Τι είναι η επιλεκτικότητα που εκφράζεται ως κριτήριο ενσυνειδητότητας. δραστηριότητα και προσοχή. Γενικά χαρακτηριστικά προσοχής

Εισαγωγή 3

1. Προβλήματα προσοχής στην ψυχολογία 5

2. Τύποι και ιδιότητες της προσοχής 10

Συμπέρασμα 16

Κατάλογος χρησιμοποιημένης βιβλιογραφίας 18

Εισαγωγή

Όλες οι διαδικασίες της γνώσης, είτε πρόκειται για αντίληψη είτε για σκέψη, κατευθύνονται σε ένα ή άλλο αντικείμενο που αντανακλάται σε αυτές: αντιλαμβανόμαστε κάτι, σκεφτόμαστε κάτι, φανταζόμαστε ή φανταζόμαστε κάτι. Ταυτόχρονα, δεν είναι η ίδια η αντίληψη που αντιλαμβάνεται και δεν είναι η ίδια η σκέψη που σκέφτεται. ένα άτομο αντιλαμβάνεται και σκέφτεται - ένα άτομο που αντιλαμβάνεται και σκέφτεται. Επομένως, σε κάθε μια από τις παραπάνω διαδικασίες υπάρχει πάντα κάποιου είδους σχέση της προσωπικότητας με τον κόσμο, του υποκειμένου με το αντικείμενο, της συνείδησης με το αντικείμενο. Αυτή η στάση βρίσκει έκφραση στην προσοχή.

Αίσθηση και αντίληψη, μνήμη, σκέψη, φαντασία - καθεμία από αυτές τις διαδικασίες έχει το δικό της συγκεκριμένο περιεχόμενο. Κάθε διαδικασία είναι μια ενότητα εικόνας και δραστηριότητας: η αντίληψη είναι η ενότητα της διαδικασίας αντίληψης - αντίληψης - και αντίληψης ως εικόνας ενός αντικειμένου ή ενός φαινομένου της πραγματικότητας. σκέψη - η ενότητα της σκέψης ως δραστηριότητας και της σκέψης ως περιεχομένου - έννοιες, γενικές ιδέες, κρίσεις. Η προσοχή δεν έχει ιδιαίτερο περιεχόμενο. εκδηλώνεται μέσα στην αντίληψη, στη σκέψη. Είναι μια πλευρά όλων των γνωστικών διαδικασιών της συνείδησης, και, επιπλέον, εκείνης της πλευράς τους στην οποία δρουν ως δραστηριότητα που κατευθύνεται σε ένα αντικείμενο.

Εφόσον η προσοχή εκφράζει τη σχέση μεταξύ υποκειμένου και αντικειμένου, παρατηρείται επίσης μια ορισμένη αμφίπλευρη όψη. αφενός η προσοχή στρέφεται στο αντικείμενο, αφετέρου το αντικείμενο τραβάει την προσοχή. Οι λόγοι για την προσοχή σε αυτό, και όχι σε ένα άλλο αντικείμενο, δεν βρίσκονται μόνο στο υποκείμενο, είναι επίσης στο αντικείμενο, και ακόμη, κυρίως, σε αυτό, στις ιδιότητες και τις ιδιότητές του. αλλά δεν είναι στο αντικείμενο καθεαυτό, όπως είναι ακόμα λιγότερο στο υποκείμενο καθεαυτό, είναι στο αντικείμενο που λαμβάνεται στη σχέση του με το υποκείμενο, και στο υποκείμενο στη σχέση του με το αντικείμενο.

Η προσοχή συνήθως χαρακτηρίζεται φαινομενολογικά από την επιλεκτική εστίαση της συνείδησης σε ένα συγκεκριμένο αντικείμενο, η οποία πραγματοποιείται με ιδιαίτερη σαφήνεια και ευκρίνεια. Η επιλεκτική εστίαση είναι ένα κεντρικό φαινόμενο στην προσοχή. Στις ανώτερες μορφές προσοχής εμφανίζεται η δραστηριότητα, ο αυθορμητισμός του υποκειμένου.

Η εμφάνιση της προσοχής στη διαδικασία της αντίληψης σημαίνει ότι ένα άτομο όχι μόνο ακούει, αλλά και ακούει ή ακόμα και ακούει ή ακούει, όχι μόνο βλέπει, αλλά και κοιτάζει, συνομολογεί, σκέφτεται, η αντίληψή του μετατρέπεται σε δεδομένα λειτουργίας και μερικές φορές αποκτώντας τα για συγκεκριμένος σκοπός.

Η παρουσία προσοχής σημαίνει, επομένως, πρώτα απ 'όλα, μια αλλαγή στη δομή της διαδικασίας, μια μετάβαση από το όραμα στο κοίταγμα, στο peering, από την αντίληψη στην παρατήρηση, από τη διαδικασία στη σκόπιμη δραστηριότητα.

Το πρόβλημα της προσοχής στην ψυχολογία

Καμία άλλη νοητική διεργασία δεν αναφέρεται τόσο συχνά στην καθημερινή ζωή και ταυτόχρονα βρίσκει τη θέση της σε επιστημονικές έννοιες με τόση δυσκολία όπως η προσοχή. Στην καθημερινή ψυχολογία, η επιτυχία στη μελέτη και στην εργασία συχνά εξηγείται από την προσοχή και τα λάθη, οι γκάφες και οι αποτυχίες εξηγούνται συχνά από την απροσεξία. Ωστόσο, στην ψυχολογική επιστήμη, το πρόβλημα της προσοχής ξεχωρίζει κάπως και οι ερευνητές έχουν σημαντικές δυσκολίες στην ερμηνεία αυτής της έννοιας και των φαινομένων πίσω από αυτήν.

Αυτή η κατάσταση οφείλεται σε δύο εξαιρετικά σημαντικά γεγονότα.

· Πρώτον, πολλοί συγγραφείς τονίζουν την «εξάρτηση» της προσοχής ως νοητικής διαδικασίας. Τόσο για το ίδιο το υποκείμενο όσο και για έναν εξωτερικό παρατηρητή, αποκαλύπτεται ως κατεύθυνση, διάθεση και συγκέντρωση οποιασδήποτε νοητικής δραστηριότητας, επομένως, μόνο ως πλευρά ή ιδιότητα αυτής της δραστηριότητας.

· Δεύτερον, η προσοχή δεν έχει το δικό της ξεχωριστό, συγκεκριμένο προϊόν. Αποτέλεσμα της είναι η βελτίωση κάθε δραστηριότητας στην οποία εντάσσεται. Εν τω μεταξύ, είναι η παρουσία ενός χαρακτηριστικού προϊόντος που χρησιμεύει ως ισότιμη απόδειξη της αντίστοιχης λειτουργίας. Από αυτή την άποψη, ορισμένες θεωρητικές προσεγγίσεις αρνούνται την ιδιαιτερότητα της προσοχής και την ενιαία ουσία των εκδηλώσεών της - η προσοχή θεωρείται ως υποπροϊόν και χαρακτηριστικό άλλων διαδικασιών.

Ένα άτομο δεν επεξεργάζεται όλες τις πληροφορίες που προέρχονται από τον έξω κόσμο και δεν ανταποκρίνεται σε όλες τις επιρροές. Μεταξύ της ποικιλίας των ερεθισμάτων, επιλέγει μόνο εκείνα που σχετίζονται με τις ανάγκες και τα ενδιαφέροντά του, τις προσδοκίες και τις σχέσεις, τους στόχους και τους στόχους του - για παράδειγμα, δυνατοί ήχοι και φωτεινά φλας τραβούν την προσοχή όχι λόγω της αυξημένης έντασής τους, αλλά επειδή μια τέτοια αντίδραση ανταποκρίνεται στις ανάγκες ασφάλειας ενός ζωντανού όντος. Λόγω του γεγονότος ότι η προσοχή εστιάζεται μόνο σε ορισμένα αντικείμενα και μόνο στην εκτέλεση ορισμένων εργασιών, η θέση της προσοχής σε μια συγκεκριμένη ψυχολογική έννοια εξαρτάται από τη σημασία που αποδίδεται στη δραστηριότητα του υποκειμένου της νοητικής δραστηριότητας.

Στην ψυχολογία, συνηθίζεται να διακρίνουμε τα ακόλουθα κριτήρια προσοχής:

1. Εξωτερικές αντιδράσεις - κινητικές και αυτόνομες αντιδράσεις που παρέχουν συνθήκες για καλύτερη αντίληψη του σήματος. Αυτά περιλαμβάνουν στροφή του κεφαλιού, σταθεροποίηση των ματιών, εκφράσεις του προσώπου και στάση συγκέντρωσης, κράτημα της αναπνοής, φυτικά συστατικά.

2. Συγκέντρωση στην εκτέλεση μιας συγκεκριμένης δραστηριότητας - η κατάσταση της ενασχόλησης του υποκειμένου με το αντικείμενο της δραστηριότητας, απόσπαση της προσοχής από πλευρά, μη σχετικές συνθήκες και αντικείμενα.

3. Αύξηση της παραγωγικότητας των γνωστικών και εκτελεστικών δραστηριοτήτων.

4. Επιλεκτικότητα (επιλεκτικότητα) πληροφοριών. Αυτό το κριτήριο εκφράζεται στην ικανότητα ενεργητικής αντίληψης, απομνημόνευσης, ανάλυσης μόνο μέρους των εισερχόμενων πληροφοριών, καθώς και ως απάντηση σε ένα περιορισμένο φάσμα εξωτερικών ερεθισμάτων.

5. Σαφήνεια και ευκρίνεια του περιεχομένου της συνείδησης, που βρίσκεται στο πεδίο της προσοχής.

Ιστορικά, η προσοχή ορίζεται συνήθως ως η κατεύθυνση της συνείδησης και η εστίασή της σε ορισμένα αντικείμενα. Ωστόσο, εάν προσπαθήσουμε να γενικεύσουμε ολόκληρη τη φαινομενολογία της προσοχής, μπορούμε να καταλήξουμε στον ακόλουθο ορισμό: προσοχή είναι η επιλογή των απαραίτητων πληροφοριών, η παροχή προγραμμάτων επιλεκτικής δράσης και η διατήρηση συνεχούς ελέγχου στην πορεία τους. Οι εκπρόσωποι της νευροφυσιολογικής ερευνητικής περιοχής παραδοσιακά συνδέουν την προσοχή με τις έννοιες της κυρίαρχης, της ενεργοποίησης και της προσανατολιστικής απόκρισης.

Η έννοια του «κυρίαρχου» εισήχθη από τον Ρώσο φυσιολόγο A. Ukhtomsky. Σύμφωνα με τις ιδέες του, η διέγερση κατανέμεται άνισα σε όλο το νευρικό σύστημα. Κάθε δραστηριότητα μπορεί να δημιουργήσει κέντρα βέλτιστης διέγερσης στο νευρικό σύστημα, τα οποία γίνονται κυρίαρχα. Όχι μόνο κυριαρχούν και αναστέλλουν άλλες εστίες νευρικής διέγερσης, αλλά αυξάνονται ακόμη και υπό την επίδραση εξωγενούς διέγερσης. Ήταν αυτό το χαρακτηριστικό του κυρίαρχου που επέτρεψε στον Ουχτόμσκι να το θεωρήσει ως φυσιολογικό μηχανισμό προσοχής.

Η επιλεκτική φύση της πορείας των ψυχικών διεργασιών είναι δυνατή μόνο στην κατάσταση εγρήγορσης, η οποία παρέχεται από μια ειδική δομή του εγκεφάλου - τον δικτυωτό σχηματισμό. Η επιλεκτική ενεργοποίηση παρέχεται από τις φθίνουσες επιδράσεις του δικτυωτού σχηματισμού, οι ίνες του οποίου ξεκινούν από τον εγκεφαλικό φλοιό και πηγαίνουν στους κινητικούς πυρήνες του νωτιαίου μυελού. Ο διαχωρισμός του δικτυωτού σχηματισμού από τον εγκεφαλικό φλοιό οδηγεί σε μείωση του τόνου και προκαλεί ύπνο. Οι παραβιάσεις της λειτουργίας του δικτυωτού σχηματισμού οδηγούν σε μειωμένη προσοχή.

Η έννοια του «αντανακλαστικού προσανατολισμού» εισήχθη από τον I.P. Pavlov και συνδέεται με την ενεργό αντίδραση του ζώου σε κάθε αλλαγή της κατάστασης, που εκδηλώνεται μέσω μιας γενικής εμψύχωσης και μιας σειράς επιλεκτικών αντιδράσεων. Ο I.P. Pavlov ονόμασε μεταφορικά αυτή την αντίδραση το αντανακλαστικό «τι είναι;». Οι αντιδράσεις προσανατολισμού έχουν σαφή βιολογική σημασία και εκφράζονται σε μια σειρά από διακριτές ηλεκτροφυσιολογικές, αγγειακές και κινητικές αντιδράσεις, οι οποίες περιλαμβάνουν στροφή των ματιών και του κεφαλιού προς ένα νέο αντικείμενο, αλλαγές στο γαλβανικό δέρμα και αγγειακές αντιδράσεις, καταλογισμός αναπνοής, εμφάνιση αποσυγχρονισμού φαινόμενα στη βιοηλεκτρική δραστηριότητα του εγκεφάλου. Με την επανειλημμένη επανάληψη του ίδιου ερεθίσματος, η αντίδραση προσανατολισμού εξαφανίζεται. Το σώμα συνηθίζει σε αυτό το ερεθιστικό. Μια τέτοια εξοικείωση είναι ένας πολύ σημαντικός μηχανισμός στην ανάπτυξη της γνωστικής δραστηριότητας του παιδιού. Σε αυτή την περίπτωση, μόνο μια μικρή αλλαγή στο ερέθισμα αρκεί για να εμφανιστεί η αντίδραση προσανατολισμού.

Μια άλλη άποψη των μηχανισμών προσοχής έχει αναπτυχθεί στο πλαίσιο της γνωστικής ψυχολογίας. Το 1958, ο D. Broadbent στο βιβλίο του "Perception and Communication" συνέκρινε τη λειτουργία της προσοχής με το έργο ενός ηλεκτρομηχανικού φίλτρου που επιλέγει (επιλέγει) πληροφορίες και προστατεύει το κανάλι μετάδοσης πληροφοριών από υπερφόρτωση. Ο όρος έχει ριζώσει στη γνωστική ψυχολογία και έχει δημιουργήσει σημαντικό αριθμό μοντέλων προσοχής. Όλα τα μοντέλα αυτού του είδους μπορούν να χωριστούν υπό όρους σε μοντέλα πρώιμης και όψιμης επιλογής. Τα μοντέλα πρώιμης επιλογής (πρώτα απ 'όλα, το μοντέλο του D. Broadbent ανήκει σε αυτά) υποδηλώνουν ότι οι πληροφορίες επιλέγονται με βάση τα αισθητηριακά χαρακτηριστικά από ένα φίλτρο όλα ή τίποτα. Τα μοντέλα καθυστερημένης επιλογής (το πιο διάσημο είναι το μοντέλο D. Navon) υποθέτουν ότι όλες οι εισερχόμενες πληροφορίες επεξεργάζονται και αναγνωρίζονται παράλληλα, μετά την οποία οι επιλεγμένες πληροφορίες αποθηκεύονται στη μνήμη και οι μη επιλεγμένες πληροφορίες ξεχνιούνται γρήγορα. Έχουν επίσης προταθεί διάφορες επιλογές συμβιβασμού.

