Zdjęcie płodu, zdjęcie brzucha, USG i film o rozwoju dziecka. Zdjęcie płodu, zdjęcie brzucha, USG i film o rozwoju dziecka 28 tygodni sk po miesiącu

28 tydzień ciąży - połowa siódmego miesiąca i trzeci trymestr. Do porodu zostało już niewiele czasu, jednak mimo wszystko należy solidnie przygotować się do tego wydarzenia zarówno fizycznie, jak i psychicznie. Większość przyszłych mam nadal aktywnie pracuje, ale już myśli o zasłużonym odpoczynku - urlopie macierzyńskim.

W 28 tygodniu uwaga zdjęcie dziecka
zmienia się, jak bardzo
w fazie klinicznej

W 28. tygodniu wzrost dziecka wynosi 33–34 cm, waga około 1–1,3 kg. Co dzieje się z dzieckiem na tym etapie ciąży.

1. Dziecko już używa zmysłów, czuje smak i zapach pokarmów, które dostają się do organizmu mamy, i przyzwyczaja się do nich. Preferencje smakowe kobiety stają się głównymi czynnikami kształtującymi gusta dziecka. Jeśli więc mama woli pikantne potrawy, dziecko również się do nich przyzwyczaja.
2. Oczy się otwierają, a dziecko zaczyna mrugać.
3. Mózg aktywnie się rozwija, doskonali, a jego masa wzrasta. W korze pojawiają się zwoje.
4. Tętno wynosi 140-150 uderzeń na minutę. Obserwuje się zmiany częstości akcji serca. Na przykład serce dziecka zaczyna bić szybciej, gdy słyszy głos swojej matki.
5. Chrząstki uszu i nosa są nadal miękkie, paznokcie nadal rosną, jednak nie wystają jeszcze poza krawędzie.
6. W 28. tygodniu płód zajmuje określoną pozycję w macicy. Za prawidłową pozycję uważa się położenie głowy dziecka w dół, ale może ono również opierać nóżki o okolicę miednicy matki. Nie ma się czym martwić, możliwe, że przed porodem sytuacja się zmieni.
7. Włosy welusowe pokrywające ciało dziecka zaczynają stopniowo wypadać w tym tygodniu. Trochę pozostaje w dolnej części pleców, pleców i ramion.
8. Układ hormonalny dziecka zaczyna działać samodzielnie, uwalniając trzustkę i tarczycę matki od podwojenia ich pracy.
9. W 28 tygodniu ciąży rozwijają się oskrzela. Nadnercza syntetyzują hormony odpowiedzialne za intensywne tworzenie się surfaktantu w pęcherzykach płucnych. Same pęcherzyki (pęcherzyki znajdujące się na końcach oskrzeli) zaczynają stykać się z naczyniami krwionośnymi. Jest to przygotowanie dziecka do samodzielnego oddychania po urodzeniu.

Już w trzecim trymestrze

Jeśli przedwczesny poród nastąpi w 28. tygodniu ciąży, dziecko nie jest jeszcze w stanie samodzielnie przeżyć, ponieważ jego płuca nie są jeszcze w pełni rozwinięte. Jednak przy pomocy wykwalifikowanych neonatologów i specjalnego sprzętu można go odzyskać. Dlatego poród na tym etapie przeważnie kończy się pozytywnie, po prostu później dziecko spędza trochę czasu w inkubatorze, gdzie kontynuuje swój rozwój.

Począwszy od 28. tygodnia, nawet w przypadku porodu śmiertelnego, noworodek uważany jest za pełnoprawną osobę i otrzymuje dokument tożsamości. Przedwczesny poród przed 28. tygodniem ciąży, prowadzący do śmierci płodu, oficjalnie uznaje się za poronienie.

28. tydzień ciąży z bliźniakami przebiega według podobnego scenariusza, choć nadal ma swoje różnice. Ponieważ w macicy jest dwoje dzieci, ich waga może być mniejsza niż 1 kg. Jednak od przyszłego tygodnia bliźniaki z pewnością przybiorą na wadze i rozpoczną aktywne przygotowania do porodu. Jeśli w łonie kobiety rozwijają się bliźnięta, 28. tydzień jest czasem urlopu macierzyńskiego. W przypadku trojaczków odpoczynek wymagany jest od 26. tygodnia ciąży.

W 28 tygodniu ciąży zwykle nie wykonuje się USG, ponieważ drugie zaplanowane badanie już minęło, a trzecie nastąpi w 32 tygodniu. Wyjątkiem są istotne wskazania i potrzeba ustalenia jakiejś diagnozy, aby nie przeoczyć obecności patologii u matki lub dziecka.

Jeśli spojrzysz na zdjęcie USG w 28. tygodniu, zobaczysz w pełni ukształtowanego małego mężczyznę, który nie różni się już zbytnio od zwykłego noworodka. Na nagraniu wyraźnie widać jego ruchy i zmiany w wyrazie twarzy. Dziecko może się uśmiechać lub marszczyć brwi, mrugać oczami, ssać kciuk, zaciskać i rozluźniać dłonie.

Zmiany w ciele matki i jej odczuciach

Tydzień 28 to dość długi okres, kiedy kobieta jest już przyzwyczajona do swojej sytuacji. Jakie zmiany zachodzą w niej do tego czasu?

1. Pod koniec 28. tygodnia całkowity przyrost masy ciała wynosi około 9 kg. W przypadku bliźniąt lub trojaczków wzrost może wynieść 15 kg.
2. Przyszła mama zauważa, że ​​oddaje mocz częściej niż w poprzednich tygodniach ciąży. Jest to spowodowane powiększoną macicą, która zwiększa nacisk na pęcherz.
3. Macica wzrosła powyżej spojenia łonowego o 28 cm, waga łożyska wynosi około 0,4 kg.
4. Skóra brzucha może powodować silne swędzenie, ponieważ z każdym dniem rozciąga się ona coraz bardziej. Przy niewystarczającej elastyczności skóry lub braku profilaktyki pojawiają się fioletowe paski - rozstępy.
   5. Zgaga nadal dokucza, do której dochodzą bóle pleców i dolnej części pleców, spowodowane wzrostem obciążenia kręgosłupa.

Jeśli spojrzysz na zdjęcie brzucha matki w 28 tygodniu ciąży, zobaczysz dość duży i ciężki brzuch, ponieważ waga i rozmiar dziecka są dość duże.

Traktujcie siebie z wielką uwagą, bo teraz jest Was dwóch

Uczucia kobiety są dość wszechstronne. Z jednej strony ekscytujący okres, w którym z niepokojem oczekiwała na poronienie lub komplikacje, minął. Spokój wynika ze świadomości, że w przypadku nieprzewidzianej sytuacji dziecko można uratować. Z drugiej strony pojawiają się nowe obawy dotyczące zbliżającego się porodu.

1. Kobieta czuje aktywne ruchy dziecka. Potrafi kopać dość czule pod żebrami lub w okolicę pęcherza. Co więcej, dziecko jest najbardziej aktywne w nocy, nie pozwalając matce na pełny sen. Wynika to z faktu, że w ciągu dnia ruchy matki działają na dziecko uspokajająco, dlatego w ciągu dnia woli ono spać.
2. Przyszła mama nieustannie wsłuchuje się w ruchy dziecka, wyrażając zaniepokojenie brakiem ruchu lub odwrotnie – nadmierną aktywnością dziecka. Od tej daty konieczne jest już liczenie ruchów płodu. Zwykle powinno ich być około dziesięciu na godzinę.
3. W przeddzień 29. tygodnia ciąży kobieta może odczuwać umiarkowane skurcze brzucha – tzw. fałszywe skurcze. Uważa się to za normę i jest sygnałem, że przyszła mama powinna przejść na emeryturę. Jeśli jednak pojawi się ostry, kurczowy ból, należy pilnie wezwać lekarza.

Głównym zadaniem kobiety jest wysłuchanie jej stanu i utrzymanie dobrego tła psycho-emocjonalnego. Należy przestrzegać poniższych zaleceń.

