεία άσκησης για παθήσεις του νευρικού συστήματος

Η φυσικοθεραπεία για ασθένειες του κεντρικού νευρικού συστήματος βοηθά στην ενεργοποίηση των ζωτικών λειτουργιών του σώματος: αναπνευστικές, καρδιαγγειακές κ.λπ. Η γυμναστική αποτρέπει αποτελεσματικά την εμφάνιση κινητικών και άλλων επιπλοκών, συμπεριλαμβανομένων συσπάσεων, δυσκαμψίας στις αρθρώσεις, κατακλίσεις, συμφορητική πνευμονία κ.λπ. .

Οι τακτικές ασκήσεις βοηθούν στην αποκατάσταση χαμένων λειτουργιών ή δημιουργούν προσωρινή ή μόνιμη αποζημίωση. Η φυσιοθεραπεία βοηθά επίσης στην αποκατάσταση των δεξιοτήτων του περπατήματος και της σύλληψης αντικειμένων. Η γυμναστική αυξάνει επίσης τέλεια τον συνολικό τόνο του σώματος και βελτιστοποιεί την ψυχική κατάσταση του ασθενούς.

Ασκοθεραπεία για παθήσεις του περιφερικού νευρικού συστήματος

Η γυμναστική σε τέτοιες ασθένειες στοχεύει στη βελτιστοποίηση των διαδικασιών της κυκλοφορίας του αίματος, καθώς και στον τροφισμό στην προσβεβλημένη εστία, βοηθά στην πρόληψη των συμφύσεων και των αλλαγών του ποδιού, στην εξάλειψη ή στη μείωση των φυτοαγγειακών και τροφικών διαταραχών (προάγοντας την αναγέννηση των νεύρων).

Οι ασκήσεις για ασθένειες του περιφερικού νευρικού συστήματος βοηθούν στην ενίσχυση των παρετικών μυών και του συνδέσμου, στην αποδυνάμωση της μυϊκής δυστονίας. Ένα τέτοιο αποτέλεσμα μπορεί να αποτρέψει ή να εξαλείψει τις μυϊκές συσπάσεις, καθώς και τη δυσκαμψία στις αρθρώσεις.

Οι ασκήσεις φυσικοθεραπείας βοηθούν επίσης στη βελτίωση των κινήσεων αντικατάστασης και στον συντονισμό τους μεταξύ τους. Τέτοιες ασκήσεις αντιμετωπίζουν την περιορισμένη κινητικότητα της σπονδυλικής στήλης και την καμπυλότητά της.

Οι ασκήσεις για ασθένειες του περιφερικού νευρικού συστήματος έχουν έντονη γενική βελτίωση της υγείας, καθώς και γενική ενδυνάμωση στον ασθενή, συμβάλλοντας στη συνολική ανάκτηση της ικανότητας εργασίας.

Χαρακτηριστικά της θεραπείας άσκησης για παθήσεις του νευρικού συστήματος

Σε ασθενείς με παθήσεις του νευρικού συστήματος παρουσιάζεται πρώιμη έναρξη της θεραπείας άσκησης. Ταυτόχρονα, η σωματική δραστηριότητα θα πρέπει να είναι σχετική: επιλέγονται σε ατομική βάση, πρέπει να αυξάνονται σταδιακά και να γίνονται πιο περίπλοκα.

Ακόμη και μια μικρή επιπλοκή ασκήσεων ήδη σε επίπεδο ψυχολογίας κάνει τις προηγούμενες ασκήσεις πιο εύκολες. Ωστόσο, οι υπερφορτώσεις για ασθενείς με ασθένειες του κεντρικού νευρικού συστήματος και του περιφερικού νευρικού συστήματος αντενδείκνυνται κατηγορηματικά· σε αυτή την περίπτωση, οι κινητικές τους διαταραχές μπορεί να επιδεινωθούν. Για να επιταχυνθεί η πρόοδος, είναι εξαιρετικά σημαντικό να ολοκληρώσετε τα μαθήματα σε εκείνες τις ασκήσεις που επιτυγχάνονται καλύτερα από τους ασθενείς. Αυτό εξασφαλίζει την πιο θετική ψυχολογική προετοιμασία του ασθενούς για τα επόμενα μαθήματα.

Οι απλές ασκήσεις πρέπει να εναλλάσσονται με σύνθετες: για να εξασφαλιστεί μια ολοκληρωμένη εκπαίδευση ανώτερης νευρικής δραστηριότητας. Ταυτόχρονα, η λειτουργία κινητήρα θα πρέπει να επεκτείνεται σταθερά: από τη θέση ξαπλωμένη στο κρεβάτι, στην καθιστή θέση στο κρεβάτι και στη συνέχεια όρθια.

Οι γιατροί συνιστούν ανεπιφύλακτα τη χρήση όλων των μέσων, καθώς και μεθόδων φυσικοθεραπείας. Οι ασθενείς παρουσιάζονται να διεξάγουν θεραπευτικές ασκήσεις, θεραπεία ανά θέση, μασάζ. Επίσης, ένα εξαιρετικό αποτέλεσμα δίνεται από θεραπεία επέκτασης - μηχανικό ίσιωμα ή τέντωμα κατά μήκος του διαμήκους άξονα ορισμένων τμημάτων του σώματος, τα οποία χαρακτηρίζονται από παραβίαση της σωστής ανατομικής θέσης.

Ωστόσο, η κλασική και πιο δημοφιλής μέθοδος φυσικοθεραπείας για παθήσεις του νευρικού συστήματος είναι οι διαφορετικές ασκήσεις.

Ποιες ασκήσεις χρησιμοποιούνται για παθήσεις του νευρικού συστήματος;

Οι ασθενείς παρουσιάζονται να εκτελούν ισομετρικές ασκήσεις που έχουν σχεδιαστεί για την ενίσχυση της μυϊκής δύναμης. Οι γιατροί συμβουλεύουν επίσης μαθήματα στα οποία η ένταση και η χαλάρωση των μυϊκών ομάδων εναλλάσσονται. Πρέπει επίσης να γίνονται ασκήσεις με επιτάχυνση και επιβράδυνση, διάφορες ασκήσεις επιβράδυνσης και ισορροπίας.

Οι ειδικοί της εναλλακτικής ιατρικής συμβουλεύουν επίσης να δίνεται προσοχή στις ιδεοκινητικές δραστηριότητες, στις οποίες συμβαίνει η διανοητική αποστολή παρορμήσεων.

Μερικά παραδείγματα θεραπείας άσκησης για παθήσεις του νευρικού συστήματος

Αρκετά συχνά, ασθενείς με εστιακές βλάβες του εγκεφάλου αντιμετωπίζονται με θέση. Σε αυτή την περίπτωση, τα προσβεβλημένα άκρα (συνήθως ο βραχίονας) στερεώνονται σε σταθερή θέση χρησιμοποιώντας διάφορες συσκευές (κύλινδρο άμμου κ.λπ.). Η διάρκεια της θεραπείας με τη θέση μπορεί να κυμαίνεται από ένα τέταρτο της ώρας έως τέσσερις ώρες, ανάλογα με τον τύπο της νόσου και την κατάσταση του ασθενούς.

Σε ασθένειες του περιφερικού νευρικού συστήματος, ο ασθενής παρουσιάζεται να εκτελεί ασκήσεις που στοχεύουν στη βέλτιστη σύσπαση των παρετικών μυών, καθώς και στη διάταση των ανταγωνιστών τους. Ιδιαίτερη προσοχή δίνεται στην ανάπτυξη των απαραίτητων κινητικών δεξιοτήτων: περπάτημα και τρέξιμο, ικανότητα γραφής, κράτησης και ρίψης μικρών αντικειμένων.

Οι ασκήσεις φυσικοθεραπείας συμβάλλουν στην ταχεία ανάρρωση ασθενών με παθήσεις του νευρικού συστήματος, τόσο του περιφερικού όσο και του κεντρικού.

Αικατερίνα, www.site

ΥΣΤΕΡΟΓΡΑΦΟ. Το κείμενο χρησιμοποιεί κάποιες μορφές χαρακτηριστικές του προφορικού λόγου.

Μία από τις κορυφαίες κατευθύνσεις στη θεραπεία φυτοαγγειακών διαταραχών είναι η θεραπεία άσκησης. Η θεραπευτική του δράση σε ασθένειες του αυτόνομου νευρικού συστήματος (ANS) οφείλεται στο γεγονός ότι τα ιδιοδεκτικά ερεθίσματα σε συνδυασμό με τη δερματική λήψη σχηματίζουν μια πολύπλοκη διαφοροποίηση που καταστέλλει τις παθολογικές ενδοδεκτικές ώσεις, ομαλοποιώντας έτσι τις λειτουργίες του αυτόνομου νευρικού συστήματος.

Ο σκοπός και οι στόχοι της φυσικής αγωγής

Ο στόχος και οι στόχοι της θεραπείας άσκησης για ασθένειες του ΑΝΣ είναι η βελτίωση της προσαρμογής, η αύξηση της αποτελεσματικότητας, η βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος, η αναπνευστική λειτουργία, ο μεταβολισμός, η ομαλοποίηση του τόνου του αγγειακού τοιχώματος, η χαλάρωση των μυών και η βελτίωση του συντονισμού των κινήσεων.

Κατά τη σύνταξη ενός συνόλου ασκήσεων σε ασθενείς με φυτικές-συναισθηματικές διαταραχές, είναι απαραίτητο να προσδιοριστεί η κατάσταση του φυτικού τόνου (συμπαθητικοτονία, βαγοτονία, μικτή).

Σε ασθενείς με κεντρικές διαταραχές μόνιμου χαρακτήρα συνταγογραφούνται οι ακόλουθοι τύποι ασκήσεων:
1. Αναπνευστικό
2. Να χαλαρώνεις (με συμπαθητικοτονία).
3. Δύναμη - ασκήσεις με μυϊκή ενδυνάμωση, κοχύλια που φέρουν βάρος, αντίσταση (με βαγοτονία).
4. Ταχύτητα-δύναμη - τρέξιμο, άλμα, άλμα κ.λπ.

