เทมเรซอฟ: เราต้องใช้ความพยายามในทุกด้านเพื่อต่อสู้กับการติดยา Heidi Grant Halvorson จิตวิทยาแห่งความสำเร็จ วิธีบรรลุเป้าหมายของคุณ
ไม่ว่าสถานการณ์ของทีมในอันดับจะเป็นอย่างไร โค้ชจะอยู่ในความสนใจเสมอ หัวหน้าโค้ชคนใหม่ของ FC Luki-Energia, Sergei Osadchuk ในการให้สัมภาษณ์กับสื่อมวลชน Vladimir Bogatyrev แสดงความคิดเห็นเกี่ยวกับการแต่งตั้งเขาในเว็บไซต์อย่างเป็นทางการของสโมสร วิเคราะห์ผลลัพธ์ปัจจุบัน และแบ่งปันแผนการของเขาสำหรับอนาคตอันใกล้
- Sergey Ivanovich คุณได้รับการแต่งตั้งเป็นหัวหน้าโค้ช มันเกิดขึ้นได้อย่างไร?
- ฉันได้รับเชิญให้สัมภาษณ์โดยผู้อำนวยการทั่วไปของสโมสร Sergey Nikolaevich Povareshchenkov หลังจากถามคำถามผมหลายข้อและได้ยินคำตอบที่เหมาะสมแล้ว เขาก็บอกว่าเขาตัดสินใจแต่งตั้งผมให้ดำรงตำแหน่งหัวหน้าโค้ช การแต่งตั้งนี้ได้รับการตกลงและอนุมัติโดยคณะกรรมการบริหารของสโมสรฟุตบอล
เมื่อฉันได้รับเชิญให้เข้าร่วม Luki-Energia คำถามเกี่ยวกับโอกาสในอนาคตของฉันหลังจากสิ้นสุดอาชีพการเล่นของฉันก็ถูกพูดถึง ในช่วงสองสามปีสุดท้ายของอาชีพนักฟุตบอล ฉันเริ่มคิดว่า: "แล้วฟุตบอลล่ะ?" ความปรารถนาของฉันที่จะเป็นโค้ชในอนาคตได้รับการรับฟังและปฏิบัติด้วยความเข้าใจ แน่นอน ฉันไม่สามารถพลาดที่จะใช้ประโยชน์จากข้อเสนอและโอกาสดังกล่าว อย่างไรก็ตาม ฉันจะไม่ยุติอาชีพการเล่นของฉันโดยสิ้นเชิง ฉันเป็นโค้ชผู้เล่น
ฉันอยากจะขอบคุณ Sergey Nikolaevich และ Alexander Vladimirovich สำหรับความไว้วางใจและไม่แยแสต่อบุคคลของฉัน ในทางกลับกัน ผมจะพยายามทุกวิถีทางเพื่อพิสูจน์ความไว้วางใจนี้และบรรลุผลงานที่ดีของทีมเราในฤดูกาลฟุตบอลนี้
- คุณพอใจกับผลงานของทีมใน 6 แมตช์ปฏิทินของ North-West MRO Championship หรือไม่?
- ฉันพอใจกับคุณภาพของเกม แต่ไม่มากนักกับการใช้งาน ทุกสิ่งที่เราเล่นในฤดูหนาว เราประสบความสำเร็จในเกมเหล่านี้ เช่น เกมต่ำ เราพยายามเปลี่ยนจากแนวรับเป็นรุกอย่างรวดเร็ว และเน้นไปที่การเปิดสีข้างให้มากขึ้น
- อะไรคือความประทับใจที่ชัดเจนที่สุดของที่ปรึกษา Luka-Energia จากเกมเหล่านี้?
- ความประทับใจที่โดดเด่นที่สุดสำหรับฉันคือความทุ่มเทของผู้เล่น ทัศนคติของพวกเขาที่จะชนะในทุกเกมปฏิทิน
- แรงจูงใจในการทำงานของโค้ชเป็นผลมาจากวอร์ดของเขา จากผลงานที่ทำได้จนถึงตอนนี้ เป้าหมายในฤดูกาลปัจจุบันบรรลุหรือยัง?
- ยังเร็วเกินไปที่จะพูดคุยเกี่ยวกับการบรรลุแผนสำหรับฤดูกาลและคุณภาพของเกมและสภาพร่างกายของทีมค่อนข้างสอดคล้องกับงาน
- อะไรคือโอกาสของทีมในการแข่งขันที่เหลือของการแข่งขันชิงแชมป์ระดับภูมิภาค?
- ฉันจะซ้ำซาก แต่ฉันจะบอกว่าคุณต้องเตรียมพร้อมสำหรับแต่ละเกมอย่างเด็ดขาด คุณไม่สามารถประเมินคู่ต่อสู้ต่ำเกินไป มั่นใจในตัวเอง แต่ในขณะเดียวกันคุณต้องมั่นใจในตัวเองและเชื่อมั่นในตัวเอง สำหรับโอกาสในทันที เรากำลังย้ายจากเกมหนึ่งไปอีกเกมหนึ่ง ขณะนี้เรากำลังเตรียมการประชุมกับ FC Tosno-M ทุกคนต่างพร้อมสำหรับการต่อสู้ครั้งนี้เป็นพิเศษเนื่องจากน่าเสียดายที่เราแพ้พวกเขาในนัดแรก ฉันหวังว่าชาว Velikoluchi จะแสดงความปรารถนาที่จะมาที่สนามกีฬาและสนับสนุนเรา
- ผู้มาใหม่สามคนเข้าร่วมแกนหลักของทีม - Rakov, Ganyushkin และ Mozharovsky พวกเขาแสดงให้เห็นถึงความหวังของสตาฟฟ์โค้ชอย่างเต็มที่หรือไม่?
- ระหว่างแคมป์ฝึกซ้อม ผู้บริหารของสโมสรและสตาฟฟ์โค้ชมองดูนักเตะจำนวนมาก เราต้องเผชิญกับภารกิจในการเสริมความแข็งแกร่งในตำแหน่งเฉพาะ ซึ่งเราพยายามทำ เราเชื่อว่าพวกเขาทำให้ทีมแข็งแกร่งขึ้นตามที่คาดไว้จริงๆ
- Luka-Energia ทิ้ง Isa Drboev ผู้ทำประตูสูงสุดเมื่อเริ่มต้นฤดูกาล สตาฟฟ์โค้ชกำลังทำอะไรในแง่ของการเสริมความแข็งแกร่งให้กับแนวรุกของทีม?