Rekomendacje	Co robić?
Dobrego wypoczynku	Udowodniono, że ciąża wymaga zdrowego snu i odpowiedniego odpoczynku. Jeśli kontynuujesz pracę po 28 tygodniu, zrób sobie kilka przerw w ciągu dnia pracy, często kładąc stopy na poziomej powierzchni.
Jedz dobrze	Sposób odżywiania odgrywa obecnie szczególnie ważną rolę, gdyż przyszła mama pomaga dziecku w pełni się rozwijać i wpaja mu nawyki żywieniowe. Optymalnie jest spożywać około 3100 kcal dziennie, wskazane jest przestrzeganie posiłków ułamkowych (5-6 posiłków dziennie). Jedzenie powinno być nie tylko smaczne dla mamy i dziecka, ale także przynosić niewątpliwe korzyści obojgu. Zwróć szczególną uwagę na produkty bogate w żelazo: miód, suszone morele, orzechy, żurawinę itp.
Ogranicz objętość płynu	Ponieważ obrzęki są częste u kobiet w ciąży, zaleca się wypijanie nie więcej niż 1,5 litra płynów dziennie.
Spaceruj więcej	Spokojne spacery na świeżym powietrzu spełniają kilka funkcji jednocześnie: zapewnić przyszłej matce tlen; zapewnić niezbędną aktywność fizyczną; wnieść pozytywne nastawienie i spokój.
Monitoruj swoje podłoże psycho-emocjonalne	Dziecko jest już wrażliwe na nastrój i zmartwienia matki. Jeśli czujesz, że nie potrafisz samodzielnie kontrolować swoich emocji, zacznij spotykać się z terapeutą.
Zacznij przygotowywać się do porodu	Czas zacząć aktywnie przygotowywać się do ważnego wydarzenia - porodu. Zacznij uczęszczać na kursy przygotowawcze, wykonuj specjalne ćwiczenia oddechowe, a także gimnastykę, aby wzmocnić mięśnie miednicy.

Możliwe ryzyko

Począwszy od 28. tygodnia przyszła mama powinna przynajmniej 2 razy w miesiącu odwiedzać położnika-ginekologa i regularnie poddawać się badaniom moczu. Pomoże to kontrolować stan kobiety w ciąży i zapobiegnie niepożądanym powikłaniom, takim jak obrzęki, gestoza i cukrzyca ciążowa.

Zdjęcie dziecka po USG

Wiele kobiet niepokoi się wydzieliną w 28 tygodniu ciąży. Generalnie nie zmieniają swojego charakteru i pozostają takie same jak w poprzednich okresach: lekkie, o jednolitej konsystencji.

Jeśli matka zauważy podejrzane zmiany: pojawienie się śluzu lub ropy, żółtawe, szarawe, zielonkawe zabarwienie, swędzenie w okolicy krocza, należy udać się do szpitala i poddać się badaniom, ponieważ jest to konsekwencja infekcji i potrzebuje leczenia.

Następujące objawy mogą wskazywać na przedwczesny poród:

• krwawa wydzielina z pochwy, sygnalizująca przedwczesne łożysko lub odklejenie łożyska;
• dokuczliwy lub ostry ból w dolnej części brzucha;
• obfita wodnista wydzielina, wskazująca na uwolnienie płynu owodniowego.

Jeśli pojawią się te znaki ostrzegawcze, należy natychmiast zareagować, przyjąć pozycję poziomą i wezwać pogotowie. Poród przedwczesny często postępuje szybko, dlatego nie należy samodzielnie zgłaszać się do lekarza. Pamiętaj: szanse dziecka na przeżycie są duże, ale tylko wtedy, gdy natychmiast zwrócisz się o pomoc.

Wielu rodziców boi się intymności w czasie ciąży w obawie, że zrobią krzywdę dziecku. Lekarze uspokajają: seks w 28 tygodniu ciąży nie jest zabroniony, a nawet przydatny jako źródło pozytywnych emocji. Należy jednak uprawiać seks ostrożnie i wybierać pozycje, aby nie uciskać brzucha mamy.

: Borowikowa Olga

ginekolog, lekarz USG, genetyk

28. tydzień położniczy to 26. tydzień od poczęcia - embrionalny okres ciąży, a także 28. tydzień od początku ostatniej miesiączki.
Nie masz zbyt wiele czasu, aby czekać na narodziny długo wyczekiwanego dziecka. Ostatni trymestr rozpoczyna się w tym tygodniu i kończy ostatniego dnia ciąży, czyli zwykle około 40 tygodnia. Ty marzysz o dziecku, a Twoje dziecko marzy o Tobie!

Wymiary dziecka w 28 tygodniu ciąży

Co dzieje się z płodem w 28 tygodniu?

W miarę jak dziecko rośnie, w macicy jest coraz mniej miejsca na ruch. Wypełnia całą dostępną przestrzeń. Choć dziecko nadal pozostaje aktywne, wypracowuje sobie własny rytm dnia, dzięki któremu raz budzi się, a raz śpi. Wszystkie matki odczuwają taką czujność swoich dzieci w łonie matki. Płód aktywnie rozwija umiejętności dotykowe. Przejawia się to w odczuwaniu strefy zasięgu i trzymaniu rękoma pępowiny. Dziecko rozpozna głos mamy, co pozwoli mu się uspokoić po porodzie.

Procesy dojrzewania w płucach trwają. W 28. tygodniu ciąży nadnercza płodu wytwarzają hormony, które stymulują intensywniejsze niż wcześniej tworzenie się surfaktantu w pęcherzykach płucnych (pokrywa je jak film od środka). Same pęcherzyki (małe pęcherzyki na końcach oskrzeli) zaczynają stykać się z naczyniami krwionośnymi. Jest to przygotowanie do wymiany tlenu i dwutlenku węgla z krwią, których płód będzie potrzebował po urodzeniu, kiedy zacznie samodzielnie oddychać.

W przypadku pilnej potrzeby (przedwczesny poród) płuca dziecka w 28. tygodniu życia mogą wdychać tlen przy wsparciu sprzętowym. Środek powierzchniowo czynny (substancja zapobiegająca sklejaniu się pęcherzyków płucnych) jest wciąż dość mały.

Dojrzewają struktury ośrodkowego układu nerwowego - w korze mózgowej jest więcej komórek, powstają zwoje i bruzdy. Aktywowane są ośrodki odpowiedzialne za percepcję smaku i dźwięku. Następuje powstawanie odruchów ssania i chwytania (dziecko ssie już kciuk i szarpie rękoma pępowinę).

Następne kilka tygodni ciąży będzie w dużej mierze poświęcone rozwojowi i doskonaleniu mózgu.

Jak wygląda dziecko w 28 tygodniu ciąży?

Dziecko szybko wraca do zdrowia, a jego waga osiąga 1–1,3 kg. Skóra staje się gładsza i bardziej miękka. Rzęsy wydłużają się i stają się puszyste. Włosy na głowie stają się dłuższe i grubsze, dodatkowo zaczyna się syntetyzować pigment, który je barwi. Dziecko traci przezroczystość i bezbarwność. Paznokcie i paznokcie u rąk nadal rosną i zbliżają się do krawędzi palców.

Tworzenie mięśni jest zakończone, wzrasta siła mięśni, czego matka nie może nie zauważyć po intensywnych ruchach dziecka. Kończy się również tworzenie układu kostnego. Następnie kości będą gromadzić wapń i twardnieć.

Trwa tworzenie się tłuszczu brunatnego, niezbędnego w procesach wymiany ciepła. Jeśli dojdzie do przedwczesnego porodu, tłuszcz ten zapobiegnie wyziębieniu dziecka.

Twoje dziecko jest wielkości dużego bakłażana! Waga około 1200–1300 gramów, wzrost 370–380 mm, tętno 120–160 uderzeń/min.

Rozwój płodu w 28 tygodniu ciąży

Wraz z nadejściem 28. tygodnia ciąży pełnoprawny człowiek znajduje się już w macicy przyszłej matki.

• Pęcherzyki płucne w płucach nadal się rozwijają.


• Zwiększa się masa mózgu.


• Na powierzchni kory mózgowej pojawiają się typowe zwoje i bruzdy.


• Pojawia się umiejętność rozróżniania subtelnych odmian smaku.


• Rozwija się umiejętność reagowania na dźwięki (dziecko może reagować na głos matki i ojca niewielkimi ruchami).