S.L. Ο Ρουμπινστάιν, αναπτύσσοντας την αντίληψή του για τη νοητική δραστηριότητα, πίστευε ότι η προσοχή δεν έχει περιεχόμενο από μόνη της. Σύμφωνα με αυτόν τον επιστήμονα, η στάση του ατόμου προς τον κόσμο, του υποκειμένου προς το υποκείμενο, η συνείδηση ​​στο αντικείμενο εκδηλώνεται στην προσοχή. Έγραψε ότι «τα ενδιαφέροντα και οι ανάγκες, οι στάσεις και ο προσανατολισμός του ατόμου είναι πάντα πίσω από την προσοχή».

Απόψεις κοντά σε αυτές εξέφρασε ο N.F. Dobrynin. Θεωρούσε ότι η προσοχή είναι μια μορφή εκδήλωσης δραστηριότητας της προσωπικότητας και πίστευε ότι όταν περιγράφεται η προσοχή, δεν πρέπει να μιλάμε για τον προσανατολισμό της συνείδησης προς ένα αντικείμενο, αλλά για τον προσανατολισμό της συνείδησης προς τη δραστηριότητα με ένα αντικείμενο. Στην αντίληψή του, η προσοχή ορίστηκε ως η κατεύθυνση και η συγκέντρωση της νοητικής δραστηριότητας. Κάτω από τον προσανατολισμό, ο επιστήμονας κατανοούσε την επιλογή της δραστηριότητας και τη διατήρηση αυτής της επιλογής, και κάτω από τη συγκέντρωση - εμβάθυνση σε αυτή τη δραστηριότητα και απόσπαση, απόσπαση της προσοχής από οποιαδήποτε άλλη δραστηριότητα.

Στη θεωρία του P. Ya. Galperin, η προσοχή θεωρείται ως μια διαδικασία ελέγχου των ενεργειών. Στην πραγματική ζωή, εκτελούμε συνεχώς πολλές ταυτόχρονες ενέργειες: περπατάμε, κοιτάμε, σκεφτόμαστε και ούτω καθεξής. Μια τέτοια εμπειρία αυτοπαρατήρησης φαίνεται να είναι ασυνεπής με τα δεδομένα των πειραμάτων, τα οποία δείχνουν πόσο δύσκολο είναι το έργο του συνδυασμού δύο ενεργειών. Ωστόσο, οι περισσότεροι συνδυασμοί γίνονται δυνατοί με αυτοματισμό ή με αλλαγή του επιπέδου ελέγχου. Παρόμοιες απόψεις κερδίζουν δημοτικότητα στις σύγχρονες δυτικές αντιλήψεις για την προσοχή.

Τύποι και ιδιότητες της προσοχής

Η προσοχή είναι η εστίαση και η συγκέντρωση της συνείδησης σε μια δεδομένη χρονική στιγμή σε κάποιο πραγματικό ή ιδανικό αντικείμενο. Η προσοχή βοηθά στην καλύτερη κατανόηση του εαυτού του, των σκέψεων και των εμπειριών του, αφού σκοπός της είναι να βελτιώσει τη δραστηριότητα όλων των γνωστικών διεργασιών. Με αυτό σχετίζεται και η ιδιαιτερότητα της προσοχής, η οποία, σε αντίθεση με άλλες γνωστικές διαδικασίες, δεν έχει δικό της προϊόν.

Φαίνεται θεμιτό να ταυτίζεται η προσοχή με μια σαφή, διακριτή περιοχή συνείδησης, όπως αναφέρθηκε προηγουμένως.

Μπαίνοντας σε αυτόν τον τομέα, τα αντικείμενα της δραστηριότητάς μας γίνονται αντιληπτά από εμάς πολύ πιο καθαρά, οι αλλαγές τους γίνονται καλύτερα αντιληπτές και διορθώνονται, γεγονός που βοηθά στην επίτευξη του επιθυμητού αποτελέσματος πιο γρήγορα και με μεγαλύτερη ακρίβεια.

Η προσοχή συνδέεται στενά με τη βουλητική δραστηριότητα ενός ατόμου. Η ταξινόμηση με βάση την αυθαιρεσία είναι η πιο παραδοσιακή: οι ιστορικοί της ψυχολογίας βρίσκουν τον διαχωρισμό της προσοχής σε εκούσια και ακούσια ήδη στον Αριστοτέλη. Σύμφωνα με τον βαθμό συμμετοχής της θέλησης στην εστίαση της προσοχής, ο N.F. Dobrynin εντόπισε τρεις τύπους προσοχής:

• ακούσιος;
• αυθαίρετος;
• μετα-εθελοντική.

ακούσια προσοχήπροκύπτει ακούσια, χωρίς ιδιαίτερες προσπάθειες. Στην προέλευσή του, συνδέεται κυρίως με τα «αντανακλαστικά προσανατολισμού» (I.P. Pavlov). Οι λόγοι που προκαλούν ακούσια προσοχή έγκεινται πρωτίστως στα χαρακτηριστικά των εξωτερικών επιρροών - ερεθισμάτων. Μεταξύ αυτών των χαρακτηριστικών είναι η δύναμη του ερεθίσματος. Ισχυρά ερεθίσματα (έντονο φως, έντονα χρώματα, δυνατοί θόρυβοι, έντονες μυρωδιές) τραβούν εύκολα την προσοχή, γιατί, σύμφωνα με το νόμο της δύναμης, όσο ισχυρότερο είναι το ερέθισμα, τόσο μεγαλύτερος ο ενθουσιασμός που προκαλεί. Μεγάλη σημασία δεν έχει μόνο η απόλυτη, αλλά και η σχετική ισχύς του ερεθισμού, δηλ. η αναλογία της ισχύος αυτής της πρόσκρουσης με τη δύναμη άλλων, υποβάθρου, ερεθισμάτων. Ανεξάρτητα από το πόσο ισχυρό είναι το ερέθισμα, μπορεί να μην τραβήξει την προσοχή εάν δοθεί με φόντο άλλα ισχυρά ερεθίσματα. Στο θόρυβο μιας μεγαλούπολης, ατομικοί, ακόμη και δυνατοί, ήχοι παραμένουν εκτός προσοχής, αν και τον ελκύουν εύκολα όταν ακούγονται τη νύχτα στη σιωπή. Από την άλλη πλευρά, ακόμη και τα πιο αδύναμα ερεθίσματα γίνονται αντικείμενο προσοχής εάν δίνονται με φόντο την πλήρη απουσία άλλων ερεθισμάτων: ο παραμικρός ψίθυρος σε πλήρη σιωπή τριγύρω, ένα πολύ αδύναμο φως στο σκοτάδι κ.λπ. Σε όλες αυτές τις περιπτώσεις, η αντίθεση μεταξύ των ερεθισμάτων είναι καθοριστική. Μπορεί να αφορά όχι μόνο τη δύναμη των ερεθισμάτων, αλλά και τα άλλα χαρακτηριστικά τους.

Ένα άτομο προσέχει ακούσια οποιαδήποτε σημαντική διαφορά: σε σχήμα, μέγεθος, χρώμα, διάρκεια δράσης κ.λπ. Ένα μικρό αντικείμενο ξεχωρίζει πιο εύκολα ανάμεσα σε μεγάλα. μακρύς ήχος - μεταξύ σπασμωδικών, σύντομων ήχων. έγχρωμος κύκλος - μεταξύ των λευκών. Ο αριθμός είναι εμφανής ανάμεσα στα γράμματα. ξένη λέξη - σε ρωσικό κείμενο. τρίγωνο - δίπλα στα τετράγωνα. Σε μεγάλο βαθμό, απότομες ή επαναλαμβανόμενες αλλαγές στα ερεθίσματα προσελκύουν την προσοχή: σημαντικές αλλαγές στην εμφάνιση γνωστών ανθρώπων, πραγμάτων, περιοδική ενίσχυση ή εξασθένηση του ήχου, του φωτός κ.λπ. Η κίνηση των αντικειμένων γίνεται αντιληπτή με παρόμοιο τρόπο.

Μια σημαντική πηγή ακούσιας προσοχής είναι η καινοτομία των αντικειμένων και των φαινομένων. Πρότυπο, στερεότυπο, επαναλαμβανόμενο δεν τραβάει την προσοχή. Το νέο γίνεται εύκολα αντικείμενο προσοχής -στο βαθμό που μπορεί να γίνει κατανοητό. Για αυτό, το νέο πρέπει να βρει υποστήριξη στην προηγούμενη εμπειρία. Προκαλούμενη από εξωτερικά ερεθίσματα, η ακούσια προσοχή καθορίζεται ουσιαστικά από την κατάσταση του ίδιου του ατόμου.

Τα ίδια αντικείμενα ή φαινόμενα μπορεί να γίνουν αντικείμενο προσοχής ή να μην την προσελκύσουν, ανάλογα με την κατάσταση του ατόμου τη δεδομένη στιγμή. Σημαντικό ρόλο παίζουν οι ανάγκες και τα ενδιαφέροντα των ανθρώπων, η στάση τους σε ό,τι τους επηρεάζει. Ό,τι συνδέεται με την ικανοποίηση ή τη δυσαρέσκεια των ανθρώπινων αναγκών (τόσο οργανικές, υλικές, όσο και πνευματικές, πολιτιστικές) γίνεται εύκολα αντικείμενο ακούσιας προσοχής, ό,τι αντιστοιχεί στα ενδιαφέροντά του, στα οποία έχει σαφή, ξεκάθαρα εκφραζόμενη και ιδιαίτερα συναισθηματική στάση. Όσοι ενδιαφέρονται για τον αθλητισμό θα δώσουν προσοχή σε μια αφίσα που ανακοινώνει ένα αθλητικό γεγονός, ενώ την προσοχή ενός μουσικού θα τραβήξει μια ανακοίνωση για μια συναυλία κ.λπ.

Σημαντικό ρόλο παίζει η διάθεση και η συναισθηματική κατάσταση ενός ατόμου, τα οποία καθορίζουν σε μεγάλο βαθμό την επιλογή του αντικειμένου προσοχής. Η φυσική κατάσταση ενός ατόμου είναι απαραίτητη. Σε κατάσταση έντονης κόπωσης, συχνά δεν παρατηρεί κανείς αυτό που προσελκύει εύκολα την προσοχή σε μια χαρούμενη κατάσταση.

Αυθαίρετη προσοχήέχει σαφώς εκφρασμένο συνειδητό, βουλητικό χαρακτήρα και παρατηρείται κατά τη σκόπιμη εκτέλεση οποιασδήποτε δραστηριότητας. Είναι απαραίτητη προϋπόθεση για την εργασία, την εκπαίδευση και την εργασία γενικότερα.

Για την αποτελεσματική εφαρμογή οποιασδήποτε δραστηριότητας, είναι πάντα απαραίτητη η σκοπιμότητα, η συγκέντρωση, η κατεύθυνση και η οργάνωση, η ικανότητα να αποσπάται η προσοχή από ό,τι δεν είναι απαραίτητο για την επίτευξη του επιδιωκόμενου αποτελέσματος.

Χάρη στην εθελοντική προσοχή, οι άνθρωποι μπορούν να εμπλακούν όχι μόνο σε ό,τι τους ενδιαφέρει άμεσα, συλλαμβάνει, ενθουσιάζει, αλλά και σε ό,τι δεν έχει άμεση ελκυστικότητα, αλλά είναι απαραίτητο. Όσο λιγότερο παρασύρεται ένα άτομο από την εργασία, τόσο περισσότερες βουλητικές προσπάθειες απαιτούνται για να εστιάσει την προσοχή.

Ο λόγος που προκαλεί και διατηρεί την εκούσια προσοχή είναι η επίγνωση της αξίας του αντικειμένου προσοχής για την εκτέλεση αυτής της δραστηριότητας, η ικανοποίηση των αναγκών, ενώ με την ακούσια προσοχή μπορεί να μην γίνεται αντιληπτή η αξία του αντικειμένου.

Κάνοντας σημαντικές προσπάθειες για να εμπλακεί στην εργασία, για παράδειγμα, ξεκινώντας να λύνει ένα περίπλοκο γεωμετρικό πρόβλημα, ο μαθητής, έχοντας βρει ενδιαφέροντες τρόπους για να το λύσει, μπορεί να παρασυρθεί τόσο πολύ από την εργασία που οι ηθελημένες προσπάθειες καθίστανται περιττές, αν και το συνειδητά ο στόχος θα παραμείνει. Αυτός ο τύπος προσοχής ονομάστηκε από τον N.F. Dobrynin μετα-εθελοντικήπροσοχή. Για ένα άτομο του οποίου η δουλειά είναι δημιουργική, αυτή η μορφή προσοχής είναι πολύ χαρακτηριστική.

Η μείωση της εκούσιας έντασης με ακούσια προσοχή μπορεί να είναι το αποτέλεσμα της ανάπτυξης των εργασιακών δεξιοτήτων, ιδιαίτερα της συνήθειας να εργάζεσαι με έναν συγκεκριμένο τρόπο με συγκέντρωση.

· Η συγκέντρωση της προσοχής χαρακτηρίζει την ένταση της συγκέντρωσης και τον βαθμό απόσπασης της προσοχής από οτιδήποτε δεν περιλαμβάνεται στο πεδίο της προσοχής. Μια σημαντική προϋπόθεση για τη διατήρηση της βέλτιστης έντασης προσοχής είναι η ορθολογική οργάνωση της εργασίας, λαμβάνοντας υπόψη τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά της ικανότητας εργασίας, καθώς και τις βέλτιστες εξωτερικές συνθήκες (σιωπή, φωτισμός κ.λπ.).

Η κατανομή της προσοχής είναι μια τέτοια οργάνωση νοητικής δραστηριότητας στην οποία εκτελούνται δύο ή περισσότερες ενέργειες ταυτόχρονα, η ικανότητα ελέγχου πολλών ανεξάρτητων διεργασιών χωρίς να χάνεται καμία από αυτές από το πεδίο της προσοχής κάποιου. Πολλές διάσημες προσωπικότητες μπορούσαν να κάνουν πολλές δραστηριότητες ταυτόχρονα. Η βασική προϋπόθεση για την επιτυχή κατανομή της προσοχής είναι ότι τουλάχιστον μία ενέργεια πρέπει να είναι τουλάχιστον μερικώς αυτοματοποιημένη, να φτάσει στο επίπεδο μιας ικανότητας. Επομένως, είναι δυνατό, για παράδειγμα, να συνδυάσετε εύκολα την παρακολούθηση μιας ταινίας στην τηλεόραση και κάποια χειρωνακτική εργασία. Είναι πιο δύσκολο να εκτελέσεις δύο είδη ψυχικής εργασίας. Το πιο δύσκολο πράγμα είναι η κατανομή της προσοχής μεταξύ δύο διαδικασιών σκέψης με διαφορετικό περιεχόμενο (για παράδειγμα, η σκέψη για μια σκέψη και η ακρόαση ενός συλλογισμού για ένα διαφορετικό θέμα). Μια προσπάθεια να γνωρίζουμε καλά και τις δύο σειρές σκέψεων προκαλεί μια κατάσταση συναισθηματικής έντασης. Η κατανομή της προσοχής συχνά συμπληρώνεται ή αντικαθίσταται από την ταχεία εναλλαγή της.

Το εύρος προσοχής είναι το πλήθος των άσχετων αντικειμένων που μπορούν να γίνουν αντιληπτά καθαρά και ευδιάκριτα ταυτόχρονα. Από τον ορισμό προκύπτει ότι ο όγκος της προσοχής είναι μικρότερος από τον όγκο της αντίληψης. Σε έναν ενήλικα, η ποσότητα της προσοχής είναι κατά μέσο όρο 7+-2 στοιχεία. Το περιορισμένο εύρος προσοχής πρέπει να λαμβάνεται υπόψη στην πράξη σε εκείνες τις περιπτώσεις όπου είναι απαραίτητο να «αντιληφθούν» άμεσα οπτικές πληροφορίες.

