Hava seyrekleşmiş veya... Basit bir şekilde ince hava nasıl oluşturulur? İnce hava nedir

Hava yoğunluğu aynı değildir. Daha küçük olduğu yerde hava daha incedir. Seyreltilmiş havanın ne anlama geldiğini ve hangi özelliklerle karakterize edildiğini öğrenelim.

Dünyanın gaz kabuğu

Hava, gezegenimizin soyut ama son derece önemli bir bileşenidir. Organizmaların tüm hayati fonksiyonlarını destekleyerek enerji alışverişi sürecine katılır. Seslerin iletimini teşvik eder, Dünya'nın hipotermisini önler ve onu güneş radyasyonunun aşırı etkisinden korur.

Hava, gezegenin atmosfer adı verilen dış kabuğudur. Birçok gazdan oluşur: neon, argon, hidrojen, metan, helyum, kripton vb. Ana pay, havanın %98 ila %99'unu oluşturan oksijen ve nitrojenden oluşur.

Gazların oranı ve miktarları değişebilir. Böylece araba egzozu ve fabrika emisyonları nedeniyle şehir havası karbondioksite daha doygun hale geliyor. Ormanlarda sanayinin olmadığı alanlarda oksijen miktarı artar. Ancak mera alanında ineklerin sindirim sırasında yaydığı metan oranı artıyor.

Hava yoğunluğu

Gaz kabuğunun yoğunluğu birçok faktörden etkilenir; gezegenin farklı yerlerinde ve farklı yüksekliklerde farklılık gösterir. Düşük yoğunluklu hava, seyrekleştirilmiş havadır (“nadir” kelimesinden gelir). Ne kadar nadir olursa molekülleri birbirinden o kadar uzak olur.

Yoğunluk, bir metreküp hacimde ne kadar hava bulunduğunu gösterir. Bu değer için standart olarak seçilen değer normal şartlarda ve kuru havada metreküp başına 1.293 kilogramdır.

Fizik biliminde spesifik ve kütle yoğunlukları arasında ayrım yapmak gelenekseldir. Spesifik bir metreküp belirler. Coğrafi enleme ve gezegenin dönüşünden kaynaklanan atalete bağlıdır. Kütle barometrik basınç, mutlak sıcaklık ve spesifik gaz sabitine göre belirlenir.

Seyreltilmiş havanın ana oluşum kalıpları ve ilkeleri Gay-Lussac ve Boyle-Marriott yasasıyla açıklanmaktadır. Onlara göre sıcaklık ne kadar yüksek ve basınç ne kadar düşükse hava o kadar nadirdir. Aynı zamanda nemi de önemlidir: arttıkça yoğunluk azalır.

İnce hava ve yükseklik

Dünyanın yerçekimi kuvveti, bir mıknatıs gibi, erişilebilen tüm cisimleri kendine doğru çeker. Bu yüzden yürüyoruz ve uzayda düzensizce süzülmüyoruz. Bu nedenle dipte daha fazla madde molekülü birikir, bu da yoğunluğun ve basıncın dünya yüzeyine yakın yerlerde daha yüksek olduğu anlamına gelir. Ondan ne kadar uzak olursanız, bu göstergeler o kadar düşük olur.

Dağlar gibi yüksek rakımlara tırmandıkça nefes almanın zorlaştığını fark ettiniz mi? Bunun nedeni oradaki ince havadır. Yükseklik arttıkça bir litre havadaki toplam oksijen miktarı azalır. Kanı tam olarak doyurmuyor ve nefes almakta zorluk çekiyoruz.

Everest Dağı'nın yüksekliği 8488 metredir. Zirvesinde hava yoğunluğu deniz seviyesindeki standart yoğunluğun üçte biri kadardır. Bir kişi zaten 1500 ila 2500 metre yükseklikte değişiklikleri fark edebilir. Yoğunluk ve basınçtaki daha fazla değişiklik daha şiddetli hissedilir ve halihazırda potansiyel bir sağlık riski oluşturur.

En seyrekleştirilmiş hava, atmosferin dış katmanı olan ekzosferin karakteristiğidir. 500-1000 kilometre yükseklikten başlayıp, uzayın neredeyse vakum durumuna yakın olduğu uzaya doğru sorunsuz bir şekilde hareket ediyor. Uzaydaki gazın basıncı ve yoğunluğu çok düşüktür.

Helikopter ve ince hava

Çoğu şey hava yoğunluğuna bağlıdır. Örneğin dünya yüzeyinin üzerinde yükselmek için bir “tavan” tanımlar. Bir kişi için on bin metredir. Ancak bu kadar yükseğe çıkmak çok fazla hazırlık gerektirir.

