ჰაერი იშვიათდება ან... როგორ შევქმნათ თხელი ჰაერი მარტივი გზით. რა არის წვრილი ჰაერი

ჰაერის სიმკვრივე არ არის იგივე. სადაც უფრო პატარაა, ჰაერი უფრო თხელია. მოდით გავარკვიოთ, რას ნიშნავს იშვიათი ჰაერი და რა თვისებები ახასიათებს მას.

დედამიწის გაზის ჭურვი

ჰაერი ჩვენი პლანეტის არამატერიალური, მაგრამ უაღრესად მნიშვნელოვანი კომპონენტია. ის მონაწილეობს ენერგიის გაცვლის პროცესში, მხარს უჭერს ორგანიზმების ყველა სასიცოცხლო ფუნქციას. ის ხელს უწყობს ბგერების გადაცემას, ხელს უშლის დედამიწის ჰიპოთერმიას და იცავს მას მზის რადიაციის გადაჭარბებული გავლენისგან.

ჰაერი არის პლანეტის გარე გარსი, რომელსაც ატმოსფერო ეწოდება. იგი შედგება მრავალი აირისგან: ნეონი, არგონი, წყალბადი, მეთანი, ჰელიუმი, კრიპტონი და ა.შ. ძირითად წილს შეადგენს ჟანგბადი და აზოტი, რომლებიც შეადგენენ ჰაერის 98%-დან 99%-მდე.

გაზების თანაფარდობა და მათი რაოდენობა შეიძლება განსხვავდებოდეს. ამრიგად, მანქანების გამონაბოლქვისა და ქარხნის გამონაბოლქვის გამო, ქალაქის ჰაერი უფრო გაჯერებულია ნახშირორჟანგით. ტყეებში, იმ ადგილებში, სადაც არ არის მრეწველობა, იზრდება ჟანგბადის რაოდენობა. მაგრამ საძოვრებზე იზრდება მეთანის წილი, რომელსაც ძროხები გამოყოფენ საჭმლის მონელების დროს.

ჰაერის სიმკვრივე

გაზის ჭურვის სიმკვრივეზე გავლენას ახდენს მრავალი ფაქტორი, ის განსხვავდება პლანეტის სხვადასხვა ნაწილში და სხვადასხვა სიმაღლეზე. დაბალი სიმკვრივის ჰაერი არის იშვიათი ჰაერი (სიტყვიდან "იშვიათი"). რაც უფრო იშვიათია, მით უფრო შორს არის მისი მოლეკულები ერთმანეთისგან.

სიმკვრივე გვიჩვენებს რამდენი ჰაერია მოცულობის ერთ კუბურ მეტრში. ამ მნიშვნელობის სტანდარტად არჩეული მნიშვნელობა არის 1,293 კილოგრამი კუბურ მეტრზე ნორმალურ პირობებში და მშრალ ჰაერში.

ფიზიკურ მეცნიერებაში ჩვეულებრივია განასხვავონ სპეციფიკური და მასის სიმკვრივეები. სპეციფიკური განსაზღვრავს ერთ კუბურ მეტრს. ეს დამოკიდებულია გეოგრაფიულ განედზე და პლანეტის ბრუნვის ინერციაზე. მასა განისაზღვრება ბარომეტრული წნევის, აბსოლუტური ტემპერატურისა და სპეციფიკური აირის მუდმივიდან გამომდინარე.

იშვიათი ჰაერის წარმოშობის ძირითადი ნიმუშები და პრინციპები აღწერილია გეი-ლუსაკისა და ბოილ-მარიოტის კანონით. მათი თქმით, რაც უფრო მაღალია ტემპერატურა და დაბალი წნევა, მით უფრო იშვიათია ჰაერი. ამასთან, მნიშვნელოვანია მისი ტენიანობაც: მისი მატებასთან ერთად სიმკვრივე იკლებს.

ჰაერი და სიმაღლე

დედამიწის მიზიდულობის ძალა, მაგნიტის მსგავსად, იზიდავს მისთვის მისაწვდომ ყველა სხეულს თავისკენ. ამიტომ დავდივართ და არ ვცურავთ სივრცეში ქაოტურად. აქედან გამომდინარე, მატერიის მეტი მოლეკულა გროვდება ფსკერზე, რაც იმას ნიშნავს, რომ მისი სიმკვრივე და წნევა ასევე უფრო მაღალია დედამიწის ზედაპირთან ახლოს. რაც უფრო შორს ხართ მისგან, მით უფრო დაბალია ეს მაჩვენებლები.

შეგიმჩნევიათ, რომ მაღალ სიმაღლეებზე ასვლისას, მაგალითად მთებში, სუნთქვა გართულდება? ეს გამოწვეულია იქ არსებული თხელი ჰაერით. სიმაღლესთან ერთად, ჟანგბადის მთლიანი შემცველობა ერთ ლიტრ ჰაერში მცირდება. ის არ აჯერებს სისხლს სათანადოდ და გვიჭირს სუნთქვა.

ევერესტის სიმაღლე 8488 მეტრია. მის მწვერვალზე ჰაერის სიმკვრივე ზღვის დონეზე სტანდარტული სიმკვრივის მესამედია. ადამიანს შეუძლია შეამჩნია ცვლილებები უკვე 1500-დან 2500 მეტრამდე სიმაღლეზე. სიმკვრივისა და წნევის შემდგომი ცვლილებები უფრო მკვეთრად იგრძნობა და უკვე წარმოადგენს ჯანმრთელობის პოტენციურ რისკს.

ყველაზე იშვიათი ჰაერი ახასიათებს ეგზოსფეროს - ატმოსფეროს გარე ფენას. ის იწყება 500-1000 კილომეტრის სიმაღლიდან, შეუფერხებლად გადადის კოსმოსში, სადაც სივრცე ახლოსაა ვაკუუმის მდგომარეობასთან. გაზის წნევა და სიმკვრივე სივრცეში ძალიან დაბალია.

ვერტმფრენი და ჰაერი

ბევრი რამ არის დამოკიდებული ჰაერის სიმკვრივეზე. მაგალითად, ის განსაზღვრავს „ჭერს“ დედამიწის ზედაპირზე ასვლისთვის. ადამიანისთვის ათი ათასი მეტრია. მაგრამ ასე მაღლა ასვლა დიდ მომზადებას მოითხოვს.

