Какое средство реально помогает похудеть. Какие таблетки для похудения реально помогают

К накоплению лишнего жира и появлению ненужных килограммов приводят разные причины. Сегодня это особенно актуальная проблема, ведь негативным фактором может стать, в том числе, малоподвижная работа. Как помочь себе похудеть в таких условиях? С этой целью принимаются и таблетки. Приобрести их можно в аптеке, но важно сначала выбрать наиболее эффективные и недорогие. Тогда похудение не повлечет за собой слишком больших расходов, но окажется заметным.

Классификация лекарств для похудения

Необходимо учитывать, насколько хорошо тот или иной препарат устраняет самую актуальную причину набора лишнего веса в случае конкретного человека. Найти таблетки в аптеке будет несложно, если разобраться в особенностях их воздействия на организм. В зависимости от действия, их можно разделить на следующие варианты.

1. Аноретики. Действие этих средств основано на угнетении чувства голода. Простыми словами – при приеме аноретиков банально пропадает аппетит. Количество поступающих в организм калорий уменьшается, что постепенно и приводит к похудению. Надо сразу добавить, что отечественное законодательство такие препараты строго контролирует. И без рецепта приобрести нельзя (по крайней мере, официально).
2. Парафармацевтические средства. Их нельзя назвать в полном смысле лекарствами, но многие из них продаются в аптеках. Под парафармацевтиками, собственно, понимаются пресловутые БАДы, которые по большей части опасного воздействия на организм не оказывают. Зато они могут восстановить его нормальную работу за счет снабжения витаминами и минералами в необходимом количестве.
3. Мочегонные препараты. В аптеках большим спросом пользуются именно мочегонные средства. Выпускаются они не только в виде таблеток, но и в форме травяных сборов. Принцип простой – средство выводит жидкость из организма, из-за чего происходит быстрое уменьшение объемов тела. Правда, при восстановлении исходного количества жидкости объемы тоже приходят в норму. Зато можно вывести шлаки и токсины, мешающие пищеварению.
4. Средства, содержащие МКЦ. Еще одна категория средств, ставших за последние годы особенно популярной. Это микрокристаллическая целлюлоза. Действует, по сути, как клетчатка: заполняет желудок, выводит из кишечника вредные компоненты. Но у этих препаратов из аптек есть серьезные противопоказания.
5. Жиросжигатели. Группа, включающая в себя множество средств с разными действиями. В основном жиросжигатели работают благодаря повышению температуры тела и небольшому ускорению обмена веществ. Жировая прослойка, действительно, постепенно сгорает. Но желательно таким таблеткам «помогать» – то есть проявлять физическую активность, чтобы жир исчезал быстрее.

Разновидностей таблеток для похудения, отличающихся эффективностью и экономичностью, невероятно много. Выбрать из них какой-то один препарат порой весьма проблематично. Придется разобраться в основных вариантах этих средств, чтобы понять, чего конкретно от них ждать при приеме. Стоит привести хотя бы несколько примеров для каждой названной категории.

Лучшие таблетки

Эти продукты объединяет не только эффективность. Они также требуют, чтобы у покупателя присутствовал на руках рецепт. Тем не менее, если поискать, приобрести такие таблетки можно. Какие же из них наиболее известны и не требуют серьезных затрат при покупке? Самые интересные представлены далее.

1. Редуксин

Средство-аноретик, эффективно заглушающее голод. В ряде случае позволяет дополнительно усилить метаболизм, хотя это и не основное действие препарата. Большинство женщин обращают внимание в первую очередь именно на Редуксин. Правда, чтобы препарат подействовал, придется обязательно соблюдать диету. Сделать это намного проще, чем обычно. Ведь желание есть пропадает.

Опасности при приеме данного средства, конечно, присутствуют. Ведь Редуксин способен вызывать побочные последствия, а еще приводит к развитию привыкания. Перед приемом таблеток обязательно нужно обратиться к врачу. В рецепте он не откажет, но хотя бы проведет проверку на противопоказания и даст необходимые рекомендации по применению такого средства.

1. Ксеникал

Главный принцип работы – блокирование процесса расщепления жиров. Это довольно эффективный способ снизить вес. Но, в то же время, принимать Ксеникал не особенно приятно. Во время курса похудения возможны различные побочные последствия, например, проблемы с пищеварением и стулом. Поскольку неусвоенные жиры практически в чистом виде выходят наружу.

1. Меридиа

В составе таких таблеток то же самое действующее вещество, что и в составе Редуксина. Это сибутрамин. Отличие в том, что оригинальным источником сибутрамина считается именно Меридиа, а Редуксин – недорогой заменитель или аналог. В принципе, Меридиа стоит не намного дороже, зато действует значительно сильнее. При приеме этого препарата похудение происходит еще быстрее, хотя надо помнить об опасности более сильных побочных последствий.

Есть еще немало лекарственных средств в аптеках, которые содержат те же активные компоненты, что выше перечисленные. Выбрав препарат правильно, похудеть обязательно получится. Но желательно, чтобы за этим процессом следил доктор. Иначе можно не заметить, как средство начнет вредить больше, чем приносить пользу.

Препараты для похудения, которые реально помогают и продаются в аптеке. Проблема лишнего веса беспокоит мужчин и женщин разного возраста. Причины кроются с малоподвижном образе жизни, употреблении лишних калорий, гормональных перестройках, болезнях эндокринной системы. Но переедание является наиболее частой причиной лишних килограммов.

Снижать вес нужно комплексно, используя различные способы:

• диетическое питание;
• физическую активность;
• общее воздействие на организм через массаж, сауну, водные процедуры, режим дня;
• биологические добавки;
• лекарственные средства.