Uçakların da sınırları vardır. Helikopterler için ise yaklaşık 6 bin metredir. Uçaklardan çok daha az. Her şey bu “kuşun” tasarım özellikleri ve çalışma prensipleri ile açıklanmaktadır.

Helikopter pervaneleri kullanarak kaldırma kuvveti kazanır. Dönerek havayı iki akıma bölerler: üstlerinde ve altlarında. Üst kısımda hava vidalar yönünde, alt kısımda ise karşı yönde hareket eder. Böylece cihazın kanadının altındaki yoğunluk, üstündekinden daha fazla oluyor. Helikopter sanki altındaki havaya yaslanıyor ve havalanıyor.

Seyreltilmiş hava gerekli basıncın oluşturulmasına izin vermez. Bu gibi durumlarda, malzemelerin dayanamayacağı motor gücünü ve pervanelerin hızını büyük ölçüde artırmak gerekli olacaktır. Kural olarak helikopterler 3-4 bin metre irtifalarda daha yoğun havada uçuyor. Pilot Jean Boulet arabasını yalnızca bir kez 12,5 bin metreye kaldırdı ancak motor alev aldı.

Dağlar güzelliği ve ihtişamıyla insanları cezbeder. Sonsuzluğun ta kendisi gibi kadim, güzel, gizemli, aklı ve kalbi büyüleyen bu eserler, tek bir kişiyi kayıtsız bırakmaz. Hiç erimeyen karlarla kaplı dağ zirvelerinin, ormanlık yamaçların ve dağ çayırlarının nefes kesen manzaraları, en az bir kez dağlarda tatil yapmış olan herkesin geri dönmesini sağlar.

Dağlardaki insanların ovadakilerden daha uzun yaşadıkları uzun zamandır biliniyor. İleri yaşlara kadar yaşayan birçoğu, iyi ruh halini ve zihin açıklığını koruyor. Daha az hastalanırlar ve hastalıklardan daha çabuk kurtulurlar. Orta dağlardaki kadınlar, ovalardaki kadınlara göre çok daha uzun süre çocuk doğurma yeteneğini koruyor.

Dağların nefes kesen manzaraları, derin nefes almanın çok keyifli olduğu en saf hava ile tamamlanıyor. Dağ havası temiz ve şifalı bitki ve çiçek aromalarıyla dolu. Toz, endüstriyel kurum veya egzoz gazları yoktur. Rahatça nefes alıyorsunuz ve buna doyamıyorsunuz gibi görünüyor.

Dağlar insanları yalnızca güzelliği ve ihtişamıyla değil, aynı zamanda refahta kalıcı bir iyileşme, performansta gözle görülür bir artış ve güç ve enerji artışıyla da cezbeder. Dağlarda hava basıncı ovalara göre daha azdır. 4 kilometre yükseklikte basınç 460 mmHg, 6 km yükseklikte ise 350 mmHg'dir. Yükseklik arttıkça havanın yoğunluğu azalır ve buna bağlı olarak solunan hacimdeki oksijen miktarı da azalır, ancak çelişkili bir şekilde bunun insan sağlığına olumlu etkisi vardır.

Oksijen vücudumuzu okside eder, yaşlanmaya ve birçok hastalığın ortaya çıkmasına katkıda bulunur. Aynı zamanda onsuz hayat tamamen imkansızdır. Bu nedenle, yaşamı önemli ölçüde uzatmak istiyorsak, vücuda oksijen akışını azaltmamız gerekir, ancak ne çok az ne de çok fazla. İlk durumda terapötik bir etki olmayacak, ancak ikincisinde kendinize zarar verebilirsiniz. Bu altın ortalama, dağların ortasındaki dağ havasıdır: Deniz seviyesinden 1200 - 1500 metre yükseklikte, oksijen içeriğinin yaklaşık %10 olduğu.

Şu anda, bir kişinin dağlarda ömrünü uzatan tek bir faktörün olduğu açıkça tespit edilmiştir - bu, oksijen içeriği azaltılmış olan ve vücut üzerinde oldukça faydalı bir etkiye sahip olan dağ havasıdır.

Oksijen eksikliği, çeşitli vücut sistemlerinin (kardiyovasküler, solunum, sinir) işleyişinde yeniden yapılanmaya neden olur ve yedek kuvvetlerin devreye girmesine neden olur. Görünüşe göre bu, sağlığı iyileştirmenin ve iyileştirmenin çok etkili, ucuz ve en önemlisi erişilebilir bir yoludur. Solunan havadaki oksijen miktarı azaldığında, özel reseptörler aracılığıyla bununla ilgili bir sinyal medulla oblongata'nın solunum merkezine iletilir ve oradan kaslara gider. Göğüs ve akciğerlerin çalışması artar, kişi daha sık nefes almaya başlar ve buna bağlı olarak akciğerlerin havalanması ve kana oksijen taşınması iyileşir. Kalp atış hızı artar, bu da kan dolaşımını artırır ve oksijenin dokulara daha hızlı ulaşmasını sağlar. Bu aynı zamanda yeni kırmızı kan hücrelerinin ve dolayısıyla içerdikleri hemoglobinin kana salınmasıyla da kolaylaştırılır.

