Темрезов: Нужно приложить максимум усилий по всем направлениям для борьбы с наркоманией. Хайди Грант Хэлворсон Психология достижений. Как добиваться поставленных целей
Как бы ни складывалась ситуация у команды в турнирной таблице, тренер всегда оказывается в центре внимания. Новый главный тренер ФК «Луки-Энергия» Сергей Осадчук в беседе с пресс-атташе Владимиром Богатырёвым прокомментировал для официально сайта клуба своё назначение на должность, проанализировал текущие результаты и поделился планами на ближайшее будущее.
– Сергей Иванович, Вы назначены главным тренером, как это произошло?
– Меня на собеседование пригласил генеральный директор клуба Сергей Николаевич Поварещенков. Задав мне ряд вопросов, и услышав на них соответствующие ответы, он сообщил, что принял решение назначить меня на должность главного тренера. Данное назначение согласовано и одобрено Попечительским Советом футбольного клуба.
Когда меня приглашали в «Луки-Энергию» уже тогда обговаривался вопрос моей дальнейшей перспективы после завершения карьеры игрока. Последние несколько лет своей футбольной карьеры я стал задумываться: «А что после футбола?». К моим пожеланиям в будущем стать тренером прислушались и отнеслись с пониманием. Не воспользоваться таким предложением и таким шансом я, естественно, не мог. При этом я не собираюсь полностью завершить игровую карьеру. Я – играющий тренер.
Хочу поблагодарить Сергея Николаевича и Александра Владимировича, за оказанное доверие и небезразличие к моей персоне. Я же в свою очередь приложу максимум усилий, чтобы оправдать это доверие и добиться достойного выступления нашей команды в этом футбольном сезоне.
– Вы удовлетворены игрой команда в 6 календарных матчах Первенства МРО «Северо-Запад»?
– Качеством игры удовлетворён, а вот реализацией не очень. Всё, что мы наигрывали зимой, в этих играх у нас получается, т.е. игра внизу, стараемся быстро переходить из обороны в атаку и больше делаем акцент на вскрытие флангов.
– Самое яркое впечатление у наставника «Луки-Энергии» от этих игр?
– Самое яркое впечатление на меня производит самоотдача игроков, их настрой на победу в каждой календарной игре.
– Стимулом в работе тренера является результат его подопечных. Исходя из достигнутых на данный момент результатов, выполняется ли поставленная задача на текущий сезон?
– О выполнении планов на сезон пока ещё рано говорить, а качество игры и физическое состояние команды вполне соответствуют поставленной задаче.
– Какие перспективы команды в оставшихся матчах регионального первенства?
– Буду банален, но скажу, что нужно готовиться к каждой игре как решающей. Нельзя недооценивать любого соперника, быть самоуверенным, но при этом нужно быть уверенным в себе и верить в свои силы. Что касается ближайших перспектив, то мы поступательно двигаемся от игры к игре. В данный момент готовимся к встрече с ФК «Тосно-М». Все ребята настраиваются на этот поединок особенно, так как в первом матче мы, к сожалению, им уступили. Надеюсь, что великолучане изъявят желание прийти на стадион и поддержать нас.
– Основу команды пополнили три новичка – Раков, Ганюшкин и Можаровский. В полной ли мере они оправдывают надежды тренерского штаба?
– Во время сборов руководство клуба и тренерский штаб просмотрели немало игроков. Перед нами стояла задача усилиться точечно по конкретным позициям, что мы и постарались сделать. Мы считаем, что ребята действительно ожидаемо усилили команду.
–«Луки-Энергию» на старте сезона покинул её лучший бомбардир Иса Дрбоев. Что делается тренерским штабом в вопросе усиления атакующей линии команды?
– Иса сам сделал свой выбор, покинув команду на старте чемпионата, чем поставил руководство и тренерский штаб в затруднительное положение. Конечно, мы ведём работу по поиску нападающего хорошего уровня, который бы сразу влился в основной состав, но это не так просто. Не стоит также забывать, что у нас есть Овсепян Пароник и Егоров Артём, которые, на наш взгляд, в каждой игре подтверждают своё амплуа забитыми мячами.
– Как начиналась и как складывалась футбольная карьера нынешнего наставника великолукской команды?