თვითმფრინავებსაც აქვთ თავისი საზღვრები. ვერტმფრენებისთვის ეს არის დაახლოებით 6 ათასი მეტრი. გაცილებით ნაკლებია ვიდრე თვითმფრინავები. ყველაფერი აიხსნება ამ "ფრინველის" დიზაინის მახასიათებლებით და მოქმედების პრინციპებით.

ვერტმფრენი აწევს პროპელერების გამოყენებით. ისინი ბრუნავენ, ჰაერს ყოფენ ორ ნაკადად: მათ ზემოთ და მათ ქვემოთ. ზედა ნაწილში ჰაერი ხრახნების მიმართულებით მოძრაობს, ქვედა ნაწილში - საწინააღმდეგოდ. ამრიგად, მოწყობილობის ფრთის ქვეშ სიმკვრივე უფრო დიდი ხდება, ვიდრე მის ზემოთ. როგორც ჩანს, ვერტმფრენი მის ქვემოთ ჰაერს ეყრდნობა და აფრინდება.

იშვიათი ჰაერი არ იძლევა საჭირო წნევის შექმნის საშუალებას. ასეთ პირობებში საჭირო იქნება ძრავის სიმძლავრისა და პროპელერების სიჩქარის მნიშვნელოვნად გაზრდა, რასაც თავად მასალები ვერ გაუძლებს. როგორც წესი, ვერტმფრენები დაფრინავენ უფრო მჭიდრო ჰაერში 3-4 ათასი მეტრის სიმაღლეზე. მხოლოდ ერთხელ აწია პილოტმა ჟან ბულეტმა მანქანა 12,5 ათას მეტრზე, თუმცა ძრავას ცეცხლი გაუჩნდა.

მთები იზიდავს ხალხს თავისი სილამაზითა და დიდებულებით. უძველესი, ისევე როგორც მარადისობა, ლამაზი, იდუმალი, გონებას და გულს აჯადოებს, ისინი არც ერთ ადამიანს არ ტოვებენ გულგრილს. არასოდეს დნება თოვლით დაფარული მთის მწვერვალების თვალწარმტაცი ხედები, ტყიანი ფერდობები და ალპური მდელოები იზიდავს უკან დასაბრუნებლად ყველას, ვინც ერთხელ მაინც გაატარა შვებულება მთაში.

უკვე დიდი ხანია აღინიშნა, რომ მთაში ადამიანები უფრო დიდხანს ცხოვრობენ, ვიდრე დაბლობზე. ბევრი მათგანი, სიბერემდე ცხოვრობს, ინარჩუნებს კარგ განწყობას და გონების სიცხადეს. ისინი ნაკლებად ავადდებიან და უფრო სწრაფად გამოჯანმრთელდებიან ავადმყოფობისგან. შუა მთაში მცხოვრები ქალები გაცილებით მეტხანს ინარჩუნებენ შვილების გაჩენის უნარს, ვიდრე დაბლობში მცხოვრებ ქალებს.

მთების თვალწარმტაცი ხედებს ავსებს უწმინდესი ჰაერი, რომელიც ასე სასიამოვნოა ღრმად სუნთქვა. მთის ჰაერისუფთა და სავსე სამკურნალო ბალახებისა და ყვავილების არომატით. არ არის მტვერი, სამრეწველო ჭვარტლი ან გამონაბოლქვი აირები. თქვენ შეგიძლიათ მარტივად სუნთქოთ და, როგორც ჩანს, ვერ იკვებებით.

მთები იზიდავს ადამიანებს არა მხოლოდ მათი სილამაზითა და სიდიადეებით, არამედ კეთილდღეობის მუდმივი გაუმჯობესებით, შესრულების შესამჩნევი ზრდით და ძალისა და ენერგიის მატებით. მთაში ჰაერის წნევა დაბლობზე ნაკლებია. 4 კილომეტრის სიმაღლეზე წნევა 460 მმ.ვწყ.სვ., ხოლო 6კმ სიმაღლეზე - 350მმ.ვწყ.სვ. სიმაღლის მატებასთან ერთად ჰაერის სიმკვრივე იკლებს, შესაბამისად მცირდება ჟანგბადის რაოდენობა ჩასუნთქულ მოცულობაში, მაგრამ პარადოქსულად ეს დადებითად მოქმედებს ადამიანის ჯანმრთელობაზე.

ჟანგბადი ჟანგავს ჩვენს ორგანიზმს, ხელს უწყობს დაბერებას და მრავალი დაავადების გაჩენას. ამავე დროს, მის გარეშე ცხოვრება სრულიად შეუძლებელია. ამიტომ, თუ სიცოცხლის საგრძნობლად გახანგრძლივება გვსურს, უნდა შევამციროთ ორგანიზმში ჟანგბადის დინება, მაგრამ არც ისე ცოტა და არც ძალიან ბევრი. პირველ შემთხვევაში, თერაპიული ეფექტი არ იქნება, მაგრამ მეორეში შეგიძლიათ ზიანი მიაყენოთ საკუთარ თავს. ეს ოქროს შუალედია შუა მთების მთის ჰაერი: ზღვის დონიდან 1200 - 1500 მეტრზე, სადაც ჟანგბადის შემცველობა დაახლოებით 10%-ია.

დღეისათვის უკვე ნათლად არის დადგენილი, რომ არსებობს მხოლოდ ერთი ფაქტორი, რომელიც ახანგრძლივებს ადამიანს მთაში სიცოცხლეს - ეს არის მთის ჰაერი, რომლის ჟანგბადის შემცველობა მცირდება და ეს უაღრესად სასარგებლო გავლენას ახდენს ორგანიზმზე.

ჟანგბადის ნაკლებობა იწვევს სხეულის სხვადასხვა სისტემის (გულ-სისხლძარღვთა, რესპირატორული, ნერვული) ფუნქციონირების რესტრუქტურიზაციას და აიძულებს ჩართოს სარეზერვო ძალებს. ეს, როგორც ირკვევა, ჯანმრთელობის აღდგენისა და გაუმჯობესების ძალიან ეფექტური, იაფი და რაც მთავარია ხელმისაწვდომი გზაა. როდესაც ჩასუნთქულ ჰაერში ჟანგბადის რაოდენობა მცირდება, ამის შესახებ სიგნალი სპეციალური რეცეპტორების მეშვეობით გადაეცემა მედულას მოგრძო სუნთქვის ცენტრს და იქიდან მიდის კუნთებში. იმატებს გულმკერდისა და ფილტვების მუშაობა, ადამიანი იწყებს უფრო ხშირად სუნთქვას და შესაბამისად უმჯობესდება ფილტვების ვენტილაცია და სისხლში ჟანგბადის მიწოდება. მატულობს გულისცემა, რაც ზრდის სისხლის მიმოქცევას და ჟანგბადი უფრო სწრაფად აღწევს ქსოვილებში. ამას ასევე ხელს უწყობს სისხლში ახალი სისხლის წითელი უჯრედების გამოყოფა და, შესაბამისად, მათში შემავალი ჰემოგლობინი.

