テムレゾフ: 私たちは薬物中毒と闘うためにあらゆる分野であらゆる努力をする必要があります。 ハイディ・グラント・ハルバーソンの達成心理学。 目標を達成する方法
順位表でチームの状況がどのようなものであっても、コーチは常に注目の的です。 FCルキ・エネルヒアの新監督セルゲイ・オサチュクは、ウラジミール・ボガティレフ報道官とのインタビューで、クラブの公式ウェブサイトで就任についてコメントし、現在の成績を分析し、近い将来の計画を語った。
- セルゲイ・イワノビッチ、あなたはヘッドコーチに任命されましたが、それはどのような経緯でしたか?
-私はクラブのゼネラルディレクターであるセルゲイ・ニコラエヴィッチ・ポヴァレシチェンコフからインタビューに招待されました。 私にいくつかの質問をし、適切な答えを聞いた後、彼は私をヘッドコーチに任命することに決めたと言いました。 この任命は、フットボールクラブの理事会によって同意および承認されます。
私がルキ・エネルギアに招待されたときも、選手生活を終えた後の私の将来の展望について議論されました。 サッカー選手としてのキャリアの最後の数年間、私は「サッカーの後はどうなるのか?」と考えるようになりました。 将来はコーチになりたいという私の希望を聞いていただき、理解のある対応をしていただきました。 当然のことながら、このようなオファーとチャンスを逃すわけにはいきませんでした。 しかし、私は選手としてのキャリアを完全に終わらせるつもりはない。 私は選手コーチです。
私に対する信頼と無関心に対し、セルゲイ・ニコラエヴィッチとアレクサンダー・ウラジミロヴィッチに感謝したい。 私もこの信頼を正当化し、このフットボールシーズンでチームが相応のパフォーマンスを達成できるようあらゆる努力をするつもりです。
- ノースウェストMROチャンピオンシップのカレンダー6試合におけるチームのパフォーマンスに満足していますか?
- ゲームの品質には満足していますが、実装にはそれほど満足していません。 冬にプレーしたことはすべて、これらのゲームで成功しました。 ゲームの順位が低いので、守備から攻撃に素早く移行し、サイドを開くことに重点を置きます。
- これらのゲームでのルカ=エネルギアの指導者の最も鮮明な印象は何ですか?
- 私にとって最も印象に残っているのは、選手たちの献身的な姿勢、カレンダーのすべての試合で勝利しようとする姿勢です。
- コーチの仕事に対するインセンティブは、彼のワードの結果です。 これまでの成績から見て、今シーズンの目標は達成できていますか?
- シーズンの計画の達成について話すのはまだ時期尚早であり、試合の質とチームの体調はその任務に非常に一致しています。
- 地区選手権の残り試合でのチームの展望は何ですか?
- ありきたりな話になりますが、各試合が決定的なものになるように準備する必要があると言いたいと思います。 相手を過小評価することはできません。自信を持ってください。しかし同時に、自分に自信を持って自分を信じる必要があります。 当面の見通しとしては、試合から試合へと徐々に移行していくところです。 現在、FC Tosno-M とのミーティングの準備を行っています。 残念ながら初戦で負けてしまいましたので、選手たちは特にこの戦いに注目しています。 ヴェリコルチの人々がスタジアムに来て私たちを応援したいという気持ちを表明してくれることを願っています。
- ラコフ、ガニューシキン、モジャロフスキーという3人の新人がチームの中心に加わった。 それらはコーチングスタッフの希望を完全に正当化するものでしょうか?
- トレーニングキャンプ中、クラブの経営陣とコーチングスタッフは多くの選手を観察しました。 私たちは特定のポジションをポイント的に強化するという課題に直面しており、それを実行しようとしました。 彼らは期待通りに本当にチームを強くしてくれたと信じています。
- ルカ・エネルヒアはシーズン初めに得点王のイサ・ドルボエフを去った。 チームの攻撃陣の強化に関して、コーチングスタッフはどのような取り組みを行っていますか?