Η εναλλαγή της προσοχής είναι μια συνειδητή, σκόπιμη, σκόπιμη αλλαγή στην κατεύθυνση της νοητικής δραστηριότητας, λόγω του καθορισμού ενός νέου στόχου. Έτσι, οποιαδήποτε μεταφορά προσοχής σε άλλο αντικείμενο δεν μπορεί να αποδοθεί σε μεταγωγή. Η εκπαίδευση, η ειδική εκπαίδευση μπορεί να βελτιώσει τη μετατόπιση της προσοχής. Ταυτόχρονα, η δυνατότητα εκπαίδευσης αυτής της ιδιότητας της προσοχής είναι περιορισμένη, λόγω της στενής σχέσης μεταξύ της δυνατότητας εναλλαγής της προσοχής και της κινητικότητας των νευρικών διεργασιών. Μερικές φορές υπάρχει πλήρης (πλήρης) και ελλιπής (ημιτελής) εναλλαγή της προσοχής. Στη δεύτερη περίπτωση, μετά τη μετάβαση σε μια νέα δραστηριότητα, εμφανίζεται περιοδικά μια επιστροφή στην προηγούμενη, η οποία οδηγεί σε σφάλματα και μείωση του ρυθμού εργασίας. Αυτό συμβαίνει, για παράδειγμα, όταν μια νέα δραστηριότητα δεν είναι ενδιαφέρουσα ή όταν δεν γίνεται αντιληπτή η αναγκαιότητά της. Η εναλλαγή της προσοχής είναι δύσκολη με την υψηλή συγκέντρωσή του - ως αποτέλεσμα, συμβαίνουν τα λεγόμενα σφάλματα απουσίας σκέψης, τα οποία συχνά σημειώνονται ως χαρακτηριστικό γνώρισμα μεγάλων επιστημόνων που επικεντρώνονται στο αντικείμενο της έρευνάς τους.

Η σταθερότητα της προσοχής καθορίζεται από τη διάρκεια κατά την οποία διατηρείται η συγκέντρωσή της. Εξαρτάται από τα χαρακτηριστικά του υλικού, τον βαθμό δυσκολίας του, την κατανοητότητά του και τη γενική στάση του θέματος σε αυτό.

Πρέπει να σημειωθεί ότι υπάρχουν βραχυπρόθεσμες διακυμάνσεις της προσοχής που δεν γίνονται αντιληπτές από το υποκείμενο και δεν επηρεάζουν την παραγωγικότητα της δραστηριότητάς του, για παράδειγμα, στην περίπτωση που αναβοσβήνει. Τέτοιες διακυμάνσεις είναι αναπόφευκτες.

συμπέρασμα

Ένα άτομο δεν επεξεργάζεται όλες τις πληροφορίες που προέρχονται από τον έξω κόσμο και δεν ανταποκρίνεται σε όλες τις επιρροές. Μεταξύ της ποικιλίας των ερεθισμάτων, επιλέγει μόνο εκείνα που σχετίζονται με τις ανάγκες και τα ενδιαφέροντά του, τις προσδοκίες και τις σχέσεις, τους στόχους και τους στόχους του - για παράδειγμα, δυνατοί ήχοι και φωτεινά φλας τραβούν την προσοχή όχι λόγω της αυξημένης έντασής τους, αλλά επειδή μια τέτοια αντίδραση ανταποκρίνεται στις ανάγκες ασφάλειας ενός ζωντανού όντος.

Η προσοχή είναι η εστίαση και η συγκέντρωση της συνείδησης σε μια δεδομένη χρονική στιγμή σε κάποιο πραγματικό ή ιδανικό αντικείμενο. Η προσοχή βοηθά στην καλύτερη κατανόηση του εαυτού του, των σκέψεων και των εμπειριών του, αφού σκοπός της είναι να βελτιώσει τη δραστηριότητα όλων των γνωστικών διεργασιών.

Η προσοχή όχι μόνο μεταφέρει και κρατά το αντικείμενο στη ζώνη καθαρής συνείδησης, αλλά βοηθά επίσης στην απόσπαση της προσοχής από σκέψεις και ιδέες που δεν είναι απαραίτητες αυτή τη στιγμή, φιλτράροντάς τις και αποτρέποντας την εστίαση σε ξένα (για αυτή τη δραστηριότητα) πράγματα.

Η προσοχή συνδέεται στενά με τη βουλητική δραστηριότητα ενός ατόμου. Σύμφωνα με τον βαθμό συμμετοχής της θέλησης στην εστίαση της προσοχής, ο N.F. Dobrynin εντόπισε τρεις τύπους προσοχής: ακούσια. αυθαίρετος; μετα-εθελοντική.

Η ακούσια προσοχή εμφανίζεται ακούσια, χωρίς ιδιαίτερη προσπάθεια.

Η αυθαίρετη προσοχή έχει σαφώς εκφρασμένο συνειδητό, βουλητικό χαρακτήρα και παρατηρείται κατά τη σκόπιμη εκτέλεση οποιασδήποτε δραστηριότητας.

Η μετα-εθελοντική προσοχή εμφανίζεται όταν υπάρχει ενδιαφέρον για τη δραστηριότητα που εκτελείται και η διατήρηση της συνεχούς προσοχής δεν απαιτεί πλέον συνεχείς εκούσιες προσπάθειες.

Οι ιδιότητες (χαρακτηριστικά) της προσοχής περιλαμβάνουν τη συγκέντρωση, την κατανομή, τον όγκο, την εναλλαγή και τη σταθερότητά της.

Η συγκέντρωση της προσοχής χαρακτηρίζει την ένταση της συγκέντρωσης και τον βαθμό απόσπασης της προσοχής από οτιδήποτε δεν περιλαμβάνεται στο πεδίο της προσοχής.

Η κατανομή της προσοχής είναι μια τέτοια οργάνωση νοητικής δραστηριότητας στην οποία εκτελούνται δύο ή περισσότερες ενέργειες ταυτόχρονα, η ικανότητα ελέγχου πολλών ανεξάρτητων διεργασιών χωρίς να χαθεί καμία από αυτές από το πεδίο της προσοχής κάποιου.

Το εύρος προσοχής είναι το πλήθος των άσχετων αντικειμένων που μπορούν να γίνουν αντιληπτά καθαρά και ευδιάκριτα ταυτόχρονα.

Η εναλλαγή της προσοχής είναι μια συνειδητή, σκόπιμη, σκόπιμη αλλαγή στην κατεύθυνση της νοητικής δραστηριότητας, λόγω του καθορισμού ενός νέου στόχου.

Η σταθερότητα της προσοχής καθορίζεται από τη διάρκεια κατά την οποία διατηρείται η συγκέντρωσή της.

Βιβλιογραφία:

2. Zhdan A.N. Ιστορία της ψυχολογίας. Από την αρχαιότητα έως τις μέρες μας: Εγχειρίδιο για τα πανεπιστήμια. Μ., 2005.

3. Bordovskaya N. Παιδαγωγική: Εγχειρίδιο για τα πανεπιστήμια. SPb., 2006.

4. Kravchenko A.I. Ψυχολογία και Παιδαγωγική: Σχολικό βιβλίο.-Μ.: INFRA-M, 2008.-400 σελ.

5. Παιδαγωγική και ψυχολογία της τριτοβάθμιας εκπαίδευσης // Εκδ. M. V. Bulanova-Toporkova. - Rostov n / D., 2002.

6. Kharlamov I.F. Βιβλίο Παιδαγωγικής 4η έκδ., Αναθεωρημένο. και επιπλέον Μ: Γαρδαρίκη, 2003. Πανόδετο. 519 σελ.

Grigorovich L.A., Martsinkovskaya T.D. Παιδαγωγική και ψυχολογία: Πρόκ. επίδομα. - Μ.: Γαρδαρίκη, 2003. - 480 σελ.

Grigorovich L.A., Martsinkovskaya T.D. Παιδαγωγική και ψυχολογία: Πρόκ. επίδομα. - Μ.: Γαρδαρίκη, 2003. - 480 σελ.

Zhdan A.N. Ιστορία της ψυχολογίας. Από την αρχαιότητα έως τις μέρες μας: Εγχειρίδιο για τα πανεπιστήμια. Μ., 2005.

Kravchenko A.I. Ψυχολογία και Παιδαγωγική: Σχολικό βιβλίο.-Μ.: INFRA-M, 2008.-400 σελ.

Θέμα 5

ΠΡΟΣΟΧΗ

Τύποι προσοχής

Ιδιότητες Προσοχής

Ψυχικές καταστάσεις μη παθολογικής αποδιοργάνωσης της συνείδησης

Γενικά χαρακτηριστικά προσοχής

Προσοχή - αυτός είναι ο προσανατολισμός και η συγκέντρωση της συνείδησης, που συνεπάγεται αύξηση του επιπέδου της αισθητηριακής, πνευματικής ή κινητικής δραστηριότητας του ατόμου .

Τα κριτήρια εστίασης είναι:

1) Εξωτερικές αντιδράσεις:

1. κινητήρας (στροφές κεφαλής, σταθεροποίηση ματιών, εκφράσεις προσώπου, στάση συγκέντρωσης).
2. φυτικό (κρατώντας την αναπνοή, φυτικά συστατικά της αντίδρασης προσανατολισμού).

2) εστίαση στην εκτέλεση ορισμένων δραστηριοτήτων και τον έλεγχο.

3) αύξηση της παραγωγικότητας της δραστηριότητας (προσεκτική δράση, πιο αποτελεσματική από την "απρόσεκτη").

4) επιλεκτικότητα (επιλεκτικότητα) των πληροφοριών.

5) σαφήνεια και ευκρίνεια των περιεχομένων της συνείδησης που βρίσκονται στο πεδίο της συνείδησης.

Χάρη στην προσοχή, ένα άτομο επιλέγει τις απαραίτητες πληροφορίες, διασφαλίζει την επιλεκτικότητα των διαφόρων προγραμμάτων της δραστηριότητάς του και διατηρεί τον κατάλληλο έλεγχο στη συμπεριφορά του (Εικ. 1).

Βασικές λειτουργίες της προσοχής

Ενεργοποίηση απαραίτητων και αναστολή περιττών προς το παρόν ψυχολογικών και φυσιολογικών διεργασιών

Προώθηση μιας οργανωμένης και σκόπιμης επιλογής πληροφοριών που εισέρχονται στον οργανισμό σύμφωνα με τις πραγματικές ανάγκες του

Εξασφάλιση επιλεκτικής και παρατεταμένης συγκέντρωσης νοητικής δραστηριότητας στο ίδιο αντικείμενο ή είδος δραστηριότητας

Ρύζι. 1. Λειτουργίες προσοχής

Η προσοχή συνοδεύει κάθε δραστηριότητα ως αναπόσπαστο στοιχείο διαφόρων νοητικών (αντίληψη, μνήμη, σκέψη) και κινητικών διεργασιών. Δίνεται προσοχή σε:

1. ακρίβεια και λεπτομέρεια αντίληψης (η προσοχή είναι ένα είδος ενισχυτή που σας επιτρέπει να διακρίνετε τις λεπτομέρειες της εικόνας).
2. δύναμη και επιλεκτικότητα της μνήμης (η προσοχή δρα ως παράγοντας που συμβάλλει στη διατήρηση των απαραίτητων πληροφοριών στη βραχυπρόθεσμη και λειτουργική μνήμη).
3. προσανατολισμός και παραγωγικότητα της σκέψης (η προσοχή λειτουργεί ως υποχρεωτικός παράγοντας για τη σωστή κατανόηση και επίλυση του προβλήματος).

Σε αντίθεση με τις γνωστικές διαδικασίες (αντίληψη, μνήμη, σκέψη κ.λπ.), η προσοχή δεν έχει το δικό της ειδικό περιεχόμενο. εκδηλώνεται, σαν να λέγαμε, μέσα σε αυτές τις διαδικασίες και είναι αχώριστο από αυτές.

Στο σύστημα των διαπροσωπικών σχέσεων, η προσοχή συμβάλλει στην καλύτερη αμοιβαία κατανόηση, την προσαρμογή των ανθρώπων μεταξύ τους, την πρόληψη και την έγκαιρη επίλυση των διαπροσωπικών συγκρούσεων. Η προσοχή, αφενός, είναι μια σύνθετη γνωστική διαδικασία, αφετέρου− ψυχική κατάσταση με αποτέλεσμα βελτιωμένη απόδοση. Η προσοχή δημιουργείται από τη δραστηριότητα και τη συνοδεύει, πίσω της υπάρχουν πάντα ενδιαφέροντα, στάσεις, ανάγκες, προσανατολισμός του ατόμου. Στο πλαίσιο των επαγγελματικών δραστηριοτήτων ενός δικηγόρου (ανακριτής, εισαγγελέας, δικηγόρος, δικαστής), η σημασία της προσοχής είναι ιδιαίτερα υψηλή.

Τύποι προσοχής

Υπάρχουν πολλές διαφορετικές ταξινομήσεις προσοχής. Η πιο παραδοσιακή είναι η ταξινόμηση με βάση την αυθαιρεσία
(Εικ. 2).

ακούσιος

Αυθαίρετος

Μετα-εθελοντική

Τύποι προσοχής

Ρύζι. 10.2. Ταξινόμηση προσοχής

ακούσια προσοχήδεν απαιτεί προσπάθεια, έλκεται είτε από ένα δυνατό, είτε από ένα νέο ή ενδιαφέρον ερέθισμα. Η κύρια λειτουργία της ακούσιας προσοχής έγκειται στον γρήγορο και σωστό προσανατολισμό στις συνεχώς μεταβαλλόμενες περιβαλλοντικές συνθήκες, στην ανάδειξη εκείνων των αντικειμένων που μπορεί να έχουν τη μεγαλύτερη ζωτική ή προσωπική σημασία αυτή τη στιγμή. Στην επιστημονική βιβλιογραφία, μπορείτε να βρείτε διαφορετικά συνώνυμα για ακούσια προσοχή. Σε ορισμένες μελέτες ονομάζεται παθητικό, υπογραμμίζοντας έτσι την εξάρτηση της ακούσιας προσοχής από το αντικείμενο που την προσέλκυσε και τονίζει την έλλειψη προσπάθειας από την πλευρά του ατόμου για εστίαση. Σε άλλους, η ακούσια προσοχή ονομάζεται συναισθηματική, σημειώνοντας έτσι τη σύνδεση μεταξύ του αντικειμένου της προσοχής και των συναισθημάτων, των ενδιαφερόντων και των αναγκών. Σε αυτήν την περίπτωση, όπως και στην πρώτη, δεν υπάρχουν εκούσιες προσπάθειες με στόχο την εστίαση της προσοχής.