Препараты для похудения, которые реально помогают и продаются в аптеке – это «тяжелая артиллерия», в ход ее пускают, когда обычные методы не справляются с поставленной задачей. Некоторые из них можно приобрести самостоятельно, а какие-то только по рецепту врача. Это обосновано побочными эффектами и необходимостью контроля за снижением веса: резкое похудание может привести к болезни.

Группы препаратов

Самые эффективные препараты для похудения в аптеках можно разделить на несколько групп:

1. БАДы (нутрицевтики).
2. Аноректики.
3. Ингибиторы липазы.
4. Мочегонные.
5. Слабительные.
6. Гормональные.

Все перечисленные лекарства применяются внутрь. Эффективность наружных средств спорна, в большей степени они оказывают влияние на состояние верхних слоев кожи, разглаживают ее и ускоряют кровоток. Незначительное сжигание жира происходит в момент массажа с их использованием.

БАДы

Особенность биологически активных добавок в том, что они максимально безопасны, имеют небольшой процент побочных явлений, могут приниматься достаточно длительно.

«Турбослим» — добавка, которая выпускается в различных формах – таблетки, капсулы, батончики, капли, чай, кофе, коктейль. В состав таблеток для дня входят вытяжки из водорослей, экстракт гуараны, папайи, биофлавоноиды цитрусовых, витамин С и В3.

Действуя комплексон, они оказывают следующие эффекты:

• ускоряют обмен веществ;
• улучшают межтканевую циркуляцию жидкости;
• выводят шлаки и токсины;
• стимулируют липидный обмен;
• предотвращают отложение жира и расщепляют имеющийся.

Ночные таблетки за счет экстракта мелиссы успокаивают нервную систему и благоприятно влияют на сон. Активные компоненты способствуют сжиганию жира. Экстракт сены регулирует работу кишечника, предотвращает развитие запоров, характерных для некоторых диет.

На основе зеленого чая с растительными добавками производится чай «Турбослим». Вместе с кофе оказывают одинаковые эффекты – выводят излишки жидкости, улучшают работу желчного пузыря.

Побочные эффекты возникают редко в виде расстройства кишечника, аллергии, бессонницы. Противопоказано использование при беременности и кормлении грудью, болезнях сердечно-сосудистой системы, атеросклерозе, нарушениях сна.

Цена таблеток колеблется от 260 рублей за 20 штук до 920 рублей за 60 с добавлением карнитина и липоевой кислоты.

Кофе обойдется в 260 рублей за 10 пакетиков, чай в такую же цену за 20 фильтр-пакетов.

Биологически активная добавка L-карнитин относится к аминокислотам, которые участвуют в доставке в митохондрии клетки жирных кислот. Они необходимы для выработки АТФ – энергетического субстрата. При недостатке этой аминокислоты метаболизм замедляется, жирные кислоты накапливаются в клетках и становятся причиной ожирения.

Суточная норма карнитина содержится в 400 г сырого мяса, но он теряется при термической обработке. Поэтому фармакологи выпускают его в форме таблеток, жидкости и включают в состав напитков для спортивного питания.

Побочные эффекты от применения не наблюдаются даже при использовании доз, в разы превосходящих суточные. У некоторых после приема обычного количества карнитина возникает бессонница. Ее легко избежать, если пить его за 6 часов до сна.

Если нужно средство для похудения в аптеке эффективное и недорогое, то можно купить L-карнитин производства Днепропетровска в таблетках по цене от 70 рублей за 40 таблеток. В составе прапаратов для фитнеса эти же средства стоят от 600 до 2000 рублей.

К БАДам-нутрицевтикам относится микрокристаллическая целлюлоза. Это те, который вырабатывается из хлопка и служит заменителем приема пищи. В некоторых случаях таблетки добавляют к еде. Они разбухают в желудке и создают ощущение сытости. При прохождении через кишечник, целлюлоза адсорбирует шлаки и токсины.
Таблетки принимают за 20-30 минут до еды или полностью заменяют ими прием пищи. Размягченные в воде, их можно добавить в фарш, кашу, тесто. Они сохранят свои свойства, но не будут ощущаться. Суточная доза составляет максимум 25 таблеток. При этом важно употреблять достаточное количество жидкости и соблюдать низкокалорийную диету.

Побочный эффект в виде запора развивается при превышении дозировки и употреблении менее 2 л воды.
Таблетки для похудения эффективные и недорогие в аптеке, можно купить от 110 до 200 рублей за 100 штук в зависимости от производителя.

Аноректики

Снизить аппетит и похудеть помогут препараты, из этой группы. Они действуют через систему адреналина или серотонина. Поддержание высокого уровня серотонина создает ощущение сытости, поддерживает хорошее настроение.

Ингибиторы липазы

Жиры, поступающие с пищей, перевариваются с помощью фермента поджелудочной железы – липазы. Если ее выработку блокировать, то липиды не попадут в кровь и выйдут естественным путем. Снижение их поступления приведет к постепенному похудению.

Медицина предлагает использовать Орлистат, торговое название Ксеникал. Капсулы после приема внутрь связываются с липазой, и она утрачивает способность расщеплять жиры. Так снижается калорийность съеденного.

Развиваются побочные эффекты:

• повышенное газообразование;
• жирный кал;
• частые позывы на дефекацию;
• недержание кала;
• аллергия.

Противопоказан при непереносимости, синдроме мальабсорбции, холестазе, беременности. Принимают Ксеникал после еды, но если пища не содержит жиров, то прием пропускают. Для уменьшения побочных эффектов нужно стараться не употреблять жирную пищу.
Цена от 800 до 3700 рублей.