– Сколько себя помню, столько и занимаюсь футболом. А если серьёзно, то в 1995-ом году пришёл впервые на тренировку в Детскую спортивную школу «Искра» города Пскова, куда меня пригласили Андрей Михайлович Колышев и Андрей Анатольевич Дмитриев. С того времени футбол и стал неотъемлемой частью моей жизни. Более десяти лет играл в различных клубах второй и первой лиг.
– Сергей Иванович, есть ли отличие сегодняшней футбольной молодёжи от игроков вашего «призыва»?
– Я считаю, что никаких отличий нет. Во все времена профессиональный футболист предъявлял и предъявляет к себе одни и те же требования: не делать никаких поблажек, серьёзно относится к тренировочному процессу и доказывать ежедневно свою состоятельность, прежде всего самому себе!
– Велико ли различие нагрузок в физическом и психологическом плане у футболиста и у тренера?
– В физическом плане нагрузки футболистов, конечно же выше, а в психологическом – персональная ответственность за результат, за игру каждого футболиста создаёт большее напряжение у тренера, нежели у игрока. Мне в этом плане повезло. Я попал в коллектив, где все друг другу помогают.
– На кого из российских тренеров ориентируется в своей работе наставник «Луки-Энергии»?
– В России много хороших тренеров. Я могу ориентироваться лишь на тех, с кем, будучи футболистом, работал сам. Это Сергей Ташуев, Сергей Петренко, Андрей Канчельскис, Дмитрий Парфёнов, Вадим Евсеев, Игорь Колыванов. От их тренировок я получал удовольствие, они не просто тренировали, а создавали атмосферу, командный дух. Этим видимо так запомнились.
– Сергей Иванович, у каждого тренера есть собственный подход к работе. Поделитесь своими «секретами»?
– Самое главное для меня постараться найти общий язык с каждым игроком. В команде должна быть хорошая атмосфера и все должны быть пронизаны общей целью.
– Какие пожелания будут у главного тренера команды к великолукским болельщикам?
– Приходить с друзьями и семьями на наш уютный стадион и болеть за свою любимую городскую команду, ведь ваша поддержка нужна коллективу в каждой игре, так как болельщики – это двенадцатый игрок!
Владимир Богатырёв
пресс-атташе клуба
В сознании многих людей прочно укоренилось понимание того, что бокс является лишь превосходством силы и других физических навыков, но на самом деле это не правда. Прежде всего, спорт – это воля к победе, без которой невозможно превзойти соперника. – Кас Д’Амато
Всем известно, что если не можешь дать подходящий ответ, лучше промолчать. – Мохаммед Али
Глупо навязывать себе мысль о чем-то невозможном. Нужно приложить максимум усилий для исполнения желания, даже если это случится не сразу, а по истечении времени. – Константин Цзю
Даже самые прославленные спортсмены когда-то проигрывали, но всегда стремились к большему. Именно их ранние падения стали хорошим примером для начинающих боксеров, которым порой очень трудно подняться после очередной неудачи. – Рой Джонс
Вовсе не обязательно нравиться всем людям на свете, это и не требуется умному человеку. Главное, чтобы он сам полюбил себя и постоянно стремился к лучшему. – Мохаммед Али
Большинство хочет видеть зрелище, которое каждый боксер может предоставить людям. Стремление к красочному представлению приносит славу и успех.
Достижение успехов приносит не только славу и деньги, но зависть окружающих, которые сейчас же мечтают побольнее сбросить тебя с пьедестала почета. Если хочешь задержаться на пике популярности как можно дольше, старайся не допустить этого. – Рой Джонс
Практически все когда-либо слышали о Майке Тайсоне, но мало кто смог лично убедиться о его спортивных качествах, которые отработаны до совершенного уровня. – Ларри Холмс
Боксерам, противостоящим мне на ринге всегда сложнее. Дело в том, что со мной в ринге на любом поединке есть защита и опора в лице старшего брата. Против двоих боксировать всегда намного сложнее. – Кличко
Продолжение цитат читайте на страницах:
Настоящие чемпионы – это те, кто, проиграв один бой, в следующем выходят и доказывают, что чего-то стоят
Мохаммед Али – Руки работают, видят глаза. Порхай как бабочка, жаль как пчела.