• Kształtują się odruchy takie jak ssanie (dziecko w brzuszku matki ssie kciuk) i chwytanie.


• Tworzą się mięśnie.


• Ruchy dziecka stają się bardziej aktywne.


• Ustalane są pewne zegary biologiczne (okres aktywności i okres snu).


• Kości dziecka kończą swój proces formowania (jednak są jeszcze elastyczne i twardnieją aż do pierwszych tygodni po urodzeniu).


• Dziecko nauczyło się już otwierać i zamykać oczy, a także mrugać (powodem jest zanik błony źrenicowej).

Co dzieje się w organizmie kobiety w 28 tygodniu ciąży

Twój brzuch jest już tak zaokrąglony, że możesz nosić tylko specjalne ubrania dla kobiet w ciąży. Dziecko rośnie, macica powiększa się, obecnie znajduje się w odległości 28 cm od spojenia łonowego. Dno macicy podniosło się do połowy odległości między pępkiem a wyrostkiem mieczykowatym mostka.

Do końca 28. tygodnia kobieta przybiera na wadze 7–9 kg w stosunku do masy ciała przed ciążą.

Przyszłe matki zauważają, że oddawanie moczu stało się częstsze niż w poprzednich tygodniach. Powodem tego jest rosnąca macica, która wywiera większy nacisk na pęcherz.

Zgaga może wystąpić w wyniku uwolnienia pewnych hormonów, które rozluźniają mięśnie układu trawiennego. Ponadto wiele hormonów wpływa na kwasowość żołądka, co może powodować dyskomfort. Aby pozbyć się tego nieprzyjemnego uczucia, wyklucz ze swojej diety wędzone, słone i fermentowane produkty mleczne oraz zażywaj leki zobojętniające sok żołądkowy zatwierdzone w czasie ciąży.

Już od 28. tygodnia lub od siódmego miesiąca kobieta w ciąży powinna przybierać nie więcej niż 50 g dziennie i nie więcej niż 500 g na tydzień, a co najważniejsze 300 g. Najbardziej normalny przyrost masy ciała dla kobiety w ciąży przyjmuje się, że w całym okresie waga wynosi 8–10,5 kg. Kobietę w ciąży należy bardzo uważnie monitorować, stale się ważyć i przestrzegać prawidłowej diety, niezbędnej zarówno matce, jak i dziecku.

Wydzielina z dróg rodnych o jasnomlecznym zabarwieniu, jednolitej konsystencji i lekkim zapachu kefiru jest uważana za normalną.

Hormony nie zawsze wpływają pozytywnie na skórę, staje się ona sucha, co dodatkowo przyczynia się do powstawania rozstępów na biodrach, klatce piersiowej i brzuchu. Oprócz tego, że są problemem estetycznym, rozstępy powodują również uczucie ciągłego swędzenia. Należy unikać zadrapań i infekcji.

W przypadku wystąpienia skurczów zaleca się odpoczynek, masaż i prowadzenie zdrowego trybu życia. Bardzo często skurcze łydek występują z powodu braku składników odżywczych w organizmie, które są wydawane na rozwój dziecka. Więcej o zapobieganiu skurczom mięśni łydek w czasie ciąży możesz przeczytać na stronie:

Bóle pleców i brzucha spowodowane są rosnącą macicą, która przemieszcza pobliskie narządy wewnętrzne i powoduje ucisk na nerw kulszowy. Kiedy nerw kulszowy jest dotknięty, pojawia się ból w nogach i dolnej części pleców. Można złagodzić ten stan leżąc na boku, co zmniejszy obciążenie kręgosłupa, nerwu kulszowego i narządów wewnętrznych.

Brzuch w 28 tygodniu ciąży

Twój brzuch staje się coraz większy i poruszanie się i wykonywanie normalnej pracy może być nieco trudniejsze. Nie bądź nadgorliwy, poproś o pomoc bliskich.

Vlog - 28 tydzień ciąży

Kobieta w ciąży na tym etapie nie odczuwa jeszcze dużej ciężkości, ale uczucie ciężkości w nogach już zaczyna się pojawiać, a na biodrach i nogach mogą pojawić się pajączki. Faktem jest, że 28 tydzień ciąży to początek szybkiego wzrostu macicy, która obecnie uciska naczynia krwionośne, powodując zastój żylny w dolnej połowie ciała. Jeśli przed ciążą cierpiałaś na żylaki lub Twoja najbliższa rodzina cierpi na tę chorobę, zadbaj o swoje nogi już teraz. W sklepach ortopedycznych można znaleźć specjalne rajstopy lub pończochy, które będą umiarkowanie uciskać golenie, podtrzymując ścianki naczyń krwionośnych. Jeżeli podczas oddawania moczu wystąpi ból lub ból, należy udać się do lekarza. Objawy te mogą wskazywać na zapalenie pęcherza moczowego.

Jeśli przyrost masy ciała przekracza 9 kg, należy skontaktować się z położnikiem-ginekologiem. Najczęstszą przyczyną nadmiernego przyrostu masy ciała jest gestoza. Im wcześniej rozpocznie się leczenie, tym mniejsze jest prawdopodobieństwo wystąpienia powikłań w ciąży.

Jeśli weźmiesz pod uwagę fakt, że przyrost masy ciała przyspiesza w 28. tygodniu ciąży, powinieneś bardzo uważnie monitorować schemat. Najlepiej jeść małe porcje i często – około 5-6 razy dziennie. Wybieraj także zdrowe, pełnowartościowe produkty, które napełnią organizm różnymi dobroczynnymi mikroelementami. Jeśli weźmiemy pod uwagę kaloryczność pożywienia, to dla kobiety w ciąży w siódmym miesiącu całkowita liczba kalorii spożywanych dziennie nie powinna przekraczać 3000 jednostek. Większość tych kalorii powinna zostać dostarczona w pierwszej połowie dnia. A po 19 godzinach najlepiej w ogóle nie jeść, może poza kefirem lub mlekiem, dozwolone są też jabłka i lekkie sałatki warzywne.

Włóż energię w swoje odżywianie! Dla odmiany spróbuj następujących pożywnych, bogatych w energię przekąsek:

• świeże warzywa,


• puree ze świeżych warzyw,


• niskotłuszczowe sery i owoce,


• niskotłuszczowy twarożek i owoce,


• niskotłuszczowy jogurt i owoce,


• orzechy,


• masło orzechowe i jabłka,


• masło orzechowe i seler z winogronami,


• masło orzechowe na pełnoziarnistych krakersach lub chlebie.

Dobrze wiedzieć

Jedz nie za dwoje, ale za dwoje. Zawartość Twoich talerzy powinna być zdrowa i zbilansowana. Koniecznie włącz do swojej diety świeże i przetworzone termicznie warzywa i owoce – pomogą one w normalizacji pracy jelit. Najlepiej pić czystą, niegazowaną wodę, kompoty, napoje owocowe i zieloną herbatę. Oszczędzaj kawę i napoje gazowane do czasu, aż przestaniesz karmić piersią.

Kobieta w ciąży powinna zachować szczególną ostrożność - zmiękczenie więzadeł i stawów powoduje, że jej chód staje się „kaczy”. Może łatwo się poślizgnąć, upaść, nie utrzymać czajnika z wrzącą wodą i go upuścić. 28 tydzień ciąży to dla kobiety bardzo „traumatyczny” okres, dlatego powinna porzucić niestabilne buty na wysokim obcasie na rzecz butów z zakrytą piętą i niską, płaską podeszwą.

W tym okresie ciąży kobieta nie powinna długo stać na nogach – nie powinna też siedzieć cały dzień w jednej pozycji. Tak często, jak to możliwe, musi zmieniać pozycję ciała, rozciągać się i chodzić. Ruchy przyszłej matki pomagają dostarczyć dziecku więcej składników odżywczych i tlenu. Aktywność kobiety w rozsądnych granicach, zmiany pozycji ciała w przestrzeni pomagają wyeliminować bóle pleców i nóg, obrzęki, a także zapobiegają hemoroidom i żylakom.

W późnej ciąży wiele kobiet woli spać na boku z poduszką pod brzuchem – w ten sposób rzadziej budzą się w nocy.