Bu, dağ havasının kişinin canlılığı üzerindeki olumlu etkisini açıklar. Dağ tatil yerlerine gelen birçok kişi ruh hallerinin iyileştiğini ve canlılıklarının harekete geçtiğini fark ediyor.

Ancak dağ havasının daha az oksijen içerdiği dağlara doğru yükselirseniz, vücut oksijen eksikliğine tamamen farklı bir şekilde tepki verecektir. Hipoksi (oksijen eksikliği) zaten tehlikeli olacak ve her şeyden önce sinir sistemi bundan zarar görecek ve beynin işleyişini sürdürmek için yeterli oksijen yoksa kişi bilincini kaybedebilir.

Dağlarda güneş radyasyonu çok daha güçlüdür. Bunun nedeni havanın yüksek şeffaflığıdır, çünkü yoğunluğu ve toz ve su buharı içeriği rakımla birlikte azalır. Güneş radyasyonu havada yaşayan birçok zararlı mikroorganizmayı öldürür ve organik maddeleri ayrıştırır. Ancak en önemlisi, güneş radyasyonu dağ havasını iyonize ederek negatif oksijen ve ozon iyonları da dahil olmak üzere iyon oluşumunu teşvik eder.

Vücudumuzun normal çalışması için soluduğumuz havada hem negatif hem de pozitif yüklü iyonların kesin olarak tanımlanmış bir oranda bulunması gerekir. Bu dengenin herhangi bir yönde ihlali, refahımız ve sağlığımız üzerinde çok olumsuz bir etkiye sahiptir. Aynı zamanda modern bilimsel verilere göre negatif yüklü iyonlar da tıpkı gıdalardaki vitaminler gibi insanlar için gereklidir.

Kırsal havada, güneşli bir günde her iki yükün iyon konsantrasyonu 1 cm küp başına 800-1000'e ulaşır. Bazı dağ tatil yerlerinde yoğunlukları birkaç bine kadar çıkıyor. Bu nedenle dağ havasının çoğu canlı üzerinde iyileştirici etkisi vardır. Rusya'nın uzun ömürlülerinin çoğu dağlık bölgelerde yaşıyor. İnce havanın bir diğer etkisi de vücudun radyasyonun zararlı etkilerine karşı direncini arttırmasıdır. Ancak yüksek irtifalarda ultraviyole radyasyonun oranı keskin bir şekilde artar. Ultraviyole ışınlarının insan vücudu üzerindeki etkisi çok büyüktür. Olası cilt yanıkları. Gözlerin retinası üzerinde zararlı etkileri vardır, şiddetli ağrıya ve bazen geçici körlüğe neden olurlar. Gözlerinizi korumak için ışıktan koruyucu camlı gözlük kullanmalı, yüzünüzü korumak için ise geniş kenarlı şapka takmalısınız.

Son zamanlarda oroterapi (dağ havasıyla tedavi) veya normobarik hipoksik tedavi (düşük oksijen içeriğine sahip seyreltilmiş havayla tedavi) gibi teknikler tıpta yaygınlaştı. Dağ havasının yardımıyla aşağıdaki hastalıkların önlenebileceği ve tedavi edilebileceği kesin olarak tespit edilmiştir: üst solunum yollarına zarar veren meslek hastalıkları, çeşitli alerjik ve bağışıklık yetersizliği durumları, bronşiyal astım, geniş bir hastalık grubu. sinir sistemi, kas-iskelet sistemi hastalıkları, kardiyovasküler sistem hastalıkları, mide-bağırsak hastalıkları, cilt hastalıkları. Hipoksiterapi ilaç dışı bir tedavi yöntemi olarak yan etkileri ortadan kaldırır.

Öncelikle şunu belirtmekte fayda var ki burada “taburcu” değil “seyrek” kelimesinin anlamından bahsedeceğiz. "İhraç edildi", "ücretten mahrum bırakılmak" anlamına gelir.

Tabanca boş olabilir ancak hava seyrelmiş olabilir.

İnce hava nedir

"Seyrek" kelimesi "seyrek" sıfatından gelir. Yani yoğunluğun azalmasıyla. Bu, uzayın santimetreküpü başına düşen molekül sayısının herkesin solumaya alışkın olduğu havadakinden daha az olduğu bir hava durumudur.

