Jaka jest szansa na zajście w ciążę po 35 latach. Ciąża i wiek. Czy wiek wpływa na poczęcie? Pozytywne aspekty dojrzałej ciąży

Czwartek, 24 września 2015 - 07:22

Jak wiek wpływa na poczęcie? Jaki jest najlepszy wiek na zajście w ciążę? Co jest ważniejsze – wiek kobiety czy mężczyzny? Czy wiek wpływa na szansę zajścia w ciążę: czy można zajść w ciążę po 35. roku życia i jakie jest prawdopodobieństwo po 40. roku życia?

Jajniki każdej kobiety zawierają od 1 do 2 milionów uformowanych pęcherzyków z jajami. Są tam od urodzenia. W każdym cyklu jedno lub więcej jaj z tej ogromnej podaży dojrzewa i staje się gotowe do zapłodnienia.

Do pierwszego cyklu podaż jaj wyczerpała się do 300 tys. Jeśli założymy, że kobieta owuluje około 500 razy w wieku od 12 do 52 lat i jeśli założymy, że nie wszystkie te komórki jajowe będą zdrowe, pozostanie nam ograniczona liczba żywych komórek jajowych, które można zapłodnić. Jednocześnie procesy dojrzewania jaj przebiegają inaczej w różnych okresach życia kobiety. Dlatego fakt, że wiek wpływa na poczęcie, nie wymaga już dowodu.

Jak silnie ciąża i wiek kobiety są ze sobą powiązane? Jaki jest najlepszy wiek na zajście w ciążę? Czy można zajść w ciążę po 35. roku życia i jakie są szanse kobiety na poczęcie zdrowego dziecka na każdym etapie życia? Czy wiek mężczyzny ma znaczenie dla poczęcia?

W tym artykule postaramy się odpowiedzieć na te i inne pytania oraz rozważyć cechy związane z procesem poczęcia u kobiet w różnym wieku.

20-24 lata

Według wielu lekarzy najlepszym wiekiem na zajście w ciążę jest okres od 20 do 24 lat. W wieku 20-25 lat 90% komórek jajowych jest genetycznie prawidłowych, co zwiększa szanse na poczęcie zdrowego dziecka. Przy regularnej aktywności seksualnej prawdopodobieństwo poczęcia dziecka w ciągu roku dla kobiet w tym wieku wynosi 96%.

Młodzi ludzie mają jednak tendencję do mniej odpowiedzialnego podejścia do ciąży i przygotowania do poczęcia niż starsze pary i często ignorują czynniki ryzyka, które mogą prowadzić do powikłań w czasie ciąży i szkodzić zdrowiu dziecka. Stres, złe nawyki, złe odżywianie, brak witamin, przedwczesne badania – wszystko to może negatywnie wpłynąć na przebieg ciąży i zagrozić życiu i zdrowiu nienarodzonego dziecka.

W szczególności brak szeregu witamin i przeciwutleniaczy w organizmie matki znacząco zwiększa ryzyko wystąpienia stanu przedrzucawkowego (późnej zatrucia) i prowadzi do opóźnienia rozwoju wewnątrzmacicznego dziecka.

25-29 lat

W tym wieku szanse na zajście w ciążę po roku aktywności seksualnej wynoszą 86%. Prawdopodobieństwo, że ciąża zakończy się poronieniem, wynosi nie więcej niż 10% i jest tylko nieznacznie wyższe niż w przypadku młodszych par.

Oczywiście należy starannie przygotować się do ciąży, monitorować wagę i dietę oraz unikać stresu. Jeżeli jednak nie ukończyłaś 30. roku życia, nie musisz szukać pomocy u specjalisty ds. leczenia niepłodności, dopóki nie upłynie 12 miesięcy od rozpoczęcia aktywnych prób poczęcia dziecka.

30-34 lata

Do 35. roku życia szanse na poczęcie w ciągu roku są nadal wysokie – sięgają 86%. Jednak ryzyko poronienia po 30. roku życia wzrasta do 20%. Ponadto po 30 latach u wielu kobiet już rozwijają się choroby przewlekłe, które mogą wpływać na przebieg ciąży.

Dlatego przyszła mama w wieku 30-34 lat powinna ostrożniej podejść do przygotowań do poczęcia: udać się do lekarza prowadzącego i skonsultować się z nim, jak choroby przewlekłe mogą wpłynąć na przebieg ciąży, wyeliminować problemy stomatologiczne (jeśli występują), normalizować wagę i stosuj specjalne kompleksy dla planujących ciążę. W tym wieku należy skonsultować się ze specjalistą ds. płodności, jeśli po 9 miesiącach otwartej aktywności seksualnej nie doszło do ciąży.

35-39 lat

Statystyki pokazują, że płodność kobiet zaczyna gwałtownie spadać po 35 roku życia. Dlatego pytanie „czy można zajść w ciążę po 35 latach?” dotyczy wielu współczesnych kobiet. Jednocześnie wiele kobiet rodzi dziś swoje pierwsze dziecko później niż zalecają lekarze. Tłumaczy się to chęcią rozwiązania wielu problemów życiowych (zdobyć wykształcenie i dobrą karierę, zdobyć mieszkanie, osiągnąć stale wysokie dochody, sprawdzić wierność małżonka i siłę związku rodzinnego), a dopiero potem mieć dziecka, nawet jeśli będzie to trudniejsze niż w wieku 20 lat.