Ruchy płodu. Test Pearsona

Eksperci zalecają liczenie ruchów płodu począwszy od 28. tygodnia ciąży.

Położnicy zalecają stosowanie testu ruchów płodu „Policz do dziesięciu” D. Pearsona. Na specjalnej karcie codziennie od 28 tygodnia ciąży rejestrowana jest liczba ruchów płodu. Liczenie ruchów rozpoczyna się o godzinie 9:00 i kończy o godzinie 21:00. Zacznij liczyć ruchy płodu dokładnie o 9:00, zapisz czas 10. ruchu w tabeli lub wykresie. Niewielka liczba ruchów (mniej niż 10 dziennie) może wskazywać na niedobór tlenu u płodu i jest powodem do konsultacji z lekarzem.

Dręczą Cię sprzeczne uczucia: z jednej strony wydaje Ci się, że jesteś w ciąży od stu lat, z drugiej martwisz się porodem i narodzinami dziecka. Lista rzeczy do zrobienia przed porodem będzie Cię rozpraszać. Zacznij od wyboru imienia i zastanów się, jak będzie wyglądać Twoje życie po porodzie.

Pomyśl o zbliżającym się porodzie. Jak chcesz, żeby postąpili? Niezależnie od tego, czy spotkanie z dzieckiem odbędzie się w domu, czy w szpitalu położniczym, czy potrzebujesz basenu, czy kąpieli, jaki jest Twój stosunek do łagodzenia bólu podczas porodu – lepiej to wszystko przemyśleć wcześniej. Zrób plan porodu. Im lepiej sobie wyobrażasz, czego chcesz, tym większe jest prawdopodobieństwo, że wszystko pójdzie tak, jak chcesz. Pamiętaj jednak, że zawsze warto pomyśleć o opcjach zapasowych, ponieważ plany Twojego dziecka mogą nie do końca pokrywać się z Twoimi.

Z reguły do ​​28. tygodnia płód znajduje się w macicy, w której planuje się urodzić. Najczęściej z głową w dół. Jeśli zostanie wykryte ułożenie poprzeczne, ukośne lub pośladkowe, kobiecie można zalecić ćwiczenia pomagające dziecku się przewrócić. Jeśli nie da się go „przekonać”, najprawdopodobniej będzie musiał urodzić się przez cesarskie cięcie. Ale nie panikuj z góry - dziecko ma jeszcze wystarczająco dużo czasu, aby się obrócić, taktykę porodu w każdym przypadku ustali lekarz w rozmowie z Tobą, masz czas na podjęcie decyzji przez lekarza, przekonanie go lub poczekanie cud od Twojego dziecka.

Nie zapomnij o założeniu bandaża – pomoże to uniknąć ucisku główki dziecka na szyję i zapobiegnie jej wcześniejszemu otwarciu. Bandaż odciąży również plecy i zmniejszy dyskomfort. Nie zaleca się noszenia bandaża tylko w przypadku kobiet, których dziecko nie jest ułożone prawidłowo (głowa).

Jeśli pracujesz, czas pomyśleć o tym, czy zdążysz na czas skorzystać z urlopu macierzyńskiego.

Jeśli masz ciążę mnogą, uzyskaj zwolnienie lekarskie od swojego ginekologa-położnika. Twój urlop macierzyński rozpoczyna się w 28 tygodniu.

Zagrożenia w 28 tygodniu ciąży

Istnieje również ryzyko przedwczesnego porodu w tym tygodniu – szybko rosnące dziecko wywiera nacisk na szyjkę macicy i może przyczynić się do jej wczesnego rozwarcia. Podczas podnoszenia ciężkich przedmiotów, nagłych ruchów lub bez wyraźnego powodu może wystąpić pęknięcie błon wraz z uwolnieniem płynu owodniowego i początkiem porodu. Te same przyczyny mogą powodować przedwczesne oderwanie się łożyska - jest to najniebezpieczniejszy stan - dopływ tlenu do dziecka zostaje zakłócony i może umrzeć.

Ostry, silny ból w podbrzuszu w 28 tygodniu ciąży może wskazywać na przedwczesne odklejenie się łożyska. W przypadku odklejenia łożyska zwykle obserwuje się również krwawienie z dróg rodnych. Może jednak wystąpić również krwawienie wewnętrzne: wówczas krew nie wypływa, a przyszła mama odczuwa silny, ostry ból brzucha, często tak silny, że prawie niemożliwe jest dotknięcie brzucha.

Dobrze wiedzieć

W każdym przypadku krwawa wydzielina z dróg rodnych, powtarzający się regularny, kurczowy ból brzucha lub nagły ostry ból brzucha to powód do natychmiastowego wezwania karetki i hospitalizacji.

Istnieje również znaczne ryzyko zakażenia płodu, co wiąże się z obniżoną odpornością w czasie ciąży i na tym tle stale nawracającym zapaleniem jelita grubego.

Notatka! Bolący ból w podbrzuszu może wiązać się z nieprawidłowym funkcjonowaniem układu trawiennego. Wzdęcia, zaparcia, zapalenie okrężnicy, dysbakterioza, a nawet zbyt ciężki obiad - każdy z powyższych czynników może powodować ból w okolicy brzucha.

Badania w 28 tygodniu ciąży

Jeśli w tym czasie masz zaplanowane stawienie się w poradni przedporodowej, najprawdopodobniej lekarz zaleci takie badania kontrolne, jak ogólne badanie moczu, ogólne badanie krwi i miano przeciwciał z ujemnym czynnikiem Rh. Dodatkowo zgodnie ze wskazaniami zostaną pobrane wymazy na florę i wykonana posiew.

Obowiązkowo należy zmierzyć obwód brzucha i wysokość dna macicy, ciśnienie krwi w obu ramionach oraz masę ciała ciężarnej z oceną przyrostu przez cały okres ciąży i od ostatniego ważenia.

Przy prawidłowej ciąży badanie ultrasonograficzne wykonuje się tylko trzy razy w ciągu całego okresu ciąży.

Na badanie USG kobietę kieruje się w 28. tygodniu ciąży tylko wtedy, gdy jest to wskazane lub gdy z jakichś powodów nie zdążyła zrobić tego wcześniej. W takim przypadku wykonywane są wszystkie pomiary zawarte w protokole badania.

W badaniu ultrasonograficznym płodu w 28. tygodniu ciąży dokonuje się pomiaru kluczowych parametrów istotnych dla oceny prawidłowego tempa rozwoju płodu. Również w tym tygodniu ciąży badanie USG pozwoli prawidłowo określić objętość płynu owodniowego, stan łożyska i krążenie krwi.

Badanie USG płodu w 28. tygodniu ciąży pozwala określić położenie płodu: główkowe, poprzeczne lub miednicze. Najczęściej dzieci są już w pozycji głowy. Jeśli zostaniesz poinformowany, że dziecko nadal siedzi na pupie lub leży na boku – nie denerwuj się! Nadal ma spore szanse na uzyskanie prawidłowej prezentacji głowy do porodu. Jeśli masz płód pośladkowy lub poprzeczny, znacznie bardziej prawdopodobne jest, że będziesz potrzebować cięcia cesarskiego.

Fetometria (wielkość płodu) za pomocą USG płodu w 28 tygodniu ciąży jest prawidłowa

• BDP (rozmiar dwuciemieniowy) 6–79 mm.


• FZ (rozmiar czołowo-potyliczny) 83–99 mm.


• OG (obwód głowy płodu) 245–285 mm.


• OB (obwód brzucha płodu) 21–285 mm.

Prawidłowe wymiary kości długich w badaniu USG płodu w 28 tygodniu ciąży

• Kość udowa 49–57 mm.


• Kość ramienna 45–53 mm.


• Kości przedramienia 39–47 mm.


• Kości piszczelowe 45–53 mm.

Często można usłyszeć pytanie: „28 tydzień ciąży – ile miesięcy minęło?” I nic dziwnego, że występuje to u przyszłych matek - można się pomylić w obliczeniach, ponieważ okresy położnicze różnią się od okresów embrionalnych. Każdy miesiąc ciąży położniczej obejmuje 4 tygodnie. Zatem 28. tydzień jest ostatnim tygodniem 7. miesiąca ciąży. Jednocześnie oznacza początek trzeciego trymestru.