- イサ自身の選択で、チャンピオンシップの開始時にチームを去り、それが経営陣とコーチングスタッフを困難な立場に追い込んだ。 もちろん、すぐに主力チームに加わってくれるような、良いレベルのストライカーを見つけるために努力しているが、それはそう簡単ではない。 また、我々にはオブセピアン・パロニクとエゴロフ・アルチョムがいることも忘れてはなりません。我々の意見では、彼らはゴールを決めて各試合での役割を確認しています。
- ヴェリーキエ・ルキ・チームの現監督のサッカーキャリアはどのように始まり、どのように発展していったのでしょうか?
「私は覚えている限りずっとフットボールを続けてきました。 しかし真剣に言うと、1995年に私はアンドレイ・ミハイロヴィチ・コリシェフとアンドレイ・アナトリエヴィチ・ドミトリエフに招待されて、プスコフ市のイスクラ子供スポーツ学校に初めてトレーニングに来ました。 それ以来、サッカーは私の人生にとって不可欠な部分になりました。 10年以上、彼は2部リーグと1部リーグのさまざまなクラブでプレーした。
-セルゲイ・イワノビッチ、今日のサッカーユースとあなたの「召集」の選手たちの間に違いはありますか?
- 違いはないと思います。 プロのサッカー選手は常に同じ要求を自分に対してしてきたし、今も同じ要求をし続けています。それは、一切の譲歩をせず、トレーニングのプロセスに真剣に取り組み、毎日自分の価値を、まず第一に自分自身に証明することです。
- サッカー選手とコーチでは、身体的、精神的な負担に大きな違いはありますか?
- 物理的な観点では、サッカー選手の負荷はもちろん高く、心理的な観点では、各選手の試合の結果に対する個人的な責任は、選手よりもコーチのストレスの方が大きいためです。 この点では私は幸運でした。 結果的にみんなが助け合えるチームになりました。
- ルカ・エネルギアの指導者は、ロシアのコーチの中で誰に焦点を当てて仕事をしていますか?
- ロシアには良いコーチがたくさんいます。 私はサッカー選手として、私自身が一緒に仕事をしてきた人たちだけに焦点を当てることができます。 セルゲイ・タシュエフ、セルゲイ・ペトレンコ、アンドレイ・カンチェルスキス、ドミトリー・パルフェノフ、ワディム・エフセーエフ、イーゴリ・コリワノフである。 私は彼らのトレーニングを楽しみました。彼らはただトレーニングするだけでなく、雰囲気やチームスピリットを作り出してくれました。 どうやらこれが私が覚えていることです。
-セルゲイ・イワノビッチ、各コーチは仕事に対する独自のアプローチを持っています。 あなたの「秘密」を共有しますか?
- 私にとって最も重要なことは、各選手と共通の言語を見つけようとすることです。 チームには良い雰囲気がなければならず、全員が共通の目標を持っていなければなりません。
- チームのヘッドコーチはヴェリコルクスキーのファンにどんな願いを持っていますか?