Αυθαίρετη προσοχήΕίναι ιδιόμορφο μόνο σε ένα άτομο και χαρακτηρίζεται από μια ενεργή, σκόπιμη συγκέντρωση συνείδησης που σχετίζεται με βουλητικές προσπάθειες. Συνώνυμα της λέξης αυθαίρετο (προσοχή) είναι οι λέξεις ενεργητική και βουλητική. Και οι τρεις όροι τονίζουν την ενεργό θέση του ατόμου όταν εστιάζει την προσοχή στο αντικείμενο. Η αυθαίρετη προσοχή εμφανίζεται σε περιπτώσεις που ένα άτομο στη δραστηριότητά του θέτει έναν συγκεκριμένο στόχο, καθήκον και αναπτύσσει συνειδητά ένα πρόγραμμα δράσης. Η κύρια λειτουργία της εκούσιας προσοχής είναι η ενεργός ρύθμιση της πορείας των νοητικών διεργασιών. Αυτό το είδος προσοχής συνδέεται στενά με τη θέληση, απαιτεί βουλητική προσπάθεια, που βιώνεται ως ένταση, κινητοποίηση δυνάμεων για την επίλυση του έργου. Είναι χάρη στην παρουσία της εθελοντικής προσοχής που ένα άτομο είναι σε θέση να "εξάγει" ενεργά, επιλεκτικά τις πληροφορίες που χρειάζεται από τη μνήμη, να επισημάνει τα κύρια, ουσιαστικά, να λάβει τις σωστές αποφάσεις και να εφαρμόσει σχέδια που προκύπτουν στη δραστηριότητα.

Μετα-εκούσια προσοχήβρίσκεται σε εκείνες τις περιπτώσεις που ένα άτομο, ξεχνώντας τα πάντα, πηγαίνει ασταμάτητα στη δουλειά. Αυτός ο τύπος προσοχής χαρακτηρίζεται από έναν συνδυασμό βουλητικού προσανατολισμού με ευνοϊκές εξωτερικές και εσωτερικές συνθήκες δραστηριότητας. Σε αντίθεση με την ακούσια προσοχή, η μετα-εκούσια προσοχή συνδέεται με συνειδητούς στόχους και υποστηρίζεται από συνειδητά ενδιαφέροντα. Η διαφορά μεταξύ της εκούσιας προσοχής και της εκούσιας προσοχής έγκειται στην απουσία εκούσιας προσπάθειας.

Αυτοί οι τύποι προσοχής είναι αλληλένδετοι και δεν πρέπει να θεωρούνται τεχνητά ως ανεξάρτητοι μεταξύ τους (Πίνακας 1).

Τραπέζι 1

Συγκριτικά χαρακτηριστικά τύπων προσοχής

Θέα προσοχή	Συνθήκες περιστατικό	Κύριος Χαρακτηριστικά	Μηχανισμοί
ακούσιος	Η δράση ενός ισχυρού, αντίθετου ή σημαντικού ερεθίσματος που προκαλεί συναισθηματική απόκριση	Ακούσια, ευκολία εμφάνισης και εναλλαγή	Προσανατολιστικό αντανακλαστικό ή κυρίαρχο, που χαρακτηρίζει ένα περισσότερο ή λιγότερο σταθερό ενδιαφέρον του ατόμου
Αυθαίρετος	Δήλωση (αποδοχή) του προβλήματος	Προσανατολισμός σύμφωνα με την εργασία. Απαιτεί σκληρές προσπάθειες, κουραστικές	Ο πρωταγωνιστικός ρόλος του δεύτερου συστήματος σημάτων
Μετα-εθελοντική	Είσοδος σε δραστηριότητες και το ενδιαφέρον που προκύπτει	Η σκοπιμότητα διατηρείται, το άγχος εκτονώνεται	Κυρίαρχο που χαρακτηρίζει το ενδιαφέρον που έχει προκύψει για τη διαδικασία αυτής της δραστηριότητας

Ιδιότητες Προσοχής

Η προσοχή χαρακτηρίζεται από ιδιότητες όπως όγκος, εναλλαγή, κατανομή, συγκέντρωση, σταθερότητα και επιλεκτικότητα (Εικ. 3).

Ενταση ΗΧΟΥ

Καθορίζεται από τον αριθμό των αντικειμένων που γίνονται αντιληπτά ταυτόχρονα (εντός 0,1 δευτερολέπτων)

Εναλλαγή

Διανομή

Βιωσιμότητα

Εκλεκτικότητα

Δυναμικό χαρακτηριστικό που καθορίζει την ικανότητα γρήγορης μετακίνησης από το ένα αντικείμενο στο άλλο

Χαρακτηρίζεται από την ικανότητα ταυτόχρονης επιτυχούς εκτέλεσης πολλών διαφορετικών τύπων δραστηριοτήτων (δράσεων)

Καθορίζεται από τη διάρκεια της συγκέντρωσης της προσοχής στο αντικείμενο

Συνδέεται με την ικανότητα επιτυχούς συντονισμού (παρουσία παρεμβολών) στην αντίληψη πληροφοριών που σχετίζονται με έναν συνειδητό στόχο

Συγκέντρωση

Εκφράζεται στο βαθμό εστίασης στο αντικείμενο

Ιδιότητες Προσοχής

Ρύζι. 3. Ιδιότητες προσοχής

διάρκεια προσοχής μετριέται με τον αριθμό των αντικειμένων (στοιχείων) που γίνονται αντιληπτά ταυτόχρονα. Έχει διαπιστωθεί ότι όταν αντιλαμβάνονται πολλά απλά αντικείμενα μέσα σε 1–1,5 s, η ποσότητα προσοχής σε έναν ενήλικα είναι κατά μέσο όρο 7–9 στοιχεία. Η ποσότητα της προσοχής εξαρτάται από την επαγγελματική δραστηριότητα ενός ατόμου, την εμπειρία του, την ψυχική του ανάπτυξη. Η ποσότητα της προσοχής αυξάνεται σημαντικά εάν τα αντικείμενα είναι ομαδοποιημένα, συστηματοποιημένα. Υπάρχει ένα τέτοιο μοτίβο: όσο μεγαλύτερη είναι η ένταση (δύναμη) της προσοχής, τόσο λιγότερος όγκος και το αντίστροφο. Αυτό το χαρακτηριστικό της προσοχής θα πρέπει να λαμβάνεται υπόψη κατά την επιθεώρηση της σκηνής, την έρευνα. Η επέκταση του εύρους της προσοχής μπορεί να οδηγήσει στο γεγονός ότι μικρές λεπτομέρειες, αντικείμενα και διάφορα είδη ιχνών μπορεί να πέσουν έξω από το οπτικό πεδίο. Ένα σημαντικό και καθοριστικό χαρακτηριστικό της προσοχής είναι ότι πρακτικά δεν αλλάζει κατά τη διάρκεια της προπόνησης και της προπόνησης.

Αλλαγή προσοχήςεκδηλώνεται με τη σκόπιμη μετάβαση του υποκειμένου από τη μια δραστηριότητα στην άλλη, από το ένα αντικείμενο στο άλλο. Γενικά, η μετατόπιση της προσοχής σημαίνει την ικανότητα γρήγορης πλοήγησης σε ένα περίπλοκο μεταβαλλόμενο περιβάλλον. Αυτή η ιδιότητα της προσοχής εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά της ανώτερης νευρικής δραστηριότητας ενός ατόμου - την ισορροπία και την κινητικότητα των νευρικών διεργασιών. Ανάλογα με τον τύπο της υψηλότερης νευρικής δραστηριότητας, η προσοχή ορισμένων ανθρώπων είναι πιο κινητική, ενώ άλλων είναι λιγότερο κινητική. Η ευκολία αλλαγής της προσοχής εξαρτάται επίσης από τη σχέση μεταξύ προηγούμενων και επόμενων δραστηριοτήτων και τη στάση του υποκειμένου σε καθεμία από αυτές. Όσο πιο ενδιαφέρουσα είναι αυτή η δραστηριότητα για ένα άτομο, τόσο πιο εύκολο είναι για αυτόν να μεταβεί σε αυτήν. Η εναλλαγή μπορεί να προσδιοριστεί από ένα πρόγραμμα συνειδητής συμπεριφοράς, τις απαιτήσεις μιας δραστηριότητας, την ανάγκη να συμπεριληφθεί σε μια νέα δραστηριότητα σύμφωνα με τις μεταβαλλόμενες συνθήκες ή να πραγματοποιηθεί για ψυχαγωγικούς σκοπούς. Για παράδειγμα, εναλλαγή ανακρίσεων με σύνταξη διαδικαστικών εγγράφων, μελέτη ληφθέντων υλικών με υποδοχή επισκεπτών. Αυτό το μεμονωμένο χαρακτηριστικό θα πρέπει να λαμβάνεται υπόψη στην επαγγελματική επιλογή. Η υψηλή δυνατότητα εναλλαγής της προσοχής είναι απαραίτητη ιδιότητα ενός ερευνητή. Θα πρέπει να σημειωθεί ότι η δυνατότητα εναλλαγής της προσοχής είναι μία από τις καλά εκπαιδευμένες ιδιότητες.

Κατανομή της προσοχής- αυτό είναι, πρώτον, η ικανότητα διατήρησης επαρκούς επιπέδου συγκέντρωσης για όσο διάστημα είναι κατάλληλο για αυτή τη δραστηριότητα. δεύτερον, η ικανότητα αντίστασης στους περισπασμούς, η τυχαία παρέμβαση στην εργασία. Η κατανομή της προσοχής εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από την εμπειρία ενός ατόμου, τις γνώσεις και τις δεξιότητές του.

Η ικανότητα διανομής της προσοχής είναι μια επαγγελματικά σημαντική ιδιότητα ενός δικηγόρου (ανακριτής, εισαγγελέας, δικαστής). Έτσι, ο ανακριτής, κατά τη διεξαγωγή έρευνας, εξετάζει ταυτόχρονα τους χώρους, διατηρεί επαφή με τον ύποπτο, παρατηρεί τις παραμικρές αλλαγές στην ψυχική του κατάσταση και κάνει μια υπόθεση για τους πιθανότερους τόπους ταφής των αντικειμένων που αναζητούνται.

Βιωσιμότητα της προσοχήςαυτή είναι η ικανότητα να καθυστερεί η αντίληψη για μεγάλο χρονικό διάστημα σε ορισμένα αντικείμενα της γύρω πραγματικότητας. Είναι γνωστό ότι η προσοχή υπόκειται σε περιοδικές ακούσιες διακυμάνσεις που συμβαίνουν όταν ένα άτομο ασχολείται με οποιαδήποτε δραστηριότητα για μεγάλο χρονικό διάστημα. Πειραματικές μελέτες έχουν δείξει ότι κάτω από αυτές τις συνθήκες, ακούσια απόσπαση της προσοχής από το αντικείμενο συμβαίνει μετά από 15 - 20 λεπτά. Ο απλούστερος τρόπος να διατηρηθεί η σταθερότητα της προσοχής είναι μια προσπάθεια θέλησης, αλλά η δράση της θα συνεχιστεί μέχρι να εξαντληθούν οι δυνατότητες της ψυχής, μετά την οποία αναπόφευκτα θα εκδηλωθεί μια κατάσταση κόπωσης. Εάν η εργασία είναι μονότονη και σχετίζεται με σημαντικές ψυχοφυσιολογικές υπερφορτώσεις, η κούραση μπορεί να προληφθεί με μικρά διαλείμματα στην εργασία. Η σταθερότητα της προσοχής μπορεί να επεκταθεί για ένα ορισμένο χρονικό διάστημα εάν προσπαθήσετε να βρείτε (αποκαλύψετε) νέες πτυχές και συνδέσεις σε αυτό ή εκείνο το θέμα, κοιτάξτε το θέμα από διαφορετική οπτική γωνία. Αυτή η ιδιότητα προσοχής είναι εξαιρετικά απαραίτητη για τον ερευνητή στο στάδιο της επιθεώρησης της σκηνής.

Επιλεκτικότητα προσοχήςείναι η ικανότητα εστίασης στα πιο σημαντικά αντικείμενα.

Συγκέντρωση της προσοχήςείναι ο βαθμός ή η ένταση της συγκέντρωσης. Η εστίαση της προσοχής ονομάζεται μερικές φορές συγκέντρωση και αυτές οι έννοιες θεωρούνται συνώνυμες. . Ωστόσο, η συγκέντρωση της προσοχής σε ένα αντικείμενο οδηγεί σε ένα θετικό αποτέλεσμα μόνο εάν το υποκείμενο είναι σε θέση να το αλλάζει έγκαιρα και με συνέπεια σε άλλα αντικείμενα. Επομένως, τέτοιες ιδιότητες της προσοχής όπως η συγκέντρωση, η κατανομή και ο όγκος συνδέονται στενά.

Διάσπαση προσοχής είναι η ακούσια μετακίνηση της προσοχής από το ένα αντικείμενο στο άλλο.

Η διάσπαση της προσοχής εμφανίζεται όταν ξένα ερεθίσματα δρουν σε ένα άτομο που αυτή τη στιγμή ασχολείται με κάποιο είδος δραστηριότητας. Διάκριση μεταξύ εξωτερικής και εσωτερικής περισπασμού.Εξωτερική διάσπαση της προσοχήςεμφανίζεται υπό την επίδραση εξωτερικών ερεθισμάτων,εσωτερικός
νια - υπό την επήρεια ισχυρών συναισθημάτων, εξωγενών συναισθημάτων, λόγω έλλειψης ενδιαφέροντος για την επιχείρηση με την οποία το άτομο είναι απασχολημένο αυτήν τη στιγμή.

Προσεκτικότητα αποτελεί επαγγελματικά σημαντική ιδιότητα της προσωπικότητας ενός δικηγόρου. Ο σχηματισμός του συμβαίνει κατά τη διάρκεια της ενεργού συμμετοχής σε επαγγελματικές δραστηριότητες, ως αποτέλεσμα της ανάπτυξης της θέλησης, της επίγνωσης της σημασίας των εργασιών που πρέπει να επιλυθούν. Η προσοχή βασίζεται σε τέτοιες επαγγελματικά σημαντικές ιδιότητες ενός δικηγόρου όπως η παρατηρητικότητα, η περιέργεια, η υψηλή απόδοση και η δημιουργική δραστηριότητα.

Η ανάπτυξη της ικανότητας διαχείρισης της προσοχής είναι άρρηκτα συνδεδεμένη με τη διαμόρφωση της προσωπικότητας ενός δικηγόρου, με τη στάση του προς το επάγγελμα, τους ανθρώπους, με την ανάπτυξη ιδιοτήτων όπως η οργάνωση, η πειθαρχία, η αντοχή, η επιμονή και ο αυτοέλεγχος.

Για να εστιάσετε σε:

1. εστίαση στα ουσιώδη. Κατευθύνετε την προσοχή στο αντικείμενο που μελετάτε και προσπαθήστε να αναδείξετε σε αυτό όλες τις νέες πλευρές, σημάδια, χαρακτηριστικά, ιδιότητες. Βεβαιωθείτε ότι η προσοχή στρέφεται μόνο στο αντικείμενο που σας ενδιαφέρει και μην το αφήνετε να μεταβεί σε άλλα αντικείμενα.
2. μην διορθώσετε άσχετες πληροφορίες, π.χ. Δεν πρέπει να αποτυπώνεται, ούτε να επαναλαμβάνεται στη μνήμη.
3. απορρίψτε ανύπαρκτες πληροφορίες: πρέπει να αντικατασταθούν αμέσως από την αντίληψη νέων, πιο σημαντικών πληροφοριών.

νοητικές καταστάσεις
μη παθολογική αποδιοργάνωση της συνείδησης

Η οργάνωση της συνείδησης ενός ατόμου εκφράζεται κυρίως στην προσοχή του, στον βαθμό σαφήνειας της επίγνωσης των αντικειμένων της πραγματικότητας. Ένας δείκτης της οργάνωσης της συνείδησης είναι ένα διαφορετικό επίπεδο προσοχής. Η απουσία μιας ξεκάθαρης κατεύθυνσης της συνείδησης σημαίνει αποδιοργάνωσή της. Στην ερευνητική πρακτική, κατά την αξιολόγηση των πράξεων των ανθρώπων, είναι απαραίτητο να ληφθούν υπόψη τα διάφορα μη παθολογικά επίπεδα αποδιοργάνωσης της συνείδησης.

