Колко време да печете ябълка в микровълновата за дете. Как да изпечете ябълка в микровълнова печка, бавна печка или бебешка фурна. Печени ябълки с мед

Ирина Камшилина

Готвенето за някого е много по-приятно, отколкото за себе си))

Съдържание

Десертите на базата на пресни плодове се отличават с високо съдържание на витамини и липса на очевидна вреда, особено ако продуктът е термично обработен. Печена ябълка в микровълнова фурна е здравословен сладкиш, който е разрешен дори за малки деца, хора със стомашно-чревни проблеми и млади кърмещи майки. Приготвянето на такова ястие е лесно, ако знаете няколко трика.

Как да печем ябълки в микровълновата

Принципът на приготвяне на този десерт в микровълнова фурна е идентичен с този, който професионалистите предлагат за фурната. Единствената съществена разлика е скоростта на готвене: печените ябълки в микровълновата фурна изискват не повече от четвърт час от домакинята. Въпреки това, поради факта, че времето за работа е намалено, необходимостта от внимателно наблюдение на продукта се увеличава. Ако не знаете мощността на вашата микровълнова печка, просто настройване на таймера и оставяне за тези няколко минути няма да работи.

Основни нюанси:

• Препоръчително е да не отстранявате кората, в противен случай при нагряване плодът ще загуби формата си и ще се утаи. Ако имате продукт, закупен от магазина, нанесете върху него сапунена пяна и четка, за да премахнете слоя восък.
• Ако искате да печете плодовете не на половинки, а на цели „топки“, отстранете горната част и премахнете средата, като направите цилиндрична ниша. Дъното трябва да остане непокътнато и да има дебелина 1-1,5 cm или повече.
• Колко време отнема готвенето? Много големи, твърди и кисели (зимни) сортове ще отнеме 5-7 минути, малки и меки могат да се пекат за 2-3 минути.
• Ябълките в сос се пекат бързо и ако се появи пълнеж, може да се наложи да увеличите времето за готвене.
• Професионалистите съветват да извадите ябълката малко по-рано от указаното в рецептата (15-20 секунди): десертът ще достигне остатъчната температура и няма да загуби формата си.
• Как да печем ябълки в микровълновата, за да не се напукат? Професионалистите препоръчват да пробиете кората на няколко места, преди да изпечете плода.

Какъв пълнеж да избера? Вашето въображение не е ограничено до нищо:

• Към киселите сортове се добавят захар или мед, сладките могат да бъдат пълни с калина, боровинки и касис.
• По-хранителни варианти са миксове от сушени плодове, ядки, шоколад, извара.
• Много задоволителни гарнитури - предварително приготвено мляно месо, коктейл от морски дарове, меко сирене с билки.
• Ябълките могат да се пекат само със сос: масло, вино, ликьор, карамел, сладко, сладко са най-добрите варианти.

Печени ябълки с канела

Такъв вкусен сърдечен десерт се приготвя много бързо. Рецептата винаги помага на тези, които внезапно искат нещо сладко, но не вредно. Списък на съставките:

• пресни червени ябълки - 2 бр.;
• канелена пръчица;
• презрял банан;
• ванилин - на върха на ножа.

Как да печем ябълки в микровълнова фурна по тази рецепта? Алгоритъмът е прост:

1. Пасирайте банан с ванилия, добавете смляна канела.
2. Изрежете сърцевината на ябълките, поставете меката плънка вътре.
3. Печете в микровълнова фурна за 6-7 минути.

Печени ябълки с мед

Това е невероятно полезно ястие за тялото, което се препоръчва да се готви през зимата и да се хранят с него деца, страдащи от чести настинки. Ударна доза витамини в сладък десерт ще помогне за укрепване на имунитета. Списъкът на съставките е кратък:

• ябълки - 4 бр.;
• мед (за предпочитане тъмен) - 4 супени лъжици. л.;
• орехи и бадеми - 40 г;
• червени боровинки - 3 с.л. л.

Алгоритъмът на работа е както следва:

1. Запалете ядките на ядките в тиган, нарежете с точилка или в месомелачка.
2. Комбинирайте с мед и боровинки. Разбъркайте, като внимавате плодовете да не се спукат.
3. Отстранете средата на ябълките, направете от тях коремчета с дебели стени.
4. Напълнете с медено-ягодова смес, печете на 800 вата.