ეს ხსნის მთის ჰაერის სასარგებლო გავლენას ადამიანის სიცოცხლისუნარიანობაზე. მთის კურორტებზე მოსვლისას ბევრი ამჩნევს, რომ გუნება-განწყობა უმჯობესდება და სიცოცხლისუნარიანობა აქტიურდება.

მაგრამ თუ მთებში მაღლა აწევთ, სადაც მთის ჰაერი კიდევ უფრო ნაკლებ ჟანგბადს შეიცავს, ორგანიზმი მის ნაკლებობას სულ სხვაგვარად რეაგირებს. ჰიპოქსია (ჟანგბადის ნაკლებობა) უკვე სახიფათო იქნება და ამით პირველ რიგში ნერვული სისტემა დაზარალდება და თუ არ იქნება საკმარისი ჟანგბადი ტვინის ფუნქციონირების შესანარჩუნებლად, ადამიანმა შეიძლება დაკარგოს გონება.

მთებში მზის რადიაცია გაცილებით ძლიერია. ეს გამოწვეულია ჰაერის მაღალი გამჭვირვალობით, რადგან მისი სიმკვრივე და მტვრისა და წყლის ორთქლის შემცველობა სიმაღლესთან ერთად მცირდება. მზის გამოსხივება კლავს უამრავ მავნე მიკროორგანიზმს, რომლებიც ცხოვრობენ ჰაერში და ანადგურებენ ორგანულ ნივთიერებებს. მაგრამ რაც მთავარია, მზის გამოსხივება იონიზებს მთის ჰაერს, ხელს უწყობს იონების, მათ შორის ჟანგბადისა და ოზონის უარყოფითი იონების წარმოქმნას.

ჩვენი ორგანიზმის ნორმალური ფუნქციონირებისთვის, როგორც უარყოფითად, ასევე დადებითად დამუხტული იონები უნდა იმყოფებოდეს ჰაერში, რომელსაც ვსუნთქავთ და მკაცრად განსაზღვრული თანაფარდობით. ამ ბალანსის დარღვევა ნებისმიერი მიმართულებით ძალიან უარყოფითად მოქმედებს ჩვენს კეთილდღეობაზე და ჯანმრთელობაზე. ამავდროულად, უარყოფითად დამუხტული იონები, თანამედროვე მეცნიერული მონაცემებით, აუცილებელია ადამიანისთვის ისევე, როგორც ვიტამინები საკვებში.

სოფლის ჰაერში ორივე მუხტის იონების კონცენტრაცია მზიან დღეს აღწევს 800-1000 1 კუბურ სმ-ზე. ზოგიერთ მთის კურორტზე მათი კონცენტრაცია რამდენიმე ათასამდე იზრდება. ამიტომ მთის ჰაერი ცოცხალ არსებათა უმეტესობაზე სამკურნალო ზემოქმედებას ახდენს. რუსეთის გრძელვადიანთაგან ბევრი ცხოვრობს მთიან რაიონებში. თხელი ჰაერის კიდევ ერთი ეფექტი არის სხეულის წინააღმდეგობის გაზრდა რადიაციის მავნე ზემოქმედების მიმართ. თუმცა, მაღალ სიმაღლეებზე ულტრაიისფერი გამოსხივების წილი მკვეთრად იზრდება. ულტრაიისფერი სხივების გავლენა ადამიანის სხეულზე ძალიან დიდია. კანის შესაძლო დამწვრობა. ისინი მავნე გავლენას ახდენენ თვალების ბადურაზე, იწვევს ძლიერ ტკივილს და ზოგჯერ დროებით სიბრმავეს. თვალების დასაცავად უნდა გამოიყენოთ სათვალეები სინათლისგან დამცავი ლინზებით, ხოლო სახის დასაცავად ატარეთ ფართოფარფლებიანი ქუდი.

ბოლო დროს მედიცინაში ფართოდ გავრცელდა ისეთი ტექნიკები, როგორიცაა ოროთერაპია (მთის ჰაერით მკურნალობა) ან ნორმაბარიული ჰიპოქსიური თერაპია (მკურნალობა იშვიათი ჰაერით ჟანგბადის დაბალი შემცველობით). ზუსტად დადგენილია, რომ მთის ჰაერის დახმარებით შესაძლებელია შემდეგი დაავადებების პრევენცია და მკურნალობა: ზედა სასუნთქი გზების დაზიანებასთან დაკავშირებული პროფესიული დაავადებები, ალერგიული და იმუნოდეფიციტის სხვადასხვა ფორმები, ბრონქული ასთმა, დაავადებათა ფართო ჯგუფი. ნერვული სისტემა, კუნთოვანი სისტემის დაავადებები, გულ-სისხლძარღვთა სისტემის დაავადებები, კუჭ-ნაწლავის დაავადებები, კანის დაავადებები. ჰიპოქსითერაპია აქრობს გვერდით მოვლენებს, როგორც არასამკურნალო მკურნალობის მეთოდს.

უპირველეს ყოვლისა, აღსანიშნავია, რომ ჩვენ ვისაუბრებთ სიტყვა „მწირი“ და არა „განმუხტვის“ მნიშვნელობაზე. „გათავისუფლებული“ ნიშნავს „ბრალის ჩამორთმევას“.

რევოლვერი შეიძლება განიტვირთოს, მაგრამ ჰაერი შეიძლება შემცირდეს.

რა არის წვრილი ჰაერი

სიტყვა "მწირი" მომდინარეობს ზედსართავი სახელიდან "მწირი". ანუ შემცირებული სიმკვრივით. ეს არის ჰაერის მდგომარეობა, როდესაც მოლეკულების რაოდენობა სივრცის კუბურ სანტიმეტრზე ნაკლები ხდება, ვიდრე ჰაერში, რომელსაც ყველა მიჩვეულია სუნთქვას.

