Сколько градусов должно быть в квартире зимой. Какой должна быть комфортная для человека температура в помещении. Температурные нормы в квартире в отопительный сезон

Наступление холодов редкий человек воспринимает с энтузиазмом. Для большинства это означает повседневную усталость из-за недостатка витаминов и короткого светового дня, лишний свитер на теле, и, как правило, не один, недосып, кучу неудобств и, наконец, желание соорудить из одеял и пледов уютную берлогу, в которой переждать неблагоприятный для жизни сезон. Во многом такое состояние может быть обусловлено не только отдельными указанными выше факторами, но и банальным несоответствием температуры, что на улице, что в квартире, нуждам человека.

«Синдром больного здания» и нормы температуры

Не многие люди знают об этом, но неподходящие условия для жизни, когда речь идет о квартире, в которой они проживают, не только утомляют и вызывают неудобства, но и могут стать причиной развития вполне серьезных проблем со здоровьем, и даже хронических заболеваний.

Нормы температуры, которая должна быть в квартире в отопительный сезон, определяются по закону. Санитарные нормы, определяемые санитарным контролем Российской Федерации, сводятся к следующему:

1. В угловой комнате – 20°С;.
2. В жилой комнате – 18°С.
3. В кухне – 18°С.
4. В ванной – 25°С.
5. В туалете – 18°С, а при совмещенном санузле – 25°С; хотя в санузле с индивидуальным нагревом допустимая температура – 18°С.

Именно в этих пределах колебания температуры считаются оптимальными, и люди в квартире должны себя хорошо чувствовать при таких показателях.

При понижении температуры ниже нормы, что чаще всего случается в зимний сезон, больше энергии расходуется на то, чтобы согреться. Человек испытывает усталость и постоянный накапливающийся стресс. При этом иммунитет у него падает, а психоэмоциональное состояние ухудшается.

При повышенной температуре в помещении, хотя на это и редко жалуются, тоже ухудшается самочувствие, главным образом по той причине, что воздух в помещении оказывается пересушен.

Почему холодно в квартире

Слишком низкая температура в квартире – это основная жалоба, с которой обращаются в теплосеть жители многоквартирных домов. Почему же зимой случается так, что в отдельных домах температура может достигать двадцати восьми градусов, а в других быть едва ли выше пятнадцати? Какая причина того, что не обеспечивается отопление на требуемом законодательством уровне, и батареи оказываются чуть теплее комнатной температуры?

Причин может быть много, и совершенно не обязательно виновной становится теплосеть, и даже необязательно вообще есть виноватые. Причины похолодания в помещении:

• параметры теплоносителя на входе в дом. Если температура воды и ее давление ниже нормы, то в доме естественно будет холодно, и все претензии в таком случае должны быть адресованы «Тепловым сетям»;
• проходимость теплоносителя. Возможно, образовалась воздушная пробка или труба где-то забилась ржавчиной, это тоже может быть причиной снижения температуры;
• различные СНиПы. Ни для кого не является новостью то, что большая часть современного жилищного фонда России возводилась во времена Советского Союза. В разные годы существовали различные строительные нормы и правила, на всяческие инженерные изыскания, подбор строительных материалов и прочее. Именно поэтому в двух домах, стоящих рядом и имеющих исправные батареи и трубы, могут быть различные температуры в квартирах.

Низкая температура – как подать жалобу

Чтобы определить температуру в помещении, ее замеряют на внутренней стене каждой комнаты на расстоянии одного метра от наружной стены и полутора метров от пола. И только если она не соответствует той, что указана выше, начинают действовать.

Нормативы температуры в жилом помещении устанавливаются с целью обеспечения комфортных условий для жизни человека в холодное время года.

Отопление в многоквартирных домах производится коммунальными службами. К сожалению, они придерживаются действующего законодательства далеко не всегда. Если не соблюдается норма температуры в квартире, то ее хозяин имеет право обратиться с жалобой в соответствующую государственную службу.

Нормативная температура в жилых помещениях

На сегодняшний день порядок и специфика центрального отопления регламентируется документами СанПиНа. Все необходимые данные собраны в Постановлении № 354 от 06.05.2011 г. При необходимости человек может в любой момент обратиться в суд при несоблюдении данных норм и правил.

