Ich habe eine Erkältung, etwas, womit ich sie behandeln kann. So heilen Sie eine Erkältung zu Hause. Wie behandelt man Erkältungen und Grippe zu Hause? Volksheilmittel gegen Erkältungen

Erkältungen treten plötzlich und zu jeder Jahreszeit auf. Eine Person kann eine Eistüte essen, einen eisgekühlten Cocktail trinken oder in einen kalten Regen geraten und am nächsten Morgen mit Kopfschmerzen, einer verstopften Nase und Halsschmerzen aufwachen. Fieber und Schnupfen werden mit Abkochungen und Spülungen behandelt. Und das Immunsystem wird mit Vitaminspeisen und Getränken gestärkt. Eine Erkältung sollte nicht vernachlässigt werden, denn eine einfache und harmlose Erkrankung führt zu schwerwiegenden Komplikationen.

Ruhe, frische Luft und Desinfektion

Eine laufende Nase und Halsschmerzen sind ein Grund, sich krankschreiben zu lassen. Der zur Bekämpfung von Viren gezwungene Körper ist bei zusätzlichen Belastungen kontraindiziert. In einem Bus oder im Büro kann sich eine Person anstecken oder in Zugluft sitzen, was zu einer Verschlechterung des Gesundheitszustands und einer verstärkten Entzündung führt. Und der Patient selbst wird bei einer Erkältung zur Quelle von Bakterien und Viren.

Das Immunsystem kommt mit Schnupfen und Husten schneller zurecht, wenn der Patient zu Hause bleibt und mehrere Tage unter einer Decke oder Decke liegt. Bei Temperaturen von 36,6 bis 37,2 °C sind leichte Morgenübungen erlaubt. Ein einfaches Aufwärmen regt die Durchblutung und das Schwitzen an. Nach den Übungen sollten Sie jedoch keine Wechseldusche nehmen, nach draußen gehen oder ein Fenster öffnen. Es ist besser, unter die Decke zu kriechen und etwas zu schlafen. Im Ruhezustand erholt sich der Körper, produziert mehr Energie und Leukozyten zur Bekämpfung von Viren.

Der Raum, in dem sich der Patient ständig aufhält, wird zweimal täglich belüftet. In der warmen Jahreszeit werden die Fenster für 1–1,5 Stunden geöffnet, im Winter für 10–20 Minuten. Eine Person verlässt das Schlaf- oder Wohnzimmer und geht in die Küche oder in einen anderen warmen Raum. Rückkehr nach dem Schließen der Fenster. Sie sollten nicht bei Zugluft sitzen oder schlafen, um Komplikationen zu vermeiden.

Die Belüftung wird manchmal durch Quarzlampen ergänzt. Der Raum wird mit ultraviolettem Licht bestrahlt, um die Konzentration von Viren in der Luft zu reduzieren. In diesem Fall werden die Fenster nach der Desinfektion geöffnet. Der Raum wird mit Sauerstoff gefüllt und das durch die Lampe entstehende überschüssige Ozon verdunstet.

Einem Patienten mit Erkältungssymptomen wird empfohlen, zweimal täglich ein warmes Bad zu nehmen, sich regelmäßig die Hände zu waschen und das Gesicht zu waschen, um die Ansammlung von Bakterien auf der Haut zu verhindern. Bei Krankheit wird die Bettwäsche so oft wie möglich gewechselt und Kissen und Decken auf dem Balkon gelüftet.

Ingwertee und Beerenfruchtgetränke

Durch das Schwitzen reinigt sich der Körper von Giftstoffen und Viren. Die Temperatur sinkt, Entzündungen gehen zurück und das Wohlbefinden verbessert sich. Warme Kräutertees können den Schwitzprozess in Gang setzen. Bei einer Erkältung empfiehlt sich das Aufbrühen von:

• Dillsamen;
• Salbei;
• Marshmallowwurzel;
• Huflattich;
• Birkenknospen;
• Kamillenblütenstände;
• Klettenwurzel;
• Johanniskraut.

Aus 30 g der Pflanze und einer Tasse kaltem Wasser wird entzündungshemmender Tee zubereitet. Besser ist es, die Brühe im Wasserbad zu erhitzen, aber nicht zum Kochen zu bringen. Entfernen Sie es, wenn das Getränk bräunlich oder gelblich wird. In einer Thermoskanne oder einem in ein Frotteetuch gewickelten Behälter ziehen lassen. Mit Zucker, Himbeermarmelade oder Honig trinken.

Cranberrysaft entzieht Hitze:

• Gefrorene Beeren werden in einen Emailleteller oder eine Pfanne gegossen und mit einer Gabel zerdrückt.
• Gießen Sie das Cranberry-Püree in einen Mullbeutel und trennen Sie den Saft von den zerkleinerten Früchten.
• Der Kuchen wird wieder in die Form gegeben und mit Wasser gefüllt.
• Die Mischung zum Kochen bringen, auf 60 Grad abkühlen lassen und den Saft einfüllen.

Medizinische Fruchtgetränke werden mit Honig und seltener mit Zucker gewürzt. Auf ähnliche Weise werden Vitamingetränke aus Brombeeren, Preiselbeeren und Viburnum zubereitet. Beerenaufgüsse werden mit frisch gepressten Zitrussäften gemischt, um die Konzentration von Vitamin C zu erhöhen. Der Körper wandelt Ascorbinsäure in Substanzen um, die das Immunsystem stärken und die Entzündungsquelle zerstören.

Viburnum, Preiselbeeren und Preiselbeeren werden mit kochendem Wasser überbrüht und dann zusammen mit ein paar Esslöffeln erhitztem Honig in einem Mixer gemahlen. Essen Sie täglich 5-6 Esslöffel frische Marmelade. Fügen Sie 30–40 g Sanddorn, gemahlen mit Zucker, zu den Kräutersud hinzu.

Wichtig: Honig sollte nicht über 60 Grad erhitzt und Beeren nicht länger als 5 Minuten gekocht werden. Produkte enthalten Vitamine, die bei längerer Wärmebehandlung zerstört werden und krebserregend werden.

Ingwerwurzel beschleunigt Stoffwechselprozesse und wärmt den Körper von innen. Durch die Steigerung der Blutzirkulation unterstützt das Gewürz das Immunsystem bei der Bekämpfung von Erkältungsviren. Frischer Ingwer wird Brei und ersten Gängen zugesetzt und dient auch zur Herstellung eines entzündungshemmenden Mittels:

1. Ein 5–6 cm langes Wurzelstück wird in dünne Scheiben geschnitten. Vor dem Zerkleinern wird die Schale entfernt.
2. Den Ingwer in eine Teekanne oder Pfanne geben und 2 Liter Wasser hinzufügen.
3. Das Getränk wird zum Kochen gebracht, mit 20 g Kardamom und 3-Stern-Anis gewürzt. Manchmal wird der Brühe eine Prise Zimt hinzugefügt.
4. Das Ingwerarzneimittel wird 10 Minuten nach dem Kochen vom Herd genommen. 40 Minuten einwirken lassen und filtrieren.
5. Gießen Sie den Saft einer kleinen Zitrone in ein warmes Getränk oder fügen Sie einfach dünne Zitrusscheiben hinzu.

Ingwertee wird in einer Thermoskanne aufbewahrt. Fügen Sie zu jeder Tasse Getränk etwas Honig hinzu, der antiseptische Eigenschaften hat, und 10–15 Tropfen Echinacea. Alkoholtinktur stärkt das Immunsystem und Ingwer regt den Abtransport von Giftstoffen aus dem Körper an.

Halsschmerzen und laufende Nase können durch Milchsud gelindert werden. Ein 25–30 g schweres Stück Ingwerwurzel fein hacken und in eine Emailleschüssel füllen. Gießen Sie zwei Tassen Milch hinzu und stellen Sie die Mischung in ein Wasserbad. Wenn das Getränk heiß wird, fügen Sie 2-3 Prisen Schwarz- oder Piment hinzu. 10–15 Minuten kochen lassen, abseihen und auf 45–50 Grad abkühlen lassen. Ein Löffel Honig wird in einer warmen Milch-Ingwer-Abkochung aufgelöst.

Nach der Einnahme dieses Arzneimittels tritt ein leichtes Brennen im Inneren auf. Das bedeutet, dass die Komponenten funktionieren. Das Getränk ist bei Magengeschwüren, Gastritis und Leberproblemen kontraindiziert. Der Milchbrühe wird frisch gepresster Orangensaft sowie Honig zugesetzt, der den Körper mit Vitamin C anreichert.

Bei feuchtem Husten ersetzen Sie die Zitruskomponente durch zwei Prisen Kurkuma. Das Gewürz regt die Schleimfreisetzung an und hilft bei Bronchitis, Rachenentzündung und Halsschmerzen.

Pasten zur Stärkung des Immunsystems

Patienten mit Erkältungen wird empfohlen, fetthaltige Lebensmittel zu meiden. Rind- und Schweinebrühen, Koteletts, Wurst und Halbfabrikate sind kontraindiziert. Ein geschwächter Körper braucht weder Fette noch zusätzliche Kalorien. Fleischsuppen werden durch Gemüse und Obst sowie fermentierte Milchgetränke ersetzt. Ryazhenka, Kefir und Naturjoghurt stellen die Darmflora wieder her und stärken die Immunität.

Einige Patienten praktizieren ein eintägiges Fasten, doch diese Behandlungsmethode weckt bei Ärzten Zweifel. Der Körper, der eine Infektion bekämpft, sollte nicht mit Nahrung überlastet werden, es lohnt sich jedoch nicht, vollständig auf Nahrung zu verzichten.

Äpfel, Orangen, Paprika, Kohl, Seefisch und Spinat sind Vitaminquellen, die für die Produktion von Leukozyten verantwortlich sind. Es sind diese Zellen, die Viren zerstören und Entzündungen behandeln. Gemüse- und Obstsalate werden mit leichten und nahrhaften Pasten ergänzt, die die Immunität stärken.

Die erste, Zitrone, wird aus einer großen Zitrusfrucht zubereitet. Das gelbe Werkstück wird 2-3 Minuten in heißes Wasser getaucht, um es etwas aufzuweichen. Die in große Stücke geschnittenen Früchte werden durch einen Fleischwolf gegeben und anschließend der sauren Masse 100 g Butter hinzugefügt. Das Milchprodukt wird in einem Wasserbad aufgeweicht. Das Werkstück wird mit 4–5 EL gewürzt. l. Honig In ein Glas mit festem Deckel füllen und in den Kühlschrank stellen. Kleiebrot-Sandwiches werden täglich mit Zitronenpaste zubereitet.

Der salzige Vitaminsnack besteht aus 100 g Hart- oder Schmelzkäse und der gleichen Menge Butter. Die Produkte werden zerkleinert, gemischt und 5–10 Minuten im Wasserbad köcheln lassen, damit sie schmelzen und eine homogene Masse bilden. Gewürzt wird die Zubereitung mit einer Paste aus 4 Knoblauchzehen und 10 Walnuss- oder Pinienkernen. Zu den auf 60 Grad abgekühlten Nudeln wird ein Bund fein gehackte Petersilie und Frühlingszwiebeln gegeben. Bewahren Sie den Snack 3-4 Tage lang in einem Glas auf.

Knoblauchkäsepaste enthält Vitamin C, Phytoncide und Aminosäuren, die beleben, Entzündungen, laufende Nase und Husten lindern. Nach der Einnahme des Arzneimittels bleibt kein unangenehmer Geruch zurück. Petersilie neutralisiert es.

Spül- und Badelösungen

Bei einer Erkältung sollten die Füße warm sein. Steigt die Körpertemperatur nicht über 37,2, sind Senfbäder erlaubt. Sie wärmen und fördern die Durchblutung. In das Becken werden 2–3 Liter heißes Wasser gegossen. Kein kochendes Wasser, Ihre Füße sollten bequem sein. 50 g Senfpulver werden in der Flüssigkeit aufgelöst. Die Füße werden in das vorbereitete Bad abgesenkt und 20 Minuten lang dort gehalten, wobei regelmäßig heißes Wasser hinzugefügt wird. Unmittelbar nach dem Eingriff werden Ihren Füßen Woll- oder dicke Frotteesocken angezogen. Dem Patienten wird empfohlen, sich 30–40 Minuten lang hinzulegen und nicht mit dampfenden Füßen auf dem kalten Boden zu laufen. Absätze können mit „Star“ bestrichen werden. Das Produkt wärmt und desinfiziert und beseitigt Erkältungssymptome in 3-4 Tagen.

In den Nasengängen und im Kehlkopf sammeln sich viele Viren und Bakterien an. Sie verursachen eine laufende Nase, Schleimhautentzündungen und Schmerzen. Die Infektion wird mit einer Lösung ausgewaschen, die Folgendes enthält:

• abgekochtes Wasser – 300 ml;
• normales Salz oder Meersalz – 25 g;
• Backpulver – 15 g;
• normales oder blaues Jod – 3-4 Tropfen.

Anstelle von Kochsalzlösung werden Kräutertees verwendet: Kamille, Eukalyptus, Salbei oder Huflattich. Nach dem Spülen werden Nasengänge und Rachen mit Sanddornöl, Rübensaft, Rettichsaft mit Honig oder Aloe geschmiert.

Bei Halsschmerzen und Schnupfen werden Knoblauch- und Zwiebelinhalationen durchgeführt. Das Gemüse wird geschnitten, mit kaltem Wasser übergossen und 5-10 Minuten unter dem Deckel belassen. Dann öffnen und inhalieren Sie die freigesetzten ätherischen Öle durch Nase und Mund.

Die Kieferhöhlen werden mit gekochten Eiern oder mit heißem Buchweizen gefüllten Stoffbeuteln erhitzt. Ein in Honig getränktes Kohlblatt oder ein in einer wässrig-alkoholischen Lösung getränktes Stück Gaze wird auf den Hals aufgetragen.

Nach dem Spülen wird Kalanchoe-Saft in die Nase geträufelt. Die Flügel und der Nasenrücken werden mit „Zvezdochka“, Oxolinsalbe oder „Doctor Mom“ eingerieben.