ბუნებაში გვხვდება სიმაღლეზე. მაგალითად, მთებში ან ატმოსფეროს ფენებში, რომლებზეც შეიძლება თვითმფრინავით მისვლა. რაც უფრო მაღლა აწევთ ოკეანის დონიდან, მით უფრო თხელი გახდება ჰაერი. შედეგად, ის გადაიქცევა ვაკუუმად, ანუ სივრცეში ჰაერის მოლეკულების სრული არარსებობა.

სიმკვრივის კლება სიმაღლის მატებასთან ერთად ხდება იმის გამო, რომ რაც უფრო შორს ხართ მიწიდან, მით ნაკლებია დედამიწის გრავიტაციული ძალა გავლენას ჟანგბადის ნაწილაკებზე. გამოდის, რომ ჰაერის მაქსიმალური სიმკვრივე ზედაპირთან ახლოსაა, განსაკუთრებით იქ, სადაც ბევრი მცენარე იზრდება, მაგრამ ღია სივრცეში ჰაერი საერთოდ არ არის, სრული ვაკუუმია. ჰაერის ხელოვნურად გათხელებაც შეგიძლიათ.

თვითმფრინავებზე

სამგზავრო თვითმფრინავი დედამიწის ზედაპირზე დაახლოებით 10-12 კმ-ზე მაღლა დგას. სარაკეტო და ტურბორეაქტიული ძრავებით მფრინავ სატრანსპორტო საშუალებებს შეუძლიათ 100 კმ-მდე ფრენა, მაგრამ ჩვეულებრივ ადამიანებს არ შეუძლიათ მათზე ფრენა; მხოლოდ ამ ფრენისთვის სპეციალურად მომზადებული ადამიანები. ასეთ სიმაღლეზე ადამიანის სხეულის სიცოცხლე შეუძლებელია. თუ ფრენის დროს თვითმფრინავის კარი გაიხსნება ან სალონის გადაუდებელი დეპრესია მოხდება, მაშინ თვითმფრინავში მყოფი ყველა მგზავრი მყისიერად დაიღუპება.

მაგრამ დახურულ, დახურულ სალონშიც კი ადამიანები განიცდიან დისკომფორტს:

• სისხლის მაღალი წნევა;
• სალომბარდე ყურები;
• ფეხები შეშუპება.

თვითმფრინავით ხშირი ფრენები არ არის კარგი ჯანმრთელობისთვის. წნევის ცვლილება, ნახშირბადის მონოქსიდის მაღალი დონე, ზედმეტი აჩქარება - ეს ყველაფერი გულ-სისხლძარღვთა სისტემაზე მოქმედებს. ორსულ ქალებს და ჰიპერტენზიის მქონე პაციენტებს ზოგადად არ არის რეკომენდებული ამ გზით გადაადგილება.

Მთებში

დედამიწის უმაღლესი წერტილი არის მთა ევერესტი. ამ მთის მაქსიმალური წერტილი 8 ათას მეტრს აღწევს და ეს ძალიან მაღალია.

ინსტინქტურად ადამიანს ეშინია სიმაღლის და ცდილობს დაბლა ასვლას. ეს ხდება არა მხოლოდ იმის გამო, რომ შეიძლება მაღალი ადგილიდან დაეცეს, არამედ იმიტომ, რომ სიმაღლემ შეიძლება მავნე და ფატალურიც კი იმოქმედოს ადამიანის ჯანმრთელობაზე.

შეუძლებელია მთლიანად მიეჩვიო ჰაერის თვისებებს, მაგრამ შეგიძლია შეეგუო. მთამსვლელები, რომლებიც ადიან მაღალ მთებზე, წლების განმავლობაში ემზადებიან ამისათვის. მათ ასევე იციან, რომ საჭიროა თანდათან ასვლა, გარკვეული სიმაღლის მოპოვების შემდეგ - თქვენ უნდა შეეგუოთ მას. თუ არამზადა მკვეთრად ადის ევერესტზე ან თუნდაც მთაზე ბევრად დაბლა, მაშინ მას ალბათ სიმაღლის ავადმყოფობა დაემართება. ჯანსაღი, ძლიერი ადამიანისთვის კრიტიკული სიმაღლეა 2,5 კმ და ზემოთ, ავადმყოფისთვის ან მოხუცისთვის - 1 კმ და ზევით. ამ დაავადების სიმპტომები შემდეგია:

• თავის ტკივილი და თავბრუსხვევა;
• ქოშინი;
• ღებინება;
• ძალის მკვეთრი დაკარგვა, შემდეგ კი ძალის უეცარი მატება;
• რეალობის არაადეკვატური აღქმა.

თუ ადამიანს აქვს განცდა, რომ ის მოულოდნელად გახდა ბედნიერი, მაშინ ეს ძალიან ცუდი ნიშანია. ძილიანობა მოჰყვება და თუ დაიძინებ, არ გაიღვიძებ.

ყველაზე ცუდი ის არის, რომ მთის ავადმყოფობა შეიძლება დიდი ხნის განმავლობაში პრაქტიკულად ასიმპტომური იყოს, შემდეგ კი ადამიანი მოულოდნელად კარგავს გონებას. თუ არაფერს აკეთებთ და მაშინვე არ ჩამოხვალთ, ადამიანი მოკვდება. ყველაზე დამანგრეველი არის ჰიპოქსია ან ჟანგბადის ნაკლებობა ცენტრალური ნერვული სისტემისთვის.

მკურნალობა იშვიათი ჰაერით

მაგრამ არსებობს მოსაზრება, რომ მთის ჰაერი ძალიან ჯანმრთელია. და ეს მოსაზრება მართალია, უფრო მეტიც, არსებობს ოროთერაპიაც კი - მკურნალობა და აღდგენა იშვიათი ჰაერით.

თერაპიის პრინციპია ადამიანის მოთავსება კაფსულაში იშვიათი ჰაერით გარკვეული კონცენტრაციით.

ოროთერაპია ეფექტურია შემდეგ შემთხვევებში:

• სხეულის ალერგიული რეაქციები;
• ცენტრალური ნერვული სისტემის დაავადებები;
• ორსულობის პათოლოგიების პრევენცია;
• ანემია;
• რეგენერაციის სტიმულირების აუცილებლობა.

ტექნიკა რუსეთში 1987 წლიდან გამოიყენება. ასეთი მკურნალობა უნდა ჩატარდეს მხოლოდ კლინიკურ გარემოში და ექიმის მეთვალყურეობის ქვეშ. ბოლოს და ბოლოს, როგორც ელექტრული დენი, ასევე რადიოაქტიური გამოსხივება არასწორი დოზებით კლავს, მაგრამ ზუსტად გამოთვლილ დოზებში კურნავს. მთის ჰაერის გენერატორი საშუალებას გაძლევთ გათხელოთ ჰაერი კლინიკურ პირობებში.