- 友達や家族と一緒に居心地の良いスタジアムに来て、お気に入りの都市のチームを応援しましょう。ファンは 12 番目のプレーヤーなので、チームはどの試合でもあなたのサポートを必要としています。
ウラジミール・ボガティレフ
クラブ広報担当者
ボクシングは単に力やその他の身体的スキルの優位性だけであるという認識が多くの人の心にしっかりと根付いていますが、実際にはそうではありません。 まずスポーツとは勝利への意志であり、それがなければ相手を超えることは不可能です。 — カス・ダマト
適切な答えができない場合は、黙っている方が良いことは誰もが知っています。 - モハメド・アリ
不可能なことを自分に課すのは愚かです。 たとえそれがすぐに起こらなくても、時間が経ってから欲望を満たすためにあらゆる努力を払う必要があります。 — コンスタンチン・ツィー
最も有名なアスリートでさえ、一度は負けましたが、常にさらなる挑戦を続けてきました。 彼らの初期の転倒は、何度も挫折すると立ち上がるのが非常に困難になることがある初心者ボクサーにとって良い例となった。 – ロイ・ジョーンズ
世界中のすべての人に好かれる必要はまったくありません、知的な人にはそれは必要ありません。 重要なことは、彼が自分自身を愛し、常に最高を目指して努力していることです。 - モハメド・アリ
ほとんどの人は、すべてのボクサーが人々に提供できる光景を見たいと思っています。 華やかなパフォーマンスへの欲求は名声と成功をもたらします。
成功を達成すると、名声とお金がもたらされるだけでなく、周囲の人々の羨望がもたらされ、表彰台からあなたを投げ出すという痛いほどの夢が生まれます。 できるだけ長く人気のピークを維持したいのであれば、それが起こらないように注意してください。 – ロイ・ジョーンズ
ほとんどの人がマイク・タイソンの名前を聞いたことがあるでしょうが、完璧なレベルまで鍛え上げられた彼の運動能力を個人的に検証できた人はほとんどいません。 — ラリー・ホームズ
リングで私に敵対するボクサーにとっては、いつもより困難です。 実際のところ、私がリングに立つと、どんな試合でも兄の存在が守り、サポートしてくれます。 2 人相手のボクシングは常にはるかに困難です。 – クリチコ
ページ上の引用の続きを読んでください。
本当のチャンピオンとは、ある試合に負けても、次の試合で戦い、自分に価値があることを証明する者だ。
モハメド・アリ – 手は働き、目は見る。 蝶のように羽ばたき、蜂のように憐れみを感じます。
ボクサーは折れた鼻を拭きながら、期待されていることをする。
まさか負けるとは思っていませんでしたが、今度は負けてしまいました。 あなたにできることは、ありのままを受け入れることだけです。 これは私を信じてくれるすべての人に対する私の約束です。 私たちは皆、人生における敗北を受け入れなければなりません。
キャリアを成功させるには、優れたアスリートであるだけでは十分ではありません。俳優であることも必要です。 シーンがどこで終わり、リングが始まるのかを明確に理解する必要があります。 そうしないと、悲しい結果になる可能性があります。
私が一番偉いのです。 自分が何者であるかを知る前から、私はこれを言いました。
ボクシングは比喩ではなく、ボクシングはボクシングです。
チャンピオンはジムで作られるものではありません。 チャンピオンは心の奥底にある欲望、夢、ビジョンから生まれます。
ヴィターリ・クリチコ: 彼は優れたボクサーかもしれないが、悪い俳優だ。 彼が披露したのは「妊婦のためのエアロビクス」といえる。
Konstantin Tszyu: 自分がすべて正しくやっているかどうかわからない場合は、手袋を釘に掛けてください。
太陽を除いて、一撃も無反応のままであってはなりません。
私たちの人生は一つです。 そしてすぐにそれは終わります。 私たちが主のために行うことは永遠に続きます。
ボクシングは、最も過酷で残酷なスポーツの 1 つであると言って間違いありません。 しかし、その中で最も現実に近いのは彼です。
今、ビジネス指向が強すぎる人もいます。 私が戦ったとき、私たちは自分たちの魂のために少なくとも1ドルを持てるかどうかなど考えませんでした。
最後までやり直す準備ができていない人、傷ついたり何かを失うことを恐れている人は、決して成功することはできません。
常に覚えておいてください。チャンピオンになると、すぐにターゲットになるということです。 あなたがそれにどれだけの努力を費やしても、同じ量が他の人によってあなたに到達するために費やされます。 これを理解すれば、すべてをコントロールできるようになります。
私はトレーニングをするのが嫌でしたが、自分にこう言い聞かせました。「辞めるな」と。 今苦しんで、残りの人生をチャンピオンとして生きてください。