Doğada yükseklikte bulunur. Örneğin dağlarda veya atmosferin uçakla ulaşılabilen katmanlarında. Okyanus seviyesinden ne kadar yükseğe çıkarsanız hava o kadar incelir. Sonuç olarak, bir boşluğa, yani uzayda hava moleküllerinin tamamen yokluğuna dönüşecektir.

Yükseklik arttıkça yoğunlukta azalma meydana gelir, çünkü yerden ne kadar uzaktaysanız dünyanın çekim kuvveti oksijen parçacıklarını o kadar az etkiler. Özellikle birçok bitkinin büyüdüğü yerlerde maksimum hava yoğunluğunun yüzeye yakın olduğu ortaya çıktı, ancak açık alanda hiç hava yok, tam bir boşluk var. Havayı yapay olarak da inceltebilirsiniz.

Uçaklarda

Bir yolcu uçağı yer yüzeyinin yaklaşık 10-12 km üzerinde yükselir. Roket ve turbojet motorlu uçan araçlar 100 km'ye kadar uçabiliyor ancak sıradan insanlar uçamıyor; yalnızca bu sinek için özel olarak eğitilmiş kişiler uçabiliyor. Böyle bir yükseklikte insan vücudunun yaşamı imkansızdır. Uçuş halindeki bir uçağın kapısı açılırsa veya kabinde acil bir basınç kaybı meydana gelirse, uçaktaki tüm yolcular anında ölecektir.

Ancak mühürlü, kapalı bir kabinde bile insanlar rahatsızlık hissedecektir:

• yüksek tansiyon;
• piyon kulakları;
• bacaklar şişer.

Sık uçak uçuşları sağlığınız için iyi değildir. Basınç değişiklikleri, yüksek düzeyde karbon monoksit, çok fazla hızlanma - bunların hepsi kardiyovasküler sistemi etkiler. Hamile kadınların ve hipertansiyonu olan hastaların bu şekilde hareket etmeleri genellikle önerilmez.

Dağlarda

Dünyanın en yüksek noktası Everest Dağı'nın zirvesidir. Bu dağın maksimum noktası 8 bin metreyi aşıyor ve bu oldukça yüksek.

İçgüdüsel olarak kişi yüksekten korkar ve daha aşağıya inmeye çalışır. Bu sadece yüksek bir yerden düşebileceğiniz için değil, aynı zamanda yüksekliğin insan sağlığı üzerinde zararlı ve hatta ölümcül bir etkiye sahip olabileceği için de olur.

İnce havanın özelliklerine tamamen alışmak imkansızdır ancak uyum sağlayabilirsiniz. Yüksek dağlara tırmanan dağcılar buna hazırlanmak için yıllarını harcarlar. Ayrıca, belli bir yükseklik kazandıktan sonra yavaş yavaş tırmanmanız gerektiğini de biliyorlar - buna alışmanız gerekiyor. Hazırlıksız bir kişi Everest'e veya hatta çok daha alçak bir dağa keskin bir şekilde tırmanırsa, muhtemelen irtifa hastalığına yakalanacaktır. Sağlıklı, güçlü bir insan için kritik yükseklik 2,5 km ve üzeri, hasta veya yaşlı bir kişi için ise 1 km ve üzeridir. Bu hastalığın belirtileri şu şekildedir:

• baş ağrısı ve baş dönmesi;
• nefes darlığı;
• kusmak;
• keskin bir güç kaybı ve ardından ani bir güç artışı;
• gerçekliğin yetersiz algılanması.

Bir kişi aniden mutlu olduğu hissine kapılırsa, bu çok kötü bir işarettir. Bunu uyuşukluk takip edecek ve uykuya dalarsanız uyanmayacaksınız.

En kötüsü, dağ hastalığının uzun süre pratik olarak asemptomatik olabilmesi ve ardından kişinin aniden bilincini kaybetmesidir. Hiçbir şey yapmazsanız ve hemen aşağı inmezseniz kişi ölecektir. En yıkıcı şey hipoksi veya merkezi sinir sistemi için oksijen eksikliğidir.

Seyreltilmiş hava ile tedavi

Ancak dağ havasının çok sağlıklı olduğuna dair bir görüş var. Ve bu görüş doğrudur, üstelik oroterapi bile vardır - seyreltilmiş havayla tedavi ve restorasyon.

Terapinin prensibi, kişiyi belirli bir konsantrasyonda seyreltilmiş hava içeren bir kapsül içine yerleştirmektir.

Oroterapi aşağıdaki durumlarda etkilidir:

• vücudun alerjik reaksiyonları;
• merkezi sinir sistemi hastalıkları;
• gebelik patolojilerinin önlenmesi;
• anemi;
• yenilenmeyi teşvik etme ihtiyacı.