Tak naprawdę szanse na zajście w ciążę po 35 latach nie są tak małe. Szansa na poczęcie w ciągu miesiąca dla większości kobiet w tej grupie wiekowej wynosi 15-20%. A to z kolei oznacza, że ​​w ciągu roku szanse na zajście w ciążę po 35 latach wynoszą 78%.

Nawiasem mówiąc, kobiety w wieku powyżej 35 lat zwiększają prawdopodobieństwo poczęcia bliźniąt. Natura tego zjawiska nie jest w pełni poznana.

Jednak po 35. roku życia płodność kobiet zaczyna zauważalnie spadać. Głównym tego powodem jest wzrost defektów chromosomowych, które z kolei wpływają na żywotność jaj. Po 35. roku życia ryzyko poronienia i powikłań w czasie ciąży jest wyższe, a prawdopodobieństwo urodzenia dziecka z zespołem Downa lub innymi nieprawidłowościami chromosomowymi stosunkowo wysokie.

Gwoli ścisłości należy zauważyć, że według statystyk większość dzieci z zespołem Downa rodzi się z matek poniżej 35 roku życia. Prawdopodobnie wynika to z faktu, że kobiety w wieku dojrzałym są bardziej odpowiedzialne za swoje zdrowie i zwracają uwagę na diagnostykę okołoporodową, za pomocą której można wykryć u płodu wady już we wczesnych stadiach ciąży.

Jedną z przyczyn manifestacji defektów chromosomowych jest rozwój wolnych rodników w organizmie i związany z nim stres oksydacyjny, wywołany stałym nadmiarem wolnych rodników w organizmie.

Komórki rozrodcze i zawarty w nich materiał genetyczny – DNA – są szczególnie wrażliwe na stres oksydacyjny.

Im starsza kobieta, tym więcej wolnych rodników gromadzi się w jej organizmie i tym silniejszy jest stres oksydacyjny. To wyjaśnia zwiększone ryzyko wystąpienia nieprawidłowości chromosomowych u dzieci urodzonych przez dojrzałe kobiety.

Rozwój chorób takich jak endometrioza, choroba policystyczna, zapalenie narządów miednicy mniejszej, mastopatia itp. wiąże się również z nadmierną aktywnością wolnych rodników.

Przeciwutleniacze mogą pomóc w walce z wolnymi rodnikami i zmniejszeniu stresu oksydacyjnego w organizmie. Jeśli mówimy o układzie rozrodczym, dla utrzymania jego zdrowia szczególnie ważne są takie substancje, jak witaminy E i C, beta-karoten, koenzym Q10, rutyna i likopen. Wszystkie te przeciwutleniacze zawarte są w kompleksie Synergin.

Witamina E bierze udział w produkcji hormonów płciowych, reguluje cykl menstruacyjny i zwiększa prawdopodobieństwo poczęcia. Udowodniono, że stosowanie witaminy E w kompleksowym leczeniu niepłodności zwiększa szanse na zajście w ciążę. Witamina ta sprzyja również prawidłowej ciąży i zapobiega rozwojowi mastopatii.

Witamina C (kwas askorbinowy) zwiększa szansę na zajście w ciążę podczas stosunku płciowego, dlatego jest szczególnie istotna dla układu rozrodczego. Witamina C działa również w celu ochrony podstawowych cząsteczek organizmu przed uszkodzeniem przez wolne rodniki, stymuluje układ odpornościowy i odporność organizmu na wirusy. Beta-karoten jest skuteczny w leczeniu niepłodności i mastopatii. Niedobór beta-karotenu może prowadzić do poronienia i poronienia.

Koenzym Q10, czyli ubichinon (z łac. „wszechobecny”) występuje we wszystkich narządach i tkankach. W przeciwieństwie do innych przeciwutleniaczy, które chroniąc organizm przed wolnymi rodnikami, ulegają nieodwracalnemu utlenieniu, cząsteczki Q10 można stosować wielokrotnie. Ponadto Q10 pomaga spowolnić proces starzenia i jest skuteczny w kompleksowej terapii choroby policystycznej, zespołu chronicznego zmęczenia i zespołu astenicznego.

Rutyna chroni i wzmacnia naczynia włosowate i krwionośne, korzystnie wpływa na funkcje seksualne, normalizuje gospodarkę hormonalną i pracę gruczołów płciowych, wspomaga wzrost i dojrzewanie komórek jajowych. Likofilny przeciwutleniacz, likopen, jest szczególnie potrzebny układowi rozrodczemu kobiety w okresie przygotowań do ciąży. Likopen pomaga zapobiegać uszkodzeniom płodu podczas jego rozwoju i łagodzi rozwój stanu przedrzucawkowego.

Jak wspomniano, większość kobiet w wieku 35–39 lat może zajść w ciążę w ciągu roku lub dłużej. Ale lekarze nie zalecają czekania całego roku, aby dowiedzieć się, czy jesteś jednym z nich. W takim przypadku nie należy tracić czasu, a jeśli od 6 miesięcy nie udało się zajść w ciążę, należy zgłosić się do specjalisty i poddać się serii badań. Większość przypadków niepłodności można skorygować. Ale nawet jeśli nie uda Ci się zajść w ciążę w sposób naturalny, pomocne będą technologie reprodukcyjne (IVF, ICSI).