Λειτουργίες κινητήρα - γενικά, και σε συνθήκες σανατόριου - φειδωλοί, φειδωλοί-προπόνηση και εκπαίδευση. Σε γενικούς και φειδωλούς τρόπους, η κύρια προσοχή στρέφεται στη μελέτη των ψυχολογικών χαρακτηριστικών του ασθενούς, στην ομαλοποίηση των αναπνευστικών και κινητικών λειτουργιών με σταδιακή αύξηση του φορτίου υπό τον έλεγχο φυτικών δεικτών (βλαστικός τόνος, βλαστική αντιδραστικότητα και βλαστική υποστήριξη δραστηριότητας). Οι ασθενείς πρέπει να αποφεύγουν απότομες κινήσεις, στροφές, κλίσεις. Χρησιμοποιούνται ασκήσεις αναπνοής, για χαλάρωση, ισορροπία, συντονισμός, μετά προστίθενται δύναμη και ταχύτητα-δύναμη.

Με τη βαγοτονία, οι ασθενείς χρειάζονται τακτική, σωματική δραστηριότητα σε δόση καθ' όλη τη διάρκεια της ζωής τους. Από τις γυμναστικές ασκήσεις, εκτός από τις ελεύθερες κινήσεις για τα χέρια, τα πόδια και το σώμα, συνιστάται η χρήση ασκήσεων για μεγάλες μυϊκές ομάδες: ασκήσεις με υπέρβαση της βαρύτητας του σώματος (squats, μικτά κρεμαστά, μαλακά βολάν), ασκήσεις με βάρη (αλτήρες, «medicine ball»), αντίσταση και βουλητική ένταση (δυναμική και ισομετρική με κράτημα της αναπνοής όχι περισσότερο από 2-3 δευτερόλεπτα).

Αυτές οι ασκήσεις προκαλούν αύξηση της αρτηριακής πίεσης και θέτουν αυξημένες απαιτήσεις στην καρδιακή δραστηριότητα, επομένως η χρήση τους θα πρέπει να γίνεται σε αυστηρή δοσολογία σε εναλλαγή με ασκήσεις αναπνοής. Συνιστώνται ατομικές και ομαδικές μέθοδοι διεξαγωγής μαθημάτων. Συνιστάται ο συνδυασμός θεραπευτικών ασκήσεων με περπάτημα, μονοπάτι υγείας, κολύμβηση, τουρισμός, σκι και μασάζ κεφαλής, κολάρου, άνω και κάτω άκρων και αντανακλαστικών τύπων μασάζ (τμηματικό, βελονισμός, σιάτσου κ.λπ.).

Με το sympathicotonia, η θεραπεία άσκησης χρησιμοποιείται στις ακόλουθες μορφές: πρωινές ασκήσεις, θεραπευτικές ασκήσεις, μονοπάτι υγείας, κολύμπι, στενός τουρισμός, παιχνίδια σε εξωτερικούς χώρους (βόλεϊ, πόλεις, μπάντμιντον), σωματικές ασκήσεις στο νερό, ασκήσεις σε προσομοιωτές, μασάζ της ζώνης του γιακά , κεφάλι, πρόσωπο, ζώνη ώμου.

Η κύρια μορφή άσκησης θεραπείας είναι η θεραπευτική γυμναστική, η οποία διεξάγεται καθημερινά για 20-30 λεπτά, ρυθμικά, σε ήρεμο ρυθμό, με μεγάλο εύρος κίνησης. Συνιστάται ο συνδυασμός με στατικές και δυναμικές αναπνευστικές κινήσεις, καθώς και ειδικούς τύπους αναπνευστικών ασκήσεων.

Οι ειδικές ασκήσεις για τη συμπαθητικοτονία περιλαμβάνουν ασκήσεις για τη χαλάρωση διαφόρων μυϊκών ομάδων, για τη βελτίωση του συντονισμού. Συνιστάται η χρήση γραμμικού μασάζ και βελονισμού.

Στο σύμπλεγμα LH στο γενικό σχήμα, θα πρέπει να υπάρχουν γενικές ασκήσεις ενδυνάμωσης σε συνδυασμό με όλα τα είδη ασκήσεων αναπνοής.

Δίνουμε μια κατά προσέγγιση λίστα ειδικών ασκήσεων που μπορούν να συμπεριληφθούν στο σύμπλεγμα θεραπείας ασκήσεων για μόνιμες εκδηλώσεις βλαστικής-αγγειακής δυσλειτουργίας.

Ασκήσεις ενδυνάμωσης

1. Ι.π. - ξαπλωμένος ανάσκελα: σηκώνοντας ίσια πόδια.
2. Ι.π. - το ίδιο: «ποδήλατο».
3. Ι.π. - το ίδιο: κινήσεις με ίσια πόδια στο κατακόρυφο και οριζόντιο επίπεδο («ψαλίδι»).
4. I.p: - καθιστή ή όρθια. Χέρια με κατεβασμένους αλτήρες: κάμψη των χεριών στις αρθρώσεις των αγκώνων.
5. Ι.π. - όρθια, τα χέρια στη ζώνη: οκλαδόν με ίσιωμα των χεριών προς τα εμπρός.
6. Ι.π. - ξαπλωμένος στο στομάχι, τα χέρια σε στήριξη μπροστά από το στήθος: push-ups.
7. Ι.π. - στέκεται απέναντι από τον σύντροφο ή τον τοίχο, το ένα πόδι μπροστά, οι παλάμες ακουμπούν στις παλάμες του συντρόφου: εναλλάξ λυγίζοντας και λύνοντας τα χέρια με αντίσταση.
8. Ι.π. - στέκεται στραμμένο προς τον σύντροφο, τα χέρια στους ώμους του συντρόφου: ο κορμός στο πλάι με αντίσταση με τα χέρια.
9. Ι.π. - όρθια, τα χέρια με τους αλτήρες χαμηλωμένα, ο κορμός προς τα εμπρός με τα χέρια τεντωμένα στα πλάγια.

Ο αριθμός των επαναλήψεων κάθε άσκησης καθορίζεται από την κατάσταση του ασθενούς.

Ασκήσεις ταχύτητας-δύναμης

1. Ι.π. - όρθια, τα χέρια στα πλάγια: ενεργητικές περιστροφές στις αρθρώσεις των ώμων με μικρό πλάτος με γρήγορο ρυθμό.
2. Ι.π. - όρθια, τα πόδια ανοιχτά στο πλάτος των ώμων, ο κορμός ελαφρώς γερμένος προς τα εμπρός, τα χέρια λυγισμένα στις αρθρώσεις των αγκώνων, οι αγκώνες πιεσμένοι στο σώμα: κινήσεις που μιμούνται την εργασία των χεριών κατά το τρέξιμο, με γρήγορο ρυθμό.
3. Ι.π. όρθια, τα χέρια στη ζώνη: άλματα σε ένα ή δύο πόδια.
4. Ι.π. - όρθιοι, πόδια ανοιχτά, χέρια χαμηλωμένα, οδηγημένοι στο «κάστρο»: «ξυλοκόπος», με γρήγορο ρυθμό (αντενδείκνυται στην οστεοχονδρωσία της σπονδυλικής στήλης).

5. Ι.π. - όρθια, τα χέρια λυγισμένα στους αγκώνες: κινήσεις που μιμούνται την πυγμαχία, με γρήγορο ρυθμό.
6. Ι.π. - το ίδιο: τρέξιμο στη θέση ή σε κίνηση.

Ασκήσεις χαλάρωσης

1. Ι.π. - ξαπλωμένος ανάσκελα: σηκώστε τα χέρια σας ψηλά και χαμηλώστε τα παθητικά.
2. Ι.π. - Καθισμένος, ο κορμός έχει κάπως κλίση προς τα εμπρός: ελεύθερη αιώρηση με χαλαρά χέρια χαμηλωμένα.
3. Ι.π. - όρθιος: το ίδιο.
4. Ι.π. - το ίδιο: σηκώστε τα χέρια σας προς τα πάνω και χαλαρώστε τα στους ώμους, στη μέση, κάτω.

Ένας κατά προσέγγιση συνδυασμός σημείων μασάζ για vagotonia:

1η συνεδρία: bai-hui (U20), he-gu (014) συμμετρικά, zu-san-li (EZ) στα αριστερά. gao-huang (U43) συμμετρικά - 10 λεπτά ανά πόντο, μέθοδος τόνωσης.
2η συνεδρία: Wai Kuan (TK5) και Xin Shu (U15) στα δεξιά, Ling Qi στα αριστερά.
3η συνεδρία: lao-gong (SS8) και shian-wai-shu (S14) συμμετρικά.
4η συνεδρία: nei guan (TK61) και qing li. Το βράδυ, ο ασθενής κάνει αυτομασάζ he-gu (Ol4) και san-yin-jiao (NRb) συμμετρικά για 5 λεπτά.

Κατά προσέγγιση συνδυασμός σημείων μασάζ για συμπαθητικοτονία

1η συνεδρία: bai-hui (U020), he-gu (014) στα αριστερά, feng-chi (P20), shu-san-li (E3b) στα δεξιά - με ηρεμία.
2η συνεδρία: shen-men (C7).
3η συνεδρία: ισχυρός ερεθισμός για 10 λεπτά του σημείου shen-men (C7) - συμμετρικά, μέτριος ερεθισμός bai-hu-hei (U020) για 1 λεπτό, he-gu (014) συμμετρικά ή yin-tang (VM), shu -san-li (E3b) στα αριστερά.
4η συνεδρία: μασάζ πόντων San-Yin-Jiao (KRb), Dv-Ling (KP7), Shen-men (C7).

Σε μια πορεία κρίσης βλαστικής-αγγειακής δυσλειτουργίας στην ενδιάμεση περίοδο, ενδείκνυται η διεξαγωγή των θεραπευτικών και γυμναστικών μέτρων που περιγράφονται παραπάνω, ανάλογα με την υπεροχή του συμπαθητικού ή του παρασυμπαθητικού. Στο μέλλον, τα θεραπευτικά μέτρα θα πρέπει να στοχεύουν στην πρόληψη των φυτικών παροξυσμών.

Το κύριο καθήκον αυτής της περιόδου είναι η ομαλοποίηση της νευρικής ρύθμισης, λόγω της βελτίωσης των κινητικών-σπλαχνικών αντανακλαστικών. Ο γενικός τρόπος λειτουργίας της LH περιλαμβάνει ασκήσεις για μεγάλες μυϊκές ομάδες, οι τελευταίες συμβάλλουν στην ενεργοποίηση των οξειδασών των ιστών, βελτιώνουν τη χρήση του οξυγόνου από τους ιστούς. Οι ασκήσεις αναπνοής τόσο στατικής όσο και δυναμικής φύσης πρέπει να είναι ειδικές για την εκπλήρωση των ανατεθέντων εργασιών. Οι συναισθηματικές ασκήσεις χρησιμοποιούνται ευρέως με τη χρήση βοηθητικών αντικειμένων, υπαίθριων παιχνιδιών.

