Как помочь пьющему бросить пить с помощью народных и лекарственных средств? Как помочь алкоголику бросить пить: научить его жить трезво

Многое в жизни человека способно кардинально измениться только в том случае, если он того хочет. Это относится и к приему алкогольных напитков – если пьяница не захочет прекратить распитие спиртного, никакие методы лечения не помогут осознать проблему и полностью от нее избавиться. Как помочь алкоголику бросить вредную для здоровья привычку, которая буквально «разъедает» его организм и приводит к развитию большого количества болезней? На самом деле единого лекарства или метода, способного излечить алкоголизм, нет.

Давно установленный факт, что немногие люди, часто распивающие алкоголь, считают себя заядлыми пьяницами, а потому не соглашаются приступать к лечению. Однако это лишь усугубляет проблему и делает ее практически неизлечимой. Но от такого человека не стоит отворачиваться – по мнению врачей, часто близкие алкоголиков хотят помочь им избавиться от заболевания, но не знают, как это правильно и менее «болезненно» сделать. Итак, как спасти алкоголика, если он не хочет – что для этого нужно сделать, и какие методы помогут быстро решить проблему?

Что такое зависимость и какие признаки ее характеризуют

Зависимость от алкогольных напитков представляет собой серьезную тягу к спиртному, которая приносит немало вреда здоровью. Зависимый человек становится злым, агрессивным и нервным, что отрицательно сказывается не только на его психике, но также состоянии окружающих. Такие люди начинают постепенно «увядать», поскольку в их жизни остается место только очередным пьянкам.

К сожалению, побороть алкоголизм у заядлых пьяниц довольно трудно – для этого близким нужно хорошо постараться и не опускать руки в случае очередного провала. Если человек пьет осознанно, следует прибегать к скрытным методам лечения, при помощи которых удастся побороть зависимость без согласия пьющего.

Если ни одно убеждение о начале лечения не помогает алкоголику, можно воспользоваться некоторыми стандартными методами, при помощи которых удастся сделать серьезный рывок в борьбе с зависимостью.

К , по которым можно судить о начале болезни, относится:

• частое желание принимать спиртное;
• отсутствие или потеря жизненных интересов;
• постоянное распитие алкоголя без повода;
• потеря работы, друзей и увлечений.

Чем раньше будет начато лечение болезни, тем успешнее будет результат. Поэтому, если человек не хочет приступать к избавлению от зависимости, и ему не интересны уговоры родственников, нужно действовать самостоятельно, используя скрытные способы лечения. Однако при их выполнении не нужно опускать руки в случае неудачи, так как осознанное лечение алкоголизма у близкого человека требует немало сил и времени. Но все же для начала нужно попробовать уговорить пьяницу бросить свою пагубную привычку, о том, что так будет действительно лучше для него и окружающих.

Убеждение алкоголика бросить пить как основной метод лечения пьянства

Если пьяница не хочет приступать к лечению зависимости и считает, что ему не нужно лечиться – это является главной его проблемой. В таком случае нужно постараться воздействовать на его психику при помощи конкретных убеждений. Стоит попробовать спокойно поговорить с человеком, а также дать понять, как он выглядит после очередного приема спиртного. Также полезно будет донести до больного, что его увлечение совсем не красит человека, а наоборот, создает ему немало трудностей и хлопот по жизни, которые он первое время может не замечать. Однако одной «речи» для пьяницы будет мало.

Близким или родственникам нужно заранее подготовиться к разговору и подобрать серьезные доказательства, благодаря которым алкоголик сможет поверить вашим словам. Например, стоит попробовать коллективно объяснить человеку о том, что его увлечение пагубно влияет на здоровье и отношение с близкими людьми. Также в это время можно показать ему видеозапись, на которой алкоголик после приема спиртного ведет себя некрасиво и даже оскорбительно. Нередко убеждение коллективом дает хороший результат, поскольку человеку (особенно на ) становится стыдно за свое поведение, и он старается за собой всячески смотреть. Тем более что может быть лучше, чем понаблюдать на себя со стороны?

Также лучше попробовать сказать пьянице, что из-за своего увлечения он потерял дорогую ему вещь – это могут быть подарки от близкого человека, а также ключи от автомобиля или квартиры, телефон и так далее. Смысл данной методики заключается в том, чтобы зависимый сам осознал свою вину и постарался измениться.

Отличными и весомыми аргументами являются:

• похмелье, в результате которого человеку становится очень плохо и он готов на все, чтобы это состояние быстрее прекратилось;
• потраченные деньги, которых в результате не хватит на бытовые нужды;
• усугубление и без того подорванного здоровья, что ведет к развитию многих серьезных болезней;
• появление психозов у алкоголика, вылечить которые будет достаточно трудно.

Как показывает практика, после долгих уговоров человека он все-таки соглашается на процедуры лечения.

Поэтому не нужно лишний раз расстраиваться, планомерно работать в нужном направлении, и тогда все обязательно получится. Обычно алкоголики не могут решиться посетить нарколога – тогда им в этом надо помочь, ведь после назначения лечения самому пьянице будет намного легче – в таком случае есть отличный шанс побороть алкоголизм.

Незаметное добавление лекарственных препаратов в еду алкоголика

Если убеждения и доказательства вреда алкоголизма пьянице не помогают, пора прибегать к крайним методам. Одним из них является (приобрести их можно в интернете) или народных рецептов, которые смогут вызвать долгое и сильное отвращение к горячительным напиткам.

Давно существуют специальные препараты, которые при взаимодействии с этанолом, сразу вступают с ним в реакцию – это ведет к ухудшению вкуса алкоголя. Кроме того, такая выпивка способна вызвать:

• сильные боли в голове;
• тошноту;
• рвоту;
• боли в животе;
• головокружение.

Если осуществить данную манипуляцию несколько раз, это наверняка отобьет желание у алкоголика принимать горячительные напитки.

Важно заметить, что перед использованием того или иного препарата следует обратиться к врачу, чтобы не навредить здоровью человека при течении хронической формы алкоголизма. Обычно врач назначает алкоголику лечение следующими препаратами:

• Клонидин;
• Сульфат магния;
• Эспераль;
• Тетурам;
• Колме.

Эти лекарства будет легко подмешать в еду или напитки больного, главное делать это в строгом соответствии с инструкцией.

В качестве лечения народными способами можно воспользоваться отварами на основе:

• чабреца;
• золототысячника;
• овса;
• кукольника.