Норма температуры в квартире по СНИП устанавливается следующая:

• Не менее 18˚С.
• В угловом помещении не менее 20˚С.
• Допускается снижение температуры на 3˚С в ночное время.

Санитарным нормам в квартире должны соответствовать также используемые отопительные приборы. К примеру, температура водяного нагревателя не может составлять более 90˚С.

Факторы, влияющие на температуру в квартире

Температура воздуха в жилом помещении зимой важна. Она формируется не только посредством воздействия отопительных приборов. Во внимание также следует брать воздействие следующих факторов:

1. Климатические условия конкретного региона. Немаловажное значение играет минимальная температура.
2. Время года. Помещения отапливаются не только зимой. Приборы также работают весной и осенью. При этом температурные показатели в этот период разные.
3. Человеческий фактор или индивидуальные предпочтения.
4. Материалы, которые использовались для строительства дома. На сегодняшний день достаточно часто дополнительно применяют слой утепления или гидроизоляции.

Допустимая температура стены в квартире по действующим стандартам не должна быть ниже 20° градусов. В противном случае в помещении не удастся создать комфортные для жизни условия. На нее также влияет погода и точка росы.

Нормы температурных режимов в различных помещениях

Оптимальная температура в квартире — субъективное понятие, которое зависит от индивидуальных предпочтений и привычки хозяина. Ощущения не должны вызывать дискомфорта. В противном случае человек будет чувствовать себя плохо.

Показатели температуры считаются допустимыми, если соответствуют установленным действующим законодательством:

Любое помещение жилого типа — не менее 18° C.
Помещение между двумя соседними квартирами — не менее 16° C.
Кухня — не менее 18° C.
Туалет, ванная — не менее 18° C.
Входной вестибюль или лестничная клетка — не менее 14° C.
Кладовое помещение — не менее 12° C.

В отдельной нашей заметке вы также можете узнать рекомендуемые нормы влажности в помещении . Эти нормы также значительно влияют на комфортное восприятие человеком микроклимата в помещении.

Влияние влажности на комфортное состояние человека при одинаковой температуре

Идеальная температура в детской комнате

Педиатрические источники советуют внимательно относиться к температурному режиму малыша. Перегрев или переохлаждение могут негативно отразиться на его общем состоянии. Температура в спальне ребенка должна составлять 18°-20° C. Благодаря этому все биохимические процессы в его организме будут протекать нормально.

Доктор Е.О. Комаровский предупреждает, что повышение опасно и может привести к сбоям.

Однако увеличить интенсивность работы отопительной системы необходимо для новорожденного, который родился на свет раньше положенного срока. Для его развития необходимо создать определенные условия, которые родителям более детально расскажет педиатр.

Оптимальная температура в отопительный сезон

Жители нашей страны наблюдают увеличение платы за коммунальные услуги каждый год. В такой кризисный момент они отдают существенную часть бюджета и хотят знать, что будут находиться в комфортных условиях зимой. К сожалению, далеко не всегда коммунальные службы добросовестно выполняют свою работу. Именно поэтому важно знать, какой должна быть температура в квартире в отопительный сезон в квартире.

Взаимоотношения между хозяином данной службой регулирует ГОСТ Р 51617-2000. В нем указан каждый период года и общие технические условия.

Зимой необходимо придерживаться диапазона от 18° до 25° C.

При отклонении от нормы комфортное проживание в квартире сложно представить.

Важность поддержания комфортной температуры

На фоне жары в комнате создается благоприятная среда для роста и развития вредных для организма человека бактерий. При этом нормальная температура не ухудшает работу сердца. Жара сгущает кровь и заставляет работать внутренние органы в интенсивном режиме. Постоянное воздействие приводит к обезвоживанию, которое провоцирует нервное напряжение.

Гипотермия или переохлаждение достаточно часто выступает в роли толчка к развитию простуды. Важно, чтобы температура тела не опускалась ниже 36 градусов. Переохлаждение особенно опасно для детей. Их организм имеет маленькую теплоотдачу, поэтому не может быстро восстановиться.

Правила измерения температуры в комнате

Правила замера температуры воздуха очень важны, ведь только при их соблюдении удастся получить корректный результат. Для выполнения манипуляции потребуется обычный ртутный термометр для внутреннего использования. Его следует расположить подальше от отопительных приборов. Оптимальным решением считается его размещение в подвешенном виде стационарно.