Μία από τις καταστάσεις μερικής αποδιοργάνωσης της συνείδησης είναιΑΠΟΣΠΑΣΗ. Η απόσπαση προσοχής αναφέρεται συνήθως ως δύο διαφορετικά φαινόμενα:

1. πρώτον, το αποτέλεσμα της υπερβολικής εμβάθυνσης στην εργασία, όταν ένα άτομο δεν παρατηρεί τίποτα γύρω του - ούτε τους γύρω ανθρώπους και αντικείμενα, ούτε διάφορα φαινόμενα. Αυτός ο τύπος απόσπασης προσοχής ονομάζεταιφανταστική απουσίαγιατί είναι αποτέλεσμα μεγάλης πνευματικής συγκέντρωσης.
2. δεύτερον, η κατάσταση όταν ένα άτομο δεν μπορεί να συγκεντρωθεί σε τίποτα για μεγάλο χρονικό διάστημα, όταν μετακινείται συνεχώς από το ένα αντικείμενο ή ένα φαινόμενο στο άλλο, χωρίς να μένει σε τίποτα. Αυτό το λεγόμενογνήσια απόσπαση της προσοχής,αποκλείοντας κάθε είδους συγκέντρωση προσοχής. Αυτός ο τύπος απουσίας μυαλού είναι μια προσωρινή διαταραχή του προσανατολισμού, μια αποδυνάμωση της προσοχής. Οι λόγοι για την πραγματική απουσία μπορεί να είναι: μια διαταραχή του νευρικού συστήματος, ασθένειες του αίματος, έλλειψη οξυγόνου, σωματική ή πνευματική υπερκόπωση, σοβαρές συναισθηματικές εμπειρίες, συνέπεια τραυματικού εγκεφαλικού τραυματισμού κ.λπ.

Ένας από τους τύπους προσωρινής αποδιοργάνωσης της συνείδησης είναιαπάθεια - μια κατάσταση αδιαφορίας για τις εξωτερικές επιρροές. Αυτή η παθητική κατάσταση σχετίζεται με μια απότομη μείωση του τόνου του εγκεφαλικού φλοιού και αντιμετωπίζεται από ένα άτομο ως επώδυνη κατάσταση. Η απάθεια εμφανίζεται ως αποτέλεσμα νευρικής υπερέντασης ή σε συνθήκες αισθητηριακής πείνας. Σε κάποιο βαθμό, η απάθεια παραλύει τη νοητική δραστηριότητα του ατόμου, αμβλύνει τα ενδιαφέροντά του και μειώνει την προσανατολιστική-ερευνητική του δραστηριότητα. Ο υψηλότερος βαθμός μη παθολογικής αποδιοργάνωσης της συνείδησης εμφανίζεται κατά τη διάρκεια του στρες και του συναισθήματος.

Στένωση της προσοχήςπολύ λίγη προσοχή (2-3 μονάδες), που παρατηρείται σε ψυχικές διαταραχές, κατάθλιψη.

Αδύναμη κατανομή προσοχής- παραβίαση σε πολλές ψυχικές ασθένειες και καταστάσεις.

Ένα άτομο δεν επεξεργάζεται όλες τις πληροφορίες που προέρχονται από τον έξω κόσμο και δεν ανταποκρίνεται σε όλες τις επιρροές. Μεταξύ της ποικιλίας των ερεθισμάτων, επιλέγει μόνο εκείνα που σχετίζονται με τις ανάγκες και τα ενδιαφέροντά του, τις προσδοκίες και τις σχέσεις, τους στόχους και τους στόχους του - για παράδειγμα, δυνατοί ήχοι και φωτεινά φλας προσελκύουν την προσοχή όχι λόγω της αυξημένης έντασής τους, αλλά επειδή μια τέτοια αντίδραση συναντά τις ανάγκες ενός ζωντανού όντος για ασφάλεια. Λόγω του γεγονότος ότι η προσοχή εστιάζεται μόνο σε ορισμένα αντικείμενα και μόνο στην εκτέλεση ορισμένων εργασιών, η θέση της προσοχής σε μια συγκεκριμένη ψυχολογική έννοια εξαρτάται από τη σημασία που αποδίδεται στη δραστηριότητα του υποκειμένου της νοητικής δραστηριότητας.

Στην ψυχολογία, συνηθίζεται να διακρίνουμε τα ακόλουθα κριτήρια προσοχής:

Οι εξωτερικές αντιδράσεις είναι κινητικές και αυτόνομες αντιδράσεις που παρέχουν συνθήκες για καλύτερη αντίληψη του σήματος. Αυτά περιλαμβάνουν στροφή του κεφαλιού, σταθεροποίηση των ματιών, εκφράσεις του προσώπου και στάση συγκέντρωσης, κράτημα της αναπνοής, φυτικά συστατικά.

Εστίαση στην εκτέλεση μιας συγκεκριμένης δραστηριότητας - η κατάσταση απορρόφησης του θέματος από το υποκείμενο της δραστηριότητας, απόσπαση της προσοχής από πλευρά, μη σχετικές συνθήκες και αντικείμενα.

Αύξηση της παραγωγικότητας των γνωστικών και εκτελεστικών δραστηριοτήτων.

Επιλεκτικότητα (επιλεκτικότητα) πληροφοριών. Αυτό το κριτήριο εκφράζεται στην ικανότητα ενεργητικής αντίληψης, απομνημόνευσης, ανάλυσης μόνο μέρους των εισερχόμενων πληροφοριών, καθώς και ως απάντηση σε ένα περιορισμένο φάσμα εξωτερικών ερεθισμάτων.

Σαφήνεια και ευκρίνεια του περιεχομένου της συνείδησης στο πεδίο της προσοχής.

Ιστορικά, η προσοχή ορίζεται συνήθως ως η κατεύθυνση της συνείδησης και η εστίασή της σε ορισμένα αντικείμενα. Ωστόσο, εάν προσπαθήσετε να γενικεύσετε ολόκληρη τη φαινομενολογία της προσοχής, μπορείτε να καταλήξετε στον ακόλουθο ορισμό: Προσοχή είναι η επιλογή των απαραίτητων πληροφοριών, η παροχή επιλεκτικών προγραμμάτων δράσης και η διατήρηση του συνεχούς ελέγχου στην πορεία τους. Οι εκπρόσωποι της νευροφυσιολογικής ερευνητικής περιοχής παραδοσιακά συνδέουν την προσοχή με τις έννοιες της κυρίαρχης, της ενεργοποίησης και της προσανατολιστικής απόκρισης. Η έννοια του «κυρίαρχου» εισήχθη από τον Ρώσο φυσιολόγο A.A. Ουχτόμσκι. Σύμφωνα με τις ιδέες του, η διέγερση κατανέμεται άνισα σε όλο το νευρικό σύστημα. Κάθε δραστηριότητα μπορεί να δημιουργήσει κέντρα βέλτιστης διέγερσης στο νευρικό σύστημα, τα οποία γίνονται κυρίαρχα. Όχι μόνο κυριαρχούν και αναστέλλουν άλλες εστίες νευρικής διέγερσης, αλλά εντείνονται ακόμη και υπό την επίδραση εξωγενών διεγέρσεων. Ήταν αυτό το χαρακτηριστικό του κυρίαρχου που επέτρεψε στον Ουχτόμσκι να το θεωρήσει ως φυσιολογικό μηχανισμό προσοχής. Η επιλεκτική φύση της πορείας των ψυχικών διεργασιών είναι δυνατή μόνο στην κατάσταση εγρήγορσης, η οποία παρέχεται από μια ειδική δομή του εγκεφάλου - τον δικτυωτό σχηματισμό. Η επιλεκτική ενεργοποίηση παρέχεται από τις φθίνουσες επιδράσεις του δικτυωτού σχηματισμού, οι ίνες του οποίου ξεκινούν από τον εγκεφαλικό φλοιό και πηγαίνουν στους κινητικούς πυρήνες του νωτιαίου μυελού. Ο διαχωρισμός του δικτυωτού σχηματισμού από τον εγκεφαλικό φλοιό οδηγεί σε μείωση του τόνου και προκαλεί ύπνο. Οι παραβιάσεις της λειτουργίας του δικτυωτού σχηματισμού οδηγούν σε μειωμένη προσοχή. Τα φαινόμενα και οι εκδηλώσεις της προσοχής είναι τόσο διαφορετικά που είναι δυνατό να διακριθούν οι τύποι της για διαφορετικούς λόγους. Για παράδειγμα, ο W. James διακρίνει τα ακόλουθα είδη προσοχής, καθοδηγούμενη από τρεις βάσεις: 1) αισθητηριακή (αισθητηριακή) και νοητική (διανοητική). 2) άμεσο, εάν το αντικείμενο είναι ενδιαφέρον από μόνο του, και παράγωγο (έμμεσο). 3) ακούσιο, ή παθητικό, που δεν απαιτεί προσπάθεια, και εθελοντικό (ενεργητικό), συνοδευόμενο από μια αίσθηση προσπάθειας. Είναι η τελευταία προσέγγιση που έχει αποδειχθεί ιδιαίτερα δημοφιλής. Η ταξινόμηση με βάση την αυθαιρεσία είναι η πιο παραδοσιακή: οι ιστορικοί της ψυχολογίας βρίσκουν τον διαχωρισμό της προσοχής σε εκούσια και ακούσια ήδη στον Αριστοτέλη. Σύμφωνα με τον βαθμό συμμετοχής της βούλησης στην εστίαση της προσοχής, ο Ν.Φ. Ο Dobrynin εντόπισε τρεις τύπους προσοχής: ακούσια, εκούσια και μετα-εκούσια.

ακούσια προσοχή

Η ακούσια προσοχή έλκεται σε κάτι χωρίς την πρόθεση να το κάνει και δεν απαιτεί ηθελημένη προσπάθεια. Αυτό, με τη σειρά του, μπορεί να χωριστεί σε αναγκαστικό (φυσικό, έμφυτο ή ενστικτώδες, που καθορίζεται από την εμπειρία του είδους), ακούσιο, ανάλογα μάλλον με την ατομική εμπειρία, και συνηθισμένο, λόγω στάσεων, πρόθεσης και ετοιμότητας για εκτέλεση κάποιου είδους δραστηριότητας.

Στην προέλευσή του, σχετίζεται κυρίως με τα «αντανακλαστικά προσανατολισμού» (I.P. Pavlov). Οι λόγοι που προκαλούν ακούσια προσοχή έγκεινται πρωτίστως στα χαρακτηριστικά των εξωτερικών επιρροών - ερεθισμάτων.

1. Μεταξύ αυτών των χαρακτηριστικών είναι η δύναμη του ερεθίσματος. Ισχυρά ερεθίσματα (έντονο φως, έντονα χρώματα, δυνατοί θόρυβοι, έντονες μυρωδιές) τραβούν εύκολα την προσοχή, γιατί, σύμφωνα με το νόμο της δύναμης, όσο ισχυρότερο είναι το ερέθισμα, τόσο μεγαλύτερος ο ενθουσιασμός που προκαλεί.

2. Σημασία δεν έχει μόνο η απόλυτη, αλλά και η σχετική ισχύς του ερεθισμού, δηλ. η αναλογία της ισχύος αυτής της πρόσκρουσης με τη δύναμη άλλων, υποβάθρου, ερεθισμάτων. Ανεξάρτητα από το πόσο ισχυρό είναι το ερέθισμα, μπορεί να μην τραβήξει την προσοχή εάν δοθεί με φόντο άλλα ισχυρά ερεθίσματα. Στο θόρυβο μιας μεγαλούπολης, ατομικοί, ακόμη και δυνατοί, ήχοι παραμένουν εκτός προσοχής, αν και τον ελκύουν εύκολα όταν ακούγονται τη νύχτα στη σιωπή. Από την άλλη πλευρά, ακόμη και τα πιο αδύναμα ερεθίσματα γίνονται αντικείμενο προσοχής εάν δίνονται με φόντο την πλήρη απουσία άλλων ερεθισμάτων: ο παραμικρός ψίθυρος σε πλήρη σιωπή τριγύρω, ένα πολύ αδύναμο φως στο σκοτάδι κ.λπ.

3. Σε όλες αυτές τις περιπτώσεις, η αντίθεση μεταξύ των ερεθισμάτων είναι καθοριστική. Μπορεί να αφορά όχι μόνο τη δύναμη των ερεθισμάτων, αλλά και τα άλλα χαρακτηριστικά τους. Ένα άτομο προσέχει ακούσια οποιαδήποτε σημαντική διαφορά: σε σχήμα, μέγεθος, χρώμα, διάρκεια δράσης κ.λπ. Ένα μικρό αντικείμενο ξεχωρίζει πιο εύκολα ανάμεσα σε μεγάλα. μακρύς ήχος - μεταξύ σπασμωδικών, σύντομων ήχων. ο έγχρωμος κύκλος είναι ανάμεσα στα λευκά. Ο αριθμός είναι εμφανής ανάμεσα στα γράμματα. ξένη λέξη - σε ρωσικό κείμενο. το τρίγωνο είναι δίπλα στα τετράγωνα.

4. Σε μεγάλο βαθμό την προσοχή προσελκύουν απότομες ή επαναλαμβανόμενες αλλαγές ερεθισμάτων, σημαντικές αλλαγές στην εμφάνιση γνωστών προσώπων, πραγμάτων, περιοδική ενίσχυση ή εξασθένηση του ήχου, του φωτός κ.λπ. Η κίνηση των αντικειμένων γίνεται αντιληπτή με παρόμοιο τρόπο.

5. Σημαντική πηγή ακούσιας προσοχής είναι η καινοτομία των αντικειμένων και των φαινομένων. Πρότυπο, στερεότυπο, επαναλαμβανόμενο δεν τραβάει την προσοχή. Το νέο γίνεται εύκολα αντικείμενο προσοχής -στο βαθμό που μπορεί να γίνει κατανοητό. Για αυτό, το νέο πρέπει να βρει υποστήριξη στην προηγούμενη εμπειρία.

6. Προκαλούμενη από εξωτερικά ερεθίσματα, η ακούσια προσοχή καθορίζεται ουσιαστικά από την κατάσταση του ίδιου του ατόμου. Τα ίδια αντικείμενα ή φαινόμενα μπορεί να γίνουν αντικείμενο προσοχής ή να μην την προσελκύσουν, ανάλογα με την κατάσταση του ατόμου τη δεδομένη στιγμή. Σημαντικό ρόλο παίζουν οι ανάγκες και τα ενδιαφέροντα των ανθρώπων, η στάση τους σε ό,τι τους επηρεάζει. Ό,τι συνδέεται με την ικανοποίηση ή τη δυσαρέσκεια των ανθρώπινων αναγκών (τόσο οργανικές, υλικές, όσο και πνευματικές, πολιτιστικές) γίνεται εύκολα αντικείμενο ακούσιας προσοχής, ό,τι αντιστοιχεί στα ενδιαφέροντά του, στα οποία έχει σαφή, ξεκάθαρα εκφραζόμενη και ιδιαίτερα συναισθηματική στάση. Όσοι ενδιαφέρονται για τον αθλητισμό θα δώσουν προσοχή σε μια αφίσα που ανακοινώνει ένα αθλητικό γεγονός, ενώ την προσοχή ενός μουσικού θα τραβήξει μια ανακοίνωση για μια συναυλία κ.λπ.

7. Σημαντικό ρόλο παίζει η διάθεση και η συναισθηματική κατάσταση ενός ατόμου, που καθορίζουν σε μεγάλο βαθμό την επιλογή του αντικειμένου προσοχής.