29 მაისს სრულდება ზუსტად 66 წელი მსოფლიოს უმაღლესი მთის ევერესტზე პირველი ასვლიდან. სხვადასხვა ექსპედიციის მრავალი მცდელობის შემდეგ, 1953 წელს ახალზელანდიელმა ედმუნდ ჰილარიმ და ნეპალელმა შერპა ტენზინგ ნორგეიმ მიაღწიეს მსოფლიო მწვერვალს - ზღვის დონიდან 8848 მეტრს.

დღემდე ცხრა ათასზე მეტმა ადამიანმა დაიპყრო ევერესტი, ხოლო 300-ზე მეტი დაიღუპა ასვლისას. მწვერვალამდე მისვლამდე 150 მეტრს მოუხვევს ადამიანი და ჩავა თუ სხვა მთამსვლელი ავად გახდება და შესაძლებელია თუ არა ევერესტზე ასვლა ჟანგბადის გარეშე - ჩვენს მასალაში.

დაიპყრო მწვერვალი ან გადაარჩინე სხვისი სიცოცხლე

ყოველწლიურად სულ უფრო მეტი ადამიანია, ვისაც სურს დაიპყროს მსოფლიოში ყველაზე მაღალი მწვერვალი. მათ არ ეშინიათ ასვლის ღირებულების, რომელიც იზომება ათიათასობით დოლარში (მხოლოდ ასვლის ნებართვა 11000 დოლარი ღირს, პლუს გიდის მომსახურება, შერპას, სპეციალური ტანსაცმელი და აღჭურვილობა), არც ჯანმრთელობისა და სიცოცხლის რისკის. ამავდროულად, ბევრი მიდის სრულიად მოუმზადებლად: მათ იზიდავს მთების რომანტიკა და მწვერვალის დაპყრობის ბრმა სურვილი, მაგრამ ეს გადარჩენის ყველაზე რთული გამოცდაა. 2019 წლის გაზაფხულის სეზონზე ევერესტზე უკვე 10 ადამიანია. მედიის ცნობით, ამ გაზაფხულზე ჰიმალაის მთებში სულ 20 ადამიანი დაიღუპა - ეს მეტია, ვიდრე მთელ 2018 წელს.

რა თქმა უნდა, ექსტრემალურ ტურიზმში ახლა უამრავი კომერციაა და ამას მრავალწლიანი გამოცდილების მქონე მთამსვლელებიც აღნიშნავენ. თუ ადრე ევერესტზე ასასვლელად წლების ლოდინი უწევდათ, ახლა შემდეგი სეზონისთვის ნებართვის მიღება პრობლემას არ წარმოადგენს. მხოლოდ ამ გაზაფხულზე ნეპალმა გაყიდა 381 ლიფტის ლიცენზია. ამის გამო მთის მწვერვალების მისადგომებზე ტურისტების მრავალსაათიანი რიგები შეიქმნა და ეს სიცოცხლისთვის კრიტიკულ სიმაღლეებზე. არის სიტუაციები, როცა ჟანგბადი იწურება ან ორგანიზმს არ აქვს საკმარისი ფიზიკური რესურსი ასეთ პირობებში დარჩენისთვის და ადამიანი ვეღარ დადის, ვიღაც კვდება. იმ შემთხვევებში, როდესაც ჯგუფის ერთ-ერთი წევრი ავადდება, დანარჩენებს უჩნდებათ შეკითხვა: მიატოვეთ იგი და განაგრძეთ გზა მიზნის მისაღწევად, რისთვისაც ისინი მთელი ცხოვრება ემზადებიან, ან შებრუნდნენ და დაეშვით დაღმართზე, გადაარჩინეთ სხვის სიცოცხლე. პიროვნება?

მთამსვლელის ნიკოლაი ტოტმიანინის თქმით, რომელმაც 200-ზე მეტი ასვლა გააკეთა (აქედან ხუთი ასვლა რვა ათასამდე და 53 ასვლა შვიდათასამდე), მთის ექსპედიციებზე რუსულ ჯგუფებში არ არის ჩვეულებრივი, რომ დატოვონ ადამიანი, რომელიც ვერ წავა შემდგომ. თუ ვინმე თავს ცუდად გრძნობს და არსებობს ჯანმრთელობის სერიოზული რისკი, მაშინ მთელი ჯგუფი ბრუნდება და ქვევით მიდის. ეს არაერთხელ მოხდა მის პრაქტიკაში: მოხდა ისე, რომ მას მოუწია მთელი ექსპედიციის შემობრუნება მიზნამდე 150 მეტრით ადრე (სხვათა შორის, თავად ნიკოლაი ორჯერ ავიდა ევერესტზე ჟანგბადის ბალონის გარეშე).

არის სიტუაციები, როცა ადამიანის გადარჩენა შეუძლებელია. მაგრამ მხოლოდ მისი დატოვება და გადაადგილების გაგრძელება, იმის ცოდნა, რომ მას შეუძლია მოკვდეს ან გააფუჭოს მისი ჯანმრთელობა - ეს, ჩვენი კონცეფციების მიხედვით, სისულელეა და უბრალოდ მიუღებელია. ადამიანის სიცოცხლე ნებისმიერ მთაზე მნიშვნელოვანია.

ამავდროულად, ტოტმიანინი აღნიშნავს, რომ ევერესტზე ყველაფერი განსხვავებულია, რადგან იქ სხვადასხვა ქვეყნიდან კომერციული ჯგუფებია თავმოყრილი: „სხვებს, მაგალითად, იაპონელებს, ასეთი პრინციპები არ აქვთ. იქ ყველა თავისთვისაა და აცნობიერებს პასუხისმგებლობა, რომ მას შეუძლია იქ სამუდამოდ დარჩენა. კიდევ ერთი მნიშვნელოვანი პუნქტი: არაპროფესიონალ მთამსვლელებს არ აქვთ საფრთხის გრძნობა, ისინი ამას ვერ ხედავენ. და, ექსტრემალურ სიტუაციაში ყოფნისას, როდესაც ჟანგბადი ცოტაა, სხეული შეზღუდულია ნებისმიერ საქმიანობაში, მათ შორის გონებრივ. "ასეთ სიტუაციაში ადამიანები არაადეკვატურ გადაწყვეტილებებს იღებენ, ამიტომ შეუძლებელია ადამიანს მიანდო გადაწყვეტილება გააგრძელოს თუ არა მოძრაობა. ეს უნდა გააკეთოს ჯგუფის ან ექსპედიციის ლიდერმა", - აჯამებს ტოტმიანინი.