Измерение температуры согласно действующим нормативам должно проводиться зарегистрированным прибором. На сегодняшний день в продаже есть много устройств, которые отличаются высоким уровнем точности. Он должен быть расположен на расстоянии не менее 1,5 метров от пола. При этом до наружной стены должно также оставаться не менее 1 метра. Получить точный результат можно только в том случае, если термометр побудет в выбранном положении не менее 10 минут.

Регулирование климата в помещении

Микроклимат внутри помещения регулируется не только отопительной системой. Внимание также следует уделить следующим факторам.

• Проветривание обеспечивает необходимый воздухообмен. В комнату поступает кислород и уходит углекислый газ. Последний фактор негативно отражается на самочувствии человека и может вызвать сильные головные боли. Решить проблемы может приточный клапан. Он будет препятствовать выходу теплого воздуха из помещения. При этом кислород поступи в достаточном количестве.
• Центральное отопление заметно уменьшает влажности воздуха в помещении. Для устранения негативного эффекта рекомендуется приобрести специальные приборы. Они периодически распыляют влагу в окружающую среду.
• В ванной комнате из-за горячей воды из-под крана на стенах накапливается конденсат, которые может привести к образованию плесени или грибка. Решить ситуацию помогает правильно организованная вентиляция. Специалисты советуют установить небольшую вытяжку.

Ответственность коммунальных служб за нарушение температурных норм

Нарушение температурного норматива не только вызывает дискомфорт, но также может привести к обострению ряда хронических болезней. Если коммунальные службы не провели вовремя проверку функционирования системы, то жители дома имеют право составить жалобу. Она инициирует проверку со стороны контролирующих органов обоснованности данного заявления.

Ответственность коммунальных служб за нарушение температурного норматива сводится к необходимости пересчета стоимости уже предоставленных услуг. Дополнительно они также обязаны устранить все неисправности системы. После выполнения работ проводится повторная проверка микроклимата помещения. Результат фиксируется в специальном акте.

Если в системе центрального отопления были выявлены нарушения, то жилец квартиры вправе претендовать на пересчет начисленной ему сумме в размере 0,15 за один час использования. Благодаря этому за 28 дней оплату удается уменьшить на 90%. Однако для получения такого решения потребуется обратиться с исковым заявлением в суд.

На практике встречается много примеров некачественного предоставления услуги отопления целых домов. Жильцы могут составить коллективную жалобу, которая позволит им получить полагающиеся по закону возмещение.

Для отстаивания своих прав рекомендуется обращаться в контролирующие органы. В заявлении может быть указано сразу несколько жильцов, которые не довольны обслуживанием коммунальной организацией. Если она отказывается от выполнения ремонтных работ или проверки, то составляется иск в суд.

Заключение

Нормы и правила действующего законодательства специально разработаны с целью защиты человека. Именно поэтому он всегда может на них опираться при отстаивании собственных интересов. Только в таком случае будет комфортно проживать на данной территории.

Если выявлено некачественное исполнение отопительных услуг, то требуется немедленно заявить об этом в обслуживающую организацию. Для этого оформляется акт ревизии, которые прилагается к жалобе в письменной форме.

Встречаются также случаи низкой температуры в частном секторе. Для выявления неполадок потребуется проверить отопительные приборы, которые используются в данный момент. Существуют современные методы, которые позволят в сжатые сроки и с минимальными вложениями увеличить КПД каждой батареи. Радиаторы рекомендуется заменить на более современные устройства. Благодаря этому удастся достигнуть результата и создать комфорт для всех членов семьи.

На t в жилище оказывают влияние:

• Климат.
• Времена года.
• Индивидуальные особенности жилья.

Нормальная температура на различных территориях может отличаться. К примеру, в южных и северных районах, в восточных и западных, её цифры рознятся.

В связи с чередованием времён года микроклимат также изменяется. В летний период температура значительно возрастает и снижается в зимний.

Особенности планировки жилья также влияют на поддержание комфортного проживания. К примеру, в угловой квартире степень теплоты немного пониже.

Человеческий фактор также участвует в создании температурных особенностей. У каждого человека своё понятие тепла и прохлады. Женщины от природы теплолюбивы, им необходима температура немного повыше, чем мужчинам. Маленькие дети не умеют самостоятельно поддерживать t тела их легко как перегреть, так и переохладить, что негативно сказывается на состоянии здоровья.