Zusätzliche Rezepte

1. Bei Halsschmerzen, Niesen und den ersten Anzeichen einer laufenden Nase trinken Sie ein Glas Wodka oder Cognac. Für eine wärmende Wirkung wird dem Alkohol eine Prise roter oder schwarzer Pfeffer zugesetzt. Nach dem Trinken von Alkohol geht eine Person zu Bett und wacht morgens fröhlich und gesund auf. Die Methode ist bei Geschwüren, Herzproblemen und Blutdruck kontraindiziert.
2. Im Zimmer des Patienten wird eine Duftlampe aufgestellt, der ätherisches Öl zugesetzt wird. Verwenden Sie Bergamotte, Rosmarin, Eukalyptus oder Minze. Teebaum- oder Zedernöl reicht aus. Die wesentliche Komponente wird auf eine heiße Batterie angewendet, wenn keine Lampe vorhanden ist. Der Zusatzstoff desinfiziert die Raumluft und die Schleimhaut der oberen Atemwege.
3. Dampfinhalation lindert Erkältungssymptome. Ein Sud dafür wird aus Linden- und Kamillenblüten, Minzzweigen, Salbei und Eukalyptusblättern zubereitet. Geben Sie 40–50 g der Pflanzenmischung in einen Wasserkocher mit heißem Wasser. Die kochende Brühe wird entfernt, der Behälter mit einem Papierkegel abgedeckt und der Dampf 5 bis 10 Minuten lang inhaliert.
4. Halsschmerzen und Husten werden mit Kakaobutter gelindert. 1 TL in ein Glas warme Milch geben. geriebenes Produkt. Das Getränk wird vor dem Zubettgehen getrunken. Das Öl wird auch nach den Mahlzeiten aufgenommen, um die Schleimhaut im Rachen aufzuweichen und Beschwerden zu lindern.
5. Kompressen aus Senfpulver und Honig beschleunigen die Genesung. Die Komponenten werden zusammengefügt und zu einem elastischen Teig geknetet. Manchmal wird der Mischung Kartoffelstärke oder Haferflockenmehl als Verdickungsmittel zugesetzt. Das Werkstück wird in 2-3 Teile geteilt, Kuchen geformt und auf die Brust aufgetragen. Den Herzbereich nicht mit einbeziehen. Nach 1–1,5 Stunden entfernen.
6. Mit einem Sud aus Hagebutten und Gemüsesalaten mit Knoblauch und Olivenöl wird das Immunsystem gestärkt.
7. Dreimal täglich 1 EL einnehmen. l. Zwiebelmilch. Es enthält viele Phytonzide und entzündungshemmende Komponenten. Bereiten Sie das Arzneimittel aus 3 fein gehackten Zwiebeln und einem Glas heißer Milch zu. Die Komponenten werden kombiniert und 2 Stunden lang infundiert.

Eine Erkältung ist eines der Warnsignale für ein geschwächtes Immunsystem. Nach der Genesung wird einer Person empfohlen, ihre Gesundheit zu verbessern: viel Zitrusfrüchte und Honig essen, Sport treiben und eine Kontrastdusche nehmen. Und rauchen Sie auch nicht und missbrauchen Sie keinen Alkohol, da dies die Abwehrkräfte des Körpers schwächt.

Video: Welche Erkältungsmedikamente können während der Schwangerschaft verwendet werden?

Kalt umfasst eine Reihe von Krankheiten, die durch Unterkühlung verursacht werden. Eine Erkältung entsteht aus dem einfachen Grund, dass bei Unterkühlung oder in einer anderen Situation, die das Immunsystem schwächt, jene Viren und Bakterien aktiviert werden, die Ihr Immunsystem leicht zurückhalten kann.

Ursachen von Erkältungen

Schwankungen der Lufttemperatur und Luftfeuchtigkeit und damit verbundene Unterkühlung des gesamten Körpers oder einzelner Körperteile; geringer Körperwiderstand.

Erkältungssymptome

Allgemeines Unwohlsein, Husten, laufende Nase, manchmal Fieber. Die Symptome einer Erkältung, oder besser gesagt ARVI (akute respiratorische Virusinfektion), treten nicht auf einmal auf und verschwinden nicht sofort; einige, wie eine laufende Nase oder Husten, können ziemlich lange anhalten.

Kältebehandlung

Bei Erkältungen ist Bettruhe angezeigt. Wenn Sie an einer Erkältung an den Füßen leiden und diese nicht behandeln, sind Komplikationen an inneren Organen möglich, die auch im Erwachsenenalter Auswirkungen auf Sie haben.

Hier sind einige Tipps Ihres Arztes, die Ihnen helfen, mit einer leichten Erkältung umzugehen:

Wir überwachen ständig die Temperatur bei Erkältungen, Wenn er nicht über 38 steigt und Sie sich normal fühlen, nehmen Sie keine fiebersenkenden Medikamente ein, Fieber zerstört Viren und Mikroben. Der Einsatz fiebersenkender Medikamente zur Behandlung von Erkältungen ist nur dann notwendig, wenn die Temperatur über 38 °C liegt

Trinken Sie bei einer Erkältung mehr Flüssigkeit: heißer Tee, Hagebuttenaufguss, Preiselbeersaft, warme Milch. Mit der Flüssigkeit werden auch Viren und deren Giftstoffe aus den Körperzellen ausgewaschen. Es ist nicht ratsam, klares Wasser zu trinken, um die Salzversorgung des Körpers nicht zu beeinträchtigen. Um Schüttelfrost zu bekämpfen, tragen Sie Baumwollunterwäsche und etwas Warmes. Erstens speichert mehrschichtige Kleidung die Wärme besser und zweitens können die Bestandteile einer solchen „Garderobe“ je nach Körpertemperatur problemlos variiert werden.

Wenn Sie eine Erkältung mit laufender Nase haben, legen Sie vor dem Schlafengehen ein zusätzliches Kissen unter Ihren Kopf.- Dies erleichtert den Schleimabfluss und Schnupfen und Husten werden im Schlaf nicht zu stark. Sie können einfach das Kopfende des Bettes anheben.

Spüren Sie den Beginn einer Erkältung, verbringe ein paar Tage zu Hause im Bett. Dies sorgt für die nötige Wärme bei einer Erkältung und spart Energie, die besser für die Bekämpfung des Virus eingesetzt werden kann.

Wenn Sie während der Behandlung einer Erkältung Ihren Appetit verlieren, zwinge dich nicht zum Essen. Produkte wie Kefir, Joghurt und fermentierte Backmilch eignen sich ideal zur Behandlung von Erkältungen. Die in Milchsäureprodukten enthaltenen Bakterien helfen bei der Bekämpfung von Erkältungen. Konsumieren Sie Immunmodulatoren wie Knoblauch, Zwiebeln und frisches Schmalz. Gebackene Zwiebeln können im Gegensatz zu rohen in beliebiger Menge gegessen werden.

Wenn Ihre Erkältung länger als eine Woche anhält, auf Medikamente geht es nicht. Besser ist es natürlich, dass ein Arzt sie zur Behandlung einer Erkältung auswählt und verschreibt. Umfragen zeigen jedoch, dass die meisten Menschen eine Erkältung lieber behandeln, ohne ärztliche Hilfe in Anspruch zu nehmen. Kaufen Sie Medikamente einfach in vertrauenswürdigen Apotheken, denn der Markt ist mit gefälschten Medikamenten überschwemmt. Darüber hinaus werden besonders häufig die beliebtesten gefälscht: Analgin, Aspirin und andere beliebte Schmerzmittel und Antipyretika.

Bei der Behandlung einer Erkältung können Sie den Husten nicht mit Tabletten unterdrücken. Mit Hilfe des Hustens werden Lunge und Bronchien von Schleim und Keimen befreit. Als schleimlösende Mittel werden empfohlen: Mucaltin, Süßholzwurzel, Wegerich.

Zur Behandlung von Erkältungen wird Akupressur empfohlen. Wenn eine laufende Nase beginnt, empfehlen Experten, auf Punkte zu drücken, die sich in der Nähe der Nasenflügel, unter der Nase, zwischen den Augen und in der Mitte des Kinns befinden. Um Schüttelfrost zu reduzieren, üben Sie Druck auf den Punkt direkt unterhalb des Ellenbogengelenks aus. Massieren Sie bei Kopfschmerzen den Bereich zwischen Daumen und Zeigefinger (wenn Sie beide zusammenführen, liegt der gewünschte Punkt oben).

Kalt. Behandlung mit Volksheilmitteln, Kräutern

In der Volksmedizin gibt es viele Heilmittel und Rezepte gegen Erkältungen; in diesem Artikel gehen wir ausführlich auf die Behandlung von Erkältungen mit Kräutern ein.

Erkältungen– eine Reihe von Krankheiten, darunter auch Infektionskrankheiten, die mit einer Entzündung der oberen Atemwege einhergehen; Dazu können auch Rheuma, Neuralgien und Hexenschuss gehören.

Ursachen der Krankheit: Schwankungen der Lufttemperatur und -feuchtigkeit und damit verbundene Unterkühlung des gesamten Körpers oder einzelner Körperteile; geringer Körperwiderstand.

Symptome einer Erkältung: Schmerzen im ganzen Körper, Kopfschmerzen, laufende Nase, Niesen, Husten, Fieber, Halsschmerzen.

Kräuter und Kräuter gegen Erkältungen

Fliederblüten als Tee aufbrühen und dreimal täglich 0,5 Tassen trinken. Sie können auch eine Tinktur aus Fliederblüten und -knospen verwenden: Gießen Sie 1 Glas Alkohol oder Wodka in 0,25 Tassen Blüten und Knospen und lassen Sie es zwei Wochen lang stehen. Bei Erkältungen dreimal täglich 30 Minuten vor den Mahlzeiten 20-30 Tropfen Alkohol oder 50 Tropfen Wodka-Tinktur einnehmen.

Mischen Sie gleiche Anteile Mutterkrautkraut und pulverisierte Zichorienwurzel. 1 Tasse kochendes Wasser mit 1 Teelöffel der Mischung aufbrühen und 1 Stunde ziehen lassen. Bei Erkältungen dreimal täglich 0,5 Tassen 30 Minuten vor den Mahlzeiten trinken.

Ein gutes Antipyretikum: 1 Esslöffel trockenes, zerkleinertes Klettenblatt, 1 Tasse kochendes Wasser aufgießen, in einem verschlossenen Behälter 15 Minuten in einem kochenden Wasserbad stehen lassen, auf Raumtemperatur abkühlen lassen, abseihen. Nehmen Sie 4-6 mal täglich 1 Esslöffel warmen Aufguss nach den Mahlzeiten ein. Wenn Sie Halsschmerzen haben, gurgeln Sie mehrmals täglich mit diesem Aufguss, wenn Sie erkältet sind.

Alle Teile des Löwenzahns – Blätter, Stängel, Blüten und Wurzeln – haben eine gute entzündungshemmende, fiebersenkende und schweißtreibende Wirkung. 1 Teelöffel trockenes, zerkleinertes Löwenzahngras mit 1 Glas kochendem Wasser übergießen, abgedeckt 30 Minuten ziehen lassen und abseihen. Bei Erkältungen 4-6 mal täglich 1 Esslöffel eine Stunde nach den Mahlzeiten einnehmen.

1 Teelöffel trocken zerkleinerte Löwenzahnwurzeln mit 1 Glas kochendem Wasser übergießen, in einem verschlossenen Behälter eine halbe Stunde in einem kochenden Wasserbad stehen lassen, abkühlen lassen, abseihen. Wie den Aufguss gegen Erkältung einnehmen.

Gießen Sie 2 Teelöffel trocken zerkleinerte Rhizome und Seggenwurzeln mit 2 Tassen kaltem kochendem Wasser, lassen Sie es 8 Stunden lang stehen und schütteln oder rühren Sie den Inhalt regelmäßig um. Beanspruchung. Bei Erkältungen 0,5 Tassen 2-4 mal täglich 15 Minuten vor den Mahlzeiten einnehmen.

Wenn Sie eine laufende Nase haben, ist es sinnvoll, einen Sud aus Erdbeeren oder Himbeeren zu sich zu nehmen. Es wird empfohlen, gleichzeitig Dampfinhalationen durchzuführen: Gießen Sie etwas kochende Brühe in eine flache Schüssel und atmen Sie ein, wobei Sie Ihren Kopf mit einem Frotteetuch bedecken. Nehmen Sie die Abkochung 2-3 mal täglich, 1 Glas nach den Mahlzeiten, inhalieren Sie 2-3 mal täglich, immer nachts.

Geben Sie 2 Esslöffel trockene oder 100 g frische Himbeeren in 1 Tasse kochendes Wasser. Nach 10-15 Minuten 1 Esslöffel Honig hinzufügen und umrühren. Vor dem Schlafengehen warm als Schwitzmittel einnehmen.

Lindenblütentee hilft sehr gut bei Erkältungen.

Volksheilmittel zur Behandlung von Erkältungen und Schnupfen:

Während einer Grippeepidemie ist es aus präventiven Gründen sinnvoll, das folgende Verfahren durchzuführen. Reiben Sie die Zwiebel und atmen Sie 10–15 Minuten lang den Duft von frisch zubereitetem Brei ein.

Einige geschälte Knoblauchzehen fein zerdrücken und ein Glas Milch unterrühren. Als nächstes kochen Sie diese Mischung und lassen Sie sie abkühlen. Nehmen Sie mehrmals täglich einen Teelöffel ein – dadurch wird der klinische Krankheitsverlauf deutlich abgemildert.

Wenn Sie eine laufende Nase haben, geben Sie 3-5 Tropfen Mentholöl in Ihre Nase und schmieren Sie damit Stirn, Schläfen und Nase ein. Sie können Mentholöl mit Kampferöl mischen und den gleichen Vorgang durchführen.

Frische Kiefernnadeln (100 g) waschen und hacken, dann 1 Liter kochendes Wasser hinzufügen, zum Kochen bringen und den Herd ausschalten. 1-2 Stunden einwirken lassen, abseihen und 3-4 mal täglich 1/2 Tasse trinken, dabei 1 Esslöffel Honig im Getränk auflösen. Der Aufguss ist reich an Vitamin C sowie anderen Vitaminen und Mikroelementen. Es hat eine bakterizide Wirkung und beschleunigt die Genesung von Grippe und Erkältungen.