ჟანგბადის შიმშილი

რა ემართება ადამიანს ასეთ სიმაღლეზე? წარმოვიდგინოთ, რომ ჩვენ თვითონ გადავწყვიტეთ მწვერვალის დაპყრობა. იმის გამო, რომ ჩვენ შევეჩვიეთ მაღალ ატმოსფერულ წნევას, ვცხოვრობთ ქალაქში თითქმის პლატოზე (მოსკოვისთვის ეს არის საშუალოდ 156 მეტრი ზღვის დონიდან), მთიან რაიონებში მოხვედრისას ჩვენი სხეული განიცდის სტრესს.

ეს იმიტომ ხდება, რომ მთის კლიმატი, პირველ რიგში, დაბალი ატმოსფერული წნევაა და უფრო თხელი ჰაერი, ვიდრე ზღვის დონეზე. პოპულარული რწმენის საწინააღმდეგოდ, ჰაერში ჟანგბადის რაოდენობა არ იცვლება სიმაღლესთან ერთად, მცირდება მხოლოდ მისი ნაწილობრივი წნევა (დაძაბულობა).

ანუ, როცა თხელ ჰაერს ვსუნთქავთ, ჟანგბადი ისე კარგად არ შეიწოვება, როგორც დაბალ სიმაღლეზე. შედეგად მცირდება ორგანიზმში შემავალი ჟანგბადის რაოდენობა – ადამიანი განიცდის ჟანგბადის შიმშილს.

ამიტომ, როცა მთაში მივდივართ, ხშირად იმის ნაცვლად, რომ სუფთა ჰაერი ავსებს ჩვენს ფილტვებს, გვექნება თავის ტკივილი, გულისრევა, ქოშინი და ძლიერი დაღლილობა, თუნდაც მცირე სიარულის დროს.

ჟანგბადის შიმშილი (ჰიპოქსია)- როგორც მთელი ორგანიზმის, ისე ცალკეული ორგანოებისა და ქსოვილების ჟანგბადის შიმშილის მდგომარეობა, რომელიც გამოწვეულია სხვადასხვა ფაქტორებით: სუნთქვის შეკავება, მტკივნეული პირობები, ატმოსფეროში ჟანგბადის დაბალი შემცველობა.

და რაც უფრო მაღლა და სწრაფად ავმაღლდებით, მით უფრო მძიმე შეიძლება იყოს ჯანმრთელობის შედეგები. მაღალ სიმაღლეებზე არის სიმაღლის ავადმყოფობის განვითარების რისკი.

რა არის სიმაღლეები:

• 1500 მეტრამდე – დაბალ სიმაღლეებზე (თუნდაც მძიმე შრომის პირობებში ფიზიოლოგიური ცვლილებები არ ხდება);
• 1500-2500 მეტრი - შუალედური (ფიზიოლოგიური ცვლილებები შესამჩნევია, სისხლში ჟანგბადის გაჯერება 90 პროცენტზე ნაკლებია (ნორმალური), სიმაღლის ავადმყოფობის ალბათობა დაბალია);
• 2500-3500 მეტრი – მაღალი სიმაღლეები (სიმაღლე ავადმყოფობა ვითარდება სწრაფი აღმართით);
• 3500-5800 მეტრი - ძალიან მაღალი სიმაღლე (ხშირად ვითარდება მთის ავადმყოფობა, სისხლის ჟანგბადით გაჯერება 90 პროცენტზე ნაკლებია, მნიშვნელოვანი ჰიპოქსემია (სისხლში ჟანგბადის კონცენტრაციის დაქვეითება ვარჯიშის დროს);
• 5800 მეტრზე მეტი - უკიდურესი სიმაღლეები (მძიმე ჰიპოქსემია მოსვენების დროს, პროგრესირებადი გაუარესება, მიუხედავად მაქსიმალური აკლიმატიზაციისა, ასეთ სიმაღლეებზე მუდმივი ყოფნა შეუძლებელია).

Სიმაღლის ავადმყოფობა- მტკივნეული მდგომარეობა, რომელიც დაკავშირებულია ჟანგბადის შიმშილთან, ჩასუნთქულ ჰაერში ჟანგბადის ნაწილობრივი წნევის დაქვეითების გამო. გვხვდება მაღალ მთებში, იწყება დაახლოებით 2000 მეტრიდან და ზემოთ.

ევერესტი ჟანგბადის გარეშე

მსოფლიოში ყველაზე მაღალი მწვერვალი მრავალი მთამსვლელის ოცნებაა. 8848 მეტრი სიმაღლის დაუოკებელი მასის შეცნობა გონებას ააღელვებს გასული საუკუნის დასაწყისიდან. თუმცა, პირველად ხალხმა მიაღწია მის მწვერვალს მხოლოდ მეოცე საუკუნის შუა წლებში - 1953 წლის 29 მაისს მთამ საბოლოოდ დაიპყრო ახალზელანდიელი ედმუნდ ჰილარი და ნეპალის შერპა ტენზინგ ნორგაი.

1980 წლის ზაფხულში ადამიანმა გადალახა კიდევ ერთი დაბრკოლება - ცნობილი იტალიელი მთამსვლელი რეინჰოლდ მასნერი ევერესტს დამხმარე ჟანგბადის გარეშე ავიდა სპეციალურ ცილინდრებში, რომლებიც გამოიყენება ასვლაზე.

ბევრი პროფესიონალი მთამსვლელი, ისევე როგორც ექიმი, ყურადღებას აქცევს ორი მთამსვლელის - ნორგეისა და მასნერის - განსხვავებულ შეგრძნებებს, როდესაც ისინი მწვერვალს მიაღწიეს.

ტენზინგ ნორგეის მემუარების მიხედვით, "მზე ანათებდა და ცა - მთელი ჩემი ცხოვრების განმავლობაში არასდროს მინახავს ლურჯი ცა! ქვემოდან დავიხედე და ვიცანი წარსული ექსპედიციებიდან დასამახსოვრებელი ადგილები... ჩვენს ირგვლივ ყველა მხრიდან იყო დიდი ჰიმალაები... არასოდეს მინახავს ასეთი სანახაობა და ვერც ვერაფერს ვიხილავ - ველური, ლამაზი და საშინელი.