Bu teknik 1987'den beri Rusya'da kullanılıyor. Bu tür bir tedavi yalnızca klinik ortamda ve bir doktorun gözetimi altında yapılmalıdır. Sonuçta, hem elektrik akımı hem de radyoaktif radyasyon, yanlış dozlarda öldürür, ancak doğru hesaplanmış dozlarda iyileştirir. Dağ havası jeneratörü, klinik koşullarda havayı inceltmenize olanak tanır.

29 Mayıs, dünyanın en yüksek dağı Everest'e ilk tırmanışın üzerinden tam 66 yıl geçti. Farklı keşif gezilerindeki birçok denemeden sonra, 1953'te Yeni Zelandalı Edmund Hillary ve Nepalli Sherpa Tenzing Norgay, deniz seviyesinden 8848 metre yüksekte dünya zirvesine ulaştı.

Bugüne kadar dokuz binden fazla insan Everest'i fethetmiş, 300'den fazlası ise tırmanış sırasında hayatını kaybetmişti. Bir kişi zirveye ulaşmadan 150 metre önce dönüp başka bir tırmanıcı hastalanırsa aşağı iner mi ve Everest'e oksijen olmadan tırmanmak mümkün mü?

Zirveyi fethedin veya başka birinin hayatını kurtarın

Her yıl dünyanın en yüksek zirvesini fethetmek isteyen daha fazla insan var. Tırmanmanın onbinlerce dolarla ölçülen maliyetinden (yalnızca tırmanma izninin maliyeti 11.000 dolar artı rehber hizmetleri, Şerpalar, özel kıyafet ve ekipman) ya da sağlık ve yaşam riskinden korkmuyorlar. Aynı zamanda, çoğu tamamen hazırlıksız gidiyor: dağların romantizminden ve zirveyi fethetme konusundaki kör arzudan etkileniyorlar, ancak bu, hayatta kalmanın en zor sınavıdır. 2019 bahar sezonunda Everest'te zaten 10 kişi var. Basında çıkan haberlere göre, bu baharda Himalayalar'da toplam 20 kişi öldü; bu, 2018'in tamamından daha fazla.

Elbette artık ekstrem turizmde çok fazla ticaret var ve uzun yıllara dayanan deneyime sahip dağcılar da buna dikkat çekiyor. Daha önce Everest'e tırmanmak için yıllarca beklemek zorunda kalıyorsanız, artık bir sonraki sezon için izin almak sorun değil. Nepal yalnızca bu baharda 381 asansör lisansı sattı. Bu nedenle, yaşam açısından kritik olan irtifalarda, dağın zirvesine yaklaşırken saatlerce turist kuyrukları oluştu. Oksijenin tükendiği veya vücudun bu koşullarda kalmak için yeterli fiziksel kaynağının olmadığı ve insanların artık yürüyemediği, birinin öldüğü durumlar vardır. Grup üyelerinden birinin hastalanması durumunda geri kalanların bir sorusu vardır: Onu bırakın ve tüm hayatları boyunca hazırladıkları hedefe ulaşmak için yola devam edin veya geri dönüp yokuş aşağı inerek bir başkasının hayatını kurtarın. kişi?

200'den fazla tırmanış yapan dağcı Nikolai Totmyanin'e göre (bunlardan beşi sekiz bine ve 53'ü yedi bine), dağ gezilerindeki Rus gruplarında daha ileri gidemeyen bir kişiyi bırakmak alışılmış bir şey değil. Birisi kendini kötü hissederse ve ciddi sağlık riskleri varsa, o zaman tüm grup geri döner ve yere düşer. Bu, pratiğinde birden fazla kez oldu: Hedefe 150 metre kala tüm keşif gezisinin etrafında dönmek zorunda kaldı (bu arada Nikolai, Everest'in tepesine oksijen tüpü olmadan iki kez tırmandı).

Bir kişiyi kurtarmanın imkansız olduğu durumlar vardır. Ancak ölebileceğini veya sağlığını bozabileceğini bilerek onu bırakmak ve hareket etmeye devam etmek - bizim kavramlarımıza göre bu saçmalıktır ve kesinlikle kabul edilemez. İnsan hayatı her dağdan daha önemlidir.

Totmyanin aynı zamanda Everest'te işlerin farklı olduğunu, çünkü farklı ülkelerden ticari grupların burada toplandığını belirtiyor: "Diğerlerinin, örneğin Japonların böyle ilkeleri yok. Orada herkes kendi başının çaresine bakıyor ve bunun derecesinin farkında. sonsuza kadar orada kalabilmesi sorumluluğundadır". Bir diğer önemli nokta: Profesyonel olmayan tırmanıcıların tehlike duygusu yoktur, görmezler. Ve çok az oksijenin olduğu aşırı bir durumda olan vücut, zihinsel dahil her türlü faaliyette sınırlıdır. Totmyanin şöyle özetliyor: "Böyle bir durumda insanlar yetersiz kararlar verirler, dolayısıyla hareket etmeye devam edip etmeme kararını bir kişiye emanet etmek imkansızdır. Bu, grubun veya keşif gezisinin lideri tarafından yapılmalıdır" diye özetliyor.

