El aire está enrarecido o... Cómo crear aire en la nada de una manera sencilla. ¿Qué es el aire?

La densidad del aire no es la misma. Donde es más pequeño, el aire es más fino. Averigüemos qué significa el aire enrarecido y qué características lo caracterizan.

Capa de gas de la Tierra

El aire es un componente intangible, pero extremadamente importante, de nuestro planeta. Participa en el proceso de intercambio de energía, apoyando todas las funciones vitales de los organismos. Favorece la transmisión de sonidos, previene la hipotermia de la Tierra y la protege de la influencia excesiva de la radiación solar.

El aire es la capa exterior del planeta, llamada atmósfera. Está formado por muchos gases: neón, argón, hidrógeno, metano, helio, criptón, etc. La mayor parte está compuesta por oxígeno y nitrógeno, que constituyen entre el 98% y el 99% del aire.

La proporción de gases y su cantidad puede variar. Por lo tanto, debido a los gases de escape de los automóviles y las emisiones de las fábricas, el aire de la ciudad está más saturado de dióxido de carbono. En los bosques, en zonas donde no hay industria, aumenta la cantidad de oxígeno. Pero en las zonas de pasto está aumentando la proporción de metano que las vacas emiten durante la digestión.

Densidad del aire

La densidad de la capa de gas está influenciada por muchos factores; difiere en diferentes partes del planeta y en diferentes altitudes. El aire de baja densidad es aire enrarecido (de la palabra "raro"). Cuanto más raro es, más alejadas están sus moléculas unas de otras.

La densidad muestra cuánto aire hay en un metro cúbico de volumen. El valor elegido como estándar para este valor es 1,293 kilogramos por metro cúbico en condiciones normales y aire seco.

En la ciencia física, se acostumbra distinguir entre densidades específicas y de masa. Específico determina un metro cúbico. Depende de la latitud geográfica y de la inercia de la rotación del planeta. La masa se determina en función de la presión barométrica, la temperatura absoluta y la constante específica de los gases.

Los principales patrones de aparición y principios del aire enrarecido se describen mediante la ley de Gay-Lussac y Boyle-Marriott. Según ellos, cuanto mayor es la temperatura y menor la presión, más escaso es el aire. Al mismo tiempo, su humedad también es importante: a medida que aumenta, la densidad disminuye.

Aire enrarecido y altitud

La fuerza de gravedad de la Tierra, como un imán, atrae hacia sí todos los cuerpos accesibles a ella. Por eso caminamos y no flotamos caóticamente en el espacio. Por lo tanto, se acumulan más moléculas de materia en el fondo, lo que significa que su densidad y presión también son mayores cerca de la superficie terrestre. Cuanto más lejos esté de él, más bajos serán estos indicadores.

¿Has notado que a medida que subes a mayores altitudes, como en las montañas, se vuelve más difícil respirar? Esto se debe a la falta de aire que hay allí. Con la altitud, el contenido total de oxígeno en un litro de aire disminuye. No satura la sangre adecuadamente y experimentamos dificultad para respirar.

La altura del Monte Everest es de 8488 metros. En su cima, la densidad del aire es un tercio de la densidad estándar al nivel del mar. Una persona puede notar cambios ya a una altitud de 1500 a 2500 metros. Otros cambios de densidad y presión se sienten de forma más aguda y ya suponen un riesgo potencial para la salud.

El aire más enrarecido es característico de la exosfera, la capa exterior de la atmósfera. Parte de una altitud de entre 500 y 1.000 kilómetros de altura y se desplaza suavemente hacia el espacio exterior, donde el espacio se encuentra cerca de un estado de vacío. La presión y densidad del gas en el espacio es muy baja.

Helicóptero y aire enrarecido

Mucho depende de la densidad del aire. Por ejemplo, define un "techo" para elevarse sobre la superficie de la tierra. Para una persona son diez mil metros. Pero llegar tan alto requiere mucha preparación.

Los aviones también tienen sus límites. Para helicópteros es de aproximadamente 6 mil metros. Mucho menos que los aviones. Todo se explica por las características de diseño y los principios de funcionamiento de este "pájaro".