Gegen Erkältungen hilft Tee mit Ingwer und Honig. 1/4 Tasse Ingwer reiben, ein Glas Honig hinzufügen und kochen. Geben Sie einen halben Teelöffel dieser Mischung in den Tee.

Mischen Sie 30 g Sanddornöl, 20 g frischen Ringelblumensaft, 15 g geschmolzene Kakaobutter, 10 g Honig, 5 g Propolis. Wenn Sie eine laufende Nase haben, tränken Sie ein Wattestäbchen in dieser Mischung und führen Sie es 20 Minuten lang in Ihre Nase ein.

Um eine laufende Nase zu heilen, ist es sehr nützlich, in einem dampfenden russischen Bad zu schwitzen. In diesem Fall empfiehlt es sich, den Rumpf mit geriebenem Rettich (vorzugsweise halb und halb mit geriebenem Meerrettich) zu reiben, mit etwas Honig und Salz zu vermischen und nach dem Verlassen des Badehauses 2-4 Tassen Lindensud zu trinken , Holunder- oder Kamillenblüten gemischt mit dem Saft saurer Beeren.

Wenn ein Kind längere Zeit unter Schnupfen leidet, nähen Sie einen schmalen Beutel aus Leinenstoff, füllen Sie ihn mit warmem, hartgekochtem Hirsebrei und legen Sie den Beutel so auf den Nasenbereich, dass er die Kieferhöhlen bedeckt. Bewahren Sie es auf, solange es warm bleibt.

Bei laufender Nase träufeln Sie 4–5 Mal täglich 3–5 Tropfen Aloe in jedes Nasenloch, neigen Sie dabei den Kopf nach hinten und massieren Sie nach dem Einträufeln die Nasenflügel.

Es ist sehr nützlich, vor dem Schlafengehen einen Sud aus frischen oder getrockneten Erdbeeren oder Himbeeren zu trinken und gleichzeitig einen Sud aus den Blättern von Salbei, Frauenbaum (medizinischer Wermut) und Wermut einzuatmen.

Bei laufender Nase empfiehlt es sich, zweimal täglich eine Mischung aus Wildrosmarinextrakt und Pflanzenöl einzuträufeln. Mischen Sie 1 g Wildrosmarin-Extrakt mit 9 g Pflanzenöl, kochen Sie diese Mischung auf und lassen Sie sie einige Minuten lang im Ofen dämpfen. Ledum-Extrakt: 2 Teelöffel Wildrosmarin mit 1 Tasse kochendem Wasser aufbrühen, bei schwacher Hitze erhitzen und so lange aufbewahren, bis die Hälfte des Wassers verkocht ist.

Kochen Sie ein Glas Milch. Eine mittelgroße Zwiebel auf einer feinen Reibe reiben, mit kochender Milch übergießen und gut verrühren. 10 Minuten ziehen lassen, dann innerhalb einer halben Stunde warm trinken.

Mischen Sie 2 Esslöffel Honig in einem Glas heißer Milch und trinken Sie es 2-3 Mal über den Tag verteilt.

Den Knoblauch auf einer feinen Reibe reiben und im Verhältnis 1:1 mit Honig vermischen. 1-2 mal täglich 1 Esslöffel mit Wasser einnehmen.

Gießen Sie ein Glas schwarze Johannisbeeren mit einem Glas Wodka, fügen Sie ein Glas Zuckersirup hinzu und lassen Sie es 30 Tage lang an einem dunklen Ort stehen, dabei gelegentlich schütteln. Nehmen Sie 1 Glas pro Tag oder gießen Sie 1 Esslöffel Tinktur in ein Glas heißen Tee.

Zu Beginn einer laufenden Nase, wenn diese nicht mit einer Krankheit wie einer Grippe einhergeht, wird empfohlen, ein halbes Glas Wasser mit fünf Tropfen Jod zu trinken.

Jod hilft auch gegen chronischen Schnupfen. Lösen Sie 6-7 Tropfen mit 2 Teelöffeln kochendem Wasser auf und geben Sie die Mischung zweimal täglich morgens und abends hinein. Darüber hinaus müssen Sie tagsüber häufiger Joddampf direkt aus der Flasche inhalieren, zuerst mit dem einen, dann mit dem anderen Nasenloch. Meersalz ist außerdem reich an Jod und hat eine starke antiseptische Wirkung. Es wird im folgenden Verhältnis verdünnt: 1 Teelöffel pro 250 ml warmes Wasser für Erwachsene und 500 ml für Kinder. Spülen Sie Ihre Nase mit dieser Lösung und gießen Sie die Flüssigkeit in einem dünnen Strahl in ein Nasenloch, so dass sie aus dem anderen herausfließt.

Mit Honig und trockenem Wein vermischter Aloe-Saft schützt vor Erkältungen und erhöht die Widerstandskraft des Körpers gegen Infektionskrankheiten. Die Mischung wird 5–6 Tage lang infundiert. 1 Teelöffel vor den Mahlzeiten einnehmen. Der Saft wird aus den unteren Blättern der Pflanze hergestellt. Sie werden mit kaltem Wasser gewaschen, in Stücke geschnitten und durch ein Käsetuch gepresst.

Bei einer laufenden Nase sind Abkochungen aus Eukalyptus- und Eibischblättern sehr hilfreich. Eukalyptus hat wirksame desinfizierende und adstringierende Eigenschaften und Eibisch hat entzündungshemmende und umhüllende Eigenschaften. Sie müssen die Abkochungen separat zubereiten: Nehmen Sie 10 g zerkleinerte Eukalyptusblätter und 20 g Marshmallowblätter pro Glas kochendes Wasser. 5-10 Minuten kochen lassen und abseihen. Mischen Sie die Abkochungen zu gleichen Teilen, gießen Sie sie in eine Teekanne und spülen Sie Ihre Nase 5-6 Mal am Tag, jedes Mal 2-3 Mal.

Bei den ersten Anzeichen einer Grippe sollten Sie eine große frische Zwiebel schneiden und dann den Zwiebeldampf einatmen. Wiederholen Sie diesen Vorgang 3-4 Mal am Tag. Tränken Sie zwischen den Eingriffen ein Wattestäbchen in zerdrücktem Knoblauch und stecken Sie es tief in die Nase oder bereiten Sie Knoblauchtropfen zu: Zerdrücken Sie zwei kleine Knoblauchzehen (100 g), gießen Sie ein Glas Wodka hinein und schütteln Sie es gründlich; Geben Sie 1 Tropfen auf Ihre Zunge, verteilen Sie ihn im ganzen Mund und schlucken Sie ihn dann. Diese Behandlung ist wirksam, wenn sie über einen Zeitraum von 3-4 Tagen durchgeführt wird.

Ein wirksames Volksheilmittel gegen Grippe ist schwarze Johannisbeere. Bereiten Sie daraus ein Getränk mit heißem Wasser und Zucker zu. Sie sollten nicht mehr als 4 Gläser pro Tag trinken. Im Winter lässt sich aus vorbereiteten Johannisbeerzweigen ganz einfach eine Abkochung zubereiten. Brauen Sie eine volle Handvoll fein gebrochener Zweige mit 4 Tassen Wasser. 5 Minuten kochen lassen und dann 4 Stunden bei schwacher Hitze köcheln lassen. Trinken Sie abends 2 Gläser warme Brühe, leicht gesüßt. Diese Behandlung muss im Krankheitsfall zweimal durchgeführt werden.

Wenn Sie eine laufende Nase haben, schnuppern Sie häufig an der Nase und spülen Sie Ihren Mund mit der folgenden Mischung aus: 4 Teelöffel Backpulver und 5 Tropfen Jod pro Glas Wasser.

Spülen Sie Ihre Nase mit warmem, leicht gesalzenem Wasser unter Zusatz von Ringelblumen- oder Eukalyptus-Tinktur (1 Teelöffel pro 0,5 Liter Wasser). Dazu müssen Sie sich über das Gefäß beugen, die Lösung mit der Nase einsaugen und aus dem Mund lösen. Spülen Sie daher Ihre Nase mit der gesamten Lösung aus, ohne den Kopf zu heben. Nase schneuzen. Führen Sie diese Prozedur bei chronisch laufender Nase zweimal täglich morgens und abends durch.

Die Grippe verschwindet ohne Komplikationen, wenn Sie dreimal täglich 30 Minuten vor den Mahlzeiten 1 Esslöffel Klettenblattsaft einnehmen. Während der Erntezeit, also von Juni bis September, wird empfohlen, reinen Saft und in der restlichen Zeit Tinktur zu sich zu nehmen: 50 g Wodka pro 250 ml Saft, 5-7 Tage ruhen lassen.

Den Saft einer Zitrone auspressen. Lösen Sie es zusammen mit 100 g lila Honig in 800 ml kochendem Wasser auf. Dieses Getränk sollte über den Tag verteilt getrunken werden. Um Erkältungen vorzubeugen, ist es sinnvoll, Honig oral einzunehmen: Kinder im Alter von 5–7 Jahren – 1 Teelöffel und Erwachsene – 1 Esslöffel abends. Honig in 1/2 Tasse Hagebuttensud auflösen. Führen Sie die Verfahren einen Monat lang durch.

Lösen Sie 1 Esslöffel Honig und 1 Esslöffel Cognac in 1 Glas heißem Tee auf. In kleinen Schlucken trinken.

Verdünnen Sie ein Glas heißen Tee mit 1 Esslöffel Himbeerbeeren oder Marmelade und 1 Esslöffel 70-Grad-Alkohol oder Weinbalsam. In kleinen Schlucken trinken. Für eine schweißtreibende Wirkung bedecken Sie Ihren Kopf mit einem Schal oder Handtuch.

Bei Kindern, insbesondere bei kleinen Kindern, kann man sich bei laufender Nase frisch zubereiteten Rote-Bete-Saft in die Nase träufeln.

In sibirischen Dörfern wurde das folgende Mittel gegen „schwere Erkältungen“ und starken Husten eingesetzt. 20 g Wermut wurden in 0,5 Liter Wodka aufgegossen – je länger desto besser, jedoch nicht weniger als einen Tag. 3-mal täglich und vor dem Schlafengehen 1 Esslöffel einnehmen. Dieses Arzneimittel wird für Kinder nicht empfohlen.

Gießen Sie trockenes Senfpulver in die Socken und lassen Sie sie 2-3 Tage einwirken. In den ersten Krankheitsstunden kann eine Erkältung durch 10-minütige Fußbäder mit Senfpulver gestoppt werden.

4 Teelöffel Himbeerblätter oder -früchte mit 2 Tassen kochendem Wasser aufbrühen und mehrere Stunden in einer Thermoskanne stehen lassen. 4-mal täglich 1/2 Tasse warm trinken. Sie können auch mit einem Aufguss der Blätter gurgeln. Oder: Einen Esslöffel getrocknete Himbeeren mit 1 Tasse kochendem Wasser aufbrühen und 20 Minuten ziehen lassen. Trinken Sie 2 mal täglich 1 Glas heißen Aufguss. Als schweißtreibendes Mittel verwenden.

30 g Cognac oder Wodka, 1 Esslöffel Honig, 1 Esslöffel Butter, 1 Esslöffel Himbeeren (mit Zucker püriert oder frisch) in ein Glas heiße Milch einrühren, 0,5 Teelöffel Soda hinzufügen und über Nacht trinken. Bereiten Sie Wechselkleidung vor, da Sie stark schwitzen werden. Für Kinder wird dieser Cocktail ohne Alkohol mit der halben Dosis an Zutaten zubereitet.

Bei Erkältungen Honig abends mit heißem Tee oder Milch einnehmen (1 Esslöffel Honig pro 1 Glas Tee oder Milch), mit Zitronensaft (100 g Honig und der Saft einer halben Zitrone pro Tag), Himbeeren und anderen Heilpflanzen die schweißtreibende oder schleimlösende Eigenschaften haben. Gleichzeitig wird die Heilwirkung von Honig und Heilpflanzen verstärkt.

Einen Esslöffel kleinblättrige Lindenblüten in 1 Tasse kochendem Wasser aufbrühen, 20 Minuten ziehen lassen, abseihen und 1 Esslöffel Honig hinzufügen. Trinken Sie 1/4–1/2 Tasse. Die Verwendung von Honig verstärkt die schweißtreibende Wirkung, daher ist es ratsam, den Aufguss nachts einzunehmen.

Bei Grippe ist es sinnvoll, eine alkoholische Tinktur aus Eukalyptusblättern einzunehmen. 20 g trockene, zerkleinerte Eukalyptusblätter mit Alkohol übergießen, fest verschließen und 7–8 Tage ruhen lassen. Den Rest abseihen und in die Tinktur pressen. Nehmen Sie 20–25 Tropfen verdünnt in 1/4 Tasse kochendem Wasser.

Als fiebersenkendes Mittel für Kinder und Erwachsene mit Erkältungen wird ein Sud aus Graupen empfohlen. 100 g Müsli in 1 Liter Wasser geben und bei schwacher Hitze 10–15 Minuten kochen lassen, abkühlen lassen und abseihen. Nehmen Sie die gesamte Dosis abends in einer Dosis ein. Um den Geschmack zu verbessern, können Sie einen Esslöffel natürlichen Honig, vorzugsweise Lindenhonig, hinzufügen. Bei Kindern wird die Dosis je nach Alter reduziert.

Kamillenblüten, schwarze Holunderblüten, herzförmige Lindenblüten und Pfefferminzblätter gleichermaßen mischen. Bereiten Sie einen Aufguss aus einem Esslöffel der Sammlung pro Glas Wasser zu. Bei Erkältungen täglich 2–3 Gläser heißen Aufguss einnehmen.