Wreszcie, w tym wieku nadal możesz skorzystać z opcji zamrożenia zdolnych do życia komórek jajowych do wykorzystania w późniejszym życiu, jeśli nie chcesz od razu mieć dziecka. Kobieta może zamrozić swoje komórki jajowe do 40. roku życia, a przy ich pomocy zostać matką nawet po 44. roku życia.

Od 40 do 44

Im starsza kobieta, tym mniejsze szanse na zajście w ciążę. Po 40. roku życia kobieta może mieć zaledwie kilka owulacji w ciągu roku, ponieważ zmniejsza się żywotna podaż komórek jajowych i produkcja estrogenów w organizmie. W wieku 40–44 lat 90% komórek jajowych kobiety zawiera nieprawidłowe chromosomy. Ponadto u wielu kobiet po 40 latach endometrium wyściełające ściany macicy staje się cieńsze, co komplikuje proces implantacji jaja. Dlatego prawdopodobieństwo zajścia w ciążę po 40. roku życia metodą tradycyjną jest stosunkowo niewielkie.

Ale koncepcja „stosunkowo mała” nie oznacza, że ​​poczęcie po 40 latach jest niemożliwe. Nawet jeśli masz 40 lat i więcej, możesz bezpiecznie zajść w ciążę, nosić i urodzić zdrowe dziecko. Najważniejsze, aby mądrze i kompetentnie podejść do kwestii planowania ciąży.

W przypadku kobiet w tym wieku zalecenia podane w części „dla osób powyżej 35. roku życia” pozostają aktualne. Nie powinniśmy jednak zapominać, że poczęcie po 40. roku życia wiąże się z problemami nie tylko w zakresie zdrowia reprodukcyjnego kobiety i jakości jej komórek jajowych, ale także materiału genetycznego partnera.

Wiek mężczyzny jest nie mniej ważny dla poczęcia. U dojrzałych mężczyzn liczba plemników i ich ruchliwość są niższe, natomiast liczba plemników z nieprawidłowościami genetycznymi jest większa niż u młodych mężczyzn. W związku z tym wraz z wiekiem wzrasta ryzyko wystąpienia nieprawidłowości genetycznych u dziecka z powodu naruszenia struktury morfologicznej plemników.

Winny jest za to ten sam stres oksydacyjny, o którym mowa powyżej. W wyniku destrukcyjnego działania wolnych rodników błony plemników ulegają uszkodzeniu, zmniejsza się ich ruchliwość i zdolność zapładniająca. Ponadto wolne rodniki uszkadzają DNA chromosomów. Stres oksydacyjny jest powiązany z około połową przypadków niepłodności u mężczyzn. Nawet najnowsze technologie reprodukcyjne są często bezsilne wobec tej formy niepłodności. Przecież jeśli struktura DNA plemnika zostanie uszkodzona, to nawet jeśli skutecznie zapłodni komórkę jajową (dzięki protokołowi ICSI), rozwój zarodka zostanie zakłócony, a dziecko albo umrze we wczesnych stadiach rozwoju wewnątrzmacicznego, albo zostanie urodziły się z poważnymi wadami genetycznymi.

Ogólnie uważa się, że optymalny wiek, w którym mężczyzna może zajść w ciążę, to 25–40 lat. Nie oznacza to jednak, że mężczyźni powyżej 40. roku życia są przeciwwskazani do posiadania dzieci. Jeśli przyszły ojciec jest w czwartej dekadzie życia, musi zwracać większą uwagę na swoje zdrowie i starać się chronić swoje komórki rozrodcze przed stresem oksydacyjnym.

Pomoże w tym kompleks antyoksydacyjny „Sinergin”, który zawiera substancje niezbędne do utrzymania zdrowia układu rozrodczego i zapewnienia procesów spermatogenezy.

Beta-karoten, będący częścią Synerginu, jest niezbędny do prawidłowego tworzenia i rozwoju męskich komórek rozrodczych. U mężczyzn, których dieta zawierała beta-karoten, zaobserwowano lepszą ruchliwość plemników. Ponadto beta-karoten jest odporny na działanie szkodliwych czynników środowiskowych na organizm i pomaga wzmocnić układ odpornościowy.

Likopen pomaga poprawić cechy morfologiczne plemników i spowalnia rozwój łagodnego rozrostu prostaty.

Rutyna wzmacnia naczynia krwionośne i włosowate, poprawia ukrwienie organizmu oraz mikrokrążenie we wszystkich tkankach i narządach, w tym w układzie rozrodczym. Przyjmowanie witaminy C pomaga zwiększyć stężenie plemników w ejakulacie i zmniejsza ryzyko uszkodzenia DNA chromosomu przez wolne rodniki.

Witamina E zmniejsza ryzyko uszkodzenia aparatu genetycznego plemnika, poprawia parametry jakościowe i ilościowe nasienia. Włączenie witaminy E do kompleksowej terapii zwiększa prawdopodobieństwo zajścia w ciążę u niepłodnych par.

Ubichinon (koenzym Q10) jest niezbędny do utrzymania energii plemników, zwiększa koncentrację i ruchliwość komórek rozrodczych, poprawia ich morfologię, a także wzmacnia działanie witaminy E. Kompleks antyoksydacyjny Synergin przyda się każdemu mężczyźnie, niezależnie od wieku, ale tym, którzy przekroczyli już 40. rok życia, zdecydowanie zaleca się stosowanie przeciwutleniaczy. „Sinergin” przyjmuje się 2 kapsułki 1 raz dziennie podczas posiłku. Przebieg leczenia wynosi 1-3 miesiące.