Если есть возможность, эти отвары добавляются прямо в алкогольные напитки, тем самым оказывая мощный лечебный эффект на организм.

Благодаря этим методам удастся убедить человека бросить пить – главное иметь терпение и не сдаваться в случае неудачи.

(Visited 6 859 times, 3 visits today)

Это тяжело, но возможно. Помочь в такой ситуации может лишь на самом деле любящий близкий человек. Те, кто пытаются помочь алкоголику, чтобы решить какие-то свои проблемы (например, жилищные), – ничего не добьются. Одной любви также не достаточно, чтобы помочь избавиться от тяжелейшей зависимости, необходимо еще знать, что надо делать. Поскольку бывает, что самое сильное и благородное человеческое чувство в данной ситуации заставляет родственников алкоголика создавать неправильный стереотип отношений с ним. В результате они лишь способствуют развитию алкоголизма, и сами становятся созависимыми.

Традиционная роль, которую исполняют родственники алкоголиков, чаще всего жены, – роль «няньки». В классическом варианте «нянька» делает все возможное и невозможное, чтобы семья оставалась на плаву, а окружающие не догадывались о наличии алкогольной проблемы. Она обеспечивает семью, поддерживает порядок в доме, воспитывает детей, причем это воспитание также имеет свои особенности: дети с малых лет приучаются не выносить «сор из избы». Отношения с пьющей «половиной» у «няньки» зависят от состояния, в котором эта «половина» находится. Во время запоя «нянька» ухаживает за алкоголиком: находит его в тех местах, где он пьет, и приводит домой; звонит на работу и говорит, что он заболел; старается нейтрализовать его агрессию, зачастую терпя при этом побои и оскорбления; кормит и обстирывает его.

Во время трезвого периода «нянька» может продолжать опекать и ублажать алкоголика, надеясь таким образом удержать его от запоя, а может наоборот, как бы отыгрываясь, нагружать его различными делами и обязанностями. В обоих случаях через какое-то время развивается очередной запой и все начинается сначала. Такой цикличный алгоритм отношений может существовать сколь угодно долго. Мало того, что «нянька» своими действиями только усугубляет развитие алкоголизма, – в конце концов, она сама уже не может жить по-другому. Вот почему так часто жены алкоголиков, выходя замуж повторно, вновь выбирают себе в спутники жизни пьяниц или наркоманов.

Как же строить свои отношения с человеком, если он страдает алкогольной болезнью?

Общее правило для всех родственников, независимо от того, кто у них болен – муж, жена, отец, мать, сын, дочь, – не делать ничего такого, что способствует развитию зависимости. Это означает следующее:

1. Свои проблемы пьющий человек должен решать сам.

Уж, коль он их сам себе создает – пусть сам и решает. В противном случае у него не будет барьера перед очередной пьянкой, так как он будет надеяться на вашу помощь. Иногда доходит до абсурда: муж пропил весь «семейный котел», в доме есть нечего, а жена бегает по знакомым, одалживает деньги, чтобы оплатить мужнины долги, которые он наделал во время запоя.

Не надо звонить алкоголику на работу и говорить, что он тяжело и внезапно заболел. Во-первых, обманывать нехорошо – не подавайте детям дурной пример; во-вторых, после двух-трех таких звонков вам просто никто не поверит и над вами будут, как минимум, тихо посмеиваться; ну а в-третьих, – сегодня вы его спасете от простой взбучки, которая, возможно, его бы остановила, а завтра он запьет еще сильнее и, в конце концов, потеряет работу.

Совершенно недопустима, с нашей точки зрения, ситуация, когда сердобольные родственники сами покупают спиртное, чтобы опохмелить алкоголика. С таким же успехом можно предлагать близкому человеку наркотики или какую-нибудь другую отраву.

Необходимо наконец осознать: алкоголизм – болезнь, а лечение не всегда бывает приятным и безболезненным.

Если, к примеру, у человека где-нибудь на теле образовался гнойник, то можно его прятать под одеждой, поливать дезодорантами, чтобы не было запаха, создать человеку тепличные условия, чтобы он меньше двигался и не испытывал боли. В итоге все это приведет к развитию сепсиса и смерти. Если же, несмотря на боль, вскрыть гнойник, «проколоть» курс антибиотиков, хотя это тоже достаточно болезненно, – то велика вероятность того, что человек поправится.

2. Необходимо выполнять свои обещания, а если вы не можете их выполнить, то лучше и не давайте.

Алкоголики и наркоманы очень чутко чувствуют, где можно чего-нибудь добиться, а где будет категорический отказ. В этом отношении они как дети, и общаться с ними зачастую следует, как с детьми: где надо – похвалить, а где надо – наказать. Но ни один, даже самый незначительный эпизод, связанный с употреблением спиртного, не должен остаться без вашего внимания, и, конечно, необходимо, чтобы степень «наказания», соответствовала степени «проступка». И пусть вас не смущает солидный возраст и представительный вид «провинившегося». Разумная политика «кнута и пряника» часто дает хорошие результаты в самых разных возрастных категориях и в самых разных социальных слоях.

Так, например, если жена обещает мужу, что в случае очередного запоя она с ним разведется, а он в тот же вечер приходит буквально «на бровях», то она, как минимум, должна на следующий день написать заявление о разводе и попросить мужа расписаться в том, что он согласен. Поданное в ЗАГС заявление всегда можно забрать, но практика показывает: подобные решительные действия заставляют мужа гораздо быстрее задуматься над своими проблемами, чем многочисленные упреки и не выполняемые обещания.

3. Ваше отношение к алкоголю должно быть неизменно негативное.

Любое употребление алкоголя, пусть самое минимальное, пусть только запах перегара, – не должно оставаться без вашей негативной оценки. Это не значит, что вы каждый раз должны устраивать скандалы с битьем посуды. Вот этого как раз делать ни в коем случае не надо – такие «разборки» приведут лишь к тому, что алкоголик с чистой совестью пойдет «снимать стресс» и будет с удовольствием рассказывать сочувствующим собутыльникам, какая стерва у него жена, и что пьет он исключительно из-за нее. Подобные ситуации надо спокойно обсуждать, естественно – на трезвую голову, анализировать их причины и делать реальные выводы. Выглядеть это должно примерно следующим образом:

– Дорогой! Вчера в гостях ты снова пил, несмотря на данное обещание этого не делать. Мне было очень неприятно, потому что в конце вечера ты выглядел совсем неприлично, а возвращаться с тобой было просто страшно, настолько агрессивно ты себя вел.