Мочегонные

Препараты этой группы выводят избыток жидкости, которая неизменно задерживается в организме худеющего. Это происходит на этапе активного похудения приблизительно через 2-3 недели от начала.

Женщина замечает, что при соблюдении диеты и адекватной физической нагрузки вес перестал уходить прежними темпами или остановился на месте. В этом случае возможно применение диуретиков коротким курсом, но после согласования с врачом.

Предпочтение следует отдать мягким растительным чаям с мочегонным эффектом. У них нет такого выраженного побочного действия как у лекарств (потеря калия, головные боли, нарушение работы сердца, повышение глюкозы).
Мочегонный чай можно заваривать из листьев и плодов: , брусники, шиповника, березы, .

Слабительные

При запорах, возникающих во время диеты, для облегчения процесса похудения иногда .

К ним относятся аптечные препараты:

• магния сульфат;
• кора крушины;
• листья сены;
• Бисакодил;
• Лактулоза;
• Лавакол;
• Регулакс.

Длительно их использовать нельзя, можно вызвать колоссальную потерю электролитов, что скажется на всем организме. Превышение дозы приводит к появлению боли в животе, поносу. Возможно развитие парадоксального запора при долгом употреблении препаратов.
Цена на слабительные колеблется от 30 рублей за Бисакодил до 630 за Эндофальк.

Лекарства для похудения, предлагаемые гомеопатией, нормализуют вес благодаря нормализации обмена веществ, работы системы пищеварения и снижения аппетита. Наиболее эффективны препараты производства Германии.

«Аргентум нитрикум» производится на основе азотнокислого серебра, уменьшает тягу к сладкому. Дозировку и схему применения определяет врач-гомеопат. Обычный срок от 2 месяцев. Противопоказан прием при наличии лейкемии, аутоиммунных болезней, туберкулеза, рассеянного склероза. Препарат способен вызвать аллергию. Цена под заказ в интернет-аптеках 9-20 евро.

«Калкареа карбоника» использует в своем составе углекислую известь, принимается длительно, от 2 месяцев. Дозировка в это время постепенно меняется. Может наблюдаться повышенная чувствительность к компонентам или аллергия. Цена под заказ 4-17 евро в зависимости от количества.

«Антимониум крудум» произведен на основе сурьмы. Действие направлено на успокоение нервной системы, снятие раздражения. Применяется по назначению врача от 2 месяцев, начиная с низких разведений и постепенно повышая дозу. Возможна аллергия. Цена от 7 до 19 евро.

Гормональные средства

Мужское ожирение часто связано с низким уровнем тестостерона. В данном случае эффективное лечение его препаратами назначается эндокринологом. Удобными для самостоятельного использования формами являются таблетки и гели. Но применение гормонов невозможно без соответствующей диеты, физической нагрузки и изменения образа жизни.

Положительно применение гормонов сказывается на потенции и либидо, которые снижаются при ожирении у мужчин.
Иногда по назначению врача и под его контролем используют гормоны щитовидной железы в сочетании с Кленбутеролом. Они дают быстрый эффект снижения веса, но применять их нужно с большой осторожностью.

Препараты снижают чувство голода, увеличивают катаболическое действие остальных гормонов. Могут появиться побочные эффекты в виде тахикардии, головной боли. Важно правильно входить в курс и выходить из него: это делается постепенно повышая, а затем снижая дозу.

Почему не уходит вес при правильном питании и занятиях спортом?

Не существует волшебной таблетки, которая самостоятельно без усилий со стороны человека приведет к потере веса. Чтобы это происходило правильно и не навредило организму, нужен комплексный подход.
Для этого сочетают правильную диету, физические нагрузки, физиотерапию.

Причем не важно, как называется способ питания – японская, кремлевская, семидневная или любая другая диета. Основная суть их всех – уменьшение калорийности пищи за счет снижения количества жира, простых углеводов (сахар, крахмал), алкоголя.
Питание основывается на употреблении овощей, фруктов, нежирного мяса и рыбы, кисломолочных продуктов и круп.
Физические нагрузки необходимо дозировать и равномерно распределять. Полезны общеукрепляющие занятия физкультурой, бег, плавание, игровые виды спорта, танцы.

Лазеротерапия, барокамеры, грязелечение, минеральные, радоновые, сульфидные ванны, сауна, массаж действуют стимулирующее и общеукрепляющее, успокаивают нервную систему, улучшают состояние кожи.
Формирование правильных пищевых привычек и здоровый образ жизни способствуют хорошему контролю собственного веса.

Тренер-диетолог, спортивные нутрициолог, заслуженный автор Evehealth

17-10-2018

299 430

Проверенная информация

Эта статья основана на научных данных, написанных экспертами и проверенных экспертами. Наша команда лицензированных диетологов и косметологов стремится быть объективной, непредвзятой, честной и представить обе стороны аргумента.

Худеть с помощью жидкой диеты легко и просто! Ее можно отнести к числу быстродействующих диет. Но среди тех методик, которые дают быстрый результат, она считается самой эффективной и полезной. При соблюдении всех требований диеты за день можно распрощаться с 1,5 кг веса. А если питаться правильно после диеты, то возвращение к прежнему весу не грозит.

Особенности диеты. Что можно на питьевой диете?

Основной ингредиент жидкой диеты - вода. Все блюда, входящие в рацион худеющего, должны быть водянистой, мягкой, кашеобразной консистенции. Такую методику похудения медики полностью оправдывают. И ее довольно часто назначают пациентам, страдающим ожирением. Потрясающий результат наступает быстро: уже через 5 дней уйдет до 10 кг веса.