Istnieją więc szanse na zajście w ciążę po 40 latach. Nie są tak duże, jak w młodszym wieku, ale jeśli ty i twój partner dbacie o swoje zdrowie, prawidłowo się odżywiacie, monitorujecie owulację i bierzecie przeciwutleniacze, istnieje większe prawdopodobieństwo, że zajdziecie w ciążę po 40. roku życia. Jeśli w dalszym ciągu nie uda Ci się zajść w ciążę w tradycyjny sposób, zawsze możesz skorzystać z pomocy technologii reprodukcyjnych.

45 lat i więcej

Prawdopodobieństwo zajścia w ciążę po 45. roku życia wynosi nie więcej niż 3-4%. Jest to hipotetycznie możliwe, ale technologie wspomaganego rozrodu są prawie zawsze konieczne. Nieliczne komórki jajowe, które Ci pozostały, mogą wykazywać nieprawidłowości chromosomalne, dlatego ważne jest, aby przed zapłodnieniem in vitro poddać je badaniu przesiewowemu. Większość klinik zaleca, aby pacjentkom pragnącym zajść w ciążę w wieku od 46 do 50 lat korzystały z komórek jajowych dawczyń pochodzących od młodszej kobiety.

Należy zwracać uwagę na swoje zdrowie, w tym zdrowie reprodukcyjne, niezależnie od wieku. Nie czekaj, aż naruszenia staną się nieodwracalne i staną się przeszkodą na Twojej drodze do macierzyństwa.
Poddawaj się regularnym badaniom lekarskim, prowadź zdrowy tryb życia i okresowo zażywaj przeciwutleniacze. W końcu nawet jeśli jesteś młody i zdrowy, nie powinieneś mieć całkowitej nadziei, że natura zrobi wszystko sama. Ciąża jest stresująca dla organizmu. Zarówno Twoje zdrowie, jak i zdrowie nienarodzonego dziecka zależy od tego, jak ostrożnie podchodzisz do przygotowań do poczęcia.

Wraz z cichym tykaniem zegara biologicznego zdolność reprodukcyjna kobiety stale maleje. Zajście w ciążę po 35. roku życia jest trudne, jeśli nie niemożliwe – nie tak jak w wieku 20 lat, czy nawet wczesnych lat 30. Nawet zdrowe kobiety podlegają naturalnemu spadkowi płodności. Prawdopodobieństwo utraty ciąży wzrasta także wraz z wiekiem. Na szczęście medycyna robi ogromne postępy w kierunku rozwiązania obu tych problemów. Z naszego artykułu dowiesz się o niepłodności u kobiet po 35. roku życia, jej przyczynach, czynnikach ryzyka i możliwych metodach eliminacji, a także sposobach na zwiększenie płodności po 35. roku życia. A po 35. roku życia możesz zajść w ciążę i szczęśliwie urodzić dziecko! Wiek nie powinien uniemożliwiać Ci doświadczania radości macierzyństwa.

Wiek i niepłodność

Płodność to naturalna zdolność do rodzenia dzieci. Niepłodność jest konsekwencją bardzo niskiego poziomu płodności. U kobiet po 35. roku życia niepłodność oznacza niemożność poczęcia i urodzenia dziecka nawet po sześciu miesiącach aktywnego współżycia bez stosowania środków antykoncepcyjnych. Niepłodność może być spowodowana różnymi przyczynami.

Jajniki odgrywają kluczową rolę w prawidłowym funkcjonowaniu żeńskiego układu rozrodczego. Jajniki to para narządów rozrodczych, które wytwarzają komórki jajowe i wytwarzają hormony płciowe u kobiet. Funkcjonowanie jajników zależy bezpośrednio od wieku kobiety. Wraz z wiekiem zdolność jajników do wytwarzania normalnych, zdrowych komórek jajowych maleje. Dlatego wraz z wiekiem prawdopodobieństwo poczęcia i urodzenia dziecka maleje u kobiet.

Kiedy kobieta jest jeszcze w łonie matki („w” 20 tygodniu), w jej jajnikach znajduje się ponad 7 milionów komórek jajowych.
W chwili urodzenia ich liczba zmniejsza się do 2 milionów.
Do okresu dojrzewania w jajnikach kobiety pozostaje zaledwie 3000 komórek jajowych.
Spośród nich tylko 300 osiągnie dojrzałość i opuści jajniki podczas owulacji.
Szczyt płodności kobiet przypada na okres od 18 do 20 lat.
Zmniejszenie liczby komórek jajowych utrzymuje się nawet w czasie ciąży.
W wieku 28-29 lat wzrasta tempo zmniejszania się liczby jaj
W wieku 35 lat liczba jaj gwałtownie maleje.
W wieku 40 lat tempo utraty komórek jajowych ogromnie wzrasta.
Wraz z wiekiem, szczególnie w okresie od 33 do 39 lat, płodność gwałtownie maleje. Zmniejsza się przepływ krwi do jajników, co wpływa zarówno na jakość, jak i ilość jaj. W miarę pojawiania się problemów zdrowotnych owulacja staje się nieregularna, a poziom hormonów płciowych, estrogenów i progesteronu, spada, co zwiększa ryzyko wystąpienia u dziecka nieprawidłowości chromosomalnych.

Zmniejszenie liczby komórek jajowych i choroba jajników: wiek negatywnie wpływa na liczbę i jakość komórek jajowych w jajnikach kobiety. Ponadto procesom związanym z wiekiem często towarzyszy upośledzone dojrzewanie i uwalnianie jaj.