Co dzieje się w 28 tygodniu ciąży

Początek trzeciego trymestru oznacza, że ​​dwie trzecie podróży zostało już zakończone, a dla kobiety w ciąży i jej dziecka jest to długi czas, ponieważ w ciągu 28 tygodni w obojgu zaszło wiele zmian.

Dziecko w 28 tygodniu ciąży

Płód jest w pełni uformowany w 28 tygodniu ciąży. Wiele układów narządów już spełnia swoje funkcje, niektóre z nich ulegną udoskonaleniu w pozostałym okresie. Układ nerwowy dziecka aktywnie się rozwija. Dziecko w 28. tygodniu ciąży jest wrażliwe na wszystko, co dzieje się wokół niego. Dzieje się tak dlatego, że wszystkie jego receptory są rozwinięte i mózg odbiera każdy od nich sygnał. Dziecko smakuje płyn owodniowy, słyszy głos matki i inne dźwięki, zauważa zmianę jasności światła i odczuwa różnicę temperatur. Potrafi reagować na dotyk i na rzeczy, które go cieszą, przerażają lub powodują dyskomfort.

Dziecko w 28 tygodniu ciąży szybko rośnie dzięki temu, że w jego organizmie aktywnie syntetyzuje się hormon wzrostu, somatotropina. Jednocześnie nadal rozwija się brązowa tkanka tłuszczowa, co widać w wyglądzie płodu. Jego skóra rozjaśnia się i wygładza, pojawiają się charakterystyczne dla noworodka fałdy.

Układ oddechowy, odpornościowy i szkieletowy stale się rozwijają. Kości stają się mocniejsze dzięki wapniu, które dziecko „bierze” od matki. W narządach układu odpornościowego rozwijają się komórki odpowiedzialne za odporność organizmu dziecka na różne infekcje. A w pęcherzykach płucnych nadal syntetyzuje się środek powierzchniowo czynny - substancję, która zapobiega zapadnięciu się płuc, ponieważ zapobiega sklejaniu się pęcherzyków na końcach oskrzelików.

Masa płodu w 28 tygodniu ciąży waży około 1000 g, ma wysokość 37–38 cm, a tętno 120–160 uderzeń na minutę.

Tydzień 28

Twoje dziecko jest wielkości sałaty

Zmiany w ciele przyszłej matki

Ciało kobiety zmienia się bardzo dynamicznie, ponieważ dziecko rośnie w jej brzuchu równie szybko. Ze względu na powiększający się rozmiar macicy, a także fakt, że organizm kobiety obecnie „pracuje” za dwoje, wiele procesów zachodzących w niej przebiega w bardzo specyficzny sposób, co może mieć wpływ na samopoczucie kobiety.

Brzuch w 28 tygodniu ciąży

Mój brzuch z tygodnia na tydzień jest coraz większy. Przyszła matka nawet to lubi, czując uwagę innych. Jednak temu przyjemnemu uczuciu może towarzyszyć obawa o rozstępy. Objawem rozciągania skóry na brzuchu jest swędzenie. Jeśli brzuch rośnie szybciej, na skórze mogą pojawić się rozstępy. Lepiej jest zapobiegać ich wystąpieniu, niż później szukać sposobów na ich pozbycie się. Wcierając krem ​​przeciw rozstępom w skórę brzucha, klatki piersiowej i ud, stosując olejki, kobieta znacznie zmniejsza prawdopodobieństwo wystąpienia takiego defektu.

Przypominamy: nie zapomnij uwiecznić swojego ciążowego brzuszka w 28 tygodniu ciąży – zdjęcie będzie doskonałą pamiątką dla wspaniałego okresu ciąży.

Ruchy w 28 tygodniu ciąży

Masa mięśniowa dziecka wzrasta, dzięki czemu kobieta w pełni czuje każdy jego ruch. Czasami sposób, w jaki pcha, powoduje nawet ból, zwłaszcza gdy dziecko „kopie” mamę w okolicę wątroby. Mimo to przyszli rodzice odczuwają niesamowitą radość z możliwości „porozumienia się” z dzieckiem poprzez dotykanie brzucha w miejscu, w którym spoczywa jego ręka lub noga.

Już w 28. tygodniu ginekolog może zalecić kobiecie liczenie liczby ruchów dziecka w ciągu dnia. Powinno ich być około 10. Oczywiście każde dziecko jest indywidualne i może mieć własne wzorce snu i czuwania. Ale jeśli w ciągu 12 godzin matka nie poczuje jego ruchów lub zauważy, że wręcz przeciwnie, są one zbyt aktywne, powinna pilnie skonsultować się z lekarzem.

Wypis w 28 tygodniu ciąży

Na tym etapie ilość wydzieliny wzrasta z powodu tworzenia się czopa śluzowego w szyjce macicy. Kobiety w ciąży muszą monitorować charakter wydzieliny, aby w przypadku jej zmiany skonsultować się z lekarzem. Wydzielina, która jest bezbarwna (lub biaława), jednorodna i bezwonna, jest uważana za normalną. Jakakolwiek zmiana konsystencji, koloru lub zapachu powinna zaalarmować kobietę, ponieważ może to być oznaką pojawienia się jakiejś patologii.

Zielona lub szara wydzielina o nieprzyjemnym zapachu wskazuje na rozwój stanu zapalnego. Zsiadła biała wydzielina jest oznaką kandydozy. Obfite i wodniste wydzieliny wskazują na wyciek płynu owodniowego. Ale krew, zwłaszcza jeśli temu zjawisku towarzyszy ból i skurcze macicy, jest oznaką przedwczesnego porodu. Bez względu na to, jak zmienia się wydzielina, w każdym przypadku konieczna jest konsultacja z ginekologiem, a w niektórych przypadkach kobieta nie powinna ryzykować, dlatego musi wezwać karetkę.

Poród w 28 tygodniu ciąży

Niestety kobiety w ciąży nie są odporne na wpływ warunków środowiskowych na ich organizm. Czasami pojawiają się okoliczności, które powodują początek porodu u kobiety, zwłaszcza jeśli miała pewne osobliwości w czasie ciąży. Okoliczności te obejmują nagłą i nadmierną aktywność fizyczną, stres i upadek.

Warto jednak powiedzieć, że w 28. tygodniu ciąży dziecko ma wszelkie szanse na przeżycie, ponieważ do tego czasu jego rozwój stał się bardziej zaawansowany. Oczywiście jego układ oddechowy nie będzie jeszcze w stanie wykonywać funkcji oddechowych bez pomocy medycznej. Jednak będąc pod kontrolą lekarzy, dysponujących specjalistycznym sprzętem, niezbędnymi lekami i wypracowanymi przez wiele lat metodami opieki nad wcześniakami, dziecko będzie mogło nie tylko przeżyć, ale także wyrosnąć na całkowicie zdrową osobę.

USG w 28 tygodniu ciąży

Przez całą ciążę kobieta przechodzi trzy planowe badania USG. Pierwsze dwa powinny być już wykonane, a trzecie USG będzie miała w 30-34 tygodniu. W 28 tygodniu ciąży, podczas ciąży prawidłowej, nie ma potrzeby przeprowadzania tego badania. Są jednak sytuacje, w których nie można się bez tego obejść. Zdarza się, że kobieta w ciąży ma dolegliwości, które mogą wskazywać na zagrożenie życia jej dziecka lub jej własnego. Należą do nich pojawienie się krwawej wydzieliny, silny ból w podbrzuszu, brak lub zwiększona aktywność płodu. Podczas USG lekarz oceni aktywność życiową płodu, a także określi jego położenie i wszystkie niezbędne wymiary. Ponadto konieczne jest określenie ilości wody, stopnia dojrzałości łożyska i jego położenia, a w niektórych przypadkach obecności lub braku objawów odklejenia się łożyska (w przypadku pojawienia się krwawej wydzieliny). Ważnym wskaźnikiem będzie długość szyjki macicy.