- Isa เองเลือกออกจากทีมเมื่อเริ่มต้นการแข่งขันชิงแชมป์ซึ่งทำให้ผู้บริหารและเจ้าหน้าที่ฝึกสอนอยู่ในตำแหน่งที่ยากลำบาก แน่นอน เรากำลังดำเนินการหากองหน้าในระดับที่ดีที่จะเข้าร่วมทีมหลักในทันที แต่มันไม่ง่ายเลย เราไม่ควรลืมว่าเรามี Ovsepyan Paronik และ Egorov Artyom ซึ่งในความเห็นของเรายืนยันบทบาทของพวกเขาในแต่ละเกมด้วยการทำประตู
- อาชีพนักฟุตบอลของโค้ชคนปัจจุบันของทีม Velikiye Luki เริ่มต้นอย่างไรและพัฒนาอย่างไร?
“ฉันเล่นฟุตบอลมานานเท่าที่ฉันจำได้ แต่อย่างจริงจังในปี 1995 ฉันมาฝึกที่โรงเรียนกีฬาสำหรับเด็ก Iskra ในเมือง Pskov เป็นครั้งแรกซึ่ง Andrey Mikhailovich Kolyshev และ Andrey Anatolyevich Dmitriev ได้รับเชิญ ตั้งแต่นั้นเป็นต้นมา ฟุตบอลได้กลายเป็นส่วนสำคัญในชีวิตของฉัน กว่าสิบปีที่เขาเล่นในสโมสรต่าง ๆ ในลีกที่สองและลีกแรก
- Sergey Ivanovich มีความแตกต่างระหว่างเยาวชนฟุตบอลในปัจจุบันกับผู้เล่น "สาย" ของคุณหรือไม่?
- ฉันคิดว่าไม่มีความแตกต่าง ตลอดเวลา นักฟุตบอลอาชีพได้ทำและเรียกร้องเช่นเดียวกันกับตัวเขาเอง: ไม่ยอมแพ้ใดๆ ใช้กระบวนการฝึกซ้อมอย่างจริงจัง และพิสูจน์คุณค่าของเขาทุกวัน ก่อนอื่นเพื่อตัวเขาเอง!
- มีความแตกต่างอย่างมากในด้านร่างกายและจิตใจระหว่างนักฟุตบอลกับโค้ชหรือไม่?
- ในแง่ร่างกาย ภาระของผู้เล่นฟุตบอลแน่นอนว่าสูงกว่า และในแง่จิตวิทยา ความรับผิดชอบส่วนบุคคลต่อผลการแข่งขัน สำหรับเกมของผู้เล่นแต่ละคนสร้างความเครียดให้กับโค้ชมากกว่าผู้เล่น ฉันโชคดีในเรื่องนี้ ฉันได้ลงเอยในทีมที่ทุกคนช่วยเหลือซึ่งกันและกัน
- โค้ชชาวรัสเซียคนใดที่ที่ปรึกษา Luka-Energia มุ่งเน้นในการทำงานของเขา?
- มีโค้ชที่ดีมากมายในรัสเซีย ฉันสามารถมุ่งเน้นไปที่คนที่ฉันทำงานด้วยตัวเองในฐานะนักฟุตบอล เหล่านี้คือ Sergey Tashuev, Sergey Petrenko, Andrey Kanchelskis, Dmitry Parfenov, Vadim Evseev, Igor Kolyvanov ฉันสนุกกับการฝึกซ้อมของพวกเขา พวกเขาไม่เพียงแค่ฝึกฝน แต่สร้างบรรยากาศ จิตวิญญาณของทีม เห็นได้ชัดว่านี่คือสิ่งที่ฉันจำได้
- Sergey Ivanovich โค้ชแต่ละคนมีวิธีการทำงานของตัวเอง แบ่งปัน "ความลับ" ของคุณ?
- สิ่งที่สำคัญที่สุดสำหรับฉันคือการพยายามหาภาษากลางกับผู้เล่นแต่ละคน ต้องมีบรรยากาศที่ดีในทีม และทุกคนต้องอิ่มเอมกับเป้าหมายร่วมกัน
- หัวหน้าโค้ชของทีมมีความปรารถนาอะไรให้แฟน ๆ Velikoluksky?
- มากับเพื่อนและครอบครัวที่สนามกีฬาแสนสบายของเราและเชียร์ทีมโปรดของคุณ เพราะทีมต้องการการสนับสนุนจากคุณในทุกเกม เนื่องจากแฟน ๆ คือผู้เล่นคนที่สิบสอง!
วลาดิมีร์ โบกาตีเรฟ
เจ้าหน้าที่ประชาสัมพันธ์ของสโมสร
เป็นที่ฝังแน่นในใจของหลาย ๆ คนว่าการชกมวยนั้นเหนือกว่าความแข็งแกร่งและทักษะทางกายภาพอื่น ๆ แต่ในความเป็นจริงสิ่งนี้ไม่เป็นความจริง ประการแรก กีฬาคือความปรารถนาที่จะชนะโดยที่เป็นไปไม่ได้ที่จะเอาชนะคู่ต่อสู้ — กุส ดามาโต้
ทุกคนรู้ดีว่าหากคุณไม่สามารถให้คำตอบที่เหมาะสมได้ การนิ่งเงียบจะดีกว่า - มูฮัมหมัดอาลี
เป็นเรื่องโง่เขลาที่จะกำหนดให้ตนเองนึกถึงสิ่งที่เป็นไปไม่ได้ มีความจำเป็นที่จะต้องพยายามอย่างเต็มที่เพื่อเติมเต็มความปรารถนาแม้ว่าสิ่งนี้จะไม่เกิดขึ้นทันที แต่หลังจากเวลาผ่านไป — Konstantin Tszyu
แม้แต่นักกีฬาที่มีชื่อเสียงที่สุดก็เคยพ่ายแพ้ แต่ก็ยังพยายามให้มากขึ้นอยู่เสมอ การล้มเร็วของพวกเขากลายเป็นตัวอย่างที่ดีสำหรับนักมวยมือใหม่ ซึ่งบางครั้งพบว่ามันยากมากที่จะลุกขึ้นหลังจากความพ่ายแพ้อีกครั้ง - รอย โจนส์
ไม่จำเป็นเลยที่ทุกคนในโลกจะชื่นชอบสิ่งนี้ไม่จำเป็นสำหรับคนฉลาด สิ่งสำคัญคือเขารักตัวเองและพยายามอย่างเต็มที่เพื่อสิ่งที่ดีที่สุด - มูฮัมหมัดอาลี
ส่วนใหญ่อยากเห็นการแสดงที่นักมวยทุกคนสามารถมอบให้กับประชาชนได้ ความปรารถนาในการแสดงที่มีสีสันนำมาซึ่งชื่อเสียงและความสำเร็จ
การประสบความสำเร็จไม่ได้นำมาซึ่งชื่อเสียงและเงินทองเท่านั้น แต่ยังรวมถึงความอิจฉาริษยาของคนรอบข้างที่ฝันร้ายยิ่งกว่าที่จะโยนคุณลงจากโพเดี้ยม หากคุณต้องการอยู่ในจุดสูงสุดของความนิยมให้นานที่สุด พยายามอย่าปล่อยให้มันเกิดขึ้น - รอย โจนส์