და აი მესნერის მოგონებები იმავე მწვერვალზე. „დაღლილობისგან ქვასავით მძიმე თოვლში ვიძირები... მაგრამ აქ მოსვენება არ არის, დაღლილი და დაღლილი ვარ ზღვრამდე... კიდევ ნახევარი საათი - და დავასრულე... წასვლის დროა. არ არსებობს იმის განცდა, რაც ხდება, ძალიან დავიღალე ამისთვის“.

რამ გამოიწვია ასეთი მნიშვნელოვანი განსხვავება ორი მთამსვლელის ტრიუმფალური აღმართის აღწერილობაში? პასუხი მარტივია – რეინჰოლდ მასნერი, ნორგეისა და ჰილარისგან განსხვავებით, არ სუნთქავდა ჟანგბადს.

ევერესტის მწვერვალზე ჩასუნთქვა ტვინს სამჯერ ნაკლებ ჟანგბადს მოაქვს, ვიდრე ზღვის დონიდან. სწორედ ამიტომ მთამსვლელთა უმეტესობას ურჩევნია მწვერვალების დაპყრობა ჟანგბადის ბალონების გამოყენებით.

რვაათასანზე (8000 მეტრზე მაღლა მწვერვალებზე) არის ეგრეთ წოდებული სიკვდილის ზონა - სიმაღლე, რომელზეც სიცივისა და ჟანგბადის ნაკლებობის გამო ადამიანი დიდხანს ვერ ჩერდება.

ბევრი მთამსვლელი აღნიშნავს, რომ უმარტივესი საქმის კეთება: ჩექმების შეკვრა, წყლის ადუღება ან ჩაცმა ძალიან რთული ხდება.

ჩვენი ტვინი ყველაზე მეტად განიცდის ჟანგბადის შიმშილის დროს. ის იყენებს 10-ჯერ მეტ ჟანგბადს, ვიდრე სხეულის ყველა სხვა ნაწილი ერთად. 7500 მეტრზე მაღლა ადამიანი იღებს იმდენად ცოტა ჟანგბადს, რომ თავის ტვინში სისხლის მიმოქცევის დარღვევა და ტვინის შეშუპება შეიძლება მოხდეს.

ცერებრალური შეშუპება არის პათოლოგიური პროცესი, რომელიც ვლინდება თავის ტვინის ან ზურგის ტვინის უჯრედებში და უჯრედშორის სივრცეში სითხის გადაჭარბებული დაგროვებით და ტვინის მოცულობის ზრდით.

6000 მეტრზე მეტ სიმაღლეზე ტვინი იმდენად იტანჯება, რომ შეიძლება მოხდეს სიგიჟის დროებითი შეტევები. ნელმა რეაქციამ შესაძლოა ადგილი დაუთმოს აგზნებას და არაადეკვატურ ქცევას.

მაგალითად, ყველაზე გამოცდილმა ამერიკელმა მეგზურმა და მთამსვლელმა სკოტ ფიშერმა, სავარაუდოდ, განიცადა ცერებრალური შეშუპება, 7000 მეტრზე მეტ სიმაღლეზე, სთხოვა მას ევაკუაციისთვის ვერტმფრენის გამოძახება. თუმცა ნორმალურ პირობებში, ნებისმიერმა მთამსვლელმა, თუნდაც არც თუ ისე გამოცდილმა, მშვენივრად იცის, რომ ვერტმფრენები ასეთ სიმაღლეზე არ დაფრინავენ. ეს ინციდენტი მოხდა 1996 წლის სამარცხვინო ევერესტზე ასვლის დროს, როდესაც რვა მთამსვლელი დაიღუპა შტორმის დროს დაღმართზე.

ეს ტრაგედია ფართოდ გახდა ცნობილი დაღუპული მთამსვლელების დიდი რაოდენობის გამო. 1996 წლის 11 მაისს აღმართზე დაიღუპა 8 ადამიანი, მათ შორის ორი გიდი. იმ დღეს რამდენიმე კომერციული ექსპედიცია ერთდროულად ავიდა მწვერვალზე. ასეთი ექსპედიციების მონაწილეები ფულს უხდიან გიდებს და ისინი, თავის მხრივ, მარშრუტის გასწვრივ თავიანთ კლიენტებს მაქსიმალურ უსაფრთხოებასა და ყოველდღიურ კომფორტს უქმნიან.

1996 წლის ასვლაში მონაწილეთა უმეტესობა არ იყო პროფესიონალი მთამსვლელი და დიდად იყო დამოკიდებული ბოთლში ჩამოსხმულ დამხმარე ჟანგბადზე. სხვადასხვა ჩვენებით, იმ დღეს მწვერვალის შტურმისთვის ერთდროულად 34 ადამიანი გამოვიდა, რამაც ასვლა მნიშვნელოვნად შეაფერხა. შედეგად, ბოლო მთამსვლელმა მწვერვალს 16:00 საათის შემდეგ მიაღწია. ასვლის კრიტიკულ დროდ ითვლება 13:00; ამ დროის შემდეგ გიდებს მოეთხოვებათ კლიენტების უკან დაბრუნება, რათა დაღმასვლის დრო ჰქონდეთ სანამ ჯერ კიდევ მსუბუქია. 20 წლის წინ არც ერთმა მეგზურმა დროულად არ მისცა ასეთი ბრძანება.

დაგვიანებული ასვლის გამო ბევრ მონაწილეს დაღმართისთვის ჟანგბადი არ დარჩა, რა დროსაც მთას ძლიერი ქარიშხალი დაეჯახა. შედეგად, შუაღამის შემდეგ ბევრი მთამსვლელი კვლავ მთის ფერდობზე იმყოფებოდა. ჟანგბადის და ცუდი ხილვადობის გარეშე ისინი ბანაკში გზას ვერ პოულობდნენ. ზოგიერთი მათგანი პროფესიონალმა მთამსვლელმა ანატოლი ბუკრეევმა მარტომ გადაარჩინა. ჰიპოთერმიისა და ჟანგბადის ნაკლებობის გამო მთაზე რვა ადამიანი დაიღუპა.