Niezbędne badania i badania

W trzecim trymestrze stan zdrowia ciężarnej należy szczególnie uważnie monitorować, dlatego teraz ginekolog będzie umawiał ją na wizyty częściej – co dwa tygodnie. Przed wizytą u lekarza kobieta, jak zawsze, musi przejść ogólne badanie moczu i ogólne badanie krwi, jeśli zostało jej specjalnie przepisane. W takich okresach zwraca się uwagę na ilość hemoglobiny we krwi, aby w przypadku jej zmniejszenia kobiecie można przepisać suplementy żelaza. Aby uformować zdrowy układ nerwowy i krwionośny płodu, a także zapobiec rozwojowi anemii po urodzeniu, konieczne jest, aby ilość żelaza wchodząca do organizmu przyszłej matki była wystarczająca dla obu.

Podczas badania ginekolog mierzy obwód brzucha i może określić wielkość miednicy. Osłuchuje się bicie serca płodu i przeprowadza się badanie przezpochwowe w celu oceny stanu szyjki macicy. Kobieta jest również ważona i mierzone jest jej ciśnienie krwi. Jest to szczególnie ważne w takim momencie, gdyż w trzecim trymestrze istnieje duże ryzyko rozwoju gestozy – stanu podobnego do zatrucia, ale objawiającego się bardziej zagrażającymi życiu objawami dla matki i dziecka. Wzrost ciśnienia krwi, obrzęk, drgawki, zawroty głowy - wszystko to może wskazywać na początek gestozy. A jeśli lekarz zauważy, że kobieta zbyt szybko przybiera na wadze, sprawdza, czy nie występują obrzęki, a także zleca badanie poziomu cukru we krwi, aby wykluczyć obecność cukrzycy ciążowej. Ale pojawienie się białka w moczu przemawia na korzyść gestozy. W zależności od przyczyny zostanie wybrana taktyka leczenia.

Warto wiedzieć, że zaświadczenie o niezdolności do pracy wydawane jest w 28. tygodniu ciąży kobietom, które są w ciąży mnogiej. Innymi słowy, od tego tygodnia idą na urlop macierzyński.

Możliwe problemy

Ciąża to nie tylko radość z rodzenia dziecka. Zmiany w ciele przyszłej matki wiążą się z różnymi odczuciami, które mogą być niewygodne, a nawet bolesne. Zobaczmy, jakie trudności mogą pojawić się w trzecim trymestrze ciąży.

Prezentacja płodu przez Breecha w 28 tygodniu ciąży

Pomimo tego, że wniosek tego lekarza jest bardzo przerażający dla przyszłych matek, spieszymy Cię uspokoić. W 28 tygodniu ciąży płód nie jest jeszcze na tyle duży, aby nie mógł poruszać się w macicy i przewracać. Wiele dzieci przewraca się w połowie trzeciego trymestru. Poza tym lekarz prowadzący ciążę może na różne sposoby przeprowadzić rewolucję dziecka w jej ostatnim etapie. W ostatnich latach częstotliwość porodów pośladkowych znacznie spadła, więc zdecydowanie nie musisz się tym martwić.

Brzuch staje się twardy w 28 tygodniu ciąży

Zjawisko to naprawdę może przestraszyć kobietę w ciąży. Jaki może być powód takiego „zachowania” macicy? Najpierw musisz zrozumieć, jak długo trwa ten stan. Jeśli stanie się to w ciągu kilku sekund, a następnie macica się rozluźni, mogą wystąpić skurcze treningowe Braxtona-Hicksa, za pomocą których macica przygotowuje się do porodu. Jeśli żołądek zamienia się w kamień, stan ten trwa dość długo i przypomina skurcze, a jednocześnie pojawia się dokuczliwy ból, co może wskazywać na początek porodu. W takim przypadku należy się pospieszyć i wezwać pogotowie.

Czasami kobieta może odczuwać zwiększone napięcie z powodu niewystarczającej produkcji progesteronu, hormonu odgrywającego ważną rolę w czasie ciąży. A czasem z powodu braku magnezu. W żadnym wypadku nie należy ukrywać tego stanu przed ginekologiem, który może wybrać niezbędne leczenie i tym samym poprawić stan kobiety.

Nudności w 28 tygodniu ciąży

W trzecim trymestrze niektóre kobiety doświadczają nudności, skurczów, obrzęków i wysokiego ciśnienia krwi. Objawy te są charakterystyczne dla późnej toksyczności (stanu przedrzucawkowego), którą należy leczyć, aby uniknąć powikłań zagrażających życiu. Dlatego nie należy ignorować nudności. Musisz monitorować swój stan i nie wahaj się skontaktować z kliniką przedporodową.

Przeziębienie w 28 tygodniu ciąży

Krótkotrwały wzrost temperatury ciała do 37 stopni nie powinien martwić kobiety, ponieważ może to nastąpić z powodu skoków hormonalnych. Ale jeśli wzrostowi temperatury towarzyszy złe samopoczucie, pojawia się także kaszel i katar, to możemy powiedzieć, że kobieta w ciąży jest chora. Leczenie w czasie ciąży jest dość specyficzne, ponieważ wiele leków ma negatywny wpływ na płód.

Po pierwsze, kobieta musi wrócić do domu w czasie choroby. Po drugie, aby usunąć toksyny, niezbędna jest wystarczająca ilość płynów. Aby wyleczyć katar i ból gardła, można zastosować roztwory soli do irygacji i napary ziołowe do płukania gardła. Jeśli temperatura wzrośnie powyżej 38 stopni, trzeba ją obniżyć, z czym poradzi sobie paracetamol. Nie zaleca się kobietom stosowania innych leków przeciwgorączkowych.

Lot w 28 tygodniu ciąży

We współczesnym świecie wiele kobiet w ciąży nadal prowadzi aktywny tryb życia i może sobie pozwolić nawet na wakacje w innym kraju. Pojawiają się jednak pytania dotyczące podróży lotniczych. Czy mogą powodować powikłania w ciąży? Trudno będzie jednoznacznie odpowiedzieć na to pytanie. Przykładowo WHO nie zaleca latania samolotem po 32. tygodniu w przypadku ciąży mnogiej, po 36. tygodniu w przypadku ciąży pojedynczej, w pierwszych dniach po porodzie, a także w przypadku powikłań, takich jak ciężka niedokrwistość, gestoza i zagrożenie poronieniem. Ginekolodzy jako bezwzględne przeciwwskazania wymieniają stan przedrzucawkowy, łożysko przodujące i niedokrwistość III stopnia. W takim wypadku zdecydowanie należy odwołać lot. Ale są też przeciwwskazania względne, a jest ich całkiem sporo, zaczynając od przeziębienia, a kończąc na groźbie poronienia. Przyszli rodzice muszą wszystko rozważyć przed zaplanowaniem wakacji.

Oprócz tego wszystkiego istnieją problemy, z którymi kobieta mogła się „poznać” już przed 28. tygodniem ciąży. Należą do nich: ból pleców, zgaga, częste oddawanie moczu, uczucie ciężkości w nogach, nieregularne wypróżnienia i zmęczenie. Każda kobieta w ciąży szuka własnych sposobów na złagodzenie dolegliwości, dostosowując się do zmian w swoim organizmie.