Нормы

Регуляция нормы температуры проводится согласно с ГОСТР и правилами организации предоставляющей коммунальные услуги.

• Комфортной считают t от 20 до 25°С.
• В период холодов 19 – 22 С.
• В жару 22 – 25 С.

Температурный режим разных комнат:

1. Спальня 17-18°С. В таких условиях организм отдыхает и восстанавливается.
2. Кухня 18-19°С. Насыщена теплоизлучающими электроприборами, высокая t не требуется.
3. Ванна 24-26°С. Из-за повышенной влажности возникает сырость и дискомфорт. Требуется t повыше, чем у других комнатах.
4. Детская 23-24°С. Малыши нуждаются в более высокой степени теплоты, потому, что плохо регулируют свой теплообмен.
5. Прочие 18-22°С.

Не создавайте резких перепадов тепла между комнатами, 2° не более.

Отопительный сезон

В Постановлении Правительства №354 от 06.05.2011 года, чётко указан отопительный период. Исходя, из данного постановления тепло поступает в наши дома при стойком снижении температуры окружающей среды меньше восьми градусов на протяжении восьми дней.

На шестой день мы можем не дождаться полагающейся услуги если:

• Не произведена предварительная подготовка сетей подачи тепла. Обычно все работы по ремонту проводят летом.
• Авария. От внезапной поломки профилактические мероприятия могут быть бессильными. Множество факторов таких, как сильные зимние морозы или огромная летняя жара, способствуют быстрому износу коммуникаций.

Норма разработана для квартир с централизованной подачей тепла. Имея индивидуальное отопление можно не дожидаться начала сезона, а регулировать температуру в доме самостоятельно.

Начало отопительного сезона не имеет в нашей стране постоянной даты. Зависит от природных факторов. Сильные холода могут наступить в начале осени или её середине.

Примерная дата начала доставки тепла конец сентября и средина октября.

Какая температура должна быть в угловой квартире

Температура в угловой квартире должна быть на два градуса выше, чем у других и составляет 20 градусов, базовая 18. Для поддержания заданной цифры, в более прохладном угловом жилье ещё до строительства вносится в проект дополнительная батарея.

Оптимальный t режим:

• Спальня 20–22.
• Детская 20-25.
• Кухня 19–21.
• Ванна 24–26.
• Прочие 20–22.

Допустимый t режим:

• Спальня 18–24.
• Детская 20–24.
• Кухня 18–26.
• Ванна 18–26.
• Прочие 18–24.

Какая температура должна быть в батареях

Температура в наших батареях постоянно меняется, в основном она зависит от изменений погоды, но никогда не бывает выше 90 градусов, этого хватает для поддержания комфортных условий даже в большие морозы. Главное радиатор соответствующей марки с необходимой отдачей тепла.

Обычно на протяжении года вода нагревается до 50–70 градусов, летом подаётся в кран с пометкой «для горячей», а зимой в отопительную систему.

Самый простой способ измерения:

• Поместите градусник в ёмкость.
• Наполните горячей водой из крана.

Допускается отклонение только в большую сторону на 4 градуса.

Другие способы измерения:

1. Положить градусник на батарею, к полученной цифре добавить один – два градуса.
2. Купите инфракрасный термометр, немного дороже, зато вымеряет с точностью 0,5 градусов.
3. Электроприбор, снабжённый функцией «измерить температуру» присоединить при помощи термопарового провода к батарее. Зафиксировать показатели.

Приспособление для постоянной термометрии:

• Выберете самое подходящее место на радиаторе.
• Положите самый обычный спиртовой термометр.
• Зафиксируйте для теплоизоляции поролоном.

Быстро, недорого, удобно и температура под регулярным контролем.

Важно. Если температура не соответствует заданной норме, подайте жалобу в ЖКХ. Прибывшая комиссия определит температуру воды в системе отопления. Они обязаны действовать относительно пункта 4 в «Методах контроля» ГОСТ 3049-96. Измерительный прибор имеет сертификат качества, регистрацию и поверку. Погрешность в его работе не более 0,1 градуса.

Как устранить проблемы

Проблемы с отоплением видно сразу. Холод и постоянная сырость, появления грибка на стенах. Ни о каком комфортном для человеческого организма проживании и речи не может быть.