เกือบทุกคนเคยได้ยินชื่อไมค์ ไทสัน แต่มีเพียงไม่กี่คนที่สามารถตรวจสอบคุณสมบัติด้านกีฬาของเขาเป็นการส่วนตัวได้ ซึ่งได้รับการฝึกฝนจนสมบูรณ์แบบ — แลร์รี โฮล์มส์
มันยากกว่าเสมอสำหรับนักมวยที่ชกกับผมบนสังเวียน ความจริงก็คือว่าฉันอยู่ในสังเวียนในการต่อสู้ใด ๆ มีการป้องกันและการสนับสนุนในตัวพี่ชายของฉัน การชกมวยกับสองคนนั้นยากกว่าเสมอ – คลิทช์โก้
อ่านความต่อเนื่องของคำพูดในหน้า:
แชมป์เปี้ยนที่แท้จริงคือผู้ที่แพ้การต่อสู้หนึ่งครั้งออกไปในครั้งต่อไปและพิสูจน์ว่าพวกเขามีค่า
โมฮัมเหม็ด อาลี - มือทำงาน ตาเห็น กระพือเหมือนผีเสื้อ สงสารเหมือนผึ้ง
นักมวยเช็ดจมูกที่หักของเขาทำในสิ่งที่คาดหวังจากเขา
ฉันไม่เคยคิดว่าจะแพ้ แต่ตอนนี้มันเกิดขึ้นแล้ว สิ่งเดียวที่คุณทำได้คือยอมรับมันอย่างที่มันเป็น นี่คือคำมั่นสัญญาของฉันต่อทุกคนที่เชื่อในตัวฉัน เราทุกคนต้องยอมรับความพ่ายแพ้ในชีวิต
สำหรับอาชีพที่ประสบความสำเร็จ การเป็นเพียงนักกีฬาที่ดีนั้นไม่เพียงพอ คุณต้องเป็นนักแสดงด้วย คุณเพียงแค่ต้องเข้าใจอย่างชัดเจนว่าฉากจบลงที่ใดและวงแหวนเริ่มต้นขึ้น มิฉะนั้นผลที่ได้อาจน่าเศร้า
ฉันคือผู้ยิ่งใหญ่ที่สุด ฉันพูดสิ่งนี้ก่อนที่จะรู้ว่าฉันเป็นอะไร
มวยไม่ใช่คำเปรียบเทียบ มวยก็คือมวย
แชมป์เปี้ยนไม่ได้ถูกสร้างขึ้นในโรงยิม แชมป์เปี้ยนมาจากสิ่งที่อยู่ภายใน: ความปรารถนา ความฝัน วิสัยทัศน์
Vitali Klitschko: เฮ้ อาจจะเป็นนักมวยที่ดี แต่เขาเป็นนักแสดงที่แย่ สิ่งที่เขาแสดงสามารถเรียกว่า "แอโรบิกสำหรับหญิงตั้งครรภ์"
Konstantin Tszyu: หากคุณไม่แน่ใจว่าคุณทำทุกอย่างถูกต้องแล้ว ให้สวมถุงมือไว้บนตะปู
ไม่ควรถูกโจมตีแม้แต่ครั้งเดียว ยกเว้นดวงอาทิตย์
เรามีชีวิตเดียว และในไม่ช้ามันก็จะจบลง สิ่งที่เราทำเพื่อองค์พระผู้เป็นเจ้าจะคงอยู่ตลอดไป
การชกมวยสามารถเรียกได้อย่างปลอดภัยว่าเป็นหนึ่งในกีฬาที่ยากและโหดร้ายที่สุด แต่ในบรรดาทั้งหมด เขาเป็นคนที่คล้ายกับชีวิตจริงมากที่สุด
ผู้ชายบางคนมุ่งเน้นธุรกิจมากเกินไปในตอนนี้ เมื่อฉันต่อสู้ เราไม่ได้คิดว่าเราจะมีเงินอย่างน้อยหนึ่งดอลลาร์สำหรับจิตวิญญาณของเราหรือไม่
ผู้ที่ไม่พร้อมที่จะไปให้สุดหรือเริ่มต้นใหม่ ผู้ที่กลัวการเจ็บหรือสูญเสียบางอย่างจะไม่มีวันประสบความสำเร็จ
จำไว้เสมอว่า เมื่อคุณได้เป็นแชมป์ คุณจะกลายเป็นเป้าหมายทันที คุณใช้ความพยายามมากเพียงใด ผู้อื่นจะนำไปใช้ในปริมาณที่เท่ากันเพื่อมาหาคุณ หากคุณเข้าใจสิ่งนี้ คุณจะควบคุมทุกอย่างได้
ฉันเกลียดทุกนาทีของการฝึกฝน แต่ฉันบอกตัวเองว่า: อย่าเลิก ทนทุกข์ตอนนี้และใช้ชีวิตที่เหลือของคุณในฐานะแชมป์เปี้ยน
พูดเต็มปากยังดีกว่านิ่งเงียบทั้งที่ฟันหัก
ชีวิตคือเกม คุณอาจได้รับบาดเจ็บ แต่มีคนตายเพราะเครื่องบินตก สูญเสียแขนและขาจากอุบัติเหตุทางรถยนต์ ผู้คนตายทุกวัน เช่นเดียวกับนักมวย บางคนตาย บางคนทรมาน บางคนสู้ต่อไป คุณแค่อย่าปล่อยให้ตัวเองเชื่อว่าสิ่งนี้จะเกิดขึ้นกับคุณ
ไมค์ ไทสัน - เมื่อฉันสู้กับใครซักคน ฉันต้องการทำตามความประสงค์ของเขา ฉันต้องการที่จะใช้ความกล้าหาญของเขา ฉันอยากจะควักหัวใจของเขาออกมาและแสดงให้เขาเห็นว่ามันเป็นอย่างไร
นักมวยทุกคนเป็นโสเภณีและผู้สนับสนุนทั้งหมดเป็นแมงดา
Frank Hubbard - สิ่งที่ยากที่สุดในการชกมวยคือการหยิบฟันของคุณขึ้นจากพื้นด้วยมือของคุณในนวมชกมวย
พรสวรรค์เป็นสิ่งที่ดี แต่ก็สามารถไม่ดีได้เช่นกัน หากคุณต้องการเป็นนักมวยที่ดี คุณต้องทำงานให้ถึงขีดจำกัดความสามารถของคุณ หากคุณไม่ทำงานถึงขีดจำกัดนี้ พรสวรรค์จะไม่ให้อะไรคุณเลย คนอื่นจะเอาชนะคุณเพราะการทำงานหนักเป็นกุญแจสำคัญ คุณต้องทำงานราวกับว่าคุณไม่มีความสามารถเลย
ฉันเร็วมาก เมื่อคืนในห้องพักในโรงแรม ฉันปิดไฟและลงเอยบนเตียงก่อนที่ห้องจะมืด
ฉันเป็นคนดีที่บ้าน แต่ฉันไม่ต้องการให้โลกรู้เกี่ยวกับเรื่องนี้ ฉันพบว่าคนถ่อมตัวไม่ประสบความสำเร็จ
วลาดิมีร์ คลิทช์โก: มีเพียงผู้เสียสละเท่านั้นที่สามารถปรารถนาที่จะชนะ "ด้วยซ้าย" ในการชกมวย อย่าประมาทคู่ต่อสู้ของคุณ
Vitali Klitschko: คุณต้องเกิดมาเป็นรุ่นเฮฟวีเวต Tomasz Adamek กลายเป็นหนึ่งเดียวเพราะเขากินเหมือนคนรุ่นใหญ่
การต่อสู้ต้องกินเวลา 13 วินาที 2 วินาทีในการเข้าใกล้ 1 วินาทีในการตี และ 10 วินาทีในการนับกรรมการ
ฉันสนุกในการต่อสู้!