Утирая разбитый нос, боксер делает то, что от него ждут.
Я никогда не думал, что проиграю, но сейчас это произошло. Единственное, что можно сделать – принять это как есть. Это моё обязательство перед всеми людьми, кто верит в меня. Всем нам приходится принимать поражения в жизни.
Для успешной карьеры недостаточно быть лишь хорошим спортсменом – нужно также быть актером. Только нужно четко понимать, где заканчивается сцена, и начинается ринг. Иначе результат может быть печальным.
Я самый великий. Я сказал это ещё перед тем, как узнал, что я такой и есть.
Бокс – это не метафора, бокс – это бокс.
Чемпионами становятся не в спортивном зале. Чемпионами становятся от того, что есть глубоко внутри: желание, мечта, видение.
Виталий Кличко: Боксер Хэй, может, и неплохой, но актер он никудышный. То, что он показал, можно назвать «аэробика для беременных».
Константин Цзю: Если нет уверенности, что ты все делаешь правильно, – вешай перчатки на гвоздь.
Ни один удар, кроме солнечного, не должен оставаться без ответа.
У нас одна жизнь. И скоро она закончится. То, что мы делаем для Господа, будет длиться вечно.
Бокс можно смело назвать одним из самых жестких и жестоких видов спорта. Но среди всех именно он больше всего похож на настоящую жизнь.
Некоторые парни сейчас слишком бизнес-ориентированы. Когда я дрался, мы не думали о том, останется ли у нас потом хоть доллар за душой.
Никогда не станет успешным тот, кто не готов идти до конца или начинать сначала, кто боится получить травму или что-то потерять.
Всегда помни: когда ты становишься чемпионом – ты тут же становишься мишенью. Сколько усилий ты к этому приложил, столько же приложат и остальные, чтобы добраться до тебя. Если ты это понимаешь, то будешь держать все под контролем
Я ненавидел каждую минуту тренировок, но я говорил себе: Не уходи. Страдай сейчас и живи остаток жизни чемпионом.
Лучше говорить с набитым ртом, чем молчать с выбитыми зубами
Жизнь – это игра. Вы можете пострадать, но люди умирают в авиакатастрофах, теряют руки и ноги в автомобильных авариях, люди умирают каждый день. То же и с боксёрами: некоторые умирают, некоторые страдают, некоторые продолжают выступать. Вы просто не позволяете себе поверить, что это случится и с вами.
Майк Тайсон – Когда я дерусь с кем-то, я хочу взять его волю. Я хочу взять его отвагу. Я хочу вырвать его сердце и показать ему, как оно выглядит.
Все боксеры - проститутки, а все промоутеры - сутенеры.
Фрэнк Хаббард – Самое трудное в боксе – собирать свои зубы с пола рукой в боксерской перчатке.
Талант это хорошо, но может быть и плохо. Если хочешь стать хорошим боксёром, ты должен работать на пределе своих возможностей, если ты не работаешь на этом пределе, то талант тебе ничего не даст. Другие обойдут тебя, потому что упорная работа – это основное. Надо работать так, как будто таланта у тебя вообще нет
Я настолько быстр, что прошлой ночью в своей комнате в отеле я выключил свет и оказался в кровати перед тем как в комнате стало темно.
Дома я хороший парень, но я не хочу, чтобы мир знал об этом. Я обнаружил, что смиренные люди не добиваются успеха.
Владимир Кличко: Желать победить «одной левой» может лишь конченый человек. В боксе ни в коем случае нельзя недооценивать противника.
Виталий Кличко: Супертяжеловесом нужно родиться. Томаш Адамек стал им только благодаря тому, что ест как супертяжеловес.
Бой должен длится 13 секунд. 2 секунды на сближение, 1 секунда на удар и 10 секунд на отсчет рефери.
Мне весело в бою!
Бокс: закон кулака, санкционированный законом.
Мохаммед Али – Я видел, как Джордж Форман боксировал с тенью, и тень выиграла.
Ежи Кулей – В боксе нет крутых, есть только те, кому еще не заехали в челюсть.