El helicóptero gana sustentación mediante hélices. Giran, dividiendo el aire en dos corrientes: encima y debajo de ellos. En la parte superior el aire se mueve en dirección a los tornillos, en la parte inferior en dirección contraria. Por lo tanto, la densidad debajo del ala del dispositivo se vuelve mayor que encima. El helicóptero parece apoyarse en el aire y despega.

El aire enrarecido no permite crear la presión requerida. En tales condiciones, será necesario aumentar considerablemente la potencia del motor y la velocidad de las hélices, que los propios materiales no resistirán. Como regla general, los helicópteros vuelan en aire más denso a altitudes de 3 a 4 mil metros. Sólo una vez el piloto Jean Boulet levantó su coche a 12,5 mil metros, sin embargo, el motor se incendió.

Las montañas atraen a la gente por su belleza y grandeza. Antiguos, como la eternidad misma, hermosos, misteriosos, hechizantes de la mente y del corazón, no dejan indiferente a nadie. Las impresionantes vistas de los picos de las montañas cubiertas de nieve que nunca se derrite, las laderas boscosas y las praderas alpinas atraen a regresar a todos los que al menos una vez han pasado unas vacaciones en la montaña.

Desde hace mucho tiempo se ha observado que la gente de las montañas vive más que la de las llanuras. Muchos de ellos, que viven hasta una edad avanzada, conservan el buen humor y la claridad mental. Se enferman menos y se recuperan más rápido de las enfermedades. Las mujeres de las montañas medias conservan la capacidad de tener hijos durante mucho más tiempo que las mujeres de las tierras bajas.

Las impresionantes vistas de las montañas se complementan con el aire más puro, tan agradable de respirar profundamente. aire de montaña Limpio y lleno de aromas de hierbas y flores medicinales. No hay polvo, hollín industrial ni gases de escape. Puedes respirar con facilidad y parece que no puedes tener suficiente.

Las montañas atraen a la gente no sólo por su belleza y grandeza, sino también por una mejora duradera del bienestar, un aumento notable del rendimiento y una oleada de fuerza y ​​energía. En las montañas la presión del aire es menor que en las llanuras. A una altitud de 4 kilómetros, la presión es de 460 mmHg, y a una altitud de 6 km, de 350 mmHg. A medida que aumenta la altitud, la densidad del aire disminuye y, en consecuencia, la cantidad de oxígeno en el volumen inhalado disminuye, pero, paradójicamente, esto tiene un efecto positivo en la salud humana.

El oxígeno oxida nuestro organismo, contribuye al envejecimiento y a la aparición de muchas enfermedades. Al mismo tiempo, la vida es completamente imposible sin él. Por lo tanto, si queremos prolongar significativamente la vida, debemos reducir el flujo de oxígeno al cuerpo, pero ni demasiado ni demasiado poco. En el primer caso, no habrá efecto terapéutico, pero en el segundo, puedes hacerte daño. Este punto medio es el aire de montaña de media montaña: 1200 - 1500 metros sobre el nivel del mar, donde el contenido de oxígeno es aproximadamente del 10%.

Actualmente ya está claramente demostrado que sólo hay un factor que prolonga la vida de una persona en la montaña: el aire de la montaña, cuyo contenido de oxígeno se reduce y esto tiene un efecto muy beneficioso para el organismo.

La falta de oxígeno provoca una reestructuración en el funcionamiento de varios sistemas del cuerpo (cardiovascular, respiratorio, nervioso) y obliga a activar las fuerzas de reserva. Resulta que esta es una forma muy eficaz, económica y, lo más importante, accesible de restaurar y mejorar la salud. Cuando la cantidad de oxígeno en el aire inhalado disminuye, una señal al respecto se transmite a través de receptores especiales al centro respiratorio del bulbo raquídeo y de allí a los músculos. El trabajo del pecho y los pulmones aumenta, la persona comienza a respirar con más frecuencia y, en consecuencia, mejora la ventilación de los pulmones y el suministro de oxígeno a la sangre. El ritmo cardíaco aumenta, lo que aumenta la circulación sanguínea y el oxígeno llega más rápido a los tejidos. Esto también se ve facilitado por la liberación de nuevos glóbulos rojos a la sangre y, por tanto, de la hemoglobina que contienen.