Bei Schnupfen, Husten und Atemwegserkrankungen empfehlen sich Senf-Salz-Fußbäder. 200 g Speisesalz und 150 g Senf in einen Eimer mit warmem Wasser geben. Legen Sie beide Beine bis zu den Schienbeinen in den Eimer und bedecken Sie sie mit einer warmen Decke. Lassen Sie Ihre Füße in der Lösung, bis sie rot werden, spülen Sie sie dann mit warmem, klarem Wasser ab und ziehen Sie Wollsocken an und gehen Sie zu Bett. Bei Krampfadern sind Fußbäder kontraindiziert.

Mutterkraut und Zichorienwurzel zu gleichen Anteilen mit kochendem Wasser wie Tee aufbrühen, ziehen lassen und bei Erkältungen dreimal täglich eine halbe Tasse einnehmen.

Sammeln Sie Himbeerfrüchte (2 Teile), Huflattichblätter (2 Teile) und Oreganokraut (1 Teil). Einen Esslöffel der Mischung in ein Glas kochendes Wasser geben, 20 Minuten ziehen lassen und abseihen. Trinken Sie diesen schweißtreibenden Aufguss nachts warm.

Bei Erkältungen mit Fieber und Erkrankungen mit fieberhaftem Zustand empfiehlt es sich, rote Johannisbeeren zu essen oder deren Saft zu trinken.

Mischen Sie die Früchte von Anis und Wermutkraut in 2 Teilen, weiße Weidenrinde, herzförmige Lindenblüten und dreiblättrige Blätter – jeweils 3 Teile. Bereiten Sie einen Sud aus 1 Esslöffel der Sammlung in 1 Glas Wasser vor. Bei Erkältungen täglich 1-3 Gläser einnehmen.

Mischen Sie das Gras und die Wurzeln der Frühlingsprimel, die Wurzeln des Alant, die Blätter des Heilsalbeis, die Knospen der Waldkiefer, das Pfefferminzkraut, die Ringelblumenblüten, die Blätter des Spitzwegerichs, die Süßholzwurzel, das Johanniskrautkraut und das Thymiankraut gleichermaßen. Aus der zerkleinerten Mischung einen Aufguss zubereiten, abseihen und bei akuten Atemwegserkrankungen 3-5 mal täglich nach den Mahlzeiten 70 ml einnehmen.

0,5 Liter leicht erwärmte Rohmilch mit einem frischen Hühnerei vermischen, 1 Teelöffel Bienenhonig und die gleiche Menge Butter dazugeben, alles gut vermischen und über Nacht trinken. Es gibt eine sehr gute Wirkung bei der Heilung von Erkältungen.

Behandlung von Erkältungen mit Hausmitteln, Vangas Rezepte

Kalt Menschen sind im Frühling und Herbst anfälliger. Die meisten Menschen betrachten eine Erkältung als unvermeidlich und versuchen nicht einmal, sie zu heilen, weil sie glauben, dass, egal wie man sie behandelt, kalt Jedenfalls wird es frühestens in einer Woche verschwinden. Tatsächlich können Sie mit der Krankheit zurechtkommen, wenn Sie sich gleich zu Beginn eine Erkältung einfangen und nicht zulassen, dass die Erkältung Ihren Körper übernimmt. Darüber hinaus ist es im Anfangsstadium nicht nur nicht notwendig, Tabletten zu schlucken, sondern auch nicht notwendig, da es viele andere wirksame Behandlungsmethoden gibt.

Schnupfen bei Erkältung

Es gibt ein Sprichwort: Wenn eine laufende Nase nicht behandelt wird, verschwindet sie in einer Woche, wenn sie behandelt wird, verschwindet sie in 7 Tagen. Das ist alles andere als wahr. Wenn Sie rechtzeitig mit der Behandlung beginnen, können Sie eine laufende Nase in nur wenigen Tagen loswerden oder sogar verhindern, dass sie auftritt.

Spülen Sie bei den ersten Symptomen einer Erkältung und einer laufenden Nase den Nasopharynx mit Kochsalzlösung. Dann verschwindet die laufende Nase nicht in einer Woche, sondern in zwei Tagen. Lösen Sie einen halben Teelöffel Salz in einem Glas kochendem Wasser auf und spülen Sie Ihre Nasengänge nacheinander mit einer Spritze aus. Gleichzeitig dürfen Sie Ihren Kopf nicht nach hinten werfen – Sie müssen direkt über der Spüle stehen, damit das Wasser wieder herausfließt. Sie können einen sehr schwachen Knoblauchaufguss verwenden, um den Nasopharynx zu spülen; probieren Sie es bei der Zubereitung des Aufgusses an einer gesunden Person aus; der Aufguss sollte nicht in den nicht entzündeten Nasopharynx stechen.

Eine der wirksamsten Methoden gegen eine verstopfte Nase ist die Dampfinhalation. Geben Sie ein paar Tropfen ätherisches Menthol- oder Eukalyptusöl in kochendes Wasser, bedecken Sie Ihren Kopf mit einem Handtuch und atmen Sie über einer Schüssel mit kochendem Wasser ein. Eukalyptus und Menthol wirken entzündungshemmend und erleichtern das Atmen deutlich. Wenn Sie diesem Wasser etwas trockenen Zimt hinzufügen, hilft es Ihnen, sich aufzuwärmen und zu schwitzen, oder 1/4 Teelöffel Cayennepfeffer, der die Durchblutung verbessert und Viren bekämpft.

Ein weiteres bekanntes Mittel gegen Schnupfen und Erkältungen ist das gründliche Bedampfen der Füße vor dem Schlafengehen. Fußbäder helfen wirklich, aber nur, wenn Sie Ihre Füße nicht länger als fünf Minuten einweichen. Tatsache ist, dass die Wirkung von Fußbädern auf dem Mechanismus der Gefäßverengung beruht (die meisten Nasentropfen haben ungefähr die gleiche Wirkung). Wenn Sie Ihre Beine schweben lassen, strömt Blut in die unteren Extremitäten, die Gefäße im Kopf beginnen sich zu verengen und die laufende Nase verschwindet. Wenn Sie Ihre Füße längere Zeit, beispielsweise eine halbe Stunde, im Becken belassen, beginnen sich Ihre Blutgefäße wieder zu erweitern, Blut fließt wieder in die Nasenhöhle und es kann zu einer Entzündung kommen, die deutlich über die ursprüngliche hinausgeht. Das heißt paradoxerweise, dass die laufende Nase nicht verschwindet, sondern schlimmer wird. Längeres Hochheben der Füße ist bei Erkältungen ohne Schnupfen sinnvoll, erhöht dadurch die Körpertemperatur und hilft dem Immunsystem bei der Bewältigung von Viren. Aufmerksamkeit! Jegliche heiße Bäder sind bei erhöhten Temperaturen kontraindiziert!

Husten bei Erkältung

Bei den ersten Anzeichen von Husten besteht Ihre Hauptaufgabe darin, sich gut aufzuwärmen und Ihr Immunsystem zu stärken, um Ihrem Körper dabei zu helfen, diese Plage loszuwerden.

Pfefferminzinfusion hat eine gute wärmende Wirkung. Einen Esslöffel Minze in ein Glas kochendes Wasser geben, 5 Minuten bei schwacher Hitze erhitzen, abseihen. Dann rühren Sie einen Teelöffel Honig und den Saft einer viertel Zitrone in diesen Aufguss und trinken Sie den Aufguss heiß vor dem Schlafengehen. In den meisten Fällen verschwindet der Husten nach einer solchen Behandlung buchstäblich über Nacht. Um die Wirkung zu verstärken, empfiehlt es sich, eine heiße Kompresse herzustellen, indem man drei Teile heißes Wasser mit einem Teil Apfelessig vermischt. Die Kompresse wird 15–20 Minuten lang auf Hals und Brust aufgetragen.

Nun, um die Abwehrkräfte des Körpers zu stärken, lohnt es sich, auf Ascorbinsäure und Lebensmittel zu setzen, die Vitamin C enthalten, also Zitrusfrüchte und frisches Gemüse. Und als Ergänzung eignet sich ein „Anti-Kälte“-Cocktail: Nehmen Sie einen Teelöffel Hagebuttensirup, je 2 Esslöffel Rübensaft und Kefir und pressen Sie den Saft einer halben Zitrone in diese Mischung.

Halsschmerzen aufgrund einer Erkältung

Gurgeln mit warmem Wasser mit ein paar Tropfen Eukalyptus-, Thymian- oder Zypressenöl hilft Ihnen, Halsschmerzen schnell in den Griff zu bekommen. Alle diese Pflanzen wirken antibakteriell und helfen bei der Bekämpfung von Infektionen.

Auch ein heißes Bad mit 10 Tropfen Lavendelöl und 5 Tropfen Zimtöl hilft. Wenn Sie jedoch zusätzlich zu den Halsschmerzen auch noch Fieber haben, brechen Sie das Bad besser ab – heißes Wasser in Kombination mit Hitze belastet das Herz zu sehr. Daher ist es besser, die Füße statt eines Bades einfach mit einem harten Handtuch abzureiben.

Ein Esslöffel getrocknete Huflattichblätter wird wie Tee in einem Glas kochendem Wasser aufgebrüht. Abseihen, einen Esslöffel Honig und drei Esslöffel Bier hinzufügen. 2-3 mal täglich einen Esslöffel warm einnehmen. Bier kann auch als Kompresse verwendet werden, wenn Alkoholkompressen die Haut am Hals reizen. Erhitzen Sie ein Glas Bier auf 30 Grad, geben Sie 1 Teelöffel Honig hinzu und rühren Sie gründlich um, bis sich der Honig aufgelöst hat. Tränken Sie eine Serviette mit dieser Mischung, wickeln Sie sie um Ihren Hals und wickeln Sie sie mit einem warmen Schal ein.

Hausmittel gegen Erkältungen

1 kg gehackte Zwiebeln in eine Emaillepfanne geben, 1,25 Liter kaltes Wasser darübergießen, die Pfanne fest mit einem Deckel abdecken, bei starker Hitze zum Kochen bringen und 1 Stunde bei schwacher Hitze kochen. Dann 1 Glas Kristallzucker hinzufügen, umrühren und eine weitere Stunde kochen lassen, dann 1 Glas Honig hinzufügen, gut vermischen und erneut 30 Minuten kochen lassen. Dann die Mischung in die Pfanne gießen: je 1 Esslöffel Oreganokraut, Johanniskraut, Thymian, Kamillenblüten, Lindenblüten und je 1 Esslöffel Pfefferminzblatt, Lavendelblüten und Alantwurzeln; Den gesamten Inhalt nochmals 30 Minuten garen. (Wenn Sie keines der oben genannten Kräuter finden, können Sie einen Sud ohne sie zubereiten: Die therapeutische Wirkung ist immer noch recht hoch.) Nehmen Sie die Pfanne vom Herd und lassen Sie sie dann 45 Minuten lang bei Raumtemperatur stehen Den Sud vorsichtig ohne Schütteln durch mehrschichtige Gaze abseihen. Den Rest ebenfalls durch ein Käsetuch ausdrücken und dann durch ein mehrlagiges Käsetuch weiter abseihen. Bewahren Sie den Sud im Kühlschrank in dunklen Glasflaschen nicht länger als 7 Tage auf. 4-6 mal täglich 30 Minuten vor den Mahlzeiten warm einnehmen. Dosis für Kinder unter 1 Jahr: 1 Teelöffel pro Dosis in Säften; bis zu 5 Jahre - 1 Esslöffel in reiner Form; bis 10 Jahre - 1 Esslöffel; bis 16 Jahre - 2 Esslöffel. Erwachsene trinken 0,5 Tassen pro Dosis. Die Erholung von einer Erkältung erfolgt nach 1-3 Tagen, bei einer schweren Erkältung nach 5 Tagen.

100 g Zwiebeln pürieren, 40 ml Tafelessig dazugeben, eine halbe Stunde in einem gut verschlossenen Behälter ruhen lassen, dann abseihen und mit 4 EL Honig vermischen. Nehmen Sie diese Mischung bei Erkältungen ein, 1 Teelöffel jede halbe Stunde während der Verschlimmerung der Krankheit bei einer Erkältung und dann dreimal täglich vor den Mahlzeiten.

Wenn Sie eine Erkältung haben, essen Sie täglich gebackene Zwiebeln, bis eine spürbare Besserung eintritt. Im Gegensatz zu frischen Zwiebeln können gebackene Zwiebeln fast ohne Einschränkungen gegessen werden. Gesundheitsportal www.7gy.ru

Bei den ersten Anzeichen einer Erkältung: 0,5 Liter Rohmilch leicht erwärmen, aufschlagen und ein frisches Hühnerei hineingießen und 1 Teelöffel Honig und Butter hinzufügen. Alles gut umrühren und über Nacht trinken. Am Morgen verschwinden das Unwohlsein und die laufende Nase.

Um eine Erkältung zu behandeln, mischen Sie 0,5 Tassen schwarzen Johannisbeerwein und 0,5 Tassen heißes Wasser und trinken Sie es in einem Zug. Wenn Schweiß auftritt und die Temperatur etwas nachlässt, nehmen Sie diese Dosis nach 1 Stunde erneut ein. Bettwäsche sollte häufiger gewechselt werden. Essen Sie morgens eine leichte Mahlzeit, trinken Sie 0,5 Gläser desselben Weins ohne Wasser und gehen Sie zu Bett.

Trinken Sie bei einer Erkältung frischen Blaubeersaft oder einen Sud aus getrockneten Blaubeeren. Heidelbeeren haben auch eine allgemein stärkende Wirkung auf den Körper.

Tränken Sie ein Wolltuch mit Essig, Pflanzenöl und Kampfer, legen Sie es nachts auf die Brust, legen Sie eine Kompresse aus geriebenem Meerrettich auf den Nacken, füllen Sie lange Wollstrümpfe oder Socken mit heißem, geriebenem Meerrettich und legen Sie sie dem Patienten mit einem an kalt.

Geben Sie bei einer Erkältung Senfpulver in Strümpfe oder Socken und gehen Sie so mehrere Tage lang spazieren.

Machen Sie Inhalationen über Salzkartoffeln. Kartoffelschalen in einen Topf mit Wasser geben, kochen und über dem Dampf 10 Minuten einatmen. Führen Sie den Eingriff täglich 1-2 mal täglich bei Erkältungen bis zur Heilung durch.