– Понимаешь, у меня вчера было очень плохое настроение из-за неприятностей на работе, и я решил немного выпить, чтобы не портить своим видом настроение окружающим. А рядом сидел муж хозяйки, который мне все время подливал, так что я не успевал закусывать. Да и водка, наверное, была некачественная – у меня до сих пор болит голова. Наверное, поэтому я и «перебрал».

– Мне казалось, что если мужчина дает слово, то он должен его держать! А получается, что для тебя проще нарушить данное обещание, чем сказать «нет», когда тебе подливают водку!

– Понимаешь...

– Нет, не понимаю! Давай не будем себя обманывать! В последний год все чаще и чаще нам приходится говорить об этом – я считаю, что пора проконсультироваться у специалистов.

– Тебе надо – ты и лечись.

– Во-первых, это нужно нам обоим, во-вторых, лечить тебя никто не собирается, мы просто поговорим с психотерапевтом о том, как вести себя в некоторых ситуациях, связанных с выпивкой.

Иногда такого разговора достаточно, чтобы человек с алкогольными проблемами согласился прийти к нам, но чаще он всячески упирается, ссылаясь на отсутствие свободного времени, бесполезность этого визита и множество других «уважительных» причин. Вы должны быть несгибаемы и с каждым новым алкогольным эпизодом все решительнее настаивать на своем. Причем, если малоэффективны разговоры, не стесняйтесь использовать другие методы давления, которые вам должна подсказать ваша интуиция и знание характера вашего близкого человека. Кстати, не забывайте периодически напоминать, что в развитых странах любой мало-мальски уважающий себя человек имеет своего психолога, с которым периодически встречается. И не иметь его столь же стыдно, как, к примеру, ездить на горбатом «Запорожце».

4. Все разговоры с алкоголиком должны иметь конкретное логичное завершение.

Любая ваша беседа, любой спор по поводу существующей алкогольной проблемы должны заканчиваться каким-либо конструктивным решением. Ни в коем случае нельзя останавливаться на полдороги и давать возможность алкогольному «Я» вашего больного в очередной раз обмануть всех и заставить отложить на неопределенный срок реальные антиалкогольные действия. Поскольку обычно такие разговоры заканчиваются обещанием алкоголика не пить, и все формально успокаиваются. Понятно, что через некоторое время все повторяется сначала, и так – до бесконечности. Так вот, если ваш пьющий родственник говорит вам, что он все понял, осознал, глубоко раскаивается и больше так не будет, – возьмите с него слово, что если все-таки он еще хотя бы раз выпьет (неважно сколько), вы вместе пойдете к психологу.

5. Не пейте в присутствии алкоголика.

Самое умное, что могут сделать родственники больного, – тоже не пить и не держать дома спиртных напитков. Спирт в таком доме может быть лишь в одном виде – в составе наружных обеззараживающих средств (йод, зеленка и тому подобное). И хотя многие наши пациенты, которые не пьют уже много лет, совершенно спокойно себя чувствуют в пьющих компаниях и равнодушно относятся к спиртному, – лучше перестраховаться. Чем меньше провоцирующих факторов – тем спокойней. Это – во-первых, а во-вторых, запомните следующее:

Если алкоголик бросил пить, а вы нет и делаете это в его присутствии, то тем самым постоянно даете ему понять, напоминаете, что он болен, а вы и все остальные, кто с вами пьет, – здоровы. Некоторых это сильно уязвляет и даже травмирует. Если же вы не пьете оба, если у вас общие безалкогольные интересы, увлечения, ценности, то тогда рядом с вами человек с алкогольными проблемами будет чувствовать себя здоровым и уже на пьющих смотреть как на больных.

Малоперспективна ситуация, когда один алкоголик, который себя таковым категорически не считает, воспитывает и пытается помочь другому алкоголику, больше «преуспевшему» в создании (на пару с Зеленым Змием) житейских и социальных проблем. Понятно, что призывы к трезвой жизни звучат неубедительно, если при этом на вас дышат перегаром, а разница между больным и подобным «здоровым» заключается в том, что последний пока еще не потерял работу и от него пока еще не ушла жена.

6. Не надо скрывать, что у вашего близкого человека есть проблемы с алкоголем.

Речь идет не о том, что вы срочно должны рассказать всем подряд про пьяные выходки вашего мужа. Нет, но вы не должны никого обманывать, вводить в заблуждение, делая вид, что ничего не знаете. Ни в коем случае нельзя обманывать детей, а тем более -заставлять их говорить неправду. Как правило, они все прекрасно знают и понимают.

Если вы уверены, что привлечение к решению проблемы людей, имеющих влияние на алкоголика: родителей, взрослых детей, друзей, начальников, коллег, поможет продвинуть дело – без колебаний расскажите им все и попросите о помощи.

7. Разговор с алкоголиком нужно вести предметно.

Для этого недостаточно сказать, что он часто и много пьет. Для него это пустой звук. К разговору с алкоголиком надо готовиться заранее, особенно, если вы собираетесь привлечь к этому кого-то еще. Для этого будет нелишним фиксировать частоту алкогольных эпизодов, степень опьянения и поведение в этом состоянии. Проще говоря, надо вести дневник и желательно – с иллюстрациями. То есть, если есть возможность заснять пьяные полеты на видео, это необходимо сделать, а нравственные и моральные аспекты таких действий вы обсудите, когда спасете вашего близкого человека от последствий тяжелой и неизлечимой болезни.

8. До алкоголика нужно доводить объективную информацию о его болезни.

Пьющий человек неосознанно воспринимает любую информацию однобоко: слышит и видит лишь то, что хочет, а что не хочет – пропускает мимо ушей, не обращая на это никакого внимания. Естественно, допускается до сознания лишь та информация, которая не вредит дружбе с Зеленым Змием. В роли цензора выступает то самое алкогольное «Я», внутренний голос, который звучит внутри каждого алкоголика и всячески оправдывает, маскирует, адаптирует к норме все, что связано с выпивкой.

В связи с этим для того, чтобы вся негативная информация о болезни и ее последствиях доходила до адресата, необходимо подходить к решению проблемы творчески. Вы ничего не добьетесь, если оклеите все стены вырезками из газет и антиалкогольными плакатами. Но если вы как бы невзначай расскажете, что один ваш общий знакомый, который, кстати, был моложе вас на несколько лет, уже на том свете, а виноват в этом его очередной запой, – алкоголик, возможно, призадумается.

