Приветствуем Вас Гость | RSS
Воскресенье
11.12.2016, 05:12
Новости Сообщество Hagga's Hotel Регистрация Вход
Letyshops ЛитРес
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 32 из 32«12303132
Сообщество Hagga's Hotel » Hotel's outlets » SPA » Худеем, присоединяйтесь) (Дневник волшебных пендалей.)
Худеем, присоединяйтесь)
ФелицатаДата: Пятница, 18.11.2016, 18:54 | Сообщение # 931
bella
Группа: Блоггеры
Сообщений: 17107
Награды: 83
Статус: Offline
Цитата ElKa444 ()
ообще только свекла? - ок, чуть обжариваю ее, туда перец из мельнички и зеру. Если вдруг адыгейский сыр - жарю со свеклой и его - вообще деликатес

Боже, это же так калорийно!!! alik


Как только вы плюнете, желание сразу сбывается (с) Вселенная.
 
HikariДата: Пятница, 18.11.2016, 20:35 | Сообщение # 932
TOP VIP
Группа: Модераторы
Сообщений: 19893
Награды: 118
Статус: Offline
Цитата Stefaniaya ()
Вода 2,300-2,500 в день
блин я вот 1750 где то выпиваю, больше ну никак не получается
но там программа если чай кофе выпил минусует сто грамм, так что где то чуть за два я выпиваю

в целом я так же гем, но больше овощей, а мяса и молочки мало ем
ну и калории считаю, а то и так то в час по чайной ложке худеется

я чото забила на ходьбу, не могу себя заставить ходить 10 км как летом... даже пять то... не могу себя вытащить просто

так что девы я с вами, активизируюсь. по крайней мере попытаюсь

Фель, с учетом того как мне трудно худеется мне сейчас начинать к лету самое оно))


Человека делают счастливым три вещи: любовь, интересная работа и возможность путешествовать… (с) Иван Бунин
Corda nostra laudus est
 
StefaniayaДата: Пятница, 18.11.2016, 20:42 | Сообщение # 933
VIP STOKKE
Группа: Проверенные
Сообщений: 5497
Награды: 36
Статус: Offline
Цитата Hikari ()
блин я вот 1750 где то выпиваю, больше ну никак не получается
У меня литр воды в спорт клубе стабильно уходит, а так я воду тоже с трудом . Начни диетическое мясо кушать немного поактивнее, а овощи чуток сократи - дело сдвинется немного
 
HikariДата: Пятница, 18.11.2016, 21:09 | Сообщение # 934
TOP VIP
Группа: Модераторы
Сообщений: 19893
Награды: 118
Статус: Offline
Stefaniaya, я кстати заметила, что когда у меня "мясной" день, то потом вес снижается
но я просто всё больше тяготею к вегетарианству))) хотя пока всё равно ем


Человека делают счастливым три вещи: любовь, интересная работа и возможность путешествовать… (с) Иван Бунин
Corda nostra laudus est
 
gabiДата: Суббота, 19.11.2016, 00:28 | Сообщение # 935
VIP5
Группа: Проверенные
Сообщений: 2469
Награды: 44
Статус: Offline
Hikari, ну так правильно. Мясо это же белок, а овощи - углеводы.
На этом, кста, диета Дюкана основана, исключить углеводы и вес будет уходить.
Ну или хотя бы сократить до минимума.


Сообщение отредактировал gabi - Суббота, 19.11.2016, 00:29
 
СпамеллаДата: Суббота, 19.11.2016, 10:29 | Сообщение # 936
$нежная баба
Группа: Проверенные
Сообщений: 3468
Награды: 75
Статус: Offline


Нахожусь в самом лучшем возрасте - дурь уже прошла, маразм еще не начался.

 
Сообщество Hagga's Hotel » Hotel's outlets » SPA » Худеем, присоединяйтесь) (Дневник волшебных пендалей.)
Страница 32 из 32«12303132
Поиск:


Copyright Hagga's Hotel © 2016 |