Владимир Кличко: В каждой стране ринг одинаков. В нем четыре угла, канаты, противник и рефери.
Бокс - наука, исследующая человека на прочность.
Мохаммед Али – Бокс – это когда много белых людей смотрят, как двое черных избивают друг друга.
В Соединенных Штатах кулаки боксеров приравниваются к оружию. А кулаки чемпиона мира можно назвать ядерным оружием. Думаю, что это оружие мы пока не будем применять.
Бокс, да и спорт в целом, воспитывает человека. Александр Поветкин: Любительский бокс не такая простая штука, как кому-то кажется. Там четыре раунда: не успеешь раскачаться – уже проиграл по очкам…
Бокс – очень красивый спорт, очень честный спорт. Не знаю, почему все так драматизируют… Бокс не допускает ошибок. Бокс – серьёзная часть моей жизни. Он научил меня и уважению, и настойчивости, и терпению, и концентрации. Всему, что я теперь использую на площадке.
Резким и ловким движением я придвинул свой левый глаз прямо к его кулаку.
Бокс и разные виды борьбы свидетельствуют, что человечество еще не окончательно избавилось от пережитков варварства.
Я много молюсь, но все равно попаду в ад за всё то, что сделал, но это не мешает мне радоваться жизни здесь и сейчас.
Когда ты так же велик, как я, то сложно оставаться скромным.
По-моему, бокс похож на балет, только там нет музыки, нет хореографии и танцоры колотят друг друга.
Если чувствуешь, что ты сдаешься, то представь, что если ты проиграешь, то умрешь!
Эмиль Кроткий – Бокс: дружеские кровоизлияния.
Что отличает спортсмена-любителя от профессионала? Любитель, работая, стремится к определенному результату. А профессионал, работая, стремиться к результату, умноженному на деньги. Это просто способ зарабатывать.
Если вы мечтаете победить меня, вам лучше проснуться и попросить прощения.
Константин Цзю: Проигранный бой всегда дает тебе понять, что что-то ты делаешь неправильно.
Человек, который видит мир в 50 лет таким же, как и в 20, потерял 30 лет своей жизни.
Если я буду слушать окружающих, то я перестану быть самим собой
Владимир Кличко: Я как художник. Только вместо холста – лица людей.
Борись до конца, боль временна, триумф вечен!
Алан Минтер – Конечно, на ринге люди получают травмы и умирают, но ничего серьезного не случается.
Только недостаток веры заставляет людей бояться идти навстречу вызовам судьбы. Но я верю в себя.
Константин Цзю: Боксер не должен быть зверем. Константин Цзю: Бокс – это большая судьба.
Верьте или нет, бокс это не только физическая нагрузка. Каждый день вы познаете что то новое. Это не монотонно, вот что я люблю в боксе.
Великие тоже падают, но ты должен встать чего бы тебе это не стоило, и только после этого ты поймёшь, чего ты стоишь на самом деле
Это просто работа. Трава растет, птицы летают, волны омывают берег. А я избиваю людей.
Накануне Дня славянской письменности и культуры, который в последние годы приобрел не только общецерковное, но и государственное значение, кандидат филологических наук, доцент, преподаватель Сретенской Духовной Семинарии и ПСТГУ Л.И. Маршева дала интервью корреспондентам Первого канала. Оно было посвящено истории и перспективам церковнославянского языка и его значению для развития современного русского языка.
С генетической точки зрения данный язык является прямым потомком старославянского языка. Последний был создан в середине IX века святыми братьями Кириллом и Мефодием и изначально предназначался для перевода греческих богослужебных книг. То есть литургическая функция была заложена в нем исконно и намеренно.
Старославянский язык очень быстро распространился на разных славянских территориях, и в конце Х века, вместе Крещением, пришел на Русь, где в результате адаптации перерос в церковнославянский язык.
Иными словами, богослужебный язык, используемый в современной литургической практике, насчитывает более десяти столетий непрерывной истории, которая восходит к миссионерско-просветительской деятельности славянских Первоучителей.
Более того, русский язык, берущий свое начало также в конце Х века, всегда развивался в непротиворечивом добрососедстве двух стихий: устно-разговорной и книжно-письменной, что представлено по преимуществу именно церковнославянскими образцами.