Печени ябълки с извара в микровълнова фурна

Това ястие е подходящо като сладка, но безопасна за фигурата вечеря. Ако добавите малко ядки към него, ситостта ще се увеличи значително. По-добре е да вземете пюре от извара, което се продава в брикети: зърното трябва да се омеси преди готвене. По желание се заменя с рикота, като обемът на продукта се запазва. Съставът на ястието е:

• големи неподсладени ябълки - 3 бр.;
• извара 5% масленост или по-висока - 150 g;
• малки стафиди - 30 г;
• сушени кайсии - 9-10 броя;
• кафява захар - 1 с.л. л. с горна част.

Принципът на готвене е прост:

1. Сушени кайсии със стафиди се заливат с вряща вода. След половин час изцедете водата, изплакнете ги и отново ги залейте с вряща вода. Оставете да престои 3-4 минути.
2. Извадете сушените плодове, подсушете с хартиена кърпа, нарежете на едри парчета.
3. Смелете извара със захар, комбинирайте със сушени кайсии и стафиди.
4. Отстранете "шапката" от ябълките, отстранете сърцевината, напълнете с пълнежа, покрийте с отрязаната част обратно.
5. Сложете в купа за микровълнова фурна, налейте в нея половин чаша вода. Микровълнова мощност - 700-800 вата.
6. Колко да печете ябълки по тази рецепта, вие решавате сами: ако искате много меко извара, трябва да готвите ястието за 9-10 минути. Ако искате да запазите плътността на плодовете, намалете времето на 6-7 минути.

Рецепти с плодове и горски плодове

17 минути

70 kcal

5/5 (2)

Един от най-простите и здравословни десерти са печените ябълки. Те растат по нашите географски ширини, така че не са скъпи и ги има целогодишно. Разнообразие от сортове (кисело, сладко, меко и твърдо) ви позволява да ги използвате в различни кулинарни техники. Днес ще споделя с вас опции за готвене на ябълки в микровълнова фурна, рецепти със снимки.

Печени ябълки в микровълнова фурна без добавки

Тя яде печени ябълки без пълнеж с удоволствие, раждайки сина си и след това се храни. Исках сладкиши, но не много, за да се оправя. Освен това по време на кърмене е по-добре жените да отказват пресни ябълки, така че коремът на бебето да не се подува. И печени ябълки в микровълнова фурна за кърмещи жени са това, от което се нуждаете.

• нож, купа, лъжица, микровълнова.

Необходими продукти

Има няколко варианта как да печете ябълки в микровълновата без пълнеж. Харесвам ябълки с канела, така ще готвя.

Досега мнозина твърдо вярват, че ако поставите метален предмет в микровълновата, ще настъпи експлозия. Това не е така, но магнетронът, от който работи устройството, ще бъде повреден, освен това излъчването на вълните на устройството не може да премине през стените на метала.

Ще измия четири големи ябълки и ще изрежа върха с конус, внимателно ще отстраня семките и ципите.

Слагам ябълки в съд, в който ще пека. В подготвената вдлъбнатина в ябълката сипвам по четвърт лъжица захар за всяка ябълка. Щедро поръсвам с канела отгоре, не се страхувам да прекаля, тъй като канелата с ябълки винаги е била добре комбинирана.

Как да направим ябълките в микровълнова красиви, с цяла кора - пробийте я на няколко места с върха на остър нож.

Изпращам готовите ябълки в микровълновата за пет минути.

Печени ябълки в микровълнова фурна с плънка

Дълго и досадно се опитвала да накара сина си тийнейджър да яде извара – резултатът е нулев. Трябваше да отида на трика, комбинирайки любимите си храни и извара в едно ястие. Печени ябълки в микровълнова фурна по моя рецепта с извара, банан и шоколад. Знаете ли, все още не съм срещал деца, които да не харесват комбинацията от банан и шоколад.

• Време за готвене: 30 минути
• Инвентар и кухненски уреди:нож, лъжица, блендер, тенджера, купа, дъска за рязане, микровълнова печка.

Необходими продукти

• 4 ябълки
• 150 г извара
• 2 с.л. л. пудра захар
• 40 г черен шоколад
• Ванилова есенция (няколко капки)

Характеристики на избора на продукти

За тази рецепта е препоръчително да изберете ябълки с киселинност, сладките ще бъдат достатъчни от пълнежа и пълнежа. Изварата трябва да се приема със средно съдържание на мазнини, но не суха. Сухата извара ще стане една твърда бучка, а леко мазната лесно ще се смила на прах.