歯が折れて黙っているよりも、口をいっぱいにして話すほうが良いのです。
人生はゲームだ。 怪我をするかもしれませんが、飛行機事故で人が亡くなったり、自動車事故で腕や足を失ったり、毎日人が亡くなっています。 ボクサーも同様で、死ぬ者もいるし、苦しむ者もいるし、戦い続ける者もいる。 それが自分に起こるとは信じられないだけです。
マイク・タイソン - 誰かと戦うとき、私は彼の意志を受け取りたい。 彼の勇気を借りたいです。 彼の心臓を引き裂いて、その姿を見せてやりたい。
すべてのボクサーは売春婦であり、すべてのプロモーターはポン引きです。
フランク ハバード - ボクシングで最も難しいことは、ボクシング グローブをはめた手で床についた歯をほじることです。
才能は良いものですが、悪いものになることもあります。 良いボクサーになりたければ、自分の能力の限界まで努力しなければなりません。この限界まで努力しなければ、才能は何も与えてくれません。 ハードワークが鍵となるため、他の人があなたを打ち負かします。 自分にはまったく才能がないかのように働かなければならない
私はとても足が速いので、昨夜ホテルの部屋の電気を消して、部屋が暗くなる前にベッドに入ってしまいました。
私は家では良い人ですが、そのことを世間に知られたくないのです。 謙虚な人は成功しないことが分かりました。
ウラディミール・クリチコ:「残り1人」で勝利を望むことができるのは、負けた者だけだ。 ボクシングでは、決して相手を過小評価してはいけません。
ヴィターリ・クリチコ: ヘビー級に生まれなければならない。 トマシュ・アダメクがヘビー級選手になったのは、彼がヘビー級選手のように食べるからに他なりません。
戦いは13秒間続く必要があります。 アプローチに2秒、ストライクに1秒、レフェリーのカウントに10秒。
戦闘が楽しいですよ!
ボクシング: 法律で認められた拳の法則。
モハメド・アリ - ジョージ・フォアマンのシャドーボックスを見たが、シャドーが勝った。
Jerzy Kulei - ボクシングにタフガイは存在しません。存在するのは、まだ顎を殴られていない者だけです。
ウラジミール・クリチコ: リングはどの国でも同じです。 4つのコーナー、ロープ、対戦相手、審判がいます。
ボクシングは人の強さを調べる科学です。
モハメド・アリ - ボクシングとは、多くの白人が二人の黒人が互いに殴り合うのを見ることだ。
米国ではボクサーの拳は武器とみなされます。 そして世界チャンピオンの拳は核兵器とも言える。 この武器はまだ使わないと思います。
ボクシング、そしてスポーツ全般は人を教育します。 アレクサンダー・ポベトキン:アマチュアボクシングは、一部の人が思っているほど単純ではありません。 4つのラウンドがあります:スイングする時間はありません - あなたはすでにポイントで負けています...
ボクシングはとても美しいスポーツであり、とても公正なスポーツです。 なぜみんなそんなにドラマチックなのか分かりません…ボクシングにはミスがありません。 ボクシングは私の人生の重要な部分です。 彼は私に敬意、忍耐力、忍耐力、そして集中力を教えてくれました。 私が今サイトで使っているものはすべて。
鋭く巧みな動きで、私は左目を彼の拳に直接動かしました。
ボクシングやさまざまな種類のレスリングは、人類がまだ野蛮の残滓を完全に取り除いていないことを証明しています。
私はよく祈っていますが、私がしてきたことはすべて地獄に行くことになりますが、だからといって今ここでの人生を楽しむことが妨げられるわけではありません。
私と同じくらい大人になると、謙虚になるのは難しい。
私にとってボクシングはバレエのようなものですが、音楽も振り付けもなく、ダンサー同士がぶつかり合うだけです。
諦めていると感じたら、負けたら死ぬと想像してください。
エミール・クロツキー - ボクシング: 友好的な出血。
アマチュアアスリートとプロアスリートを分けるものは何でしょうか? アマチュアは、仕事をしながら、一定の結果を求めて努力します。 そして、仕事をするプロフェッショナルは、お金を掛け合わせた結果を求めて努力します。 それはただお金を稼ぐための方法です。
私を倒す夢を見たなら、目を覚まして許しを求めたほうがいいです。
コンスタンティン・ツィー: 戦いに負けると、常に自分が何か間違ったことをしていることがわかります。
50歳になっても20歳のときと同じように世界を見ている人は、人生の30年を失ったことになる。
他人の言うことを聞いてしまうと、私は自分でなくなってしまいます。
ウラジミール・クリチコ: 私はアーティストのようなものです。 キャンバスの代わりにのみ - 人々の顔。
最後まで戦え、痛みは一時的、勝利は永遠だ!