Zmniejszony przepływ krwi do jajników: Zwiększony przepływ krwi do narządu jest niezbędny do jego normalnego funkcjonowania. Kiedy kobieta osiąga menopauzę, przepływ krwi do jajników znacznie się zmniejsza, szczególnie w porównaniu z przepływem krwi w okresie dojrzewania.

Niestabilny poziom hormonów: Obniżony poziom hormonów również wpływa na zdolność kobiety do poczęcia. Wraz z wiekiem poziom hormonów – estrogenów, testosteronu i progesteronu – spada, co bezpośrednio wpływa na zdolność do poczęcia i urodzenia dziecka. Niestabilny poziom hormonów może powodować niepłodność.

Śluz szyjkowy: Komórki wyściełające ściany kanału szyjki macicy wytwarzają śluz. Żyzny śluz umożliwia plemnikom płynny i niezakłócony przepływ do szyjki macicy. Średnia długość życia plemników wynosi od 3 do 5 dni lub dłużej u 20-letnich kobiet. Wraz z wiekiem okres ten gwałtownie się zmniejsza i wynosi średnio 1 dzień.

Inne problemy zdrowotne: Wady macicy, mięśniaki i inne choroby mogą również powodować niepłodność. Dodatkowo po 35. roku życia wzrasta prawdopodobieństwo zachorowania na endometriozę, chorobę, w przebiegu której zmiany endometrium pojawiają się na jajnikach, jajowodach i innych narządach układu rozrodczego, tj. ogniska proliferacji tkanki endometrium. Uszkodzenie jajowodów może prowadzić do niepłodności. Z powodu dysfunkcji jajowodów jaja nie mogą przejść z jajników do macicy, co zakłóca proces poczęcia.

Choroby przewlekłe: Niektóre choroby przewlekłe i leki mogą negatywnie wpływać na płodność kobiety.

Nieznane przyczyny: Badanie fizykalne zwykle ujawnia jedną lub dwie przyczyny powodujące niepłodność. Jednak w niektórych przypadkach pomimo kompleksowego badania lekarskiego nie udaje się ustalić przyczyn niepłodności.

Zaburzenia owulacji: Zespół policystycznych jajników (PCOS) jest najczęstszą przyczyną zaburzeń owulacji. Od 40% do 80% kobiet z PCOS boryka się z problemem niepłodności. Zespół policystycznych jajników dotyka 8–10% kobiet w wieku rozrodczym.

Jak zwiększyć prawdopodobieństwo poczęcia

Szanse na poczęcie i urodzenie dziecka po 35. roku życia mogą wzrosnąć. Na niepłodność może wpływać wiele czynników i choć niektórych nie da się wyeliminować, kobieta może złagodzić skutki szeregu czynników związanych ze stylem życia. Aby to zrobić, musisz zrozumieć i zaakceptować fakt, że poczęcie zależy przede wszystkim od Twojego stanu zdrowia. Trzeba wyznaczyć sobie cel – poprawić swoje zdrowie, zarówno fizyczne, jak i psychiczne, pozbyć się złych nawyków i uniknąć stresu. Według ekspertów ciało kobiety dobrze reaguje na terapię reprodukcyjną, jeśli jest bliskie harmonii.

Zacznij od zmiany swojej codziennej rutyny. Weź pod uwagę dietę, nawyki, ćwiczenia, podróże, czynniki stresogenne, techniki relaksacyjne, czas spędzony z partnerem, wzorce snu, regularność życia seksualnego i inne czynniki. Staraj się eliminować czynniki negatywnie wpływające na Twoje zdrowie, np.: spożywanie tłustych potraw, alkoholu i kofeiny, palenie tytoniu. Czynniki te zmniejszają szanse na poczęcie i zwiększają prawdopodobieństwo poronienia, jeśli poczęcie się powiedzie.

Lekarze ze swojej strony zalecają sprawdzanie poziomu hormonów. W tym przypadku mierzy się poziom progesteronu, estrogenów i hormonów tarczycy. Jeśli to konieczne, wątroba zostaje oczyszczona z toksyn. Wskazane jest również dostosowanie diety i prowadzenie kalendarza cyklu miesiączkowego w celu wykrycia jego nieprawidłowości. Partner kobiety powinien nauczyć się różnych technik relaksacyjnych, które pomogą jej złagodzić stres.

Ciąża w każdym wieku wymaga odpowiedzialności, szczególnie jeśli jest to Twoja pierwsza ciąża w wieku 35 lat. Opinie lekarzy na temat optymalnego wieku kobiety rodzącej często się różnią. A jednak w ostatnich latach coraz więcej kobiet decyduje się na posiadanie dzieci w późniejszym wieku.

Możliwe trudności

Ryzyko trudnej ciąży i rozwoju patologii płodu występuje w każdym wieku. Ale to nie powód, aby odmówić możliwości doświadczenia szczęśliwego uczucia macierzyństwa.

Ważnym i decydującym czynnikiem jest psychologiczna strona problemu, ponieważ do 30. roku życia wiele kobiet staje się całkowicie niezależna pod względem materialnym i zawodowym. W tym wieku u kobiety zaczyna się objawiać instynkt macierzyński, jednak niektórzy uważają, że zajście w ciążę po 30 latach nie jest już możliwe.