Как да печем ябълки в микровълновата

Готвенето на ябълки с извара в микровълновата е разделено на няколко етапа.

За начало ще приготвя ябълки: ще измия четири красиви, румени плода и с остър нож внимателно ще отрежа върха с конус заедно с дръжката с остър нож. След това с лъжица изгребвам семките, като се старая да остане повече каша.

Изобретяването на микровълновата фурна стана възможно благодарение на американския инженер по отбраната Пърси Спенсър. Той забеляза ефекта на микровълновите вълни върху храната при продължителен контакт с магнетрон, използван в радарни инсталации.

Пълнеж за ябълки

Като пълнеж за ябълки в микровълнова имам 150 грама извара и един банан по рецепта.Не съм озадачен, като разтривам изварата през сито, намачквам я с вилица заедно с прах (две супени лъжици). Нарязвам един банан на произволни, но малки парченца и смесвам с изварата. Тук също добавям ванилова есенция (ванилин-захар) за миризма.

Третият етап: пълня ябълките и, поставяйки ги в купа, ги изпращам в микровълновата за десет минути. Докато вкусотията се пече, разтопявам на водна баня 50 грама шоколад. Смилам ядките в блендер.

Най-вкусният етап е дизайнът на готовия десерт. Готовите ябълки изваждам и оставям да изстинат малко. След това с лъжица заливам с разтопения шоколад и поръсвам с ядки.

За да изпечете ябълка в микровълновата фурна за дете, вземете предвид възрастта му: бебе под една година не трябва да добавя захар, по-големите могат. Трябва да се дава на относително малко дете, като изпечената каша се намачка в картофено пюре, след отстраняване на кората.

Преди да изпечете цели ябълки в микровълновата фурна, препоръчително е да преминете през кората с кулинарна четка, докато измивате плодовете, леко натискайки. След това можете да го пробиете с клечка за зъби, за да не се спука кожата при печене и да не загуби представителния си вид.

Колко време да се пекат ябълки в микровълновата - всичко зависи от мощността на микровълновата печка и броя на плодовете, средно до десет минути. Като увеличите броя на изпечените ябълки, увеличете времето за готвене.

Видео рецепта за готвене на ябълки в микровълнова фурна

Кратка видео рецепта за печена ябълка със здравословни сушени плодове, ядки и мед в микровълнова. Прости съставки, подробно описание на подготовката, включително температурния режим, необходим за това ястие. Рецептата ще бъде полезна за тези, които спазват здравословна диета и поддържат форма, както и за тези, които се съмняват дали е възможно да се пекат ябълки в микровълновата.

Покана за дискусия и възможни подобрения

Повече от сигурен: колко домакини, толкова много рецепти за готвене на едно ястие. Всяко семейство има любима плънка или сос, с който се поднасят вкусотиите с печени ябълки. Очаквам вашите рецепти, съвети и трикове. Напишете, ако знаете как можете да приготвите ябълки в микровълнова печка вкусни, ароматни и може би необичайни.

Поради своята наличност, ябълките са често срещан продукт във всяко семейство, могат да бъдат намерени по всяко време на годината, а по отношение на витаминния състав те не са по-ниски от отвъдморските плодове. Освен това има такава теория: трябва да ядете онези храни, които растат във вашия регион, така че ще донесете повече ползи на тялото. Затова научете как да печете ябълки в микровълновата, яжте ги и бъдете здрави!

Прочетете ни

съставки

Ябълки - 2 броя Извара - 70 грама Канела - 1 щипка

• Порции: 4
• Време за готвене: 10 минути

Описание

Печени ябълки с извара в микровълнова фурна

Микровълновата ви позволява да приготвяте любимите си ястия бързо и без загуба на вкус. Можете също да готвите печени ябълки в него, основното е да следвате рецептата.

За да печете ябълки в микровълнова фурна с извара, трябва да подготвите набор от следните продукти:

2 сладки и кисели ябълки;

70 г извара;

стафиди, сини сливи, сушени кайсии - по желание и на вкус;

щипка канела.

Метод на готвене:

Печена ябълка с извара в микровълновата се приготвя лесно и бързо. Първо трябва да подготвите ябълките - те трябва да отрежат „капаците“, след това да извадят пулпата заедно със сърцевината с лъжица или нож, за да направят нещо като саксии. Капаците не трябва да се изхвърлят - те все още ще са необходими.