Esto explica el efecto beneficioso del aire de la montaña sobre la vitalidad humana. Al llegar a las estaciones de montaña, muchos notan que su estado de ánimo mejora y su vitalidad se activa.

Pero si se asciende a las montañas, donde el aire de la montaña contiene aún menos oxígeno, el cuerpo reaccionará ante su falta de una manera completamente diferente. La hipoxia (falta de oxígeno) ya será peligrosa y, en primer lugar, el sistema nervioso la sufrirá y, si no hay suficiente oxígeno para mantener el funcionamiento del cerebro, la persona puede perder el conocimiento.

En las montañas, la radiación solar es mucho más fuerte. Esto se debe a la alta transparencia del aire, ya que su densidad y el contenido de polvo y vapor de agua disminuyen con la altitud. La radiación solar mata muchos microorganismos dañinos que viven en el aire y descompone la materia orgánica. Pero lo más importante es que la radiación solar ioniza el aire de las montañas, favoreciendo la formación de iones, incluidos los iones negativos de oxígeno y ozono.

Para el funcionamiento normal de nuestro cuerpo, en el aire que respiramos deben estar presentes iones con carga tanto negativa como positiva, y en una proporción estrictamente definida. La violación de este equilibrio en cualquier dirección tiene un efecto muy adverso en nuestro bienestar y salud. Al mismo tiempo, según los datos científicos modernos, los iones cargados negativamente son necesarios para el ser humano, al igual que las vitaminas en los alimentos.

En el aire rural, la concentración de iones de ambas cargas en un día soleado alcanza 800-1000 por 1 cm cúbico. En algunas estaciones de montaña su concentración se eleva a varios miles. Por tanto, el aire de la montaña tiene un efecto curativo en la mayoría de los seres vivos. Muchos de los hígados largos de Rusia viven en zonas montañosas. Otro efecto del aire enrarecido es el aumento de la resistencia del cuerpo a los efectos dañinos de la radiación. Sin embargo, en altitudes elevadas la proporción de radiación ultravioleta aumenta considerablemente. El impacto de los rayos ultravioleta en el cuerpo humano es muy grande. Posibles quemaduras en la piel. Tienen un efecto nocivo sobre la retina de los ojos, provocando dolores intensos y, en ocasiones, ceguera temporal. Para proteger sus ojos, debe usar anteojos con lentes protectores de la luz y, para proteger su rostro, usar un sombrero de ala ancha.

Recientemente, se han generalizado en medicina técnicas como la oroterapia (tratamiento con aire de montaña) o la terapia hipóxica normobárica (tratamiento con aire enrarecido con bajo contenido de oxígeno). Se ha demostrado con precisión que con la ayuda del aire de la montaña se pueden prevenir y tratar las siguientes enfermedades: enfermedades profesionales asociadas con daños en el tracto respiratorio superior, diversas formas de enfermedades alérgicas e inmunodeficientes, asma bronquial, un amplio grupo de enfermedades del sistema nervioso, enfermedades del sistema musculoesquelético, enfermedades del sistema cardiovascular, enfermedades gastrointestinales, enfermedades de la piel. La hipoxiterapia elimina los efectos secundarios como método de tratamiento no farmacológico.

En primer lugar, cabe mencionar que hablaremos del significado de la palabra “escaso” y no “descargado”. "Descartado" significa "ser privado de cargo".

El revólver puede estar descargado, pero el aire puede enrarecerse.

¿Qué es el aire?

La palabra "escaso" proviene del adjetivo "escaso". Es decir, con densidad reducida. Este es un estado del aire en el que el número de moléculas por centímetro cúbico de espacio es menor que el del aire que todo el mundo está acostumbrado a respirar.