Σε αυτούς τους ασθενείς παρουσιάζεται θεραπεία σε σανατόριο με το διορισμό περίπου των ακόλουθων συμπλεγμάτων θεραπευτικών ασκήσεων:

Για ασθενείς με συμπαθητικό-επινεφριδιακό παροξυσμό

ήπια λειτουργία
1. Ι.π. - καθιστή, τα χέρια στα γόνατα: τα χέρια ψηλά - εισπνοή, χαμηλά - εκπνοή. Επαναλάβετε 4-6 φορές. Η αναπνοή είναι ρυθμική.
2. Ι.π. - καθιστή θέση, τα πόδια τεντωμένα: περιστροφή των ποδιών και των χεριών προς τις δύο κατευθύνσεις Επαναλάβετε 15-20 φορές. Η αναπνοή είναι αυθαίρετη.
3. Ι.π. - καθιστή: τα χέρια ψηλά - εισπνεύστε, τραβήξτε το γόνατο στο στομάχι - εκπνεύστε. Επαναλάβετε 4-6 φορές. Αναπνοή με έμφαση στην εκπνοή.
4. Ι.π. - καθιστή, τα χέρια ελεύθερα χαμηλωμένα, οι βούρτσες φτάνουν στους ώμους. Κυκλικές κινήσεις των αγκώνων και προς τις δύο κατευθύνσεις. Επαναλάβετε 4-6 φορές. Η αναπνοή είναι αυθαίρετη.
5. Ι.π. - καθιστή, τα χέρια μπροστά από το στήθος: στροφή του σώματος με το άνοιγμα των χεριών στα πλάγια - εισπνεύστε, επιστρέψτε στο SP. - εκπνεύστε. Επαναλάβετε 3-4 φορές.
6. Ι.π. - όρθιοι ή ξαπλωμένοι: εναλλάξ κάμψη των ποδιών - εκπνοή, επιστροφή στο I.p. - αναπνοή. Επαναλάβετε 3-4 φορές.
7. Ι.π. - Καθίστε, τα χέρια στα πλάγια - εισπνεύστε, σταυρώστε τα χέρια σας μπροστά από το στήθος σας, σκύψτε - εκπνεύστε. Επαναλάβετε 4-6 φορές.
8. Ι.π. - καθιστή ή όρθια στάση: απλώνοντας τα χέρια στα πλάγια και στερεώνοντάς τα με ένταση, επιστροφή στο SP, χαλαρώστε τους μύες όσο το δυνατόν περισσότερο. Επαναλάβετε 4-6 φορές. Αναπνοή με έμφαση στην εκπνοή.
9. Περπάτημα με σταδιακή επιβράδυνση για 1,5-2 λεπτά.
10. Επαναλάβετε την άσκηση 1.

Απαλή λειτουργία προπόνησης

1. Ι.π. - όρθιοι, τα πόδια ανοιχτά, τα χέρια χαμηλωμένα: σηκώστε τα χέρια σας από τα πλάγια προς τα πάνω - εισπνεύστε, χαμηλώστε - εκπνεύστε. Επαναλάβετε 4-6 φορές. Αναλογία εισπνοής-εκπνοής 1:2, 1:3.
2. Ι.π. - όρθια, τα χέρια στους ώμους: κυκλική περιστροφή των αγκώνων και προς τις δύο κατευθύνσεις. Επαναλάβετε 6-8 φορές. Η αναπνοή είναι αυθαίρετη.
3. Ι.π. - όρθια, τα χέρια μπροστά από το στήθος: στροφή του σώματος με το άνοιγμα των χεριών στα πλάγια - εισπνεύστε, επιστρέψτε στο ip. - εκπνεύστε. Επαναλάβετε 6-8 φορές.
4. Ι.π. - όρθια, πόδια ανοιχτά, χέρια χαμηλωμένα: οκλαδόν με πλήρες πόδι - εκπνοή, επιστροφή στο ip. - αναπνοή. Επαναλάβετε 6-8 φορές. Αναπνοή με έμφαση στην εκπνοή.
5. Ι.π. - όρθιοι, τα χέρια κατά μήκος του σώματος: τα χέρια ψηλά - εισπνεύστε, χαμηλώστε τα χέρια σας - εκπνεύστε. Επαναλάβετε 3-4 φορές.
6. Ι.π. - όρθιοι, τα χέρια στη ζώνη: λυγίστε το πόδι στις αρθρώσεις του γόνατος και του ισχίου, τραβήξτε το στο στομάχι - εισπνεύστε, επιστρέψτε στο ip. - εκπνεύστε. Επαναλάβετε 4-6 φορές.
7. Ι.π. - όρθια, στα χέρια ενός αλτήρα (1,5 kg): τα χέρια προς τα εμπρός, στερεώνοντάς τα με επακόλουθη χαλάρωση. Εκτελέστε εντός 30 δευτερολέπτων. Μην κρατάτε την αναπνοή σας ενώ εκπνέετε.
8. I.p. - όρθια: ήρεμο περπάτημα για 2 λεπτά. Η αναπνοή είναι ομοιόμορφη.
9. Ι.π. - όρθιοι, τα χέρια ακουμπούν στον τοίχο στο ύψος του στήθους: πιέστε τον τοίχο όσο το δυνατόν περισσότερο και μετά χαλαρώστε τους μύες των χεριών και του κορμού. Εκτελέστε εντός 5 δευτερολέπτων. Μην κρατάτε την αναπνοή σας.
10. Ι.π. όρθιοι: επαναλάβετε την άσκηση 1.
11. Ι.π. - όρθιος, στα χέρια μιας γεμισμένης μπάλας. πετάξτε την μπάλα επάνω, γυρίστε 90 "και πιάστε την. Εκτελέστε για 1,5 λεπτό.

Ε.Α. Mikusev, V.F. Μπαχτιόζιν

Ασκοθεραπεία για παθήσεις, τραυματισμούς και κακώσεις του μυοσκελετικού συστήματος και του νευρικού συστήματος

Διάλεξη 3
θεραπεία άσκησης για ασθένειες
τραυματισμοί και τραυματισμοί
μυοσκελετικό
συσκευή και νευρικό σύστημα
1. Ασκοθεραπεία για παθήσεις του μυοσκελετικού συστήματος
2. Ασκοθεραπεία για μυοσκελετικές κακώσεις
3. Ασκοθεραπεία για παθήσεις και τραυματισμούς της σπονδυλικής στήλης
4. Ασκοθεραπεία για παθήσεις και τραυματισμούς του νευρικού συστήματος

Ερώτηση 1. Ασκοθεραπεία για παθήσεις του μυοσκελετικού συστήματος

Καθήκοντα της θεραπείας άσκησης:

ομαλοποίηση του τόνου του κεντρικού νευρικού συστήματος.
ενεργοποίηση του μεταβολισμού.
ενεργοποίηση της κυκλοφορίας του αίματος και της λέμφου στην άρθρωση.
αποκατάσταση ή βελτίωση της κινητικότητας των αρθρώσεων
πρόληψη περαιτέρω δυσλειτουργιών και
μυική ατροφία;
αποκατάσταση της προσαρμογής στην οικιακή και εργατική
διαδικασίες.

Αρθρίτιδα

είναι ασθένειες που είναι
είναι η φλεγμονώδης διαδικασία,
βρίσκεται στον αρθρικό υμένα
θήκη άρθρωσης, αρθρικός χόνδρος και
περιαρθρικούς ιστούς

Καθήκοντα της θεραπείας άσκησης:

Γενικός +
αύξηση του εύρους κίνησης μέχρι
κανονικός;
ενδυνάμωση των μυών στην πληγείσα περιοχή -
ειδικά εκτατές?

Τεχνική άσκησης θεραπείας

1) Θεραπευτικό μασάζ, φυσιοθεραπευτικές διαδικασίες (UVI,
εφαρμογές οζοκερίτη, παραφίνης και λάσπης)
2) Θεραπευτική γυμναστική:
I.p .: για τα άνω άκρα - ξαπλωμένη και καθιστή, για τα κάτω - ξαπλωμένα
παθητικές κινήσεις για τις προσβεβλημένες αρθρώσεις (αρχίζοντας με
απαλές ταλαντεύσεις με μικρό πλάτος)
χαλάρωση των μυών στην περιοχή της πάσχουσας άρθρωσης (χαλάρωση
τεταμένοι καμπτήρες μύες του πάσχοντος άκρου συμβάλλει σε
εκτελώντας ενεργές κινήσεις με υγιές άκρο)
ασκήσεις στο νερό (στην πισίνα, μπάνιο) σε θερμοκρασία 28-29 ° C:
ενεργητική κίνηση,
με κοχύλια (σκάλα για την ανάπτυξη κινήσεων στις αρθρώσεις
βούρτσες, μπαστούνια, αλτήρες βάρους 0,5 κιλών), στον τοίχο γυμναστικής.
προσομοιωτές.
Ο ρυθμός των ασκήσεων είναι αργός ή μέτριος.
Αριθμός επαναλήψεων - 12-14 φορές (14-16 φορές)
Διάρκεια μαθήματος - 35-40 λεπτά (40-45 λεπτά)

Αρθροπάθεια

είναι ασθένειες που βασίζονται σε
μεταβολική-δυστροφική διαδικασία,
που χαρακτηρίζεται από ατροφία χόνδρου,
απώλεια οστικού ιστού (οστεοπόρωση),
νεόπλασμα οστικού ιστού
άλατα ασβεστίου σε περιαρθρικούς ιστούς, συνδέσμους,
αρθρική κάψουλα.

Καθήκοντα της θεραπείας άσκησης:

Γενικός +
μείωση του πόνου?
χαλάρωση των κοιλιακών μυών και
εξάλειψη της συστολής?
αύξηση του αρθρικού χώρου.
μείωση των φαινομένων της άσηπτης αρθρίτιδας
(φλεγμονή της αρθρικής μεμβράνης).
ενδυνάμωση των περιαρθρικών μυών και αύξηση
την αντοχή τους?