Рацион жидкой диеты состоит из различных каш: овсяной, гречневой, приготовленных на воде, а также овощных и молочных супов, овощей и фруктов, кисломолочных продуктов.

Простая вода - главный козырь методики. Ее обилие в пище позволяет быстро утолять голод. Воды можно выпить достаточно много, а взамен получить 0 калорий. Прекрасно - правда? Так как пища на воде содержит в достаточном количестве воду, то эффект сытости достигается быстро.

За счет мягкой консистенции такая пища прекрасно переваривается организмом, что не дает возможности накапливаться жиру. Кроме того при хорошем переваривании обмен веществ активизируется, что способствует похудению ускоренными темпами.

Главная проблема худеющих - обезвоживание организма. Всем кто придерживается жидкой диеты, такой процесс не грозит. В результате постоянного употребления воды и водянистой пищи в организме сохраняется водный баланс. А это, как правило, сказывается на хорошем самочувствии во время диеты и быстрой потере веса.

Диетические продукты

Во время жидкой диеты весь объем, употребляемой пищи, не должен превышать одного стакана. Поэтому можно разнообразить свое меню, но следить за количеством пищи. На завтрак можно съедать овсяную кашу, питьевой йогурт, молоко, фрукты, овощи, творог.

В обеденное время пользу организму принесут овощные супы и бульоны. Причем, особенно приветствуются щи, борщи и свекольники. Тем, кто любит молочные продукты, можно готовить молочные супы с гречкой.

Чтобы не перегружать желудок, ужин должен быть легким. К тому же в полуголодном состоянии он будет быстрее сжигать жиры, даже когда организм спит. Поэтому в вечернее время ограничиваются стаканом кефира или яблоком.

Как подготовиться к питьевой диете

Переходить резко на жидкую пищу ни в коем случае нельзя. Ведь это стресс для организма, который затем может «аукнуться» различными заболеваниями. Поэтому, прежде чем начинать придерживаться питьевой диеты, необходимо заранее подготовить организм.

Для этого за 6-10 дней нужно постепенно уменьшить свою суточную калорийность до 1200 ккал. При этом в вашем рационе обязательно должны находиться жидкие блюда. И чем их больше, тем лучше.

Также важно именно в этот период начинать соблюдать питьевой режим. В сутки нужно выпивать до 1,5 л очищенной воды. Заменять ее ничем нельзя.

Очень важно!

Придерживаться такой диеты необходимо не более 10 дней. Так как жидкая диета предусматривает воздержание от некоторых продуктов, то лучше всего худеть под наблюдением врача.

Меню питьевой диеты

Рацион диеты каждый худеющий составляет самостоятельно, исходя из своих запросов и предпочтений.

Единственное условия, употребление в течении дня жидких супов-пюре для поддержания сытости организма и обогащение его витаминами и микроэлементами.

Вода -1,5 л. в чистом виде.

Несколько вариантов диетических супчиков на обед:

Овощной суп-пюре с картофелем, морковью и цветной капустой

Нарезаем овощи кубиками, варим в курином бульоне без добавления соли и других специй. После снятия с огня, остужаем, далее перетираем все на блендере и употребляем. Желательно, что бы суп был не густой консистенции, поэтому жидкости нужно намного больше, чем других ингредиентов. Можно добавить в суп половину головки лука и зелени.

Овощной суп-пюре с репой и зеленью

Для приготовления супа необходимо 50 г моркови, лука, 70 г картофеля и репы, немного зелени, и стакан нежирного молока. Все ингредиенты мелко нарезаем, провариваем в бульоне, протираем через сито или измельчаем в блендере. Суп готов.

Масло, пряности, специи, соусы полностью исключаются!

Выход из питьевой диеты должен быть плавный, медленный, осторожный.

Запрещено нападать на твердую пищу, Вы рискуете заработать неприятности с пищеварительной системой. Поэтому разумно распределяем блюда и составляем меню. Понемногу вводим углеводы, жиры и белки. Следим за состоянием здоровья. При малейших обострениях обращаемся к врачу!

Противопоказания

Как и любая диета (например, ), питьевая диета имеет противопоказания, при наличии которых ее соблюдение становится невозможным, так как можно очень сильно навредить организму.

К таким противопоказаниями относятся следующие заболевания и состояния:

• беременность;
• период лактации;
• патологии печени;
• воспалительные и инфекционные процессы в почках;
• расстройства ЖКТ и кишечника.

• Во время диеты следим за стулом, он должен быть ежедневным и не слишком жидким.
• Питьевую диету следует соблюдать не чаще чем один раз в год, этого будет вполне достаточно для очищения кишечника от токсинов и вредных веществ.
• Во время диеты возможно наблюдение многих побочных эффектов, которые не совсем благосклонным образом могут отразиться на функциональности многих органов, поэтому перед подобной системой похудения должна следовать консультация со специалистом. Следите за своими симптомами, если становится совсем плохо - пожалейте себя и отступите от диеты. Значит, эта методика будет не для вас! Пробуйте другую систему похудения, к счастью, сегодня есть, где разгуляться воображению и фантазиям.
• Необходимо принимать !
• После окончания любой питьевой диеты, происходит возврат к привычному рациону, что должно быть сделано с дополнительной осторожностью.
• Алкоголь принимать не рекомендуется, так как он будет мешать процессу очищения вашего тела.

Худейте правильно, пусть все необходимые рекомендации предоставит Вам диетолог, будьте внимательны к своему здоровью всегда!