มวย: กฎของกำปั้น ทำนองคลองธรรมตามกฎหมาย
มูฮัมหมัด อาลี - ฉันเห็นกล่องเงาของจอร์จ โฟร์แมน และเงาก็ชนะ
Jerzy Kulei - มวยไม่มีคนแกร่งมีแต่คนที่ยังไม่โดนต่อยกราม
Wladimir Klitschko: แหวนนั้นเหมือนกันในทุกประเทศ มันมีทั้งสี่มุม เชือก คู่ต่อสู้และผู้ตัดสิน
มวยเป็นศาสตร์ที่ตรวจสอบความแข็งแกร่งของบุคคล
มูฮัมหมัด อาลี - การชกมวยคือการที่คนผิวขาวจำนวนมากดูคนผิวดำสองคนชกต่อยกัน
ในสหรัฐอเมริกา กำปั้นของนักมวยถือเป็นอาวุธ และกำปั้นของแชมป์โลกสามารถเรียกได้ว่าเป็นอาวุธนิวเคลียร์ ฉันคิดว่าเราจะยังไม่ใช้อาวุธนี้
การชกมวยและกีฬาโดยทั่วไปให้ความรู้แก่บุคคล Alexander Povetkin: มวยสากลสมัครเล่นไม่ง่ายอย่างที่บางคนคิด มีสี่รอบ: คุณจะไม่มีเวลาแกว่ง - คุณเสียคะแนนไปแล้ว ...
การชกมวยเป็นกีฬาที่สวยงามมาก เป็นกีฬาที่ยุติธรรมมาก ไม่รู้ทำไมถึงดราม่ากันจัง...หมวยไม่ได้ทำผิด การชกมวยเป็นส่วนสำคัญในชีวิตของฉัน ท่านสอนให้ข้าพเจ้ามีความเคารพ ความอุตสาหะ ความอดทน และสมาธิ ทุกสิ่งที่ฉันใช้บนเว็บไซต์
ด้วยการเคลื่อนไหวที่เฉียบคมและช่ำชอง ฉันขยับตาซ้ายไปที่หมัดของเขาโดยตรง
การชกมวยและมวยปล้ำหลายประเภทเป็นพยานว่ามนุษยชาติยังไม่ได้กำจัดความป่าเถื่อนที่เหลืออยู่ให้หมดไป
ฉันสวดอ้อนวอนมาก แต่ฉันยังคงตกนรกเพราะทุกสิ่งที่ฉันทำลงไป แต่สิ่งนี้ไม่ได้ขัดขวางไม่ให้ฉันมีความสุขกับชีวิตที่นี่และเดี๋ยวนี้
เมื่อคุณใหญ่เท่าฉัน มันยากที่จะอ่อนน้อมถ่อมตน
สำหรับผม การชกมวยก็เหมือนบัลเลต์ ไม่มีดนตรี ไม่มีท่าเต้น และแดนเซอร์ตีกัน
หากคุณรู้สึกว่ากำลังจะยอมแพ้ ลองคิดดูสิว่าหากคุณแพ้ คุณจะตาย!
Emil Krotky - มวย: เลือดออกที่เป็นมิตร
สิ่งที่แยกนักกีฬาสมัครเล่นออกจากมืออาชีพ? มือสมัครเล่น ทำงาน มุ่งมั่นเพื่อผลลัพธ์ที่แน่นอน และเป็นมืออาชีพทำงานมุ่งมั่นเพื่อผลลัพธ์ที่คูณด้วยเงิน มันเป็นเพียงวิธีการทำเงิน
ถ้าคุณฝันที่จะเอาชนะฉัน คุณควรตื่นขึ้นและขอขมา
Konstantin Tszyu: การต่อสู้ที่พ่ายแพ้ทำให้คุณเข้าใจว่าคุณกำลังทำอะไรผิด
คนที่มองโลกตอนอายุ 50 เหมือนตอนอายุ 20 เขาเสียชีวิตไป 30 ปี
ถ้าฉันฟังคนอื่น ฉันจะหยุดเป็นตัวของตัวเอง
วลาดิมีร์ คลิทช์โก: ฉันเป็นเหมือนศิลปิน แทนที่จะเป็นผืนผ้าใบ - ใบหน้าของผู้คน
ต่อสู้ให้ถึงที่สุด ความเจ็บปวดเป็นสิ่งชั่วคราว ชัยชนะเป็นนิรันดร์!