8. Η φυσική κατάσταση ενός ανθρώπου είναι απαραίτητη. Σε κατάσταση έντονης κόπωσης, συχνά δεν παρατηρεί κανείς αυτό που προσελκύει εύκολα την προσοχή σε μια χαρούμενη κατάσταση.

Η αυθαίρετη προσοχή, που παλαιότερα ονομαζόταν βουλητική προσοχή, έλκεται από ένα αντικείμενο και κρατιέται πάνω του με συνειδητή πρόθεση να το κάνει αυτό και απαιτεί εκούσιες προσπάθειες, επομένως μερικές φορές θεωρήθηκε στάδιο σύγκρουσης, σπατάλη νευρικής ενέργειας. Προσελκύεται και διατηρείται παρά τους παράγοντες της ακούσιας προσοχής (όχι νέο, όχι ισχυρό ερέθισμα, δεν σχετίζεται με βασικές ανάγκες κ.λπ.) και είναι κοινωνικά εξαρτημένο. Ο σχηματισμός του, σύμφωνα με τον Λ.Σ. Ο Vygotsky, ξεκινά με μια χειρονομία κατάδειξης ενός ενήλικα που οργανώνει την προσοχή του παιδιού με τη βοήθεια εξωτερικών μέσων. Έχει σαφώς εκφρασμένο συνειδητό, βουλητικό χαρακτήρα και παρατηρείται κατά τη σκόπιμη εκτέλεση οποιασδήποτε δραστηριότητας. Είναι απαραίτητη προϋπόθεση για την εργασία, την εκπαίδευση και την εργασία γενικότερα. Για την αποτελεσματική εφαρμογή οποιασδήποτε δραστηριότητας, είναι πάντα απαραίτητη η σκοπιμότητα, η συγκέντρωση, η κατεύθυνση και η οργάνωση, η ικανότητα να αποσπάται η προσοχή από ό,τι δεν είναι απαραίτητο για την επίτευξη του επιδιωκόμενου αποτελέσματος. Χάρη στην εθελοντική προσοχή, οι άνθρωποι μπορούν να εμπλακούν όχι μόνο σε ό,τι τους ενδιαφέρει άμεσα, συλλαμβάνει, ενθουσιάζει, αλλά και σε ό,τι δεν έχει άμεση ελκυστικότητα, αλλά είναι απαραίτητο. Όσο λιγότερο παρασύρεται ένα άτομο από την εργασία, τόσο περισσότερες βουλητικές προσπάθειες απαιτούνται για να εστιάσει την προσοχή. Ο λόγος που προκαλεί και διατηρεί την εκούσια προσοχή είναι η επίγνωση της αξίας του αντικειμένου προσοχής για την εκτέλεση αυτής της δραστηριότητας, η ικανοποίηση των αναγκών, ενώ με την ακούσια προσοχή μπορεί να μην γίνεται αντιληπτή η αξία του αντικειμένου.

Κάνοντας σημαντικές προσπάθειες για να εμπλακεί στην εργασία, για παράδειγμα, ξεκινώντας να λύνει ένα περίπλοκο γεωμετρικό πρόβλημα, ο μαθητής, έχοντας βρει ενδιαφέροντες τρόπους για να το λύσει, μπορεί να παρασυρθεί τόσο πολύ από την εργασία που οι ηθελημένες προσπάθειες καθίστανται περιττές, αν και το συνειδητά ο στόχος θα παραμείνει. Αυτός ο τύπος προσοχής ονομάστηκε από τον N.F. Η μετα-οικειοθελή προσοχή του Dobrynin. Για ένα άτομο του οποίου η δουλειά είναι δημιουργική, αυτή η μορφή προσοχής είναι πολύ χαρακτηριστική. Η μείωση της εκούσιας έντασης κατά τη διάρκεια της μετα-εκούσιας προσοχής μπορεί να είναι το αποτέλεσμα της ανάπτυξης των εργασιακών δεξιοτήτων, ιδιαίτερα της συνήθειας να εργάζεσαι με έναν συγκεκριμένο τρόπο με συγκέντρωση.

Καμία άλλη νοητική διεργασία, όπως η προσοχή, δεν αναφέρεται τόσο συχνά στην καθημερινή ζωή και ταυτόχρονα βρίσκει τη θέση της σε ψυχολογικές έννοιες με τόση δυσκολία. Συχνά η προσοχή εξηγεί την επιτυχία στη μελέτη και την εργασία και η απροσεξία εξηγεί λάθη, γκάφες και αποτυχίες. Ωστόσο, στην επιστημονική ψυχολογία, το πρόβλημα της προσοχής ξεχωρίζει κάπως και οι ερευνητές έχουν σημαντικές δυσκολίες στην ερμηνεία αυτής της έννοιας και των φαινομένων πίσω από αυτήν.

Αυτή η κατάσταση οφείλεται σε δύο εξαιρετικά σημαντικά γεγονότα. Πρώτον, πολλοί συγγραφείς τονίζουν την «εξάρτηση» της προσοχής ως νοητικής διαδικασίας. Τόσο για το ίδιο το υποκείμενο όσο και για έναν εξωτερικό παρατηρητή, ανοίγεται ως προσανατολισμός, διάθεση και συγκέντρωση οποιασδήποτε ψυχικής δραστηριότητας, δηλ. μόνο ως πλευρά ή ιδιοκτησία αυτής της δραστηριότητας. Δεύτερον, η προσοχή δεν έχει το δικό της ξεχωριστό, συγκεκριμένο προϊόν. Αποτέλεσμα της είναι η βελτίωση κάθε δραστηριότητας στην οποία εντάσσεται, ενώ η παρουσία ενός χαρακτηριστικού προϊόντος είναι η κύρια απόδειξη της αντίστοιχης λειτουργίας. Από αυτή την άποψη, ορισμένες θεωρητικές προσεγγίσεις αρνούνται την ιδιαιτερότητα της προσοχής και την ενιαία ουσία της εκδήλωσής της· εκπρόσωποι αυτών των θεωριών θεωρούν άδικα την προσοχή ως υποπροϊόν ή χαρακτηριστικό άλλων διεργασιών.

Ταυτόχρονα, δεν μπορούμε να αρνηθούμε το γεγονός ότι ένα άτομο δεν επεξεργάζεται όλες τις πληροφορίες που προέρχονται από τον έξω κόσμο και δεν ανταποκρίνεται σε όλες τις επιρροές. Μεταξύ της ποικιλίας των κινήτρων, επιλέγονται μόνο εκείνα που σχετίζονται με ανάγκες και ενδιαφέροντα, προσδοκίες και στάσεις, στόχους και στόχους. Οι δυνατοί ήχοι και τα φωτεινά φλας προσελκύουν την προσοχή όχι μόνο λόγω της αυξημένης έντασής τους, αλλά επειδή μια τέτοια αντίδραση καλύπτει την ανάγκη ενός ζωντανού όντος για ασφάλεια. Ωστόσο, μεταξύ των διαφόρων αναγκών και ενδιαφερόντων, μεταξύ διαφόρων εργασιών, γίνεται μια επιλογή και η προσοχή επικεντρώνεται μόνο σε ορισμένα αντικείμενα και μόνο στην εκπλήρωση ορισμένων εργασιών. Επομένως, η θέση της προσοχής σε μια ή την άλλη ψυχολογική έννοια εξαρτάται από τη σημασία που αποδίδεται στη δραστηριότητα του υποκειμένου της ψυχικής δραστηριότητας.

Στην ψυχολογία, συνηθίζεται να διακρίνουμε τα ακόλουθα κριτήρια προσοχής:

εξωτερικές αντιδράσεις - κινητικές, φυτικές, παρέχοντας συνθήκες για καλύτερη αντίληψη του σήματος. Αυτά περιλαμβάνουν στροφή του κεφαλιού, σταθεροποίηση των ματιών, εκφράσεις του προσώπου και στάση συγκέντρωσης, κράτημα της αναπνοής, φυτικά συστατικά.

εστίαση σε μια συγκεκριμένη δραστηριότητα. Αυτή είναι η κατάσταση της ενασχόλησης του υποκειμένου με το θέμα της δραστηριότητας, την απόσπαση της προσοχής από τα πλάγια, τις μη σχετικές συνθήκες και αντικείμενα.

αύξηση της παραγωγικότητας των γνωστικών και εκτελεστικών δραστηριοτήτων·

επιλεκτικότητα (επιλεκτικότητα) πληροφοριών. Αυτό το κριτήριο εκφράζεται στην ικανότητα ενεργητικής αντίληψης, απομνημόνευσης, ανάλυσης μόνο μέρους των εισερχόμενων πληροφοριών, καθώς και στην απόκριση μόνο σε ένα περιορισμένο φάσμα εξωτερικών ερεθισμάτων.

σαφήνεια και ευκρίνεια των περιεχομένων της συνείδησης που βρίσκονται στο πεδίο της προσοχής.

Η προσοχή συνδέεται στενά με τη βουλητική δραστηριότητα ενός ατόμου. Η πιο παραδοσιακή ταξινόμηση βασίζεται στην αυθαιρεσία. Ο διαχωρισμός της προσοχής σε εκούσιους και ακούσιους ιστορικούς της ψυχολογίας βρίσκει ήδη στον Αριστοτέλη. Σύμφωνα με τον βαθμό συμμετοχής της θέλησης στη συγκέντρωση της προσοχής, ο N. F. Dobrynin διέκρινε τρεις τύπους προσοχής: ακούσια, εκούσια και μετα-εκούσια.

ακούσιοςη προσοχή προκύπτει ακούσια, χωρίς ιδιαίτερη προσπάθεια. Από την προέλευσή της, η ακούσια προσοχή συνδέεται στενότερα με τα «αντανακλαστικά προσανατολισμού» (IP Pavlov). Οι λόγοι που προκαλούν ακούσια προσοχή έγκεινται κυρίως στα χαρακτηριστικά των εξωτερικών επιρροών - ερεθιστικά.

Αυτά τα χαρακτηριστικά περιλαμβάνουν δύναμη ερεθίσματος. Ισχυρά ερεθίσματα (έντονο φως, έντονα χρώματα, δυνατοί ήχοι, έντονες μυρωδιές) τραβούν εύκολα την προσοχή, γιατί, σύμφωνα με το νόμο της δύναμης, όσο ισχυρότερο είναι το ερέθισμα, τόσο μεγαλύτερος είναι ο ενθουσιασμός που προκαλείται από αυτό.

Είναι σημαντικό όχι μόνο απόλυτο, αλλά και συγγενής δύναμη ερεθισμού, δηλ. η αναλογία του ερεθισμού σε δύναμη με άλλα ερεθίσματα που συνθέτουν, λες, το φόντο πάνω στο οποίο εμφανίζεται. Ακόμη και ένα ισχυρό ερέθισμα μπορεί να μην τραβήξει την προσοχή εάν δοθεί με φόντο άλλα ισχυρά ερεθίσματα. Στο θόρυβο του δρόμου μιας μεγάλης πόλης, μεμονωμένοι, ακόμη και δυνατοί, ήχοι δεν τραβούν πάντα την προσοχή, αλλά αν ακούγονται τη νύχτα στη σιωπή, σίγουρα θα τραβήξουν την προσοχή. Ωστόσο, ακόμη και τα πιο αδύναμα ερεθίσματα γίνονται αντικείμενο προσοχής εάν δίνονται με φόντο την παντελή απουσία άλλων ερεθισμάτων: το παραμικρό θρόισμα σε πλήρη σιωπή τριγύρω, ένα πολύ αδύναμο φως στο σκοτάδι κ.λπ.

Σε όλες αυτές τις περιπτώσεις, ο καθοριστικός παράγοντας είναι αντίθεση μεταξύ ερεθισμάτων. Παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στην προσέλκυση ακούσιας προσοχής. Και αυτό δεν ισχύει μόνο για τη δύναμη των ερεθισμάτων, αλλά και για τα άλλα χαρακτηριστικά τους. Για οποιαδήποτε σημαντική διαφορά - σε σχήμα, μέγεθος, χρώμα, διάρκεια δράσης κ.λπ. - ένα άτομο προσέχει ακούσια. Ένα μικρό αντικείμενο ξεχωρίζει πιο εύκολα ανάμεσα σε μεγάλα. μακρύς ήχος - μεταξύ σπασμωδικών, σύντομων ήχων. έγχρωμος κύκλος - μεταξύ των λευκών. Ο αριθμός εφιστά την προσοχή ανάμεσα στα γράμματα. ξένη λέξη - αν είναι στο ρωσικό κείμενο. τρίγωνο - όταν σχεδιάζεται ανάμεσα σε τετράγωνα.

Σε μεγάλο βαθμό, αιχμηρό ή επανειλημμένα επαναλαμβανόμενο αλλαγές στα ερεθίσματα: σημαντικές αλλαγές στην εμφάνιση γνωστών πραγμάτων, ανθρώπων, περιοδική ενίσχυση ή εξασθένηση του ήχου, του φωτός κ.λπ. Το ίδιο ισχύει και για την κίνηση των αντικειμένων.

Μια σημαντική πηγή ακούσιας προσοχής είναι καινοτομία αντικειμένων και φαινομένων. Το νέο γίνεται εύκολα αντικείμενο προσοχής, ενώ το στερεότυπο, στερεότυπο, επανειλημμένα επαναλαμβανόμενο δεν τραβάει την προσοχή. Ωστόσο, το νέο χρησιμεύει ως αντικείμενο προσοχής στο βαθμό που μπορεί να γίνει κατανοητό. Και για αυτό πρέπει να βρει υποστήριξη από την προηγούμενη εμπειρία.

Επειδή προκαλείται από εξωτερικά ερεθίσματα, η ακούσια προσοχή καθορίζεται ουσιαστικά από την κατάσταση του ίδιου του ατόμου. Τα ίδια αντικείμενα ή φαινόμενα μπορεί να γίνουν αντικείμενο προσοχής ή να μην την προσελκύσουν, ανάλογα με την κατάσταση του ατόμου τη δεδομένη στιγμή. Παίζεται σημαντικός ρόλος ανάγκες Και τα ενδιαφέροντα τους ανθρώπους, τη στάση τους σε ό,τι τους επηρεάζει. Ό,τι συνδέεται με την ικανοποίηση ή τη δυσαρέσκεια των αναγκών (τόσο οργανικές, υλικές, όσο και πνευματικές, πολιτιστικές), αντιστοιχεί σε ενδιαφέροντα, στα οποία υπάρχει μια ορισμένη, ξεκάθαρα εκφρασμένη και ιδιαίτερα συναισθηματική στάση - όλα αυτά γίνονται εύκολα αντικείμενο ακούσιας προσοχή. Όσοι ενδιαφέρονται για τον αθλητισμό θα προσέξουν καλύτερα την αφίσα, που αναφέρεται σε έναν αθλητικό αγώνα, παρά όσοι δεν ενδιαφέρονται καθόλου για την αθλητική ζωή. Την προσοχή του μουσικού σίγουρα θα τραβήξει η ανακοίνωση της συναυλίας, η οποία μπορεί να μην γίνει καθόλου αντιληπτή από όσους τα ενδιαφέροντά τους δεν σχετίζονται με τη μουσική.

Παίξτε σημαντικό ρόλο διάθεση Και συναισθηματική κατάσταση ενός ατόμου καθορίζοντας σε μεγάλο βαθμό τι θα τραβήξει την προσοχή από οτιδήποτε επηρεάζει αυτή τη στιγμή.