Смелете извара в купа за мекота, добавете захаросани плодове, стафиди, нарязани сушени кайсии или сини сливи по желание, разбъркайте. Напълнете "формите" за ябълки с пълнеж от извара, покрийте с изрязани "капачета" и сложете в съд или чиния.

Печена ябълка с извара в микровълновата фурна трябва да се готви при мощност от 600 W за около 7-8 минути. След това извадете от микровълновата, поръсете с канела по желание и охладете.

Печени в микровълнова ябълки с мед

Тази рецепта е много популярна сред кулинарните специалисти, тъй като ви позволява да приготвите вкусно, здравословно ястие, което се разбива с гръм и трясък за възможно най-кратко време.

За да приготвите печени ябълки в микровълнова фурна с мед, трябва да намерите следните съставки в къщата:

6 сладки и кисели ябълки;

5 ст. л. мед (захаросан);

18 бр. сушени кайсии;

6 бр. орехови ядки.

Метод на готвене:

Рецептата започва с подготовката на ябълките. Те трябва да бъдат измити, отрязани отгоре и освободени от пулпата и сърцевината. Запарете сушените кайсии във вряща вода, нарежете на ситно. Сложете ябълките върху съд, върху който ще се пекат. Поставете орехова ядка на дъното на всеки плод, поръсете отгоре нарязани сушени кайсии и след това добавете 2 обилни лъжички мед към всяка ябълка.

Покрийте ябълките с върховете, поставете съда с ябълки в микровълновата, настройте уреда на максимална мощност, гответе 5-8 минути. Поднесете печени ябълки в микровълнова фурна с мед, след като десертът се охлади. По желание може да поръсите ябълките с канела.

Печени ябълки в микровълнова фурна със сладко от малини

Това е вкусна и оригинална рецепта за печени ябълки. За да го преведете в реалност, ви е необходим набор от следните съставки:

зелени ябълки - няколко парчета;

• ¼ ч.л кардамон или канела;

  шепа счукани ядки – орехи, бадеми и др.;

  портокалова кора;

  100 г сладко от малини.

Метод на готвене:

Как да печем ябълки в микровълнова фурна по рецепта с конфитюр от малини? За да направите това, трябва да подготвите ябълките: отрежете върховете им, освободете ги от пулпата и сърцевината. Смесете конфитюра от малини с настъргана портокалова кора, натрошени ядки, мед, канела или кардамон (по желание), разбъркайте добре.

Надупчете кората на суровите ябълки с вилица, напълнете плодовете с плънката, покрийте с блатовете и сложете в купа, в която ще се пекат. Между другото, ястието трябва да се вземе с високи страни, тъй като пълнежът може да започне да изтича и да изгори от нагряване.

Как се пекат ябълки в микровълнова фурна със сладко? Необходимо е да зададете максимална мощност на устройството, да поставите там купа с ябълки и да стартирате фурната. Необходимото време за готвене на печени ябълки със сладко е 9-10 минути. След изпичане трябва да се охладят, като по желание се поръсват със смлян кардамон или канела.

Печени в микровълнова ябълки със захар

Една от най-лесните и бързи рецепти за приготвяне на печени ябълки в микровълнова фурна. Необходимите съставки за приготвяне на ястието са както следва:

2 сладки и кисели ябълки (най-добрият сорт е Семеринка, Антоновка и др.);

3 ч.ч гранулирана захар.

Метод на готвене:

Печенето на ябълка в микровълновата фурна по описаната по-долу рецепта е толкова лесно, колкото и обелването на крушите. Така че е необходимо да приготвите ябълки, като отрежете върховете им и премахнете сърцевината с пулпа от тях. Внимавайте да не разрежете стените на ябълките, в противен случай цялата плънка ще изтече върху чинията и ще започне да прегаря.

Във всяка ябълка сипете захар - около 1,5 ч.л. във всеки. Поставете ябълките върху чиния, върху която ще се пекат плодовете, покрийте с нарязани върхове, а след това с дълбока чиния или купа. Поставете микровълновата на максимална мощност, поставете там съдовете с ябълки и печете 5-7 минути.

Здравейте скъпи читатели на моя блог! Десертите, приготвени от пресни плодове, са надарени с голямо количество витамини.

А печените ябълки са здравословно ястие, което може да се дава на малки деца, кърмачки и с проблеми с храносмилателната система.

Можете да приготвите такова ястие много бързо, ако знаете няколко трика. Така че, нека да разберем как да печем ябълки в микровълновата. В крайна сметка има голям брой рецепти с различни пълнежи.