Bei hohen Temperaturen eine Kartoffelkompresse auf die Stirn legen – die Hitze lässt innerhalb von 1 Stunde nach. Die Kompresse wird wie folgt zubereitet: 2 rohe Kartoffeln mit Schale auf einer groben Reibe reiben, 1 Esslöffel Essig hinzufügen, die entstandene Masse in ein sauberes Tuch oder Gaze wickeln.

Massieren Sie Brust und Rücken gut (bis sie rot werden) und reiben Sie Alkoholtinktur aus Kartoffelsprossen in Brust und Unterschulterbereich Ihres Rückens ein, legen Sie eine trockene Baumwollkompresse auf und wickeln Sie sich warm ein. Typischerweise wird der Eingriff bei Erkältungen und Husten nachts oder im Bett des Patienten durchgeführt.

Reiben Sie Tannenöl in den Kragenbereich des Rückens und der Brust ein und massieren Sie die Füße 4-5 Mal am Tag alle 5-6 Stunden mit Öl. Wickeln Sie den Patienten nach jedem Eingriff in Kompressenpapier, decken Sie ihn mit einer warmen Decke ab, geben Sie ihm einen schweißtreibenden Aufguss aus einer Kräutersammlung und ziehen Sie warme Socken an. Bei Erkältungen und Husten können Sie 1 Tropfen Öl in jedes Nasenloch tropfen.

Den Knoblauch auf einer feinen Reibe reiben und im Verhältnis 1:1 mit Honig vermischen. Bei einer Erkältung vor dem Zubettgehen 1 Esslöffel mit warmem Wasser einnehmen.

Mischen Sie 1 Teelöffel Honig und 2,5 Teelöffel Rote-Bete-Saft. Bei Erkältungen 4-5 mal täglich 5-6 Tropfen der Mischung in jedes Nasenloch träufeln.

Frischer Karottensaft gemischt mit Honig oder Pflanzenöl im Verhältnis 2:3, bei Erkältungen 0,5 Tassen 4-6 mal täglich trinken.

1 Esslöffel Himbeerblätter und -stiele mit 1 Tasse kochendem Wasser übergießen, 5 Minuten bei schwacher Hitze erhitzen, 1 Stunde ruhen lassen und abseihen. Tagsüber und vor dem Schlafengehen einnehmen. Vermeiden Sie nach dem Verzehr von Himbeeren Zugluft. Auch bei Erkältungen ist Himbeermarmelade ein hervorragendes und schmackhaftes Mittel.

Bei starker Erkältung und starkem Husten 0,5 Liter Wodka mit 1 Esslöffel Wermut aufgießen und drei Tage einwirken lassen. Trinken Sie 3-mal täglich 1 Esslöffel und bei Erkältungen vor dem Schlafengehen.

1 große Zwiebel schälen, waschen, reiben und mit Gänsefett vermischen. Reiben Sie diese Mischung nachts auf Ihre Brust und binden Sie sie mit einem warmen Schal zusammen. Nehmen Sie morgens auf nüchternen Magen 1 Esslöffel dieser Mischung gegen Erkältungen und Husten ein.

Die Knoblauchzehen schälen und hacken, bis eine homogene Masse entsteht. Bestreichen Sie Ihre Füße mit ungesalzenem Schweinefett oder reichhaltiger Sahne. Tragen Sie zerdrückten Knoblauch auf Ihre Füße auf, binden Sie sie mit einem Wolltuch zusammen (oder ziehen Sie Wollsocken an) und lassen Sie sie bei Erkältungen über Nacht einwirken.

Vor dem Zubettgehen oder tagsüber bei Erkältungen, auch ohne Schnupfen oder Husten, ist es sinnvoll, eine Knoblauch-Honig-Mischung 15-20 Minuten lang dampfinhalieren zu lassen. Wärmen Sie sich nach der Inhalation sehr gut auf, gehen Sie zu Bett und nehmen Sie 2-3 Esslöffel Honig mit trockenem Himbeertee ein.

30 Knoblauchzehen zerdrücken, in einen Topf geben und 10 Liter kochendes Wasser hinzufügen. Die Pfanne mit einem Deckel abdecken und 6–8 Stunden ziehen lassen. Erhitzen Sie den resultierenden Aufguss erneut (ohne ihn zum Kochen zu bringen), gießen Sie ihn in eine Badewanne oder ein Becken und fügen Sie klares heißes Wasser bis zur erforderlichen Menge hinzu. Nehmen Sie ein Bad, wenn Sie erkältet sind.

Wenn Sie ein komplettes Knoblauchbad nehmen möchten, dann sollte das Verhältnis von Knoblauchbrühe und Wasser 1:6 betragen, im Sitzen dann 1:3, wenn Sie nur Ihre Beine oder Arme dämpfen müssen, dann 1:7. Heiße und warme Knoblauchbäder wirken anregend, also achten Sie darauf, es nicht zu übertreiben. Kalte Bäder wirken beruhigend.

Wickeln Sie Ihren Oberkörper in ein mit Knoblauch eingeriebenes Handtuch, gehen oder legen Sie sich eine Weile in einen warmen Raum und duschen Sie dann. Ähnliche Wickel können an den Handgelenken durchgeführt werden, an den Schienbeinen, bei Halsschmerzen kann man sogar den Hals wickeln.

Geben Sie in einen schmalen Topf drei zu einer Paste zerdrückte Knoblauchzehen und einen ganzen Krümel Herdbrot, der genau auf den Durchmesser des Topfes zugeschnitten ist. Gießen Sie 2 Liter Cahors-Traubenwein hinzu, stellen Sie die Pfanne auf niedrige Hitze und reduzieren Sie den Wein auf die Hälfte. Die Flüssigkeit vorsichtig abseihen und aus dem restlichen Kaffeesatz ein Brustsaugpflaster herstellen, um den Schleim in der Brust bei verschiedenen Erkältungen aufzuweichen. Isolieren Sie das Pflaster gut und lassen Sie es 1-2 Stunden lang auf Ihrer Brust. Den Wein abseihen und bei Erkältungen 3-4 mal täglich vor den Mahlzeiten 2-3 Esslöffel warm einnehmen.

Bei Erkältungen ist es sinnvoll, abends reinigende Einläufe mit warmem Knoblauchwasser durchzuführen. Ein Mark von 3-5 Knoblauchzehen in 1 Liter warmem Wasser in einem dicht verschlossenen Behälter 3-4 Stunden ziehen lassen, abseihen. Der Behandlungsverlauf umfasst 5-6 Einläufe.

Mahlen Sie die Knoblauchzehe zu einer Paste, geben Sie 5 Esslöffel Weinessig hinzu, vermischen Sie alles gut und lassen Sie es 8–10 Stunden lang an einem dunklen, kühlen Ort in einem gut verschlossenen Behälter stehen. 30 g Buchweizenhonig in einem kochenden Wasserbad erhitzen, dabei den sich bildenden Film von der Honigoberfläche entfernen und mit der Knoblauch-Essig-Mischung gut verrühren. Behalten Sie 2 Teelöffel der Mischung im Mund, bis die Mischung flüssig wird, und schlucken Sie sie dann langsam in kleinen Schlucken herunter. Bei Erkältungen 3-4 mal täglich einnehmen, dabei unbedingt den Mund mit warmem Knoblauchaufguss ausspülen.

Trinken Sie in den ersten Tagen einer Erkältung 0,5 Tassen warmes, abgekochtes Wasser mit 5 Tropfen Jod darin aufgelöst und kauen Sie dann langsam eine Knoblauchzehe.

1 Glas warme Molke mit einer Paste aus 1-2 Knoblauchzehen vermischen und in langsamen Schlucken morgens auf nüchternen Magen trinken, abends noch 1 Glas der Mischung trinken. Bei Erkältungen, Husten und Brustschmerzen 2-3 Wochen lang einnehmen.

Mischen Sie schwarzen Rettich und zu einem Brei zerstampften Knoblauch im Volumenverhältnis 3:1 und reiben Sie den gesamten Körper mit dieser Mischung ein. Führen Sie den Eingriff abends vor dem Zubettgehen durch und gehen Sie unmittelbar nach dem Einreiben zu Bett und wickeln Sie sich gut ein. Anschließend trinken Sie eine vorbereitete Mischung aus 1 Glas Wasser, 1 Esslöffel Honig und 1 Teelöffel zerdrücktem Knoblauch. Trinken Sie diese Mischung warm und langsam. Dieses Verfahren hat eine starke diaphoretische Wirkung.

Mischen Sie 3 Teile frisch zubereiteten Karottensaft, 3 Teile Pflanzenöl und 1 Teil Knoblauchsaft. Geben Sie die resultierende Mischung bei Erkältungen 3-4 Mal täglich 3-5 Tropfen in jedes Nasenloch.

Ein paar Tropfen Zwiebelsaft im Verhältnis 1:1 zu frisch gepresstem Karottensaft und Pflanzenöl geben und verrühren. Bei Erkältungen mehrmals täglich in die Nase geben.

Vangas Rezepte für eine Erkältung bei einem Kind

Schmieren Sie Brust, Rücken, Nacken, Arme und Beine des kranken Kindes gründlich mit einer Mischung aus Rakia, Honig unter Zusatz einer Tablette Chinin und Aspirin. Lassen Sie das Kind schwitzen, ziehen Sie trockene Kleidung an und legen Sie es ins Bett.

Geben Sie Ihrem Kind 3 bis 4 Mal am Tag einen Esslöffel Saft aus frischem und grünem Hafer.

Wanga riet einem Kind, das drei Monate lang hohes Fieber hatte, in Wasser zu baden, in dem saure Weintrauben gekocht worden waren.

Sammeln Sie Heu auf einer Berglichtung, bereiten Sie einen Sud daraus zu und baden Sie ein krankes Kind darin.

Behandlung von Schnupfen und Erkältungen durch Fasten

Es ist schlecht zu leben, wenn eine laufende Nase beginnt. Und wenn das passiert, schieben Sie die Schuld bitte nicht auf die Natur. Es geht nicht um Zugluft, nasse Füße oder Kälte. Der Grund liegt im Verlust der inneren Reinheit. Wenn zu viele Schlacken und Giftstoffe vorhanden sind, stößt der Körper diese mit einer laufenden Nase ab. Betrachten Sie es nicht als virale Wirkung oder Krankheit. Sie müssen verstehen, dass in diesem Fall die Lebenskräfte für Sie arbeiten.

Wenn Sie im Einklang mit der Natur sind, helfen Sie ihr bei ihrer Reinigungsarbeit. Sie sollten nichts tun, was den Reinigungsvorgang beeinträchtigen könnte. Das Einzige, was von Ihnen verlangt wird, ist Fasten!

Die Natur weiß am besten, was zu tun ist. In diesem Fall bleibt Ihnen nur noch eines: Legen Sie sich in ein warmes Bett. Hören Sie auf, alle Lebensmittel, einschließlich Obst und Fruchtsäfte, zu sich zu nehmen. Trinken Sie von Zeit zu Zeit reichlich heißes destilliertes Wasser mit etwas Honig und Zitronensaft und sonst nichts!
Sorgen Sie für eine gute Belüftung und saubere Luft im Schlafzimmer, lesen Sie nicht, schalten Sie kein Radio ein, schauen Sie nicht fern. Einfach schlafen und entspannen. Versuchen Sie, keine Energie mit Gesprächen mit Familie und Freunden zu verschwenden. Isolieren Sie sich vollständig.

Wie lange sollte man während einer Reinigungskrise fasten? Solche Krisen treten zu jeder Jahreszeit auf, am häufigsten jedoch bei kaltem Wetter. Meistens reichen drei Tage aus, um wieder auf die Beine zu kommen, manchmal kann es aber auch eine Woche oder zehn Tage dauern. Machen Sie sich keine Sorgen über die Tage, Sie selbst werden feststellen, dass es Ihrer Gesundheit nach der Reinigungskrise besser geht.

Die meisten Menschen finden die Methode zu einfach. Es kommt ihnen so vor, als müssten sie unbedingt etwas tun, sich behandeln lassen, sie werden von Ängsten überwältigt. Es besteht kein Grund zur Panik, auch wenn es den Anschein hat, dass die Natur zu lange für Ihre Reinigung und Gesundheit gearbeitet hat.

Jeder Mensch sollte umso aufmerksamer mit seiner Gesundheit umgehen, je besser er seinen Körper versteht. Sie muss den Körper in höchstem Gesundheitszustand halten, und das ist wichtiger als das Wissen anderer Wissenschaften.

Jeder Mensch ist der Schöpfer seines eigenen Charakters, aber er ist auch der Hüter seiner eigenen Gesundheit und seines Wohlbefindens.

Die Natur hat den Menschen erschaffen und ihm einen erstaunlichen Geist und kreative Fähigkeiten verliehen, um die Kräfte der Natur geschickt für seine Gesundheit einzusetzen. Fasten ist nur einer der Wege zu natürlicher Gesundheit. Die Natur stellt uns ein einfaches Reinigungsmittel zur Verfügung. Wir müssen nur im Einklang mit der Natur sein und unser Leben in Übereinstimmung mit ihren unveränderlichen Gesetzen bringen. Und dank der natürlichen Lebensweise können wir unsere körperlichen, geistigen und spirituellen Fähigkeiten zur höchsten Perfektion bringen. Es gibt keine Abkürzungen zur Gesundheit. Die Natur erwartet von uns, dass wir unseren Beitrag leisten. Wenn wir hungern, tun wir es. Aber die Natur wird ihre Wunder erst zeigen, wenn wir selbst unser Leben und unsere Gewohnheiten in völlige Übereinstimmung mit ihren Gesetzen bringen wollen.