Oksijen açlığı

Bu yükseklikteki bir insana ne olur? Zirveyi fethetmeye karar verdiğimizi hayal edelim. Yüksek atmosfer basıncına alışmamız, neredeyse plato seviyesinde bir şehirde yaşamamız nedeniyle (Moskova için bu deniz seviyesinden ortalama 156 metre yükseklikte), dağlık bölgelere girdiğimizde vücudumuz stres yaşar.

Bunun nedeni, dağ ikliminin her şeyden önce düşük atmosferik basınç ve deniz seviyesine göre daha ince hava olmasıdır. Yaygın inanışın aksine, havadaki oksijen miktarı yükseklikle değişmez; yalnızca kısmi basıncı (gerilim) azalır.

Yani, ince havayı soluduğumuzda, alçak irtifalarda olduğu gibi oksijen emilmez. Sonuç olarak, vücuda giren oksijen miktarı azalır - kişi oksijen açlığı yaşar.

Bu nedenle dağlara çıktığımızda çoğu zaman ciğerlerimize dolan temiz havanın keyfi yerine baş ağrısı, mide bulantısı, nefes darlığı ve kısa bir yürüyüşte bile şiddetli yorgunluk hissederiz.

Oksijen açlığı (hipoksi)- hem bir bütün olarak tüm organizmanın hem de bireysel organ ve dokuların çeşitli faktörlerin neden olduğu oksijen açlığı durumu: nefesini tutmak, ağrılı koşullar, atmosferdeki düşük oksijen içeriği.

Ne kadar yükseğe ve hızlı yükselirsek, sağlık açısından sonuçları da o kadar ciddi olabilir. Yüksek irtifalarda irtifa hastalığı gelişme riski vardır.

Yükseklikler nelerdir:

• 1500 metreye kadar – alçak irtifalar (yoğun çalışmayla bile herhangi bir fizyolojik değişiklik olmaz);
• 1500-2500 metre – orta (fizyolojik değişiklikler fark edilir, kandaki oksijen doygunluğu yüzde 90'dan azdır (normal), irtifa hastalığı olasılığı düşüktür);
• 2500-3500 metre – yüksek rakımlar (yükseklik hastalığı hızlı yükselişle gelişir);
• 3500-5800 metre – çok yüksek rakımlar (dağ hastalığı sıklıkla gelişir, kandaki oksijen doygunluğu yüzde 90'ın altındadır, önemli hipoksemi (egzersiz sırasında kandaki oksijen konsantrasyonunun azalması);
• 5800 metrenin üzerinde – aşırı irtifalar (dinlenme sırasında şiddetli hipoksemi, maksimum iklimlendirmeye rağmen ilerleyici bozulma, bu tür irtifalarda sürekli kalmak imkansızdır).

İrtifa hastalığı- Solunan havadaki kısmi oksijen basıncının azalması nedeniyle oksijen açlığıyla ilişkili ağrılı bir durum. Yaklaşık 2000 metre ve üzerinde başlayan yüksek dağlarda meydana gelir.

Everest oksijensiz

Dünyanın en yüksek zirvesi birçok dağcının hayalidir. 8848 metre yüksekliğindeki fethedilmemiş kütlenin farkındalığı, geçtiğimiz yüzyılın başından beri zihinleri heyecanlandırdı. Ancak insanlar ilk kez zirvesine ancak yirminci yüzyılın ortasında ulaştı - 29 Mayıs 1953'te dağ nihayet Yeni Zelandalı Edmund Hillary ve Nepalli Sherpa Tenzing Norgay'ı fethetti.

1980 yazında, bir kişi başka bir engeli aştı - ünlü İtalyan dağcı Reinhold Massner, tırmanışlarda kullanılan özel silindirlerde yardımcı oksijen olmadan Everest'e tırmandı.

Pek çok profesyonel dağcı ve doktor, iki dağcının (Norgay ve Massner) zirveye ulaştıklarında hissettikleri farklılığa dikkat ediyor.

Tenzing Norgay'ın anılarına göre, "Güneş parlıyordu ve gökyüzü - hayatım boyunca hiç bu kadar mavi bir gökyüzü görmemiştim! Aşağıya baktım ve geçmiş keşiflerden unutulmaz yerleri fark ettim... Etrafımızdaki her tarafta büyük Himalayalar... Daha önce hiç böyle bir manzara görmemiştim ve daha fazlasını da görmeyeceğim; vahşi, güzel ve korkunç.”