Знаете ли, че печените ябълки са почти толкова полезни, колкото пресните? Витамините се запазват в плодовете дори след топлинна обработка.

Печените плодове съдържат желязо, калций и калий. И, както знаете, калият помага за укрепване на сърдечния мускул, а също така ви позволява да стабилизирате налягането.

В допълнение, такъв компонент предотвратява задръстванията.
Ползите от печените ябълки са неоспорими. В този случай просто трябва да знаете как да ги приготвите правилно. Този продукт съдържа значително количество фибри, които активират храносмилателната система.

Освен това ви позволява да възстановите състава на лимфата и кръвта.

В варените плодове се запазва вещество като пектин, което абсорбира и премахва вредните компоненти от тялото. Това е отличен вариант за.
В допълнение, тези ябълки имат ниско съдържание на калории, така че рецептата за печени плодове може да се използва за отслабване.

Правила за печене

Преди да направите вкусно ястие, трябва да се запознаете с някои правила за печене, както и да разберете колко минути се приготвят плодовете.
Ако ще готвите плодовете цели и с кората, първо ги измийте с четка.

След това отстранете горната част и отстранете сърцевината с костите. Това трябва да се направи дори ако плодовете са без пълнеж.
Ако ще използвате пълнежи, тогава изрежете цилиндрична форма.

Така ще улесните пълненето на плодовете.
За да не се притеснявате, можете да разрежете плода на две части и след това да премахнете сърцевината. Във видеото можете да видите как се приготвят някои рецепти.

Не забравяйте да пробиете кората с клечка за зъби, вилица или нож. Това ще предотврати напукването на плода.

Колко време ще отнеме печенето зависи от няколко фактора:

1. Размерът на плода - колкото по-голям е плодът, толкова повече време ще отнеме.
2. От разнообразие. За киселите плодове времето трябва да се увеличи.
3. Съставът и количеството на пълнежа.
4. Индикатор за мощност.

За печене на среден плод със захар ще отнеме 5-10 минути. Плодовете със сос ще се приготвят бързо, докато плодовете с пълнеж ще отнеме повече време.
Между другото, киселите сортове ябълки могат да се приготвят с мед, а по-сладките - с калина, касис или боровинки.

Вкусни опции за топинг

За плънката можете да използвате различни продукти. Можете да добавите захар, пресни плодове, масло, конфитюр, извара или ядки с мед.

Ако се чудите дали можете да използвате несладки топинги за печени плодове, тогава трябва да опитате. Например, меко сирене с билки е подходящо.

Най-добрите рецепти

Така че опитайте следните рецепти.

Ябълки с канела

С канела се готви достатъчно бързо. За да го приготвите ще ви трябват две пресни ябълки, банан, ванилия и пръчка канела. Плънката е от пасиран банан с канела и ванилия.

Ядрото се отстранява от ябълките и се поставя пълнежът. Плодовете се пекат за - 7-8 минути.

Рецепта с мед

Сладостта съдържа голяма доза витамини, които допринасят за. Списъкът със съставки включва ябълки, мед, орехи и боровинки.
Ядките от ядки трябва да се запържат в тиган, след което да се смелят в месомелачка или с точилка. Към тях добавете мед и боровинки.

Всички компоненти се смесват добре. Плодните центрове се отстраняват. А празните вдлъбнатини се запълват с готовата смес.

Десерт с извара

Такова ястие с извара може да бъде заместител на вечерята. Изварата е по-добре да вземете пюре. За готвене ще ви трябва три ябълки, 150 грама извара, стафиди, сушени кайсии и кафява захар.
Първо, сушените кайсии и стафиди трябва да се излеят с вряща вода. След половин час водата трябва да се източи и отново да се изплакне с вряща вода.

Съставът трябва да престои няколко минути. Плодовете се подсушават с хартиена кърпа и се нарязват на едро. Изварата се разтрива със захарта и сушените плодове.

Сърцевината се отстранява от плода, който се пълни с пълнеж. Времето за печене може да варира. За да получите мека извара за печене, 10 минути.

И за поддържане на плътност - около 7 минути.

Ето няколко лесни десерта, които можете да направите. Ако знаете за друг, пишете за него в коментарите. Абонирайте се за актуализации на блога и споделяйте полезна информация с приятели.

Ще се видим отново, скъпи фенове на моя блог!