მთის ჰაერისა და აკლიმატიზაციის შესახებ

და მაინც, ჩვენს სხეულს შეუძლია მოერგოს ძალიან რთულ პირობებს, მათ შორის მაღალ სიმაღლეებს. იმისთვის, რომ 2500-3000 მეტრზე მეტ სიმაღლეზე იყოს სერიოზული შედეგების გარეშე, ჩვეულებრივ ადამიანს სჭირდება აკლიმატიზაცია ერთიდან ოთხ დღემდე.

რაც შეეხება 5000 მეტრზე მაღლა სიმაღლეებს, მათთან ნორმალურად ადაპტაცია თითქმის შეუძლებელია, ამიტომ მათზე მხოლოდ შეზღუდული დროით დარჩენა შეგიძლიათ. ასეთ სიმაღლეებზე სხეულს არ შეუძლია მოსვენება და აღდგენა.

შესაძლებელია თუ არა ჯანმრთელობის რისკის შემცირება სიმაღლეზე ყოფნისას და როგორ გავაკეთოთ ეს? როგორც წესი, მთაში ჯანმრთელობის ყველა პრობლემა იწყება სხეულის არასაკმარისი ან არასათანადო მომზადების, კერძოდ, აკლიმატიზაციის არარსებობის გამო.

აკლიმატიზაცია არის სხეულის ადაპტაციური და კომპენსატორული რეაქციების ჯამი, რის შედეგადაც შენარჩუნებულია კარგი ზოგადი მდგომარეობა, წონა, ნორმალური შესრულება და ფსიქოლოგიური მდგომარეობა.

ბევრი ექიმი და მთამსვლელი თვლის, რომ სიმაღლესთან ადაპტაციის საუკეთესო გზა სიმაღლის ეტაპობრივი მოპოვებაა - რამდენიმე ასვლა, მიაღწიეთ უფრო და უფრო მაღალ სიმაღლეებს, შემდეგ კი დაშვება და დასვენება რაც შეიძლება დაბლა.

წარმოვიდგინოთ სიტუაცია: მოგზაური, რომელიც გადაწყვეტს დაიპყროს ევროპის უმაღლესი მწვერვალი ელბრუსი, იწყებს მოგზაურობას მოსკოვიდან ზღვის დონიდან 156 მეტრზე. ოთხ დღეში კი გამოდის 5642 მეტრი.

და მიუხედავად იმისა, რომ სიმაღლესთან ადაპტაცია გენეტიკურად არის ჩადებული ჩვენში, ასეთ უყურადღებო მთამსვლელს რამდენიმედღიანი აჩქარებული გულისცემა, უძილობა და თავის ტკივილი ემუქრება. მაგრამ მთამსვლელისთვის, რომელიც ასვლისთვის ერთ კვირას მაინც გამოყოფს, ეს პრობლემები მინიმუმამდე დაიყვანება.

მაშინ როცა ყაბარდო-ბალყარეთის მთიან რეგიონებში მცხოვრებს ისინი საერთოდ არ ექნება. მაღალმთიანების სისხლი ბუნებრივად შეიცავს უფრო მეტ ერითროციტს (სისხლის წითელ უჯრედებს) და მათი ფილტვების მოცულობა საშუალოდ ორი ლიტრით მეტია.

როგორ დავიცვათ თავი მთაში თხილამურებით ან ლაშქრობისას

• თანდათან მოიპოვეთ სიმაღლე და მოერიდეთ სიმაღლის უეცარ ცვლილებებს;
• თუ თავს ცუდად გრძნობთ, შეამცირეთ ტარების ან სიარულის დრო, გააკეთეთ მეტი დასვენების გაჩერება, დალიეთ თბილი ჩაი;
• მაღალი ულტრაიისფერი გამოსხივების გამო, შეიძლება მოხდეს ბადურის დამწვრობა. მთაში ამის თავიდან ასაცილებლად საჭიროა მზის სათვალე და ქუდი გამოიყენოთ;
• ბანანი, შოკოლადი, მუსლი, მარცვლეული და თხილი გვეხმარება ჟანგბადის შიმშილის წინააღმდეგ ბრძოლაში;
• არ უნდა დალიოთ ალკოჰოლური სასმელები სიმაღლეზე - ისინი აძლიერებენ ორგანიზმის გაუწყლოებას და ამძიმებენ ჟანგბადის ნაკლებობას.

კიდევ ერთი საინტერესო და, ერთი შეხედვით, აშკარა ფაქტია, რომ მთაში ადამიანი გაცილებით ნელა მოძრაობს, ვიდრე ვაკეზე. ნორმალურ ცხოვრებაში ჩვენ დავდივართ საათში დაახლოებით 5 კილომეტრის სიჩქარით. ეს ნიშნავს, რომ კილომეტრის მანძილს 12 წუთში ვფარავთ.

ელბრუსის მწვერვალზე ასასვლელად (5642 მეტრი), 3800 მეტრის სიმაღლიდან დაწყებული, ჯანსაღ აკლიმატიზებულ ადამიანს საშუალოდ დაახლოებით 12 საათი დასჭირდება. ანუ სიჩქარე ნორმალურთან შედარებით საათში 130 მეტრამდე დაეცემა.

ამ მაჩვენებლების შედარებისას, ძნელი არ არის იმის გაგება, თუ რამდენად სერიოზულად მოქმედებს სიმაღლე ჩვენს სხეულზე.

ამ გაზაფხულზე ევერესტზე მეათე ტურისტი გარდაიცვალა

რატომ ხდება, რომ რაც უფრო მაღლა ადიხარ, მით უფრო ცივა?

მათაც კი, ვინც არასდროს ყოფილა მთაში, იცის მთის ჰაერის კიდევ ერთი თვისება - რაც უფრო მაღალია, მით უფრო ცივია. რატომ ხდება ეს, რადგან მზესთან უფრო ახლოს ჰაერი, პირიქით, უფრო მეტად უნდა გაათბოს.

საქმე ისაა, რომ სითბოს ვგრძნობთ არა ჰაერიდან, ის ძალიან ცუდად თბება, არამედ დედამიწის ზედაპირიდან. ანუ მზის სხივი მოდის ზემოდან, ჰაერის გავლით და არ ათბობს მას.

და დედამიწა ან წყალი იღებს ამ სხივს, საკმარისად სწრაფად თბება და ასხივებს სითბოს ჰაერისკენ. ამიტომ, რაც უფრო მაღლა ვართ დაბლობიდან, მით ნაკლებ სითბოს ვიღებთ დედამიწიდან.

ინა ლობანოვა, ნატალია ლოსკუტნიკოვა