Jeder Überschuss widerspricht der Natur.
Vertraue der Natur
Niemand hat das Recht, die Verpflichtung zu übernehmen, einen anderen zu heilen, denn dies ist das Werk der Natur.
Durch Fasten und den Verzehr ausschließlich natürlicher Lebensmittel sowie andere natürliche Gewohnheiten kann jeder sein Leben gesund gestalten. Die Reinigung ist eine interne biologische Funktion, die nur vom Körper selbst ausgeführt werden kann, und durch Fasten können Sie diese Arbeit effektiver gestalten. Die Natur versucht ständig, Sie vitaler und gesünder zu machen, und wenn die Natur beginnt, Reinigungskrisen zu bewältigen, weiß sie, was sie tut. Folgen Sie der Natur, sie wird Sie nie im Stich lassen. Fasten ist die größte Hilfe. (P. Bragg Wunder des Fastens)

Vorbeugung von Erkältungen und ARVI

Hier sind ein paar ziemlich einfache Regeln, die Ihnen helfen, ARVI zu vermeiden.

Ein guter Schutz vor Infektionen ist ein Mullverband oder eine Mullmaske. Es schützt Sie in überfüllten Bereichen. Aber vergessen Sie nicht: Die Maske schützt nur 2-3 Stunden, danach sollte sie durch eine frische ersetzt werden.

Untersuchungen haben gezeigt, dass die Hände einer Person im Laufe des Tages hunderte Male mit Ausfluss aus Nase, Mund und Augen in Berührung kommen.

Händeschütteln, das Berühren von Türklinken und Handläufen in öffentlichen Verkehrsmitteln sind allesamt Möglichkeiten der Infektionsübertragung über die Hände.

Über die Hände gelangen Keime in Nase, Mund und Augen.

Daher ist es ratsam, nach Möglichkeit ganz auf Händeschütteln zu verzichten (insbesondere bei Epidemien von Viruserkrankungen). Die Hände müssen häufig gewaschen werden, insbesondere in Zeiten ungünstiger epidemiologischer Bedingungen.

Um Grippe und ARVI vorzubeugen, ist es sehr wichtig, den Kontakt mit kranken Menschen einzuschränken, dies gilt insbesondere für Kinder. Es ist ratsam, überfüllte Orte zu meiden und öffentliche Verkehrsmittel so wenig wie möglich zu nutzen. Lange Spaziergänge an der frischen Luft sind wohltuend.

Allgemeine Verstärkungsmaßnahmen

Eine der wichtigen Methoden zur Vorbeugung akuter Atemwegserkrankungen (in diesem Fall sprechen wir nicht von der Grippe) ist die Verhärtung, die darauf abzielt, die Funktion des menschlichen Atmungssystems bei niedrigen Temperaturen zu normalisieren, wodurch das Risiko verringert wird Infektion.

Zur Vorbeugung wird die Einnahme von Multivitaminpräparaten mit hohem Vitamin-C-Gehalt empfohlen. Ascorbinsäure hat eine allgemein stärkende Wirkung, da sie an Redoxprozessen, dem Kohlenhydratstoffwechsel und der Regulierung des Blutgerinnungssystems beteiligt ist. Zitrusfrüchte (Zitronen, Orangen, Grapefruits, Mandarinen) sind reich an Vitamin C; Sauerkraut enthält viel davon.

Ascorbinsäure wird 1–2 mal täglich 0,5–1 g oral eingenommen.

Knoblauch und Zwiebeln sind ein sehr erschwingliches und unverzichtbares Mittel zur Vorbeugung in Zeiten massiver Influenza- und Erkältungskrankheiten. Täglich reicht es, 3-4 Knoblauchzehen oder 1 frische Zwiebel zu essen.

Zusätzliche Maßnahmen

Weitere vorbeugende Maßnahmen sind Gurgeln und Nasenspülen.

Zum Spülen können Sie Lösungen von Furatsilin, Soda, Aufgüsse oder Abkochungen von Heilpflanzen (Kamille, Salbei, Eukalyptus) verwenden.

Um die Nase zu reinigen, werden die vorderen Nasenabschnitte mit reichlich Wasser und Seife gewaschen. In diesem Fall erfolgt die mechanische Entfernung von Fremdkörpern. Sie können die Nasenschleimhaut mit einem öligen Zwiebel-Knoblauch-Aufguss schmieren.

• Rezept: 0,3 Tassen Pflanzenöl, 3-4 Knoblauchzehen, 0,25 Zwiebeln.
  Das Pflanzenöl in einem Glasbehälter 30–40 Minuten in einem kochenden Wasserbad einweichen. Zwiebel und Knoblauch fein hacken, gekühltes Öl einfüllen. Die Mischung 2 Stunden ziehen lassen und abseihen.
  Zur Vorbeugung können Sie 10–15 Minuten warme Fußbäder mit Zusatz von trockenem Senf nehmen, danach ist es sehr sinnvoll, Ihre Füße mit einer wärmenden Salbe einzureiben.

Es sollte daran erinnert werden, dass traditionelle Präventionsmethoden nur dann wirksam sind, wenn sie systematisch angewendet werden.

Wir dürfen nicht vergessen, dass in Zeiten von Epidemien vor allem geschwächte Menschen Opfer von Krankheiten sind.

Zur Risikogruppe gehören Menschen mit chronischen Erkrankungen, Menschen, die häufigen Stresssituationen, Unterernährung und Alkoholmissbrauch ausgesetzt sind.

Im Frühling, wenn sich der Körper nach einer langen Kälteperiode in einem geschwächten Zustand befindet, müssen Sie besonders auf sich selbst achten. Zu dieser Zeit, wenn alles in der Natur zum Leben erwacht, beginnt bei einem Menschen oft die sogenannte Frühlingsdepression. Ursachen für Frühjahrsmüdigkeit können Folgen früherer Erkältungen, Schlafmangel, Mangel an Sonnenlicht und Vitaminmangel sein.

Diese negativen Faktoren häufen sich allmählich und machen sich im Frühjahr besonders bemerkbar. Es ist nicht immer möglich, drastische Veränderungen in Ihrem Leben vorzunehmen (z. B. einen langweiligen Job aufzugeben).

Daher können Sie versuchen, mit dem zu beginnen, was leicht zugänglich ist: Möbel umstellen, wenn möglich neue Dinge kaufen, alte Dinge loswerden, neue Zimmerpflanzen pflanzen usw.

All dies wird Ihren Geisteszustand sicherlich verbessern. Wenn Sie die Frühjahrskrise dennoch nicht überwinden konnten und krank wurden, dann ergreifen Sie alle möglichen Maßnahmen für eine schnelle Genesung.

Diät bei Erkältungen

Wenn Sie in den ersten Tagen eine sehr schwere Erkältung mit hoher Temperatur haben, müssen Sie auf Nahrung verzichten, viel Flüssigkeit trinken und mit Wasser verdünnte Obst- und Gemüsesäfte trinken. Um die Widerstandskraft des Körpers zu erhöhen und die Krankheitsdauer zu verkürzen, wird empfohlen, 1-2 mal täglich den Saft einer Zitrone (Vitamin C), gelöst in einem Glas Wasser, mit einem Teelöffel Honig zu trinken. Es ist sinnvoll, einmal täglich Knoblauchbrühe einzunehmen (3-4 zerdrückte Knoblauchzehen in ein Glas Wasser geben und aufkochen), die krampflösend und antiseptisch wirkt, Giftstoffe aus dem Körper ausschwemmt und Fieber lindert. Nach Abschluss des akuten Krankheitsstadiums kann schrittweise auf eine ausgewogene Ernährung umgestellt werden, wobei zunächst der Verzehr von Fleisch, Eiern, Käse und stärkehaltigen Lebensmitteln eingeschränkt wird.

Dies sind die beliebtesten Mittel gegen eine laufende Nase. Und fast jeder verwendet sie wie in der Anleitung angegeben – 2, 3 oder 4 Mal am Tag. Tatsächlich führt dies häufig zu Überkonsum und erhöht zudem das Risiko einer Drogenabhängigkeit. Wie kann man das vermeiden?

Versuchen Sie, eine laufende Nase mit einfachen Salzwasser- oder Meerwasserpräparaten zu behandeln. Sie können Schwellungen perfekt lindern und die Atmung durch die Nase wiederherstellen.

Wenn Sie sich dennoch für eine Behandlung mit Vasokonstriktoren entscheiden, befolgen Sie diese Regeln:

Tropfen oder Spray nicht termingerecht verabreichen, sondern nur, wenn die Nase nicht atmet. Bei freier Atmung ist das Medikament nur unnötig. Dadurch müssen Sie die Tropfen seltener verwenden und das Risiko von Nebenwirkungen ist minimal.

Versuchen Sie, sich nicht länger als drei Tage hintereinander mit Tropfen behandeln zu lassen. Bei längerer Anwendung kann es zu einer Sucht kommen – die Nase atmet nur mit Hilfe von Tropfen, auch wenn der Schnupfen bereits vorüber ist. Es wird nicht einfach sein, von einer solchen „Nadel“ loszukommen.

2. Wir geben Tropfen falsch ein

Sehr oft wandern sie durch die Nasenhöhle und gelangen sofort in den Rachenraum, wo sie nur ein brennendes Gefühl verursachen und eine verstopfte Nase praktisch nicht lindern. Sie müssen so eingeträufelt werden, dass das Maximum des Arzneimittels in den Nasengängen verbleibt – hier lindern sie Schwellungen, die das Atmen durch die Nase verhindern. Dazu müssen Sie sich vor dem Einträufeln des Arzneimittels auf die Seite legen und Ihren Kopf auf ein kleines Kissen legen, sodass er horizontal liegt. Machen Sie vor der Verabreichung des Arzneimittels eine Schluckbewegung, aber nicht vollständig, halten Sie wie in der Mitte an – in diesem Zustand ist der Spalt zwischen Nase und Rachen verstopft. Anschließend tropfen Sie das Arzneimittel in die untere Nasenhälfte. Versuchen Sie, eine Weile nicht zu atmen. In diesem Fall können Sie mehrmals auf den Nasenflügel drücken, als ob Sie den Nasengang blockieren würden. Dies trägt dazu bei, die Medikamente gleichmäßig in der Nasenschleimhaut zu verteilen. Eine Minute nach diesem Eingriff sollte die Atmung durch die Nase wiederhergestellt sein. Drehen Sie sich danach auf die andere Seite und wiederholen Sie den gesamten Vorgang für den anderen Nasengang. Und denken Sie daran: Vor dem Einträufeln des Arzneimittels ist es besser, sich gründlich die Nase zu putzen, da dies den Kontakt des Arzneimittels mit der Nasenschleimhaut verbessert.

Vor allem Kinder mögen keine Nasentropfen. Für sie ist es sehr schwierig, das oben beschriebene Verfahren durchzuführen. Daher ist es für sie besser, ein Spray zu verwenden oder mit Medikamenten getränkte Wattestäbchen in die Nase einzuführen.

3. Wir glauben, dass komplexe Medikamente gegen Erkältungen und akute respiratorische Virusinfektionen besser wirken

Wie Statistiken zeigen, unterdrücken viele Menschen Erkältungen gerne mit Medikamenten, die „eine Antwort auf sieben Probleme“ bieten, wie es in der Werbung heißt. Dabei handelt es sich um Medikamente, die drei bis sieben Wirkstoffe gleichzeitig enthalten. Tatsächlich handelt es sich um mehrere Tabletten gleichzeitig unter dem Deckmantel einer einzigen. Die Behandlung mit solchen Medikamenten ist fast immer übertrieben. Es kommt selten vor, dass alle „sieben Probleme“ (Symptome) gleichzeitig auftreten. Es ist viel weniger gefährlich, gegen bestimmte Symptome separate Medikamente mit einem Wirkstoff einzunehmen. Zum Beispiel ist Ihre Nase verstopft – geben Sie etwas Medizin in Ihre Nase, Ihre Nase atmet – lassen Sie die nächste Dosis aus, hohes Fieber – nehmen Sie ein Antipyretikum, die Temperatur ist normal – das sollten Sie nicht tun, Sie haben einen anhaltenden trockenen Husten - Husten unterdrücken, mäßigen Husten - auf Medikamente verzichten, die ihn unterdrücken.

Selbst wenn alle „sieben Probleme“ auf einmal auftreten, ist es besser, ihnen die Antwort nicht in Form eines einzigen komplexen Arzneimittels zu geben. Es wird weiterhin überflüssig sein. Tatsächlich enthalten komplexe Präparate anstelle von Nasentropfen, die eine kleine Menge eines Vasokonstriktors enthalten, diesen einfach in einer Pferdedosis. Es verteilt sich gleichmäßig im Körper und damit die Dosis in den Nasengefäßen ausreicht, ist eine große Menge davon erforderlich. Wenn jedoch nur fünf Probleme vorliegen, ist es besser, fünf separate Medikamente einzunehmen, die jeweils nur ein Symptom beseitigen. Und fünf solcher Medikamente stellen eine geringere Überdosis dar als ein komplexes Medikament gegen alle Erkältungssymptome.

4. Wir nehmen Medikamente ein, die den gleichen Wirkstoff enthalten

Es gibt wenige Wirkstoffe, die bei Erkältungen eingesetzt werden können. Und um den Eindruck von Neuheit zu erwecken, mischt die Pharmaindustrie sie in verschiedenen Kombinationen und verkauft solche Medikamente unter ihrem eigenen Handelsnamen. So verfügen wir über mehr als hundert Medikamente mit Paracetamol und Acetylsalicylsäure, mehrere Dutzend Medikamente mit den gleichen Bestandteilen zur Behandlung von Schnupfen, Husten und anderen Erkältungssymptomen. Denken Sie daran: Sie dürfen nicht nur Arzneimittel mit denselben Wirkstoffen, sondern auch Arzneimittel derselben Gruppe mit ähnlichen Wirkmechanismen zusammen oder häufiger als in der Gebrauchsanweisung angegeben einnehmen. Das heißt, Sie können verschiedene Antipyretika, Schmerzmittel, Antitussiva und andere Medikamente nicht miteinander kombinieren.

Um Überdosierungsprobleme zu vermeiden, achten Sie darauf, dass Sie sich nicht auf Werbehinweise, sondern auf die aktiven Bestandteile des Arzneimittels konzentrieren. Wenn sie in verschiedenen Arzneimitteln übereinstimmen, ist ihre Kombination strengstens verboten.