En la naturaleza se encuentra en altitud. Por ejemplo, en las montañas o en capas de la atmósfera a las que se puede llegar en avión. Cuanto más te eleves sobre el nivel del océano, más fino se volverá el aire. Como resultado, se convertirá en un vacío, es decir, una ausencia total de moléculas de aire en el espacio.

La disminución de la densidad al aumentar la altitud se produce porque cuanto más lejos estás del suelo, menos afecta la fuerza gravitacional de la tierra a las partículas de oxígeno. Resulta que la densidad máxima del aire se encuentra cerca de la superficie, especialmente donde crecen muchas plantas, pero en el espacio abierto no hay nada de aire, hay un vacío total. También puedes diluir el aire artificialmente.

En aviones

Un avión de pasajeros se eleva sobre la superficie terrestre a unos 10-12 km. Los vehículos voladores con motores de cohetes y turborreactores pueden volar hasta 100 km, pero la gente corriente no puede volar en ellos, sólo personas especialmente entrenadas para este vuelo. A tal altura, la vida del cuerpo humano es imposible. Si se abre la puerta de un avión en vuelo o se produce una despresurización de emergencia de la cabina, todos los pasajeros del avión morirán instantáneamente.

Pero incluso en una cabina cerrada y sellada, las personas experimentarán molestias:

• hipertensión;
• orejas de peones;
• las piernas se hinchan.

Los vuelos frecuentes en avión no son buenos para la salud. Cambios de presión, niveles elevados de monóxido de carbono, demasiada aceleración: todo esto afecta al sistema cardiovascular. Por lo general, no se recomienda que las mujeres embarazadas y los pacientes con hipertensión se muevan de esta manera.

En las montañas

El punto más alto de la tierra es la cumbre del Monte Everest. El punto máximo de esta montaña alcanza más de 8 mil metros, y es muy alto.

Instintivamente, una persona tiene miedo a las alturas y se esfuerza por bajar. Esto sucede no sólo porque uno puede caer desde un lugar alto, sino también porque la altura puede tener un efecto perjudicial e incluso fatal para la salud humana.

Es imposible acostumbrarse por completo a las propiedades del aire, pero puedes adaptarte. Los escaladores que escalan altas montañas pasan años preparándose para ello. También saben que es necesario subir gradualmente, habiendo ganado cierta altura; es necesario acostumbrarse. Si una persona no preparada sube bruscamente al Everest o incluso a una montaña mucho más baja, probablemente sufrirá mal de altura. Para una persona sana y fuerte, la altitud crítica es de 2,5 km o más, y para una persona enferma o anciana, de 1 km o más. Los síntomas de esta enfermedad son los siguientes:

• dolor de cabeza y mareos;
• disnea;
• vomitar;
• una fuerte pérdida de fuerza, y luego un repentino aumento de fuerza;
• percepción inadecuada de la realidad.

Si una persona tiene la sensación de que de repente se ha vuelto feliz, entonces es una muy mala señal. Le seguirá la somnolencia y, si se queda dormido, no se despertará.

Lo peor es que el mal de montaña puede ser prácticamente asintomático durante mucho tiempo y luego la persona pierde repentinamente el conocimiento. Si no hace nada y no baja inmediatamente, la persona morirá. Lo más destructivo es la hipoxia o falta de oxígeno para el sistema nervioso central.

Tratamiento con aire enrarecido.

Pero existe la opinión de que el aire de la montaña es muy útil. Y esta opinión es cierta; además, existe incluso la oroterapia: tratamiento y restauración con aire enrarecido.

El principio de la terapia es colocar a una persona en una cápsula con aire enrarecido en una determinada concentración.

La oroterapia es eficaz en los siguientes casos:

• reacciones alérgicas del cuerpo;
• enfermedades del sistema nervioso central;
• prevención de patologías del embarazo;
• anemia;
• la necesidad de estimular la regeneración.

La técnica se utiliza en Rusia desde 1987. Dicho tratamiento debe realizarse exclusivamente en un entorno clínico y bajo la supervisión de un médico. Después de todo, tanto la corriente eléctrica como la radiación radiactiva en dosis incorrectas matan, pero en dosis calculadas con precisión curan. Un generador de aire de montaña le permite diluir el aire en condiciones clínicas.