Всеки ден детето расте, тялото му се нуждае от витамини все повече и повече. До определен момент майчиното мляко осигурява всички нужди на бебето, но идва време за допълващи храни. Когато детето се запознае със сокове и плодове, можете да разнообразите менюто. Мама идва на помощ на съвременните технологии, с помощта на които се получават както вкусни, така и здравословни ястия.

На бебето може да се предложи ябълка, изпечена в бавна готварска печка. Добре е такъв десерт да се дава след зеленчуково пюре. Може да бъде чудесна добавка към млечна каша.

Печена ябълка - източник на витамини

Зелените сортове ябълки винаги са се считали за най-полезни за хранене на бебета. Те съдържат всички необходими на организма витамини.

Печените ябълки имат леко слабително действие, предотвратяват метеоризма и процесите на ферментация в червата. Такива допълнителни храни са еднакво полезни както за кърмени бебета, така и за тези, които са на изкуствено хранене.

Въпреки всички полезни свойства, прекомерната или неправилна консумация на плодове е вредна.

1. Киселините, съдържащи се в състава на плода, могат да раздразнят стомашната лигавица, което може да доведе до пептична язва.
2. Киселите сортове ябълки не се препоръчват за деца, тъй като причиняват повишена чувствителност на зъбите.
3. Трябва да готвите плодове за бебета без семена, те съдържат твърде много циановодородна киселина.

Как да изберем плод за дете

Много майки се опитват да изберат най-красивата ябълка за своето бебе. Но тук трябва да внимавате.

За детското меню изберете зелени плодове. Обърнете внимание на кожата на плода. Тя не трябва да е перфектна.

Естествената ябълка не може да блести, не трябва да има восъчен налеп. Домашните плодове са гаранция за качество и полезност. Ако не можете да закупите такъв продукт, дайте предпочитание на местните сортове. Те ще обогатят тялото на детето с основни витамини повече от вносните „отвъдморски“ плодове.

Как да приготвяме правилно храната

Една ябълка може да се дава под всякаква форма: прясна или пасирана. Но малко дете едва ли ще се справи с цяло парче плод. За бебета е за предпочитане да започнете допълващи храни с печени плодове.

Има няколко начина за печене на плодове:

• изцяло;
• нарежете на филийки.

Рецепта за печени ябълки в бавна готварска печка

1. Избираме ябълките, измиваме и почистваме от семките.
2. Слагаме готовите плодове в купата на мултикукъра, добавяме малко вода.
3. Избираме програма „Печене“ и след няколко минути десертът е готов.

Ябълка, изпечена в бавна готварска печка, трябва да се смила с блендер. Тогава получавате вкусно, нежно пюре.

Днес можете да печете плодове в микровълнова фурна. Това ще изисква специални ястия.

рецепта за микровълнова ябълка

1. Плодовете се измиват и нарязват на парчета, като се почистват от семките.
2. Поставете филийките върху топлоустойчив съд, добавете малко вода и гответе в микровълновата за 5 минути.
3. Готовите ябълки могат да бъдат нарязани с вилица, блендер или претрити през сито.

Приготвеното в микровълновата картофено пюре трябва да е добре охладено. Ако се окаже кисело, можете да добавите захар.

Как се пекат ябълки във фурната? Нарежете готовите плодове, поставете в купа, поставете във фурната за 20 минути. Готовото пюре трябва да се охлади.

Печени ябълки са подходящи за най-малките. Можете да ги добавите към диетата от 4-5 месеца. Пюрето се оказва по-хомогенно и нежно. По-големите деца могат да разнообразят менюто, като добавят извара или тиква към печена ябълка.

Приготвяне на картофено пюре

Здравословните допълващи храни трябва да присъстват в диетата на бебето през цялата година. Можете да използвате купено пюре от буркани, но е по-добре сами да направите добър десерт. Няма да отнеме много време и положените усилия ще бъдат от полза само за бебето. През лятото, когато реколтата е добра, трябва да приготвите картофено пюре за бъдещето.

рецепта за консервирано бебешко пюре

1. Ябълките се обелват и нарязват на ситно. Добавете малко вода и захар, гответе около 30 минути.
2. Разпределяме пюрето в стерилни буркани и след това готвим във фурната. Поставяме ги на скара, покриваме с капаци, стерилизираме още 40 минути.
3. Навиваме готовото пюре, охлаждаме и съхраняваме на студено.

Такъв десерт ще бъде отличен източник на фибри през зимния сезон.