Один наш пациент «очнулся» (с его слов) после того, как в одном из бомжей, ковыряющихся на помойке, еле узнал своего школьного приятеля.

9. Помогайте трезвому «Я» алкоголика.

Не ждите, когда алкоголик сам начнет менять свой стереотип жизни, а активно (но не навязчиво) ему в этом помогайте. Водите его в кино, по театрам, по спортплощадкам, возите за город, знакомьте с интересными людьми. Самому алкоголику (если, конечно, он еще социально адаптирован) это сделать зачастую бывает очень сложно, так как он находится в постоянном цейтноте – львиную долю его времени забирает Зеленый Змий. Да и отвык он уже от таких мероприятий, не знает, с какой стороны к ним подступиться.

10. Ну и наконец: если вы еще не ходите на занятия к психологу или психотерапевту, срочно идите к ним. Ведь не зря существует истина: «Одна голова хорошо, а две – лучше!».

Если вы страдаете от похмелья, вам следует защитить свой организм от неблагоприятных последствий приема алкоголя. Эффективный способ - принять фитопрепарат Зеналк . Зеналк сводит до минимума содержание в организме самого токсичного производного от расщепления алкоголя - ацетальдегида.

Алкоголизм — семейная болезнь. Это звучит немного странно: как же — семейная, если пьет в семье только один человек? Но, тем не менее, это именно так: если в семье есть один зависимый, эта болезнь — алкоголизм — поражает не только его самого, но и всех, кто находится рядом.

Сама того не замечая, вся семья алкоголика начинает подчинять алкоголю все свое существование. Вспомните, сколько раз «накрывались» ваши планы на выходные из-за того, что муж, запойный алкоголик , снова напился? Сколько лет вы уже не ездите в отпуск потому что боитесь что сын алкоголик спалит/пропьет квартиру? Последите за собственным настроением: правда ведь, оно сильно портится, если он «снова под мухой», и становится лучше, если он вдруг сегодня остался трезвым? А может быть, вы сами стали выпивать, только чтобы «ему меньше досталось»? А если в семье есть маленькие дети, то они, как правило, твердо знают, что если папа снова пришел пьяным — лучше сидеть в своей комнате и не показываться никому на глаза: будет скандал. А еще об этом нельзя говорить вслух, потому что мама никогда не говорит «папа напился». Она говорит «папа устал». То есть, все время врет и думает, что дети ничего не понимают. А они понимают, будьте уверены. И гостей стыдно звать в дом — а вдруг он снова напьется и поставит вас в неловкое положение? Знакомо? Вот именно это — и есть «семейная болезнь алкоголизм », иначе — созависимость . Больна вся семья, потому что живет, руководствуясь в своей повседневной жизни не любовью и здравым смыслом, а состоянием действующего алкоголика, живущего в этой семье….

Наверняка, раз вы зашли на этот сайт и читаете эти строки, вы уже задавались вопросом что делать, если муж алкоголик , или как помочь алкоголику бросить пить . Это закономерные вопросы: очень больно и страшно сидеть, сложа руки, в то время как рядом погибает любимый (или когда-то любимый, а сейчас просто близкий) человек. Возможно, даже вы перепробовали уже множество способов, чтобы заставить зависимого обрести трезвость, но все усилия пошли прахом. Это тоже закономерно, по той простой причине, что заставить бросить пить невозможно. Это решение должно быть принято только тем, кто страдает алкоголизмом, и больше никем. Можно тысячи раз ставить ультиматумы, насильно увозить и запирать в наркологические интернаты или лишать денег и отнимать ключи. Будьте уверены, что алкоголик сметет все преграды на своем пути, чтобы обрести вожделенную дозу алкоголя. И если ему нужно будет переступить через вас, вашу жизнь и жизнь ваших детей — не удивляйтесь. Он сможет переступить. Не потому что он гад и сволочь, а потому что он очень болен. И до тех пор, пока вы не начнете относиться к алкоголизму как к болезни — вы ничем не сможете помочь алкоголику.

Однако мы вовсе не хотим оставить вас в отчаянном положении: есть проверенные временем и другими семьями рекомендации для родственников и друзей алкоголиков.

Границы вашей ответственности за алкоголика

Начнем с «правила трех НЕ» , которые отлично известны тем, кто посещает группы взаимопомощи для родственников алкоголиков:

1. Вы не можете контролировать употребление спиртного. Ум алкоголика настолько изворотлив, что он найдет способ напиться, как бы вы ни старались его проконтролировать. Все его существование подчинено тому, чтобы добыть очередную дозу алкоголя. До тех пор, пока между алкоголиком и его бутылкой стоите вы — его врагом являетесь именно вы. Когда же вы отойдете в сторону — вы дадите ему шанс увидеть, кто (а точнее, что) является его настоящим врагом.
2. Вы не можете излечить запойный алкоголизм своего близкого. Даже если вы нарколог. Конкретно вы — не можете, потому что ни один врач не может лечить своих родственников. Другие наркологи, может быть, и смогут ему помочь. Вы — нет. Перестаньте пытаться.
3. Вы в этом не виноваты. Наверное, это самое главное, что нужно услышать родственникам зависимых людей. Вы в этом не виноваты , даже если это ваш муж, ваш брат или ваш ребенок. Вы Не Виноваты. Алкоголиком может стать кто угодно, независимо от воспитания, наследственности, контроля в детстве и других обстоятельств. Вы любили его так, как могли, и делали для него то, что могли. Больше, чем вы сделали, вы не были способны сделать для него. Вы не несете ответсвенности за действия алкоголика и не должны принимать на себя последствия этих действий. Более того: вы думаете, что спасаете его, хотя на самом деле, принимая ответственность на себя, вы топите его еще больше в этом болоте.

А теперь рекомендации: сын/дочь/муж/жена/отец/мать — алкоголик. Что делать

Итак, первое. Перестаньте его/ее «спасать»

У многих близких алкоголика вырабатывается «синдром спасателя»: они врут начальству алкоголика, покрывая его и тем самым сглаживая последствия его безответственного поведения; они врут близким, зачастую скрывая от них то, что происходит в семье. Они так или иначе «финансируют» выпивку: кормят его, при том, что он уже давно не вносит своих денег в семейный бюджет, покупают ему одежду, платят его долги, выкупают из ломбарда вещи, которые он туда сдал, чтобы купить выпивку, а назавтра алкоголик снова несет эти вещи в ломбард… То есть, создают все условия для того, чтобы алкоголик не думал больше ни о чем, кроме того, чтобы достать очередную дозу алкоголя. А кто-то даже покупает алкоголь сам, мотивируя это тем, что «лучше пусть нормальное пьет, чем отраву». Запомните: для алкоголика любой алкоголь — яд. Яд не может быть «нормальным», независимо от того, сколько он стоит и из чего состоит. И запойный алкоголизм не протекает легче или тяжелее от того, что именно пьет алкоголик.