Τεχνική άσκησης θεραπείας

1) Ασκήσεις που δυναμώνουν τους μύες της πλάτης και της κοιλιάς.
2) Ειδικές ασκήσεις
i.p. - ξαπλωμένος ανάσκελα:
ενεργητικές δυναμικές ασκήσεις για μεγάλες μυϊκές ομάδες
υγιές άκρο?
FU για την άρθρωση του αστραγάλου και ελαφριές κινήσεις στο ισχίο
άρθρωση (με κοξοάρθρωση) ενός πονεμένου ποδιού σε συνθήκες φωτός.
βραχυπρόθεσμη (2-3 δευτ.) ισομετρική τάση του γλουτιαίου
μύες.
I.p. - στέκεται σε ένα υγιές πόδι (σε ​​ράγα):
ελεύθερη ταλάντευση χαλαρού ποδιού σε διάφορα
κατευθύνσεις.
ισομετρική τάση και επακόλουθη χαλάρωση
Δυναμικές ασκήσεις χωρίς βάρη και με βάρη (εν
προσομοιωτές ή με βάρη) - το βάρος που μπορεί ο ασθενής
σηκώστε 25-30 φορές μέχρι την κούραση. εκτελούνται από 1 έως 3-4 σειρές
ασκήσεις με διάλειμμα ανάπαυσης 30-60 δευτ.
Ο ρυθμός όλων των ασκήσεων είναι αργός.
Το εύρος της κίνησης είναι επώδυνο.

10. Ερώτηση 2. Ασκοθεραπεία για κακώσεις του μυοσκελετικού συστήματος

11. Τραυματισμός

είναι μια ξαφνική επίδραση στο
εξωτερικούς παράγοντες του ανθρώπινου σώματος
περιβάλλον (μηχανικό, φυσικό,
χημικό, κ.λπ.), που οδηγεί σε
παραβίαση της ανατομικής
ακεραιότητα ιστού και λειτουργικότητα
παραβιάσεις σε αυτά.

12. Τραυματική ασθένεια

είναι ένας συνδυασμός γενικού και τοπικού
παθολογικές αλλαγές στο σώμα
βλάβη στα όργανα στήριξης και κίνησης

13. Προάγγελοι της ανάπτυξης μιας τραυματικής ασθένειας:

Συγκοπή (συγκοπή) - ξαφνική απώλεια
συνείδηση ​​λόγω ανεπαρκούς
κυκλοφορία στον εγκέφαλο.
Η κατάρρευση είναι μια μορφή οξείας αγγειακής νόσου
ανεπάρκεια (μειωμένος αγγειακός τόνος ή
κυκλοφορία της μάζας αίματος εξασθένηση της καρδιάς
μειωμένη φλεβική ροή αίματος
στην καρδιά, μείωση της αρτηριακής πίεσης, υποξία του εγκεφάλου)
Τραυματικό σοκ - σοβαρό
παθολογική διαδικασία σε
σώμα ως απάντηση σε σοβαρές
τραύμα.

14. Καθήκοντα θεραπείας άσκησης:

Γενικά καθήκοντα της θεραπείας άσκησης:
ομαλοποίηση της ψυχοσυναισθηματικής κατάστασης
άρρωστος;
επιταχύνει την αποβολή των φαρμάκων από το σώμα
κεφάλαια;
βελτίωση του μεταβολισμού, της δραστηριότητας του καρδιαγγειακού και αναπνευστικού συστήματος, των απεκκριτικών οργάνων.
πρόληψη επιπλοκών (συμφορητική πνευμονία,
μετεωρισμός κ.λπ.).
Ειδικά καθήκοντα θεραπείας άσκησης:
επιτάχυνση της απορρόφησης της αιμορραγίας και του οιδήματος.
επιτάχυνση του σχηματισμού τύλου (για κατάγματα).
βελτίωση της διαδικασίας αναγέννησης των κατεστραμμένων ιστών.
πρόληψη της μυϊκής ατροφίας
συστολή και ακαμψία στις αρθρώσεις.
πρόληψη της διαδικασίας συγκόλλησης.
ο σχηματισμός μιας μαλακής, ελαστικής ουλής.

15. Τεχνική άσκησης θεραπείας

ORU (για μη τραυματισμένα μέρη του σώματος).
ασκήσεις αναπνοής: για κλινήρης ασθενείς -
σε αναλογία 1:1. για περιπατητές - 1:2(3);
ενεργητικές σωματικές ασκήσεις για τις αρθρώσεις,
απαλλαγμένο από ακινητοποίηση.
ασκήσεις για κοιλιακούς μυς σε ισομετρική
μυϊκή λειτουργία εκείνων των σημείων του σώματος όπου μπορούν
κατακλίσεις να σχηματιστούν?
θεραπεία θέσης?
ιδεοκινητικές ασκήσεις;
ισομετρική μυϊκή ένταση
ακινητοποίηση.

16. Μορφές άσκησης θεραπείας:

1η περίοδος: UGG (5-7 λεπτά); LH (15-25 min);
αυτοδιδασκαλίας; περπατώντας στο διάδρομο
(για παράδειγμα, σε πατερίτσες).
2η περίοδος: UGG, LG; αυτοδιδασκαλίας;
Πεζοπορία? δοσολογικό περπάτημα, τρέξιμο,
κολύμβηση κ.λπ.
3η περίοδος: όλες οι διαθέσιμες μορφές άσκησης
τελική αποκατάσταση των χαμένων
λειτουργίες του κατεστραμμένου τμήματος και του οργανισμού σε
γενικά. Είναι σε κέντρο απεξάρτησης
ή σε σανατόριο, ή σε τοπική κλινική
κατοικία (εν μέρει στο σπίτι).

17. Τεχνική άσκησης θεραπείας

I.P. - διάφορα
καμπύλη φυσιολογικού φορτίου - δύο ή τριών κορυφών
πολλαπλών κορυφών
25% έλεγχος, 75% υπαίθριος εξοπλισμός και χώρος ελέγχου 25% εξοπλισμός ελέγχου και τηλεχειριστήριο και 75% πίνακας ελέγχου
Μέσα άσκησης θεραπείας: - Υπαίθριος διακόπτης.
- ασκήσεις αναπνοής σε αναλογία 1:2(3).
- παθητικές και μετά ενεργητικές ασκήσεις για
αρθρώσεις του προσβεβλημένου μέρους του σώματος (είναι καλύτερο να τις εκτελέσετε
σε ζεστό νερό)
- θέση θεραπείας
- μηχανοθεραπεία
- εργοθεραπεία;
- χοροθεραπεία
-Μασοθεραπεία.
Αργότερα:
- ασκήσεις που εφαρμόζονται στον αθλητισμό.
- εκπαίδευση σε προσομοιωτές.
- φυσικοί φυσικοί παράγοντες.
Ρυθμός άσκησης:
αργή και μεσαία - για μεσαίες και μεγάλες μυϊκές ομάδες.
γρήγορα - για μικρές μυϊκές ομάδες.
Το εύρος κίνησης είναι μέτριο (δεν προκαλεί πόνο).

18. Κατάγματα

είναι μια ανατομική διαταραχή
ακεραιότητα των οστών που προκαλείται
μηχανική δράση και
συνοδεύεται από ζημιά
γύρω ιστούς και βλάβες
λειτουργεί βλάβη σε ένα τμήμα του σώματος.

19. Καθήκοντα θεραπείας άσκησης:

1η περίοδος:
βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος και της λέμφου στο σημείο του κατάγματος.
πρόληψη συσπάσεων, καθώς και μυϊκή ατροφία.
2η περίοδος:
αποκατάσταση του εύρους κίνησης στην άρθρωση.
αύξηση της δύναμης των μυών της ωμικής ζώνης και του ώμου (ή
κάτω άκρα);
εξάλειψη του πρηξίματος (εάν υπάρχει).
3η περίοδος:
τελική αποκατάσταση της μυϊκής λειτουργίας και δύναμης
ζώνη ώμου και άνω ή κάτω άκρο.
μαθαίνοντας να περπατάω με πατερίτσες και χωρίς υποστήριξη (με
κατάγματα κάτω άκρων)

20. Κατάγματα των οστών των άνω άκρων

21. Μέθοδος άσκησης θεραπείας για κάταγμα κλείδας

Πρώτη περίοδος
1.
Μαθήματα σε επίδεσμο στερέωσης (πρώτη εβδομάδα)
ενεργές κινήσεις των δακτύλων
κάμψη και έκταση στις αρθρώσεις του καρπού και του αγκώνα (περιστροφή
αντενδείκνυται λόγω πιθανής μετατόπισης θραυσμάτων).
2.
FU χωρίς κασκόλ στη θέση κλίσης προς την κατεστραμμένη κλείδα:
κινήσεις εκκρεμούς στην άρθρωση του ώμου με μικρό πλάτος.
απαγωγή (έως 80°) και προσαγωγή του ώμου (μετά από 2 εβδομάδες), πάνω από την οριζόντια -
σε 3 εβδομάδες?
προσαγωγή και επέκταση των ωμοπλάτων.
Δεύτερη περίοδος
ειδικές ασκήσεις - ενεργητικές κινήσεις στην άρθρωση του ώμου παραπάνω
οριζόντιος;
ασκήσεις αιώρησης? ασκήσεις με αντικείμενα?
μηχανοθεραπεία σε συσκευές μπλοκ.
θεραπευτικό μασάζ των μυών της ωμικής ζώνης. κολύμπι.
Τρίτη περίοδος
φορτίο σε εξασθενημένους μύες από την προσβεβλημένη κλείδα.
ασκήσεις με αντικείμενα, με λαστιχένιο επίδεσμο και διαστολέα, με μικρά
βάρη, σε κοχύλια και προσομοιωτές. κολύμπι, σκι,
βόλεϊ, μπάσκετ και άλλα αθλήματα.
Επιτρέπονται προπονήσεις με κάταγμα της κλείδας
ξεκινήστε 6-8 εβδομάδες μετά τον τραυματισμό.