Alan Minter - แน่นอนว่าในสังเวียนมีคนบาดเจ็บและเสียชีวิต แต่ไม่มีอะไรร้ายแรงเกิดขึ้น
มีเพียงการขาดศรัทธาเท่านั้นที่ทำให้คนกลัวที่จะพบกับความท้าทายแห่งโชคชะตา แต่ฉันเชื่อมั่นในตัวเอง
Konstantin Tszyu: นักมวยไม่ควรเป็นสัตว์ร้าย Konstantin Tszyu: การชกมวยเป็นโชคชะตาที่ยิ่งใหญ่
เชื่อหรือไม่ว่าการชกมวยไม่ใช่แค่การออกกำลังกายเท่านั้น ทุกวันคุณเรียนรู้สิ่งใหม่ ไม่ซ้ำซากจำเจ นั่นคือสิ่งที่ชอบเกี่ยวกับมวย
คนที่ยิ่งใหญ่ก็ล้มลงเช่นกัน แต่คุณต้องลุกขึ้นไม่ว่าจะต้องแลกด้วยอะไร และหลังจากนั้นคุณจะเข้าใจว่าคุณมีค่าอะไรจริงๆ
มันเป็นเพียงการทำงาน หญ้าเติบโต นกบิน คลื่นซัดฝั่ง และฉันก็เอาชนะผู้คน
ในวันแห่งวรรณคดีและวัฒนธรรมสลาฟซึ่งในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาไม่เพียง Marsheva ให้สัมภาษณ์กับผู้สื่อข่าวช่อง One มันอุทิศให้กับประวัติศาสตร์และโอกาสของภาษา Church Slavonic และความสำคัญต่อการพัฒนาภาษารัสเซียสมัยใหม่
จากมุมมองทางพันธุกรรม ภาษานี้เป็นลูกหลานโดยตรงของภาษาสลาโวนิกคริสตจักรเก่า หลังนี้สร้างขึ้นในกลางศตวรรษที่ 9 โดยพี่น้องผู้ศักดิ์สิทธิ์ Cyril และ Methodius และเดิมมีไว้สำหรับการแปลหนังสือเกี่ยวกับพิธีกรรมของกรีก นั่นคือ พิธีกรรมถูกรวมเข้าไว้ในนั้นแต่แรกเริ่มและโดยเจตนา
ภาษาสลาโวนิกของคริสตจักรเก่าแพร่กระจายอย่างรวดเร็วในดินแดนสลาฟต่าง ๆ และในตอนท้ายของศตวรรษที่ 10 พร้อมกับการล้างบาปก็มาถึงมาตุภูมิซึ่งเป็นผลมาจากการดัดแปลงทำให้เป็นภาษาสลาโวนิกของโบสถ์
กล่าวอีกนัยหนึ่ง ภาษาพิธีกรรมที่ใช้ในการประกอบพิธีกรรมสมัยใหม่มีประวัติศาสตร์ต่อเนื่องยาวนานกว่าสิบศตวรรษ ซึ่งย้อนไปถึงกิจกรรมเผยแผ่ศาสนาและกิจกรรมการศึกษาของครูคนแรกของสลาฟ
ยิ่งไปกว่านั้น ภาษารัสเซียซึ่งถือกำเนิดขึ้นเมื่อปลายศตวรรษที่ 10 ยังได้พัฒนาในองค์ประกอบสองส่วนที่ดีอย่างสม่ำเสมอ: ภาษาพูดและภาษาเขียน ซึ่งส่วนใหญ่แสดงโดยตัวอย่างภาษาสลาโวนิกของศาสนจักร
แน่นอนว่าสถานการณ์นี้ทิ้งร่องรอยไว้บนลักษณะทั่วไปของภาษารัสเซีย ซึ่งลัทธิสลาโวนิกเก่าและลัทธิสลาโวนิกของศาสนจักรเข้ากันได้อย่างเป็นธรรมชาติและเสริมคุณค่าให้กับมัน ผู้เข้าร่วมการสื่อสารทั่วไปไม่รู้สึกถึงความเป็นอื่นของพวกเขา: เป็น, อุทาน, หัว, ถูกเนรเทศ, ฝุ่น, สวยงาม, เดิน ... ในขณะเดียวกันตามการจำแนกประเภททางวิทยาศาสตร์และภาษาศาสตร์พวกเขากำลังยืม
ภาษาสลาโวนิกของศาสนจักรซึ่งทำหน้าที่ประกอบพิธีกรรมมีลักษณะเฉพาะด้วยโวหารที่สอดคล้องกัน เนื่องจากเน้นเฉพาะการตั้งชื่อเรื่องที่ "สูง" เท่านั้น ในเวลาเดียวกัน เป็นระบบอิสระโดยสมบูรณ์ ไม่เป็นกลาง ไม่มีสี ปรับให้เข้ากับอารมณ์และการแสดงออกทางอารมณ์
สถานการณ์นี้ทำให้ภาษา Church Slavonic แตกต่างจากภาษารัสเซียอย่างชัดเจน ซึ่งแบ่งออกเป็นรูปแบบการทำงานที่หลากหลาย ตั้งแต่เนื้อหาและโครงสร้าง ก่อนอื่นเรากำลังพูดถึงการแบ่งเขตหนังสือและระบบย่อยการสนทนา องค์ประกอบของสิ่งหลังเป็นสิ่งที่คิดไม่ถึงในตำรา Church Slavonic
แน่นอนว่าคงจะเป็นการเข้าใจผิดหากกล่าวว่าภาษาพิธีกรรมไม่มีคำศัพท์ที่หยาบคายในชีวิตประจำวันเลย
มันมีอยู่ แต่คำศัพท์ทางเทววิทยายังคงครอบงำอยู่ คำศักดิ์สิทธิ์ในความหมายที่กว้างที่สุด อันที่จริง ภาษาวรรณกรรมสลาโวนิกทั่วไปที่เขียนหนังสือเล่มแรกถูกเขียนขึ้น ซึ่งในอดีตได้พัฒนาเป็นสี่ฉบับ รวมทั้งภาษารัสเซีย - ศาสนจักรสลาโวนิก .
ข้อสรุปอื่น ๆ ที่เร่งรีบสามารถสรุปได้: ข้อ จำกัด ของแนวคิดและหัวเรื่องดังกล่าวส่งผลกระทบต่อกองทุนคำศัพท์จำนวนน้อย
อย่างไรก็ตามวิทยานิพนธ์นี้สามารถหักล้างได้ง่าย: แม้แต่รายการคำศัพท์หลักของภาษาพิธีกรรมก็มีหนึ่งล้านหน่วย - ไม่น้อยไปกว่าภาษารัสเซีย
การคัดค้านต่อไปนี้ค่อนข้างเป็นที่คาดหมาย: "แต่ท้ายที่สุดแล้ว หลายๆ หน่วยไม่ได้ถูกใช้เลยในทางปฏิบัติสมัยใหม่ หรือได้เปลี่ยนความหมายโดยพื้นฐานแล้ว: alector, gobzovanie - residence, บางครั้ง"
นี่เป็นเรื่องจริง แต่ใครบ้างในบรรดาเจ้าของภาษารัสเซียที่สามารถพูดด้วยความมั่นใจว่าเขารู้ทุกคำพูดของเขา? คำศัพท์ขั้นต่ำจะเปลี่ยน (ถ้าเปลี่ยน) เป็นค่าสูงสุดอย่างค่อยเป็นค่อยไปและยากมาก แล้วจะรีบไปเรียนรู้ภาษา Church Slavonic ที่ไหน
จากเหตุผลก่อนหน้านี้ดูเหมือนว่าภาษา Church Slavonic เป็นภาษาหินใหญ่ก้อนเดียวที่มั่นคงน่าเบื่อซ้ำซากจำเจและไม่มีท่าว่าจะดีอย่างแน่นอน และนี่ก็เป็นความประทับใจที่ผิด
ภาษาสลาโวนิกของโบสถ์เก่าและจากนั้นเป็นเวอร์ชันสลาฟตะวันออก มีอยู่ในฐานะภาษาวรรณกรรมซึ่งทำให้มีลักษณะเฉพาะบางประการ
จนถึงต้นศตวรรษที่ 18 Church Slavonic เป็นระบบหลายหน้าที่ ดังนั้นนิยายรัสเซียโบราณ, อนุสรณ์สถานทางการและธุรกิจ, งานทางวิทยาศาสตร์และเทววิทยาจึงเขียนขึ้นเป็นส่วนใหญ่
ภาษาเขียนหนังสือให้บริการ 167 ประเภท: ศักดิ์สิทธิ์, อนุสรณ์, ฮาจิโอกราฟิก...