Так вот: первым делом следует сделать все возможное для того, чтобы прекратить участвовать в алкоголизме финансово, прекратить спонсировать алкоголизм. Прекратите спасать алкоголика от последствий его пьянства: ведь если он даже не догадывается об этих последствиях, у него нет ни единого шанса бросить пить: он-то думает что все хорошо! Что у него есть любящая и заботливая жена, понимающий босс, который все прощает, куча друзей семьи, которые даже не догадываются о его проблемах (а если о них никто не знает — то их как бы и нет), и телевизор, который каждый раз чудесным образом возвращается из ломбарда! Не жизнь — сказка! Зачем же прекращать пить? Отойдите в сторону — дайте последствиям, наконец, прийти в его жизнь, какими бы болезненными они ни были. Чтобы алкоголик захотел бросить пить — он должен оказаться на дне, но он не может там оказаться, если вы все время будете кидать ему спасательный круг. На вопрос «нужно ли помогать алкоголику избегать последствий своего поведения?» четкий ответ — НЕТ. Однако алкоголик — больной человек, и все же нуждается в вашей помощи, но не в такой. В какой именно — читайте дальше.

Второе. Прекратите лгать: себе и другим

Когда вы врете всем вокруг, что у вас все в порядке, все, скорее всего, все равно догадываются, что вы в беде, но ничем не могут вам помочь. Пока вы в отрицании — помощь не может вас найти. Кстати, в этом вы очень похожи на алкоголика: он ведь тоже отрицает, что у него есть проблемы, не так ли? Начните с себя: перестаньте потворствовать вашей семейной болезни и постарайтесь шаг за шагом удалить ложь из вашей жизни. Совсем. Это страшно и трудно, но бросить пить, поверьте, не легче. Путь к трезвой и здоровой жизни нужно преодолевать с двух сторон, и кто-то должен разорвать замкнутый круг. Даже если алкоголик решит встать на путь трезвости, ему будет очень нелегко выздоравливать в семье, где до сих пор не изжиты симптомы семейной болезни. Ложь — один из этих симптомов.

Третье. Живите сами и дайте жить другим

Прекратите отказывать себе во всем и запрещать себе жить, сбросьте с себя ярмо страдальца: ваша жизнь — это только ваша жизнь, и только вы выбираете, быть в ней жертвой, или счастливым человеком. Покупайте себе новые вещи, почаще выходите из дома по приятным делам, воскресите старые связи с друзьями и встречайтесь с ними, займитесь своим здоровьем: оно наверняка пошатнулось за долгие годы жизни с алкоголиком. Когда вы в последний раз были у врача? В спортзале? В отпуске? В кино? Снимите с пьедестала алкоголика и поставьте, наконец, себя на первое место: поверьте, лучшей помощи алкоголику и быть не может! Оставьте его в покое и дайте ему по полной хлебнуть последствий его употребления; если есть возможность уйти — уходите, если не навсегда — то хотя бы на время. Возьмите паузу, чтобы восстановиться — вернуться всегда успеете. Но прекратите тратить свою жизнь на то, чтобы быть костылем алкоголика. Чем дольше вы им будете — тем меньше шансов, что он хоть когда-нибудь научится стоять сам.

Четвертое. Научитесь просить о помощи и принимать помощь

Не замыкайтесь в себе: внутри вас нет ответа на вопрос «что делать, если муж алкоголик» — все, что вам мог выдать ваш собственный разум, вы уже испробовали, а проблема осталась. Сейчас вы — часть этой безумной карусели отрицания под названием «алкоголизм», и для того, чтобы выбраться из порочного круга, вам нужна твердая рука помощи человека, который знает, как вас замучил муж алкоголик, и что делать в этой ситуации . Найдите в своем городе группы взаимопомощи для родственников алкоголиков Ал-Анон (например, посмотрев расписание групп на официальном сайте сообщества Ал-Анон , написав им письмо или позвонив по указанным на сайте телефонам). Если вы живете не в Москве — не отчаивайтесь, группы Ал-Анон проводятся по всей России и очень вероятно, что они уже есть в вашем городе. На этих группах родственники алкоголиков делятся друг с другом опытом выздоровления от семейной болезни — созависимости — и вместе ищут выход из трудных ситуаций. В любом случае, вы найдете тут тепло и понимание — то, чего долгие годы были лишены, оставаясь один-на-один со своей бедой. Членство в Ал-Анон анонимно и бесплатно, что, согласитесь, очень кстати, если в семье есть алкоголик. Разумеется, есть и платные варианты помощи: например, . Не важно, как — начните искать помощи для себя, и тем самым окажете неоценимую помощь вашему близкому.

И пятое. Не отчаивайтесь. Помощь — есть

И для вас — и для него. И вариантов этой помощи — много. Несмотря на то, что алкоголизм, как мы уже много раз повторяли на нашем сайте — болезнь неизлечимая, хроническая и смертельная, однако ее можно остановить! Но начать придется с себя — остановите собственную болезнь — созависимость . Как навсегда бросить пить — пусть думает ваш близкий! Во всяком случае, на начальном этапе. Поверьте в то, что пока вы созависимы — рядом с вами будет алкоголик. Или наркоман. Не этот — так другой. Не другой — так третий. Просто потому что вы будете их притягивать: пока вы больны — вы привлекательны только для таких же больных людей, как вы сами. Кроме того, только будучи здравомыслящим человеком, вы сможете оказать по-настоящему полезную помощь вашему близкому. Он очень болен, и ему без сомнения нужна ваша помощь, однако, пока вы сами в плохом состоянии, вы не можете оказать ее. Поэтому первый шаг на пути к выздоровлению всей семьи — ваше личное выздоровление, которое можно начать с .

Берегите себя! И звоните нам: мы работаем круглосуточно и сможем проконсультировать вас по вопросам и оказания медицинской помощи для вывода из запоя, а также у нас есть разработанный и членов их семей. Наши психотерапевты готовы работать как с вами, так и с вашими зависимыми близкими. Наш приоритет — здоровье всей семьи. Наша практика показывает: выздоровление одного алкоголика менее эффективно, чем выздоровление всех членов семьи зависимого. Не оставайтесь в стороне.