Czy w wieku 35 lat można zajść w ciążę? Lekarze uważają, że optymalny wiek na poród to 20-30 lat, wynika to z fizjologii kobiety. Jednak nawet w wieku 35 lat poród przebiega pomyślnie, jeśli zostaną podjęte pewne metody przygotowania.

Organizm kobiety jest zdolny do zajścia w ciążę, jeśli produkowane są określone hormony i kolagen. Dzięki kolagenowi mięśnie zostają wzmocnione, skóra staje się bardziej elastyczna, a organizm odmłodzony.

Zalety i wady

Z reguły planowanie ciąży w wieku 35 lat wskazuje już na świadomość przyszłych rodziców. Małżeństwo z wyprzedzeniem omawia kwestię narodzin przyszłego dziecka.

Są plusy i minusy bycia w ciąży w wieku 35 lat.

Zalety obejmują:

1. odpowiedzialność;
2. posiadanie rodziny;
3. oszczędności finansowe;
4. wzrost kariera.

W wieku dorosłym relacje między mężem i żoną stają się stabilniejsze i spokojniejsze. Oznacza to, że dziecko będzie rosło w pełnej harmonii. Pomimo tych zalet posiadanie dziecka po 35 roku życia ma swoje wady.

Jakie są trudności w ciąży po 35 latach:

• zatrucie od początku do końca ciąży;
• ostry lub przewlekły brak tlenu u płodu;
• przedwczesne pęknięcie błon;
• przedwczesne oderwanie się łożyska;
• niewystarczająca rozbieżność kości biodrowych;
• ryzyko ciąży pozamacicznej, wysoki odsetek poronień;
• problemy z łożyskiem i krwawienie;
• wcześniak lub płód donoszony.

Powikłania w czasie ciąży mogą pojawić się w każdym wieku, dlatego ważne jest, aby przygotować się do porodu. Ale po 35 latach wzrasta ryzyko różnych powikłań, ponieważ wraz z wiekiem pojawia się więcej złych nawyków i chorób przewlekłych. Również z wiekiem zdrowie ulega pogorszeniu, przez co coraz trudniej jest sprostać bezpośrednim obowiązkom matki.

Przygotowanie

Jak zajść w ciążę po 35 latach? Przygotowanie do poczęcia pomaga uniknąć powikłań związanych z wiekiem. Lekarz zleci badania w celu wykrycia ewentualnych problemów zdrowotnych. Jeżeli kobieta jest zdrowa i nie ma przeciwwskazań do porodu, lekarz wyda niezbędne zalecenia dotyczące dalszego planowania ciąży.

Aby przygotować się do ciąży, musisz wykonać następujące czynności:

1. rzucić alkohol i palić;
2. Ćwicz regularnie;
3. utrzymywać prawidłowe odżywianie;
4. utrzymywać codzienną rutynę;
5. chodzić co najmniej dwie godziny dziennie;
6. unikać stresujących sytuacji;
7. monitoruj swoją wagę;
8. wykonać wszystkie szczepienia przepisane przez lekarza;
9. uczęszczać na kursy dla przyszłych mam.

Medycyna dzisiejsza poczyniła ogromne postępy, dlatego każda kobieta posiadająca regularny cykl menstruacyjny ma szansę na urodzenie dziecka. Najważniejsze jest, aby słuchać cech swojego ciała.

Szanse na zapłodnienie in vitro w wieku 35 lat wynoszą 33,9%, co pozwala na szczęśliwe macierzyństwo w tym wieku.

Jak przygotować się do ciąży po 35 latach? Głównym przygotowaniem w tym wieku jest zbadanie i przestrzeganie wszystkich zaleceń lekarza.

Drugie dziecko

Jednak organizm kobiety po 35 latach potrzebuje dodatkowych leków. Witaminy dla 35-letnich mężczyzn również pomagają przyspieszyć poczęcie.

Co wziąć, aby zajść w ciążę po 35 latach:

• Kwas foliowy;
• Multiwitaminy;
• Jodek potasu;
• Suplementy żelaza.

Dlaczego trudno zajść w ciążę po 35. roku życia? W miarę starzenia się kobiety zajście w ciążę staje się coraz trudniejsze, zwłaszcza jeśli jest to jej pierwsze dziecko. Po 35. roku życia spada produkcja komórek jajowych, zmniejsza się dopływ krwi do jajników, zmienia się poziom hormonów, zaburza się owulacja i pojawia się więcej problemów zdrowotnych.

Drugi poród wiąże się z ryzykiem przeniesienia chorób na dziecko. Istnieje możliwość urodzenia dziecka z zespołem Downa. Druga ciąża po 35. roku życia może wiązać się z opisanymi powyżej niechcianymi powikłaniami, ale nie oznacza to, że należy rezygnować z możliwości zostania mamą. Zajście w drugą ciążę po 35 latach jest nie tylko możliwe, ale i konieczne, ponieważ w czasie ciąży komórki w organizmie ulegają odnowie, a kobieta zaczyna czuć się młodziej.

Trzecie dziecko

Trzecia ciąża w wieku 35 lat niesie ze sobą wiele korzyści, takich jak doświadczenie. Rodzice już wiedzą, jak wychować dziecko. Spokojniej traktują także różne psikusy dziecka.

Jeśli poprzedni poród był niedawny, ryzyko urodzenia dziecka z urazami jest zmniejszone, ponieważ kanał rodny i mięśnie miednicy są już przygotowane do porodu.