ภาษาสลาโวนิกของศาสนจักรมีคุณสมบัติของการทำให้เป็นมาตรฐาน กล่าวคือ มีตัวอย่างการเขียน การอ่าน ไวยากรณ์ และคำศัพท์ นอกจากนี้ยังมีความยืดหยุ่น - ในเวอร์ชันที่เข้มงวดมากหรือน้อย
สุดท้าย เช่นเดียวกับรูปแบบวรรณกรรมอื่น ๆ ภาษาพิธีกรรมได้รับการประมวล - รูปแบบอันทรงเกียรติของมันจะถูกบันทึกไว้ในแหล่งข้อมูลที่เชื่อถือได้
และที่นี่ อีกครั้ง ความเฉพาะเจาะจงชัดเจน: กลไกแรกและสำคัญที่สุดคือข้อความตัวอย่างที่เรียกว่า - ชุดหนังสือในพระคัมภีร์ไบเบิล: การเขียนคำนี้หรือคำนั้นหมายถึงการเขียนอย่างถูกต้องตามที่เขียนไว้ในพระคัมภีร์ ตั้งแต่ศตวรรษที่ 16 เป็นต้นมา ไวยากรณ์ พจนานุกรม ฯลฯ ได้เข้ามาเสริมสิ่งเหล่านี้
แน่นอนว่าคุณสมบัติข้างต้นทั้งหมด - การแบ่งชั้นการทำงานและประเภทการมีอยู่ของการทำให้เป็นมาตรฐานและการเข้ารหัส - หากจำเป็นสามารถ "สร้างใหม่" หรือปรับให้เข้ากับสภาพปัจจุบันได้
ภาษาพิธีกรรมเป็นระบบที่มีการพัฒนาแบบไดนามิก ซึ่งแสดงให้เห็นอย่างชัดเจนถึงช่วงเวลาใหม่ล่าสุด เมื่อผู้นับถือศาสนาอาคาทิสต์และการบริการแก่นักบุญที่เพิ่งได้รับการสรรเสริญได้รับการเขียนขึ้นอย่างเข้มข้น
ควรเน้นย้ำว่าศักยภาพของประเภทของ Church Slavonic เป็นหนึ่งในรูปแบบการพัฒนาที่มีผล ซึ่งสามารถให้ผลสูงสุดต่อชีวิตในภาษารัสเซีย ช่วยประหยัดจากศัพท์แสงที่ทำลายล้างและวัฒนธรรมการพูดที่ลดลงอย่างหายนะ
ผู้ที่สนับสนุนการเปลี่ยนไปใช้ภาษารัสเซียในการนมัสการพูดถึงความซับซ้อนของไวยากรณ์และสัณฐานวิทยาของศาสนจักรสลาโวนิก
แต่ใครก็ตามที่รู้พื้นฐานของทฤษฎีภาษาศาสตร์และมีความคิดเชิงตรรกะสามารถค้นหาพื้นฐานทางไวยากรณ์ (หัวเรื่องและภาคแสดง) ในประโยค แนบองค์ประกอบอื่น ๆ เข้าด้วยกัน จัดเรียงตามลำดับปกติสำหรับหูและตาสมัยใหม่ - และจับ เธรดความหมาย
ปรากฏการณ์ทางสัณฐานวิทยาหลายอย่างก็สูญเสียความลึกลับอันน่าสะพรึงกลัวไปเช่นกันหากเข้าใกล้อย่างรอบคอบ ตามข้อมูลจากภาษาสมัยใหม่ซึ่งมีซากโบราณวัตถุในรูปแบบเสียง เลขคู่ ลัทธิออริสต์ และอื่นๆ
ท้ายที่สุดมันไม่ได้มีการคำนวณเพื่ออะไร: ภาษารัสเซียและภาษาสลาโวนิกของศาสนจักรมีโครงสร้างวากยสัมพันธ์และสัณฐานวิทยาที่คล้ายคลึงกันมากถึง 80 เปอร์เซ็นต์ ถ้าคุณรู้ว่าไวยากรณ์เป็นหนึ่งในระดับภาษาที่เป็นนามธรรมและเป็นระบบที่สุด คุณจะเข้าใจได้ว่าตัวเลขนี้มีขนาดใหญ่เพียงใด
ดังนั้นความขัดแย้งจึงเป็นข้อโต้แย้งทางไวยากรณ์ที่ทำลายข้อโต้แย้งทั้งหมดของผู้สนับสนุนการนมัสการในภาษารัสเซีย
เป็นที่ทราบกันดีว่าในปัจจุบัน Church Slavonic เป็นภาษาทางการที่ "ใช้งานได้" ของ Russian Orthodox Church เขาได้รับพรจากลำดับขั้นสูงสุดทางวิญญาณ
แน่นอนว่ามีข้อโต้แย้งที่นี่เช่นกัน: เหตุใดจึงใช้ Church Slavonic ที่เข้าใจยากเมื่อมีภาษารัสเซีย - ทั่วประเทศ, ใช้กันทั่วไป, บังคับสำหรับพลเมืองทุกคนของสหพันธรัฐรัสเซีย
เราต้องเตือนคุณอีกครั้ง: ความหลากหลายทางวาจาและภาษาเขียน (เชิร์ชสลาโวนิก) มีความสัมพันธ์ของการแจกจ่ายเพิ่มเติมเสมอ: สิ่งที่สามารถแสดงออกในรหัสหนึ่งไม่ได้ถูกพูดในรหัสอื่น และที่สำคัญที่สุดคือไม่มีภาวะแทรกซ้อนระหว่างการปรับทิศทางการสื่อสาร
และนั่นคือเหตุผลที่ความพยายามที่จะเฉลิมฉลองพิธีสวดในภาษารัสเซีย ยูเครน เบลารุส และภาษาอื่น ๆ หลายครั้งกลายเป็นความล้มเหลว ดังนั้นจึงถูกจำแนกตามลำดับชั้นของคริสตจักรว่าเป็นส่วนน้อย
เราต้องยอมรับอย่างตรงไปตรงมาและถ่อมตนว่าคำถามเกี่ยวกับความคลุมเครือของภาษาสลาโวนิกของศาสนจักรไม่ได้อยู่ที่ระนาบภาษาที่ถูกต้องมากนัก แต่อยู่ที่ความไม่รู้เบื้องต้นของผู้เชื่อนิกายออร์โธดอกซ์ส่วนใหญ่