El 29 de mayo se cumplen exactamente 66 años desde la primera ascensión a la montaña más alta del mundo, el Everest. Después de muchos intentos en diferentes expediciones, en 1953 el neozelandés Edmund Hillary y el sherpa nepalí Tenzing Norgay alcanzaron la cima mundial: 8848 metros sobre el nivel del mar.

Hasta la fecha, más de nueve mil personas han conquistado el Everest, mientras que más de 300 han muerto durante la ascensión. ¿Una persona debe girar 150 metros antes de llegar a la cima y descender si otro escalador enferma? ¿Es posible escalar el Everest sin oxígeno? En nuestro material.

Conquista la cima o salva la vida de otra persona.

Cada año hay más personas que desean conquistar el pico más alto del mundo. No temen el coste de la escalada, medido en decenas de miles de dólares (sólo el permiso de escalada cuesta 11.000 dólares, más los servicios de un guía, sherpas, ropa y equipo especiales), ni el riesgo para la salud y la vida. Al mismo tiempo, muchos van completamente desprevenidos: se sienten atraídos por el romance de las montañas y el deseo ciego de conquistar la cima, pero esta es la prueba más difícil de supervivencia. Durante la temporada de primavera de 2019, ya hay 10 personas en el Everest. Según los medios de comunicación, esta primavera han muerto en el Himalaya un total de 20 personas, más que en todo el año 2018.

Por supuesto, ahora hay mucho comercio en el turismo extremo, y los escaladores con muchos años de experiencia también lo notan. Si antes había que esperar años para escalar el Everest, ahora conseguir el permiso para la próxima temporada no es un problema. Nepal ha vendido 381 licencias de ascensor sólo esta primavera. Debido a esto, se formaron colas de turistas que duraban horas en los accesos a la cima de la montaña, y esto en altitudes críticas para la vida. Hay situaciones en las que se acaba el oxígeno o no hay suficientes recursos físicos del cuerpo para permanecer en tales condiciones, y la gente ya no puede caminar, alguien muere. En los casos en que uno de los miembros del grupo enferma, el resto tiene una pregunta: dejarlo y continuar el camino para lograr la meta para la que se han estado preparando toda la vida, o dar la vuelta e ir cuesta abajo, salvando la vida de otro. ¿persona?

Según el alpinista Nikolai Totmyanin, que ha realizado más de 200 ascensiones (de las cuales cinco a los ocho mil y 53 a los siete mil), en las expediciones de montaña de los grupos rusos no es costumbre dejar a una persona que no puede ir más lejos. Si alguien se siente mal y hay riesgos graves para su salud, entonces todo el grupo se da vuelta y cae. Esto sucedió más de una vez en su práctica: sucedió que tuvo que dar la vuelta a toda la expedición 150 metros antes de la meta (por cierto, el propio Nikolai subió dos veces a la cima del Everest sin un cilindro de oxígeno).

Hay situaciones en las que es imposible salvar a una persona. Pero simplemente dejarlo y seguir moviéndose, sabiendo que podría morir o estropear su salud, esto, según nuestros conceptos, no tiene sentido y es simplemente inaceptable. La vida humana es más importante que cualquier montaña.

Al mismo tiempo, Totmyanin señala que en el Everest las cosas son diferentes, ya que allí se reúnen grupos comerciales de diferentes países: "Otros, por ejemplo, los japoneses, no tienen tales principios. Allí, cada uno es para sí mismo y se da cuenta del grado de responsabilidad de que pueda quedarse allí para siempre". Otro punto importante: los escaladores no profesionales no tienen sensación de peligro, no lo ven. Y, al estar en una situación extrema, cuando hay poco oxígeno, el cuerpo se ve limitado en cualquier actividad, incluida la mental. "En tal situación, la gente toma decisiones inadecuadas, por lo que es imposible confiarle a una persona la decisión de continuar moviéndose o no. Esto debe hacerlo el líder del grupo o expedición", resume Totmyanin.