22. Κατάγματα της ωμοπλάτης

ORU και DU, ασκήσεις για δάχτυλα, άρθρωση καρπού,
ισομετρική μυϊκή τάση του ώμου (ανάλογα με
μέθοδος στερέωσης).
FU στο κασκόλ: για τον αγκώνα (κάμψη και έκταση, πρηνισμός και
υπτιασμό, κυκλικές κινήσεις) και ώμο (ανύψωση του βραχίονα
προς τα εμπρός μέχρι γωνία 90° και απαγωγή σε γωνία 90°) των αρθρώσεων.
Κούνιες χεριών (10-14 ημέρες μετά τον τραυματισμό)
Με κάταγμα στον αυχένα της ωμοπλάτης
1η περίοδος (στο λεωφορείο εξόδου):
ασκήσεις για τις αρθρώσεις των δακτύλων, του καρπού και του αγκώνα.
για την άρθρωση του ώμου (15-20 ημέρες μετά τον τραυματισμό).
2η περίοδος (χωρίς ελαστικό) - σε ένα μήνα
κινήσεις στην άρθρωση του ώμου (φιλικές με έναν υγιή
χέρι),
ασκήσεις με αντικείμενα και σε προσομοιωτές μπλοκ (κατά τη διάρκεια
3-4 εβδομάδες.
Η τεχνική της άσκησης θεραπείας στην 3η περίοδο είναι η ίδια όπως για ένα κάταγμα κλείδας.
Η αποκατάσταση των κινήσεων και της ικανότητας εργασίας επέρχεται μετά το 2-2,5
μήνας; αθλητική ικανότητα για εργασία - 3 μήνες μετά το κάταγμα.

23. Κατάγματα κάτω άκρων

24. Μέθοδοι θεραπείας:

συντηρητική μέθοδος - έλξη
(αν το κάταγμα έχει μετατοπιστεί) πίσω από την πτέρνα
οστό, επιβλητικό σε 2-3 εβδομάδες κουφός
γύψος - από τα δάχτυλα των ποδιών έως
άνω τρίτο του μηρού?
λειτουργική μέθοδος - επικάλυψη
Συσκευή Ilizarov ή
οστεοσύνθεση μετάλλου με νύχι ή
μεταλλικό πιάτο;
ακινητοποίηση.

25. Κατάγματα της διάφυσης του μηριαίου οστού

Περίοδος ακινητοποίησης – σκελετική
έλξη (1,5-2 μήνες)
Η θεραπεία άσκησης συνταγογραφείται τη 2η ημέρα μετά τον τραυματισμό
ORU για άθικτο μέλος.
ΑΕ για τραυματισμένο άκρο: κάμψη και
επέκταση των δακτύλων και των ποδιών? ανύψωση της λεκάνης
στηρίζεται στα χέρια και το πόδι ενός υγιούς ποδιού. ανώτατο όριο
χαλάρωση των μυών του μηρού.
Ένα μήνα μετά τον τραυματισμό, προστίθενται ασκήσεις
ένταση των μυών του μηρού (κίνηση της επιγονατίδας).
Η διάρκεια του μαθήματος είναι 25-30 λεπτά (4-6 φορές ανά
ημέρα).

26.

Περίοδος μετά την ακινητοποίηση
- μετά την αφαίρεση της σκελετικής έλξης
διάφορα I.P. (ξαπλωμένος ανάσκελα, καθισμένος, όρθιος
γυμναστικός τοίχος, περπάτημα).
ασκήσεις στο νερό: καταλήψεις? σφόνδυλοι
κινήσεις, στέκεται σε ένα υγιές πόδι. σκύβοντας μέσα
αρθρώσεις ισχίου και γόνατος.
Περίοδος εκπαίδευσης
(μετά από 2-3 μήνες μέχρι την πλήρη αποκατάσταση των κινήσεων κατά τη διάρκεια
όλες τις αρθρώσεις και κανονικό βάδισμα (4,5-6 μήνες))
τρέξιμο, άλμα, άλμα, βήμα
πηδώντας πάνω από εμπόδια
ασκήσεις συντονισμού και ισορροπίας
παιχνίδια εξωτερικού χώρου,
κολύμπι στην πισίνα.
Η διάρκεια του μαθήματος είναι 40-50 λεπτά (3-4 φορές την ημέρα).

27. Κατάγματα των οστών της κνήμης

28. Τεχνική θεραπείας άσκησης - η ίδια όπως και για ένα κάταγμα ισχίου

Περίοδος ακινητοποίησης (μέσος όρος 3-4 μήνες)
τηλεχειριστήριο και εξοπλισμός εξωτερικού χώρου
SU: ενεργές κινήσεις των δακτύλων.
κάμψη και έκταση στο γόνατο και στο ισχίο
αρθρώσεις?
ισομετρική τάση των μυών του μηρού και του κάτω ποδιού.
ιδεοκινητικές ασκήσεις για τον αστράγαλο
άρθρωση
3-5 ημέρες μετά τον τραυματισμό, ο ασθενής επιτρέπεται
μετακινηθείτε εντός του θαλάμου και μετά στο τμήμα
με τη βοήθεια πατερίτσες.

29. Μετα-ακινητοποιητική (λειτουργική) περίοδος

Καθήκοντα της θεραπείας άσκησης:
αποκατάσταση των κινήσεων στην άρθρωση του αστραγάλου.
εξάλειψη του πρηξίματος του τραυματισμένου ποδιού.
πρόληψη τραυματικής πλατυποδίας, παραμόρφωσης
πόδια, αυξήσεις "σπιρουνιών" (συνήθως φτέρνα),
καμπυλότητα των δακτύλων. Για το σκοπό αυτό, αμέσως μετά την αφαίρεση
σοβάς στα παπούτσια βάλτε ένα ειδικό στήριγμα καμάρας.
Τεχνική άσκησης θεραπείας
ORU για όλες τις μυϊκές ομάδες,
SU:
ενεργές κινήσεις των δακτύλων (αποτύπωση μικρών
είδη και τη διατήρησή τους). κινήσεις ποδιών, πλάτη και
πελματιαία κάμψη του ποδιού, υπτιασμός και πρηνισμός,
κύλιση του ποδιού μιας μπάλας του τένις.
διαφορετικές επιλογές περπατήματος: στα δάχτυλα των ποδιών, στις φτέρνες, στις
εξωτερικές ή εσωτερικές καμάρες, εμπρός με την πλάτη, πλάγια,
σταυρωτό βήμα, σε ημι-κατάληψη, κλπ.
ασκήσεις με τη στήριξη του ποδιού στην εγκάρσια ράβδο. ασκήσεις για
ποδήλατο γυμναστικής.
Ένα κάταγμα στον αστράγαλο μπορεί να προκαλέσει πρήξιμο οπουδήποτε στο πόδι.
Για την εξάλειψή του, συνιστάται να ξαπλώνετε για 10-15 λεπτά (3-4 φορές την ημέρα),
σηκώνοντας τα πόδια σε γωνία 120-130 ° in

30. Βλάβη στην άρθρωση του γόνατος

31. Βλάβη χιαστών

Με μερική ρήξη του χιαστού
συνδέσμων, εφαρμόζεται γύψος (έως
μέσο τρίτο του μηρού) για 3-5 εβδομάδες.
Με πλήρη ρήξη,
χειρουργική αντικατάσταση συνδέσμων με ταινία lavsan
ή αυτοπλαστική.

32. Τεχνική άσκησης θεραπείας

1η περίοδος μαθημάτων LH (1-2 ημέρες μετά την επέμβαση).
Εκτός από ασκήσεις για υγιή μέρη του σώματος,
ασκήσεις για το χειρουργημένο άκρο: κινήσεις των δακτύλων των ποδιών, μέσα
αρθρώσεις αστραγάλου και ισχίου, ισομετρικές
μυϊκή ένταση του μηρού και του κάτω ποδιού (από 4-6 έως 16-20 φορές), η οποία
οι ασθενείς θα πρέπει να εκτελούν ανεξάρτητα κάθε ώρα.
2η περίοδος (3-4 εβδομάδες μετά την επέμβαση)
ασκήσεις σε i.p. ξαπλωμένος ανάσκελα, αργότερα - ξαπλωμένος στο πλάι, επάνω
στομάχι και καθιστή θέση, ώστε να μην προκληθεί διάταση του αποκατασταθέντος συνδέσμου.
Για να αυξήσετε το εύρος κίνησης στην άρθρωση του γόνατος,
Χρησιμοποιείται θεραπεία θέσης ή μικρό τράβηγμα στο μπλοκ
προσομοιωτής: ο ασθενής ξαπλώνει στο στομάχι του και με τη βοήθεια ενός μπλοκ
η συσκευή κάμπτει το κάτω πόδι - προπόνηση για να αυξήσει τη δύναμη και
αντοχή των μυών του τραυματισμένου άκρου.
για την αποκατάσταση του εύρους κίνησης στην άρθρωση του γόνατος
χρήση προπόνησης σε εργόμετρο ποδηλάτου και περπάτημα σε επίπεδο δάπεδο,
περπάτημα πάνω από αντικείμενα (φαρμακευμένες μπάλες, φράχτες) και περπάτημα
Στις σκάλες.
Στην 3η περίοδο (3-4 μήνες μετά την επέμβαση)
το καθήκον της θεραπείας άσκησης είναι η πλήρης αποκατάσταση της λειτουργίας της άρθρωσης του γόνατος και
νευρομυϊκή συσκευή.

33. Ερώτηση 3. Ασκοθεραπεία για παθήσεις και τραυματισμούς της σπονδυλικής στήλης

34.

35.

36. Κατάγματα σπονδυλικής στήλης

37. Ανάλογα με τον εντοπισμό, υπάρχουν:

κατάγματα συμπίεσης σώματος
σπόνδυλοι
ακανθώδη και εγκάρσια κατάγματα
διαδικασίες?
κατάγματα σπονδυλικού τόξου.

38. Θεραπεία:

παρατεταμένη πρόσφυση?
εφάπαξ ή σταδιακά
διόρθωση της παραμόρφωσης της σπονδυλικής στήλης, με
επακόλουθη επιβολή κορσέ γύψου.
συνδυασμένη μέθοδος (έλξη και
ακινητοποίηση γύψου)?
λειτουργική μέθοδος (διάφοροι τρόποι
στερέωση τμημάτων της σπονδυλικής στήλης στη ζώνη
βλάβη).
Εφαρμογή φυσικών παραγόντων
(άσκηση, μασάζ και φυσιοθεραπεία)
ειναι υποχρεωτικό

39. Καθήκοντα άσκησης θεραπείας

(περίοδος ακινητοποίησης)
διέγερση των αναγεννητικών διεργασιών στα κατεστραμμένα
τμήμα;
βελτίωση της ψυχοσυναισθηματικής κατάστασης και δραστηριότητας
τα κύρια συστήματα του σώματος.
πρόληψη συμφόρησης, ατροφία των μυών του σώματος
άκρα, λαιμός.
προετοιμασία του θύματος για κατακόρυφα φορτία.
πρόληψη της ατροφίας των μυών του κορμού, του λαιμού και
άκρα?
αποκατάσταση των καθημερινών δεξιοτήτων και των δεξιοτήτων περπατήματος.
βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος στην περιοχή του κατάγματος - για
τόνωση της αναγέννησης.