• Z początkiem trzeciego trymestru bardzo dbaj o swoje zdrowie, ponieważ od tego zależy zdrowie Twojego dziecka. Unikaj zatłoczonych miejsc, poruszaj się bez niepotrzebnego pośpiechu, aby uniknąć upadku (szczególnie zimą), jeśli pojawią się niepokojące objawy, natychmiast skontaktuj się z ginekologiem.
• Odpocznij wystarczająco. Aby zmniejszyć obciążenie nóg i pleców, a także zmniejszyć ból brzucha, kobieta w ciąży musi znaleźć czas na położenie się w ciągu dnia. Wybierz wygodne pozycje, gdy siedzisz lub leżysz. Na przykład w pozycji ze skrzyżowanymi nogami lub leżącej na plecach macica może uciskać żyły, powodując, że kobieta poczuje się źle. I oczywiście ważne jest przestrzeganie harmonogramu snu. Na tym etapie zasypianie może być utrudnione ze względu na swędzenie ciała, ruchy dziecka i duży brzuch. Przewietrz pomieszczenie, pomasuj brzuszek, aby uspokoić dziecko, a pod brzuszek i plecy podłóż poduszki.
• Przenosić. Choć rosnący brzuch może już powodować uczucie ciężkości, ważne jest, aby kobiety zmieniały swoją pozycję w ciągu dnia, aby uniknąć zastoju płynów w organizmie. Możesz odwiedzić basen, uprawiać jogę lub po prostu wybrać się na spokojny spacer. Ważne jest jednak, aby obciążenia te nie były zbyt duże, aby nie powodować przedwczesnego porodu.
• Prawidłowe odżywianie w 28 tygodniu ciąży– ważny moment zarówno dla mamy, jak i dziecka. Musi w pełni zaspokajać zapotrzebowanie obu organizmów na wszystkie niezbędne składniki odżywcze, jednak nie powinna być nadmierna. Dziś prawie każdy wie, jak prawidłowo się odżywiać. Wystarczająca ilość białka, warzyw i owoców oraz brak w diecie śmieciowego jedzenia to zasady zdrowej diety. Kobieta w ciąży musi jeść często i w małych porcjach. Najważniejsze, aby nie przybierać na wadze, ponieważ może to mieć wpływ na zdrowie dziecka, a także na sylwetkę samej matki. Jeśli kobieta odczuwa obrzęki, powinna zmniejszyć ilość soli i liczyć ilość wypijanego płynu. Aby uzupełnić zapasy wapnia, magnezu i żelaza w organizmie, należy włączyć do swojej diety pokarmy zawierające te pierwiastki.
• Stwórz wokół siebie atmosferę spokoju i komfortu. Kiedy matka czuje się dobrze, dziecko będzie czuło się równie dobrze. Jest to szczególnie ważne teraz, gdy jest wrażliwy na wszelkie zmiany nastroju i samopoczucia mamy. Jeśli często się denerwujesz, myślisz o tym, co będzie po porodzie, martwisz się o zdrowie swojego dziecka, a także nie możesz się zrelaksować, zapisz się na kursy dla kobiet w ciąży. Tam nie tylko powiedzą Ci wszystko, co musisz wiedzieć, ale także pomogą Ci się zrelaksować za pomocą specjalnych ćwiczeń. Już czas zacząć przygotowywać się do porodu, ważne jednak, aby przebiegł on spokojnie.

Zewnętrzne zmiany w ciele kobiety wiążą się z przygotowaniem do przyszłego macierzyństwa. W pierwszych miesiącach ciąży piersi zdążyły się powiększyć i obecnie można z nich wypuścić niewielką ilość siary. Jest to zjawisko normalne, jeśli nie występują żadne dolegliwości.

W wyniku zmian hormonalnych u kobiety pojawiają się plamy starcze, które po zakończeniu ciąży znikają bez śladu.

Ponadto możliwe są zmiany nastroju. Jeśli w pierwszych miesiącach było to konsekwencją wczesnej zatrucia z nudnościami lub wymiotami i innymi dolegliwościami, teraz matka zaczyna martwić się o zbliżający się poród.

Minęło dokładnie 27 tygodni od pierwszego dnia ostatniej miesiączki, po której nastąpiła owulacja i zapłodnienie komórki jajowej przez plemnik. Jeżeli w pierwszych tygodniach istnieje duże prawdopodobieństwo odłączenia się zarodka (blastocysty) od ściany macicy, to z czasem jego pozycja ustabilizuje się. Zaczyna aktywnie się rozwijać i zwiększać rozmiar. W 27 tygodniu znacznie powiększony brzuch powoduje wiele problemów dla kobiety w ciąży. Macica wpływa na dolny obszar, który obejmuje jelita i pęcherz. Musisz być przygotowany na konsekwencje, takie jak problemy z trawieniem i częste oddawanie moczu.

Raz w tygodniu otrzymuj listy dotyczące rozwoju dziecka i stanu matki.

Aby poradzić sobie z zaparciami, zgagą i wzdęciami, lekarze zalecają matkom przestrzeganie diety, która pozwala im regulować proces wypróżnień. Trzeba jednak pogodzić się z częstą potrzebą pójścia do toalety: pod żadnym pozorem nie należy tego tolerować, może to zaszkodzić układowi moczowo-płciowemu. Szczególnie trudne jest to dla kobiet w nocy, czasami muszą kilka razy skorzystać z toalety.

Imponujący rozmiar macicy naciska nie tylko w dół, ale także w górę, ściśle przylegając do przepony. Stąd problemy z oddychaniem - duszność. Istnieje uczucie nieświeżego oddechu. Jeśli wcześniej nie było trudno wziąć głęboki oddech, teraz staje się to trudne.

Problemy ze snem są częstym zjawiskiem w 27. tygodniu ciąży. Mogą być spowodowane lękiem, bieganiem do toalety lub innym czynnikiem. Czasami matka i dziecko po prostu nie mają takich samych wzorców snu i czuwania. Kobieta dobrze czuje ruchy swojego dziecka w łonie matki, a jeśli dziecko chce się bawić w nocy, matka musi przy nim nie spać. W przypadku nadmiernego ruchu eksperci zalecają uspokajanie dziecka głaskaniem i kołysanką.

Ból w 27 tygodniu ciąży

Mimo że większość ciąży już się zakończyła, przyszła mama może od czasu do czasu odczuwać ból. Dyskomfort wynika z wielu przyczyn i z reguły nie prowadzi do poronienia. Warto je znać, aby nie pomylić z realnym zagrożeniem przerwaniem ciąży.

• Bóle po bokach brzucha i w dolnej części pleców są skutkiem rozciągania więzadeł mięśniowych macicy.
• Bóle nóg, skurcze i obrzęki pojawiają się na skutek różnych okoliczności. Skurcze mogą być spowodowane brakiem składników odżywczych w organizmie (na przykład wapnia), a nadmierny obrzęk wskazuje na problemy z nerkami, złe nawyki związane z piciem lub zbyt dużą aktywność fizyczną.
• Ból i zawroty głowy, nagłe pojawienie się senności i osłabienia. Jedną z przyczyn może być ucisk macicy na żyłę główną, która dostarcza krew do serca.
• Ból odbytu powoduje częste zaparcia. W tym przypadku kobieta w ciąży najprawdopodobniej ma hemoroidy, które powinien leczyć specjalista.

Gorączka i przeziębienie

Odporność kobiety w czasie ciąży osłabia jej funkcje ochronne, przez co jej organizm jest podatny na zakażenie różnego rodzaju chorobami. Przede wszystkim mówimy o infekcjach wirusowych. Aby uniknąć przeziębienia, ginekolodzy zalecają swoim pacjentom większą ostrożność w kwestii tego, gdzie spędzają czas. Lepiej jest preferować spotkania w domu, w małej grupie przyjaciół, niż chodzić na zatłoczone zgromadzenia. W miejscach publicznych ryzyko zarażenia się jest wyższe. Ponadto, aby się nie przeziębić, należy ubierać się stosownie do pogody, dbać o ciepło stóp, a w czasie epidemii jeść pokarmy bogate w fitoncydy (czosnek i cebula).

Jeśli organizm nadal nie jest w stanie wytrzymać presji bakterii i dopada go przeziębienie, należy przestrzegać pewnych zasad:

1. Monitoruj temperaturę. Jeśli utrzymuje się na poziomie 37-37,5 stopnia, nie ma potrzeby obniżania go lekami. Podwyższona temperatura ciała jest częstym zjawiskiem podczas ciąży. Jeśli znak na termometrze zbliża się do 38 stopni, musisz wypić paracetamol.
2. Kiedy pojawią się pierwsze oznaki przeziębienia, należy umówić się na wizytę u terapeuty i ginekologa. Lekarze doradzą najbezpieczniejsze i najskuteczniejsze metody walki z przeziębieniem w czasie ciąży. Jeśli temperatura wzrośnie, należy wezwać lekarza w domu.
3. Aby zapobiec odwodnieniu, należy pić ciepłe napoje: herbaty, napoje owocowe, mleko.
4. Jako bezpieczny środek można zastosować tradycyjne metody: płukanie i inhalację z naparami ziół leczniczych.
5. W czasie choroby zaleca się leżenie w dobrze wentylowanym pomieszczeniu.