Пьянство – огромная проблема среди нынешнего населения нашей планеты, и дело кроется не только в потреблении алкоголя, но и в его распространении. Алкоголизм влияет на человека как снаружи, на его физическую оболочку, так и изнутри, на его подсознание. В результате потакающий своей вредной привычке человек, становится её рабом, забывая о харизме и о своем драгоценном «Я». Для того чтобы разобраться в вопросе «Как спасти от пьянства», нужно сначала понять, как влияет алкоголь. Как враг здоровья, становится «другом»?

Почему алкоголь становится лакомством

Ведь сколько можно услышать в народе обычных поговорок и шуток, которые как-то смягчают отношение к нему: «Алкоголизм — это когда пить не хочется, но надо», или вот ещё «Пьяный не думает, он соображает». И вот, услышав несколько шуток об алкоголе, люди начинают относиться к нему несколько лояльно, будто алкоголь - это такая потеха.

Причин алкогольного запоя может быть огромное количество, но если сузить круг, то все они основываются на следующих:

• Проблемы, накопившихся у человека в душе . Это могут быть семейные ссоры, проблемы в отношениях или на работе. Все это давит на него, и человек находит такой выход: «Чтобы расслабиться, нужно просто выпить».
• Ежедневное питье алкогольных напитков . Очень быстро ложным другом становиться бутылочка пива поутру, или вечеру. Поначалу, это просто забава, но дальше это становится необходимостью. Аналогично случается и с водкой. Пьётся она как какое-то развлечение, но затем превращается в нечто большее.

Попадая в организм, алкоголь наносит колоссальный вред здоровью. С физической точки зрения, в крови образуются тромбы. Тромбы появляются в результате скопления в капиллярах склеившихся эритроцитов, похожих, от влияния алкоголя, на огромные столбики. Дело в том, что организм и все тело состоят из живых клеток, которые нуждаются в питании. Питать их должны как раз эти самые клетки крови – эритроциты. Они доставляют к ним кислород.

Вены и капилляры простираются по всему телу. Чтобы клетка получила свою долю кислорода, ей нужен полноценный эритроцит, который может подойти к клетке только через капилляр, и только в единичном числе, уж настолько мал и тонок этот капилляр. Интересно, что же будет, если в такой капилляр попадёт склеившийся столбик с эритроцитами, а если два и больше? В итоге клетки тела получают кислородное голодание, нарушается работа центральной нервной системы, приходит притупление чувств, а ткани отмирают.

Как известно, хотя может быть и не всем, что клетки рака образуются в результате кислородного голодания. Причем причиной может быть не только алкоголь, а ещё и результат питания, когда огромные части неустоявшегося холестерина и прочих частиц, застревают вот в таких капиллярах, перекрывая доступ к тканям.

Внешне же, человек получает расслабление, хочется петь и плясать. Как же человек заблуждается, находя спасение в упоении алкоголем. Прилив сил происходит только в период питься «бодрящего напитка». Он словно даёт силы, открывает глаза, но в итоге такой друг приходит на следующий день снова, в виде боли в голове, животе и прочих проблем. Получается, что такой друг больше забирает у человека, чем ему даёт. Человек становится нервозным и еще больше напряжённым, для расслабления которому, снова нужен «целительный напиток» алкоголь.

К алкоголю предрасположены все

По данным статистики, более 70% населения России употребляют алкоголь регулярно. Лишь 4% оказались исключительными трезвенниками. Встаёт вопрос, почему же такой большой процент приходится на пьющих, а не на трезвых? Все объясняется обыкновенной рекламой и маркетингом. Но можно возразить, мол практически нигде не рекламируется алкоголь: не встретить стендов, реклам по телевизору, а в магазинах запрещают покупать, пока не исполнится 21 год.

Не все так просто. Если присмотреться к тому же самому телевизору, то практически в каждом фильме или сериале можно заметить, как актёр после тяжёлого дня наливает себе бокал коньяка и пьет его с наслаждением, получая своё долгожданное расслабление. Вроде бы, ничего такого, а ведь как оно откладывается на подсознании? Зритель, сам об этом не задумываясь, кладёт в свою голову следующее: «Чтобы расслабиться, нужно просто выпить». Причём такие сцены в фильмах заказные. И нетрудно догадаться, кто является заказчиком.

Ещё одна изощрённая уловка – продажа алкоголя только после того, как исполнится 21 год. Юноша уже непросто начинает праздновать свой день рожденье, а прекрасно начинает понимать, что теперь та ему можно пить алкоголь, и купить он его может сам, это ли не радость.

Алкоголь засел в наши головы настолько пагубно, что даже перебрался на праздничные столы. Без алкоголя и веселье уже не то. Причём все это воспринимается не как плохая привычка, а как часть праздника, традиция. Интересно, что же начнут понимать о празднике и веселье дети, сидящие за новогодним столом со своими родителями. Страшно иногда даже читать некоторые заявления от врачей, что алкоголь, в небольших дозах, даже полезен для здоровья.

Если задуматься, то самостоятельно можно обнаружить ещё много таких «алкогольных» уловок. Все эти уловки, в сумме, и дают 70% пьющих среди населения. Цель производителей таких уловок всегда одна – как можно плотнее набить деньгами свои карманы.

Бросить пить будет намного проще, если человек начнёт понимать истинную и циничную рекламу производителей. Это хорошо, если человек задумывается бросить пить, и читает подобные материалы самостоятельно. Ну а что делать, если алкогольной зависимостью страдает близкий, который никак не хочет бросать свое любимое дело.

Способы отучить от алкоголя

Некоторые читатели догадались, в чём суть вышесказанных слов, и что первый способ – это понимание того, чем на самом деле является алкоголь. Чем он является для производителей и для потребителей. Как цинично вводится реклама в жизнь людей через телевизоры. Как алкоголь стал самым любимым гостем на застолье. Итак, способы:

1. Понимание вреда алкоголя. Нужно перестать относиться к нему лояльно, это действительно смертельный убийца. Не нужно быть жертвой маркетинга.
2. Применение народной медицины.
3. Кодирование.
4. Гипноз.
5. Популярный, но опасный метод с добавлением медикаментозных препаратов.

Народная медицина против алкоголя

Нельзя ни в коем случае не нужно действовать самостоятельно и добавлять различные настои в спирт, это может вызвать чреватые последствия в результате передозировки. Для начала следует по этому поводу проконсультироваться с врачом, а уже потом применять какие-либо действия в домашних условиях.