アラン・ミンター - もちろん、リング上では怪我をしたり死亡したりする人はいますが、深刻なことは何も起こりません。
人々が運命の試練に立ち向かうことを恐れるのは、信仰の欠如だけです。 しかし、私は自分自身を信じています。
コンスタンティン・ツィー: ボクサーは野獣であってはなりません。 コンスタンティン・ツィー: ボクシングは素晴らしい運命です。
信じられないかもしれませんが、ボクシングは単なる身体活動ではありません。 毎日何か新しいことを学びます。 単調ではない、それがボクシングの好きなところです。
偉大な人も倒れますが、たとえ犠牲を払ってでも立ち上がらなければなりません、そしてその後になって初めて、自分の本当の価値がわかります。
それはただの仕事です。 草が生え、鳥が飛び、波が海岸を打ちます。 そして私は人を殴りました。
近年、教会全体だけでなく国家としても重要性を増しているスラブ文学と文化の日の前夜、スレテンスキー神学校の文献学候補者、准教授、講師、PSTGU L.I. マルシェバ氏はチャンネル1特派員のインタビューに応じた。 それは教会スラブ語の歴史と展望、そして現代ロシア語の発展におけるその重要性に専念しました。
遺伝的な観点から見ると、この言語は古教会スラヴ語の直接の子孫です。 後者は 9 世紀半ばに聖兄弟キリルとメトディウスによって作成され、元々はギリシャの典礼書の翻訳を目的としていました。 つまり、典礼の機能が根源的かつ意図的に組み込まれたのです。
古教会スラブ語はさまざまなスラブ地域に急速に広がり、10 世紀末には洗礼とともにルーシに伝わり、適応の結果、教会スラブ語に発展しました。
言い換えれば、現代の典礼実践で使用される典礼言語には、スラブの最初の教師たちの宣教活動と教育活動にまで遡り、10世紀以上にわたって途切れることのない歴史があります。
さらに、同じく 10 世紀末に誕生したロシア語は、主に教会スラヴ語のサンプルによって代表される口頭口語と書籍で書かれた 2 つの要素の一貫した良好な近傍で常に発展してきました。
もちろん、この状況はロシア語の一般的な性格に痕跡を残し、その中に古スラブ主義と教会スラブ主義が有機的に適合し、ロシア語を豊かにしました。 コミュニケーションの普通の参加者は、存在、叫び、頭、亡命、ほこり、美しい、歩く...一方、科学的および言語的分類によれば、それらは借用です。
教会スラヴ語は典礼的機能を果たしていますが、「高等な」事柄に名前を付けることだけに焦点を当てているため、文体の均質性が特徴です。 同時に、自律システムとして捉えた場合、それは完全にニュートラルであり、色付けされておらず、感情的かつ表現力豊かな音域に調整されています。
この状況は、教会スラヴ語とロシア語を明確に区別します。ロシア語は、内容や構造の範囲でいくつかの機能的なスタイルに分かれています。 まず最初に、書籍サブシステムと会話サブシステムの境界について話します。 後者の要素は、教会スラヴ語のテキストではまったく考えられません。
もちろん、典礼言語に日常的で冒涜的な語彙がまったく含まれていないと言うのは間違いです。
それは存在しますが、神学用語は依然として最も広い意味での神聖な言葉を支配しており、実際、この言葉のために、最初の本に書かれた共通のスラブ語文学言語が発明され、歴史的にはロシア語、教会スラヴ語を含む4つの版に発展しました。 。