Falta de oxígeno

¿Qué le pasa a una persona a esa altura? Imaginemos que nosotros mismos decidimos conquistar la cima. Debido a que nos acostumbramos a la alta presión atmosférica, viviendo en una ciudad casi en una meseta (para Moscú esto es un promedio de 156 metros sobre el nivel del mar), cuando nos adentramos en zonas montañosas nuestro cuerpo experimenta estrés.

Esto se debe a que el clima de montaña se caracteriza, ante todo, por una presión atmosférica baja y un aire más ligero que al nivel del mar. Contrariamente a la creencia popular, la cantidad de oxígeno en el aire no cambia con la altitud; sólo disminuye su presión parcial (tensión).

Es decir, cuando respiramos aire enrarecido, el oxígeno no se absorbe tan bien como en altitudes bajas. Como resultado, la cantidad de oxígeno que ingresa al cuerpo disminuye: una persona experimenta falta de oxígeno.

Por eso, cuando vamos a la montaña, a menudo en lugar de sentir la alegría del aire limpio en nuestros pulmones, incluso durante una caminata corta, sentimos dolores de cabeza, náuseas, dificultad para respirar y fatiga severa.

Falta de oxígeno (hipoxia)– un estado de falta de oxígeno tanto de todo el organismo como de órganos y tejidos individuales, causado por diversos factores: dificultad para respirar, condiciones dolorosas, bajo contenido de oxígeno en la atmósfera.

Y cuanto más alto y más rápido subamos, más graves pueden ser las consecuencias para la salud. En altitudes elevadas existe el riesgo de desarrollar mal de altura.

¿Cuáles son las alturas?

• hasta 1500 metros – altitudes bajas (incluso con trabajo duro no se producen cambios fisiológicos);
• 1500-2500 metros – intermedio (los cambios fisiológicos son notables, la saturación de oxígeno en sangre es inferior al 90 por ciento (normal), la probabilidad de mal de altura es baja);
• 2500-3500 metros – grandes altitudes (el mal de altura se desarrolla con un ascenso rápido);
• 3500-5800 metros: altitudes muy altas (a menudo se desarrolla el mal de montaña, la saturación de oxígeno en la sangre es inferior al 90 por ciento, hipoxemia significativa (disminución de la concentración de oxígeno en la sangre durante el ejercicio);
• más de 5800 metros – altitudes extremas (hipoxemia severa en reposo, deterioro progresivo, a pesar de la máxima aclimatación, la permanencia constante en tales altitudes es imposible).

Vertigo– una condición dolorosa asociada con la falta de oxígeno debido a una disminución en la presión parcial de oxígeno en el aire inhalado. Ocurre en lo alto de las montañas, a partir de aproximadamente 2000 metros y más.

Everest sin oxígeno

El pico más alto del mundo es el sueño de muchos escaladores. La conciencia de la mole invicta con una altura de 8848 metros ha excitado las mentes desde principios del siglo pasado. Sin embargo, por primera vez la gente alcanzó su cima solo a mediados del siglo XX: el 29 de mayo de 1953, la montaña finalmente fue conquistada por el neozelandés Edmund Hillary y el sherpa nepalí Tenzing Norgay.

En el verano de 1980, una persona superó otro obstáculo: el famoso escalador italiano Reinhold Massner escaló el Everest sin oxígeno auxiliar en cilindros especiales que se utilizan en las escaladas.

Muchos escaladores profesionales, así como los médicos, prestan atención a la diferencia en las sensaciones de los dos escaladores, Norgay y Massner, cuando alcanzaron la cima.

Según las memorias de Tenzing Norgay, "el sol brillaba y el cielo - ¡nunca en mi vida había visto un cielo más azul! Miré hacia abajo y reconocí lugares memorables de expediciones pasadas... A nuestro alrededor, por todos lados, estaban los grandes Himalayas... Nunca antes había visto algo así y nunca veré nada más: salvaje, hermoso y terrible”.