5. Wir nehmen verschiedene Arten von Paracetamol ein

Dies ist eine häufige Variante des vorherigen Fehlers und die gefährlichste. Eine Überdosis Paracetamol ist oft tödlich oder erfordert eine Lebertransplantation. Bei diesem Medikament gibt es den geringsten Unterschied zwischen therapeutischen und toxischen Dosen; sie unterscheiden sich nur um das 4- bis 5-fache. Und da Paracetamol in Hunderten von Medikamenten gegen Erkältungen enthalten ist und manchmal unterschiedliche Indikationen hat, kann es sehr leicht zu einer Überdosierung kommen. Laut Statistik stehen die meisten medikamentenbedingten Leberschäden im Zusammenhang mit solchen Medikamenten.

„Paracetamol selbst ist sicher für die Leber, aber einer seiner Metaboliten (die sogenannten Substanzen, in die das Medikament im Körper umgewandelt wird) verursacht bei Akkumulation Schäden an Leberzellen“, sagt Alexey Bueverov, Spezialist für Lebererkrankungen, Arzt der Medizinischen Wissenschaften, Professor der Ersten Moskauer Staatlichen Medizinischen Universität. I. M. Sechenov. — Bei gleichzeitiger Einnahme von mehr als 10-15 g des Arzneimittels kommt es meist zu schweren Leberschäden bis hin zum akuten Leberversagen. Bei Alkoholabhängigen kann es zu Leberschäden kommen, wenn sie niedrigere Dosen konsumieren. Gleichzeitig kann selbst ein Patient mit chronischer Lebererkrankung Paracetamol in einer therapeutischen Dosis von nicht mehr als 4 Gramm pro Tag verwenden.“

Lesen Sie die Anweisungen aller Medikamente, die Sie einnehmen, sorgfältig durch. Achten Sie unbedingt darauf, ob sie Paracetamol enthalten (im Lateinischen wird es als Paracetamol geschrieben und kann im amerikanischen Stil manchmal auch Paracetamol genannt werden). Nehmen Sie niemals zwei Medikamente mit Paracetamol zusammen ein.

6. Auswahl von Medikamenten, die den Husten „verstopfen“.

„Husten ist nützlich, man muss es nicht unterdrücken“, erklärt er Professor Wladimir Tatochenko. - Von dieser Regel gibt es nur eine Ausnahme: Anfälle von trockenem, anhaltendem Husten, die auftreten, wenn sich der Rachen oder die Stimmbänder entzünden. Das passiert nicht nur bei Erkältungen, sondern auch bei Keuchhusten. In solchen Fällen verschreiben wir meist Medikamente mit Butamirat, in schwereren Fällen auch Codein und Dextromethorphan. Aber diese Medikamente gibt es nur auf spezielle Rezepte und man kann sie einfach nicht kaufen.“

Neben diesem trockenen Husten gibt es auch einen sogenannten produktiven Husten – mit Auswurf. Überfordern Sie ihn nicht. Im Gegenteil, Husten – damit der Auswurf besser abtransportiert wird, können Sie schleimlösende Mittel einnehmen. Dabei handelt es sich um zahlreiche Medikamente mit Bromhexin, Ambroxol, Carbocistein oder Acetylcystein. Sie werden unter verschiedenen Handelsnamen verkauft. Sie können auch Heilpflanzen verwenden: Süßholz, Eibisch, Anis, Alant, Huflattich, Spitzwegerich, Sonnentau, Veilchen oder Präparate, die diese enthalten.

7. Wir vertrauen Volksheilmitteln

Viele Menschen behandeln Erkältungen gerne nur mit Volksheilmitteln, weil sie glauben, dass diese absolut sicher sind und keine Allergien auslösen. Eigentlich stimmt das nicht. Die Nebenwirkungen und Allergien sind die gleichen wie bei synthetischen Drogen. Aber das Hauptproblem ist ein anderes. In vielen Fällen reichen pflanzliche Heilmittel nicht aus. Kräuter eignen sich sehr gut zum Gurgeln oder Inhalieren. Sie wirken gut als schleimlösend bei feuchtem Husten. Aber wenn der Husten beispielsweise trocken ist, können sie ihn nicht übertönen. Oder wenn Ihre Nase verstopft ist und Sie Ihre Atmung normalisieren müssen, ist die Wirkung von Kräutern nicht so effektiv. Ebenso lässt sich die Temperatur mit synthetischen Medikamenten viel effektiver senken als mit Kräutern.

Sie können bei gemäßigten Temperaturen und bei leichten Erkältungen eingesetzt werden. Wenn die Krankheit jedoch schwerwiegend ist und eine wirklich wirksame Behandlung erforderlich ist, ist es besser, fertige Medikamente zu verwenden, als Aufgüsse oder Abkochungen aus Kräutern herzustellen.

8. Wir glauben, dass es sinnvoll ist, die Temperatur nicht zu senken

Es wird so erklärt: Die Temperatur ist die Schutzreaktion des Körpers auf Krankheiten, und indem man sie senkt, schwächt man die Schutzkräfte selbst. Deshalb sollten Sie dies niemals tun, Sie müssen die hohen Temperaturen aushalten. Das ist logisch, aber das Problem besteht darin, dass ein solcher Hochtemperaturschutz gefährlicher sein kann als die Krankheit selbst. Es ist schädlich für den Körper und sollte nicht toleriert werden. Wo liegt die Grenze zwischen der Temperatur, die gesenkt werden muss, und der Temperatur, die dies nicht erfordert? Ab einer Temperatur von 38,5°C empfiehlt sich die Einnahme von Antipyretika. Wenn die Temperatur jedoch niedriger ist, aber nicht sehr gut vertragen wird, nehmen Sie auch Medikamente ein, sie werden nicht überflüssig sein. Das subjektive Temperaturempfinden sagt viel über die Schädigung des Körpers aus.

9. Behandeln Sie Erkältungen mit Antibiotika

Antibiotika und antibakterielle Medikamente wie Biseptol werden sehr häufig bei Erkältungen eingesetzt. Es besteht keine Notwendigkeit, dies zu tun. Und das nicht nur, weil Erkältungen fast immer nicht durch Bakterien, sondern durch Viren verursacht werden (sie werden meist sogar als ARVI bezeichnet – akute respiratorische Virusinfektionen). Letzteren ist die Wirkung von Antibiotika völlig gleichgültig. Und durch die Einnahme solcher Medikamente schadet man sich nur selbst: Sie töten die normale Flora ab, auch die im Darm lebende. Dadurch entsteht eine Dysbiose, das Immunsystem wird geschwächt, die Verdauung verschlechtert sich, es entwickelt sich eine Resistenz gegen das Antibiotikum, und wenn es tatsächlich zur Behandlung benötigt wird, ist es wirkungslos.

Bei einer Erkältung sind jedoch keine Antibiotika erforderlich, selbst wenn sie durch Bakterien verursacht wird. Die körpereigene Kraft reicht aus, um mit solchen Krankheitserregern fertig zu werden. Antibiotika sind nur dann erforderlich, wenn eine bakterielle Erkältung schwerwiegend ist und hohes Fieber sowie Komplikationen mit sich bringt. Aber in solchen Fällen sprechen wir nicht von Selbstmedikation.

Schnelle Behandlung von Erkältungen zu Hause.

Ist es möglich, eine Erkältung zu Hause an einem Tag zu heilen?

Eine Frage, die nicht eindeutig beantwortet werden kann. Wenn Sie ein starkes Immunsystem haben und Ihre Gesundheit nicht durch schlechte Gewohnheiten, nervösen Stress, Schlafmangel oder schlechte Ernährung beeinträchtigt wird, ist dies natürlich möglich. Wenn Ihr Körper nicht nur durch eine Virusinfektion, sondern auch durch einen der oben genannten Faktoren geschwächt ist, müssen Sie buchstäblich „schwitzen“.

Eine bevorstehende Erkältung in Form von Schnupfen, tränenden Augen, leichtem Unwohlsein und leicht erhöhter Temperatur lässt sich durch etwas wie „Flyukold“ sehr schnell unterdrücken, wir wissen aber, dass dies ein heftiger „Schlag auf die Leber“ ist. 3-4 Tabletten pro Tag – und Sie sind „wie eine Gurke“. Haben Sie diese Methode jemals genutzt, um wieder auf die Beine zu kommen, wenn es wirklich nötig war? Erkältungen kommen nie pünktlich, im Gegenteil, sie kommen oft und heftig, wenn man einfach auf den Beinen sein muss. Und da sich mein Blog den natürlichen Methoden zur Erhaltung der Gesundheit widmet, ist dieser Rat hier nicht der richtige Ort.

Wenn die ersten Krankheitssymptome auftreten (Schmerzen im Nasopharynx, Halsschmerzen, leichter Schwindel, Tränenfluss), können Sie zur schnellen Heilung einer Erkältung zu Hause folgende Schritte unternehmen:

Heißes Senf-Fußbad:

◾Nehmen Sie 1 Esslöffel Senfpulver pro 5-7 Liter Wasser,
◾Wasser sollte die Knöchel bedecken;
◾Das Wasser sollte so heiß sein, wie Ihre Füße es ertragen können.
◾Dauer – 15-20 Minuten, während das Wasser abkühlt, müssen Sie kochendes Wasser hinzufügen;
◾Wischen Sie am Ende des Eingriffs Ihre Füße trocken und ziehen Sie warme Wollsocken an.

Gemeinsames Bad mit Meersalz und ätherischen Ölen aus Salbei, Eukalyptus, Minze, Rosmarin:

◾ für 250 g Salz 2-3 Tropfen Öl oder 12-15 Tropfen eines beliebigen Öls tropfen;
◾Wassertemperatur sollte 38°C nicht überschreiten, Dauer 10-15 Minuten;
◾Wischen Sie sich nach dem Bad trocken, wickeln Sie sich ein und unter die Decke.

So viel Ingwertee wie möglich (1,5-2 Liter pro Tag):

◾Es wird immer empfohlen, viel warme Getränke zu trinken, das hilft, die Infektion so schnell wie möglich aus dem Körper zu entfernen;
◾Ingwertee hat eine sehr gute Wirkung, er wärmt gut und beschleunigt den Stoffwechsel;
◾Nehmen Sie eine etwa 6-7 cm lange Ingwerwurzel, schälen Sie sie, schneiden Sie sie in dünne Scheiben oder reiben Sie sie.
◾2 Liter einfüllen. kochendes Wasser, 0,5 Zitrone, 2-3 Sternanis, 1 Teelöffel Kardamom hinzufügen, 15-20 Minuten kochen lassen;
◾in eine Thermoskanne gießen und 1-2 Stunden ziehen lassen;
◾nach 1-2 Stunden warm mit Honig trinken;
◾trinken Sie Echinacea-Tinktur, es ist das stärkste Immunstimulans, geben Sie einfach 1 Teelöffel zum Tee hinzu.

Kakaobutter gegen Halsschmerzen:

◾Kakaobutter hilft bei starken Halsschmerzen, sie mildert und heilt gut;
◾1 Teelöffel geriebene Kakaobutter zur Milch geben und trinken;
◾Kakaobutter kann man ganz einfach so essen: Tagsüber nach dem Essen und dann stündlich 1 Teelöffel geriebene Butter lutschen, Halsschmerzen verschwinden schnell.

Verwenden Sie ätherische Öle zur Behandlung von Erkältungen und zur Desinfektion des Raumes:

◾würzen Sie den Raum mit ätherischen Ölen aus Minze, Eukalyptus, Rosmarin und Bergamotte;
◾Tropfen Sie 2-3 Tropfen Öl in eine Aromalampe oder auf einen Heizkörper, der Raum wird mit einem heilenden Duft erfüllt;
◾Atmen Sie ätherische Öle direkt aus der Flasche ein. Stellen Sie eine offene Flasche auf Ihren Nachttisch, Sie werden sie die ganze Nacht einatmen.

Inhalationen mit Kräutern oder ätherischen Ölen:

◾Zum Aufwärmen der oberen Atemwege Inhalation mit Kräutersud oder ätherischen Ölen;
◾2 Tisch. Löffel Kräuter kochen: Salbei, Kamille, Linde, Minze;
◾beugen Sie sich über einen Behälter mit heißer Brühe und werfen Sie ein Handtuch über Ihren Kopf.
◾5-7 Minuten lang atmen.

Schlafen:

◾Im Allgemeinen ist Schlaf wichtig für die Behandlung von Krankheiten, und seien sie noch so entscheidend;
◾Denken Sie daran: Immer am Abend, wenn der Körper durch unermüdliche Aktivität geschwächt ist, verstärken sich alle Symptome, und im Gegenteil, wenn Schritte zur Genesung unternommen werden, ist die Wirkung am Morgen am deutlichsten spürbar, nachdem der Körper ausgeruht und neu gewonnen hat Stärke zur Bekämpfung des Virus, einschließlich ;
◾Indem Sie ein Wohlfühlbad nehmen, ein Senf-Fußbad machen, Knoblauch essen, Ingwertee trinken, ätherische Öle inhalieren, sich in eine Decke wickeln, geben Sie dem Körper die Möglichkeit, die Krankheit effektiv zu bekämpfen, während Sie schlafen, sich ausruhen, Ihrerseits, ohne von irgendetwas abgelenkt werden.

Kehren wir zur Frage zurück, ob es möglich ist, eine Erkältung zu Hause an einem Tag zu heilen.

Ich wiederhole, bei einem starken Immunsystem reicht es aus, einen Tag mit solchen Eingriffen zu verbringen, und am nächsten Morgen werden Sie sich natürlich fast erholt fühlen, wenn Sie mit der Behandlung im Anfangsstadium der Krankheit beginnen. Finden Sie die Gelegenheit, sich einen Tag Zeit zu nehmen, um sich ganz Ihrem Wohlbefinden zu widmen. Glauben Sie mir, wenn die Krankheit stärker wird, verlieren Sie viel mehr Zeit mit Arztbesuchen, dem Laufen in Apotheken auf der Suche nach verschriebenen Medikamenten oder einfach zu Hause mit Bettruhe.