もう 1 つの性急な結論を導き出すことができます。そのような概念的および主題の制限は、語彙基金の少量に影響を与えます。
しかし、この説は簡単に誤りであると暴くことができます。典礼言語の主要な語彙目録でさえ、ロシア語と同じくらい 100 万単位あります。
次のような反論も十分に予想されます。「しかし結局のところ、多くの単位は現代の実践ではまったく使用されていないか、その意味が根本的に変わっています。alector、gobzovanie - 住居、場合によっては。」
これは本当です。 しかし、ロシア語を母語とする人の中で、自分の言葉をすべて知っていると自信を持って言える人がいるだろうか? 語彙の最小値は、非常に徐々に、そして非常に困難を伴いながら最大値に変わります。 それでは、教会スラブ語を習得することを急ぐ必要はどこにあるのでしょうか。
前述の推論から、教会スラブ語は一種の安定した一枚岩であり、退屈なほど単調で、まったく将来性がないことが判明したようです。 そして、これも誤った印象です。
古教会スラブ語とその東スラブ語は文語として存在し、いくつかの類型的特徴を備えていました。
18 世紀初頭まで、教会スラヴ語は多機能システムでした。 したがって、古代ロシアの小説、公式およびビジネスの記念碑、科学的および神学的著作のほとんどがそこに書かれています。
本に書かれた言語は、神聖なもの、記念碑、聖人伝など、167 のジャンルに対応しています。
教会スラヴ語には正規化の特性があり、書き、読み、文法、語彙のサンプルが含まれています。 さらに、それらは多かれ少なかれ厳密なバージョンで柔軟です。
最後に、他の文学形式と同様に、典礼言語は成文化されており、その権威あるモデルは権威ある情報源に記録されています。
そして、ここでもまた、特異性が明らかです。最初の最も重要なメカニズムは、いわゆる模範的なテキスト、つまり聖書の本のセットです。これまたはその単語を正しく書くことは、聖書に書かれているとおりに書くことを意味します。 16世紀以降、文法書や辞書などがそれらを補完してきました。
もちろん、機能とジャンルの階層化、正規化とコード化の存在など、上記の機能はすべて、必要に応じて「復活」させるか、現代の状況に適応させることができます。
典礼言語は動的に発展するシステムであり、アカシストや新たに栄光を受けた聖人たちへの礼拝が集中的に書かれている最新の時代を明確に示しています。
教会スラヴ語のジャンルとしての可能性は、その発展の成果の一つであり、ロシア語に最も生命を与える効果をもたらし、ロシア語を破壊的な専門用語や言語文化の壊滅的な衰退から救うことができるということを強調すべきである。
礼拝におけるロシア語への移行を主張する人々は、教会スラヴ語の構文と形態の複雑さについて語っています。
しかし、言語理論の基礎を知っていて、論理的思考を持っている人なら誰でも、文の中に文法的基礎 (主語と述語) を見つけ、それに他の要素を付け加え、現代の耳と目にとって通常の順序で並べ替えることができます。セマンティックスレッド。
形態学的現象の多くは、発声形、複数、アオリストなどの名残が存在する現代語からの情報に従って思慮深くアプローチすれば、その恐ろしい謎も失われます。