Основные признаки проблем:

1. Радиатор имеет небольшую течь.
2. Неравномерный прогрев, при использовании оборудования «тёплый пол».
3. Бурление и шум в трубах.
4. Неравномерное распределение тепла по этажам.
5. Различная степень теплоты радиаторов разных комнат одной квартиры.
6. Плохо работающая система в целом.

Едва тёплые батареи – самый главный признак ваших проблем.

Причины возникшей ситуации:

• Неверная проектировка.
• Установлено неправильное оборудование.
• Самовольные подключения.
• Не качественный монтаж системы.
• Наличие воздуха в трубах.
• Нарушения при установке радиаторов.
• Износ труб.
• Отсутствие герметичности соединений.

Пошаговая инструкция устранения проблем

1. Доверяйте проектирование только опытным специалистам, которые учтут все особенности жилья:
   • Планировка.
   • Объём отапливаемой территории.
   • Возможную потерю тепла.
2. Установить оборудование, руководствуясь проектом. Подобрать подходящие друг другу краны, трубы, секции в теперешнее время очень просто.
3. Чтобы не разбалансировать систему не меняйте самостоятельно радиаторы. Необходимо взять разрешение на данный вид работ и пригласить опытного специалиста.
4. Вода плохо циркулирует из-за неправильной сварки полипропиленовой трубы, внутри уменьшился диаметр. Исполнитель должен бесплатно устранить свои недоработки.
5. Для предотвращения возникновения воздушных пробок, установите специальные автоматические воздухоотводчики. Они самостоятельно освобождают систему, препятствуя скоплению воздуха.
6. Чтобы избежать проблем с радиатором подвесьте его на крепких кронштейнах, предотвратите провисания и перекосы. На расстоянии 10 сантиметров от пола и 2-3 от стены.
7. Течь в трубе в доступном месте можно заделать самостоятельно. Обмотать мягкой резиной и для надёжности зафиксировать проволокой. Если поломка спрятана в стене или полу придётся воспользоваться услугами специалиста.
8. Ржавчина и известковый налёт уменьшают проходимость труб, для профилактики подобных осложнений вводите в систему вещества смягчающие воду.

Важно! Не дожидайтесь начала отопительного сезона, заранее проведите осмотр всех труб и радиаторов, находящихся в вашей квартире.

Не экономьте на оборудовании, ремонт затопленной квартиры соседей обойдётся дороже.

Не все трубы из пластика подходят для монтажа отопления, от горячей воды они могут расплавиться или лопнуть.

Перерасчёт оплаты за отопление

Если температура в квартире не соответствует заданным стандартам, необходимо предъявить в письменном виде свои требования в ЖКХ. На протяжении двух дней специальная комиссия после осмотра жилья и измерения температуры в батареях подтвердит нарушение.

При температурном режиме в комнатах 14 градусов тепла граждане вправе не оплачивать данную коммунальную услугу. А соответствующие организации обязаны провести перерасчёт, руководствуясь приложением 1 Постановления Правительства РФ от 23.05.2006 года №307 «О порядке предоставления коммунальных услуг гражданам».

Перерасчёт производится в таких случаях:

• Дневная температура жилой комнаты меньше +18, для угловой комнаты +20.
• Мороз -30, а нормы обогрева не повышены до+20 и +22 соответственно.
• Общее время отключения, в течение месяца выше 24 часов. Следует отметить, что прекращения подачи тепла необходимо зафиксировать. Без бумаги ничего не докажешь.
• Разовое отключение при внешней t -12 больше 16 часов.

Также подать заявление на перерасчёт необходимо:

1. В случае поломки радиатора.
2. Оформление субсидии.
3. При плохом качестве предлагаемых услуг.

В перерасчете будет отказано если:

1. Зафиксирована потеря тепла. Отсутствует утепление стен, окон, дверей.
2. Стояки заполнены воздухом.
3. Сниженная отдача тепла радиаторов.

Перерасчёт возможен в течение года один раз. Перед началом процедуры хорошенько взвесите все за и против. Процесс длительный, требует много документов. Нужна тщательная подготовка.

Оптимальная температура в квартире (в зависимости от типа помещения) должна составлять от 19 до 26 градусов по Цельсию. При этом следует учитывать индивидуальные предпочтения жильцов, а также возможности бюджета - чем сильнее отапливаются помещения, тем выше стоимость. Чтобы узнать, какая должна быть температура в доме, необходимо ознакомиться как с некоторыми правовыми актами, так и с отдельными рекомендациями врачей.