Σημαντική σημασία κούραση ή αντιστρόφως, χαρούμενη κατάσταση, στο οποίο βρίσκεται το άτομο. Είναι γνωστό ότι σε μια κατάσταση μεγάλης κόπωσης συχνά αποτυγχάνει κανείς να παρατηρήσει αυτό που τραβάει εύκολα την προσοχή σε μια χαρούμενη κατάσταση.

Η αυθαίρετη προσοχή είναι ξεκάθαρα εκφρασμένη, συνειδητή, βουλητική και παρατηρείται κατά τη σκόπιμη εκτέλεση οποιασδήποτε δραστηριότητας. Η αυθαίρετη προσοχή είναι απαραίτητη προϋπόθεση για την εργασία, τις προπονήσεις και την εργασία γενικότερα. Για την αποτελεσματική εφαρμογή οποιασδήποτε δραστηριότητας, είναι πάντα απαραίτητη η σκοπιμότητα, η συγκέντρωση, η κατεύθυνση και η οργάνωση - και ταυτόχρονα η ικανότητα να αποσπάται η προσοχή από ό,τι δεν είναι απαραίτητο για την επίτευξη του επιδιωκόμενου αποτελέσματος.

Χάρη στην εθελοντική προσοχή, οι άνθρωποι μπορούν να συμμετάσχουν όχι μόνο σε αυτό που τους ενδιαφέρει πραγματικά, να συλλάβει, να ενθουσιάσει, αλλά και σε αυτό που δεν έχει άμεση ελκυστικότητα. κάντε το όχι επειδή το θέλετε, αλλά επειδή πρέπει. Όσο λιγότερο παρασύρεται ένα άτομο από την εργασία, τόσο περισσότερες βουλητικές προσπάθειες απαιτούνται για να εστιάσει την προσοχή. Ο λόγος που προκαλεί και διατηρεί την εκούσια προσοχή είναι η επίγνωση της αξίας του αντικειμένου προσοχής για την εκτέλεση αυτής της δραστηριότητας, η ικανοποίηση των αναγκών, ενώ με την ακούσια προσοχή μπορεί να μην γίνεται αντιληπτή η αξία του αντικειμένου.

Κάνοντας σημαντικές προσπάθειες για να εμπλακεί στην εργασία, για παράδειγμα, ξεκινώντας να λύνει ένα σύνθετο γεωμετρικό πρόβλημα, ο μαθητής, έχοντας βρει ενδιαφέροντες τρόπους για να το λύσει, μπορεί να παρασυρθεί τόσο πολύ που οι ηθελημένες προσπάθειες γίνονται περιττές, αν και ο συνειδητά καθορισμένος στόχος παραμένει. Αυτός ο τύπος προσοχής κλήθηκε από τον N. F. Dobrynin μετά την εθελοντική προσοχή. Για ένα άτομο του οποίου η δουλειά είναι δημιουργική, αυτή η μορφή προσοχής είναι πολύ χαρακτηριστική. Η μείωση της εκούσιας έντασης κατά τη διάρκεια της μετα-εθελοντικής προσοχής μπορεί να είναι το αποτέλεσμα της ανάπτυξης των εργασιακών δεξιοτήτων και ιδιαίτερα της συνήθειας να εργάζεσαι με έναν συγκεκριμένο τρόπο με συγκέντρωση.

ΠΡΟΣ ΤΗΝ ιδιότητες(ή χαρακτηριστικά) προσοχήπεριλαμβάνει τη συγκέντρωση, την κατανομή, τον όγκο, τη μεταγωγή και τη σταθερότητά του.

Συγκέντρωση η προσοχή χαρακτηρίζει την ένταση της συγκέντρωσης και τον βαθμό απόσπασης της προσοχής από οτιδήποτε δεν περιλαμβάνεται στο πεδίο της προσοχής. Σημαντικές προϋποθέσεις για τη διατήρηση της βέλτιστης έντασης προσοχής είναι η ορθολογική οργάνωση της εργασίας, λαμβάνοντας υπόψη τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά της ικανότητας εργασίας, καθώς και τις βέλτιστες εξωτερικές συνθήκες (σιωπή, φωτισμός κ.λπ.).

Διανομή προσοχή - αυτή είναι μια τέτοια οργάνωση νοητικής δραστηριότητας στην οποία εκτελούνται δύο ή περισσότερες ενέργειες ταυτόχρονα, αυτή είναι η ικανότητα ελέγχου πολλών ανεξάρτητων διεργασιών χωρίς να χάνεται καμία από αυτές από το πεδίο της προσοχής κάποιου. Η κατανομή της προσοχής συχνά συμπληρώνεται ή αντικαθίσταται από την ταχεία εναλλαγή της. Πολλές διάσημες προσωπικότητες μπορούσαν να κάνουν πολλές δραστηριότητες ταυτόχρονα. Η βασική προϋπόθεση για την επιτυχή κατανομή της προσοχής είναι ότι τουλάχιστον μία ενέργεια πρέπει να είναι τουλάχιστον μερικώς αυτοματοποιημένη, να φτάσει στο επίπεδο μιας ικανότητας. Επομένως, είναι δυνατό, για παράδειγμα, να συνδυάσετε εύκολα την παρακολούθηση μιας ταινίας στην τηλεόραση και κάποια χειρωνακτική εργασία. Είναι πιο δύσκολο να εκτελέσεις δύο είδη ψυχικής εργασίας. Το πιο δύσκολο πράγμα είναι η κατανομή της προσοχής μεταξύ δύο διαδικασιών σκέψης με διαφορετικό περιεχόμενο (για παράδειγμα, η σκέψη για μια σκέψη και η ακρόαση ενός συλλογισμού για ένα διαφορετικό θέμα). Μια προσπάθεια να γνωρίζουμε καλά και τις δύο σειρές σκέψεων προκαλεί μια κατάσταση συναισθηματικής έντασης.

Ενταση ΗΧΟΥ Η προσοχή είναι η ποσότητα των άσχετων αντικειμένων που μπορούν να γίνουν αντιληπτά τόσο καθαρά όσο και ευδιάκριτα. Από τον ορισμό προκύπτει ότι ο όγκος της προσοχής είναι μικρότερος από τον όγκο της αντίληψης. Σε έναν ενήλικα, η ποσότητα της προσοχής είναι κατά μέσο όρο 7 ± 2 στοιχεία. Το περιορισμένο εύρος προσοχής πρέπει να λαμβάνεται υπόψη στην πράξη, εάν θέλουμε να «καταλάβουμε» άμεσα τις οπτικές πληροφορίες.

Εναλλαγή Η προσοχή διαφέρει από την απόσπασή της στο ότι είναι μια συνειδητή, σκόπιμη, σκόπιμη αλλαγή στην κατεύθυνση της νοητικής δραστηριότητας, λόγω του καθορισμού ενός νέου στόχου. Έτσι, οποιαδήποτε μεταφορά προσοχής σε άλλο αντικείμενο δεν μπορεί να αποδοθεί σε μεταγωγή. Η εκπαίδευση, η ειδική εκπαίδευση μπορεί να βελτιώσει τη μετατόπιση της προσοχής. Ταυτόχρονα, συνδέεται στενά με μια τέτοια ιδιότητα των νευρικών διεργασιών όπως η κινητικότητά τους, η οποία εισάγει τους δικούς της περιορισμούς στη δυνατότητα εκπαίδευσης αυτής της ιδιότητας της προσοχής.

Μερικές φορές υπάρχει πλήρης (πλήρης) και ελλιπής (ημιτελής) εναλλαγή της προσοχής. Στην πρώτη περίπτωση, μετά τη μετάβαση σε μια νέα δραστηριότητα, εμφανίζεται περιοδικά μια επιστροφή στην προηγούμενη δραστηριότητα, η οποία οδηγεί σε σφάλματα και μείωση του ρυθμού εργασίας. Αυτό, για παράδειγμα, συμβαίνει όταν μια νέα δραστηριότητα δεν είναι ενδιαφέρουσα, όταν δεν γίνεται αντιληπτή η αναγκαιότητά της.

Βιωσιμότητα Η προσοχή καθορίζεται από τη διάρκεια κατά την οποία διατηρείται η συγκέντρωσή του. Οι βραχυπρόθεσμες διακυμάνσεις της προσοχής, που δεν γίνονται αντιληπτές από το άτομο στη δραστηριότητα και δεν επηρεάζουν την παραγωγικότητά του, είναι αναπόφευκτες, για παράδειγμα, στην περίπτωση που αναβοσβήνει. Η σταθερότητα της προσοχής εξαρτάται από τα χαρακτηριστικά του υλικού, τον βαθμό δυσκολίας του, την κατανοητότητά του και τη γενική στάση του θέματος σε αυτό.

Μιλώντας για τη χαμηλή σταθερότητα της προσοχής, εννοούμε την αυξημένη της διάσπαση της προσοχής. Αυτό το αντίθετο χαρακτηριστικό σταθερότητας νοείται ως μια ακούσια μετατόπιση της εστίασης της προσοχής από ένα αντικείμενο σε άλλο. Η απόσπαση προσοχής μπορεί να συσχετιστεί με τη δράση τόσο εξωτερικών αντικειμένων και φαινομένων, όσο και εσωτερικών διεργασιών. Τα εξωτερικά ερεθίσματα που εκτρέπουν την προσοχή από τη δραστηριότητα που εκτελείται χαρακτηρίζονται από ξαφνική εκδήλωση, ένταση ή διακυμάνσεις στη δύναμη και τη συχνότητα. Για παράδειγμα, εάν την ώρα που ακούτε και κρατάτε σημειώσεις στις διαλέξεις, ένα σχολικό βιβλίο πέσει στο πάτωμα ενός μαθητή στο διπλανό τραπέζι, θα γυρίσετε άθελά σας το κεφάλι σας προς τον θόρυβο που ακούσατε. Η εσωτερική διάσπαση της προσοχής συνδέεται με έντονες συναισθηματικές εμπειρίες, εμμονικές σκέψεις και την κατάσταση του σώματος. Συχνά πιάνουμε τον εαυτό μας να διαβάζει ένα βιβλίο ή να λύνει ένα πρόβλημα και ξαφνικά ανακαλύπτουμε ότι το κάνουμε αυτόματα, αδράνεια, χωρίς να εμβαθύνουμε στο νόημα αυτού που διαβάζουμε, ενώ οι σκέψεις μας δεν αφορούν καθόλου αυτό, αλλά για κάποια ανησυχητικά πράγματα. γεγονότα, εμπειρίες, ιδέες, φαντασιώσεις ή όνειρα.

Το αντίθετο της προσοχής και της επίγνωσης θεωρείται ΑΠΟΣΠΑΣΗ, αλλά δεν είναι έτσι. Μερικές φορές παρατηρούμε καταστάσεις όταν ένα άτομο που εξωτερικά φαίνεται απροθυμία, δηλ. απρόσεκτος, δεν παρατηρεί ανθρώπους, αντικείμενα, γεγονότα, στην πραγματικότητα, είναι πολύ συγκεντρωμένος στη δουλειά, τις σκέψεις, τις ιδέες του κ.λπ. Τέτοια, για παράδειγμα, είναι η απουσία επιστημόνων, εφευρετών, δημιουργικών ανθρώπων, συγγραφέων, καλλιτεχνών, που αιχμαλωτίζονται πλήρως από τις δημιουργίες τους, με τη μέγιστη συγκέντρωση προσοχής σε ένα αντικείμενο εις βάρος της κατάλληλης ανταπόκρισης στις καθημερινές συνθήκες. Μια τέτοια απουσία μυαλού ονομάζεται φανταστική ή ψευδο-αποσπασμένη προσοχή.

Η πραγματική απουσία σκέψης εκδηλώνεται με την αδυναμία συγκέντρωσης, την αυξημένη διάσπαση της προσοχής ™ και, ως αποτέλεσμα, τη χαμηλή παραγωγικότητα. Συχνά αυτό οφείλεται στις ιδιαιτερότητες της λειτουργίας του νευρικού συστήματος ή στις εξελικτικές διεργασίες στην τρίτη ηλικία.

8. Κριτήρια προσοχής και απροσεξίας

Ένα άτομο δεν επεξεργάζεται όλες τις πληροφορίες που προέρχονται από τον έξω κόσμο και δεν ανταποκρίνεται σε όλες τις επιρροές. Μεταξύ της ποικιλίας των ερεθισμάτων, επιλέγει μόνο εκείνα που σχετίζονται με τις ανάγκες και τα ενδιαφέροντά του, τις προσδοκίες και τις σχέσεις, τους στόχους και τους στόχους του - για παράδειγμα, δυνατοί ήχοι και φωτεινά φλας τραβούν την προσοχή όχι λόγω της αυξημένης έντασής τους, αλλά επειδή μια τέτοια αντίδραση ανταποκρίνεται στις ανάγκες ασφάλειας ενός ζωντανού όντος. Λόγω του γεγονότος ότι η προσοχή εστιάζεται μόνο σε ορισμένα αντικείμενα και μόνο στην εκτέλεση ορισμένων εργασιών, η θέση της προσοχής σε μια συγκεκριμένη ψυχολογική έννοια εξαρτάται από τη σημασία που αποδίδεται στη δραστηριότητα του υποκειμένου της νοητικής δραστηριότητας.

Στην ψυχολογία, συνηθίζεται να διακρίνουμε τα ακόλουθα κριτήρια προσοχής:

Εξωτερικές αντιδράσεις - κινητικές και φυτικές αντιδράσεις που παρέχουν συνθήκες για καλύτερη αντίληψη του σήματος. Αυτά περιλαμβάνουν στροφή του κεφαλιού, σταθεροποίηση των ματιών, εκφράσεις του προσώπου και στάση συγκέντρωσης, κράτημα της αναπνοής, φυτικά συστατικά.

Συγκέντρωση στην εκτέλεση μιας συγκεκριμένης δραστηριότητας - η κατάσταση απορρόφησης του θέματος από το υποκείμενο της δραστηριότητας, απόσπαση της προσοχής από πλευρά, μη σχετικές συνθήκες και αντικείμενα.

Αύξηση της παραγωγικότητας των γνωστικών και εκτελεστικών δραστηριοτήτων.

Επιλεκτικότητα (επιλεκτικότητα) πληροφοριών. Αυτό το κριτήριο εκφράζεται στην ικανότητα ενεργητικής αντίληψης, απομνημόνευσης, ανάλυσης μόνο μέρους των εισερχόμενων πληροφοριών, καθώς και ως απάντηση σε ένα περιορισμένο φάσμα εξωτερικών ερεθισμάτων.

Σαφήνεια και ευκρίνεια του περιεχομένου της συνείδησης στο πεδίο της προσοχής.