Y aquí están los recuerdos de Messner sobre el mismo pico. "Me hundo en la nieve, pesado como una piedra por el cansancio... Pero aquí no hay descanso. Estoy exhausto y agotado hasta el límite... Otra media hora - y ya terminé... Es hora de partir "No tengo ningún sentimiento de la grandeza de lo que está sucediendo. Estoy demasiado cansado para esto".

¿Qué causó una diferencia tan significativa en las descripciones del ascenso triunfal de los dos escaladores? La respuesta es simple: Reinhold Massner, a diferencia de Norgay y Hillary, no respiraba oxígeno.

Inhalar en la cima del Everest traerá tres veces menos oxígeno al cerebro que al nivel del mar. Por eso la mayoría de los escaladores prefieren conquistar las cimas utilizando bombonas de oxígeno.

En los ochomiles (picos por encima de los 8.000 metros) existe la llamada zona de la muerte, una altura a la que, debido al frío y la falta de oxígeno, una persona no puede permanecer durante mucho tiempo.

Muchos escaladores notan que hacer las cosas más simples: atarse las botas, hervir agua o vestirse se vuelve extremadamente difícil.

Nuestro cerebro sufre más durante la falta de oxígeno. Utiliza 10 veces más oxígeno que todas las demás partes del cuerpo juntas. Por encima de los 7.500 metros, una persona recibe tan poco oxígeno que puede producirse una interrupción del flujo sanguíneo al cerebro y una inflamación del cerebro.

El edema cerebral es un proceso patológico que se manifiesta por una acumulación excesiva de líquido en las células del cerebro o la médula espinal y el espacio intercelular, y un aumento del volumen cerebral.

A más de 6.000 metros de altitud, el cerebro sufre tanto que pueden producirse ataques temporales de locura. Una reacción lenta puede dar paso a la agitación e incluso a un comportamiento inadecuado.

Por ejemplo, el guía y escalador estadounidense más experimentado, Scott Fischer, que probablemente sufrió un edema cerebral a una altitud de más de 7.000 metros, pidió que le llamaran un helicóptero para evacuarlo. Aunque en condiciones normales, cualquier escalador, incluso uno no muy experimentado, sabe perfectamente que los helicópteros no vuelan a tal altura. Este incidente ocurrió durante la infame ascensión al Everest en 1996, cuando ocho escaladores murieron durante una tormenta en el descenso.

Esta tragedia se hizo ampliamente conocida debido a la gran cantidad de escaladores que murieron. En la ascensión del 11 de mayo de 1996 murieron 8 personas, incluidos dos guías. Ese día varias expediciones comerciales subieron simultáneamente a la cumbre. Los participantes en estas expediciones pagan dinero a los guías y ellos, a su vez, brindan a sus clientes la máxima seguridad y comodidad diaria a lo largo de la ruta.

La mayoría de los participantes en la escalada de 1996 no eran escaladores profesionales y dependían en gran medida del oxígeno auxiliar embotellado. Según diversos testimonios, ese día 34 personas salieron simultáneamente a asaltar la cumbre, lo que retrasó notablemente el ascenso. Como resultado, el último escalador alcanzó la cima pasadas las 16:00 horas. Se considera que la hora crítica de ascenso son las 13:00 horas, después de esta hora los guías deben hacer regresar a los clientes para que tengan tiempo de descender mientras aún hay luz. Hace 20 años, ninguno de los dos guías dio tal orden a tiempo.

Debido al retraso en el ascenso, a muchos participantes no les quedó oxígeno para el descenso, durante el cual un poderoso huracán azotó la montaña. Como resultado, después de medianoche, muchos escaladores todavía estaban en la ladera de la montaña. Sin oxígeno y con poca visibilidad, no pudieron encontrar el camino al campamento. Algunos de ellos fueron rescatados él solo por el escalador profesional Anatoly Boukreev. Ocho personas murieron en la montaña por hipotermia y falta de oxígeno.

Sobre el aire de montaña y la aclimatación.