Показать всё

Стандарты и нормы

На государственном уровне оптимальная температура регламентирована различными документами (к примеру, ГОСТ 30494–2011 , а также ГОСТ Р 51617−2000). В них прописаны рекомендованные показатели температуры для каждого из помещений квартиры. Для холодного времени года эти рекомендации выглядят следующим образом:

• Жилая комната - 20−22 градуса.
• Кухня - 19−21 градус.
• Туалет - 19−21 градус, совмещённый санузел - 24−26 градусов.
• Детская комната - 23−24 градуса.
• Межквартирный коридор - 18−20 градусов.

Очевидно, что многое зависит и от региона, в котором находится дом. Так, норма температуры в северных регионах на 1−2 градуса выше, чем в средней полосе. В летний период показатели на термометре в жилых помещениях должны составлять около 22−25 градусов.

Температурные нормы в квартире. Утро с Губернией. Gubernia TV



Предназначение комнат

Значения рекомендованной температуры в квартире обусловлены спецификой того или иного помещения. К примеру, наиболее тёплой комнатой (в пределах 26 градусов) в соответствии с санитарными правилами должна являться ванная или совмещённый санузел; а когда там купается малыш или ребёнок, то будет нелишним поднять её до 28 градусов. Для других комнат также существуют свои рекомендации:



На лестничных маршах предусмотрена температура в 14−20 градусов, так как в большинстве случаев люди не задерживаются на них (при этом человек, как правило, одет в верхнюю одежду).

Минимально допустимый порог температуры для жилого помещения по ГОСТу - 15 градусов, а максимальный - 28 градусов; такие показатели могут говорить о нарушениях со стороны управления жилищно-коммунального хозяйства, а также об индивидуальных особенностях квартиры либо климатических аномалиях в месте проживания.

7 СПОСОБОВ КАК ОХЛАДИТЬ КОМНАТУ В ЖАРУ БЕЗ КОНДИЦИОНЕРА



Согласно медицинским нормам, жилое помещение должно иметь температуру в 22 градуса. Подобный показатель обеспечивает высокий тепловой комфорт, при этом уровень влажности в комнате будет составлять 30%. Более высокая температура способна вызвать раздражение слизистой оболочки и дыхательных путей, а также спровоцировать появление слизи и усилить восприимчивость к вирусам и бактериям (особенно ЛОР-инфекции).

Исключением является ванная комната, так как в ней поднимается водяной пар, поэтому даже более высокие температуры не несут угрозы здоровью. При нахождении в квартире ребёнка или подростка до 14 лет необходимо увеличивать показатели тепла на 1−2 градуса; также следует не допускать сквозняков в квартире, стараясь регулировать понижение температуры вручную (к примеру, завернуть кран перед радиатором или установить рекуператор воздуха).



Измерения и контроль тепла

Несоответствие температуры в квартире рекомендованным нормам может быть основанием для жалобы на управляющую компанию либо для пересчёта тарифа в моменты, когда помещения плохо отапливались (либо не отапливались совсем). Зафиксировать несоответствия можно при помощи специалистов или же самостоятельно провести процедуру замера. Для этого необходимо при себе иметь один из следующих приборов:

• Базовая станция (необязательно иметь самую дорогую - главное, чтобы она измеряла температуру и влажность воздуха).
• Инфракрасный прибор для измерения температуры (как вариант - гигрометр, влагомер).
• Обычный термометр (при отсутствии более продвинутых инструментов).




Для того чтобы измерить температуру при помощи обычного термометра, необходимо расположить его на высоте 1,5 метра и на расстоянии около 1 метра от стен, после чего в течение последующих суток записывать его показатели (каждый час). Отклонения от показателей ГОСТа более чем в 3 градуса в дневное и более чем в 5 градусов в ночное время требуют составления акта проведённых замеров для пересчёта оплаты за коммунальные услуги.

Регулировка климата

Зачастую причиной температурных отклонений является неправильная планировка квартиры, её расположение в доме («угловая» квартира сильнее обдувается, а дом, расположенный на солнечной стороне будет сильнее нагреваться и т. д.). Иногда снижение тепла связано со слабой термоустойчивостью окон и дверей. В таких случаях проживающий способен сам в определённой степени исправить ситуацию:

• Утеплить окна путём установки новых стеклопакетов или же подручными средствами.
• Заделать все щели у входной двери, так как именно в этом месте происходят наибольшие тепловые потери.
• Установить автономные тепловые приборы, которые будут нагревать/охлаждать помещения в автоматическом режиме в зависимости от текущей температуры.