ใช่ มันยากมากที่จะเข้าใจข้อความของศาสนจักรสลาโวนิก เพื่อแก้ปัญหานี้ มีความเป็นไปได้ที่จะเสนอทางเลือกหลายแง่มุม: การสร้างพจนานุกรมภาษาสลาโวนิก-รัสเซียแบบพิเศษของศาสนจักร การแปล (เพื่อการศึกษา อรรถาธิบาย ศิลปะ ฯลฯ) สื่อการสอนที่คำนึงถึงความเฉพาะเจาะจงของผู้ชมที่แตกต่างกัน (ขึ้นอยู่กับ อายุ การศึกษา ประสบการณ์ด้านพิธีกรรม ฯลฯ) เป็นต้น)
กล่าวอีกนัยหนึ่ง จำเป็นต้องมีมาตรการเพื่อให้ภาษาสลาโวนิกของศาสนจักรแพร่หลายในวงกว้าง
และที่นี่เป็นไปไม่ได้ที่จะไม่พูดถึงประเด็นสำคัญอย่างยิ่ง ภาษาของคริสตจักรออร์โธดอกซ์รัสเซียรวมอยู่ในการจำแนกประเภททางวิทยาศาสตร์ในหมวดหมู่คลาสสิก นี่เป็นเพราะคุณค่าทางสังคมและวัฒนธรรมที่แท้จริงและสูง ในทางกลับกัน สถานการณ์นี้ทำให้เกิดความจำเป็นในการสอนภาษาพิธีกรรม - ในโรงเรียนมัธยมศึกษาและอุดมศึกษา เพื่อให้มีการถ่ายโอนความรู้อย่างต่อเนื่อง
ลักษณะเฉพาะของภาษาพิธีกรรมซึ่งอธิบายได้อย่างชัดเจนจากตำแหน่งที่แตกต่างกัน - ประวัติศาสตร์, หน้าที่, เทววิทยา, วิทยาศาสตร์, และอื่น ๆ อีกมากมาย ฯลฯ ชัดเจนเกินไป เนื่องจากการขัดขืนไม่ได้ของสถานะพิธีกรรมก็ชัดเจนเช่นกัน
ดังนั้นจึงไม่มีคำถามใดที่จะแทนที่ด้วยภาษารัสเซีย
ดังนั้นทุกคนที่มาวัดและเชื่ออย่างจริงใจว่าคำอธิษฐานของเขาจะไปถึงองค์พระผู้เป็นเจ้า จะต้องพยายามทุกวิถีทางเพื่อเรียนรู้ภาษาพิธีกรรม
เราอยู่ในโลกที่บ่อยครั้งหมายถึงสิ่งที่ดีกว่า เราพยายามหารายได้มากขึ้นเพื่อที่เราจะสามารถซื้อของได้มากขึ้น เสื้อผ้ามากขึ้น รถราคาแพงขึ้น หรือบ้านที่กว้างขวางขึ้น
เราบริโภคมากขึ้นและทำงานมากขึ้น อย่างไรก็ตาม ในบางจุด เราพบข้อจำกัด ในแต่ละวันมีเวลาจำกัดเท่านั้น และเมื่อเรามีประสิทธิผลสูงสุดแล้ว เราก็ไม่สามารถทำอะไรได้มากกว่านี้
จะประสบความสำเร็จได้อย่างไร?
จะบรรลุสิ่งนี้ได้อย่างไร... ผลลัพธ์สูงสุด - ความพยายามขั้นต่ำ
“กฎแห่งประสิทธิภาพที่ถูกบังคับกล่าวว่า: มีอยู่เสมอ
ได้เวลาทำสิ่งที่สำคัญที่สุด"
ไบรอัน เทรซี่
บางคนมองว่าข้อจำกัดนี้เป็นปัญหาและพยายามอย่างเต็มที่เพื่อหาทางออก พวกเขากำลังมองหาวิธีที่จะยัดเยียดสิ่งต่าง ๆ ให้กับวันของพวกเขามากขึ้น พวกเขาคิดว่า “ถ้าฉันเริ่มจัดการเวลาให้ดีขึ้น ฉันจะทำอะไรได้มากขึ้นในจำนวนชั่วโมงที่จำกัด”
ปัญหาคือจำนวนเคสที่เสร็จสมบูรณ์ที่เพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่องไม่ได้หมายความว่าจะได้ผลลัพธ์ที่เร็วขึ้น ในทางตรงกันข้าม เมื่อมีสิ่งที่ต้องทำมากเกินไป มีโอกาสมากขึ้นที่จะมีสิ่งที่ไม่สำคัญ ไม่สำคัญ หรือไร้ความหมายโดยสิ้นเชิงในหมู่พวกเขา
ลองนึกภาพนักการตลาดสองคน คนหนึ่งพยายามทำสิ่งต่างๆ ให้มากที่สุด: เขาพัฒนาโมดูลการโฆษณาสำหรับหนังสือพิมพ์ฉบับนี้และฉบับนั้น ทุกครั้งที่เขาปรับเปลี่ยนเล็กน้อยเพื่อให้พวกเขา สูญเสียประสิทธิภาพ; จัดโปรโมชันลดราคา ทุกเดือนจะลบส่วนลดจากผลิตภัณฑ์บางอย่างและกำหนดส่วนลดสำหรับผลิตภัณฑ์อื่นๆ ลองเปลี่ยนแปลงและปรับปรุงเล็กน้อย ฯลฯ
ทุกอย่างเรียบร้อยดีงานกำลังดำเนินไปอย่างเต็มที่ผู้กำกับมีความสุข :)
อีกประการหนึ่ง - แทนที่จะทำกิจวัตรเพียงอย่างเดียว เขาอุทิศเวลาส่วนหนึ่งให้กับการศึกษาด้วยตนเองและค้นหาแนวคิดและวิธีแก้ปัญหาใหม่ ๆ ปรึกษากับผู้เชี่ยวชาญและผู้เชี่ยวชาญที่เขาสามารถเข้าถึงได้