Данное обстоятельство, безусловно, наложило отпечаток на общий характер русского языка, в который органично вписались, обогатив его, старославянизмы и церковнославянизмы. Рядовой участник коммуникации даже не ощущает их инаковости: бытие, воскликнуть, глава, изгнание, прах, прекрасный, хождение… Между тем они по научно-лингвистическим классификациям являются заимствованиями.
Церковнославянский язык, выполняя богослужебную функцию, характеризуется стилистической однородностью, поскольку ориентирован только на называние «высоких» материй. При этом взятый как автономная система, он абсолютно нейтрален, не окрашен – настроен на один эмоциональный и экспрессивный регистр.
Данное обстоятельство резко отличает церковнославянский язык от русского, который разбит на несколько функциональных стилей, ранжирующихся содержательно и структурно. Речь идет прежде всего о размежевании на книжные и разговорные подсистемы. Элементы последних просто немыслимы в церковнославянских текстах.
Было бы, конечно, ошибкой заявлять, что в богослужебном языке вовсе нет бытовой, профанной лексики.
Она есть, но доминируют все же богословская терминология, сакральные слова в самом широком смысле, ради которых, собственно, и придумывался первый книжно-письменный, общеславянский литературный язык, исторически развившийся в четыре редакции, в том числе в русскую – церковнославянский язык.
Можно сделать и другой поспешный вывод: подобная понятийно-предметная ограниченность сказывается на небольшом объеме словарного фонда.
Однако этот тезис без труда поддается развенчанию: даже основной лексический инвентарь богослужебного языка насчитывает один миллион единиц – ничуть не меньше, чем в русском.
Вполне ожидаемо и следующее возражение: «Но ведь многие единицы вообще не употребляются в современной практике либо принципиально изменили свои значения: алектор, гобзование – жительство, иногда».
Это так. Но кто из носителей русского языка может с уверенностью сказать, что он знает все его слова? Лексический минимум превращается (если превращается) в максимум очень постепенно и многотрудно. Так куда же спешить осваивающим церковнославянский язык.
Из предыдущих рассуждений вроде бы получается, что церковнославянский язык – некий стабильный монолит, скучно однообразный и абсолютно неперспективный. И это тоже ложное впечатление.
Старославянский язык, а затем и его восточнославянский извод бытовали как литературные языки, что наделяло их некоторыми типологическими характеристиками.
До начала XVIII столетия церковнославянский был полифункциональной системой. Так, на нем по преимуществу написана древнерусская художественная литература, официально-деловые памятники, научно-богословские труды.
Книжно-письменный язык обслуживал 167 жанров: сакральных, мемориальных, агиографических…
Церковнославянский язык обладает свойством нормированности, то есть в нем представлены образцы письма, чтения, грамматики, лексики. Причем они гибкие – в более или менее строгих вариантах.
Наконец, как и любая другая литературная форма, богослужебный язык кодифицирован – его престижные модели зафиксированы в авторитетных источниках.
И здесь опять-таки налицо специфика: первейшим и главнейшим механизмом являются так называемые образцовые тексты – своды библейских книг: писать правильно то или иное слово значило писать его так, как написано в Библии. С XVI века их дополнили грамматики, словари и т. д.
Разумеется, все перечисленные признаки – функциональная и жанровая стратификация, наличие нормированности и кодифицированности, можно в случае надобности или «реанимировать», или адаптировать к современным условиям.
Богослужебный язык – динамично развивающаяся система, что наглядно демонстрирует новейшее время, когда интенсивно пишутся акафисты и службы новопрославленным святым.
Надо особо подчеркнуть: жанровая потенциальность церковнославянского – одна из плодотворных форм его развития, что может самым живительным образом повлиять на русский язык, избавив последний от деструктивной жаргонизации и катастрофического снижения речевой культуры.
Те, кто ратуют за переход в богослужении на русский язык, говорят о запутанности церковнославянского синтаксиса и морфологии.
Но любому человеку, владеющему азами лингвистической теории и обладающему логическим мышлением, по силам найти в предложении грамматическую основу (подлежащее и сказуемое), присоединить к ней другие члены, выстроить их в привычный для современного уха и глаза порядок – и уловить смысловую нить.