Питьевая диета идеальна для очистки организма и избавления от лишних килограммов, потому что Вы не будете чувствовать себя голодным, так как ваш желудок будет постоянно заполнен жидкостью, но без вредных калорий. В течение первого периода режима питания происходит полное очищение всех органов. Возможно Вы почувствуете легкий дискомфорт в области почек и печени. В последние дни диеты будет происходить очищения на клеточном уровне.

Питьевая диета результаты дает просто потрясающие. Всего за несколько недель можно ! Помимо активного снижения веса и уменьшения общих объемов, у этой диеты также имеются и другие положительные черты. К ним можно отнести:

• полное очищение организма от токсичных веществ;
• восстановление флоры кишечника и нормализация его работы;
• сокращение объемов желудка, после чего насыщение наступает после употребления пищи в маленьком количестве;
• снижение основной нагрузки на пищеварительный тракт;
• появление дополнительной энергии, которая раньше расходовалась организмом на переваривание твердой пищи;
• улучшение общего самочувствия, появление ощущение легкости и бодрости (наступает на 7-9 день соблюдения диеты);
• возможность самостоятельно составлять свой рацион, чередуя различные продукты питания.

Однако стоит отметить, что в последнем случае употреблять пищу можно только в жидком виде. Например, в виде супов (в том числе и молочных), пюре или соков.

Недостатки диеты

Питьевая диета имеет не только преимущества, но и недостатки. Причем их также немало. Во-первых, первое время постоянно возникает желание что-нибудь пожевать. Присутствует ощущение сильного голода. Однако в данном случае по большей части это является психологической проблемой.

Поэтому, если вы хотите достичь своей цели при помощи этой диеты, то вам необходимо заранее настроить себя на позитивный лад. К тому же стремительная потеря веса вас непременно будет радовать. Вам необходимо продержаться всего несколько дней, после чего ваш организм быстро адаптируется к новым условиям и неприятные ощущения исчезнут.

Во-вторых, придерживаться питьевой диеты могут только совершенно здоровые люди (о противопоказаниях уже говорилось выше). В-третьих, во время соблюдения диеты могут возникать «побочные эффекты», например, усталость, апатия, физическая и умственная слабость.

В-четвертых, у большинства людей при соблюдении данной диеты наблюдается дефицит витаминов и минералов, что приводит к ухудшению состояния волос, ногтей и кожи. Однако этого можно легко избежать, просто принимая с самого первого дня диеты специальные витаминные комплексы, которые можно без проблем приобрести в любой аптеке.

И еще один недостаток питьевой диеты - необходимость соблюдения специального из нее. По окончанию диеты нельзя резко вводить в рацион твердые продукты питания. Дело все в том, что от этого очень сильно пострадает ваш ЖКТ. Он просто напросто не будет способен в этот период переваривать грубую пищу.

Да и к тому же, если вы сразу же вернетесь к своему привычному рациону и будете много кушать, то вес может легко вернуться, что приведет к необходимости повторного соблюдения диеты. А придерживаться ее можно только один раз в год.

Голливудская питьевая диета

Один из вариантов питьевой диеты - так называемая голливудская диета. Она рассчитана на один-три дня. По сути, это «жидкие» разгрузочные дни на соках и витаминах. Очень важно при этом подобрать соки таким образом, чтобы они включали все необходимые витамины и микроэлементы. Идеально подходят для этого специальные готовые смеси, включающие суперфуды, витамины и эфирные масла для эффективного жиросжигания. Комплекс очищает организм, выводит токсины и помогает потере веса. Такой день можно проводить время от времени для закрепления результата питьевой диеты либо для вхождения в диету.

Концентрат можно приобрести в упаковке или . Концентрат смешивается с водой в соотношении один к одному. Принимается в течение дня в четыре приема.

Выход из диеты

Выход из питьевой диеты должен происходить постепенно. В день можно вводить в рацион только по одному твердому продукту. Первые 9-10 дней в вашем меню должны преобладать жидкие блюда, к которым добавляются твердые продукты. Например, вы можете не измельчать картофель в супе либо съесть его с небольшим ломтиком черного хлеба.

Затем можно вводить в рацион небольшие кусочки отварного мяса или рыбы, а также свежие овощи и фрукты. А на ночь рекомендуется употреблять только жидкую пищу, например, овсяной кисель или кефир.

Если вы будете постепенно расширять свой рацион, выход из диеты будет происходить с минимальным риском для здоровья. При этом очень важно наблюдать за реакцией организма на «нововведения».

Если по окончанию диеты у вас возникли проблемы с пищеварением, обязательно обратитесь к специалисту и пройдите комплексное обследование. Помните, что повторное соблюдение данной диеты возможно только после того, как организм полностью восстановится, то есть, через 10-12 месяцев.

Для закрепления результата после питьевой диеты можно попробовать таблетки для похудения, которые в зависимости от способа воздействия на человеческий организм делятся на такие группы:

• Таблетки, сжигающие жир, например, гормон щитовидной железы трийодтиронин , способствующий , увеличению частоты сердечных сокращений и вызывающий повышение температуры тела.
• Средства со и . Достаточно эффективными недорогими таблетками являются , содержащие в своем составе натуральные компоненты, способствуют быстрому сжиганию жира за счет улучшения дренажа, ускорения метаболизма и снижения аппетита. Единственным нюансом в их приеме является употребление не менее 2-х литров воды в сутки, для препятствия обезвоживанию организма.
• Препараты, снижающие аппетит (аноректики): «Фенфлюрамин», «Тримекс», «Субитрамин».
• Таблетки, содержащие микроцеллюлозу, которые создают эффект насыщения за счет разбухания их в желудке.
• . Эти препараты представлены двумя видами: блокаторы углеводов и блокаторы жиров. , направленный на блокировку жиров, работает только в кишечнике, совершенно не всасываясь в организм, не влияя на сердце, мозг и температуру.
• , поддерживающие активность.