และผลเป็นอย่างไร? - เมื่อถึงจุดหนึ่ง เขาคิดแผนการตลาดที่ไม่ได้มาตรฐาน คำนวณข้อดีข้อเสีย ผลตอบแทนที่เป็นไปได้ และยื่นข้อเสนอต่อผู้อำนวยการ ผู้อำนวยการตัดสินใจใช้มาตรการนี้และยอดขายของบริษัทเพิ่มขึ้น 50% ในอีก 4 เดือนข้างหน้า
นักการตลาดรายแรกเน้นที่จำนวนเคส แต่เป็นระยะสั้น ประการที่สอง - มุ่งเน้นไปที่สิ่งเล็ก ๆ แต่สร้างผลที่ใหญ่กว่าในระยะยาว
ขึ้นอยู่กับคุณที่จะเลือกเส้นทางที่คุณจะไป - เชิงปริมาณ (โดยทำสิ่งต่างๆ มากขึ้น) หรือเชิงคุณภาพ (มุ่งเน้นในสิ่งที่ให้ผลตอบแทนสูงสุดในระยะยาว)
เมื่อเลือกเส้นทางที่สอง โปรดทราบว่าในกรณีส่วนใหญ่ คุณจะไม่สามารถยึดติดกับเส้นทางนี้เพียงแค่เลือก จำเป็นต้องใช้ความพยายามอย่างมีสติเพื่อแสดงวินัยในระดับหนึ่งเพื่อไม่ให้ "หลงทาง" จากสิ่งนี้ในตอนแรก
เพื่อให้งานนี้ง่ายขึ้นสำหรับตัวคุณเอง ขอแนะนำให้ปฏิบัติตามหลักการต่อไปนี้:
หลักการที่ 1:กำหนดขีดจำกัดในทุกสิ่งที่คุณทำ เวลาที่ดีที่สุด. นอกจากนี้ยังเป็นไปได้ตามปริมาณ กรณีที่เสร็จสมบูรณ์ตามจำนวนโครงการที่คุณกำลังดำเนินการ เป็นต้น
เวลาเรากำหนดลิมิตก็ต้องเลือกเอาที่สุดเท่านั้น ธุรกิจที่จำเป็นจะไม่มีเวลามารบกวนผู้อื่น สิ่งนี้นำไปสู่หลักการต่อไปนี้:
หลักการที่ 2:พยายามเลือกเฉพาะสิ่งที่จำเป็นที่สุดเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุดโดยใช้ทรัพยากรน้อยที่สุดและเพิ่มผลตอบแทนตามเวลาและพลังงานที่ใช้ไป
อะไรจะให้ผลตอบแทนสูงสำหรับคุณ แน่นอน คุณเท่านั้นที่จะกำหนดได้ด้วยตัวคุณเอง มันอาจจะเป็น
เพิ่มความเชี่ยวชาญของคุณในหัวข้อใดหัวข้อหนึ่ง
- ความก้าวหน้าในอาชีพการงาน
- สิ่งที่จะนำเงินจำนวนมากมาให้คุณในระยะยาว
- สิ่งที่จะเปลี่ยนชีวิตส่วนตัวของคุณในด้านที่สำคัญ
แน่นอนว่านี่เป็นเพียงตัวอย่างเท่านั้น คุณเองต้องกำหนดผลลัพธ์ที่คุณต้องการบรรลุโดยเฉพาะ
ทำอย่างไร? มี 2 วิธีที่ค่อนข้างง่าย:
1. ศึกษารายการสิ่งที่ต้องทำของคุณ
หากคุณจดรายการสิ่งที่ต้องทำสำหรับวัน สัปดาห์ และอื่นๆ ทุกอย่างก็ค่อนข้างง่ายสำหรับคุณ ถ้าไม่มี คุณก็เขียนได้เลย ทำรายการสิ่งที่ต้องทำที่เตรียมไว้และถามตัวเองสองสามข้อเกี่ยวกับแต่ละรายการ
ผลของการทำงานนี้จะคงอยู่นานกว่าหนึ่งสัปดาห์หรือหนึ่งเดือนหรือไม่? มันจะเปลี่ยนชีวิตการทำงานอาชีพของฉันได้อย่างไร?
- มันจะช่วยให้ฉันบรรลุเป้าหมายระยะยาวได้หรือไม่?
- ฉันสามารถปฏิเสธการทำธุรกิจนี้โดยไม่กระทบต่อผลลัพธ์หรือเป้าหมายในระยะยาวได้หรือไม่?
การตอบคำถามเหล่านี้อย่างตรงไปตรงมา คุณจะสามารถระบุได้ว่าสิ่งไหนจากรายการของคุณที่ควรค่าแก่การลงมือทำจริง ๆ และสิ่งใดที่สามารถละเว้นได้อย่างไม่ลำบาก
หลักสูตรวิดีโอที่ดีที่สุด
2. เริ่มต้นด้วยเป้าหมายของคุณ
หากคุณกำหนดสิ่งที่คุณต้องการบรรลุในปีหน้าเป็นอย่างแรก คุณก็สามารถกำหนดได้ว่าต้องทำสิ่งใดเพื่อให้บรรลุเป้าหมายนี้
ในการทำเช่นนี้ให้ฝึกจิตง่ายๆ: จินตนาการว่าตัวเองในอนาคตได้บรรลุสิ่งที่คุณต้องการบรรลุแล้ว มองย้อนกลับไปทางจิตใจและ "จดจำ" สิ่งที่คุณทำ ขั้นตอนที่คุณทำเพื่อให้เป็นจริง
สิ่งเหล่านี้จะเป็นสิ่งที่จำเป็นมากที่คุณต้องมีสมาธิ เขียนพวกเขาลง
คุณสามารถใช้วิธีเดียวหรือทั้งสองอย่างสลับกันหรือรวมเข้าด้วยกัน - ขึ้นอยู่กับคุณ สิ่งสำคัญ - อย่าลืมที่จะมุ่งเน้นไปที่สิ่งที่สำคัญ อย่าปล่อยให้งานประจำทำให้คุณไขว้เขวจากสิ่งสำคัญ
ทำสิ่งที่สำคัญก่อน จากนั้นค่อยทำกิจวัตรประจำวัน หากยังมีความจำเป็นอยู่ หากพวกเขาไม่พบโอกาสที่จะแยกพวกเขาออกจากรายการคดีของพวกเขาอย่างสมบูรณ์
ราคาสำหรับการรักษาโรคพิษสุราเรื้อรังในเคิร์สต์ medelit46.ru.