Ιστορικά, η προσοχή ορίζεται συνήθως ως η κατεύθυνση της συνείδησης και η εστίασή της σε ορισμένα αντικείμενα. Ωστόσο, αν προσπαθήσουμε να γενικεύσουμε ολόκληρη τη φαινομενολογία της προσοχής, μπορούμε να καταλήξουμε στον ακόλουθο ορισμό: Προσοχή είναι η επιλογή των απαραίτητων πληροφοριών, η παροχή προγραμμάτων επιλεκτικής δράσης και η διατήρηση του συνεχούς ελέγχου της πορείας τους. Οι εκπρόσωποι της νευροφυσιολογικής ερευνητικής περιοχής παραδοσιακά συνδέουν την προσοχή με τις έννοιες της κυρίαρχης, της ενεργοποίησης και της προσανατολιστικής απόκρισης. Η έννοια του «κυρίαρχου» εισήχθη από τον Ρώσο φυσιολόγο A.A. Ουχτόμσκι. Σύμφωνα με τις ιδέες του, η διέγερση κατανέμεται άνισα σε όλο το νευρικό σύστημα. Κάθε δραστηριότητα μπορεί να δημιουργήσει κέντρα βέλτιστης διέγερσης στο νευρικό σύστημα, τα οποία γίνονται κυρίαρχα. Όχι μόνο κυριαρχούν και αναστέλλουν άλλες εστίες νευρικής διέγερσης, αλλά εντείνονται ακόμη και υπό την επίδραση εξωγενών διεγέρσεων. Ήταν αυτό το χαρακτηριστικό του κυρίαρχου που επέτρεψε στον Ουχτόμσκι να το θεωρήσει ως φυσιολογικό μηχανισμό προσοχής. Η επιλεκτική φύση της πορείας των ψυχικών διεργασιών είναι δυνατή μόνο στην κατάσταση εγρήγορσης, η οποία παρέχεται από μια ειδική δομή του εγκεφάλου - τον δικτυωτό σχηματισμό. Η επιλεκτική ενεργοποίηση παρέχεται από τις φθίνουσες επιδράσεις του δικτυωτού σχηματισμού, οι ίνες του οποίου ξεκινούν από τον εγκεφαλικό φλοιό και πηγαίνουν στους κινητικούς πυρήνες του νωτιαίου μυελού. Ο διαχωρισμός του δικτυωτού σχηματισμού από τον εγκεφαλικό φλοιό οδηγεί σε μείωση του τόνου και προκαλεί ύπνο. Οι παραβιάσεις της λειτουργίας του δικτυωτού σχηματισμού οδηγούν σε μειωμένη προσοχή. Τα φαινόμενα και οι εκδηλώσεις της προσοχής είναι τόσο διαφορετικά που είναι δυνατό να διακριθούν οι τύποι της για διαφορετικούς λόγους. Για παράδειγμα, ο W. James διακρίνει τα ακόλουθα είδη προσοχής, καθοδηγούμενη από τρεις βάσεις: 1) αισθητηριακή (αισθητηριακή) και νοητική (διανοητική). 2) άμεσο, εάν το αντικείμενο είναι ενδιαφέρον από μόνο του, και παράγωγο (έμμεσο). 3) ακούσιο, ή παθητικό, που δεν απαιτεί προσπάθεια, και εθελοντικό (ενεργητικό), συνοδευόμενο από μια αίσθηση προσπάθειας. Είναι η τελευταία προσέγγιση που έχει αποδειχθεί ιδιαίτερα δημοφιλής. Η ταξινόμηση με βάση την αυθαιρεσία είναι η πιο παραδοσιακή: οι ιστορικοί της ψυχολογίας βρίσκουν τον διαχωρισμό της προσοχής σε εκούσια και ακούσια ήδη στον Αριστοτέλη. Σύμφωνα με τον βαθμό συμμετοχής της βούλησης στην εστίαση της προσοχής, ο Ν.Φ. Ο Dobrynin εντόπισε τρεις τύπους προσοχής: ακούσια, εκούσια και μετα-εκούσια.

ακούσια προσοχή

Η ακούσια προσοχή έλκεται σε κάτι χωρίς την πρόθεση να το κάνει και δεν απαιτεί ηθελημένη προσπάθεια. Αυτό, με τη σειρά του, μπορεί να χωριστεί σε αναγκαστικό (φυσικό, έμφυτο ή ενστικτώδες, που καθορίζεται από την εμπειρία του είδους), ακούσιο, ανάλογα μάλλον με την ατομική εμπειρία, και συνηθισμένο, λόγω στάσεων, πρόθεσης και ετοιμότητας για εκτέλεση κάποιου είδους δραστηριότητας.

Στην προέλευσή του, σχετίζεται κυρίως με τα «αντανακλαστικά προσανατολισμού» (I.P. Pavlov). Οι λόγοι που προκαλούν ακούσια προσοχή έγκεινται πρωτίστως στα χαρακτηριστικά των εξωτερικών επιρροών - ερεθισμάτων.

1. Μεταξύ αυτών των χαρακτηριστικών είναι η δύναμη του ερεθίσματος. Ισχυρά ερεθίσματα (έντονο φως, έντονα χρώματα, δυνατοί θόρυβοι, έντονες μυρωδιές) τραβούν εύκολα την προσοχή, γιατί, σύμφωνα με το νόμο της δύναμης, όσο ισχυρότερο είναι το ερέθισμα, τόσο μεγαλύτερος ο ενθουσιασμός που προκαλεί.

2. Σημασία δεν έχει μόνο η απόλυτη, αλλά και η σχετική ισχύς του ερεθισμού, δηλ. η αναλογία της ισχύος αυτής της πρόσκρουσης με τη δύναμη άλλων, υποβάθρου, ερεθισμάτων. Ανεξάρτητα από το πόσο ισχυρό είναι το ερέθισμα, μπορεί να μην τραβήξει την προσοχή εάν δοθεί με φόντο άλλα ισχυρά ερεθίσματα. Στο θόρυβο μιας μεγαλούπολης, ατομικοί, ακόμη και δυνατοί, ήχοι παραμένουν εκτός προσοχής, αν και τον ελκύουν εύκολα όταν ακούγονται τη νύχτα στη σιωπή. Από την άλλη πλευρά, ακόμη και τα πιο αδύναμα ερεθίσματα γίνονται αντικείμενο προσοχής εάν δίνονται με φόντο την πλήρη απουσία άλλων ερεθισμάτων: ο παραμικρός ψίθυρος σε πλήρη σιωπή τριγύρω, ένα πολύ αδύναμο φως στο σκοτάδι κ.λπ.

3. Σε όλες αυτές τις περιπτώσεις, η αντίθεση μεταξύ των ερεθισμάτων είναι καθοριστική. Μπορεί να αφορά όχι μόνο τη δύναμη των ερεθισμάτων, αλλά και τα άλλα χαρακτηριστικά τους. Ένα άτομο προσέχει ακούσια οποιαδήποτε σημαντική διαφορά: σε σχήμα, μέγεθος, χρώμα, διάρκεια δράσης κ.λπ. Ένα μικρό αντικείμενο ξεχωρίζει πιο εύκολα ανάμεσα σε μεγάλα. μακρύς ήχος - μεταξύ σπασμωδικών, σύντομων ήχων. έγχρωμος κύκλος - μεταξύ των λευκών. Ο αριθμός είναι εμφανής ανάμεσα στα γράμματα. ξένη λέξη - σε ρωσικό κείμενο. τρίγωνο - δίπλα στα τετράγωνα.

4. Σε μεγάλο βαθμό την προσοχή προσελκύουν απότομες ή επαναλαμβανόμενες αλλαγές ερεθισμάτων, σημαντικές αλλαγές στην εμφάνιση γνωστών προσώπων, πραγμάτων, περιοδική ενίσχυση ή εξασθένηση του ήχου, του φωτός κ.λπ. Η κίνηση των αντικειμένων γίνεται αντιληπτή με παρόμοιο τρόπο.

5. Σημαντική πηγή ακούσιας προσοχής είναι η καινοτομία των αντικειμένων και των φαινομένων. Πρότυπο, στερεότυπο, επαναλαμβανόμενο δεν τραβάει την προσοχή. Το νέο γίνεται εύκολα αντικείμενο προσοχής -στο βαθμό που μπορεί να γίνει κατανοητό. Για αυτό, το νέο πρέπει να βρει υποστήριξη στην προηγούμενη εμπειρία.

6. Προκαλούμενη από εξωτερικά ερεθίσματα, η ακούσια προσοχή καθορίζεται ουσιαστικά από την κατάσταση του ίδιου του ατόμου. Τα ίδια αντικείμενα ή φαινόμενα μπορεί να γίνουν αντικείμενο προσοχής ή να μην την προσελκύσουν, ανάλογα με την κατάσταση του ατόμου τη δεδομένη στιγμή. Σημαντικό ρόλο παίζουν οι ανάγκες και τα ενδιαφέροντα των ανθρώπων, η στάση τους σε ό,τι τους επηρεάζει. Ό,τι συνδέεται με την ικανοποίηση ή τη δυσαρέσκεια των ανθρώπινων αναγκών (τόσο οργανικές, υλικές, όσο και πνευματικές, πολιτιστικές) γίνεται εύκολα αντικείμενο ακούσιας προσοχής, ό,τι αντιστοιχεί στα ενδιαφέροντά του, στα οποία έχει σαφή, ξεκάθαρα εκφραζόμενη και ιδιαίτερα συναισθηματική στάση. Όσοι ενδιαφέρονται για τον αθλητισμό θα δώσουν προσοχή σε μια αφίσα που ανακοινώνει ένα αθλητικό γεγονός, ενώ την προσοχή ενός μουσικού θα τραβήξει μια ανακοίνωση για μια συναυλία κ.λπ.

7. Σημαντικό ρόλο παίζει η διάθεση και η συναισθηματική κατάσταση ενός ατόμου, που καθορίζουν σε μεγάλο βαθμό την επιλογή του αντικειμένου προσοχής.

8. Η φυσική κατάσταση ενός ανθρώπου είναι απαραίτητη. Σε κατάσταση έντονης κόπωσης, συχνά δεν παρατηρεί κανείς αυτό που προσελκύει εύκολα την προσοχή σε μια χαρούμενη κατάσταση.

Η αυθαίρετη προσοχή, που παλαιότερα ονομαζόταν βουλητική προσοχή, έλκεται από ένα αντικείμενο και κρατιέται πάνω του με συνειδητή πρόθεση να το κάνει αυτό και απαιτεί εκούσιες προσπάθειες, επομένως μερικές φορές θεωρήθηκε στάδιο σύγκρουσης, σπατάλη νευρικής ενέργειας. Προσελκύεται και διατηρείται παρά τους παράγοντες της ακούσιας προσοχής (όχι νέο, όχι ισχυρό ερέθισμα, δεν σχετίζεται με βασικές ανάγκες κ.λπ.) και είναι κοινωνικά εξαρτημένο. Ο σχηματισμός του, σύμφωνα με τον Λ.Σ. Ο Vygotsky, ξεκινά με μια χειρονομία κατάδειξης ενός ενήλικα που οργανώνει την προσοχή του παιδιού με τη βοήθεια εξωτερικών μέσων. Έχει σαφώς εκφρασμένο συνειδητό, βουλητικό χαρακτήρα και παρατηρείται κατά τη σκόπιμη εκτέλεση οποιασδήποτε δραστηριότητας. Είναι απαραίτητη προϋπόθεση για την εργασία, την εκπαίδευση και την εργασία γενικότερα. Για την αποτελεσματική εφαρμογή οποιασδήποτε δραστηριότητας, είναι πάντα απαραίτητη η σκοπιμότητα, η συγκέντρωση, η κατεύθυνση και η οργάνωση, η ικανότητα να αποσπάται η προσοχή από ό,τι δεν είναι απαραίτητο για την επίτευξη του επιδιωκόμενου αποτελέσματος. Χάρη στην εθελοντική προσοχή, οι άνθρωποι μπορούν να εμπλακούν όχι μόνο σε ό,τι τους ενδιαφέρει άμεσα, συλλαμβάνει, ενθουσιάζει, αλλά και σε ό,τι δεν έχει άμεση ελκυστικότητα, αλλά είναι απαραίτητο. Όσο λιγότερο παρασύρεται ένα άτομο από την εργασία, τόσο περισσότερες βουλητικές προσπάθειες απαιτούνται για να εστιάσει την προσοχή. Ο λόγος που προκαλεί και διατηρεί την εκούσια προσοχή είναι η επίγνωση της αξίας του αντικειμένου προσοχής για την εκτέλεση αυτής της δραστηριότητας, η ικανοποίηση των αναγκών, ενώ με την ακούσια προσοχή μπορεί να μην γίνεται αντιληπτή η αξία του αντικειμένου.

Κάνοντας σημαντικές προσπάθειες για να εμπλακεί στην εργασία, για παράδειγμα, ξεκινώντας να λύνει ένα περίπλοκο γεωμετρικό πρόβλημα, ο μαθητής, έχοντας βρει ενδιαφέροντες τρόπους για να το λύσει, μπορεί να παρασυρθεί τόσο πολύ από την εργασία που οι ηθελημένες προσπάθειες καθίστανται περιττές, αν και το συνειδητά ο στόχος θα παραμείνει. Αυτός ο τύπος προσοχής ονομάστηκε από τον N.F. Η μετα-οικειοθελή προσοχή του Dobrynin. Για ένα άτομο του οποίου η δουλειά είναι δημιουργική, αυτή η μορφή προσοχής είναι πολύ χαρακτηριστική. Η μείωση της εκούσιας έντασης κατά τη διάρκεια της μετα-εκούσιας προσοχής μπορεί να είναι το αποτέλεσμα της ανάπτυξης των εργασιακών δεξιοτήτων, ιδιαίτερα της συνήθειας να εργάζεσαι με έναν συγκεκριμένο τρόπο με συγκέντρωση.

συμπέρασμα

Σύμφωνα με την αρχή της περιορισμένης συνείδησης, μόνο ένα μικρό μέρος των πληροφοριών που έρχονται σε ένα άτομο περνά στη συνειδητή του εμπειρία. Αυτό το χαρακτηριστικό της συνείδησης συνδέεται με την προσοχή. Η προσοχή δεν έχει δικό της περιεχόμενο, είναι η δυναμική πλευρά όλων των γνωστικών διαδικασιών. Προσοχή - η εστίαση και η συγκέντρωση της συνείδησης, συνεπάγεται αύξηση του επιπέδου της αισθητηριακής, πνευματικής ή κινητικής δραστηριότητας του ατόμου. Η εστίαση της προσοχής εκδηλώνεται στην επιλεκτικότητα, στην αυθαίρετη ή ακούσια επιλογή, στην κατανομή αντικειμένων που ανταποκρίνονται στις ανάγκες του υποκειμένου, στους στόχους και τους στόχους της δραστηριότητάς του. Η συγκέντρωση (συγκέντρωση) σε ορισμένα αντικείμενα συνεπάγεται απόσπαση της προσοχής από οτιδήποτε εξωτερικό. Το αντιληπτό γίνεται πιο ξεκάθαρο και πιο ευδιάκριτο. Ανάλογα με το αντικείμενο συγκέντρωσης (αντιληπτά αντικείμενα, σκέψεις, κινήσεις κ.λπ.), διακρίνονται μορφές προσοχής: αισθητηριακή (αντιληπτική), διανοητική, κινητική (κινητική).

Ανάλογα με τη φύση της προέλευσης και τις μεθόδους εφαρμογής, διακρίνονται δύο κύριοι τύποι (επίπεδα) προσοχής: η ακούσια και η εθελοντική. Κάθε μια από τις μορφές προσοχής μπορεί να εκδηλωθεί σε διαφορετικά επίπεδα. Εκτός από το αυθαίρετο, μερικές φορές διακρίνεται ένας ακόμη ειδικός τύπος του - μετα-εθελοντικός.

Βιβλιογραφία

1. Gamezo M.V., Domashenko I.A. Άτλας ψυχολογίας. Μ., 2007.

Μορφές αντίληψης υποκειμένου. Η ποικιλία των συσκευών και των επιρροών των υποδοχέων, σε σχέση με τις οποίες είναι ευαίσθητοι αυτοί οι υποδοχείς, καθορίζει την ύπαρξη διαφόρων αισθήσεων ως πρωταρχικών μορφών νοητικού στοχασμού. Η ταξινόμηση των υποδοχέων μπορεί να γίνει ανάλογα με τη φύση της αλληλεπίδρασης με το ερέθισμα: απομακρυσμένο (ακουστικό, οπτικό, οσφρητικό) και επαφή (θερμοκρασία, ...