結局のところ、それが計算されたのは無駄ではありません。ロシア語と教会スラブ語は、最大80パーセントの類似した構文および形態学的構造を持っています。 文法が最も体系化された抽象的な言語階層の 1 つであることを知っていれば、この数字がいかに大きいかが理解できるでしょう。
したがって、逆説的ですが、ロシア語での礼拝支持者のすべての議論を打ち破るのは、まさに文法上の議論なのです。
現在、教会スラヴ語がロシア正教会の公式の「実用」言語であることはよく知られています。 彼は最高の霊的階層によって祝福されています。
もちろん、ここにも反論があります。ロシア語が存在するのに、なぜ理解できない教会スラヴ語を使用するのですか-全国的に一般的に使用され、ロシア連邦のすべての国民に義務付けられています。
もう一度、思い出していただきたいのですが、口頭口語と書籍(教会スラヴ語)の多様性は常に追加分布の関係にありました。つまり、あるコードで表現できるものは、別のコードでは言語化されませんでした。 そして最も重要なことは、コミュニケーションの再調整中に合併症が発生しなかったことです。
そしてそれが、ロシア語、ウクライナ語、ベラルーシ語、その他の言語で典礼を祝おうという数多くの代替的な試みが毎回失敗に終わり、それゆえに教会の幹部たちによって周辺的であると分類される理由である。
私たちは、教会のスラブ語の不明瞭さの問題は、適切な言語面にあるというよりも、大多数の正教会信者の初歩的な無知にあることを、正直かつ謙虚に認めなければなりません。
そうです、教会のスラヴ語の文書を理解するのは本当に難しいのです。 この問題を解決するために、多面的なオプションを提供することが可能です。それは、特別な教会のスラヴ語・ロシア語辞書の作成、翻訳(教育的、釈義的、芸術的など)、さまざまな聴衆の特性を考慮した教材(聴衆に応じたもの)です。年齢、教育、典礼経験など)など)。
つまり、教会スラヴ語の大規模な普及に向けた対策が必要である。
そしてここで、非常に重要な側面について言及しないことは不可能です。 ロシア正教会の言語は、古典のカテゴリーの科学類型論に含まれています。 これは実際の高い社会文化的価値によるものです。 この状況により、中等学校や高等学校で典礼言語を教える必要が生じ、典礼言語の知識が継続的に伝達されるようになります。
典礼言語の特殊性は、歴史的、機能的、神学的、科学的、その他多くのさまざまな立場から明らかに説明されています。 などは当たり前すぎます。 なぜなら、その典礼上の地位の不可侵性も明らかだからです。
したがって、それをロシア語に置き換えることに疑問の余地はありません。
したがって、神殿に来て、自分の祈りが主に届くと心から信じている人は皆、典礼言語を学ぶためにあらゆる努力をしなければなりません。
私たちは、より多くの場合、より良いことを意味する世界に住んでいます。 私たちは、より多くのもの、より多くの服、より高価な車、またはより広い家を買うことができるように、より多く稼ごうと努力します。
私たちはますます消費し、ますます働きます。 しかし、ある時点で限界に遭遇します。 1 日の時間は限られており、生産性が最も高くなると、それ以上のことはできなくなります。
どうすれば成功できるでしょうか?