Многие морфологические явления также теряют свою пугающую загадочность, если подойти к ним обдуманно, сообразовываясь со сведениями из современного языка, в котором есть реликтовые остатки звательной формы, двойственного числа, аориста и проч.
Ведь недаром подсчитано: русский и церковнославянский языки обладают до 80 процентов схожих синтаксических и морфологических структур. Если знать, что грамматика – один из самых систематизированных, абстрактных языковых ярусов, можно оценить, насколько велика приведенная цифра.
А значит, как это ни парадоксально, именно о грамматический аргумент разбиваются все доводы сторонников богослужения на русском языке.
Общеизвестно, что в настоящее время церковнославянский язык является официальным, «рабочим» языком Русской Православной Церкви. Он благословлен высшей духовной иерархией.
Разумеется, и здесь находится контраргумент: зачем использовать непонятный церковнославянский, когда есть русский – общегосударственный, общеупотребительный, общеобязательный для всех граждан Российской Федерации.
Вновь приходится напоминать: устно-разговорная и книжно-письменная (церковнославянская) разновидности всегда находились в отношениях дополнительного распределения: то, что можно было выразить в одном коде, не вербализировалось в другом. И самое главное – никаких осложнений при коммуникативном переориентировании не возникало.
И именно поэтому многочисленные альтернативные попытки литургии на русском, украинском и белорусском и иных языках всякий раз оборачивались неудачей, а посему отнесены церковными иерархами к маргинальным.
Надо честно и смиренно признать: вопрос о затемненности церковнославянского языка лежит не столько в собственно лингвистической плоскости, сколько в элементарной непросвещенности большинства православных верующих.
Да, понять церковнославянские тексты действительно непросто. Для решения данной проблемы можно предложить многоплановые варианты: создание специальных церковнославянско-русских словарей, переводов (учебных, экзегетических, художественных и проч.), учебно-методических пособий, которые бы учитывали специфику разных аудиторий (в зависимости от возраста, образования, литургического опыта и т. п.).
Иными словами, требуются меры по масштабной популяризации церковнославянского языка.
И здесь нельзя не упомянуть о чрезвычайно важном аспекте. Язык Русской Православной Церкви включен в научной типологии в разряд классических. Связано это с его актуальной и высокой социокультурной ценностью. Данное обстоятельство в свою очередь влечет за собой необходимость преподавания богослужебного языка – в средней и высшей школе, с тем чтобы шла непрерывная передача его знания.
Своеобразие богослужебного языка, которое доказательно объясняется с разных позиций – исторической, функциональной, богословской, научной и мн. др., слишком очевидно. Так как очевидна и незыблемость его литургического статуса.
Поэтому не может быть никакой речи о замене его на русский.
Следовательно, каждому человеку, приходящему в храм и искренно верующему, что его молитва дойдет до Господа, необходимо приложить максимум усилий для познания богослужебного языка.
Мы живем в мире, в котором чаще всего больше - значит лучше. Мы стремимся заработать больше, чтобы покупать больше вещей, больше одежды, более дорогие машины или более просторное жилье.
Мы потребляем всё больше и работаем тоже всё больше и больше. Однако в какой-то момент мы сталкиваемся с ограничениями. В сутках ограниченное количество часов, и как только мы достигаем наибольшей продуктивности в делах, мы просто не можем делать больше дел.
Как успевать ?
Как добиться такого... максимум результатов - минимумом усилий
«Закон принудительной эффективности гласит: всегда есть
время для того, чтобы сделать самые важные вещи».
Брайан Трейси
Некоторые считают такое ограничение проблемой и всячески стараются его найти решение. Они ищут способ, как можно «втиснуть» в свой день еще больше дел. Они думают: «Что если я начну эффективнее управлять временем, смогу ли я сделать больше дел за то ограниченное количество часов, которые у меня есть?»
Проблема в том, что постоянное увеличение количества выполненных дел, не означает, что более быстрое достижение результата. Напротив, когда нужно сделать слишком много дел , повышается вероятность того, что среди них окажется больше незначительных, неважных или вовсе бессмысленных.