Народных способов отучить от алкогольной зависимости изобретено очень много. Это могут быть различные настои из трав, микстуры, и даже с применением насекомых.

Настоявшийся корень черемицы, или чабреца, либо отвар копытня в разбавлении со спиртом в итоге даст алкогольное отвращение. Также можно сделать настой водки на зелёных клопах. Распространён народный метод, когда страдающему от алкоголизма скармливают грибы навозники, что в результате, перемешавшись в желудке со спиртным, даст отвращение.

Другая ветвь народных методов направлена на успокоение нервов. Делаются настои из родиолы розовой или левзеи.

• . Что такое гипноз слышали все. С помощью гипноза специалист проникает в подсознание человека, формируя негативное или нейтральное отношение к алкоголю. Естественно, будут ли успешны такие сеансы или нет, зависит от настроя страдающего зависимостью. Если человек предрасположен бросить пить, то такие сеансы будут только на руку.
• Кодирование . Этот метод заключается на основе добавления в тело человека имплантата, который будет совершать некое медикаментозное действие, направленное на неприятие спиртного. Опять же, это будет практически бесполезно, если пьющий никак не настроен бросить пить, и все это делается против его воли. Обычно после окончания действия имплантата, питье алкоголя возобновляется, если человек не настроен бросить пить.
• Медикаментозное лечение . Этот метод также не обходится без присутствия врача. Не рекомендуется добавлять медикаментозные препараты пьющему без его ведома, иначе, если человек поймёт, что над ним ставили эксперимент, реакция может получиться весьма непредсказуемая. Но как бы там ни было, если уж ситуация слишком сложная, то незаметное добавление медикаментозных препаратов, пойдёт на пользу.

Препараты направлены на:

• Появление отвращения к спиртному
• Изменение чувств от приёма алкоголя

В первом случае страдающий получает уже не наслаждение, а огромный внутренний дискомфорт от приёма алкоголя совместно с такими препаратами. Но нужно понимать, что в отсутствие препарата наслаждение от алкоголя вернётся снова.

Второй способ мало применяем из-за своей дороговизны. Он направлен на изменение ощущений от приёма алкоголя, которые уже и не принесут такого наслаждения, как и раньше.

Психологическая сторона

Одно дело знать несколько надёжных приёмов против алкогольной зависимости для близкого человека, а другое дело, когда ему помогают справиться с ситуацией. Ведь человек – это непросто робот, который будет слушаться каждого слова со стороны, а ещё и существо социальное, которое нуждается в поддержке и главное, в понимании. Ведь как трудно будет бросить пить, если на работе сплошные трудности, приходя домой, в подвыпившем состоянии, ещё и жена начинает пилить: поддержки целый вагон.

• Не нужно пилить мужчину, если он выпил. Лучше всего расспросить его, может быть у него какие-то проблемы, но и опять же, не нужно думать, что мужчина обязан что-то рассказать.
• Жене нужно показать, что ей нужен уход и внимание, иначе на неё может обратить внимание кто-нибудь другой.
• Можно испугать мужчину разводом, чаще всего это срабатывает.
• Также нельзя лояльно относиться к тому, что мужчина пришёл пьяный навеселе. Нужно показать свою серьёзность, и не представать в образе служанки.
• Нужно постараться чем-то занять мужчину, каким-то добрым делом в доме.

Если алкогольной зависимостью страдает женщина, то в основном это из-за одиночества и трудностью в понимании. Стоит только её осчастливить. Практически всегда женщины бросают пить, когда узнают, что беременны.

Будет очень здорово, если пьющий человек захочет сам избавиться от алкогольной зависимости или по крайней мере станет задумываться об этом. В этот момент нужно давать человеку пищу для размышления, рассказывать про методы избавления от алкоголя и его вред.

Очень важно именно не скандалить. Даже если страдающий снова сорвался, после длительного лечения, не нужно устраивать разборки, нужно все гладко провести в положительной атмосфере, так, чтобы выпивший понял, что он совершил ошибку.

«Друзья и члены семьи естественно хотят помочь своим друзьям алкоголикам или сидящим на наркотиках, особенно когда у них наступает кризис. В действительности, обычно это — время, когда семья ничего не должна делать».

Алкоголизм отличается от других болезней, и если Вы пытаетесь помочь алкоголику, Вы должны знать, что для этого нужно сделать, а какие ваши действия друг просто проигнорирует.

Почему алкоголизм называют семейной болезнью?

Алкоголизм влияет на каждого члена семьи, до такой степени, что дети иногда сообщают, что у них обычно больше проблем в общении с непьющим родителем, чем с алкоголиком.

Что? Но у меня нет проблемы! Он… его… он — алкоголик! Это он вызывает все проблемы! Он – одна большая проблема…

Истина в том, что алкоголик предсказуем. Дети могут читать его как книгу. Они знают точно, когда выбрать правильное время, чтобы попросить дополнительные деньги, или пойти куда то с друзьями, а когда лучше уйти с дороги. Они знают «подпрограмму» алкоголика. Что нельзя сказать о другом, потрепанном и непьющем родителе.

Сейчас она (или он в зависимости от обстоятельств) кричит на алкоголика — угрожает ему всем, чем может — от развода до смерти. А в следующую минуту она может с состраданием спасать его от последствий его последнего запоя, покорно чистить от грязи, придумывать за него всякие оправдания и покорно принимать все более недопустимое поведение.

Проблема в том, что алкоголизм супруга, влиял на ее жизнь, ее отношение и ее взгляды, возможно, даже более существенно, чем само пьянство мужа, и она, возможно, даже не понимает этого. Почему? Потому что все менялось не сразу.

Лягушка в воде.

Если Вы поместите лягушку в кастрюлю с кипящей водой, то она оттуда выскочит быстрее, чем вы моргнете. Но если Вы посадите лягушку в кастрюлю с водой, которая равна температуре ее тела, а затем начнете медленно подогревать воду, лягушка останется в ней — даже на грани заживо свариться. Почему? Потому что лягушка не замечает постепенного изменения температуры.

У алкоголизма тот же самый путь… температура постепенно поднимается, но никто этого не замечает. Хитрость и изменение направления! Прогрессивная болезнь. Все может начаться со случайного принятия недопустимого поведения. «О, он не думал, что выпитое вчера вечером для него слишком много». В течении нескольких лет поведение медленно становится все более невыносимым, но оно все еще принимается и становится «нормой».