Перед тем как попробовать какие-либо таблетки, обязательно проконсультируйтесь у лечащего врача.

Марина, 32 года, пишет:

«Первые дней пять было очень тяжело, усталость, апатия, нежелание что-то делать, повышенная нервозность, дискомфорт в области живота и т.д. Но особого чувства голода не наблюдалось, жидкости я пила достаточно, на обед варила бульоны, так что насыщенность желудка происходила. После все наладилось, появилась легкость и воздушность, ну просто хотелось летать. За неделю я сбросила 8 кг, это было просто отлично. Теперь медленно и уверенно выхожу из диеты.»

Диетологи советую особо не увлекаться такой диетой, она очень и жесткая, очень много ограничений и недозволенности. А для того, чтобы первые дни питьевой системы для похудения были легче, нужно предварительно подготавливать организм к диете, снижая количество потребляемой твердой пищи.

Лица, страдающим гипертонией, отеками, сердечной или почечной недостаточностью даже и думать нельзя про такую диету, это же касается беременных и кормящих грудью.

Вывод:

Питьевая диета - это своеобразная система, ориентирована на и потери веса. Девизы питьевой диеты могут быть сформулированы следующим образом: когда мы хотим пить - мы пьем, когда хотим есть - мы тоже пьют. Режим этой диеты исключает жевательный рефлекс, и если вы все-таки решили держать эту диету, то должны понимать, что за 1-15 дней нужно только пить, даже все овощи и фрукты обязательно требуется переводить в состояние жидкости и выпивать, как соки. Питание в жидком виде, это не , Вы просто заменяете пищу в твердом виде на жидкую. Многие рецепты бульонов и супчиков-пюре очень вкусные и полезные для организма, тем более во время питьевой диеты.

Любой похожий рацион, в том числе , означает отдых для желудочно-кишечного тракта, это происходит из-за того, чтоб исключается твердая пищу из рациона. Этот режим не будет характеризоваться скоропостижной потерей веса, ликвидацией чувства тяжести в области пищеварительного тракта, перегрузкой и другими симптомами.

Для эффективности данного метода необходимо уменьшить количество пищи, ранее употребляемой, чтобы результативно похудеть и . Абсолютный отказ от еды невозможно, поэтому мы можем увеличить количество жидкости. Если ваше желание - похудеть, уменьшить размер желудка, избавиться от вредных веществ, тогда любой питьевой режим диеты, в том числе кефир, молоко - лучший вариант для правильного функционирования внутренних органов, в том числе печени, почек, сердца, дыхательной системы.

Большинство женщин пребывают в постоянной борьбе с лишними килограммами. Все хотят иметь стройное тело, но при этом не утруждать себя физическими нагрузками и ограничениями в питании. С уровнем развития фармацевтической промышленности это возможно. В аптеках представлен широкий арсенал средств для снижения веса. По механизму действия они делятся на группы: психоактивные, подавляющие аппетит, жировыводящие, слабительные, мочегонные. При их выборе нужно учитывать индивидуальные особенности организма, противопоказания, побочные эффекты.

Цены на препарат колеблются от 469 до 6140 рублей. Орлистат – действующее вещество средства для похудения. Оно является ингибитором ферментов (липаз), расщепляющих жиры пищи (триглицериды), которые в норме в желудочно-кишечном тракте (ЖКТ) расщепляются до жирных кислот и моноглицеридов. Без участия липаз триглицериды не расщепляются, не всасываются, выводятся с каловыми массами. Механизм действия Ксеникала основан на значительном снижении калорий, поступающих в организм с жирной пищей. Препарат начинает действовать через 24–48 часов после приема.

Для лечения ожирения, избыточной массы тела рекомендуется прием 1 капсулы 120 мг во время трех основных приемов пищи или не позднее, чем через час после еды. Увеличение дозировки не способствует усилению терапевтического действия. Максимальная эффективность достигается при сочетании с низкоуглеводной диетой и суточным калоражем жиров в рационе не более 30%. Допускается пропуск препарата, если один из приемов пищи пропущен или блюдо не содержит триглицеридов.

Синдром хронической мальабсорбции (нарушение процесса всасывания), холестаз (заболевание, связанное с нарушением секреции желчи), индивидуальная непереносимость действующего вещества – основные противопоказания. Самые частые побочные реакции на орлистат:

• со стороны ЖКТ: маслянистые выделения из прямой кишки, нарушение стула, метеоризм, дискомфорт в животе;
• головные боли;
• инфекции органов дыхания;
• нарушение менструального цикла;
• тревога;
• слабость.

Эко Слим

Отличительная особенность Эко Слим – высокая концентрация натуральных компонентов. Биологически активная добавка к пище включает:

• витамины группы В (2,5,6,12) нормализуют работу пищеварительной системы, вызывают чувство насыщения;
• экстракт гуараны, таурин, кофеин, никотиновая и янтарная кислота способствуют формированию положительного эмоционального фона, заряжают энергией;
• хитозан (производное хитина) обеспечивает быстрое насыщение, активизирует перистальтику кишечника;
• эль-карнитин ускоряет метаболизм.