Wenn Sie kein Anhänger eines gesunden Lebensstils sind, schlechte Gewohnheiten haben und ständigem Stress ausgesetzt sind, ist Ihre Immunität geschwächt und es gibt keine Möglichkeit, dies an einem Tag zu bewältigen. Beenden Sie Ihre Immunität nicht mit Medikamenten, Antibiotika und anderen Chemikalien, die „Flukältungsmitteln“ ähneln. Dadurch wird die Immunität sowieso nicht schneller und der Schaden solcher Behandlungsmethoden ist viel größer als der Nutzen. Nehmen Sie sich einfach nicht nur einen, sondern drei bis vier Tage Zeit, da Sie sowieso nicht früher wieder auf die Beine kommen können. Daher ist es besser, zu versuchen, die weitere Entwicklung der Krankheit zu verhindern.

Besser ist es natürlich, sich gesund zu ernähren, das Immunsystem zu stärken, Energie zu tanken und Sport zu treiben. Dann haben Sie keine Angst vor einer Infektion und können eine Erkältung jederzeit sehr schnell und frühzeitig zu Hause heilen.

Mikroben und Viren kommen überall vor: Ihre Cluster findet man in der U-Bahn, in Büros, in Bildungseinrichtungen und sogar zu Hause. Die geringste Abnahme der Immunität führt zum Eindringen des Erregers in den Körper und zur weiteren Entwicklung der Krankheit. Daher sollte jeder wissen, wie man eine Erkältung mit Fieber zu Hause behandelt und wie man in einer solchen Situation Medikamente und Volksheilmittel richtig einnimmt .

Was ist eine Erkältung?

Bei Unterkühlung können Krankheitserreger leichter in den menschlichen Körper gelangen. Darüber hinaus ermöglicht dieser Zustand, dass ruhende Bakterien aktiv werden. Erkältungen im Alltag werden oft als durch Unterkühlung verursachte Virusinfektionen bezeichnet. Ihre Liste umfasst akute respiratorische Virusinfektionen, akute Atemwegsinfektionen, Influenza, Nasopharyngitis und Herpes simplex. Vor Beginn der Behandlung muss die Art der Atemwegsinfektion festgestellt werden.

So behandeln Sie eine Erkältung

Sie müssen mit der Therapie beginnen, wenn die ersten Anzeichen der Krankheit festgestellt werden. Eine der Voraussetzungen für eine schnelle Genesung ist die Einhaltung der Bettruhe. Wenn wir über die Behandlung einer Erkältung sprechen, müssen Sie einen Arzt konsultieren. Antibiotika werden verschrieben, wenn der Patient bakterielle Komplikationen und sehr hohes Fieber hat. In anderen Fällen sind sie unwirksam. Eine Erkältung können Sie auf folgende Weise bekämpfen:

• Einnahme von fiebersenkenden Medikamenten;
• Inhalationen;
• Kräutersud;
• viel Wasser trinken;
• Rezepte der traditionellen Medizin.

Es gibt viele wirksame Methoden zur Bekämpfung von Erkältungen, die Behandlung muss jedoch von einem Spezialisten verordnet werden. Manche Patienten versuchen auf eigene Faust gute Medikamente zu finden, werden die Krankheitssymptome aber letztendlich nicht los. In solchen Fällen ist es besser, mit heißen Getränken, Fiebertabletten und Vitaminen auszukommen. Sie helfen bei der Bewältigung einer verminderten Immunität und beseitigen einige Symptome der Krankheit.

Erste Hilfe

Wenn Ihre Nase verstopft ist, Sie Husten haben und Ihr Hals schmerzt, empfehlen Ärzte, in Ihre Klinik zu gehen. Ist dies zu einem bestimmten Zeitpunkt nicht möglich, muss der Patient selbst Erste Hilfe leisten. Der erste Schritt besteht darin, die Körpertemperatur zu messen: Liegt sie über 37,5 Grad, ist das Hochheben der Füße und andere thermische Eingriffe verboten und wärmende Salben, Einreibungen und Inhalationen schaden mehr als sie nützen. Wenn Sie Fieber haben, sollten Sie:

• Bettruhe einhalten;
• Machen Sie eine Essigkompresse auf Händen, Stirn und Waden.
• Himbeersud mit Honig trinken.

Sie sollten nicht sofort Medikamente einnehmen, die helfen, Ihre Temperatur zu senken. Diese Reaktion des Körpers auf das Eindringen von Infektionserregern ist normal, denn auf diese Weise bekämpft er Eindringlinge. Wenn die Temperatur länger als 24 Stunden über 38 Grad anhält, sollten Sie einen Arzt aufsuchen, um schwerwiegende Komplikationen zu vermeiden. In Situationen, in denen dies nicht möglich ist, wird der Einsatz fiebersenkender Medikamente empfohlen.

Medikamente

Wenn es um die Behandlung einer Erkältung geht, müssen Ärzte zwischen zwei Gruppen von Medikamenten wählen: symptomatischen Medikamenten und solchen, die immun gegen Viren wirken. Zur ersten Gruppe gehören Paracetamol, Analgin und andere Medikamente, die Fieber und Gelenkschmerzen lindern. Zu den symptomatischen Medikamenten gehören Antihistaminika, die Schwellungen der Schleimhäute lindern sollen (Pheniramin, Promethazin). Sie werden bei Halsschmerzen und starker Verstopfung verschrieben. Die Liste der antiviralen Medikamente umfasst:

• Interferone. Sie werden benötigt, um die Vermehrung des Virus in den Zellen zu verhindern und die Genesung bei Grippe und ARVI zu beschleunigen.
• Interferon-Induktoren. Sie haben eine ähnliche Wirkung wie Interferone.
• Neuraminidase-Hemmer. Sie hemmen das Virus und verursachen dessen Tod in infizierten Zellen.
• Pflanzliche Heilmittel. Sie wirken hemmend auf Infektionserreger und tragen zur Verbesserung der Immunität bei.

Wenn der Patient eine starke laufende Nase hat, werden Vasokonstriktoren verschrieben. Dazu gehören Phenylephrin, erhältlich in Pulver- und Tropfenform, Galazolin, Sanorin. Schwangerschaft und Stillzeit sind Bedingungen, in denen antivirale und andere Medikamente mit großer Vorsicht eingenommen werden müssen. Bei leichten Beschwerden werden Kräutertees verschrieben. Trockener Husten mit Bronchitis bei Erwachsenen und Kindern beginnt mit der Behandlung mit Wegerich-, Salbei- oder Primelsirup (Herbion, Bronchicum, Insti).

Besonderes Augenmerk legen Ärzte auf die Vorbeugung von Grippe und anderen Krankheiten. Wenn die kalte Jahreszeit kommt, wird der Bevölkerung empfohlen, Vitamine einzunehmen und Unterkühlung zu vermeiden.

Antibiotika

Bei Entzündungen und schweren Infektionen haben sich synthetische und halbsynthetische Medikamente bewährt, die das Zellwachstum unterdrücken. Wenn Ärzte von einer schnellen Heilung einer Erkältung sprechen, denken viele Patienten fälschlicherweise, dass die Spezialisten über eine beginnende Antibiotikagabe sprechen. Das entspricht überhaupt nicht der Realität. Antibiotika können die Symptome viraler Erkrankungen nicht lindern. Ärzte verschreiben sie, wenn eine schwere Entzündung auftritt. Wirksame Antibiotika:

• Ospamox;
• Amoxiclav;
• Zinnat;
• Suprax;
• Augmentin.

Diese Behandlungsmethode hilft, wenn der Patient starke Schmerzen beim Husten oder eine Entzündung der Rachenschleimhaut hat. Die Einnahme von Antibiotika zu Hause ist erlaubt, eine solche Behandlung muss jedoch von einem Arzt überwacht werden. Die Dauer einer solchen Therapie beträgt 5-7 Tage. Wenn die Erkältung schwerwiegend ist und keine Veränderungen erkennbar sind, müssen Sie die Einnahme des Medikaments abbrechen und sich einer erneuten Untersuchung unterziehen.

Inhalationen

Bei der Behandlung eines Schnupfens, der mit Husten einhergeht, sprechen Ärzte von der Inhalation von Medikamenten in dampf- oder gasförmigem Zustand. Die Inhalation zu Hause erfolgt oft mit einem Sud aus Kamille oder Meersalz. Der Eingriff sollte keine Kopfschmerzen verursachen. Wenn der Patient Schwierigkeiten mit den Manipulationen hat, wird empfohlen, diese abzubrechen. Kann zur Inhalation verwendet werden:

• 10-20 Tropfen Eukalyptus-, Wacholder- oder Kampferöl pro Liter Flüssigkeit;
• eine Mischung aus Zwiebel- und Knoblauchsaft;
• gekochte Kartoffeln mit Schale.

Hausmittel

Es kommt selten vor, dass jemand fiebersenkende und vasokonstriktorische Medikamente zur Hand hat, wenn die ersten Anzeichen einer Grippe oder ARVI auftreten. In solchen Situationen wird empfohlen, Erkältungen zu Hause mit Volksheilmitteln zu behandeln. Am einfachsten ist es, heißen Tee zu trinken: Sie können Honig oder einen Löffel trockene Kräuter hinzufügen und die Temperatur des Getränks sollte nicht höher als 40-45 Grad sein. Bettruhe gilt als vorteilhaft.

Kräuter gegen ARVI

Bei der Behandlung einer Erkältung mit einem Heilpflanzenaufguss müssen Sie die Dosierung beachten. Die Folgen einer Missachtung der Proportionen können die gleichen sein wie bei einer Arzneimittelvergiftung. Das Auftreten eines Ausschlags nach der Einnahme einer Abkochung auf Basis trockener Kräuter weist auf eine Allergie hin. In solchen Fällen sollte auf eine Behandlung mit Pflanzen besser verzichtet werden. Bei Erkältungen helfen Abkochungen folgender Kräuter:

• Kamille;
• Süßholzwurzel;
• Schafgarbe;
• Aloe;
• Johanniskraut;
• Klette;
• Melissa;
• Eukalyptus.

Bettruhe

Ungefähr 75 % der Bürger des Landes gehen bei einer Erkältung lieber zur Arbeit, als sich zu Hause auszuruhen, weil sie glauben, dass die Krankheit von selbst verschwinden sollte. Aufgrund der zusätzlichen Belastung des Körpers beginnt die Krankheit jedoch fortzuschreiten und führt zu Komplikationen in Form von hohem Fieber, laufender Nase und Husten. Diese Folgen können durch Einhaltung der Bettruhe vermieden werden. Dies bedeutet nicht, dass der Patient die ganze Zeit im Bett bleiben muss. Folgende Regeln sind zu beachten:

1. Die Raumtemperatur sollte 17-20 Grad betragen und die Luftfeuchtigkeit sollte mindestens 45 % betragen.
2. Alle 3-4 Stunden müssen Sie aufstehen und im Raum herumlaufen, um die Durchblutung des Körpers zu verbessern.
3. Die maximale Menge an Vitamin C, die pro Tag aufgenommen wird, sollte nicht mehr als 0,5 mg betragen. Es kann durch Zitronen- oder Orangensaft ersetzt werden.
4. Vermeiden Sie die Einnahme von fiebersenkenden Tabletten, wenn die Temperatur 38 Grad nicht überschreitet.

Trinke ausreichend Flüssigkeit

Erkältungspatienten können nicht nur mit Tabletten, sondern auch mit warmer Milch behandelt werden. Bei Fieber sollte man besser auf sehr heiße Getränke verzichten, denn... Sie belasten den Körper zusätzlich. Es ist erlaubt, warme Abkochungen aus Kamille, Melisse oder Johannisbeeren zu trinken. Sie können ihnen einen Teelöffel Zucker hinzufügen. In jedem Fall müssen Sie die trockenen Kräuter jedoch mit kochendem Wasser übergießen und dann 20 bis 30 Minuten warten, bis die Lösung abgekühlt ist. Wenn der Patient Tee und Milch nicht mag, können Sie ihm mehr Wasser geben. Wie andere Getränke hilft es, Giftstoffe zu entfernen.

Fastenbehandlung

Diese Methode eignet sich gut für körperlich entwickelte Menschen. Wenn sich ein normaler Mensch für eine Fastenbehandlung entscheidet, schreitet die Krankheit schneller voran. Bei den ersten Symptomen einer Erkältung ist es notwendig, auf Nahrung zu verzichten. Das Trockenfasten dauert maximal 3 Tage, anschließend wird Wasser in die Ernährung aufgenommen. Nach 3-4 Tagen dürfen Sie pflanzliche Lebensmittel zu sich nehmen. Konsultieren Sie vor dem Fasten unbedingt Ihren Arzt.

So verhindern Sie eine frühe Erkältung

Bei den ersten Krankheitssymptomen müssen Sie mehr Flüssigkeit trinken und den Körper gut aufwärmen. Heiße Bäder sind erlaubt. Inhalationen mit ätherischen Ölen zeigen eine hohe Wirksamkeit bei der Behandlung von Erkältungen. Es ist notwendig, Ihre Ernährung zu überdenken. Wir müssen mehr frisches Obst und Gemüse zum Speiseplan hinzufügen. Die Nahrung sollte leicht sein, denn daraus erhält der Körper Energie zur Bekämpfung der Krankheit.

Behandlung von Erkältungen ohne Fieber

Wenn eine Person Krankheitssymptome bemerkt, das Thermometer jedoch eine normale Temperatur anzeigt, ignoriert sie diese Manifestation der Krankheit. In einer solchen Situation ist es besser, zum Arzt zu gehen: Er kann eine Diagnose stellen und Ihnen sagen, was Sie bei einer Erkältung einnehmen sollen. Wenn der Patient keine Zeit hat, einen Arzt aufzusuchen, aber sicher über eine Infektion Bescheid weiß, sollten die allgemeinen Empfehlungen befolgt werden:

Aufmerksamkeit! Die im Artikel dargestellten Informationen dienen ausschließlich Informationszwecken. Die Materialien im Artikel ermutigen nicht zur Selbstbehandlung. Nur ein qualifizierter Arzt kann eine Diagnose stellen und Behandlungsempfehlungen geben, die auf den individuellen Merkmalen eines bestimmten Patienten basieren.

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So heilen Sie eine Erkältung zu Hause