Ve işte Messner'ın aynı zirveye dair anıları. "Yorgunluktan taş gibi ağırlaşan karın içine batıyorum... Ama burada dinlenmek yok. Yoruldum ve sonuna kadar bitkinim... Yarım saat daha - ve işim bitti... Gitme zamanı geldi." . Olan bitenin büyüklüğüne dair hiçbir his yok. Bunun için çok yorgunum."

İki dağcının muzaffer tırmanışına ilişkin açıklamalarda bu kadar önemli bir farklılığa neden olan şey neydi? Cevap basit: Reinhold Massner, Norgay ve Hillary'nin aksine oksijen solumuyordu.

Everest'in tepesinde nefes almak beyne deniz seviyesinde olduğundan üç kat daha az oksijen getirecektir. Bu nedenle çoğu dağcı oksijen tüplerini kullanarak zirveleri fethetmeyi tercih ediyor.

Sekiz binlerde (8000 metrenin üzerindeki zirveler) sözde ölüm bölgesi vardır - soğuk ve oksijen eksikliği nedeniyle bir kişinin uzun süre kalamayacağı bir yükseklik.

Birçok dağcı en basit şeyleri yapmanın (botları bağlamak, su kaynatmak veya giyinmek) aşırı derecede zorlaştığını belirtiyor.

Beynimiz oksijen açlığı sırasında en çok acı çeker. Vücudun diğer tüm bölümlerinin toplamından 10 kat daha fazla oksijen kullanır. 7500 metrenin üzerinde kişi o kadar az oksijen alır ki beyne giden kan akışı bozulabilir ve beyinde şişme meydana gelebilir.

Beyin ödemi, beyin veya omurilik hücrelerinde ve hücreler arası boşlukta aşırı sıvı birikmesi ve beyin hacminde artışla kendini gösteren patolojik bir süreçtir.

6.000 metreden daha yüksek bir rakımda beyin o kadar çok acı çekiyor ki, geçici delilik nöbetleri yaşanabiliyor. Yavaş bir tepki, yerini tedirginliğe ve hatta uygunsuz davranışlara bırakabilir.

Örneğin, büyük olasılıkla 7000 metreden fazla bir yükseklikte beyin ödemi geçiren en deneyimli Amerikalı rehber ve tırmanıcı Scott Fischer, tahliye için ona helikopter çağırmasını istedi. Her ne kadar normal şartlarda, çok deneyimli olmasa da herhangi bir tırmanıcı, helikopterlerin bu kadar yüksekliğe uçmadığını gayet iyi biliyor. Bu olay, 1996 yılındaki kötü şöhretli Everest tırmanışı sırasında, inişteki fırtına sırasında sekiz dağcının öldüğü sırada meydana geldi.

Bu trajedi, çok sayıda dağcının ölmesi nedeniyle geniş çapta tanındı. 11 Mayıs 1996'daki tırmanışta ikisi rehber olmak üzere 8 kişi öldü. O gün, birkaç ticari sefer aynı anda zirveye tırmandı. Bu tür keşif gezilerine katılanlar rehberlere para öderler ve onlar da rota boyunca müşterilerine maksimum güvenlik ve günlük konfor sağlarlar.

1996 tırmanışına katılanların çoğu profesyonel dağcılar değildi ve büyük ölçüde şişelenmiş yardımcı oksijene bağımlıydılar. Çeşitli ifadelere göre, o gün aynı anda 34 kişi zirveye hücum etmek için dışarı çıktı ve bu da tırmanışı önemli ölçüde geciktirdi. Sonuç olarak son dağcı saat 16:00'dan sonra zirveye ulaştı. Kritik çıkış saati 13:00 olarak kabul ediliyor, bu saatten sonra rehberlerin hava henüz aydınlıkken inişe zaman ayırabilmek için müşterileri geri çevirmeleri gerekiyor. Bundan 20 yıl önce iki rehber de zamanında böyle bir emir vermemişti.

Yükselişin geç olması nedeniyle birçok katılımcının iniş için oksijeni kalmamıştı ve bu sırada dağa güçlü bir kasırganın çarptığı görüldü. Sonuç olarak, gece yarısından sonra birçok dağcı hâlâ dağın yamacındaydı. Oksijen olmadan ve görüş mesafesi zayıf olduğundan kampa giden yolu bulamadılar. Bazıları profesyonel dağcı Anatoly Boukreev tarafından tek başına kurtarıldı. Dağda hipotermi ve oksijen eksikliği nedeniyle sekiz kişi hayatını kaybetti.

Dağ havası ve iklimlendirme hakkında

Ancak vücudumuz yüksek rakımlar da dahil olmak üzere çok zorlu koşullara uyum sağlayabilir. Sıradan bir insanın ciddi sonuçlara yol açmadan 2500-3000 metreden daha yüksek bir rakımda olabilmesi için bir ila dört günlük iklime alışması gerekir.