40. Καθήκοντα άσκησης θεραπείας

αποκατάσταση της κινητικότητας σε
κατεστραμμένη σπονδυλική στήλη?
ενδυνάμωση των μυών της πλάτης, του λαιμού και των ώμων
ζώνες?
εξάλειψη των διαταραχών συντονισμού?
προσαρμογή σε οικιακή και επαγγελματική
φορτία

41. Παράδειγμα: Τεχνική θεραπείας άσκησης για κάταγμα των αυχενικών σπονδυλικών σωμάτων

42. Τεχνική άσκησης θεραπείας

(περίοδος ακινητοποίησης)
Στο πρώτο ημίχρονο
οι κινήσεις στις αρθρώσεις των ώμων, οι κινήσεις του κεφαλιού απαγορεύονται
ORU για μικρές και μεσαίες μυϊκές ομάδες
άνω και κάτω άκρα (χωρίς να τα βγάζετε από το επίπεδο του κρεβατιού),
ασκήσεις στατικής αναπνοής,
κινήσεις της κάτω γνάθου (άνοιγμα του στόματος, κινήσεις προς τα δεξιά, προς τα αριστερά,
προς τα εμπρός).
Οι ασκήσεις εκτελούνται με αργό ρυθμό (4-8 φορές)
Στο δεύτερο ημίχρονο
Η κίνηση του σώματος προς τα εμπρός αντενδείκνυται
i.p. ξαπλωμένη, καθιστή, όρθια.
ασκήσεις ισορροπίας και συντονισμού κινήσεων.
Περπάτημα και ασκήσεις πεζοπορίας?
ασκήσεις για τη διατήρηση της σωστής στάσης του σώματος.
Οι ισομετρικές ασκήσεις χρησιμοποιούνται για την ενίσχυση των μυών του λαιμού.
μυϊκή ένταση (από 2-3 έως 5-7 δευτερόλεπτα).
Ο αριθμός των επαναλήψεων - 3-4 φορές την ημέρα.
διάρκεια του μαθήματος - 15-20 λεπτά

43. Τεχνική άσκησης θεραπείας

(περίοδος μετά την ακινητοποίηση)
Και. ν. ξαπλωμένος, μετά ανάψτε και. ν. καθιστοί και όρθιοι
ισομετρική τάση των μυών του λαιμού, συμπεριλαμβανομένου του
αντίσταση
FU στη διατήρηση του κεφαλιού σε ανυψωμένη θέση - σε I.p. ξαπλώνω
στην πλάτη, στο στομάχι και στο πλάι
FU για τα άκρα (ειδικά τα πάνω) - κινήσεις χεριών
πάνω από το οριζόντιο επίπεδο, σηκώνοντας την ωμική ζώνη,
απαγωγή όπλων στα πλάγια κατά 90 ° χρησιμοποιώντας διάφορα
βάρη
εκπαίδευση σε προσομοιωτές
κλίσεις και στροφές του κορμού και του κεφαλιού και κυκλικές κινήσεις
κεφάλι
ασκήσεις ισορροπίας, συντονισμού κινήσεων,
σχηματισμός σωστής στάσης.

44. Ερώτηση 4. Ασκοθεραπεία για παθήσεις και τραυματισμούς του νευρικού συστήματος

45. ΚΥΡΙΕΣ ΚΛΙΝΙΚΕΣ ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ

Μοτέρ
διαταραχές
1. παράλυση ή
μερική παράλυση
κεντρικός
(σπαστικός)
περιφερειακός
(βραδύς)
2. σπασμοί
3. αθέτωση
4. τρέμουλο
Διαταραχές
ευαισθησία
αναισθησία
υποαισθησία
υπεραισθησία
νευραλγία
αταξία
απραξία

46. ​​Παράλυση (πληγία) - σπατάλη της δυνατότητας εκούσιας μυϊκής συστολής

Πάρεση - μερική απώλεια εκούσιων κινήσεων
που ονομάζεται
κεντρική (σπαστική) - βλάβη
κεντρικός κινητικός νευρώνας
παρέχοντας συνειδητό έλεγχο
μυική σύσπαση.
2. περιφερειακός (νωθρός) - βλάβη
περιφερικός κινητικός νευρώνας
που προκαλείται από τραυματισμό ή ασθένεια του νωτιαίου μυελού
εγκεφάλου, εκδηλώνεται στο επίπεδο της νεύρωσης από
αυτό το τμήμα
1.

47. Κράμπα (σπασμός) - ακούσια σύσπαση ενός μυός ή μιας ομάδας μυών, που συνήθως συνοδεύεται από οξύ και πονεμένο πόνο.

Κράμπα (σπασμός) - ακούσια
συστολή ενός μυός ή μιας ομάδας μυών, συνήθως
συνοδεύεται από οξύ και πονεμένο πόνο.
κλονική - ταχέως εναλλασσόμενη
μυϊκή σύσπαση και χαλάρωση
τονωτικό - μακριές συσπάσεις
μύες

48. Η αθέτωση είναι αργές κινήσεις που μοιάζουν με σκουλήκια των δακτύλων, του χεριού, του κορμού.

Το τρέμουλο είναι ακούσιο
ρυθμικές δονήσεις των άκρων
ή κεφάλια.

49. Αναισθησία - μείωση της ευαισθησίας του σώματος ή μέρους του μέχρι την πλήρη διακοπή της αντίληψης των πληροφοριών για το περιβάλλον

περιβάλλον και
δικό του κράτος.
Υπόθεση - μερική μείωση της ευαισθησίας,
μείωση της ευαισθησίας σε εξωτερικά ερεθίσματα,
εξασθένηση της αντίληψης λόγω δύναμης (αυτές οι συνθήκες είναι πιο συχνά
παρατηρείται σε νεύρωση).
Υπεραισθησία - απότομη αύξηση
ευαισθησία σε αδύναμα ερεθίσματα,
που επηρεάζουν τα αισθητήρια όργανα.

50. Νευραλγία - πόνος που αναπτύσσεται όταν τα αισθητικά νεύρα τραυματικής ή φλεγμονώδους φύσης έχουν υποστεί βλάβη στην περιοχή

νεύρωση ή
θέση του νεύρου.

51. Αταξία - διαταραχές της ιδιοδεκτικής (μυο-αρθρικής) ευαισθησίας που οδηγούν σε εξασθενημένο συντονισμό

σχέσεις, ακρίβεια κινήσεων.

52. Απραξία ("αδράνεια, αδράνεια") - παραβίαση σκόπιμων κινήσεων και ενεργειών διατηρώντας τα συστατικά του

στοιχειώδεις κινήσεις? συμβαίνει όταν
εστιακές βλάβες του φλοιού των μεγάλων
εγκεφαλικά ημισφαίρια ή αγώγιμα
οδούς του σκληρού σώματος.
Είναι η απώλεια της ικανότητας παραγωγής
προγραμματισμένες και σκόπιμες ενέργειες
διατηρώντας παράλληλα την κινητικότητα
για την εφαρμογή τους, που προηγουμένως
πραγματοποιήθηκαν αυτόματα.

53. Η αφασία είναι συστηματική διαταραχή (διαταραχή) του ήδη σχηματισμένου λόγου.

κινητική - μειωμένη ικανότητα
μετατρέψτε τις έννοιες σε λέξεις
αισθητηριακή - μειωμένη αντίληψη ομιλίας,
αμνηστική - απώλεια μνήμης,
αλεξία - απώλεια της ικανότητας ανάγνωσης,
agraphia - απώλεια της ικανότητας γραφής
αγνωσία - εξασθενημένη αντίληψη και
αναγνώριση αντικειμένων και προσώπων.

54. 4.1 Θεραπεία άσκησης ΓΙΑ ΠΑΘΗΣΕΙΣ ΤΟΥ ΠΕΡΙΦΕΡΙΚΟΥ ΝΕΥΡΙΚΟΥ ΣΥΣΤΗΜΑΤΟΣ

55. Η νευρίτιδα είναι μια ασθένεια των περιφερικών νεύρων που εμφανίζεται ως αποτέλεσμα:

τραυματικό τραύμα,
μολυσματικός,
φλεγμονώδεις ασθένειες (διφθερίτιδα,
γρίπη, κλπ.)
αβιταμίνωση (έλλειψη βιταμινών
ομάδα Β)
μέθη (αλκοόλ, μόλυβδος)
μεταβολικές διαταραχές (διαβήτης).

56. Καθήκοντα:

διέγερση των διαδικασιών αναγέννησης και
αναστολή τμημάτων του νεύρου που βρίσκονται μέσα
μια κατάσταση καταπίεσης?
βελτίωση της παροχής αίματος και των τροφικών διεργασιών
στη βλάβη για την πρόληψη του σχηματισμού
συμφύσεις και κυκλικές αλλαγές.
ενίσχυση των παρετικών μυών και της συνδεσμικής συσκευής.
πρόληψη των συσπάσεων και της ακαμψίας στην άρθρωση.
αποκατάσταση μέσω
ομαλοποίηση των κινητικών λειτουργιών και της ανάπτυξης
αντισταθμιστικές συσκευές.

57. Θεραπεία:

θεραπεία θέσης
μασάζ
φυσιοθεραπεία (ηλεκτροφόρηση)
μυϊκή ηλεκτρική διέγερση
φυσιοθεραπεία
μηχανοθεραπεία - εκτέλεση
άσκηση με ειδικές
προσομοιωτές και συσκευές.

58. Τεχνική άσκησης θεραπείας

Θεραπεία θέσης
Εκτελείται σε δόση καθ' όλη τη διάρκεια της περιόδου
- με εξαίρεση τα μαθήματα FU (από 2-3 λεπτά έως 1,5 ώρα)
οι νάρθηκες χρησιμοποιούνται για τη στήριξη του άκρου,
ειδικές «στρώσεις», διορθωτικές θέσεις
χρησιμοποιώντας ορθοπεδικά και προσθετικά προϊόντα
(συσκευές, τιράντες, ειδικά υποδήματα).
Φυσιοθεραπεία
παθητικές και ιδεοκινητικές ασκήσεις
συνδυασμό παθητικών και ενεργητικών ασκήσεων
κινήσεις στις ίδιες αρθρώσεις ενός συμμετρικού άκρου
FU σε ζεστό νερό σε προσομοιωτές
Παρακολουθήστε τις εθελοντικές κινήσεις
επιλέγοντας τις βέλτιστες θέσεις εκκίνησης και
προσπαθούν να υποστηρίξουν την ανάπτυξη ενεργών κινήσεων

59. Νευρίτιδα του προσωπικού νεύρου - οξεία ανάπτυξη παράλυσης ή πάρεση των μυών του προσώπου

Νευρίτιδα του προσωπικού νεύρου οξεία ανάπτυξη παράλυσης
ή μιμούνται πάρεση
μύες

60.