Istnieje ryzyko zajścia w ciążę zarówno przed, jak i po 35. roku życia. Dlatego fakt ten nie powinien uniemożliwiać małżeństwu zostania szczęśliwymi rodzicami. Każda rodzi dzieci w wieku, w którym jest gotowa na ten poważny krok.

Dziś współczesna medycyna może pomóc każdej kobiecie w porodzie, najważniejsze jest mieć chęć. W końcu wiek nie jest przeszkodą, ale tylko małym niuansem. Jeśli zaczniesz się badać na czas i zastosujesz się do wszystkich zaleceń lekarza, wkrótce małżeństwo usłyszy w swoim mieszkaniu śmiech dzieci.

Wiele kobiet po 35. roku życia uważa ciążę za błąd. Czy ta sytuacja rzeczywiście jest zła? Czy warto podjąć ryzyko i zostawić dziecko?

Ciąża po trzydziestym piątym roku życia: czy jest łatwa?

Istnieje opinia, że ​​lepiej rodzić dopiero w młodym wieku, kiedy organizm dobrze sobie z tym radzi. Ale pomimo ogólnej opinii i zaleceń lekarzy, większość kobiet przyjmuje cios na siebie i swoje ciała, rodząc i rodząc dzieci. Zdrowe, silne i dobre dzieci.

Aby zdecydować się na taki krok, jak późna ciąża, musisz jasno zrozumieć i nie oszukując się odpowiedzieć na pytanie: „Czy ten ważny krok jest naprawdę konieczny?” Nikt nie ma prawa oceniać człowieka. Często zdarza się, że jedynym wyjściem z sytuacji jest przerwanie ciąży. Jeśli jednak decyzja została podjęta pozytywnie i istnieje chęć zatrzymania płodu, należy zachować ostrożność i uważność w rodzeniu dziecka.

Moc i obciążenia

Najważniejsze, na co kobieta powinna zwracać uwagę, to odżywianie, aktywność fizyczna i stresujące sytuacje. Oczywiście w każdym wieku trzeba we wszystkim zachować spokój, ostrożność i zbilansowaną dietę, ale starsza kobieta powinna zwrócić na to szczególną uwagę. Z biegiem czasu organizm traci wiele możliwości i umiejętności, nie jest już tak odporny na wiele zmian jak młody. A jeśli rodziłaś już wcześniej, potrzebujesz stałych konsultacji z lekarzem, częstych wizyt w klinice i regularnych badań.

Przygotuj się mentalnie

Oprócz kondycji fizycznej należy przygotować się także psychicznie na tak ważne wydarzenie. Dziewczyny w młodym wieku nie są tak wrażliwe na poród i jego przygotowanie jak starsze dziewczynki. Musisz zrozumieć i zdać sobie sprawę, że dni kobiety w ciąży nie zawsze będą przebiegać pomyślnie, dlatego wskazane jest, aby mieć w pobliżu stałe wsparcie. Jeśli tak się stanie, że nie ma ojca dziecka, wówczas matka lub przyjaciele mogą otoczyć je ciepłem i troską.

W ostatnim czasie kobiety miały całkiem sporo powodów, aby odłożyć moment decyzji o zostaniu mamą – na pierwszy plan wysuwa się kariera, poszukiwanie partnera i obawy o dobrobyt materialny. I często zdarza się, że gdy wszystkie cele zostaną już osiągnięte, pojawia się nowy problem - ciąża nie występuje.

Zdaniem ekspertów poczęcie i przebieg ciąży u kobiet powyżej 35. roku życia zależy nie tyle od wieku, ile od stanu fizjologicznego organizmu przyszłej matki i jej partnera.

Georgij Lebiedenko

Georgy Lebedenko, lekarz pierwszego kontaktu, główny lekarz Kliniki Profesora Jutskowskiej, kurator projektu YU-Life:

„Kobiety w wieku 35+ powinny bardzo ostrożnie podchodzić do kwestii ciąży. W naszej praktyce spotykamy się z faktem, że wiele z tych pacjentek po prostu nie ma czasu na przygotowanie się do poczęcia. I w tym przypadku przygotowanie do ciąży zajmuje pewien okres, ponieważ z reguły pacjentki po 35 latach kumulują pewną liczbę genetycznych „uszkodzeń”. Może to wynikać z obecności chorób przewlekłych, wszelkiego rodzaju infekcji wirusowych i tak dalej. Warto zrozumieć, że problem poczęcia nie jest jedyny, gdyż sam okres ciąży jest bardzo ważnym etapem dla organizmu kobiety, a w wieku 35+ jest trudniejszy do zniesienia.”

Ponadto ważnym czynnikiem jest zdrowie reprodukcyjne potencjalnego ojca nienarodzonego dziecka. Przecież u mężczyzn po 35 roku życia zmniejsza się funkcja wytwarzania wysokiej jakości nasienia, plemniki stają się mniej aktywne, a ich cechy morfologiczne maleją.

Elwira, 41 lat

„Jesteśmy razem z mężem już 8 lat i pomimo tego, że nigdy nie stosowaliśmy antykoncepcji, nigdy nie zaszłam w ciążę. Przeszłam pełne badania lekarskie, przeszłam drobne leczenie, brałam witaminy, ale nadal nie mogę zajść w ciążę. Ciągle płaczę, kiedy zbliża się okres... Do tego dochodzi ciągła presja ze strony bliskich i przyjaciół, że nie mogę urodzić...”