Известно, что гендерная принадлежность также влияет на восприятие температурного режима: женщинам в большинстве случаев подходят более тёплые помещения, чем мужчинам. Поэтому чтобы ответить на вопрос, какая нормальная температура должна быть в квартире, необходимо руководствоваться не только правилами ГОСТа, но и индивидуальными предпочтениями. Также чувствительны к температуре и люди пожилого возраста - в отношении них действуют те же условия, что и с детьми (показатели тепла должны быть чуть выше нормы).

Важность поддержания температуры

Нарушение теплового состояния организма является предвестником большинства болезней, в числе которых - лихорадки, вирусные и бактериальные заболевания, а также гриппоподобные симптомы. Человеческая температура зависит от возраста, времени суток, пола, состояния здоровья и, конечно же, от условий проживания (в частности, показатели тепла в квартире), хотя и в меньшей степени. Существует следующая классификация температуры человека:



Следует понимать, что условия проживания в квартире не могут создать болезнь с нуля. Нарушения температурного режима в квартире способствуют развитию различных заболеваний, так как при этом ослабляется иммунитет человека, а также создаются условия для развития уже имеющихся инфекций (к примеру, инфекционный герпес).

Как измерить влажность воздуха

Микроклимат для детей

Если в квартире появился грудничок или малыш возрастом до 2−3 лет, следует полагаться, в первую очередь, не на установленные правила, а на рекомендации специалистов и врачей. Это обусловлено более интенсивной работой детского организма, а также его слабым иммунитетом и чувствительностью к изменению влажности и тепла.

С точки зрения педиатров, рекомендованная температура для новорождённого должна находиться в пределе 18−20 градусов. Излишки тепла детский организм выводит при помощи дыхания (выдоха) и пота. При жарких условиях ребёнок начинает сильнее потеть, что нередко чревато возникновением неприятных кожных реакций . Помимо этого, отсутствие прохладного воздуха может спровоцировать недостаток жидкости, появление корочек в носу, затрудняющих дыхание, а также белых пятен во рту, которые являются признаками молочницы.

Главное, что необходимо соблюдать при создании микроклимата для малыша - это оградить его от непосредственного влияния воздушных потоков (окна, кондиционера, обогревателя и пр.). Место ребёнка должно быть тёплым и при этом не подвергаться резким тепловым перепадам. Врачи и педиатры дают следующие советы, помогающие поддерживать комфортную обстановку для грудничка:

Особенности детских комнат

Большинство педиатров сходятся на мнении, что показатели тепла в детской должны составлять около 18−22 градусов в летний и около 23 в зимний период. На ночь не следует открывать окна; для отслеживания температуры в комнате можно установить термометр напротив кроватки. Также нужно обратить внимание на то, чтобы ничто не мешало нормальной циркуляции воздуха - детскую кровать не следует накрывать покрывалом или балдахином, особенно если в квартире жарко.

Все подобные условия касаются здоровых детей; если же малыш родился недоношенным или с врождёнными патологиями, то для него следует создавать температурный режим в зависимости от случая (к примеру, норма показателей тепла в комнате для недоношенных детей составляет 24−25 градусов).

Жалобы и претензии

Если в квартире температурный режим ниже установленных норм, то в первую очередь необходимо сделать замер температуры в каждом помещении, после чего позвонить в управляющую компанию. Необходимо сообщить диспетчеру свои личные данные, адрес, а также причину (если таковая установлена) неполадок с отоплением.

После приезда специалистов проводится осмотр помещений; по результатам проверки составляется акт, который подписывают обе стороны. В случае если жилец не согласен с составленным актом, то он вправе потребовать новой проверки уже с присутствием представителем государственной жилищной инспекции. Для требования перерасчёта ЖКХ платежей необходимо иметь на руках следующие документы:



При перерасчёте учитывается как площадь квартиры, так и количество прописанных в ней лиц. При отказе компании, а также при её игнорировании обращения жилец вправе обратиться в суд с иском о защите прав потребителя. Подобный иск не облагается пошлинами.