61. Κλινική:

η πληγείσα πλευρά γίνεται πλαδαρή, ληθαργική.
το ανοιγοκλείσιμο των βλεφάρων διαταράσσεται, όχι εντελώς
το μάτι κλείνει?
η ρινοχειλική πτυχή εξομαλύνεται.
το πρόσωπο είναι ασύμμετρο, συσπασμένο σε ένα υγιές
πλευρά;
Η ομιλία είναι μπερδεμένη.
ο ασθενής δεν μπορεί να ζαρώσει το μέτωπό του, συνοφρυώνεται
φρύδια?
υπάρχει απώλεια γεύσης, λέπρα.

62. Καθήκοντα:

βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος στο πρόσωπο
(ιδιαίτερα στο πλάι της βλάβης), αυχένα και
ολόκληρη η ζώνη του γιακά.
αποκατάσταση της λειτουργίας των μιμικών μυών,
εξασθενημένη ομιλία?
πρόληψη των συσπάσεων και
φιλικές κινήσεις?
μέγιστη δυνατή ανάκτηση
συμμετρία προσώπου

63. Τεχνική άσκησης θεραπείας

Θεραπεία θέσης
Τάση κόλλας
Φυσιοθεραπεία

64. Θεραπεία ανά θέση

Κατά τη διάρκεια του ύπνου:
i.p. - ξαπλωμένη στο πλάι (στην πληγείσα πλευρά).
Ημέρα:
συνολική διάρκεια από 30-60 λεπτά (2-3 φορές ανά
ημέρα) έως 4-6 ώρες την ημέρα
καθίστε για 10-15 λεπτά (3-4 φορές την ημέρα),
σκύβοντας το κεφάλι προς την κατεύθυνση της ήττας, υποστηρίζοντας
το πίσω μέρος του χεριού της (με στήριξη στον αγκώνα).
τραβήξτε τους μύες από υγιή πλευρά σε πλευρά
βλάβες (από κάτω προς τα πάνω) με ένα μαντήλι,
ενώ προσπαθεί να αποκαταστήσει τη συμμετρία του προσώπου.

65. Τάση κόλλας:

πραγματοποιείται εντός 8-10 ωρών.
πραγματοποιείται με υγιή
πλευρά στον ασθενή
κατά του βυθίσματος
υγιείς πλευρικούς μύες
ισχυρή στερέωση του ελεύθερου
το τέλος του εμπλάστρου να
ειδικό κράνος-μάσκα
(ατομικά)

66. Θεραπευτική γυμναστική

Διάρκεια μαθήματος - 10-12 λεπτά (2 φορές την ημέρα)
ημέρα)
Πραγματοποιούνται FU μπροστά σε καθρέφτη, με τη συμμετοχή
εκπαιδευτής άσκησης θεραπείας
μεμονωμένη ένταση των μιμικών μυών
μύες της υγιούς πλευράς και μύες που την περιβάλλουν
κενό στο στόμα.
αυτο-μελέτη 2-3 φορές την ημέρα
Ειδικές ασκήσεις:
για προπόνηση μιμητικών μυών (σηκώστε τα φρύδια
ψηλά, συνοφρυώνεται, φουσκώνει τα μάγουλα, σφυρίζει κ.λπ.)
για τη βελτίωση της άρθρωσης (προφέρετε ήχους,
ηχητικούς συνδυασμούς, λέξεις που τους περιέχουν
συνδυασμοί ήχου, ανά συλλαβές)
SU εναλλάσσονται με επανορθωτικά και αναπνευστικά

67. Νευρίτιδα του ωλένιου νεύρου

Αιτίες:
συμπίεση νεύρου στην ωλένη
άρθρωση που εμφανίζεται στον άνθρωπο, εργασία
που συνδέεται με τη στήριξη των αγκώνων (περ
μηχανή, τραπέζι, πάγκος εργασίας)
όταν κάθεστε για πολλή ώρα, βάζοντας τα χέρια σας
υποβραχιόνια καρέκλας.

68. Κλινική

η βούρτσα κρέμεται κάτω?
χωρίς υπτιασμό του αντιβραχίου.
εξασθενημένη λειτουργία των μεσόστεων μυών του χεριού,
εξαιτίας του οποίου τα δάχτυλα είναι λυγισμένα σαν νύχια
("βούρτσα με νύχια");
ο ασθενής δεν μπορεί να σηκώσει και να κρατήσει αντικείμενα.
ατροφία των μεσόστεων μυών των δακτύλων και των μυών
παλάμες στο πλάι του μικρού δακτύλου.
υπερέκταση των κύριων φαλαγγών των δακτύλων,
κάμψη της μέσης και της φάλαγγας των νυχιών.
είναι αδύνατο να εξαπλωθούν και να προστεθούν τα δάχτυλα.

69. Θεραπεία ανά θέση:

εφαρμόζεται νάρθηκας στο χέρι και στο αντιβράχιο
στο πινέλο δίνεται η θέση του δυνατού
επέκταση στην άρθρωση του καρπού,
στα δάχτυλα δίνεται μια λυγισμένη θέση.
ο πήχης και το χέρι είναι κρεμασμένα σε ένα μαντίλι
στη θέση κάμψης στην άρθρωση του αγκώνα (κάτω
γωνία 80°)

70. Τεχνική άσκησης θεραπείας (τη 2η ημέρα μετά την επίδεση).

παθητική γυμναστική,
γυμναστική στο νερό?
μασάζ
μυϊκή ηλεκτρική διέγερση
Όταν εμφανίζονται ενεργές κινήσεις:
ενεργητική γυμναστική
στοιχεία εργοθεραπείας (μοντελοποίηση πλαστελίνης,
πηλός),
μαθαίνει να πιάνει μικρά αντικείμενα
σπίρτα, καρφιά, μπιζέλια κ.λπ.).

71. 4.2 Ασκοθεραπεία για παθήσεις του κεντρικού νευρικού συστήματος

72. Το σύστημα σήματος είναι ένα σύστημα εξαρτημένων και άνευ όρων αντανακλαστικών συνδέσεων του ανώτερου νευρικού συστήματος των ζώων (ανθρώπων) και

Σύστημα σήματος
- αυτό είναι ένα σύστημα εξαρτημένων και άνευ όρων αντανακλαστικών συνδέσεων του ανώτερου νευρικού συστήματος
ζώα (άνθρωποι) και το περιβάλλον.
Το πρώτο είναι η αίσθηση
αντιλήψεις, αναπαραστάσεις (σήματα
συμβαίνουν υπό την επίδραση των αισθητηρίων οργάνων)
Το δεύτερο είναι η εμφάνιση και ανάπτυξη του λόγου
(τα σήματα μετατρέπονται σε χαρακτήρες απευθείας
έννοια της λέξης).

73.

Δεύτερο σύστημα σήματος
Σύστημα πρώτου σήματος

74. Νεύρωση

είναι μακρύς και έντονο
απόκλιση του ανώτερου νευρικού
δραστηριότητες από τον κανόνα λόγω
υπερένταση των νευρικών διεργασιών και
αλλαγές στην κινητικότητά τους.

75. Λόγοι:

διεργασίες διέγερσης και αναστολής.
σχέσεις μεταξύ του φλοιού και του υποφλοιού.
κανονική σχέση 1η και 2η
συστήματα σήματος.
ψυχογενείς διαταραχές (εμπειρίες,
διάφορα αρνητικά συναισθήματα, επιδράσεις,
άγχος, φοβίες (φόβοι)
συνταγματική προδιάθεση.

76. Κλινική:

συνήθως εμφανίζονται νευρωτικές αντιδράσεις
σε σχετικά αδύναμο, αλλά μακροπρόθεσμο
ενεργά ερεθίσματα που προκαλούν
σε μόνιμη συναισθηματική
Τάση.
υπερένταση των κύριων νεύρων
διεργασίες - διέγερση και αναστολή,
υπερβολική απαίτηση για κινητικότητα
νευρικές διεργασίες.

77. Μορφές νευρώσεων:

1) νευρασθένεια
2) ψυχασθένεια
3) υστερία

78.

Νευρασθένεια (ασθενική νεύρωση)
- χαρακτηρίζεται από αποδυνάμωση
διαδικασίες εσωτερικής αναστολής,
αυξημένη ψυχική και σωματική
κόπωση, απόσπαση της προσοχής,
μείωση της απόδοσης.

79. Καθήκοντα θεραπείας άσκησης για νευρασθένεια:

ενεργητική εκπαίδευση διαδικασίας
πέδηση?
ομαλοποίηση (ενίσχυση)
διεγερτική διαδικασία.

80. Τεχνική θεραπείας άσκησης για νευρασθένεια

τις πρωινές ώρες
διάρκεια από 10 λεπτά έως 15-20 λεπτά
στη μουσική: καταπραϋντική, μέτρια και
αργό ρυθμό, που συνδυάζει τα major και
μικρό ήχο
το ελάχιστο φορτίο αυξάνεται
σταδιακά.
απλές σύνθετες ασκήσεις συντονισμού
αθλητικά παιχνίδια με απλοποιημένους κανόνες
(βόλεϊ, πινγκ πονγκ, κροκέ, γκολφ,
μικρές πόλεις) ή στοιχεία διαφόρων παιχνιδιών
βόλτες, πεζοπορία, ψάρεμα

81. Ψυχασθένεια (καταναγκαστική διαταραχή)

είναι η επικράτηση του 2ου συστήματος σηματοδότησης με
συμφορητική διέγερση στον εγκεφαλικό φλοιό
εγκέφαλος.
Νεύρωση που χαρακτηρίζεται από εμμονή
προϋποθέσεις: αυτοαμφιβολία,
συνεχείς αμφιβολίες, άγχος,
καχυποψία.

82. Καθήκοντα θεραπείας άσκησης για ψυχασθένεια:

ενεργοποίηση της διαδικασίας
ΖΩΗ;
«χαλάρωση» του παθολογικού
αδράνεια των φλοιωδών διεργασιών.
βγάζοντας τον ασθενή από τον καταπιεσμένο
ηθική και ψυχική κατάσταση,
διευκόλυνση της επικοινωνίας με τους άλλους.