Она оказалась с хаосом в своем собственном доме, который всего пару лет назад был бы невозможен. Если бы она, смотря из окна, увидела, что то похожее в доме соседа, то, вероятно, подняла бы трубку и вызвала полицию!

Коварная болезнь.

Поскольку тот же самый тип поведения становится подпрограммой в ее собственном доме, последняя вещь, которую она сделает, состоит в том, чтобы поднять трубку телефона и получить помощь. Она медленно пришла к странной мысли, что алкоголика нужно защищать. Она училась покрывать его, лгать для него и скрывать истину. Она училась сохранять секреты, независимо от того какой хаос и безумие стали твориться вокруг нее.

Немногие, на кого влияла болезнь алкоголизма, понимают, что, «защищая» алкоголика, они фактически создают ситуацию, которая облегчает ему «жизнь», ведя его по нисходящей спирали вниз. Вместо того чтобы помочь алкоголику, они фактически позволили ему опуститься еще ниже.

Температура увеличивалась так постепенно, и за такой длительный период времени, что никто не заметил, что вода начала кипеть, и пора выпрыгивать из котла.

Болезнь будет продолжать прогрессировать, пока алкоголика не будет готов получить для себя помощь. Ожидание этого не лучший выбор.

Другие члены семьи могут начать новую жизнь, не зависимо от того пьет алкоголик или уже нет. Но это не может произойти, пока кто-то не поднимает трубку телефона и не попросит помощь. Только там есть надежда.

Как я могу заставить его останавливаться? В этом случае простого ответа нет.

В: Как я могу заставить его прекращать пить? Что я могу сделать, чтобы заставить его увидеть, что у него есть проблема?

О: Наверно, каждый член семьи время от времени задает себе такой вопрос, не важно просто ли злоупотребляет алкоголем супруг (супруга) или стал фактическим алкоголиком.

Другими словами, они продолжают пить несмотря на очевидные проблемы, вызванные их питьем. Персональные, социальные и возможно правовые проблемы, которые заставили бы любого разумного человека прийти к заключению, что их привычки должны быть резко урезаны или полностью устранены, абсолютно не имеют эффекта на человека зависимого от алкоголя.

Причина всего этого – алкоголизм. Алкоголик никогда не признает, что у него есть проблема. Независимо от того, как очевидна эта проблема для окружающих, алкоголе-зависимый человек находит причину в обстоятельствах или окружающих людях, но никогда в алкоголе. И к сожалению, пока алкоголик не признает, что у него есть проблема, ничего сделать не возможно.

Принуждение к решению.

Если алкоголик не готов получить помощь, усилия друзей и семьи, пытающихся вынудить его признать свою проблему, обычно вызывают большие проблемы. Они «работают» только тогда, когда последствия от запоя становятся достаточно болезненными.

Иногда в крайних случаях, когда здоровье пьющего и его благосостояние становятся критическими, профессиональное вмешательство может стать необходимым, но даже в этом случае, иногда такая попытка только увеличивает проблемы для семьи.

Так, что можно сказать семействам, спрашивающим, как они могут помочь алкоголику? Обратитесь за помощью к специалистам, или присоединяйтесь к онлайновым группам, больше узнавайте о болезни и учитывайте чужой опыт.

Специалисты подскажут членам семьи о неправильных ролях, которые они могут играть в жизни алкоголика, и могут ли их действия фактически разрешить алкоголику продолжать привычный образ жизни.

Вы помогаете или разрешаете? Ответьте на этот вопрос, чтобы знать точно.

Члены семьи могут изучить, как дистанцироваться от проблем алкоголика и прочитав нужную литературу узнать, что может помочь им найти правильное решение.

Иногда лучшая помощь — ничего не делать.

Друзья и члены семьи естественно хотят помочь своему другу алкоголику или сидящему на наркотиках родственнику, особенно когда у них кризис. В действительности в это время обычно ничего не надо делать.

Когда у алкоголика или наркомана наступает кризис, иногда это – как раз то время, когда они наконец признают, что имеют проблему и начинают просить помощь. Но, если их друзья или члены семьи врываются и начинают «спасать» их от кризисной ситуации, это может задержать их решение получить помощь.

Позвольте наступить кризису.

Для тех, кто любит наркомана, очень трудно дистанцироваться и дать кризису вступить в полную силу. Когда наркоманы достигают точки в своей токсикомании, теряют работу или, не дай бог, попадают в тюрьму, самое трудное для родственников понять, что лучшее, что они могут сделать в этой ситуации, ничего не делать. Кажется, что это идет вразрез со всем, чему они верят.

Как я могу помочь алкоголику?

Поэтому, на вопрос: «Как помочь алкоголику»? Лучший ответ, дождаться когда он достигнет главного кризиса, то есть, позволить кризису полностью развиться и только тогда попытаться помочь. Начните концентрироваться на его потребности в лечении и предложите ему понимание и поддержку в поисках этого лечения. Дайте ему пострадать и принять на себя ответственность за каждый свой поступок. Не создавайте кризис, но и не предотвращайте его, если это — естественный ход событий. Возобновите нормальный образ жизни. Не покупайтесь на попытки наркомана обвинить Вас в принуждении к решению проблемы. Это не Ваша проблема, не Вы стали ее причиной.

Начните выполнять свои обещания. Высказанный, но не выполненный ультиматум иногда может сделать ситуацию только хуже. Не принимайте пустые обещания. Скажите наркоману (алкоголику), что он или она должен показать, что они лечатся посредством своих действий, а не своих слов.

Начните свою персональную реабилитацию и займитесь своим долгосрочным здоровьем. Ищите поддержку у тех, кто понимает динамику склонности и знает через чего Вы проходите. Скажите наркоману, что Вы обращаетесь за помощью. Если он считает, что вы «выносите сор из избы», это — его или её проблема, не Ваша.

Перестаньте ворчать, проповедовать, уговаривать или читать лекции. Просто сообщайте алкоголику о несоответствиях в его поведении. Вы больше не должны принимать недопустимое поведение в своей жизни. Вы больше не должны позволить наркоману оскорблять Вас или Ваших детей. Начните защищать себя. Сделайте то, что необходимо сделать, чтобы защитить своих детей. Не существует обстоятельств, при которых допустимо словесное оскорбление или физическое насилие.

Вы больше не должны быть жертвой обстоятельств. Вместо этого станьте победителем. Изучите, что можно и нельзя изменить в каждой ситуации, и изменяйте то, что можете.