Для улучшения вкуса включены ароматизаторы, подсластители, регуляторы кислотности. Механизм действия основан на снижении аппетита, поступлении в организм полезных и низкокалорийных веществ, выведение токсинов и шлаков, очистку толстого кишечника. 1 шипучую таблетку нужно растворить в 200 мл жидкости комнатной температуры (воде, морсе, компоте). Выпить приготовленный раствор во время еды. Рекомендовано принимать БАД 3 раза в сутки курсом 1 месяц. Увеличение количества вызывает передозировку и побочные реакции:

• головокружение;
• запор или понос;
• головокружение;
• нарушение всасывания других лекарственных средств.

Не рекомендуется прием препарата женщинам во время беременности и грудного вскармливания, детям до 14 лет, при наличии аллергии на компоненты. Пациентам с гипертонией, острыми желудочно-кишечными расстройствами, дисфункцией органов выделительной системы БАД назначают с осторожностью. Препараты для снижения веса Эко Слим стоят в диапазоне 990-1700 рублей.

Некоторые препараты для похудения требуют соблюдения диеты и включения в терапевтическую программу физических нагрузок, чтобы эффект был оптимальным. Среди них Редуксин. Действующее вещество сибутрамин подавляет чувство голода, воздействуя на нервный центр головного мозга и создавая фантомное чувство насыщения. Микрокристаллическая целлюлоза еще один компонент препарата. Попадая в желудок, она впитывает воду, разбухает, заполняет объем, тем самым снижая количество съеденного.

Действующие вещества препарата создают эффект термогенеза, за счет которого увеличивается расход энергии и быстрее сжигаются калории. Кроме этого, ускоряется обмен веществ, стабилизируется гомеостаз. Потеря веса идет со скоростью 1 кг за неделю. Сибутрамин относится к разрешенным веществам, но таблетки для быстрого похудения Редуксин отпускаются по рецепту, лечение проходит под наблюдением врача. Средняя стоимость средства 1500–2000 рублей.

Показанием к применению Редуксина является избыток массы тела более 30 кг. Врач подбирает концентрацию действующего вещества (5, 10, 15 мг) с учетом индивидуальных особенностей организма, наличия противопоказаний. Препарат принимают 1 раз в сутки во время приема пищи, запивая большим количеством воды. При суточной дозировке 15 мг максимальный курс лечения составляет 1 год. В ходе терапии проявляются побочные реакции:

• тахикардия;
• повышение артериального давления (АД);
• нарушение гормонального фона;
• кожный зуд;
• отек Квинке;
• ослабление иммунной защиты;
• запор, диарея;
• сухость во рту;
• бессонница;
• тревога,
• психические аномалии.

Таблетки не назначают людям с почечной недостаточностью, гиперчувствительностью к действующим веществам, беременным и кормящим женщинам. Другие противопоказания:

• возраст до 18 и после 65 лет;
• гипотиреоз;
• патологии сердца и сосудов;
• дисфункция печени;
• глаукома и другие.

В настоящее время эффективно бороться с ожирением можно. Лекарства для похудения в аптеках представлены в ассортименте. Действующее вещество средства Голдлайн – сибутрамин. Он способствует увеличению в крови нейромедиаторов (серотонина, норадреналина). За счет этого отсутствует острая потребность в пище, увеличивается количество термопродукции, снижается уровень холестерина, триглицеридов, мочевой кислоты. Разбежка цен на лекарственное средство 612–6075 рублей.

Препарат принимают 1 раз в сутки в дозировке 10 мг (при плохой переносимости 5 мг) утром натощак или во время приема пищи, запивая стаканом воды. При отсутствии терапевтического эффекта спустя 4 недели приема, концентрацию действующего вещества увеличивают до 15 мг. Длительность курса не должна превышать 2 года. Лечение не стоит продолжать, если за 3 месяца масса тела не снизилась на 5%.

Прием Голдлайна сочетают с диетой и физическими упражнениями под контролем врача. Побочные эффекты:

• головные боли и головокружения;
• бессонница;
• повышение АД;
• аритмия;
• потеря аппетита или парадоксальное его повышение;
• запор;
• тошнота;
• депрессия;
• беспокойство и другие.

Средство для похудения не назначают при органических причинах ожирениях (гипотиреоз). Голдлайн противопоказан пациентам с анорексией и булимией, психическими заболеваниями. Другие ограничения использования:

• гиперчувствительность к компонентам;
• возраст до 18 и старше 65 лет;
• беременность, лактация;
• глаукома;
• нарушения деятельности печени, почек;
• гипертония;
• тиреотоксикоз.

Согласно инструкции, сироп Кленбутерол назначают при бронхиальной астме, но это средство активно используют атлеты для сушки тела. Препарат содержит вещества синтетического происхождения: метилпарагидроксибензоат, пропилпарагидроксибензоат глицерол, пропилен гликоль, этанол, сорбитол, натрия бензоат, эссенция малины. При их попадании в организм спортсмена происходят следующие реакции:

• подкожное жиросжигание;
• активизация выработки гормонов щитовидной железы;
• повышение температуры тела;
• ускорение процессов синтеза веществ;
• ускоренный рост мышц;
• снижение аппетита;
• прилив сил.