83. Τεχνική άσκησης θεραπείας για ψυχασθένεια

γνωστές ασκήσεις συναισθηματικής φύσης,
εκτελείται με γρήγορο ρυθμό χωρίς έμφαση στην ακρίβεια
την εφαρμογή τους·
διόρθωση λαθών δείχνοντας το σωστό
απόδοση από οποιονδήποτε από τους ασθενείς·
ψυχοθεραπευτική εκπαίδευση, διευκρίνιση της σημασίας
κάνοντας ασκήσεις για να ξεπεράσετε τα συναισθήματα
παράλογος φόβος?
μέθοδος παιχνιδιού διεξαγωγής μαθημάτων,
εκτέλεση ασκήσεων σε ζευγάρια.
η φωνή του μεθοδολόγο και η μουσική συνοδεία θα πρέπει να είναι
χαρούμενος.
Αυτή η κατηγορία ασθενών χαρακτηρίζεται από αργό ρυθμό: στην αρχή, από
60 έως 120 κινήσεις ανά λεπτό, μετά από 70 έως 130 και μετά
επόμενες τάξεις - από 80 έως 140. Στο τελικό μέρος
τάξεις, είναι απαραίτητο να μειωθεί ελαφρώς το φορτίο και αυτό
συναισθηματικός χρωματισμός.

84. Υστερία (υστερική νεύρωση)

είναι η επικράτηση της λειτουργίας του υποφλοιού και
επιρροή του 1ου συστήματος σηματοδότησης.
Διαταραχή του συντονισμού του φλοιού και
υποφλοιός προάγει αυξημένη
ευερεθιστότητα, εναλλαγές διάθεσης,
ψυχική αστάθεια κ.λπ.

85. Καθήκοντα θεραπείας άσκησης για υστερικές νευρώσεις:

μείωση της συναισθηματικής διεγερσιμότητας.
ανάπτυξη στον εγκεφαλικό φλοιό
ανασταλτική διαδικασία?
δημιουργία βιώσιμης ηρεμίας
αθυμία.

86. Μέθοδος άσκησης θεραπείας για υστερία

ο ρυθμός των κινήσεων είναι αργός.
ασκήσεις προσοχής, ακρίβεια εκτέλεσης,
συντονισμός και ισορροπία·
ταυτόχρονη εκτέλεση διαφόρων κινήσεων
αριστερό και δεξί χέρι ή πόδι?
ασκήσεις ισορροπίας, άλματα, ρίψεις,
ολόκληρους συνδυασμούς γυμναστικών ασκήσεων.
παιχνίδια (αγώνες σκυταλοδρομίας, πόλεις, βόλεϊ).
Μεθοδιστική φωνή και μουσική συνοδεία
πρέπει να είναι ήρεμος (οι εντολές είναι αργές,
λείος);
κυρίως μια μέθοδος εξήγησης, όχι επίδειξης
γυμνάσια.

87. Ερωτήσεις για ανεξάρτητη εργασία:

1. Θεραπεία άσκησης για εγκεφαλικές διαταραχές
ΚΥΚΛΟΦΟΡΙΑ ΤΟΥ ΑΙΜΑΤΟΣ
2. Θεραπεία άσκησης για τραυματισμούς
περιφερικά νεύρα
3. Θεραπεία άσκησης για μυοπάθεια.
4. Θεραπεία άσκησης για την εγκεφαλική παράλυση

Οποιαδήποτε κινητική ενέργεια συμβαίνει όταν
μετάδοση παλμών κατά μήκος των νευρικών ινών
εγκεφαλικός φλοιός προς τα πρόσθια κέρατα
νωτιαίο μυελό και πιο πέρα ​​στους μύες.
Σε ασθένειες (τραυματισμοί του νωτιαίου μυελού)
αγωγιμότητα των νεύρων του νευρικού συστήματος
Οι παρορμήσεις είναι δύσκολες, και υπάρχουν
δυσλειτουργία των μυών.
Πλήρης απώλεια της μυϊκής λειτουργίας
που ονομάζεται παράλυση (πληγία) και
μερική - πάρεση.

Ανάλογα με τον επιπολασμό της παράλυσης, υπάρχουν:

μονοπληγία (έλλειψη κίνησης σε ένα άκρο -
χέρι ή πόδι)
ημιπληγία (βλάβη στα άνω και κάτω άκρα)
μια πλευρά του σώματος: δεξιά ή αριστερή
ημιπληγία),
παραπληγία (μειωμένη κίνηση και στα δύο κάτω
τα άκρα ονομάζονται κάτω παραπληγία, στο άνω -
άνω παραπληγία)
τετραπληγία (παράλυση και των τεσσάρων άκρων).
Η βλάβη των περιφερικών νεύρων προκαλεί πάρεση
στη ζώνη της εννεύρωσής τους, που ονομάζεται
του αντίστοιχου νεύρου (για παράδειγμα, πάρεση του προσωπικού νεύρου,
πάρεση του ακτινωτού νεύρου κ.λπ.).

Νεύρα του άνω άκρου: 1 - ακτινωτό νεύρο. 2 - μυοδερματικό νεύρο. 3 - μέσο νεύρο. 4 -
ωλένιο νεύρο.
I - βούρτσα με βλάβη στο ακτινωτό νεύρο. II - βούρτσα με βλάβη στο μέσο νεύρο.
III - χέρι με βλάβη στο ωλένιο νεύρο

Το καθεστώς αποκατάστασης πρέπει να είναι
επαρκή για τη βαρύτητα της νόσου, η οποία
εκτιμάται με βάση το βαθμό παραβίασης
προσαρμοστική δραστηριότητα.
Λαμβάνεται υπόψη το επίπεδο βλάβης στο ΚΝΣ και
περιφερικό νευρικό σύστημα.
Παράγοντες όπως η ικανότητα να
κινούνται ανεξάρτητα,
εξυπηρετήστε τον εαυτό σας.

Η θεραπεία άσκησης στη νευρολογία έχει μια σειρά από κανόνες

έγκαιρη χρήση της θεραπείας άσκησης.
η χρήση μέσων και τεχνικών της LG για
αποκατάσταση προσωρινά μειωμένων λειτουργιών ή
για τη μέγιστη αποζημίωση της απώλειας?
επιλογή ειδικών ασκήσεων σε συνδυασμό με
γενική αναπτυξιακή, γενική ενδυνάμωση
ασκήσεις και μασάζ?
αυστηρή ατομικότητα της θεραπείας άσκησης, ανάλογα με
διάγνωση, ηλικία και φύλο του ασθενούς·
ενεργή και σταθερή διαστολή του κινητήρα
λειτουργία από την πρηνή θέση στη μετάβαση σε
καθιστός, όρθιος κ.λπ.

Οι ειδικές ασκήσεις μπορούν να χωριστούν υπό όρους σε
τις ακόλουθες ομάδες:
ασκήσεις που αυξάνουν το εύρος κίνησης των αρθρώσεων
και μυϊκή δύναμη
ασκήσεις αποκατάστασης και
βελτιωμένος συντονισμός των κινήσεων.
αντισπαστικές και αντιάκαμπτες ασκήσεις.
ιδεοκινητικές ασκήσεις (αποστολή νοητικής παρόρμησης
στη μυϊκή ομάδα που εκπαιδεύεται)
μια ομάδα ασκήσεων που αποσκοπούν στην αποκατάσταση ή
ανάπτυξη κινητικών δεξιοτήτων (όρθια στάση, περπάτημα,
χειρισμούς με απλό αλλά σημαντικό νοικοκυριό
αντικείμενα: ρούχα, σκεύη κ.λπ.)
παθητικές και διατατικές ασκήσεις
σχηματισμοί συνδετικού ιστού, θεραπεία
θέση κ.λπ.

Όλες οι παραπάνω ομάδες ασκήσεων
συνδυάζονται σε διάφορους συνδυασμούς και
εξαρτάται από:
φύση και όγκος κινητήρα
ελάττωμα,
στάδιο της αποκατάστασης
την ηλικία και το φύλο του ασθενούς.

Εγκεφαλική βλάβη (διάσειση)

Όλες οι εγκεφαλικές κακώσεις είναι
αυξημένη ενδοκρανιακή πίεση.
Για κινητικές δυσλειτουργίες
πρόληψη των συσπάσεων συνταγογραφήσει θεραπεία άσκησης
(παθητικές, μετά παθητικές-ενεργητικές κινήσεις,
ασκήσεις τοποθέτησης, διατάσεις
μύες, κλπ.)
μασάζ της πλάτης και των παραλυμένων άκρων
(πρώτα κάντε μασάζ στα πόδια, μετά στα χέρια, ξεκινώντας από
εγγύς μέρη)
και επηρεάζουν επίσης βιολογικά ενεργά
σημεία των άκρων.

Τραυματισμοί της σπονδυλικής στήλης και του νωτιαίου μυελού

Η κλινική πορεία της νόσου εξαρτάται από το βαθμό
βλάβες του νωτιαίου μυελού και των ριζών του.
Έτσι, με τραυματισμούς της άνω αυχενικής περιοχής
εμφανίζεται σπαστική τετραπάρεση της σπονδυλικής στήλης
άκρα.
Με εντόπιση κάτω αυχενικού και άνω θώρακα
(C6-T4) χαλαρή πάρεση χεριών και σπαστική
πάρεση των ποδιών.
Με θωρακική εντόπιση - πάρεση των ποδιών.
Με βλάβες στο κατώτερο θωρακικό και οσφυϊκό
τα τμήματα της σπονδυλικής στήλης αναπτύσσουν χαλαρή παράλυση
πόδια.

Μπορεί επίσης να προκληθεί χαλαρή παράλυση
είναι κάκωση νωτιαίου μυελού
κλειστά κατάγματα της σπονδυλικής στήλης και της
πληγές.

μεθοδικές μέθοδοι της LG

εκτέλεση ιδεοκινητικών ασκήσεων.
ισομετρική ένταση των μυών?
Ασκήσεις στο νερό?
επιλογή θέσεων εκκίνησης, διευκόλυνση
μύες για την εκτέλεση κινήσεων?
παθητικό και ενεργητικό-παθητικό
γυμνάσια;
χρήση διαφόρων συσκευών
μείωση του βάρους και της τριβής (μπλοκ και βρόχους,
λείες επιφάνειες, άσκηση στο νερό).