Wypisanie w 27. tygodniu położniczym ciąży

Wydzielina w 27. tygodniu ciąży jest obfita. W porównaniu do pierwszych miesięcy, teraz na bieliźnie widać więcej treści z dróg rodnych. Dla niektórych matek może to być niepokojące. Ale eksperci uspokajają: w tej chwili jest to norma. Co najważniejsze, kolor i konsystencja nie powinny się zmieniać. Jeśli z pochwy pojawi się krew, należy natychmiast udać się do szpitala, aby zapobiec samoistnej aborcji.

Często w 27. tygodniu ciąży u kobiet w ciąży rozwija się kandydoza lub pleśniawka. Objawy tej nieprzyjemnej choroby to tandetna wydzielina o kwaśnym zapachu, swędzenie i bolesność w okolicy pochwy.

Drozd należy pilnie leczyć i pozbyć się go przed porodem. W przeciwnym razie może to zaszkodzić zdrowiu dziecka.

• Jeśli jeszcze nie zapisałaś się na kursy dla przyszłych mam, to najwyższy czas. Zajęcia te są przydatne, ponieważ poruszają problemy, które coraz bardziej niepokoją kobietę. Są to kwestie zdrowia dziecka i matki, przygotowania do porodu oraz karmienia piersią. Ponadto na takich kursach przyszła mama może odpocząć od zmartwień i porozumieć się z lekarzami i innymi kobietami w ciąży. Na niektóre zajęcia zapraszani są także ojcowie.
• Jeśli Twoja praca polega na siedzeniu w jednej pozycji przez długi czas, musisz wstawać i rozciągać ciało tak często, jak to możliwe. W ten sposób będzie można uniknąć obrzęków i żylaków.

Chodź w miejscach nasyconych tlenem. Oczywiście nie jest łatwo znaleźć takie miejsca w obrębie miasta, jednak staraj się jak najczęściej odwiedzać pobliskie plantacje leśne, parki i ogrody publiczne. Nasycenie organizmu tlenem jest dobre dla Ciebie i dziecka.

• Porozmawiaj z dzieckiem, opowiedz mu, jak minął dzień, zainteresuj się jego sprawami. Dziecko potrafi już reagować pchnięciami. Stała komunikacja z dzieckiem na pewno zaowocuje, nawiązując więź z mamą nie tylko teraz, ale także po porodzie.
• Pomimo tego, że nie czuje się już chora, kobieta musi monitorować przyrost masy ciała. Przejrzyj swoją dietę, eliminując produkty o zbyt dużej zawartości kalorii.

Ważne jest, aby w dalszym ciągu przestrzegać zasad zdrowego odżywiania. Objętość żołądka matki zmniejszyła się z powodu rosnącej macicy, dlatego musi jeść małymi porcjami. Dieta kobiety ciężarnej na tym etapie powinna opierać się na pokarmach bogatych w białko i wapń: mleku i mleku fermentowanym, rybach i chudej wołowinie, orzechach. Korzystne będzie codzienne spożywanie warzyw i owoców, zup i kaszek zbożowych. Dietetycy zalecają spożywanie kaszy gryczanej, która wraz z wątrobą i szpinakiem uzupełnia zapasy żelaza w organizmie kobiety.

A teraz o smutnej rzeczy – o liście produktów, których spożycie należy ograniczyć lub całkowicie wyeliminować. Przyszła mama nie powinna pić alkoholu, kawy i napojów gazowanych. Szkodliwe będą fast foody, produkty typu instant food, a także potrawy pikantne i tłuste. Jedzenie gotowane na oleju będzie dla kobiety w ciąży zbyt ciężkie dla żołądka i może pogorszyć problemy trawienne. Zbyt słone potrawy powodują pojawienie się obrzęków.

Spożycie bułek, ciast, pasztetów i innych produktów mącznych należy ograniczyć do minimum. Nie przynoszą żadnej korzyści organizmowi, a powodują kandydozę lub prowadzą do szybkiego przyrostu masy ciała. Za normalne uważa się, jeśli od momentu poczęcia do 27. tygodnia kobieta przytyła nie więcej niż 7-8 kg.

Witaminy w 27 tygodniu ciąży

Biorąc pod uwagę niekorzystną sytuację środowiskową i intensywny rytm życia, w jakim żyjemy, nie jest możliwe, aby ktokolwiek pił witaminy. Co możemy powiedzieć o organizmie kobiety w ciąży, któremu bardzo brakuje składników odżywczych zapewniających normalne funkcjonowanie zarówno matce, jak i dziecku. Z pomocą przychodzą tu preparaty multiwitaminowe przeznaczone specjalnie dla kobiet w ciąży.

Według badań przyszła mama potrzebuje 1,5 razy więcej korzystnych mikroelementów niż przed ciążą. Kompleksy witaminowe należy przyjmować ściśle według zaleceń lekarza, przestrzegając dawkowania i schematu stosowania.

Aktywność fizyczna

Do 27. tygodnia niektórym kobietom w ciąży trudno jest utrzymać dotychczasową aktywność fizyczną. Niemniej jednak konieczne jest zmuszenie się do jak największej liczby ruchów poprzez „nie chcę” i „nie mogę”. Najprostszym i najtańszym sposobem jest spacer po parku lub po prostu ulicą. Możesz to zrobić sam lub w miłym towarzystwie. Ważne jest, aby nosić wygodne ubrania i buty, które zmniejszą obciążenie stóp podczas chodzenia.

Część mam zapisuje się na kursy dla kobiet w ciąży, które oprócz części wykładowej obejmują ćwiczenia fizyczne i ćwiczenia oddechowe. Zajęcia te są bardzo skuteczne, ponieważ przeznaczone są specjalnie dla kobiet w ciąży i przydadzą się podczas porodu.

Aktywność fizyczna w czasie ciąży pomaga radzić sobie z:

• z obrzękiem i skurczami;
• z nietrzymaniem moczu, możliwe w ostatnich miesiącach ciąży;
• z problemami trawiennymi;
• z problemami poporodowymi.

Dla szczególnie zaawansowanych mam, które preferują aktywny tryb życia, ciąża nie staje się przeszkodą w uprawianiu ulubionego sportu. Chodzą na aerobik w wodzie i jogę oraz chodzą na siłownię.

Seks w 27 tygodniu ciąży

W 27 tygodniu ciąży aktywność seksualna nie jest przeciwwskazana, chyba że istnieją ku temu poważne powody. Powodem wprowadzenia zakazu życia intymnego mogą być różne problemy, które pojawiły się w tym okresie: zagrożenie przedwczesnym porodem, patologia szyjki macicy, zaburzenia w funkcjonowaniu łożyska, gestoza, małowodzie czy wielowodzie. Lekarz może również zalecić powstrzymanie się od stosunków seksualnych, jeśli u kobiety w ciąży występowały poronienia lub porody mnogie.

Niezbędne badania i analizy

W 27 tygodniu przyszła mama powinna odwiedzać ginekologa przynajmniej raz na dwa tygodnie. Dlatego im bliżej porodu, tym częściej będziesz musiała odwiedzać lekarza. Dzięki temu możliwe będzie monitorowanie stanu zdrowia dziecka, ocena parametrów jego rozwoju i gotowości do porodu. Podczas wizyty lekarz wykonuje następujące procedury:

• pomiar objętości brzucha i wysokości dna macicy;
• słuchanie bicia serca dziecka za pomocą stetoskopu;
• pomiar masy ciała i ciśnienia krwi;
• interpretacja wyników badań krwi i moczu.

Jak zwykle lekarz dokładnie przeanalizuje wyniki badań, aby wykluczyć obecność powszechnych chorób - anemii, zapalenia pęcherza moczowego, nadciśnienia lub niedociśnienia.

Ultradźwięk

Rutynowe badanie USG wykonuje się w 19-22 tygodniu ciąży wraz z potrójnym badaniem, obejmującym oznaczenie hCG, alfa-fetoproteiny i estriolu. Jeśli kobieta w ciąży zostanie wysłana na badanie USG w 27 tygodniu ciąży, oznacza to, że lekarz podejrzewa patologię. Metoda ultradźwiękowa pozwala na postawienie prawidłowej diagnozy.