Для продуктивного похудения можно увеличить физическую нагрузку. Действие препарата направлено на подкожную жировую клетчатку, поэтому катаболические процессы в мышечной ткани исключены. Кленбутерол назначают для устранения жира в проблемных зонах, избавления от лишнего веса, повышения энергетического ресурса. Особенности приема препарата с целью похудения:

• начальная доза 20 мкг, ежедневно ее увеличивают на 20 мкг;
• с 6 дня суточная доза 80-100 мкг для женщин, 120–140 мкг – для мужчин 120 мкг, ее поддерживают до 12 дня, затем постепенно снижают до 40 мкг;
• принимают средство через 2 часа после еды или за 30 минут до основного приема пищи, обильно запивают водой;
• при превышении суточной дозы 50 мкг, ее разбивают на два приема;
• таблетки нужно принимать в одно и то же время суток;
• длительность курса 2 недели, затем перерыв – 2 недели (во избежание эффекта привыкания);
• учесть взаимодействие с другими лекарственными средствами;
• исключить употребление алкоголя.

Стоимость препарата небольшая – 85–95 рублей, поэтому его активно покупают для похудения. Прежде чем делать такое приобретение, нужно учесть потенциальные нарушения работы внутренних органов и появление побочных реакций:

• диспепсия;
• судороги;
• мигрень;
• головокружения;
• бессонница;
• дрожь;
• потливость;
• учащенное сердцебиение;
• скачки АД.

Противопоказан прием Кленбутерола женщинам во время беременности, кормления грудью, пациентам с сердечно-сосудистыми патологиями, тиреотоксикозом. Не следует принимать средство для похудения при повышенной чувствительности к его компонентам. Перед покупкой препарата желательно проконсультироваться с лечащим врачом.

Лида

Препарат Лида не относится к лекарственным средствам, это биологически активная добавка к пище. Он очищает кровь от токсинов, ускоряет обмен веществ и расщепление подкожного жира, улучшает общее самочувствие, снижает аппетит. Стоимость средства 1490–4000 рублей. Основные компоненты:

• люцерна снижает концентрацию холестерина, нормализует пищеварение, избавляет от запоров;
• гриб пория кокосовидная оказывает мочегонное действие, улучшает пищеварение, снижает уровень сахара в крови;
• орехи колы стимулируют ЦНС, повышают работоспособность;
• семена гуараны активизируют работу ЖКТ, ускоряют обмен веществ, выводят токсины;
• экстракт колеуса улучшает всасывание полезных веществ, сжигает жировые отложения, улучшает метаболизм;
• вытяжка плодов камбоджийской гарцинии подавляет аппетит, способствует быстрому насыщению;
• пажитник греческий проявляет гипогликемические свойства;
• мандарин ускоряет метаболизм.

Принимать таблетки лучше с утра натощак или спустя час после еды, запивать водой. Схема терапии: в течение месяца – по 1 таблетке, затем перерыв 1 месяц, для закрепления результата – 30–60 дней по 1 таблетке раз в два дня. Аллергия, тошнота, бессонница, полная потеря аппетита, быстрая потеря веса (до 1 кг в сутки), тахикардия – возможные побочные явления. Лида противопоказана при следующих состояниях:

• беременность;
• лактация;
• заболевания ЦНС, органов кровеносной системы;
• гастрит, язва, энтероколит;
• возраст до 18 и после 60 лет.

Полностью натуральным и недорогим средством является микрокристаллическая целлюлоза (МКЦ). Ее стоимость 100–190 рублей. МКЦ очищает организм и способствует похудению. Основной компонент препарата – пищевые волокна. Они быстро набухают и создают ощущение сытости, предотвращают переедание. Целлюлоза не имеет питательной ценности, поэтому организм для подержания энергетического баланса начинает жиросжигание. Попадая в кишечник, пищевые волокна улучшают перистальтику.

В виде порошка клетчатку добавляют в готовые блюда. На начальном этапе терапии таблетки принимают по 1–2 трижды в день во время еды или за 30 минут до приема пищи. Через 4 дня дозировку увеличивают до 4–5 капсул на каждый прием. Через неделю – 7 таблеток за один раз. Количество капсул постепенно увеличивают до 25–30 (максимально 50), к концу курса снижают – до 1–2. Длительность терапии – 1 месяц, затем перерыв 1 месяц. Таблетки рекомендуют растирать в порошок и соблюдать суточный питьевой режим (не менее 2,5 л воды).

При нарушении дозировок наблюдаются побочные реакции в виде запоров, тяжести в животе, вздутия. К противопоказаниям относятся; беременность, анорексия, булимия, дисбактериоз, авитаминоз, подростковый и пожилой возраст. МКЦ нельзя принимать с другими лекарственными средствами. Имеют место случаи индивидуальной непереносимости целлюлозы.

Стоимость препарата Глюкофаж – 46–770 рублей. Действующее вещество – метформина гидрохлорид. Оно проявляет следующее фармакологическое действие:

• снижает содержание глюкозы в крови, не стимулируя секрецию инсулина, поэтому не вызывает гипогликемию;
• повышает скорость утилизации глюкозы клетками за счет повышения чувствительности периферических рецепторов к инсулину;
• снижает выработку глюкозы печенью;
• задерживает всасывание моносахаридов в кишечнике;
• стимулирует синтез гликогена;
• оказывает влияние на обмен липидов.

Дозировка Глюкофажа подбирается индивидуально и зависит от концентрации глюкозы в крови. Средство нужно принимать ежедневно 1 раз во время ужина. Таблетку проглатывают целиком и запивают достаточным количеством жидкости. При пропуске приема лекарство нужно принять в обычное время, удваивать дозировку нельзя. Через каждые 10–15 дней доза препарата корректируется на основании замеров уровня глюкозы.

Среди побочных эффектов фиксируется металлический привкус во рту, тошнота, рвота, боли в животе, высыпания на коже. Препарат не назначают при следующих состояниях:

• беременность;
• лактация;
• патологии почек и печени;
• детский возраст до 18 лет;
• гиперчувствительность к компонентам препарата.

Видео