Y, sin embargo, nuestro cuerpo puede adaptarse a condiciones muy difíciles, incluidas las grandes altitudes. Para estar a una altitud de más de 2500-3000 metros sin consecuencias graves, una persona normal necesita de uno a cuatro días de aclimatación.

En cuanto a altitudes superiores a los 5000 metros, es casi imposible adaptarse a ellas con normalidad, por lo que sólo puedes permanecer en ellas por un tiempo limitado. El cuerpo a tales altitudes no puede descansar ni recuperarse.

¿Es posible reducir el riesgo para la salud al mantenerse en altura y cómo hacerlo? Como regla general, todos los problemas de salud en la montaña comienzan debido a una preparación insuficiente o inadecuada del cuerpo, es decir, a la falta de aclimatación.

La aclimatación es la suma de reacciones adaptativas y compensatorias del organismo, como resultado de las cuales se mantiene un buen estado general, se mantiene el peso, el rendimiento normal y el estado psicológico.

Muchos médicos y escaladores creen que la mejor manera de adaptarse a la altitud es ganar altura gradualmente: hacer varios ascensos, alcanzando alturas cada vez más altas, y luego descender y descansar lo más bajo posible.

Imaginemos una situación: un viajero que decide conquistar Elbrus, el pico más alto de Europa, inicia su viaje desde Moscú a 156 metros sobre el nivel del mar. Y en cuatro días resultan ser 5642 metros.

Y aunque la adaptación a la altitud está genéticamente arraigada en nosotros, un escalador tan descuidado se enfrenta a varios días de taquicardia, insomnio y dolores de cabeza. Pero para un escalador que reserva al menos una semana para la ascensión, estos problemas se reducirán al mínimo.

Mientras que un residente de las regiones montañosas de Kabardino-Balkaria no los tendrá en absoluto. La sangre de los montañeses contiene naturalmente más eritrocitos (glóbulos rojos) y su capacidad pulmonar es, en promedio, dos litros mayor.

Cómo protegerse en la montaña al esquiar o hacer senderismo

• Ganar altitud gradualmente y evitar cambios bruscos de altitud;
• Si no se siente bien, reduzca el tiempo que pasa conduciendo o caminando, haga más paradas para descansar, beba té caliente;
• Debido a la alta radiación ultravioleta, pueden producirse quemaduras en la retina. Para evitar esto en la montaña es necesario utilizar gafas de sol y sombrero;
• Los plátanos, el chocolate, el muesli, los cereales y las nueces ayudan a combatir la falta de oxígeno;
• No debe beber bebidas alcohólicas en las alturas, ya que aumentan la deshidratación del cuerpo y agravan la falta de oxígeno.

Otro hecho interesante y, a primera vista, obvio es que en las montañas una persona se mueve mucho más lentamente que en la llanura. En la vida normal caminamos a una velocidad de aproximadamente 5 kilómetros por hora. Esto significa que cubrimos una distancia de un kilómetro en 12 minutos.

Para ascender a la cima del Elbrus (5642 metros), partiendo de una altitud de 3800 metros, una persona sana y aclimatada necesitará una media de unas 12 horas. Es decir, la velocidad bajará hasta los 130 metros por hora respecto a lo normal.

Comparando estas cifras, no es difícil entender cuán gravemente afecta la altitud a nuestro organismo.

El décimo turista murió en el Everest esta primavera

¿Por qué cuanto más alto subes, más frío hace?

Incluso aquellos que nunca han estado en las montañas conocen otra característica del aire de la montaña: cuanto más alto está, más frío hace. ¿Por qué sucede esto? Porque más cerca del sol el aire, por el contrario, debería calentarse más.

El caso es que sentimos el calor no del aire, se calienta muy mal, sino de la superficie de la tierra. Es decir, el rayo de sol llega desde arriba, a través del aire y no lo calienta.

Y la tierra o el agua reciben este rayo, se calientan con bastante rapidez y desprenden calor hacia el aire. Por tanto, cuanto más altos estamos de la llanura, menos calor recibimos de la tierra.

Inna Lobanova, Natalya Loskutnikova