これを達成するにはどうすればよいですか... 最大の結果 - 最小限の労力
「強制効率の法則は次のように述べています。
最も重要なことをする時間だ。」
ブライアン・トレーシー
この制限を問題と考え、解決策を見つけるために最善を尽くす人もいます。 彼らは、一日の中にもっと多くのものを詰め込む方法を探しています。 彼らは、「時間をうまく管理できるようになれば、限られた時間内でより多くのことを成し遂げることができるだろうか?」と考えます。
問題は、完了した症例数が継続的に増加しても、結果がより早く達成されることを意味しないことです。 逆に、やるべきことが多すぎると、その中に取るに足らない、重要ではない、またはまったく意味のないものが多くなる可能性が高くなります。
2 人のマーケティング担当者を想像してください。 人はできるだけ多くのことをしようと努めます。彼はこの新聞とあの新聞の広告モジュールを開発し、そのたびにそれらに小さな調整を加えて、 有効性の喪失; 割引プロモーションを実施したり、毎月一部の製品の割引を削除し、他の製品の割引を設定したり、小さな変更や改善を試みたりします。
すべて順調です、仕事は順調に進んでいます、監督は満足しています:)
もう 1 つは、ルーチンだけを行うのではなく、自己教育と新しいアイデアや解決策の検索に時間の一部を費やしていることです。 連絡可能な専門家や専門家に相談します。
そして結果は何でしょうか? - ある時点で、彼は非標準的なマーケティング手法を思いつき、その長所と短所、予想される利益を計算し、ディレクターに提案します。 ディレクターはこの動きを適用することを決定し、会社の売上は今後 4 か月間で 50% 増加しました。
最初のマーケティング担当者は、ケースの数に焦点を当てましたが、それは短期的なものでした。 2 つ目は小さなことに焦点を当てましたが、長期的にはより大きな効果を生み出しました。
定量的 (より多くのことを行う) か、定性的 (長期的に最も高い利益が得られるものに集中する) のどちらの道に進むかを選択するのはあなた次第です。
2 番目の道を選択するときは、ほとんどの場合、単に選択しただけではその道を貫くことはできないことに留意してください。 最初はそこから「逸脱」しないように、一定レベルの規律を示すために意識的に努力する必要があります。
この作業を自分で簡単に行うために、次の原則に従うことをお勧めします。
原則 1:行うことすべてに制限を設定します。 最高の時間。 数量に応じて可能です 完了したケース、取り組んでいるプロジェクトの数などによって異なります。
制限を設定するときは、最も多くのものだけを選択する必要があります 必要な用事、他の人に気を取られる時間はまったくありません。 これにより、次の原則が導き出されます。
原則 2:最小限のリソースで最大の結果を得て、費やした時間とエネルギーに対する利益を最大化するために、最も必要なものだけを選択するようにしてください。
もちろん、何があなたにとって大きな利益となるかは、あなた自身だけが決めることができます。 かもしれない
特定のトピックに関する専門知識を高める
- 昇進
- 長期的には多額のお金をもたらすもの、
- 重要な分野であなたの個人的な生活を変える何か
もちろん、これらは単なる例です。 どのような結果を達成したいのか、あなた自身が具体的に決定する必要があります。
どうやってするの? 非常に簡単な方法が 2 つあります。
1. To Do リストを検討する
その日、週などの To Do リストを作成しておけば、すべてが比較的簡単になります。 そうでない場合は、今すぐ書いてください。 準備した To Do リストを用意し、各項目についていくつかの質問を自分に問いかけてください。
この作業の効果は1週間以上、あるいは1か月以上持続しますか? 私の人生、仕事、キャリアはどう変わりますか?
- 私の長期的な目標を達成するのに役立ちますか?
- 長期的な結果や目標を損なうことなく、このビジネスを拒否することはできますか?
これらの質問に正直に答えることで、リストのどれが本当にやる価値があり、どれを苦労せずに除外できるかを判断できるようになります。
ベストビデオコース
2. 目標から始める
まず、来年本当に達成したいことを決めれば、それを達成するために何をする必要があるかを判断できます。
これを確実に行うには、簡単な頭の体操をしてください。達成したいことをすでに達成している将来の自分を想像してください。 心の中で振り返って、自分が何をしたか、それを現実にするためにどのような手順を踏んだかを「思い出して」ください。
これらは、あなたが集中する必要がある非常に必要なことです。 それらを書き留めてください。
1 つの方法を使用することも、両方を交互に使用することも、組み合わせて使用することもできます。それはあなた次第です。 重要なことは、重要なことに焦点を当てることを忘れないでください。 ルーチンのせいで重要なことから気を紛らわせないでください。
最初に重要なことを実行し、その後、まだ必要がある場合にのみ日常的なことを実行します。 それにもかかわらず、彼らが事件のリストから完全に除外する機会を見つけられなかった場合。
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