5000 metrenin üzerindeki rakımlara ise normal şekilde uyum sağlamak neredeyse imkansızdır, dolayısıyla buralarda yalnızca sınırlı bir süre kalabilirsiniz. Bu irtifalarda vücut dinlenip iyileşemez.

Yüksekte kalırken sağlık riskini azaltmak mümkün mü ve nasıl yapılır? Kural olarak, dağlardaki tüm sağlık sorunları vücudun yetersiz veya yanlış hazırlanmasından, yani iklimlendirme eksikliğinden kaynaklanmaktadır.

İklimlendirme, iyi bir genel durumun, kilonun, normal performansın ve psikolojik durumun korunmasının bir sonucu olarak vücudun adaptif ve telafi edici reaksiyonlarının toplamıdır.

Pek çok doktor ve dağcı, irtifaya uyum sağlamanın en iyi yolunun kademeli olarak irtifa kazanmak olduğuna inanıyor - birkaç çıkış yapın, giderek daha yüksek yüksekliklere ulaşın ve ardından mümkün olduğu kadar aşağıya inip dinlenin.

Şöyle bir durum hayal edelim: Avrupa'nın en yüksek zirvesi olan Elbrus'u fethetmeye karar veren bir gezgin, yolculuğuna deniz seviyesinden 156 metre yükseklikteki Moskova'dan başlıyor. Ve dört günde 5642 metre çıkıyor.

Her ne kadar irtifaya uyum genetik olarak içimizde mevcut olsa da, bu kadar dikkatsiz bir tırmanıcı birkaç gün boyunca hızlı kalp atışı, uykusuzluk ve baş ağrısıyla karşı karşıya kalır. Ancak en az bir haftasını tırmanışa ayıran bir tırmanıcı için bu sorunlar minimuma inecektir.

Kabardey-Balkar'ın dağlık bölgelerinin bir sakini bunlara hiç sahip olmayacak. İskoçyalıların kanı doğal olarak daha fazla eritrosit (kırmızı kan hücresi) içerir ve akciğer kapasiteleri ortalama iki litre daha fazladır.

Kayak yaparken veya yürüyüş yaparken dağlarda kendinizi nasıl korursunuz?

• Yavaş yavaş irtifa kazanın ve ani irtifa değişikliklerinden kaçının;
• Kendinizi iyi hissetmiyorsanız, bisiklete binme veya yürüme sürelerini azaltın, daha fazla dinlenme molası verin, ılık çay için;
• Yüksek ultraviyole radyasyon nedeniyle retina yanıkları meydana gelebilir. Dağlarda bunu önlemek için güneş gözlüğü ve şapka kullanmanız gerekir;
• Muz, çikolata, müsli, tahıllar ve kuruyemişler oksijen açlığıyla mücadeleye yardımcı olur;
• Yüksekte alkollü içecekler içmemelisiniz - bunlar vücudun dehidrasyonunu artırır ve oksijen eksikliğini ağırlaştırır.

Bir başka ilginç ve ilk bakışta bariz olan gerçek, dağlarda insanın ovaya göre çok daha yavaş hareket etmesidir. Normal hayatta saatte yaklaşık 5 kilometre hızla yürüyoruz. Bu da 1 kilometrelik mesafeyi 12 dakikada kat ettiğimiz anlamına geliyor.

3800 metre yükseklikten başlayarak Elbrus'un zirvesine (5642 metre) tırmanmak için iklime alışmış sağlıklı bir kişinin ortalama 12 saate ihtiyacı olacaktır. Yani hız normale göre saatte 130 metreye düşecek.

Bu rakamları karşılaştırdığımızda yüksekliğin vücudumuzu ne kadar ciddi şekilde etkilediğini anlamak zor değil.

Bu bahar Everest'te onuncu turist öldü

Neden yükseğe çıktıkça hava daha da soğuyor?

Dağlara hiç gitmemiş olanlar bile dağ havasının başka bir özelliğini bilirler - ne kadar yüksekse o kadar soğuktur. Bu neden oluyor, çünkü güneşe yaklaştıkça havanın daha fazla ısınması gerekir.

Mesele şu ki ısıyı havadan değil, çok zayıf bir şekilde ısınıyor, dünyanın yüzeyinden hissediyoruz. Yani güneş ışını yukarıdan, hava yoluyla gelir ve onu ısıtmaz.

Ve toprak veya su bu ışını alır, yeterince çabuk ısınır ve havaya ısı verir. Dolayısıyla ovadan ne kadar yüksekte olursak, topraktan aldığımız ısı o kadar az olur.

Inna Lobanova, Natalya Loskutnikova