Представьте двух маркетологов. Один стремится сделать как можно больше дел: разрабатывает рекламные модули для этой газеты и для той, каждый раз вносит в них небольшие коррективы, чтобы они потеряли эффективность ; проводит скидочные акции, каждый месяц убирает скидки с одних товаров и устанавливает скидки на другие, пробует небольшие изменения и улучшения и т.д.
Всё хорошо, работа кипит, директор доволен:)
Другой – вместо того, чтобы заниматься только рутиной, часть времени уделяет самообразованию и поиску новых идей и решений. Советуется с профессионалами и экспертами, до которых может дотянуться.
И что в итоге? - В какой-то момент придумывает нестандартный маркетинговый ход, просчитывает его плюсы и минусы, возможную отдачу и вносит предложение директору. Директор решает применить этот ход, и продажи компании возрастают на 50% в течение следующих 4 месяцев.
Первый маркетолог концентрировался на количестве дел, но краткосрочных. Второй - сфокусировался на малом, но это создало бо?льший эффект в долгосрочной перспективе.
Вам самим выбирать, каким путем вы пойдете - количественным (выполняя всё больше дел) или качественным (концентрируясь на делах с самой высокой отдачей в долгосрочной перспективе).
Выбирая второй путь, учтите, что в большинстве случаев у Вас не получится его придерживаться просто по желанию. Необходимо будет прикладывать сознательные усилия, проявлять определенный уровень дисциплины, чтобы не «сбиваться» с него на первый.
Для облегчения себе этой задачи желательно придерживаться следующих принципов:
Принцип 1: В любом своем начинании устанавливайте ограничения. Лучше всего по времени. Можно также по количеству выполненных дел , по количеству проектов, над которыми работаете и т.д.
Когда мы ставим ограничения, нам приходится выбирать только самые необходимые дела , на другие просто не будет времени отвлекаться. Отсюда вытекает следующий принцип:
Принцип 2: Старайтесь выбирать только самые необходимые дела, чтобы получить наибольший результат с минимумом потраченных ресурсов и максимизировать результат от потраченных времени и энергии.
Что для Вас будет высокой отдачей, определить, естественно, можете только Вы сами. Это может быть
Повышение своей экспертности в определенной теме
- продвижение по карьерной лестнице
- то, что принесет вам крупную сумму денег в отдаленной перспективе,
- то, что изменит вашу личную жизнь в какой-то важной сфере
Это, конечно, же только примеры. Вы сами для себя должны конкретно определить, какого результата хотите добиться.
Как это сделать?
Есть 2 достаточно простых способа:
1. Изучение своего списка дел
Если Вы ведете список дел на день, неделю и т.д., то для Вас всё относительно просто. Если не ведете - то, можете написать его прямо сейчас. Возьмите готовый список дел и задайте себе несколько вопросов относительного каждого пункта.
Продлится ли эффект от выполнения этого дела больше, чем на неделю или месяц? Как это изменит мою жизнь, работу, карьеру?
- Поможет ли мне это в достижении моей долгосрочной цели?
- Могу ли я без ущерба для долгосрочного результата или цели отказаться от выполнения от этого дела?
Честно ответив на эти вопросы, Вы сможете определить, какие дела из вашего списка действительно стоит выполнять, а какие можно безболезненного исключить.
Лучший видео-курс
2. Начните со своих целей
Если для начала определить, чего вы действительно хотите достичь в течение следующего года, то сможете определить и то, что необходимо делать, чтобы этого добиться.
Чтобы сделать это наверняка, проделайте простое умственное упражнение: представьте себя в будущем, уже достигшим того, что Вы хотите достичь. Мысленно оглянитесь назад и «вспомните», что Вы сделали, какие шаги предприняли, чтобы это стало реальностью.
Это и будут те самые необходимые дела, на которых нужно концентрироваться. Запишите их.
Можете использовать один способ, или оба поочередно, или комбинировать их – дело ваше. Главное – не забывайте концентрироваться на важном. Не позволяйте рутинным делам отвлекать Вас от выполнения важных дел.
Сначала сделайте важное, и только после этого займитесь рутинными делами, если необходимость в них еще осталась. Если всё-таки не нашли возможность вовсе исключить их списка своих дел.
Цена на Лечение алкоголизма в Курске medelit46.ru.