Georgij Lebiedenko:

„Decydując się na metodę IVF, kobieta poddawana jest protokołowi stymulacji hormonalnej, jednak trzeba mieć świadomość, że równie ważną rolę w skuteczności poczęcia odgrywa partner. Są pary, które w wieku od 25 do 35 lat samodzielnie próbują zajść w ciążę i kończą się niepowodzeniem. Często w takich przypadkach problem leży po stronie mężczyzny. Należy więc kompetentnie podejść do badania i przygotowań przed poczęciem, któremu muszą przejść oboje partnerzy. Należy również pamiętać, że konieczna jest konsultacja z kilkoma specjalistami, co najmniej trzema: urologiem-andrologiem, ginekologiem-endokrynologiem i lekarzem rodzinnym. Tylko takie podejście może zwiększyć szanse na uzyskanie upragnionej ciąży. I oczywiście okres ciąży powinien być monitorowany przez kilku specjalistów.”

Tatiana N., 38 lat

„Mam 38 lat, nie mam dzieci, ale bardzo chciałbym je mieć. Problem w tym, że po prostu boję się ciąży. Wydaje mi się, że po prostu nie mogę mieć dziecka. Przecież mam ciągłe osłabienie, zawsze brakuje mi jakichś witamin, coś jest nie tak z moją krwią i tak dalej. Oczywiście rozumiem, że nie rodzą i nie rodzą z takimi problemami. Ale po przeczytaniu artykułów i forów byłem przerażony - w końcu, jeśli mam już problemy zdrowotne, to jak mogę w ogóle chodzić w czasie ciąży... Dziewczyny, które nie „cierpią” na dobre zdrowie, ale mimo to przetrwały i urodziły ?

Lilia Farrakhova

Liliya Farrakhova, kandydatka nauk medycznych, położnik-ginekolog w Klinice Profesora Juckowskiej, członkini Rosyjskiego Towarzystwa Położników i Ginekologów:

„Czynnik psychologiczny odgrywa ważną rolę – obawy są uzasadnione, ale nie. Wyimaginowana nieprzygotowanie kobiety może prowadzić do niepłodności na poziomie autohipnozy. Jeśli chodzi o fizjologię, przyczyną zmniejszonej zdolności do zajścia w ciążę u starszych pacjentek jest jakość pęcherzyków pozostałych w jajnikach. Prawdopodobieństwo nieprawidłowości chromosomalnych w jajach zaczyna gwałtownie rosnąć po 35 latach. I odpowiednio, od tego wieku zmniejsza się liczba normalnych zarodków z prawidłowym uzupełnieniem chromosomów, zdolnych do wytworzenia normalnie rozwijającej się ciąży. Już w wieku 43 lat odsetek prawidłowych zarodków nie przekracza 15%.

Przyjrzyjmy się głównym zagrożeniom i powikłaniom związanym z późną ciążą:

Istnieje wysokie ryzyko urodzenia „późnego” dziecka z wadami wrodzonymi (takimi jak zespół Downa);
Częstymi powikłaniami ciąży u kobiet powyżej 35. roku życia są także poronienia i ciąże pozamaciczne;
Zaostrzenie chorób przewlekłych, które mogą być spowodowane ciążą.

Jednak postęp współczesnej medycyny pozwala na diagnostykę wad wrodzonych jeszcze przed urodzeniem dziecka. Na przykład amniopunkcja, biopsja kosmówki i inne metody. Ponadto za pomocą specjalnego sprzętu można ocenić istniejące zagrożenia dla płodu podczas porodu, podjąć niezbędne działania i zapobiec ewentualnym urazom porodowym.

Lilia Farrakhova:

„Żadne osiągnięcie medycyny w zakresie prawidłowego przebiegu ciąży i porodu nie może być zrównane z tym, co zależy od samej matki, aby wynik ciąży był pomyślny zarówno dla niej samej, jak i dla jej dziecka. Mówimy o ćwiczeniach fizycznych, przestrzeganiu specjalnej diety i wysokiej jakości opiece prenatalnej.

Rozważając niektóre wady porodu po 35. roku życia, nie możemy zapominać o zaletach:

Ciąża w tym wieku sprzyja odmłodzeniu organizmu;
Matki w tej grupie wiekowej (po 35. roku życia) dzięki swojej dojrzałości i „wiedzy” życiowej lepiej wywiązują się z roli rodzica. Są bardziej cierpliwi, powściągliwi i zrównoważeni.

Maria, 37 lat

„W wieku 32 lat rozwiodłam się z mężem, który nie chciał dzieci. Zostałem bez dachu nad głową i bez specjalnych rezerw finansowych. Już się poddałam. Ale rok później poznałam mężczyznę na portalu randkowym. Oboje chcieliśmy mieć rodzinę i dzieci. Wyszła za mąż w czwartym miesiącu ciąży. Mając prawie 35 lat urodziłam pierwsze dziecko. Ciążę powikłał włókniak i 5 razy byłam hospitalizowana w celu leczenia zachowawczego. Ale nigdy nie wątpiłam w narodziny zdrowego dziecka. To było cesarskie cięcie. Ale teraz, mając 37 lat, mam dwuletnie dziecko, dobrego męża i pragnę drugiego dziecka. Generalnie najważniejsze w tej sprawie jest dobry lekarz, a najlepiej kilku, abstynent, mądry, kochający Cię mąż i pozytywne nastawienie. I wszystko się ułoży!”